我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇一

遠(yuǎn)足，是一種鍛煉身體、享受自然美景的活動(dòng)，也是一種拓展視野、感受世界的方式。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我不僅可以挑戰(zhàn)自己，了解自己，還可以享受到大自然的美景以及結(jié)交志同道合的朋友。下面，我將分享我的遠(yuǎn)足心得體會(huì)。

第一段：準(zhǔn)備工作的重要性和必備裝備

要保證一次愉快的遠(yuǎn)足，充分的準(zhǔn)備工作非常關(guān)鍵，只有足夠的準(zhǔn)備，才能避免意外情況的發(fā)生。事先查看天氣預(yù)報(bào)以及景點(diǎn)介紹，選擇合適的路線和行程，了解周邊環(huán)境和安全隱患，準(zhǔn)備好必需品，如水、食物、急救藥品等，都是非常必要的。

而在登山遠(yuǎn)足過(guò)程中，體力和耐力耗損較大，所以必要的裝備也不能缺少。一雙合適的登山鞋、輕便舒適的運(yùn)動(dòng)服、寬口帶帽的太陽(yáng)鏡、足夠的水瓶以及一些必要的急救藥品都是必備的裝備。這些裝備可以保證我們?cè)谛凶咧懈虞p便、舒適，避免緊急情況的發(fā)生。

第二段：遠(yuǎn)足中的體驗(yàn)和挑戰(zhàn)

遠(yuǎn)足不僅是一次鍛煉，更是一次與大自然互動(dòng)的體驗(yàn)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們可以看見(jiàn)山林間的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，聽(tīng)見(jiàn)溪水的潺潺聲，感受到風(fēng)吹拂過(guò)面頰時(shí)帶來(lái)的清新感覺(jué)。這些自然現(xiàn)象是城市生活中所沒(méi)有的，它們能夠讓人放松身心，提高身體健康水平。

而隨著路程的增加，遠(yuǎn)足也會(huì)給自己帶來(lái)很多挑戰(zhàn)。如攀登陡峭的山路、跨越滑溜的石頭、越過(guò)草叢等。這些挑戰(zhàn)都需要身體力行去克服，往往讓我直面自己的生理和心理耐力極限，以此提升自己的自信和勇氣。

第三段：遠(yuǎn)足中的心態(tài)調(diào)整和人際交往

遠(yuǎn)足中的路途并不總是平坦的，途中難免會(huì)出現(xiàn)一些困難和挫折，如果我們一直堅(jiān)持負(fù)面情緒，難免會(huì)影響到別人的情緒。所以我們需要調(diào)整自己的心態(tài)，以積極向上的態(tài)度去面對(duì)困難，不斷鼓勵(lì)和支持自己和同伴。同時(shí)，遠(yuǎn)足中也是一個(gè)結(jié)交朋友的好機(jī)會(huì)，認(rèn)真聆聽(tīng)、傾聽(tīng)別人的聲音，尊重別人的選擇，保持良好的人際交往，能夠更好地享受遠(yuǎn)足的過(guò)程。

第四段：遠(yuǎn)足中的安全隱患和應(yīng)對(duì)措施

遠(yuǎn)足雖然可以讓我們享受到自然的美景，但往往也會(huì)帶來(lái)一些安全的隱患。如自然環(huán)境的不確定性、自身的安全隱患等。所以我們需要具備處理意外情況的能力。在進(jìn)行遠(yuǎn)足之前，我們可以了解路線和周邊環(huán)境，常備急救包，保持健康的身體和狀態(tài)，并且保持常聯(lián)系的開(kāi)放式溝通。這些措施可以降低意外情況發(fā)生的概率，并且在面對(duì)不測(cè)時(shí)能快速有效地處理問(wèn)題。

第五段：總結(jié)和展望

通過(guò)遠(yuǎn)足的過(guò)程，我們既放松了身心，也感受到了自然的奇妙。雖然路途中有艱難，但在同伴的支持和鼓勵(lì)下，我們一路走來(lái)漸漸變得更加自信。同時(shí)，我們也證明了自己的勇敢和毅力，提升了自己的成長(zhǎng)價(jià)值。展望未來(lái)，遠(yuǎn)足將成為我們放松自己、成長(zhǎng)自己的一種好方式，更是我們了解自然和人生的一扇走向?qū)掗熓澜绲拇箝T(mén)。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇二

遠(yuǎn)足是一種身心愉悅的活動(dòng)，無(wú)論是遠(yuǎn)足山林還是遠(yuǎn)足城市，都能讓人感受到大自然的美妙和人們的熱情。在遠(yuǎn)足后，我們會(huì)得到很多收獲和體會(huì)，下面我將從鍛煉身體、感受自然、增進(jìn)友誼、提升意志力和樹(shù)立追求目標(biāo)的角度，來(lái)談?wù)勎覍?duì)遠(yuǎn)足的心得體會(huì)。

首先，遠(yuǎn)足對(duì)于鍛煉身體是非常有益的。遠(yuǎn)足往往需要長(zhǎng)時(shí)間的行走和爬坡，這對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是一種很好的鍛煉。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們的心臟會(huì)得到很好的鍛煉，血液循環(huán)也會(huì)變得更加暢通，有助于改善我們的身體素質(zhì)。此外，遠(yuǎn)足還能增加肌肉的耐力和靈活性，使我們的身體更加強(qiáng)健健康。

其次，遠(yuǎn)足讓我們能夠更加接近自然，感受大自然的美妙。現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和壓力使得我們很難真正與自然接觸。而遠(yuǎn)足則是一種脫離塵囂的機(jī)會(huì)，在山林間盡情享受大自然的美麗。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們能夠呼吸到新鮮的空氣，欣賞到美麗的風(fēng)景，感受到自然的寧?kù)o與祥和。這種親近自然的體驗(yàn)，不僅能夠放松我們的心靈，還能夠讓我們更加關(guān)注自然環(huán)境的保護(hù)和可持續(xù)發(fā)展。

第三，遠(yuǎn)足也是一種增進(jìn)友誼的方式。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們與同伴一起共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，分享歡笑和喜悅。我們會(huì)相互鼓勵(lì)、相互幫助，在共同的經(jīng)歷中建立起更加深厚的友誼。在面對(duì)困難時(shí)，我們會(huì)互相扶持，共同克服困難，這也加深了我們之間的信任和默契。遠(yuǎn)足的經(jīng)歷將成為我們友誼的紐帶，讓我們更加珍惜和保護(hù)彼此。

第四，遠(yuǎn)足有助于提升意志力。遠(yuǎn)足過(guò)程中，我們會(huì)面臨很多的困難和挑戰(zhàn)，需要付出很大的努力才能到達(dá)目的地。在長(zhǎng)時(shí)間的行走和攀登過(guò)程中，我們可能會(huì)感到體力不支，意志動(dòng)搖，但是只要堅(jiān)持下去，克服了困難和挑戰(zhàn)，我們會(huì)收獲到巨大的滿足感和成就感。遠(yuǎn)足不僅可以鍛煉身體，也可以鍛煉我們的意志力，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。

最后，遠(yuǎn)足可以幫助我們樹(shù)立追求目標(biāo)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們需要制定行程計(jì)劃，明確目標(biāo)和方向。我們會(huì)為了達(dá)到目標(biāo)而努力奮斗，在一步步的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們會(huì)感受到追求目標(biāo)的樂(lè)趣和價(jià)值。遠(yuǎn)足讓我們明確了自己的目標(biāo)和方向，讓我們更加積極向上地追求生活中的其他目標(biāo)。

總之，遠(yuǎn)足是一種有意義的活動(dòng)，它能夠鍛煉我們的身體，讓我們更加接近自然，增進(jìn)友誼，提升意志力，樹(shù)立追求目標(biāo)。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們不僅能夠找到身心愉悅，還能夠獲得更多的心得體會(huì)，展開(kāi)全新的生活之旅。讓我們把遠(yuǎn)足作為一種常態(tài)，去擁抱大自然，去探索生命的奧秘。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇三

遠(yuǎn)足是一種既有挑戰(zhàn)性又充滿樂(lè)趣的戶外活動(dòng)。通過(guò)徒步穿越自然山水間，能夠鍛煉身體，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，還能享受到大自然的美麗景色。我曾參加過(guò)一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我收獲頗多。以下是我對(duì)遠(yuǎn)足行的心得體會(huì)。

第一段：充分準(zhǔn)備是成功的基石

遠(yuǎn)足活動(dòng)需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備工作。首先是了解目的地的地理環(huán)境、氣候等信息，帶上合適的裝備，如舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、防曬霜、防雨衣等，這些都是保證活動(dòng)順利進(jìn)行的基礎(chǔ)。其次，組織者需要核對(duì)人員名單，了解每個(gè)人的體力狀況，以及是否有人有特殊身體情況。在遠(yuǎn)足中，身體健康是最重要的，因此如果有人有特殊情況，要及時(shí)采取措施保證大家的安全。

第二段：體驗(yàn)自然的美妙

遠(yuǎn)足活動(dòng)的一個(gè)重要目的是親近大自然，感受它的美妙。當(dāng)我走在綠樹(shù)成蔭的小徑上，呼吸著新鮮的空氣，俯瞰著山谷和湖泊時(shí)，感受到的那種寧?kù)o與純凈是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。同時(shí)，在遠(yuǎn)足中，我們還能欣賞到各種各樣的植物和動(dòng)物，比如可愛(ài)的松鼠、多彩的蝴蝶，這些都讓我對(duì)大自然充滿了敬畏之情。遠(yuǎn)足雖然辛苦，但也是一種與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)會(huì)了珍惜大自然。

第三段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的默契和合作是不可或缺的。遠(yuǎn)足需要大家共同面對(duì)山峰的陡峭、長(zhǎng)時(shí)間的行走以及面臨的各種困難。而這些困難都需要團(tuán)隊(duì)成員相互協(xié)助才能解決。在我參加的那次遠(yuǎn)足中，每當(dāng)有隊(duì)員遇到困難時(shí)，大家都會(huì)一同伸出援助之手，盡力幫助他們克服困難。這種相互幫助的精神不僅增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的友誼，也讓我們獲得了強(qiáng)大的內(nèi)心力量，相信只要我們一起努力，一定能夠成功。

第四段：困難是成長(zhǎng)的機(jī)遇

遠(yuǎn)足活動(dòng)中，我們往往會(huì)遇到各種各樣的困難，比如天氣突變、道路復(fù)雜、景區(qū)限制等。但正是這些困難讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)，也讓我們學(xué)會(huì)了如何處理挑戰(zhàn)。例如，在我參加的那次遠(yuǎn)足中，由于一場(chǎng)突如其來(lái)的暴雨，許多道路都被淹沒(méi)。此時(shí)，我們并沒(méi)有放棄，而是通過(guò)分析地形、共同商討，終于找到了一條繞路。面對(duì)困難，有時(shí)候我們需要靈活地調(diào)整策略，堅(jiān)持下去，這樣才能不讓困難阻礙我們前進(jìn)的步伐。

第五段：久久難忘的記憶

雖然遠(yuǎn)足活動(dòng)辛苦，但其中的滿足感和成就感，是無(wú)法言喻的。走過(guò)重重困難后，當(dāng)我站在山頂，俯瞰著腳下的美麗景色，不禁產(chǎn)生了一種壓倒性的喜悅感。回顧整個(gè)遠(yuǎn)足的過(guò)程，雖然遭遇了各種挑戰(zhàn)，但我發(fā)現(xiàn)自己在這個(gè)過(guò)程中不斷地成長(zhǎng)，不僅有身體的鍛煉，還有心靈的充實(shí)。這次遠(yuǎn)足雖然僅僅是一次短暫的旅行，但卻給我?guī)?lái)了許多珍貴的記憶，是我久久難以忘懷的經(jīng)歷。

在參加遠(yuǎn)足行后，我深深地體會(huì)到了充分準(zhǔn)備的重要性，也體驗(yàn)到了與大自然親密接觸的美妙感覺(jué)。團(tuán)隊(duì)合作精神和面對(duì)困難的勇氣讓我打開(kāi)了心扉，收獲了成長(zhǎng)和內(nèi)心力量。遠(yuǎn)足，不僅是一種郊游的方式，更是一次對(duì)生活的積極態(tài)度的選擇。通過(guò)參加遠(yuǎn)足活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，不論面對(duì)何種困難，都能夠信心滿滿地迎接。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇四

點(diǎn)一盞風(fēng)燈，讓夜風(fēng)吹亂早已凌亂的書(shū)頁(yè)……提筆，只為記一次夢(mèng)中的踏青。

——題記

喜歡吹吹風(fēng)，所以也是喜歡天的那分高遠(yuǎn);喜歡望天，所以也喜歡云的那分純潔;喜歡看云，所以也喜歡心的寧?kù)o，喜歡攜手沐著春風(fēng)，望著藍(lán)藍(lán)的天和淺淺的云，和著剛剛到來(lái)的幾分春意的游蕩。

為了夢(mèng)想的踏青，我們總是忙碌著準(zhǔn)備空出那只忙碌的手，卻只能眼睜睜地看著它越來(lái)越忙碌。不停地努力著……只為攜手，攜著你的手。踏青，踏青，我們一直奔走在流年里，追隨在夢(mèng)想的途中。彼此互相祝福與安慰，珍惜生命中的每一刻從容，攜手，攜手去踏青。

曾幾何時(shí)，我們是攜手走在踏青的路上。我們歡叫著，跳著，采著野花，戴著草帽，夢(mèng)想要在那一片金黃的油菜花上飛翔……我們迎著柔軟的風(fēng)，撫著隨風(fēng)飄動(dòng)的小草，觸摸著溫暖的小溪，親吻著風(fēng)中剛剛灑落的花瓣，感受彼此互相溫暖的心。

