心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

中醫心得體會篇一

中醫作為我國獨有的傳統醫學體系，經過幾千年的發展和實踐，積累了豐富的理論知識和臨床經驗。我在學習和實踐中醫的過程中，深深地感受到了中醫的獨特魅力和治療效果。通過觀察中醫醫生的診斷和治療過程，我領悟到中醫執業的核心是“辨證施治”，強調整體觀念和個體化治療，更加注重預防和保健。同時，中醫注重調整人體生理、病理、心理和環境等多個方面的平衡，以達到治愈疾病、延緩衰老的目的。總的來說，中醫是一門綜合性、系統性很強的學科，我深深地意識到繼承和發揚中醫的重要性。

首先，中醫強調辨證施治。中醫的診斷過程是多樣化的，通過觀察、問診、望、切等多種方法，從人體表面的癥狀和體征出發，進而推斷疾病的內部機制，并制定相應的治療方案。這種辨證施治的方法不僅有助于確定疾病的病因，也有助于了解全身的健康狀況。與西醫學的病理解剖和實驗研究相比，中醫更注重從整體的角度來觀察和診斷一個人，以達到治療的目的。在實踐中，我見證了中醫醫生通過仔細觀察和細致判斷，確診疾病并給出準確的治療方案。與此同時，辨證施治方法的靈活性也使中醫成為治療一些慢性病的首選方法。

其次，中醫強調個體化治療。中醫將每個病人視為獨特的個體，注重根據其身體狀況、環境和心理狀態來制定個性化的治療計劃。例如，對于同樣一種疾病，中醫醫生可能會根據病人的體質、年齡、性別等因素，采用不同的草藥組合，以達到最佳的治療效果。這種個體化的治療方法與現代醫學的標準化治療有所不同，更能夠滿足人們對個體差異的需求和關注。通過個體化治療，中醫能夠更準確地定位和治療患者的病癥，提高治療的效果。

再次，中醫注重預防和保健。中醫所倡導的“養生”理念，是指通過調整心態、生活習慣和節制飲食，防患于未然，達到預防疾病、保持健康的目的。中醫將人體視為一個與外界環境相互作用的整體，通過平衡和調整人體內部的陰陽、氣血等要素，以及與外部環境的關系，達到人體內外的和諧。在實踐中，我發現中醫所倡導的“養生”理念十分實用，讓人感受到一種身心的平靜和舒適。與西醫所強調的治療疾病相比，中醫更注重從長遠的角度來保持健康和預防疾病。

最后，中醫強調調整整體平衡。中醫認為，人體的健康與否與人體內部的各個系統之間的平衡有關，任何一個系統的失調都會導致疾病的發生。因此，中醫治療追求的是綜合施治，調整人體內部各個系統之間的平衡。這種綜合施治的方法涉及到中醫的各個分支，例如針灸、推拿、草藥等。通過綜合施治，中醫能夠更好地調整人體的生理和病理狀態，使其達到一個良好的平衡狀態。在我的實踐中，我親眼看到中醫醫生通過綜合施治的方法，調理患者的身體機能和內在能力，使其從疾病中恢復，重新獲得健康。

綜上所述，中醫作為我國傳統醫學體系的重要組成部分，在我學習和實踐的過程中，給我留下了深刻的印象。通過辨證施治、個體化治療、預防保健和調整整體平衡等方法，中醫為臨床帶來了許多獨特的治療方法和理念。我深信，繼承和發揚中醫的優秀傳統，不僅有助于推動中醫學科的發展，也有助于提高人們的健康水平和生活質量。讓我們共同努力，傳承中醫的博大精深，使中醫在將來的發展中發揮更大的作用！

中醫心得體會篇二

這一學期的公選課，我很榮幸地選上了美容藥物學。

初聽這個名字，是我讀大一的時候，當時我還沒有上公選課，有位師姐對我講她在上美容藥物學，當時我覺得這一定是一門很難的課，應該是關于配護膚品的藥物學吧。然后聽師姐解釋，這是一門很有用處的課，在課堂上可以學到怎樣護膚，哪些護膚產品比較好，很有用的。