踏青，現(xiàn)在，夢(mèng)想一次踏青。也許，在攜手的那一剎那，我們能找回兒時(shí)留下的痕跡，但此時(shí)的我們，早已不再幻想黃金的南瓜馬車(chē)，不再期待美麗的水晶鞋能綻放絢麗的琉璃花朵。現(xiàn)在的你，一定會(huì)拉著我飛奔在我們?cè)?jīng)嬉鬧過(guò)的路上，和著溫柔的春風(fēng)一起吟誦“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒(méi)馬蹄”。在踏青的路上，我們丟失了兒時(shí)的夢(mèng)想，卻拾起了青春的理想。春風(fēng)依舊的在吹，我們卻是早已失去了童稚的容顏。

我夢(mèng)想一次踏青，一次完美的踏青。在踏青的路上，我們不會(huì)背著沉重的作業(yè)，不會(huì)聽(tīng)到急促的鈴聲……我們會(huì)像從前那樣歡呼雀躍著翻騰的青青的田梗上。

讓我們攜手去踏青吧……我們一直期待的踏青，記憶深處的踏青，永遠(yuǎn)的踏青。

踏青，踏青，攜手去踏青……

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇五

帶上黃帽，系上紅領(lǐng)巾，背上足夠的食物，準(zhǔn)備出發(fā)。如果當(dāng)你問(wèn)我為什么時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的告訴你：“今日，李教師帶領(lǐng)我們從學(xué)校步行到綠色莊園。”

“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”最終到了出發(fā)時(shí)間，我恨不得一蹦三尺高。體育委員李昊正好隊(duì)伍，我們班的“百萬(wàn)大軍”浩浩蕩蕩地向綠色莊園進(jìn)發(fā)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神十足，仿佛就像那威武的一員大將，步伐整齊而響亮。

但好景不長(zhǎng)，畢竟不是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的特種兵，不一會(huì)兒，腳步聲亂成一片，隊(duì)伍也亂七八糟，彎彎曲曲地像蛇一樣。幸虧有教師和家長(zhǎng)維持紀(jì)律，要不然就亂成一鍋粥了。在教師和家長(zhǎng)的努力下維持下，又像開(kāi)始一樣，浩浩蕩蕩地進(jìn)發(fā)。

過(guò)了二十多分鐘，已經(jīng)有人呻吟道：“我快累趴下了！”又有許多的人呻吟起來(lái)，但這絲毫改變不了我堅(jiān)定的意志，因?yàn)槲覉?jiān)信：“吃得苦中苦，方為人上人。我邁著堅(jiān)定不移的步伐，向前走著。到了第一個(gè)站點(diǎn)，我的體力仍然像出發(fā)時(shí)一樣，力氣一點(diǎn)也沒(méi)減，休息完畢后，繼續(xù)向前出發(fā)。

又過(guò)了好一會(huì)兒，有到第二個(gè)站點(diǎn)了，李教師見(jiàn)我們有人力不從心了，便問(wèn)道：“有人上車(chē)嗎？”我們大喊：“沒(méi)有！”這更堅(jiān)定了我的決心，我心想：“特種兵比我們的遠(yuǎn)足辛苦千萬(wàn)倍，但他們堅(jiān)持下來(lái)了，我為什么不能！

我們休息之后，之后向綠色莊園進(jìn)軍，最終隱隱約約地看見(jiàn)了綠色莊園，全班同學(xué)異口同聲地大喊：“綠色莊園，我來(lái)啦！”

我高興極了，可是樂(lè)極生悲，我一下子把腳脖扭了一下，走一步疼一下，但綠色莊園已經(jīng)到了，我忍著痛，一步一步地向綠色莊園走去。

大家在綠色莊園大玩特玩，高興地過(guò)了一個(gè)上午。我喜歡這次活動(dòng)，因?yàn)檫@次活動(dòng)不僅僅考驗(yàn)了我們的毅力，還讓我們歡樂(lè)的玩耍，真期望能多有幾次這樣的活動(dòng)！

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇六

我們左顧右盼，終于盼來(lái)了遠(yuǎn)足，我躺在床上翻來(lái)覆去睡不著。

到了5月20日早上，我早早地起床了，我跑到了廚房，開(kāi)始做遠(yuǎn)足的拿手美食了！我制做了蛋撻、炸雞腿和紅燒肉。我穿上了紅軍服，戴上了紅軍帽，系上了皮帶，綁上了綁帶，背上了背包，我成了一名威武的“小紅軍”。我和姐姐、爸爸一起去跟同學(xué)匯合。

太陽(yáng)公公知道我們要去遠(yuǎn)足，不停地鼓掌，沒(méi)想到他鼓掌，我們就得汗流浹背，太陽(yáng)公公真是幫倒忙，真想休息一下，喝口水。

我越走越慢，口越來(lái)越干，真想放棄呀，一想到我是堅(jiān)強(qiáng)的小紅軍，我就不能放棄。

不知不覺(jué)中到了目的地那是湘江邊一塊巨大的綠油油的草坪，我們“山的味道海的味道”的美食都從書(shū)包里飛了出來(lái)！開(kāi)始野餐了，味道美味極了。

章老師帶我們來(lái)考察母親河，只見(jiàn)爛樹(shù)枝插在河邊上，白色垃圾在河面上隨處可見(jiàn)，一條條小魚(yú)已經(jīng)死了……聞了聞臭死了，我真想我長(zhǎng)大是一位河長(zhǎng)，保護(hù)母親河，不讓母親河受傷，能讓養(yǎng)育我們的母親河，養(yǎng)育更多的人，真是希望我現(xiàn)在是打撈工人，把所有的垃圾撈走，讓河水清澈見(jiàn)底。

上午10點(diǎn)30分，我們返回學(xué)校，我的腿又酸又疼，太陽(yáng)公公更加熱情，讓我的喉嚨口干舌燥。我費(fèi)了九牛二虎之力回到學(xué)校，一去一回，我們走了5400米。

這次遠(yuǎn)足告訴了我，不要放棄，堅(jiān)持就是勝利。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇七

遠(yuǎn)足行是一種受大眾歡迎的戶外活動(dòng)，它不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種放松心情、享受大自然的機(jī)會(huì)。在參加了一次遠(yuǎn)足行后，我深感此活動(dòng)的獨(dú)特魅力，下面我將分享我對(duì)于遠(yuǎn)足行的心得體會(huì)。

第二段：認(rèn)識(shí)大自然的美好

遠(yuǎn)足行是一次與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)。在步行的過(guò)程中，我看到了大自然的壯麗景色，感受到了大自然的鬼斧神工。無(wú)論是高山、峽谷，還是森林、湖泊，都令人陶醉。此外，我還遇到了許多野生動(dòng)物，如松鼠、鳥(niǎo)類(lèi)等。這些動(dòng)物與自然景觀一同構(gòu)成了大自然的樂(lè)章，令人心曠神怡。

第三段：克服困難的勇氣

遠(yuǎn)足行并不是一件輕松的事情，它需要我們具備足夠的體力和毅力。在行走的過(guò)程中，我不得不克服各種困難和挑戰(zhàn)，如攀登陡峭的山路、跨過(guò)水潭、穿越茂密的叢林等。這些難題讓我感受到了自身的能力和毅力的重要性，也讓我在克服困難的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)。

第四段：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神

遠(yuǎn)足行需要大家相互合作，共同完成任務(wù)。在行進(jìn)中，我們會(huì)形成一個(gè)緊密的小組，互相協(xié)作，共同應(yīng)對(duì)各種困難。個(gè)人的成功與否關(guān)系到整個(gè)小組的順利進(jìn)行，這讓我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神的重要性。通過(guò)遠(yuǎn)足行，我學(xué)會(huì)了幫助他人，關(guān)注他人的需要，并且學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)合作，這無(wú)疑是我個(gè)人成長(zhǎng)的重要一步。

第五段：感悟人生的真諦

遠(yuǎn)足行給予我了對(duì)人生的新的認(rèn)識(shí)和思考。在遠(yuǎn)足行的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)生活中最重要的并不是追求物質(zhì)的富足，而是追求內(nèi)心的滿足和生活的質(zhì)量。在大自然面前，我們感受到了令人難以言表的寧?kù)o和平和，讓我們更好地領(lǐng)悟到了自己的生命的意義和目標(biāo)。此外，遠(yuǎn)足行也讓我明白，世間的困難和挫折并不可怕，只要保持堅(jiān)持和勇氣，就能最終戰(zhàn)勝困難，取得成功。

總結(jié)：

通過(guò)這次遠(yuǎn)足行，我對(duì)于大自然的美好有了更深的認(rèn)知，也培養(yǎng)了自己克服困難的勇氣，以及團(tuán)隊(duì)合作的精神。遠(yuǎn)足行不僅給我?guī)?lái)了身體的鍛煉，更讓我享受到了生活的樂(lè)趣和人生的真諦。我相信，遠(yuǎn)足行的經(jīng)歷將一直伴隨著我，并對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生重要影響。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇八

遠(yuǎn)足是一種有趣的活動(dòng)，可以讓我們親近自然，也可以增加我們的體力。而這次“作文遠(yuǎn)足”，更是給我們提供了一個(gè)展示自己寫(xiě)作能力的機(jī)會(huì)。在這次遠(yuǎn)足中，我學(xué)到了許多寫(xiě)作的技巧和經(jīng)驗(yàn)，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。

首先，我學(xué)到了如何選擇一個(gè)有趣的主題來(lái)寫(xiě)作。在遠(yuǎn)足途中，我們看到了許多美景，有茂密的森林、清澈的湖水、高聳的山峰等。這些景色都給我留下了深刻的印象，但在作文中，我應(yīng)該選擇一個(gè)最能吸引讀者的主題來(lái)展開(kāi)，否則讀者可能會(huì)感到乏味。因此，我會(huì)盡量選擇那些新穎有趣的主題來(lái)寫(xiě)作，讓讀者感到愉悅。

其次，我學(xué)到了如何進(jìn)行有效的寫(xiě)作計(jì)劃。在遠(yuǎn)足中，我們事先要有一個(gè)詳細(xì)的行程安排，這樣才能順利完成旅途。同樣，在寫(xiě)作中，也需要有一個(gè)清晰的思路和構(gòu)思。在遠(yuǎn)足途中，我會(huì)先觀察，再思考，最后開(kāi)始行動(dòng)。同樣地，在寫(xiě)作中，我會(huì)先收集素材，然后進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，最后展開(kāi)寫(xiě)作。一個(gè)好的寫(xiě)作計(jì)劃可以幫助我節(jié)省時(shí)間，也可以讓我的作文更加有條理。

再次，我學(xué)到了如何運(yùn)用豐富的詞匯和語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。在遠(yuǎn)足中，我們會(huì)看到許多美麗的景色，但如果只是簡(jiǎn)單地用“漂亮”來(lái)形容，無(wú)疑是單調(diào)乏味的。同樣地，在寫(xiě)作中，如果只是使用一些平庸的詞匯，讀者可能會(huì)感到無(wú)聊。因此，我會(huì)盡量增加自己的詞匯量，學(xué)會(huì)用形象、生動(dòng)的語(yǔ)言表達(dá)自己的觀點(diǎn)，讓讀者更容易產(chǎn)生共鳴。

此外，我還學(xué)到了如何調(diào)整自己的寫(xiě)作節(jié)奏。在遠(yuǎn)足中，我們會(huì)有時(shí)快時(shí)慢，有時(shí)匆匆忙忙，有時(shí)悠閑自在。同樣地，在寫(xiě)作中，也需要有不同的節(jié)奏感。有時(shí)我們需要用簡(jiǎn)短有力的句子來(lái)吸引讀者的注意力，有時(shí)我們需要用長(zhǎng)句來(lái)展開(kāi)自己的思路，有時(shí)我們需要用慢節(jié)奏的句子來(lái)描述一幅美麗的畫(huà)面。不同的寫(xiě)作節(jié)奏可以讓我的作文更具有變化和魅力。

最后，我學(xué)到了如何反思和改進(jìn)自己的寫(xiě)作。在遠(yuǎn)足結(jié)束后，我們會(huì)進(jìn)行反思，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并努力改進(jìn)。同樣地，在寫(xiě)作中，我也需要不斷地反思和改進(jìn)。如果我的作文有不足之處，我會(huì)先進(jìn)行認(rèn)真的自我批評(píng)，然后尋求他人的意見(jiàn)和建議。通過(guò)不斷地反思和改進(jìn)，我相信我的寫(xiě)作水平會(huì)不斷提高。

通過(guò)這次“作文遠(yuǎn)足”，我不僅增加了對(duì)自然的認(rèn)識(shí)和體力，還學(xué)到了許多有關(guān)寫(xiě)作的技巧和經(jīng)驗(yàn)。我相信這些經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我的寫(xiě)作能力有所幫助，使我的作文更加吸引人和生動(dòng)。我也希望通過(guò)不斷地練習(xí)和提高，我的作文能夠給更多的人帶來(lái)歡樂(lè)和啟發(fā)。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇九

我們左顧右盼，終于盼來(lái)了遠(yuǎn)足活動(dòng)。

前一天晚上，我躺在床上，翻來(lái)覆去睡不著。

5月20日早上，我跑到廚房開(kāi)始做我的拿手美食，我的美食有“山的味道，海的味道”。

我穿上了紅軍服，戴上了紅軍帽，系上了皮帶，綁上了綁帶，背上了背包，我成了一名威武的“小紅軍”。爸爸帶上我去遠(yuǎn)足。

太陽(yáng)公公站在那里“鼓掌”，太陽(yáng)公公越“鼓掌”我們就越熱，我們排著一條長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍從學(xué)校出發(fā)了，我們?cè)阶咴铰液孟牒纫豢谒孟裢Ｏ聛?lái)休息，突然想起了我是小紅軍，要克服困難。

不知不覺(jué)的，我們來(lái)到了目的地。那是湖江邊上的一塊巨大的草地，我們書(shū)包里面的“山的味道，海的味道”都飛出來(lái)了，味道美極了。

章老師帶著我們?nèi)タ茨赣H河，可是母親河上面有爛樹(shù)枝插在河邊上，白色垃圾浮在水上，一條小魚(yú)已經(jīng)死了……我聞了聞，母親河臭烘烘的，我好想成為河長(zhǎng)去保護(hù)母親河。

我多么希望我是一名打撈工人，把那里的垃圾打撈上來(lái)，讓河水清澈見(jiàn)底。

上午10點(diǎn)30分，我們返回學(xué)校，太陽(yáng)公公看見(jiàn)我們完成了任務(wù)，更熱烈地“鼓掌”了，我的衣服都能擰出水了，我的喉嚨干得冒煙，我的腿又酸又疼，筋疲力盡。爸爸媽媽給我加油，我堅(jiān)持下來(lái)，我終于回到了學(xué)校。

我從遠(yuǎn)足中學(xué)到了，堅(jiān)持就是勝利。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十

成功，需要堅(jiān)強(qiáng)。——題記

抬頭望望天，那是雄鷹直刺云霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長(zhǎng)、自強(qiáng)不息的堅(jiān)強(qiáng)。

而雄鷹之所以為雄鷹，就在于它忍受了電閃雷鳴，忍受了逆風(fēng)旋行；而芳草之所以為芳草，就在于它忍受了電閃雷鳴，就在于它忍受了層石壓頂，忍受了狂風(fēng)暴雨。

是的，大理石之所以成為英雄雕像，就在它忍受了刻骨銘心的苦痛；而大理石之所以成為地板，就在于它忍受不了來(lái)自磨難的痛，來(lái)自雕琢的苦。

成功與失敗本就是對(duì)立的，成功的道路上需要付出沉重的代價(jià)，來(lái)體現(xiàn)它的價(jià)值；失敗其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你甘心放棄，愿意用平庸的一生來(lái)進(jìn)款埋落自己的光輝，那么你注定失敗，這也是本次遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)的深刻感想。

也許這次遠(yuǎn)足的確是很累，我不否認(rèn)。因而我不會(huì)無(wú)病呻吟，感嘆本次遠(yuǎn)足收獲頗多，什么累并快樂(lè)著，統(tǒng)統(tǒng)是無(wú)中生有，因?yàn)榫吧绾危^(guò)程怎樣，中途又有什么變化，大家心里都很明了，因此，我也是這樣，不在乎終點(diǎn)，只在乎自己的深刻感想。

遠(yuǎn)足中，我真的很累，但我有自己堅(jiān)強(qiáng)的信念；我也不快樂(lè)，但我很?chē)?yán)肅、認(rèn)真地走好每一步。

是啊！人生在世，成功并非易事，它需要破繭而出的決心，它需要永不言棄的信念，它需求水滴石穿的堅(jiān)持，它需要自強(qiáng)不息的勇氣，它需要無(wú)畏不懼的凜然。要想成功，你就得付出沉重的代價(jià)。

想想，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，如果沒(méi)有血汗交融的辛苦，如果沒(méi)有孤擲一注的決心，徐本禹何來(lái)奉獻(xiàn)大山的無(wú)私與無(wú)畏！如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，汶川的兄弟姐妹怎能在大樓倒塌后，堅(jiān)持14個(gè)日日夜夜，戰(zhàn)勝死神，并含著微笑走出那片廢墟！

花兒為什么這樣紅？——那有來(lái)自縮放的艱難與苦心。

人們驚嘆它現(xiàn)時(shí)的驚艷，可曾想過(guò)它曾灑下的奮斗的淚與汗水，那是它堅(jiān)強(qiáng)的有力印證。

回顧昨天的遠(yuǎn)足，且不談什么“變相”的體罰，也不懈于那炎炎烈日，如果你能堅(jiān)持走下來(lái)，相信你也一定會(huì)很佩服自己，自豪地說(shuō)“我做到了！”不用華麗的詞藻來(lái)描繪沿途人文與自然美景，更不必花費(fèi)不必要的心思來(lái)構(gòu)思那本不存在的收獲與快樂(lè)，只管鼓起勇氣，大聲地說(shuō)出自己的所想到的，并將它作為最真實(shí)的回憶收藏著，那才是收獲！

就我個(gè)人而言，當(dāng)我走回校園，踏入二中校門(mén)的那一刻，我會(huì)自豪地在心中說(shuō)：“你成功了，最起碼你沿途的堅(jiān)強(qiáng)沒(méi)有白費(fèi)！”

昔日回首，那天邊的虹橋，是經(jīng)過(guò)與暴風(fēng)雨的搏擊，與雷電的廝殺才騰空而起，光耀中包裹著驚人的苦心！

而我們的學(xué)習(xí)生活又何嘗不是。且說(shuō)高三學(xué)哥學(xué)姐們的“挑燈夜戰(zhàn)”，哪一次不是奮斗到底；我們這些高一學(xué)弟、學(xué)妹，又何嘗不需要奮斗，而我們也只有付出刻骨銘心的代價(jià)，才能為高三的騰飛做好鋪墊，為高考后成為一只翱翔藍(lán)天的雄鷹打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)；我們也只有選擇堅(jiān)強(qiáng)，才能從默默無(wú)聞的地板上升成為受人景仰的英雄雕像。

成功不可或缺的品質(zhì)——堅(jiān)強(qiáng)。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十一

第一段：引入公園遠(yuǎn)足的背景和意義（200字）

公園遠(yuǎn)足是一種有益身心健康的戶外活動(dòng)，其背后蘊(yùn)含著豐富的意義。遠(yuǎn)足可以讓人們遠(yuǎn)離喧囂的城市，親近大自然，感受到大自然的美妙和力量。同時(shí)，遠(yuǎn)足還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，提高人際關(guān)系的溝通；調(diào)整心態(tài)，放松身心，減輕壓力。家庭、學(xué)校或者社團(tuán)的遠(yuǎn)足活動(dòng)也是相互交流、增進(jìn)感情的重要時(shí)刻。在公園遠(yuǎn)足中，我有幸獲得了一些寶貴的心得體會(huì)，下面將與大家分享。

第二段：準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟（250字）

準(zhǔn)備工作是一次成功遠(yuǎn)足的關(guān)鍵，充分的準(zhǔn)備可以避免許多突發(fā)狀況的發(fā)生。首先，我們要選擇合適的遠(yuǎn)足裝備，如舒適的鞋子、防曬霜、帽子、雨衣等等。其次，提前了解行程路線和注意事項(xiàng)，規(guī)劃好遠(yuǎn)足的時(shí)間和地點(diǎn)，確保安全與便利。第三，我們需要充分準(zhǔn)備食物和水，以保證能夠提供足夠的能量，并且隨時(shí)補(bǔ)充水分。最后，我們要根據(jù)遠(yuǎn)足的飽和度和難度，選擇合適的伙伴和隊(duì)伍，以確保大家能夠保持一致的步調(diào)和互相幫助。通過(guò)這些準(zhǔn)備工作，我們可以更好地享受遠(yuǎn)足的樂(lè)趣，也能夠在遠(yuǎn)足過(guò)程中處理各種突發(fā)事件。

第三段：遠(yuǎn)足中的團(tuán)隊(duì)合作與溝通（300字）

遠(yuǎn)足是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程，在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作與溝通是非常重要的。每個(gè)人都承擔(dān)著不同的角色和責(zé)任，只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互配合，才能保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。在我參加的遠(yuǎn)足中，我們互相幫助和支持，遇到困難時(shí)，大家一起想辦法解決，共同克服困難。溝通也是成功的關(guān)鍵，我們需要及時(shí)溝通自己的需求和困難，以便團(tuán)隊(duì)其他成員提供幫助和支持。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和溝通，我們不僅能夠更好地完成遠(yuǎn)足活動(dòng)，還可以增進(jìn)友誼和凝聚力。

第四段：大自然的美妙和力量（250字）

公園遠(yuǎn)足讓我們更加親近大自然，感受大自然的美妙和力量。遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們可以欣賞到壯麗的風(fēng)景，呼吸到新鮮的空氣，感受到陽(yáng)光的溫暖，感受到大自然的神奇和力量。站在高山頂上，遠(yuǎn)眺群山連綿，云霧繚繞，令人心曠神怡。穿越森林，呼吸著芳香的空氣，聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌唱，能夠使我們忘卻一切煩惱和壓力，獲得心靈的平靜與寧?kù)o。大自然的美妙和力量可以幫助我們從繁忙的生活中解脫出來(lái)，重新找回自我，并成為我們心靈的寄托。

第五段：遠(yuǎn)足的收獲與感悟（200字）

公園遠(yuǎn)足帶給我很多收獲和感悟。首先，遠(yuǎn)足培養(yǎng)了我的毅力和耐心，讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。在困難的山路上，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈地前進(jìn)，不輕易放棄。其次，遠(yuǎn)足讓我更加熱愛(ài)大自然，并學(xué)會(huì)欣賞大自然的美麗與力量。我學(xué)會(huì)了保護(hù)環(huán)境，愛(ài)護(hù)動(dòng)植物，更加珍惜大自然的恩賜。最后，遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神和溝通能力。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我不僅結(jié)交了許多志同道合的好友，還提高了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

總結(jié)（第六段）：公園遠(yuǎn)足是一次有益身心的活動(dòng)，既能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，又能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高溝通能力，調(diào)整心態(tài)，放松身心。通過(guò)準(zhǔn)備工作的重要性和關(guān)鍵步驟，團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性，以及大自然的美妙和力量，公園遠(yuǎn)足帶給我們很多收獲和感悟。在這個(gè)過(guò)程中，我們能夠培養(yǎng)出耐心和毅力，增進(jìn)友情和團(tuán)隊(duì)凝聚力，感受大自然的魅力和力量。讓我們一起走進(jìn)大自然，體驗(yàn)公園遠(yuǎn)足的樂(lè)趣吧！

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十二

作文是學(xué)生學(xué)習(xí)的重點(diǎn)科目之一，通過(guò)寫(xiě)作可以培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。為了增加對(duì)作文的興趣，提高寫(xiě)作水平，我所在的班級(jí)組織了一次作文遠(yuǎn)足活動(dòng)。在這次遠(yuǎn)足中，我收獲了很多，下面我將分享我的心得體會(huì)。

首先，遠(yuǎn)足活動(dòng)為我提供了一個(gè)良好的寫(xiě)作素材。我們遠(yuǎn)足的路線經(jīng)過(guò)了一片美麗的山林，山腳下有一座清澈見(jiàn)底的湖泊，一群小鳥(niǎo)在湖旁歡快地鳴叫。在這種自然環(huán)境中，我感受到了大自然的神奇與美麗，也獲得了很多寫(xiě)作的靈感。回到教室后，我用文字描繪了山林的景色，描述了小鳥(niǎo)歡快的歌聲，使我的作文栩栩如生。這次遠(yuǎn)足活動(dòng)給我的作文寫(xiě)作帶來(lái)了新的靈感和素材。

其次，遠(yuǎn)足活動(dòng)加深了我對(duì)作文的理解。在遠(yuǎn)足中，我們分組進(jìn)行了一場(chǎng)寫(xiě)景比賽。我們每個(gè)小組可以自由選擇一個(gè)景物進(jìn)行寫(xiě)作，并通過(guò)朗讀的方式展示給全班同學(xué)。這場(chǎng)比賽增加了對(duì)作文的實(shí)踐和體驗(yàn)，使我更加深入地理解了作文的目的和要求。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)寫(xiě)作，我能夠更好地表達(dá)自己的思想，同時(shí)也能感受到作文的魅力和樂(lè)趣。通過(guò)這次比賽，我更加堅(jiān)定了提升作文水平的決心。

再次，遠(yuǎn)足活動(dòng)增強(qiáng)了我和同學(xué)們之間的交流和合作。在遠(yuǎn)足中，我們相互攙扶、相互照顧，形成了互幫互助的良好氛圍。在寫(xiě)作比賽中，我們共同商討選材，討論構(gòu)思，并根據(jù)各自的特點(diǎn)分工合作。每個(gè)人都發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，努力完成自己的任務(wù)，最終取得了好的成績(jī)。通過(guò)這次活動(dòng)，我更加明白了單打獨(dú)斗是無(wú)法成功的，只有與他人合作，才能取得更大的成就。

最后，遠(yuǎn)足活動(dòng)在提升作文水平的同時(shí)，也增強(qiáng)了我們的身體素質(zhì)。遠(yuǎn)足的路線并不簡(jiǎn)單，我們需要攀爬山坡，穿過(guò)泥濘的小路，翻過(guò)一道道障礙。這些困難挑戰(zhàn)著我們的體力和毅力。在攀爬的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了要堅(jiān)持不懈的精神和勇往直前的決心。只有經(jīng)過(guò)努力，才能夠征服困難，達(dá)到更高的目標(biāo)。通過(guò)這次遠(yuǎn)足，我不僅提高了作文水平，也強(qiáng)健了身體。