由此，我開始了對美容藥物學這門課的向往。

從第一節課老師講的一些基礎知識到最后一節課的護膚品品牌介紹，相信愛惜自己的女孩子，都受益頗多吧。

特別是對一些日常護理的誤區，在這門課上了解到很多。現在就對自己的收獲列舉一些。

1.對洗面奶的誤區。由于我的皮膚偏黃片油性以我很希望洗面奶中不但能清潔，還能控油、清潔加美白，認為這很省事。所以我用過妮維雅的美白泡沫洗面奶(當然，最后我沒有體會到他的美白功能)在這堂課上，我了解到洗面奶只要能做好清潔工作就好了，例如美白等功能，由于在網上停留時間很短，很難有效果，所以，現在不在追求它的美白功能，而是看重它的清潔功能。

2.對防曬霜的誤區。前段時間，買了一瓶歐萊雅的多重防護隔離噴露，專涂頸、肩、臂。但是，由于這一瓶對于我來說也不算便宜，所以在用量上也有點省。老師上次講的防曬知識，才讓自己認識到自己的錯誤。不夠量的防曬霜抵抗紫外線弱，也是會曬黑的。如果我用得省的話，那不是得不償失，又花了錢有被曬黑。所以，我改變了以前的觀念，并且會隔兩個小時補涂一次(戶外)。

3.對添加酒精、防腐劑護膚品的認識。以前的時候，和其他人一樣，覺得添加酒精、防腐劑的護膚品一定不好，會傷害皮膚，以為追求純天然。可是，在美容藥物學的課上，顛覆了我這一觀念。那些打著純天然的產品也許不比添加防腐劑的產品好，這使我不再抗拒防腐劑。同時，也使我不再那么容易受騙，買一些鼓吹純天然的產品，結果受騙!

例如這樣的誤區，我還有很多很多。在這堂課上，我的觀念很多都改變了。并且對護膚知識有了更進一步的了解。

俗話說，沒有丑女人，只有懶女人。看著田中老太太的皮膚，心里不禁感嘆，保養工作一定要做好啊，否則，老了就補救不了了。

時光如梭，光陰似箭，這門課也已經結束了。美容藥物學這門課就像一盞領我進門的燈，讓我能窺探護膚、化妝等的奧妙，并最終在其中受益匪淺。

中醫心得體會篇三

中醫作為中國傳統醫學的瑰寶，憑借能治療疾病的療效和獨特的醫學理論被人們所推崇。而作為中醫從業者，我深深體會到中醫除了對外治療的重視，還非常注重醫生的內心修養。在長期的實踐中，我深思熟慮，領悟到了中醫的內心得體會。

首先，作為中醫從業者，我深知醫生的內心修養對于患者的治療非常重要。中醫不僅僅關注疾病的表面癥狀，更注重治療疾病的根本原因。而要做到這一點，醫生的內心需要保持平和、專注和謙遜。在面對患者時，醫生要端正心態，盡最大的努力去理解患者的病情和需求，并給予他們最恰當的治療方案。只有用心去傾聽患者的需求，才能真正幫助他們走出困境。

其次，中醫更加強調人與自然的和諧共生。我在學習中醫的過程中體會到，人是自然界的一部分，和諧共生是健康的基石。中醫強調人體內外相互作用的關系，以及人身體與自然環境之間的相互影響。因此，中醫強調保持身心的平衡狀態，遵循自然規律。在治療中，我們要注重調整患者的生活習慣和飲食結構，提倡養生之道，讓患者在自然的呵護下恢復健康。

第三，中醫重視醫患之間的良好溝通和信任。在中醫診療過程中，醫患之間的溝通和信任是治療成功的關鍵因素。作為醫生，我時刻提醒自己要真誠對待每一位患者，給予他們足夠的關懷和尊重。只有讓患者感受到醫生的真誠和關心，才能建立起良好的醫患關系，患者才會更加積極地配合治療，增強治療效果。

第四，中醫強調醫者修身養性，悉心救治病患。中醫內心得體會還包括了醫者的修身養性。中醫認為醫生的言行舉止和內心素質會對患者產生直接的影響。因此，醫生要時刻保持自身的修養，注重自我反省和提升。只有當醫生內心充滿了正能量、善良和真誠，才能更好地為患者提供治療服務。所以，我時刻銘記著醫生的責任和使命，不斷修煉自身，提高醫術水平，為患者提供更好的醫療服務。

最后，中醫內心得體會是對傳承中醫學問的一種責任和擔當。中醫博大精深，源遠流長。作為中醫從業者，我深感肩負著傳承中醫的責任和使命。中醫的瑰寶不能僅僅保存在古籍中，而是要通過我們的努力和實踐，讓中醫的理論和療效得到更多的發揚光大。通過不斷地學習和研究，我們可以更好地理解和運用中醫，為患者提供更好的治療和服務。正是因為這份責任和使命，我才能夠時刻保持學習的熱情和對中醫的熱愛。

綜上所述，中醫內心得體會涉及醫生內心修養、人與自然的和諧共生、醫患溝通和信任、醫者修身養性以及傳承中醫學問的責任擔當等多個方面。作為中醫從業者，只有內心充滿善良和真誠，才能夠給予患者更好的治療和關懷。而通過不斷地學習和實踐，我們能夠更好地理解和運用中醫，為患者提供更好的醫療服務。中醫內心得體會的積累將成為我們在醫療實踐中的寶貴財富，也會成為我們與患者溝通、理解和治愈的橋梁。

中醫心得體會篇四

中醫，是中國文化歷史的一部分，是中華民族的瑰寶。中醫史，是中醫學發展的歷程，也是我國治病救人的悠久歷史。作為一名中醫專業的學生，對中醫史的了解和實踐讓我深受啟迪和感悟，以下是我的心得體會。

首先，更加深入了解中醫史是必要的。從我學中醫的這幾年來看，很多同學將中醫視為一種神秘的、未能夠解釋的魔法。實際上，中醫雖然存在很多難以解釋的現象，但是其理論體系是建立在對人體自然規律的深刻理解和持久探索之上的。中醫史是中醫學發展的歷程，是中醫學如何不斷提高的過程，了解中醫史，不僅有助于我們更加深入了解中醫學的理論發展和人文氛圍，也可以使我們更好地掌握中醫學理論，開拓我們的思維和創新能力。

其次，深度地理解中醫史對于我們學習和實踐中醫同樣很有幫助。在中國年代悠久的中醫史上，有無數的中醫大師和優秀的中醫代表，他們的心血和智慧浸潤在中醫學中。對于我們今天的中醫學生來說，我們要從中醫史的中汲取營養，挖掘其中優秀的醫術和經典理論，深度理解其中的醫學原理和醫學精神，然后更好地應用到實踐當中，不斷地提升自己的醫療水平和醫術造詣。

第三，中醫史可以讓我們更好地感受到中醫傳統文化的人文氣息。中醫學發源于古代的中華文明，其其背景可以追述到幾千年前。中醫與中華傳統文化密切相關，其中諸如自然哲學、審美情趣、人文風格等元素可以體現出中國傳統文化的特點和豐富性。博大精深的中醫文化，對于我們理論研究以及臨床實踐都有很大的啟發作用，也可以幫助我們對中華傳統文化有更深的了解和探究。

第四，對于當下中醫學的發展，中醫史有著重要的指導意義。在市場經濟的大環境下，中醫學發展面臨著一些問題，例如商業化、科技化等。了解中醫史可以讓我們懂得，只有傳承和弘揚好中醫文化，才能讓中醫學在適應現代社會發展的同時，不失其根本、創新發展、持續發展。我們要尊重和繼承中醫史的文化精髓，同時也要在中醫學的實踐中不斷地進行自我完善和創新。

最后，中醫史教會我們，做一個有醫德醫風的中醫。自古以來，中醫以其獨特的理論和實踐技能，在治病救人中有著極為重要的地位。良好的醫德和醫風，不僅是保障患者安全和醫患和諧的重要因素，也是中醫學發展核心價值之一。正如《黃帝內經》所言：凡治未病者，養生為本。我們要保持良好的醫德、自我修養，并且發揚中醫文化精髓，始終高度關注使用中藥和治療的質量安全問題，才能更好地實現我們的職業使命，成為一名優秀的中醫。

總之，了解中醫史，是學好中醫學不可缺少的一部分。中醫學是中國醫學的重要組成部分，中醫史是中醫學發展的歷程，中醫文化是我們民族珍貴的歷史遺產。通過學習中醫史，深入理解中醫學的理論與實踐，傳承中華民族的瑰寶，我們才能深度挖掘中醫有益的、古老的、優秀的文化底蘊，不斷推動中醫學的發展和創新。

中醫心得體會篇五

作為一名醫科大學生，通過實習實踐鍛煉提高自己的個人醫術和能力，是最重要的。在實習中將自己的醫學能力得到最大限度的發揮，這才是我想要的。在暑假期間我通過關系，終于找到了一份在中醫院實習的機會。這是一次極為難得的實習機會，名額只有幾人，所以在我聽到自己可以去實習的時候，我極度高興!