通過(guò)這次作文遠(yuǎn)足活動(dòng)，我不僅開(kāi)拓了視野，增加了寫(xiě)作素材，也深刻理解了作文的要求與目的，加強(qiáng)了與同學(xué)們的交流與合作，增強(qiáng)了身體素質(zhì)。在未來(lái)的寫(xiě)作學(xué)習(xí)中，我將更加努力地提升自己的寫(xiě)作水平，努力創(chuàng)作更優(yōu)秀的作文，展現(xiàn)自己的才華與思想。我相信，通過(guò)持之以恒的努力與實(shí)踐，我一定能夠成為一名出色的作家。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十三

公園遠(yuǎn)足是一種非常受歡迎的戶外活動(dòng)方式，許多人選擇在周末或假期到公園進(jìn)行遠(yuǎn)足。我最近也參加了一次公園遠(yuǎn)足活動(dòng)，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我的公園遠(yuǎn)足心得體會(huì)。

第二段：制定計(jì)劃和準(zhǔn)備

在進(jìn)行公園遠(yuǎn)足之前，制定計(jì)劃是非常重要的。首先要確定遠(yuǎn)足的目標(biāo)和時(shí)間。在選擇公園時(shí)，應(yīng)考慮公園的地理位置和設(shè)施。一旦計(jì)劃確定，準(zhǔn)備工作便需要開(kāi)始。必備的物品包括舒適的運(yùn)動(dòng)鞋、合適的服裝、食物和飲水以及地圖和指南。此外，應(yīng)準(zhǔn)備好防曬霜和帽子，保護(hù)自己免受陽(yáng)光的直接照射。

第三段：品味自然與放松心靈

公園遠(yuǎn)足的一個(gè)重要目的是接觸自然和放松心靈。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)大自然的美麗和寧?kù)o對(duì)我產(chǎn)生了巨大的積極影響。可以欣賞到鳥(niǎo)鳴、風(fēng)吹樹(shù)葉和流水聲等自然音樂(lè)，呼吸新鮮的空氣，觀察多樣的植被和動(dòng)物。這些不僅使我感到愉悅，還使我忘記了日常生活的壓力和煩惱。公園遠(yuǎn)足的過(guò)程不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，更是一次與自然融為一體的體驗(yàn)。

第四段：與他人交流和團(tuán)隊(duì)合作

公園遠(yuǎn)足也是一個(gè)交流和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。在遠(yuǎn)足中，我結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友，并發(fā)現(xiàn)了與他們分享旅途樂(lè)趣的快樂(lè)。我們互相幫助，分享食物和水，一起攀登陡峭的山坡，共同面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)也幫助我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，以及面對(duì)困難時(shí)如何互相支持。在這樣的環(huán)境中，交流和合作變得更加順利，我們共同創(chuàng)造了難忘的回憶和友誼。

第五段：對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展有所啟發(fā)

通過(guò)這次公園遠(yuǎn)足的體驗(yàn)，我收獲了許多啟發(fā)，對(duì)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展有了更深刻的認(rèn)識(shí)。首先，我變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信，能夠應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和逆境。當(dāng)面臨困難時(shí)，我沒(méi)有放棄，而是努力堅(jiān)持，不斷超越自己。其次，我也更加了解了自然的力量和美麗，學(xué)會(huì)了欣賞和保護(hù)環(huán)境。最后，通過(guò)與他人交流和合作的經(jīng)驗(yàn)，我提高了自己的人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。這些都是我在公園遠(yuǎn)足中成長(zhǎng)和發(fā)展的重要因素。

結(jié)尾：總結(jié)

公園遠(yuǎn)足是一種令人愉悅和有意義的活動(dòng)，通過(guò)參加這樣的活動(dòng)，我們可以品味自然之美，放松心靈，結(jié)識(shí)新朋友，并在不斷挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作中獲得自我成長(zhǎng)和發(fā)展。我希望每個(gè)人都能有機(jī)會(huì)參加公園遠(yuǎn)足，體驗(yàn)其中的樂(lè)趣和收獲。

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十四

腳板還隱隱作痛，一天下來(lái)腳板似乎更堅(jiān)硬了些，仿佛26公里的辛酸與漫長(zhǎng)混著汗水與堅(jiān)毅注進(jìn)了腳底，實(shí)實(shí)的，厚厚的。

26公里，原先還只是一個(gè)模糊的概念，此刻卻成了刻骨的記憶。其實(shí)此次活動(dòng)的前24公路該是歡樂(lè)的，賞賞路邊的桃花，和同學(xué)聊聊感興趣的事情，唱唱歌，斗斗嘴，忘記了腳下的路，忘記了身上的痛，忘記了遠(yuǎn)足的苦。但最終的2公里，錐心的痛從腳底扎入全身，嘴中的焦渴任多少水澆灌也難以澆息，偶而眼前突然眩暈，腳下一軟才突然醒過(guò)來(lái)，艱難地?fù)纹鹱晕业纳碜樱路鹉遣皇俏业摹６叢粩嘤型瑢W(xué)尖叫，“首創(chuàng)，首創(chuàng)到了。”我托著自我的身子，用意念前行，當(dāng)看到天一那顯眼的紅色建筑物時(shí)，我感到從所未有的親切與熱愛(ài)。那一刻，似乎解放了自我。

此刻想想，26公里也沒(méi)什么大不了，人生中很多看似難以跨越的障礙其實(shí)也沒(méi)什么大不了，只要你挺過(guò)來(lái)了。無(wú)論平地山尖，穿行雷鳴閃電，風(fēng)雪傲立其間，朔風(fēng)砭骨，滿身泥濘，一曲輕歌笑人間：沒(méi)什么大不了。

“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”，六十八里的路程一路上我們領(lǐng)略到太多的感動(dòng)。

我想我不會(huì)忘記，我們那一張張布滿汗水的臉龐；我想我不會(huì)忘記，我們眼中那堅(jiān)韌的目光；我想我不會(huì)忘記，我們手牽手相互扶持的力量；我想我不會(huì)忘記，我們咬牙堅(jiān)持的堅(jiān)強(qiáng)；我想我不會(huì)忘記，我們走過(guò)的這段路程。

我，今日很感動(dòng)，為所有堅(jiān)持到最終的人而感動(dòng)。很長(zhǎng)的路程，我明白每個(gè)人的腳都會(huì)痛，只是他們?nèi)套〔徽f(shuō)，我看見(jiàn)男生主動(dòng)幫女生背包，舉旗的人輪流休息，有人在后面喊“堅(jiān)持”，看見(jiàn)一個(gè)人扶著另一個(gè)人的背影，這些事雖說(shuō)并不是什么豐功偉績(jī)，只是一件小到微不足道的事，可是能使我們回味很久，懷念很久，久到不會(huì)忘記。

人生就像這次的遠(yuǎn)足，“堅(jiān)持”是讓我們走到最終的信念。一路上，我們會(huì)想放棄，會(huì)后悔我們所做的決定，可是既然做出了決定，我們就不會(huì)半途而廢，我們一路風(fēng)雨一路歌，我們攜手共赴我們的未來(lái)，我們會(huì)一齊應(yīng)對(duì)所有的風(fēng)風(fēng)雨雨，永不停歇。

人生如茶，僅有用沸水去沖泡才能發(fā)現(xiàn)沁人心脾的清香，才能?chē)L出先苦后甜的滋潤(rùn)。我們的人生僅有經(jīng)歷磨難，才能活出迷人的風(fēng)采。僅有登上山頂，才能領(lǐng)略腳下積翠如山的舒適。僅有走過(guò)遍布荊棘的小路，才能到達(dá)暢通無(wú)阻的康莊大道。僅有堅(jiān)持到最終，才會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并不是我們想象地那么難以實(shí)現(xiàn)。

這人生中難忘的一課，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，我明白了朋友的含義，我懂得了未來(lái)不是夢(mèng)，我想我不會(huì)忘記我們一齊走過(guò)，一齊度過(guò)這難忘的歷程。未來(lái)，我們將風(fēng)雨同舟，我們會(huì)一齊走過(guò)。

我最終回來(lái)了!”“可愛(ài)的學(xué)校好想你啊!”“學(xué)校，我們又見(jiàn)面了!”……伴隨著同學(xué)們一陣陣的歡呼聲，我微笑著拖著沉重的雙腿邁入學(xué)校。

此時(shí)，我已經(jīng)累得筋疲力盡了，但我最終走回來(lái)了。回憶遠(yuǎn)足過(guò)程，我心境十分激動(dòng)。

我的體質(zhì)并不是很好，八十里的路程，剛走不到十里路時(shí)，我的腳便開(kāi)始發(fā)疼，腿開(kāi)始發(fā)軟，但看著其他同學(xué)都邁著輕快的步子前進(jìn)，我告訴自我：我不比別人差，別人行，我也行。于是我便不顧腳疼、腿軟，加快腳步前行，盡管我努力不讓自我去想自我的腳和腿，但疼痛漸漸加巨，我無(wú)法不去顧及。我開(kāi)始期望：“立刻昏倒吧!讓我上車(chē)吧!”這是軟弱的我發(fā)出的呼喊，但我的另一面——堅(jiān)強(qiáng)的我，立即擊敗了軟弱的我，打消了這種念頭，堅(jiān)強(qiáng)的我告訴軟弱的我：這次遠(yuǎn)足的目的就是要磨練你的意志，像你剛才的想法，那是懦夫的所為……“我不要做懦夫!”心里高喊著，我繼續(xù)充滿信心地前進(jìn)。

忽然，有同學(xué)唱起了歌：“你說(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么擦干淚，不要問(wèn)為什么……”聽(tīng)了這歌聲，我仿佛又充滿了力量，步子不再沉重，顯得輕快了。這使我感悟到：“態(tài)度決定一切”，只要我的思想態(tài)度端正了，那么便不再怕困難，或者說(shuō)沒(méi)有了困難。

“同學(xué)們注意，再走一段就到休息地了。”聽(tīng)到了這句話，我又一次充滿了力量，我覺(jué)得勝利就在前方，我想同學(xué)們的感受和我一樣，因?yàn)橥瑢W(xué)們都加快了腳步。我由此體會(huì)到確立目標(biāo)的重要性，然而為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們還須確立一些小目標(biāo)，這樣我們才不會(huì)感到勝利很遙遠(yuǎn)，才會(huì)永遠(yuǎn)覺(jué)得勝利就在前方，永遠(yuǎn)不放棄，永遠(yuǎn)前進(jìn)。

雖然遠(yuǎn)足很累，但我受益匪淺，最主要的便是磨煉了意志。所在我想說(shuō)：“如果有機(jī)會(huì)，我還要參加遠(yuǎn)足。”

遠(yuǎn)足感想

遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心境。

遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字――累。并且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上頭鉆心的疼，并且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。

路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)團(tuán)體的溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！

這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以往，我以為301班是十分墮落的，并且我在這個(gè)班找不到歡樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班！

同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。可是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。

最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。

漫長(zhǎng)的路途，更體現(xiàn)出遠(yuǎn)足的樂(lè)趣。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的“鏖戰(zhàn)”，最終成功地到達(dá)了人民公園。選好位置，同學(xué)們已累得大汗淋漓。喝幾口水，匆匆地吃了點(diǎn)食物補(bǔ)充體力，同學(xué)們就三三兩兩地散開(kāi)了。他們手里緊拽著錢(qián)，東逛西溜，尋找歡樂(lè)與刺激。逛了一圈，公園里大概有刺激的碰碰車(chē)、悠閑的旋轉(zhuǎn)木馬、令人生畏的海盜船，放松的雙人腳踏車(chē)與頑皮的動(dòng)物猴子等。各式各樣，花樣繁多，引人入勝。

東瞧瞧，西看看，我獨(dú)自一人來(lái)到碰碰車(chē)欄桿旁，那里已是人山人海，不管是玩的還是看的，個(gè)個(gè)歡呼雀躍，碰碰車(chē)可坐倆人，一人開(kāi)一人踩油門(mén)，相互配合，與別人相撞，可刺激啦!一開(kāi)始我在一旁觀看，感到受不了，很恐怖，不敢去玩。隨著他們的尖叫聲越來(lái)越大，我心里就越來(lái)越癢。最終，抵擋不住它的誘惑，我壯開(kāi)膽玩兒了一局，與眭鑫月為伍，我們配合得很默契，成功地玩兒了一局，那感覺(jué)就真像司機(jī)在開(kāi)車(chē)，太爽了。之后，我又玩兒了旋轉(zhuǎn)木馬，坐在上頭，真有一種騎馬在大草原上奔馳的感覺(jué)，可是木馬忽高忽低，十分優(yōu)雅，坐上去就感到周?chē)囊磺卸际菧睾偷模磺袩罀佒X后。大家還玩了很多，都很刺激、很盡興。

時(shí)間過(guò)得很快，我們要回去了，一想到這么遙遠(yuǎn)的路程，大家都在唉聲嘆氣。一路上，一向都是“堅(jiān)持到底，就是勝利”在鼓舞著我，盡管大家個(gè)個(gè)揮汗如雨，可是，我想，也許這才是真正的“遠(yuǎn)足”之旅。

人生的道路是漫長(zhǎng)的，可是要我們邊走下去邊看沿路的風(fēng)景，便會(huì)堅(jiān)持不懈的走下去，因?yàn)槭悄切┭芈返娘L(fēng)景讓你明白人生的完美事物，并且繼續(xù)往前走，想明白下一處有什么風(fēng)景。人生就是這樣，只要我們找到精神的慰藉，才能克服困難。

不管道路困難重重抑或危機(jī)四伏，都應(yīng)不畏艱險(xiǎn)的跑出自我的速度。人有時(shí)不是被外界的困難所困，而是被內(nèi)心的怯弱與過(guò)分的謹(jǐn)慎所羈絆。要明白，生命的可貴亦在乎酣暢淋漓的放手一搏啊！