我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫院里見習。時至今天，實踐結束了，原本迷茫與無知，現如今滿載而歸。

臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統一培訓，包括：一、了解醫院概況簡介。二、了解學生管理的有關規定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫德醫風教育。五、明白醫療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內感染。八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。

剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經驗，讓我們可以較快地適應醫院的護理工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發揮其獨到的作用，產生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業道德觀，養成了良好的工作態度。

實踐的第一天早上，我早早的來到醫院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫生和護士門準時交接班，值夜的醫生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們如何檢查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫囑，并且按照醫囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現。

下午，醫生們為14床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經到了下班的時間了。回到宿舍，我總結了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!

我認為到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。犍為縣中醫院實踐科室多數是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養優秀的職業技能水平同時也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

在醫院實踐期間，我們所做的一切都以病人的身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫院的各項規章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則，嚴格執行“三查七對”。在科室里，我們都是認真細心的做好各項工作，遵守無菌原則，執行查對制度，培養著良好的工作方式，這應該算的上是第四個收獲吧，雖不能說很大，卻也是非常重要，不可或缺的收獲。

中醫心得體會篇六

中醫是一門博大精深的學問，沉淀著我國幾千年的歷史文化，深受人民群眾的信任和喜愛。學習中醫史不僅能幫助我們更好地了解中醫的發展歷程，也能夠讓我們更好地掌握中醫治療的本質和精髓。在中醫史的學習過程中，我有了許多的心得體會，下面就與大家分享一下。

二、歷史上的中醫

中醫作為我國的傳統醫學，其歷史可以追溯到上古時期。《黃帝內經》是我國最早的醫學著作之一，它以陰陽五行的理論體系為基礎，提出了“不治已病，治未病”的醫學觀點，強調預防和治療的重要性。《傷寒雜病論》是我國古代最早的臨床醫學經典之一，它在診治上不僅強調了辨證施治的重要性，還提出了湯藥治療的方法，開辟了湯藥治療的歷史先河。在唐宋時期，隨著經濟的發展和農業的繁榮，中醫學術逐漸發展壯大，形成了許多有代表性的醫學流派，例如，“溫病學派”、“諸病源論派”、“四診合參派”等。這些都為中醫的發展奠定了堅實的基礎。

三、中醫學在現代的發展

隨著現代醫學的發展，中醫學也在不斷地發展壯大，針灸、按摩、方劑等傳統療法受到了越來越多人的接受和歡迎。同時，中醫學也在吸收現代醫學的先進理念和技術，融合了現代科學的成果，推進著中西醫結合的發展。如頭頂針，耳針，遠紅外線治療等，都是中醫現代化的具體體現。此外，中醫藥材的提純、配伍、標準化等技術的發展，也為中醫學的發展打下了堅實基礎，進一步加強了中醫學在臨床實踐中的地位。

四、中醫學的優越性和局限性

中醫學可以治療很多現代醫學無法治愈的疾病，像肝炎、丙型肝炎、白血病、糖尿病等。這是因為中醫注重的是整體觀念和調節人體自身的平衡，而現代醫學往往更多的是以藥物、手術等方式直接干預病理因素。但是，中醫學也存在一定的局限性，例如在一些危急病情下，中醫學的療效可能不如現代醫學那樣有效。此外，中醫學的治療方法通常比現代醫學的藥物治療花費時間更長，需要更多的耐心和時間。

五、結語

總之，學習中醫史讓我深深地感受到中醫優良的傳統，為我走上中醫學之路打下了堅實的基礎。中醫的發展實際上是中華民族的智慧和文化的傳承，它也因其獨特性和現代化的發展方向，得到了越來越多的重視和接受。回顧中醫發展歷程，我們的未來也顯得更加充滿著希望和信心。

中醫心得體會篇七

中醫作為中國傳統醫學之一，具有悠久的歷史和深厚的底蘊。通過多年的學習和實踐，我對中醫有了更深入的理解和體會。中醫注重整體觀念，以人為本，以陰陽、五行等基本理論為基礎，通過調理氣血、平衡臟腑功能等方式來維護人體健康。本文將重點介紹我在學習和實踐中所獲得的中醫心得體會。

第二段：理論與實踐結合

在學習中醫的過程中，我發現理論與實踐密不可分。只有深入理解中醫的基本理論，并將其應用于實踐中，才能真正體會到中醫的神奇之處。例如，中醫講究五行平衡，認為五行代表了自然界萬物的變化，而人體也是如此。在臨床上，我通過觀察五行關系，發現病人的臟腑功能失調往往與五行關系有直接的聯系。因此，我在治療過程中會有針對性地調理五行關系，以促進病人康復。

第三段：調理陰陽平衡

中醫強調陰陽的平衡對人體健康的重要性。陰陽是一對相對而言的概念，在生理上對應了一系列的對立面，如寒熱、虛實、上下等等。當人體的陰陽平衡被打破時，就會出現不同的病癥。因此，在治療過程中，我會根據病人的具體情況，采取不同的調理方法，以恢復陰陽的平衡。例如，對于陰虛火旺的病人，我會采用滋陰降火的方法來調理，而對于陽虛寒涼的病人，則會選用溫陽補氣的方法來治療。

第四段：針灸療法

作為中醫重要的治療手段之一，針灸療法在臨床實踐中發揮了重要的作用。對于一些慢性病和疑難雜癥，針灸療法可以起到療效顯著的效果。通過針刺穴位，可以調理經絡、活血化瘀、調整氣血等，從而達到治療疾病的目的。在實踐中，我結合經絡理論和病情特點，合理選擇針灸穴位和療程，取得了不錯的療效。

第五段：綜合治療

在中醫理論中，強調綜合治療的觀念。中醫認為人體的生命活動是一個相互聯系、相互制約的系統，疾病也是多種因素共同作用的結果。因此，在治療過程中，綜合運用中藥、針灸、推拿、氣功等多種治療手段，可以更好地促進人體的自愈能力。通過綜合治療，我發現病人的康復速度更快，且出現復發的幾率更低。

結尾：總結

通過對中醫的不斷學習和實踐，我深切體會到中醫的獨特之處。中醫以整體觀念為基礎，強調個體差異，注重預防和調理，提倡平衡。在我個人的實踐中，中醫的理論和方法對于治療疾病起到了重要的作用，尤其是在慢性病和疑難雜癥的治療上。我相信，隨著中醫的不斷發展，它將會在更廣泛的范圍內得到應用，并為人們的健康做出更大的貢獻。

中醫心得體會篇八

課上老師給我們仔細取穴講解了馬丹陽天星十二穴中的足三里、上下巨虛及內庭穴、陽陵泉穴，太沖、昆侖、太溪穴，委中、承山穴，并一一在同學身上針刺，中醫針灸班課程心得。每個人因為骨骼、肌肉的形態不同，穴位位置也要按照不同的比例細心辨別。

之后同學們互扎腹針，經過一周練習，手法都有所提高。邢臺的馬同學上周第一次扎針就十分干凈利落，這周看起來已經很成熟了。

大家的發力方式，大多是直刺，單手發力，男同學王林林最初雙手發力直刺，顯得不太協調，后來受馬同學啟發，也改為單手發力。但這種方式當自身內力不足時，碰上質地致密的部位會入皮太淺。我就是這樣，床上的同學直喊疼。仔細觀察了老師的手法，斜入翻掌，手腕一轉，借助動勢釋放內力，果斷深入皮膚。這個發力的過程比直刺行程長，力量一定會大些，加上老師內力強，從選穴、持針刺穴、捻轉，三部完成只在須臾間。

我是最后一個扎的腹針，很幸運，白老師親自扎了五針。這周的感覺沒有上周那么痛感強烈，但很得氣，心得體會《中醫針灸班課程心得》。留針大約半小時。和上次不同，這次氣開始往下走了，先是左腿有麻麻的感覺，緊接著右腿內側上部不斷有跳竄感，然后到了小腿內側。一直不通的右腿有感覺了。

白老師給大家示范了溫和灸和直接灸。沒想到同學們對直接灸還是很熱情的，米粒大小的`艾絨，直接放在皮膚上，中脘，足三里，涌泉，每穴三壯。在艾絨點燃之后，當火力和皮膚接觸時，同學們的痛苦表情各異。我沒敢一試，暫時沒有勇氣，三年前給自己隔姜灸了幾次，留了幾處瘢痕，后來沒有堅持灸下去。老實說，我不喜歡瘢痕，但艾灸確實很舒服，回去試試無瘢痕直接灸法。

白老師一直在給我們講授灸法的重要處，和祛除寒邪的力量之大。一些陰寒極重的病人，其身體的寒邪也會對醫者有不良的影響。無形無相，會趁虛而入，需要謹慎為宜。同學王林林直接灸了三年，對灸法極有經驗心得，他和白老師的對話很有意思。