要想獲得成功的人生，就要迎著困難前行。每一個(gè)夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)都離不開(kāi)艱苦奮斗的過(guò)程，想著夢(mèng)想的方向不停得走不停地走下去，你要勇敢，一向勇敢。

經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，讓我明白遇到困難時(shí)，千萬(wàn)不能放棄，不能被眼前的困難所打倒。困難只是暫時(shí)的，暴風(fēng)雨過(guò)后便是美麗的彩虹。在長(zhǎng)途跋涉過(guò)后，展此刻眼前的便是美的風(fēng)光。

讀書(shū)生活亦如我們遠(yuǎn)足，我們只要擁有堅(jiān)定的信念和持之以恒的精神，我們才能沖向最終的終點(diǎn)，贏得最終的勝利。

有些事看似不可能完成，那是因?yàn)槲覀儧](méi)有去實(shí)踐。實(shí)踐過(guò)后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)那只可是是自我所謂的“心理障礙”。

天空很藍(lán)，沒(méi)有云彩的點(diǎn)綴那不叫美麗；鳥(niǎo)兒自由，沒(méi)有天空的包容那不叫自由；人生漫長(zhǎng)，沒(méi)有信念的支持那不叫完美！

路再遠(yuǎn)，也怕我們這可堅(jiān)定的心！

遠(yuǎn)足感悟

今日，寒風(fēng)習(xí)習(xí)，但我們的心境卻很激動(dòng)。學(xué)校

三、

到了路上，同學(xué)們都好奇地邊走邊看，只見(jiàn)道路寬闊干凈，以前低矮的房子變成了一棟棟高樓大廈，一顆顆大樹(shù)筆直地站著，好像在注視在我們這群朝氣蓬勃的小學(xué)生。一個(gè)個(gè)飯店、超市、分布在道路兩旁的住宅區(qū)內(nèi)。我們興奮地看著，議論著。我心里想：濟(jì)源近幾年的變化可真大呀。道路平坦寬闊，高樓大廈林立。看著這些，我心里不禁為我是個(gè)愚公家鄉(xiāng)的少年而驕傲。隊(duì)伍像一龍長(zhǎng)龍?jiān)诼苿?dòng)，沿著湯帝南路，走到十字路口，又像左拐，遠(yuǎn)足了將近一個(gè)小時(shí)，從沒(méi)這樣走過(guò)這么遠(yuǎn)的路程，我們有點(diǎn)疲倦了，這時(shí)教師說(shuō)快到科技館了，隨著口令，嘹亮的口號(hào)再次喊起，我們頓時(shí)身體又有了力量，加快腳步，伸長(zhǎng)脖子往遠(yuǎn)處看。在遠(yuǎn)處，能夠模糊地看到那半圓頂?shù)拇髽牵車(chē)€有兩個(gè)長(zhǎng)方形的展館，十分有氣勢(shì)。我們心里默默加油，都想把科技館一睹為快，加快著腳步。

最終到了科技館門(mén)前，科技館的大氣和華麗讓我們一個(gè)個(gè)屏氣凝神，生怕破壞了那里的神圣似的。走進(jìn)館里，抬頭望去，上頭的半圓形頂是空的。到了展區(qū)內(nèi)，里面分三層。有兒童樂(lè)園、人類(lèi)智慧、能源與環(huán)境、健康生活等六個(gè)展區(qū)。其中，最令我難忘的還是二樓的傾斜小屋，能讓我們體會(huì)地震的感覺(jué)。剛進(jìn)小屋里就有些頭暈，然后覺(jué)得走路也十分困難，人根本站不穩(wěn)，感覺(jué)就在東倒西歪。聽(tīng)講解員說(shuō)這個(gè)房子之所以能讓人失去平衡，是因?yàn)樾∥莅l(fā)出一種信號(hào)，刺激了人堅(jiān)持平衡的感官，所以能使人失去平衡。這可太神奇了。科技館讓我感到了科學(xué)的奇妙。

接下來(lái)我們又參觀了城市館。城市館里主要是展示介紹濟(jì)源的面貌和發(fā)展變化。館內(nèi)有許多縮小化的建筑。有雄偉的籃球城，美麗的文化城，還有被崇山峻嶺包圍著的邵原、王屋、五龍口等城鎮(zhèn)。看到這些，就猶如看到了一個(gè)真正的濟(jì)源。往后走，就看到一個(gè)大屏幕，它向我們講解了濟(jì)源歷史和近幾年的變化。從它的話中我明白了濟(jì)源發(fā)展的迅速，有很多建筑都是新建的，讓我不禁聯(lián)想到了來(lái)時(shí)路上的景象，一種濟(jì)源少年的自豪在心中升騰!

最終，在教師的帶領(lǐng)下，我們戀戀不舍地離開(kāi)了科技館、城市館。走在回學(xué)校的路上，腳不停地前移，但我的心卻仍停留在剛才看到的一幕幕上，我在想著：學(xué)校給了我們一個(gè)遠(yuǎn)足、參觀了解濟(jì)源的機(jī)會(huì)，以后我要多參加這樣的活動(dòng)，并且我還要努力學(xué)習(xí)知識(shí)，爭(zhēng)當(dāng)愚公家鄉(xiāng)好少年，長(zhǎng)大后把家鄉(xiāng)的明天建設(shè)得更完美!

遠(yuǎn)足有感

上周五，學(xué)校組織了拉練活動(dòng)，旨在鍛煉我們的意志，磨礪我們的品性，讓我頗有感觸。

良好心態(tài)促前行

22公里的路程不是個(gè)小數(shù)目，這是遠(yuǎn)足的總路程。當(dāng)我看到這個(gè)數(shù)字，先有些驚訝，后又有些擔(dān)憂。我應(yīng)當(dāng)帶些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平靜下來(lái)。“良好的心態(tài)是成功的關(guān)鍵”。這句話給我以啟迪，我迅速理攜帶物品好清單，列好注意事項(xiàng)，不讓驚慌擾亂了心智。

在路上，常聽(tīng)到大家相互鼓勵(lì)的話語(yǔ)，這何嘗不是一種心態(tài)療法。僅有調(diào)整好了心態(tài)，前進(jìn)才有動(dòng)力。

團(tuán)結(jié)友愛(ài)助前行

在遠(yuǎn)足中，我最應(yīng)感激的就是王子鳴你。當(dāng)我實(shí)在走不動(dòng)時(shí)，他不斷鼓勵(lì)我。王子鳴個(gè)頭不高，但他體力充沛，我拉著他的書(shū)包帶，說(shuō)：“我筋疲力盡你，你拉著我走吧”。“嗯、好的。”他行動(dòng)快，在遇到下坡時(shí)，當(dāng)機(jī)立斷、一鼓作氣沖下去，成功到達(dá)。一路上，我就這樣被他拉著，前行你很久。看得出，他滿頭大汗，也很累。但他那堅(jiān)韌、樂(lè)于助人的行動(dòng)，讓人心生期望，讓人心境愉悅，無(wú)意中增添了一份繼續(xù)向前的從容與干勁。

真誠(chéng)的對(duì)你說(shuō)：“多謝！”

這就是團(tuán)結(jié)的力量，永遠(yuǎn)大于個(gè)人的力量，永遠(yuǎn)催人前行，永遠(yuǎn)使人歡樂(lè)。

堅(jiān)強(qiáng)意志驅(qū)前行

漫漫前行中，再好的心態(tài)，再多人的幫忙，少了堅(jiān)強(qiáng)的意志，也是不行的。因?yàn)榍笕瞬蝗缜蠹海硕▌偬臁H有在日常生活中進(jìn)取參加體育鍛煉，擁有強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能挺過(guò)去。當(dāng)勞累與困乏席卷全身時(shí)，唯有堅(jiān)強(qiáng)，才有動(dòng)力，唯有前行，才能成功。

機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的，所以，我們需要為人生之路不斷奮斗，千萬(wàn)別以為體育鍛煉是小事，那是不負(fù)職責(zé)的！堅(jiān)決不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！

莫等閑，白了少年頭，空悲切！青春即奮斗，讓我們共同努力，一路前行吧！

遠(yuǎn)足感悟

星期三的早上，我們西關(guān)學(xué)校五、六年級(jí)的學(xué)生迎著朝陽(yáng)，呼吸著新鮮的空氣，站在學(xué)校的操場(chǎng)上整裝待發(fā)，準(zhǔn)備進(jìn)行又一次隆重的遠(yuǎn)足行。只見(jiàn)操場(chǎng)上黑壓壓的一片，人頭攢動(dòng)，摩肩接踵，每個(gè)隊(duì)伍的前方彩旗飛揚(yáng)，同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，滿懷喜悅。

“開(kāi)始出發(fā)。”隨著校長(zhǎng)的一聲令下，大隊(duì)人馬邁著有勁的步伐，排著整齊的長(zhǎng)隊(duì)向校外走去，好似一條長(zhǎng)龍蜿蜒在寬敞的馬路上。同學(xué)們像出籠的小鳥(niǎo)一樣，興奮的東張西望。看啊，大街上又發(fā)生了天翻地覆的變化，一棟棟高樓大廈正在熱火朝天的建設(shè)著，以前瘡痍的村莊都改變了風(fēng)貌，土坯房子被此刻的混凝土高樓取而代之，過(guò)去生意蕭條的商業(yè)街也變的繁華起來(lái)，大街小巷熱鬧非凡。

整個(gè)濟(jì)源城都在發(fā)展，都在變化。濟(jì)水大街寬敞而整潔，道路兩旁林立著高大挺拔的樹(shù)木，一輛輛車(chē)輛飛馳而過(guò)。漭河兩岸，垂柳隨風(fēng)舞蹈，河水碧波蕩漾。我和同學(xué)們齊聲高唱紅歌，喊著響亮的口號(hào)一路前行。經(jīng)過(guò)了一番“跋山涉水”后，來(lái)到了遠(yuǎn)足行參觀的第一戰(zhàn)——濟(jì)源一中。學(xué)校歷經(jīng)近80年的光輝歷程，已成為河南省首批示范性高中，是無(wú)數(shù)莘莘學(xué)子追尋夢(mèng)想的好學(xué)校。

來(lái)到門(mén)口，首先映入眼簾的是郭沫若先生親筆題寫(xiě)的“河南省濟(jì)源一中”，字形遒勁有力，奔放自然，鑲嵌在黑色的石板上，格外引人注目。

往里走，又有一座氣勢(shì)恢宏的大門(mén)屹立在平臺(tái)上，仔細(xì)看，它的中間有一個(gè)巨大、寬敞的圓形“天眼”，好似一位英雄在保護(hù)著學(xué)校的安全。

濟(jì)源一中是一所現(xiàn)代化的學(xué)校，一座座嶄新的

教學(xué)

又一座雄偉的淺灰色高樓聳立在我們面前，令人眼前一亮。沒(méi)錯(cuò)，那就是我們遠(yuǎn)足的第二站——文化城。剛進(jìn)門(mén)，就看到幾個(gè)考究的電影室，可想而知，當(dāng)那里坐滿觀眾時(shí)，必須十分壯觀。走到門(mén)外，往右拐，就來(lái)到了老年大學(xué)。一群老奶奶正在飛舞扇子，精心排練，墻上掛滿了獲得各種獎(jiǎng)項(xiàng)的照片，看上去，他們個(gè)個(gè)精神矍鑠，充滿了活力。令我們這一群陽(yáng)光少年看的如癡如醉。

三個(gè)小時(shí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)結(jié)束了，我們踏上了返程的路。那時(shí)的我們已經(jīng)筋疲力盡，有些同學(xué)已經(jīng)走不動(dòng)了，不知是誰(shuí)又高喊起口號(hào)，振奮之下，同學(xué)們又大聲唱起紅歌，互相鼓勵(lì)著，“加油”!并肩前行在初冬溫暖的陽(yáng)光中。

這次活動(dòng)又一次讓我們了解了建設(shè)中的美麗濟(jì)源，激發(fā)了我們愛(ài)家鄉(xiāng)的熱情，更讓我們懂得了“時(shí)不我待，努力學(xué)習(xí)”的道理，感激學(xué)校給了我們這樣一個(gè)好機(jī)會(huì)。

成功，需要堅(jiān)強(qiáng)。——題記

抬頭望望天，那是雄鷹直刺云霄、劃破蒼穹的壯美；低頭看看地，那是芳草茁壯成長(zhǎng)、自強(qiáng)不息的堅(jiān)強(qiáng)。

而雄鷹之所以為雄鷹，就在于它忍受了電閃雷鳴，忍受了逆風(fēng)旋行；而芳草之所以為芳草，就在于它忍受了電閃雷鳴，就在于它忍受了層石壓頂，忍受了狂風(fēng)暴雨。

是的，大理石之所以成為英雄雕像，就在它忍受了刻骨銘心的苦痛；而大理石之所以成為地板，就在于它忍受不了來(lái)自磨難的痛，來(lái)自雕琢的苦。

成功與失敗本就是對(duì)立的，成功的道路上需要付出沉重的代價(jià)，來(lái)體現(xiàn)它的價(jià)值；失敗其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要你甘心放棄，愿意用平庸的一生來(lái)進(jìn)款埋落自我的光輝，那么你注定失敗，這也是本次遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)的深刻感想。

也許這次遠(yuǎn)足的確是很累，我不否認(rèn)。因而我不會(huì)無(wú)病呻吟，感嘆本次遠(yuǎn)足收獲頗多，什么累并歡樂(lè)著，統(tǒng)統(tǒng)是無(wú)中生有，因?yàn)榫吧绾危^(guò)程怎樣，中途又有什么變化，大家心里都很明了，所以，我也是這樣，不在乎終點(diǎn)，只在乎自我的深刻感想。

遠(yuǎn)足中，我真的很累，但我有自我堅(jiān)強(qiáng)的信念；我也不歡樂(lè)，但我很?chē)?yán)肅、認(rèn)真地走好每一步。

是啊！人生在世，成功并非易事，它需要破繭而出的決心，它需要永不言棄的信念，它需求水滴石穿的堅(jiān)持，它需要自強(qiáng)不息的勇氣，它需要無(wú)畏不懼的凜然。要想成功，你就得付出沉重的代價(jià)。

想想，如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，如果沒(méi)有血汗交融的辛苦，如果沒(méi)有孤擲一注的決心，徐本禹何來(lái)奉獻(xiàn)大山的無(wú)私與無(wú)畏！如果沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的信念，汶川的兄弟姐妹怎能在大樓倒塌后，堅(jiān)持14個(gè)日日夜夜，戰(zhàn)勝死神，并含著微笑走出那片廢墟！

花兒為什么這樣紅？——那有來(lái)自縮放的艱難與苦心。

人們驚嘆它現(xiàn)時(shí)的驚艷，可曾想過(guò)它曾灑下的奮斗的淚與汗水，那是它堅(jiān)強(qiáng)的有力印證。

回顧昨日的遠(yuǎn)足，且不談什么“變相”的體罰，也不懈于那炎炎烈日，如果你能堅(jiān)持走下來(lái)，相信你也必須會(huì)很佩服自我，自豪地說(shuō)“我做到了！”不用華麗的詞藻來(lái)描繪沿途人文與自然美景，更不必花費(fèi)不必要的心思來(lái)構(gòu)思那本不存在的收獲與歡樂(lè)，只管鼓起勇氣，大聲地說(shuō)出自我的所想到的，并將它作為最真實(shí)的回憶收藏著，那才是收獲！

就我個(gè)人而言，當(dāng)我走回學(xué)校，踏入二中校門(mén)的那一刻，我會(huì)自豪地在心中說(shuō)：“你成功了，最起碼你沿途的堅(jiān)強(qiáng)沒(méi)有白費(fèi)！”

昔日回首，那天邊的虹橋，是經(jīng)過(guò)與暴風(fēng)雨的搏擊，與雷電的廝殺才騰空而起，光耀中包裹著驚人的苦心！

而我們的學(xué)習(xí)生活又何嘗不是。且說(shuō)高三學(xué)哥學(xué)姐們的“挑燈夜戰(zhàn)”，哪一次不是奮斗到底；我們這些高一學(xué)弟、學(xué)妹，又何嘗不需要奮斗，而我們也僅有付出刻骨銘心的代價(jià)，才能為高三的騰飛做好鋪墊，為高考后成為一只翱翔藍(lán)天的雄鷹打下堅(jiān)定的基礎(chǔ)；我們也僅有選擇堅(jiān)強(qiáng)，才能從默默無(wú)聞的地板上升成為受人景仰的英雄雕像。

成功不可或缺的品質(zhì)——堅(jiān)強(qiáng)。

不知大家對(duì)30公里有沒(méi)有概念。30公里對(duì)于一個(gè)馬拉松或者是競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)真的不算什么。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)兩三個(gè)小時(shí)就能夠搞定的一般訓(xùn)練對(duì)于我們則是一次艱苦而又漫長(zhǎng)的旅程。

出門(mén)后一溜小跑來(lái)到了路口，我們都在開(kāi)玩笑說(shuō)這是一次馬拉松比賽。旁邊的同學(xué)還在一向強(qiáng)調(diào)，馬拉松比這還要長(zhǎng)10多公里。就這樣，隨著馬拉松的話題，我們上路了。想想遠(yuǎn)足的路線，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐車(chē)經(jīng)過(guò)的，真不知這次步行又會(huì)怎樣。清早的我們猶如小鳥(niǎo)，我們想要飛到很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的地方，飛到永遠(yuǎn)不被人打擾的地方。早上的陽(yáng)光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一種享受。平時(shí)生活的節(jié)奏之快讓我們無(wú)法停下腳步來(lái)靜心體會(huì)，此刻最終有機(jī)會(huì)了。

不知不覺(jué)，我們來(lái)到了會(huì)展中心。現(xiàn)代化的建筑，寬闊的廣場(chǎng)。盡管經(jīng)過(guò)多次，但沒(méi)有一次能夠這樣欣賞。稍作休息，我們又上路了。歷城烈士陵園，一個(gè)多么莊重而又令人肅然起敬的地方。無(wú)數(shù)烈士在那里長(zhǎng)眠。他們?yōu)檫@所城市犧牲，為人民犧牲，為國(guó)家犧牲。獻(xiàn)上一朵小白花，表達(dá)我們對(duì)于烈士的崇高敬意吧。沒(méi)有他們，就不會(huì)有此刻的我們。

太陽(yáng)漸漸升高，我們也略感疲憊。午餐，則是所有人向往的。走了一上午，早該吃點(diǎn)

東西補(bǔ)充體力了。體委為了讓我們轉(zhuǎn)移注意力，帶頭喊起了口號(hào)。“斗志昂揚(yáng)，鑄造輝煌！”振奮人心的口號(hào)對(duì)我們的幫忙確實(shí)不小。打起精神繼續(xù)堅(jiān)持。不久，最終到了午餐的地點(diǎn)。往草坪上一坐，打開(kāi)背包。特殊的午餐開(kāi)始了。每個(gè)人狼吞虎咽的吃相都很可愛(ài)。稍作休整，我們又精神充沛。經(jīng)過(guò)上午的旅程，我們對(duì)午時(shí)的旅程更有信心。

午時(shí)1時(shí)30分，我們開(kāi)始又上路了。又像早上一樣，我們精神飽滿。但不久就累了。精神已經(jīng)有點(diǎn)提不起來(lái)了。不一會(huì)兒，腳就開(kāi)始疼了。真的不想繼續(xù)完成剩下的部分。但看看周?chē)耐瑢W(xué)們，他們?nèi)栽趫?jiān)持。為什么他們能夠做到的事我卻不能做到？我也要堅(jiān)持。我絕對(duì)不能丟八班的臉。憑著這種周?chē)瑢W(xué)給我的力量，我要堅(jiān)持下去，必須要完成。

當(dāng)燕山立交出此刻眼前時(shí)，有一種回家的感覺(jué)。我們又回到了城市的繁忙與嘈雜中。這才是我們正常的生活。但我卻錯(cuò)了，那里離學(xué)校還有很遠(yuǎn)。腳已經(jīng)疼得不想走路了。腳掌不敢著地，只能把身體的重心落到腳的兩側(cè)。與同學(xué)一齊預(yù)測(cè)今年nba的總冠軍，討論一下最近新出的汽車(chē)款式……這也只是轉(zhuǎn)移注意力，讓腳不是那么疼。

走過(guò)山大南路，勝利正在向我們招手。我們又回來(lái)了！走到最終一個(gè)路口時(shí)，心中早已是按捺不住的激動(dòng)。學(xué)校最終進(jìn)入了我們的視線。進(jìn)入校門(mén)時(shí)，在體委的帶領(lǐng)下，喊著口號(hào)，用盡最終一點(diǎn)力氣，跑進(jìn)學(xué)校。

我們成功了！30公里，我們用腳步丈量。這30公里中包含了歡樂(lè)、辛苦。但我們成功完成了。我們相互擁抱，來(lái)慶祝來(lái)之不易的歡樂(lè)。我們每個(gè)人都是英雄，每個(gè)人都是勝利者，每個(gè)人都是八班的勇士。

一次不平凡的經(jīng)歷讓我們體會(huì)到了難得的歡樂(lè)。那種歡樂(lè)是建立在所有人的團(tuán)結(jié)之上的。只要你堅(jiān)持，所有人都是英雄！

星期五的早上陽(yáng)光明媚，空氣晴好。天那么藍(lán)，連一絲浮絮也沒(méi)有，像被過(guò)濾了一切雜色，瑰麗地熠熠發(fā)光。

我們一大早來(lái)到玉淵潭公園遠(yuǎn)足。我們班在最終，因?yàn)樾ｉL(zhǎng)最相信我們班不會(huì)落隊(duì)。就這樣我們走了一會(huì)兒，我就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見(jiàn)了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，心里異常激動(dòng)，覺(jué)得很簡(jiǎn)單。

一進(jìn)公園，我便被那路邊的迎春花吸引住了，它那彎彎的枝條上爆發(fā)出星星點(diǎn)點(diǎn)的嫩芽。一開(kāi)始我們走到很簡(jiǎn)便，大家個(gè)個(gè)精神飽滿，興高采烈，大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)便。走了大概半個(gè)小時(shí)，我又渴又累又枯燥，好像“丟兵卸甲”，我們剛走了一會(huì)，就想休息，就想知難而退。此時(shí)仿佛有一個(gè)聲音對(duì)我說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利！”

又走了許久，我們最終能夠休息，我們調(diào)整了一會(huì)兒又出發(fā)。這次我們班排到了最前面，帶隊(duì)的教師好像明白了我們的心境，就給我們放歌曲邊走邊聽(tīng)，之后我們沿著河邊走，在不遠(yuǎn)處看見(jiàn)了一些小鴨子，它們互相嬉戲，互相玩耍，使我不禁吟道宋代大詩(shī)人蘇軾寫(xiě)的“春江水暖鴨先知”使我難受的雙腳頓時(shí)好了起來(lái)。我們一步一步地走，走了好久，回學(xué)校的路上，注視到了玉淵潭公園這幾個(gè)大字，和一進(jìn)公園時(shí)的那激動(dòng)簡(jiǎn)直就無(wú)法比較，腰酸背痛。好不容易才熬到了校門(mén)口。雖然身體疲憊，可是心里卻無(wú)比的自豪，因?yàn)槲沂且徊揭徊降刈邅?lái)的，是用汗水和堅(jiān)持凝結(jié)的，是用艱辛換來(lái)的。即使路再長(zhǎng)，也阻擋不了我前進(jìn)的腳步！

長(zhǎng)長(zhǎng)的遠(yuǎn)足結(jié)束了，每個(gè)人的心中或多或少存著一些感慨。

許多同學(xué)的腳走出了水泡，但還是堅(jiān)持著，為了什么？為了面子？為了不被人瞧不起？為了證明自我？不，不是這樣的。

是為了一種信念。

我們不會(huì)輸，只要我們不癱軟在地上站不起來(lái)，不埋怨他人而不反省自我，不悲嘆命運(yùn)，我們沒(méi)有輸。也許是維持著不輸?shù)臓顟B(tài)也好。我們從沒(méi)有想到我們會(huì)輸。因?yàn)榉彩禽^量，當(dāng)我們想到我們可能倒輸?shù)哪且粍x那，我們便已經(jīng)輸了。

我們必須會(huì)贏的。

不知為何，只是這么一種莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我們一刻不停走著，像是漫長(zhǎng)的遷徙。

我們必須會(huì)成功的，只要想得到，便能達(dá)得到。

事實(shí)證明，我們成功了。

沒(méi)有喜悅與悲傷，我們內(nèi)心平靜，沒(méi)有哪個(gè)時(shí)候比此刻的我們更像一個(gè)團(tuán)體。

“一年之計(jì)在于春”，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有意義的遠(yuǎn)足活動(dòng)——榧鄉(xiāng)楓橋行。

早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門(mén)浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝?chē)，開(kāi)始了遠(yuǎn)足的征程。可惜天公不作美，剛下車(chē)才走了五、六分鐘，我們就迎來(lái)了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽(yáng)早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺(jué)到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開(kāi)始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來(lái)，我們都已經(jīng)再也沒(méi)有力氣說(shuō)話了，沒(méi)有了開(kāi)始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無(wú)言，惟有淚千行。”總之，我們很多人都已經(jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。

30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來(lái)說(shuō)不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有吃過(guò)多少苦的90之后說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過(guò)了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也

總結(jié)

生活，亦是如此。他從來(lái)不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)夢(mèng)想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而僅有那些跨過(guò)了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來(lái)了光明和期望。

帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，夢(mèng)想的高地便在前方。

在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，因?yàn)閮H有跨過(guò)了它方能尋得光明與期望。

帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：必須跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，黎明的曙光便在前方。

跨過(guò)這道坎，坎是什么？不僅僅是生活中的失意，不僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來(lái)的不確定與前進(jìn)途中的退縮。

跨過(guò)這道坎，如何去跨不是只憑嘴上說(shuō)說(shuō)，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。

必須抱有期望，必須戰(zhàn)勝自我，必須跨過(guò)這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過(guò)后便是平地，夢(mèng)想的高地就在前方。

我們?nèi)チ擞⒌率械挠⑽麈?zhèn)遠(yuǎn)足，在旅游車(chē)上，我懷著迫切的心境，眺望著窗外的風(fēng)景。“各位朋友們，這是我們這一帶有名的景點(diǎn)——駱駝峰！”導(dǎo)游指著不遠(yuǎn)的一座山，一眼就看出是一只跪臥的大駱駝，雖然不比桂林的象鼻山出名，可是，同樣是喀斯特地貌的駱駝峰也能與之一比！

“噼里啪啦……”突然間，瓢潑大雨從天落下，拍打著車(chē)窗，伴隨著雨聲，導(dǎo)游對(duì)我們說(shuō)今日的活動(dòng)要隨天氣而定，如果太大雨了，就只能去附近山谷漂流。聽(tīng)了這席話，我很失望。本想見(jiàn)見(jiàn)導(dǎo)游口中的”小桂林“，卻被一場(chǎng)大雨沖掉我的期望！