下課回家，臭屁不斷，不一會家里空氣混濁。晚上相當疲乏，卻難以入眠。腿部內側的陰經部分不斷竄跳。腹針的感覺一直存留。第二天排便量大，渾身發冷。以前看過老師博客，知道這是正邪相交排病反應，并不在乎，只是覺得神衰氣乏，想睡覺。艾灸神闕，稍安。周三風和日麗，出門看展，走走停停快五小時，回家之后，后腦頭疼不已，時有跳動感。周四仍然頭痛，除了腦后，左右兩側也不時竄疼。手邊沒有針了，在腳上找了些痛點按揉，稍有緩解。晚上頭痛逐漸散去。

周五身體依舊很累，左側嘴角上火，起了一堆小包。下腹痛。

周六，生理期如期而至。下腹較以往輕松，排出較多淤血塊。

這周主要和身體斗爭了，心神散亂，體會到的針法還未好好實踐。只空手練習了進針、捻針，手上沒氣力，常常把針扎彎。

中醫心得體會篇九

眾所周知，中醫是中國幾千年唯一的醫學，中國人民幾千年來的防病治病靠的是中醫，中醫對中華民族幾千年來的繁衍昌盛，幾千年來的保健事業起到十分重要的作用。

中醫與西醫在專業技術上各有所長，各有優勢和特點。西醫的優勢在于精密儀器的檢測、高超的外科手術、復雜的器官移植、先進的搶救手段等。而中醫的優勢恰恰是西醫薄弱的方面，中醫的辨證施治既準確又靈活，奧妙無窮，對診治許多疾病，有其獨到的特點。如對功能性疾病的診治，退行性疾病的診治，病毒性疾病的診治，痰飲淤血病的診治，疑難病證的診治等尤具優勢。人民群眾對中醫中藥的認識比較深刻，有相當多的'人群喜歡中醫中藥。隨著社會的飛速發展進化，人們對健康長壽的要求在不斷的提高，中醫中藥的治病之本、調理、滋補功能就顯得更加迫切需要了。

中國人的傳統認識是中醫越老越吃香。一個年齡大的中醫，盡管本事平平，都可以稱老中醫，甚至夸大一點稱“名老中醫”，這說明了一個很重要的問題。中醫是終身制的職業。那么，我們應該怎樣才能學好中醫呢？《扁鵲倉公傳》云：“人之所以病病疾多，醫之所以病病道少”，這說明中醫難學。著名溫病學家吳鞠通又說：“學醫不精，不若不學醫”。

學中醫誠然難，學精則更難。但既學醫就必須學精，至少要確立“學精”這樣一個奮斗目標，方能學成一個好中醫。怎樣才能達到這個目的呢？根據我個人學醫的體會，主要在于兩點：一要認真讀書。中醫的書籍，用“汗牛充棟”來形容，尚嫌不夠。讀中醫的書，不僅要讀懂、弄通，而且要熟讀、熟記，對許多重要的內容甚至要熟背。比如中醫診斷學、中醫方劑學、中醫內科學、中醫婦科學、中醫兒科學、溫病學、傷寒論、金匱要略等。若要有高深的理論功底還必須學好《內經》。讀中醫的書，要善于融會貫通，中醫學的理論均源于《黃帝內經》，中醫的各科臨床，均源于歷代醫家的經驗積累和實踐總結。

舉例說吧，比如學《傷寒論》，不僅要與《金匱要略》相融合，還要上與《內經》相聯系，下與《溫病學》相聯系，此外，還要與內科學、方劑學、藥物學、診斷學相聯系。比如《傷寒論》的少陽證，這個少陽證就出自《內經》的《素問熱論》。《內經》的少陽證只限于少陽經脈癥狀“胸脅痛而耳聾”，而《傷寒論》的少陽證則為半表半里證，膽火上炎，癥見“口苦，咽干，目眩，往來寒熱，胸脅苦滿，默默不欲飲食，必煩喜嘔”，用小柴胡湯主治。再聯系溫病學中亦有一個邪郁少陽證，寒熱類虐，心煩，口渴，脘痞，舌苔黃白而膩，用蒿芩清膽湯主治，系濕熱郁閉少陽。如此聯系比較，自然融會貫通。

在學習過程中發現，結合生活實際融深奧醫理于淺顯地生活常識當中。中醫基礎理論重于思辨、抽象、實踐性強，但弱于直觀、具體、可操作性差。因此，在學習中，注意結合自己既往的文化知識及生活常識進行理解，常常受到了事半功倍的效果。