我們中午在附近的一家農(nóng)家樂(lè)吃飯。吃過(guò)飯，天公作美，太陽(yáng)還露出了笑臉！我們立刻背上行囊，出發(fā)。

一下子就走了三小時(shí)，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一腳水一腳泥，能夠想象如何的辛苦。大家都筋疲力盡，連聲叫苦，我們咬著牙，堅(jiān)持住了。來(lái)到了一個(gè)大溶洞，里面陰涼至極，還有一條暢快流淌的小溪，大家享受著這來(lái)之不易的幸福。

溶洞頂部是一整塊烏黑的巖石構(gòu)成，上頭還倒掛著許多石筍，石筍尖兒上還滴著水呢！

穿過(guò)溶洞，我們回頭一看，金燦燦的陽(yáng)光灑在洞口的水霧上，構(gòu)成一道金色的彩虹。我的精神也為之一振，太美了，不由得贊嘆起大自然的鬼斧神工！

這次艱辛的遠(yuǎn)足讓我明白幸福是來(lái)之不易的，僅有經(jīng)過(guò)不懈的努力和堅(jiān)持，才能看到那雨后的彩虹。

高一年級(jí)的遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，在包校長(zhǎng)的大力倡導(dǎo)之下，我們高一年級(jí)成功舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，在活動(dòng)中有領(lǐng)導(dǎo)、教師在我們行進(jìn)的隊(duì)伍中，重溫了抗戰(zhàn)歷史，磨練了意志，此次活動(dòng)的召開(kāi)是我們一生的精神財(cái)富。

開(kāi)始的開(kāi)始是我們輕盈地邁步，最終的最終是我們沉重地蹣跚；開(kāi)始的開(kāi)始是我們躍躍欲試的活力，最終的最終是我們疲倦但勝利的安詳。30華里的遠(yuǎn)足對(duì)我們是一個(gè)挑戰(zhàn)，不僅僅是生理，更是心理。因?yàn)槁纷叨嗔耍死哿耍_磨破了，心也會(huì)慢慢倦怠下來(lái)。于是頭腦中萌生幾個(gè)問(wèn)號(hào)：“我還行不行？我還要不要堅(jiān)持？”思想斗爭(zhēng)一番，有人選擇了放棄，有人繼續(xù)堅(jiān)持。我覺(jué)得這兩種做法沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，并且都是極明智的選擇。

也許以我們的慣性思維，放棄的人是被人鄙夷锝，他們不善始善終，終究會(huì)失敗尷尬成不了大器。然而如果一個(gè)人的本事有限，非要讓他在超乎自我本事之外做出點(diǎn)成績(jī)，是不是有點(diǎn)牽強(qiáng)，甚至不可能呢？遠(yuǎn)足時(shí)，有些同學(xué)因?yàn)樯眢w原因，沒(méi)有堅(jiān)持走完全程，是能夠諒解的，甚至值得贊賞。他們沒(méi)有因?yàn)椤爸灰獔?jiān)持，管它多慘重都值”的心理所累，選擇了進(jìn)取放棄。這種放棄是明智的。這種放棄成功收獲了一個(gè)正確的價(jià)值觀——量力而行，絕不打腫臉充胖子。可是值得強(qiáng)調(diào)的是，放棄也是有前提的，不是稍稍受點(diǎn)累就拉倒不干。我們的同學(xué)都是在實(shí)在堅(jiān)持不了的情形下，權(quán)衡思索后才放棄的。所以我們應(yīng)有這樣的放棄觀：“該放棄時(shí)就放棄，該放棄時(shí)才放棄，該放棄時(shí)快放棄！”

這次遠(yuǎn)足，大部分同學(xué)都堅(jiān)持下來(lái)了。雖然路程是長(zhǎng)了點(diǎn)，但哪有比腳更長(zhǎng)的路？強(qiáng)健的體魄和必勝的信念讓我們走得穩(wěn)健，走得有力量，走出了自我的精彩！可是說(shuō)來(lái)慚愧，剛開(kāi)始的我是抱著無(wú)所謂和膽怯的心理的（雖然我明白自我能夠征服30華里的遠(yuǎn)足），于是輕易給自我承諾：“待會(huì)兒受不了時(shí)就放棄！”之后還真是一語(yǔ)言中：腳上起了些水泡，每一步都是一股鉆心的痛，接近受不了的狀態(tài)（可是還能走）。“我真的要放棄嗎？我還能走啊！”不停地反問(wèn)自我，最終我還是打消了念頭，堅(jiān)持到了最終。雖然比其他同學(xué)慢，雖然是一瘸一拐的，但我依然很自豪，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自我。正如一句話對(duì)堅(jiān)持的詮釋?zhuān)耗隳軋?jiān)持的，必須要堅(jiān)持，越不能堅(jiān)持越要堅(jiān)持，黎明前最黑暗，勝利前最絕望，成功前最渺茫。堅(jiān)持住，你就能迎來(lái)黎明，迎來(lái)勝利，迎來(lái)成功！我堅(jiān)持住了，許許多多同學(xué)都堅(jiān)持住了，我們勝利了！

對(duì)于這次遠(yuǎn)足，放棄和堅(jiān)持都是可貴的態(tài)度。由此及彼，在生活中我們也要學(xué)會(huì)正確地放棄和不悔的堅(jiān)持。前進(jìn)途中，有時(shí)路沒(méi)了，那是昭示我們生活需要新的開(kāi)始，你需要放棄一些東西；前進(jìn)途中，有時(shí)心力交瘁，悲觀絕望，可是對(duì)的，能克服的，絕不輕言放棄，要相信“冬雪定會(huì)融化，春雷定將滾滾而來(lái)！”

可是有時(shí)堅(jiān)持和放棄都沒(méi)有給我們相象中的回報(bào)，甚至南轅北轍！我們也不要失落：凋零的是花，而不是春天，我們的生命里充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì)，終會(huì)有一個(gè)青睞你！

一次遠(yuǎn)足，一次思考；一份礪煉，一分收獲。一字言之：值！

遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心境。

遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。并且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上頭鉆心的疼，并且走的時(shí)間特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。

路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)團(tuán)體的溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！

這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以往，我以為301班是十分墮落的，并且我在這個(gè)班找不到歡樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班！

同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。可是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。

最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。

清晨，教室里傳來(lái)朗朗的讀書(shū)聲。今日，我們將要去進(jìn)行一年一度的遠(yuǎn)足。我盼星星、盼月亮，可把它盼來(lái)了！

當(dāng)集合號(hào)響起，一次對(duì)于我們來(lái)說(shuō)“漫長(zhǎng)”的遠(yuǎn)足就已經(jīng)開(kāi)始了。我們踏著輕盈的步伐來(lái)到了集合地方，一齊出發(fā)。有些同學(xué)愁眉苦臉，怕累；有些同學(xué)興奮，不用讀書(shū)；有些同學(xué)悶悶不樂(lè)，怕自我餓著；有些同學(xué)，心如鏡水，學(xué)習(xí)吃苦耐勞的精神了……一路上，我們說(shuō)說(shuō)笑笑，談?wù)務(wù)撜摚治枳愕福褪沁@樣，我們不知不覺(jué)的到達(dá)目的地。一走過(guò)來(lái)，我親眼目睹了這青山綠水、田園風(fēng)光，嗅覺(jué)了清新的空氣，聽(tīng)到清脆的鳥(niǎo)鳴聲。這兒到處都是好風(fēng)光。

來(lái)到這兒，我們第一個(gè)節(jié)目是拔河比賽，這比賽是靠團(tuán)體的力量去完成。因?yàn)槲疑眢w有些不適，沒(méi)能去參加這比賽，可是我盡自我的努力去完成我能做的事——為他們當(dāng)拉拉隊(duì)。經(jīng)過(guò)我們的吶喊與努力，我們最終勝利與成功的得了一個(gè)第一名，從中我明白了一個(gè)道理——團(tuán)結(jié)就是力量。

緊之后，班主任就帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W(xué)玩了各種各樣的游戲，同學(xué)們玩得不亦樂(lè)乎。時(shí)光飛快的流逝著，不知不覺(jué)已經(jīng)到了回去的時(shí)間，同學(xué)們只好依依不舍的離開(kāi)了目的地，踏上了回到的路途！

最終，經(jīng)過(guò)了幾個(gè)小時(shí)的“跋山涉水”，我們最終回到了學(xué)校。

這次遠(yuǎn)足以至于我到了家，疲勞已經(jīng)布滿我的全身，腳幾乎感覺(jué)不到疼痛，好像失去知覺(jué)，但在這次活動(dòng)中我最終體會(huì)到了”吃苦耐勞“的含義。

盼星星，盼月亮，最終盼來(lái)了一年一度的遠(yuǎn)足。我們做好充分的準(zhǔn)備，就等出發(fā)了。

在星期二的早晨，我們?cè)趯W(xué)校聽(tīng)完注意事項(xiàng)后就排成一列長(zhǎng)隊(duì)向山水云間的方向出發(fā)，聽(tīng)說(shuō)有二十幾公里呢。我們?cè)诼飞线呑哌呅蕾p美麗的風(fēng)景，我們還不停起歌唱。走在有山有水，環(huán)境又好，既沒(méi)有汽車(chē)的鳴笛和噪音，也沒(méi)有污染空氣的汽車(chē)尾氣，有時(shí)還能聽(tīng)到幾聲清脆的鳥(niǎo)叫，真是叫人心境暢爽。呀！你瞧那一片的水都流敞在山之間，還倒影著山的容貌，天上的朵朵白云飄浮在天的每個(gè)角落，這樣的景色真是一絕。我們又走到太陽(yáng)山，那兒的景色更是美麗，有山崖，有各種各樣的花草樹(shù)木甚至叫不出的名字的。我們還走了環(huán)形山，一圈一圈的。站在山上看著我們所走過(guò)的路程，會(huì)覺(jué)得不可思議，不知不覺(jué)竟然走了這么多的路了。之后來(lái)到太陽(yáng)山門(mén)，我們?cè)谀抢锷宰餍菹ⅲ粤诵〇|補(bǔ)充能量，又繼續(xù)了我們的遠(yuǎn)足之旅。

最終，我們來(lái)到了目的地——下坪村委會(huì)。哇，那里一排排的樓房，好多房子上都裝有太陽(yáng)能，網(wǎng)絡(luò)電纜，透露出城市的氣息，使我想象不到此刻農(nóng)村和城市一樣發(fā)達(dá)。心里真是為農(nóng)民伯伯高興，為自我生活在這個(gè)地方驕傲自豪。我們最終能夠吃午飯，吃飯后還有表演，放著時(shí)興的《江南style》，有同學(xué)還跳了騎馬舞，好不熱鬧！我們念念不舍的離開(kāi)了這美麗的寶地，踏上了回到的路途。回去時(shí)沒(méi)了來(lái)時(shí)的好心境。也許是太累了，我們回來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)竟然繞了個(gè)大圈！看到對(duì)面的山水云間時(shí)，這才明白要到了。時(shí)間過(guò)得真快，我們出發(fā)時(shí)太陽(yáng)沒(méi)完全出來(lái)，此刻太陽(yáng)都快落山了。

游玩當(dāng)然也要付出代價(jià)——腳上起泡，腿又酸又痛。可是我也收獲了：僅有努力并堅(jiān)持下去，你終會(huì)走完漫長(zhǎng)的路。到達(dá)目的，得到的甚至比付出的多得多。

這個(gè)周六是五一班舉行的一次“遠(yuǎn)足”活動(dòng)，我們都很期待，一大早就趕到了學(xué)校。

到了之后每個(gè)人都發(fā)了一個(gè)小紅帽，還蠻不錯(cuò)的，升旗儀式結(jié)束后，我們排著長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍就出發(fā)了，每個(gè)孩子身邊都有家長(zhǎng)陪同，我們的任務(wù)就是負(fù)責(zé)保護(hù)孩子，鼓勵(lì)孩子。

大概過(guò)了有三個(gè)多小時(shí)，眼看都快十二點(diǎn)了，還沒(méi)到啊？孩子立刻就堅(jiān)持不了了，眼中充滿了淚水，后邊有車(chē)過(guò)來(lái)，叫她坐車(chē)她也不坐，腿都抬不起來(lái)了，還非要堅(jiān)持跑完全程，就這樣我們腳步越來(lái)越慢，大概過(guò)了有二十分鐘，最終看到了期望，前邊的旗幟正在向我們招手，離目的地越來(lái)越近，越來(lái)越近...最終跑完了全程.這過(guò)程有汗水，有淚水，可是每個(gè)人都很開(kāi)心，堅(jiān)持就是勝利！

經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，讓我從孩子身上看到了從未看到過(guò)的東西，這種堅(jiān)持不懈的精神，家長(zhǎng)很是感動(dòng)，這些嬌生慣養(yǎng)從沒(méi)吃過(guò)苦的孩子們都能做到，很了不起！

在一星期以前，我們班主任就跟我們說(shuō)這個(gè)星期六要去柳毅山遠(yuǎn)足。所謂遠(yuǎn)足肯定是要走嘍，有些人還異想天開(kāi)說(shuō):“我們會(huì)坐什么車(chē)到達(dá)目的地呢”我想雖然是遠(yuǎn)足，但我們也只可是是十四五歲，不會(huì)太遠(yuǎn)吧。我好期待這次遠(yuǎn)足歐!