如，聯系夏天長期在河水中浸泡的石頭或其他物體的表面所生苔蘚形狀為例，來理解滑膩之性狀，說明舌苔滑膩與水濕的關系，并由此理解濕性粘膩的致病特點。結合既往臨床實踐，融抽象理論于常見病證之中。如人體皮膚受涼之后，可見惡寒、無汗，鼻塞流涕，胸悶咳嗽等感冒癥狀，中醫給以宣肺解表藥物治療后，感冒痊愈。以此說明肺主宣發、開竅于鼻、在體合皮的醫學道理。

也發現這門學科跟中國古代哲學和中國古代傳統文化密切相關。在其發展過程當中也不斷吸收外國文化，在李時珍的《本草綱目》中記載的一些中草藥，大都原產地都不是中國，足以證明這一點。然而，提高中醫素質，中醫從業人員必須有過硬的基本功。要打好基本功應具備以下三個步驟：

中醫的臨床工作分為識病、辨病、立法、處方、用藥五大環節，最終必須落實在方藥上。如果沒有精確的處方，絕對不會有好的療效。故中醫歷來視湯頭、脈訣、藥性賦為啟蒙“三件寶”。“湯頭”即“方歌”。中醫素以清代汪昂的《湯頭歌訣》為藍本，并以《醫方集解》輔行。要求“湯頭”必須熟背至信手拈來的地步，臨床方可應用自如。“脈訣”是指脈學方面的歌訣。現以李時珍《瀕湖脈學》流行最廣，然李中梓《診家正眼》似乎更切實用，故云脈必“二李”。當然有精力多讀幾部更好。諸如：《四診抉微》、《脈訣匯辨》、《脈理求真》等。《藥性賦》是民間流傳多年且影響極大的入門讀物，淺顯易懂，朗朗上口，確實對初學用藥可具初步輪廓。盡管有些內容已不合時代的要求，但仍為廣大中醫所喜愛。除上述“三件寶”外，不可忽略的就是“針灸歌賦”。眾所周知，針灸是國粹，是中醫走向世界的“利器”。要想學好針灸，熟誦歌賦是必備的基本功。諸如：十四經循行、主病、穴位分寸歌、標幽賦、金針賦、通會指要賦、流注指微賦、勝玉歌、玉龍歌以及十二經子母補瀉、流注八法等方面的歌訣均應熟背如流。俗話說：“曲不離口，拳不離手”。以上第一步功夫，屬中醫的“背誦功”。

背誦功之后的第二步功，就是加強古文和醫史的學習。古人云：“工欲善其事，必先利其器”。中華民族經過漫長的歷史，給后人留下了輝煌燦爛的中醫文化，不愧是偉大的寶庫，等待后人去努力發掘。而這些文獻均是用古文寫成。若不在古文上下功夫，勢必很難理解。如文字的構成、詞匯的衍變、語法的差異及古代文學常識、古天文學知識等等均需有一定的了解，否則學習醫古文非常困難。

文言文學得好，猶如與古人相與對坐應答，能進行跨時代的交流，也乃人生一大快事，而且學好古文是打開中醫藥寶庫大門的鑰匙。故第二步功夫首先必須“學好古文”。

任何事情，任何學問都有一個發展過程。所以不管學什么都必須了解本門的發展史。搞政治要學政史，搞文學要學文學史。當然中醫也不例外，也應學好醫學史。只有學好醫學史，才能了解各朝各代的名醫、名著及其學術觀點，也就是說要了解這些名醫名著是在何等歷史背景和客觀條件下形成的。同時也應了解前世名醫的奇聞逸事。譬如：朱丹溪三十歲學醫，三十五歲就能臨證而成大家。葉天士十四歲學醫，先后師從十七人等。這對一個中醫的學習和成長均有一定的啟發。然而今人視學史為多余，似乎與臨證無關，實屬大謬。

學古文具備了讀古書的能力，學醫史明確了讀古書的取舍，在選書讀書過程中，自然不會陷入歧途。同時還要博覽歷代醫家的醫論、醫著、醫案，對歷代醫家的成果有一個框架性得了解，對學術理論的構架打下了良好的基礎。故第二步功夫為“基礎功”。

要想學好中醫，則必須精讀一些古典醫籍，如《內經》、《難經》、《傷寒論》、《金匱要略》、《溫病條辨》、《溫熱經緯》、《神農本草經》、《醫學心悟》等。

《內經》、《難經》是中醫基礎的奠基。陰陽五行、臟象經絡、診法治則、五運六氣均需從《內經》、《難經》二經中探求。然《內經》中《靈樞》、《素問》各八十一篇，《難經》八十一難，共二百四十余篇，要想快速通讀，談何容易？故初學者可選用明代李中梓的《內經知要》或近賢秦伯未的《內經知要淺解》為讀本，部分章句必須熟背。

《傷寒論》是六經辨證的典范；《金匱要略》辨臟腑經絡，是辨治雜病的基礎。《溫病條辨》系統論述三焦辨證，與《傷寒論》相對而言，使“萬病診法實不出此一縱一橫之外”。（《溫病條辨·凡例》）。《溫熱經緯》以《內經》、仲景為經，以葉、薛、陳、余諸家為緯。其中“葉香巖外感溫熱篇”主要論述衛氣營血辨證系統，也應熟背。《神農本草經》是方藥學之祖，自然也是必讀之書。清代陳修園《神農本草經讀》可視為初學者較好的讀本。《醫學心悟》一般視為入門的啟蒙書，它是系統論述“八綱八法”之作，且書中載有很多療效高、實用性廣的方劑，如啟膈散、開噤散、半夏白術天麻湯之類，皆臨床習用之方。這些醫籍的精讀，可使中醫理論的框架構架起來。故第三步功夫為“構架功”。

如上所述，背誦功、基礎功、構架功為“真中醫”必須具備的三步功夫。在這三步功的基礎上，進而博覽群書，淹通眾家之長，并廣泛吸取今人經驗，積極引進現代科學技術。古人云：“熟讀王叔和，不如臨證多”。早臨床、多臨床，從而培養和造就新一代的鐵桿“真中醫”。

漫漫岐黃路，吾將上下而求索。

中醫心得體會篇十

隨著社會的不斷發展，人們對健康問題越來越關注，中醫成為了一個備受矚目的學科。作為一名中醫愛好者，我深刻認識到中醫是一門哲學、文化、技術三位一體的學科。在接觸中醫的過程中，我不僅學到了許多關于人體、健康、疾病的知識，也領悟到了一些心得和體會。

第一段：重新認識中醫

中醫是一門源遠流長的學科，有著很多寶貴的理論和實踐經驗。在認識中醫的過程中，我發現中醫不僅強調人體的整體性，更強調人體與自然環境、社會環境的聯系。中醫講究陰陽平衡，提倡“和為貴”、“順勢而為”，注重“治未病”。通過中醫的學習，我感受到了一個完整的體系。

第二段：望聞問切的重要性

中醫望、聞、問、切是診斷的重要手段。眼睛、鼻子、耳朵、手指等五官，以及語言、問詢等語言交流方式，這些不僅僅是表面上的過程，而是隱藏著中醫學的很多玄機。中醫通過這些手段來觀察、識別、排除、確診疾病，為治療提供了科學依據。而在實踐中，這些手段的精準運用和合理組合更是成為中醫必不可少的能力。

第三段：體質與復方的搭配

中醫講究“因人而異”，每個人的體質和疾病表現都是不同的。因此，在中醫治療中，針對個體量身制定的復方是必要的。復方的選擇需要遵循中醫“四氣五味”的基本理論，包括制配四味藥或以上藥為復方，復方中應選氣味和緩、性味相合、扶正祛邪、相互協調的藥材組成。通過這樣的復方搭配定制，就可以更好地發揮藥材之間的協同作用，達到治療的最佳效果。

第四段：治未病的重要性

“治未病”是中醫強調的重要理念。中醫重視預防，強調環境和生活方式的健康管理。治未病的重要手段是中藥調理，包括一些適合調理體質、增強人體免疫系統的中藥、調理一個人的氣血、精神和身體等方面。從預防心血管疾病、調節內分泌、預防癌癥、改善心理健康等方面，中醫都有自己的治法。

第五段：中西醫結合的重要性

隨著中西醫學的融合，越來越多的中西醫結合的研究和實踐在進行中。中醫和西醫的結合，既可以更好地發揮中醫治未病、調節體質的優勢，也可以借鑒西方藥學、病理學的先進經驗。在實踐應用中，中西醫的結合將有望給患者帶來更為科學、更為全面的治療。

總之，通過對中醫的學習和實踐，我不僅學到了許多有關健康、疾病治療的知識，而且體會到了中醫的深刻內涵與重要意義。我相信，在未來隨著人們對中醫的認識和運用的不斷深入，中醫必將發揮更重要的作用，為人類的健康事業發揮更大的貢獻。