奧，這天最終到了，我好激動(dòng)歐。我們?cè)缟系綄W(xué)校教室后就先看書(shū)，可是過(guò)了一會(huì)，男同學(xué)們搬來(lái)幾箱水，過(guò)了十分鐘，我們發(fā)完水后就到辦公樓前開(kāi)會(huì)。會(huì)最終開(kāi)完了，我們最終要出發(fā)了。

隨著教師的一聲令下，一年級(jí)開(kāi)始走了，一班、二班、三班……然后二年級(jí)的也跟上來(lái)了，在這一路上，我們走到哪，都有人看我們，我們走著走著，還碰上了山會(huì)了呢，雖然很擁擠，但人們還是很自覺(jué)地給我們讓了路。我們剛走到全程的三分之一的時(shí)候，有的同學(xué)就喊累，班主任看見(jiàn)有些女生有點(diǎn)背不動(dòng)書(shū)包了，就讓男生主動(dòng)點(diǎn)兒幫幫女生。哎，最終到達(dá)目的地了，這兒有一座橋，叫柳毅橋，有一個(gè)湖，叫柳毅湖，給我印象最深的就是他們了，再就是到那之后劉教師給我們講的關(guān)于柳毅山的故事。吃午飯了，在學(xué)校住宿的同學(xué)吃的是一個(gè)雞腿兩個(gè)雞蛋。而我們走讀生的伙食也不錯(cuò)，有的吃面包喝礦泉水，飲料，有的則啃雞爪喝可樂(lè)、雪碧，每個(gè)人都有自我不一樣的喜好，總之，大家吃的都很香。吃過(guò)午飯，我們結(jié)伴觀賞了一下周?chē)拿谰爸缶鸵匦Ａ恕Ｔ倩貙W(xué)校的路上，我們每個(gè)人都?xì)獯跤酰蠛沽芾欤墒沁€好我們?cè)谕局羞€休息了幾分鐘。在途中四班有唱歌鼓勁的，原先低著頭的其他班的人也有了精神。于是我們更加努力，在鏗鏘有力的歌聲中，最終到學(xué)校了，回到教室后，每個(gè)人都一屁股坐在自我的凳子上了，好像此刻最?lèi)?ài)凳子，有的則去買(mǎi)雪糕。

總之，這一次遠(yuǎn)足就一個(gè)字----累，可是不管怎樣這一次的遠(yuǎn)足我們收獲了很多，讓我們觀賞到了許多美景，讓我們懂得了堅(jiān)持就是勝利，我們是最棒的。

遠(yuǎn)足活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，作為一名參與者，我感受頗深。

這是我第一次遠(yuǎn)足，或許，也是最終一次。

一路上我們說(shuō)說(shuō)笑笑，氣氛那么的和諧融洽，好不熱鬧！好東西一塊分享（小樣，不給也得給，哈~）水一塊喝，少不了的關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神伴隨一路。體委為勞累的同學(xué)背包，那一刻，我豁然覺(jué)得體委的背影，好帥！我們互相攙扶著身體不適的同學(xué)，互相支持著，互相鼓勵(lì)著！中途休息，同學(xué)們按下了相機(jī)的快門(mén)。我們要記錄下來(lái)這感人的時(shí)刻，要記錄下英雄的微笑。

路上我們一邊走，一邊唱歌，和同學(xué)聊天，講笑話。歌唱得最多的是我們班，號(hào)喊的最響的也是我們班(至少我這么認(rèn)為）。談簡(jiǎn)便……說(shuō)實(shí)話。我很吃力。這是我生平走得最遠(yuǎn)的一次路，我想它會(huì)在我生命的記憶中，留下深刻的影響……在這次遠(yuǎn)足中，苦是有的，但更多的是甜。我的腳上磨起了兩個(gè)泡，每走一步，都鉆心的疼。我?guī)状蜗胍艞墸吹酵瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)無(wú)所畏懼的表情和堅(jiān)定的步伐，我告訴自我，要堅(jiān)持！我會(huì)成為高二1班合格的一員，是的，我成功了……邁進(jìn)校門(mén)的一刻，我就明白了……門(mén)口的隊(duì)伍為我們的勝利喝彩，這，在那一刻我認(rèn)為它是世界上最響亮的聲音！

上周六，學(xué)校組織遠(yuǎn)足活動(dòng)。目的就是讓我們磨練意志，增強(qiáng)體質(zhì)。大部分同學(xué)都參加了。

早上，同學(xué)們都來(lái)得很早，看起來(lái)十分興奮，有說(shuō)有笑的，似乎對(duì)這六十里的路程不屑一顧。很快，便要站隊(duì)集合了，只見(jiàn)領(lǐng)頭班一班還舉了個(gè)大標(biāo)語(yǔ)：徒步六十里，重走長(zhǎng)征路。還真有點(diǎn)意思。每個(gè)班都打出了自我的口號(hào)，看上去挺有氣勢(shì)的。

最終上路了，整個(gè)隊(duì)伍浩浩蕩蕩的，像一條長(zhǎng)龍，在路邊慢慢行走。真不出所料，路人無(wú)不好奇，睜大眼睛往這看，好像在猜測(cè)我們要去干什么。行進(jìn)過(guò)程是極其無(wú)聊的，以至于慢慢沒(méi)了精神，尤其是鵲山的“高大”，讓我不免有些失望。

這次遠(yuǎn)足，讓我認(rèn)識(shí)到了兩點(diǎn)。關(guān)于“堅(jiān)持不懈的精神”能給人成功動(dòng)力的話，已經(jīng)聽(tīng)過(guò)不知多少遍，然而，我們很少有機(jī)會(huì)能親身體驗(yàn)一下這個(gè)真理。此次遠(yuǎn)足，便是個(gè)好機(jī)會(huì)。回來(lái)時(shí)，大家都已經(jīng)很累了，可沒(méi)有一個(gè)人放棄。在我和徐克他們跑回來(lái)時(shí)，我以往想過(guò)要放棄的念頭，可回頭看看，離大部隊(duì)很遠(yuǎn)，我都已經(jīng)跑了這么長(zhǎng)的路，這時(shí)候放棄不就白費(fèi)了嗎。索性，跑到頭吧！當(dāng)沖進(jìn)教室時(shí)，我突然有一種自豪感，因?yàn)槲覜](méi)有放棄。

吃完午飯準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，我突然發(fā)現(xiàn)，原本干干凈凈的草地轉(zhuǎn)眼間垃圾遍地都是，這就是我們的素質(zhì)！“真是大開(kāi)眼界啊！”我不由得發(fā)出感慨。其實(shí)，這些空袋子沒(méi)有多重，帶回去還能夠保護(hù)環(huán)境。看來(lái)，外國(guó)人說(shuō)中國(guó)人素質(zhì)低也是有道理的。

遠(yuǎn)足很快便過(guò)去了，但從中領(lǐng)略到的東西會(huì)保留很長(zhǎng)時(shí)間也許會(huì)是一生。所以，細(xì)心體驗(yàn)每一次活動(dòng)，總會(huì)得到收獲的。

春暖花開(kāi)，陽(yáng)光爛漫，空氣中彌漫著初春溫暖的氣息。我們按照事先預(yù)定的計(jì)劃，開(kāi)展了一次找春天的遠(yuǎn)足活動(dòng)。活動(dòng)在這一天開(kāi)展可謂時(shí)天時(shí)地利。并且，孩子們也是興高采烈，他們帶著事先準(zhǔn)備好的小包包歡呼雀躍的出發(fā)了。

那一路，還是往常的路。可是孩子們的心境和往常都不一樣。油菜花盛開(kāi)得金燦燦，還有柳絮兒也在空氣里飄揚(yáng)著。偶爾還能夠看見(jiàn)一兩株熱烈盛放的桃花，微微的笑臉迎接我們的孩子們。

在走路的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)孩子們比較喜歡走邊邊。于是我便在隊(duì)伍前面提醒幼兒：“不要走邊邊！”可是似乎效果不大。突然想起自我小的時(shí)候，也喜歡嘗試走走邊邊，似乎那是有一種挑戰(zhàn)和新鮮的心理在作怪。于是，我便有意識(shí)的引導(dǎo)前面的孩子盡量走在馬路中間一點(diǎn)，再往后看時(shí)，后面的孩子也一樣跟上來(lái)了，看來(lái)領(lǐng)頭人的作用真的十分重要。

到了我們的預(yù)定目的“田野”。孩子們就像小鳥(niǎo)兒一樣飛向了大地媽媽的懷抱。那青幽幽、嫩嫩的綠草地以它那博大的胸懷迎之后我們的孩子。孩子們盡情在田野里歡叫、嬉戲、玩耍……一會(huì)兒看看野花兒、一會(huì)兒追追黃蝴蝶、一會(huì)兒還要我?guī)退麄兣恼樟裟睢麄冾I(lǐng)略了平時(shí)忽略了的大自然的美麗，這種別樣的情懷讓他們童真的內(nèi)心也翻騰不息。

在相互品嘗食物的過(guò)程中，我又捕捉到一些孩子懂得關(guān)心他人、與他人分享的一面。還有一些孩子陸續(xù)跑過(guò)來(lái)把自我的小食物送給我們教師吃，我也沒(méi)有拒絕，孩子們的這份心意雖小卻是一次心靈的成長(zhǎng)啊。

從野外歸來(lái)，我深深感受到，我們大班的孩子們安全意識(shí)、環(huán)境保護(hù)意識(shí)、分享意識(shí)……都有了很大的提高。這些都是值得我們教師和家長(zhǎng)欣喜的。走進(jìn)社區(qū)、親近大自然，讓我們一齊收獲了許多許多！

午時(shí)，二至五年級(jí)四百多學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下到仙河植物園遠(yuǎn)足。我們從學(xué)校出發(fā)，途經(jīng)振興小區(qū)、濱海醫(yī)院，到達(dá)仙河植物園。然后從建設(shè)小區(qū)回到。全程大概3公里。

秋季的植物園草木已經(jīng)稀疏，僅有零星的花朵還能依稀見(jiàn)到往日的崢嶸。游人很少，幾百個(gè)紅白相間服裝在植物園的出現(xiàn)無(wú)疑給那里增加了一副絢麗的風(fēng)景。一路旅途風(fēng)景優(yōu)美、心態(tài)簡(jiǎn)便，教師們放下了工作的壓力，孩子們暫時(shí)遠(yuǎn)離了學(xué)習(xí)的重任，看上去都比較開(kāi)心。唯一遺憾的是孩子們?cè)谥参飯@里沒(méi)有固定的活動(dòng)，只能到處亂跑，賞賞花、撿撿落葉，然后就是追逐打鬧，知識(shí)的收獲是很小的。

有的教師跟我抱怨，“一年到頭兩次遠(yuǎn)足，每次都來(lái)這個(gè)老地方，風(fēng)景都看夠了，玩的活動(dòng)也都沒(méi)了新意，就不能換個(gè)地方嗎？”我看看玩耍的孩子們，他們的要求很低，才不管什么老地方、新地方，也不管收獲有多少，只要不在教室里上課，能夠到外面玩一玩，這就夠了。

由此，我就在想，這樣的遠(yuǎn)足意義何在呢？我想，學(xué)校的出發(fā)點(diǎn)無(wú)非是讓每一天沉浸在學(xué)習(xí)和電視電腦中的孩子多一些鍛煉身體的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谝徊揭徊降刈呗分懈惺艿角斑M(jìn)的力量，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志和成功的信心。實(shí)際上，對(duì)于鍛煉身體的作用這當(dāng)然是顯而易見(jiàn)的，從教室出來(lái)，走進(jìn)大自然，對(duì)身心都大有好處。

遠(yuǎn)足是好事，但必須要會(huì)變通。因循守舊、墨守成規(guī)不是我們?cè)撟龅模绾卧谝呀?jīng)打好基礎(chǔ)的傳統(tǒng)遠(yuǎn)足活動(dòng)中尋找新的意義和創(chuàng)新，是我們當(dāng)務(wù)之急該解決的事情。

“一年之計(jì)在于春”，3月30日，在這萬(wàn)物更新、春意盎然的日子里，我們又欣喜地迎來(lái)了一年一度的遠(yuǎn)足活動(dòng)。

午時(shí)1：00分，在主管德育的劉校長(zhǎng)短暫的講話以后，一、二年級(jí)的同學(xué)們?cè)诟靼嘀魅谓處熀腿握n教師的組織下開(kāi)始了科技實(shí)踐遠(yuǎn)足活動(dòng)。同學(xué)們從學(xué)校南門(mén)出發(fā)，經(jīng)過(guò)柑橘研究所試驗(yàn)田，一路向大磨灘小學(xué)紅領(lǐng)巾氣象哨前進(jìn)。

同學(xué)們?nèi)缤棚w的小鳥(niǎo)，邁著歡快的步伐，向著目的地進(jìn)發(fā)。一路上，同學(xué)們歡歌笑語(yǔ)，歌聲嘹亮，引來(lái)路人駐足觀看，都被同學(xué)們的朝氣蓬勃所吸引。大家歡呼雀躍，沐浴著和煦的陽(yáng)光、呼吸著清新的空氣，享受著春的氣息……同學(xué)們?cè)诮處煹慕M織下有序的前行，欣賞著沿途的美景，同時(shí)也感受到了新農(nóng)村的巨大變化。

經(jīng)過(guò)50分鐘的急速行走到達(dá)了大磨灘小學(xué)紅領(lǐng)巾氣象哨。大磨灘小學(xué)紅領(lǐng)巾氣象哨的周教師和小哨兵們熱情接待了我們，周教師向大家詳細(xì)介紹了大磨灘小學(xué)氣象哨的來(lái)歷、發(fā)展、取得的成績(jī)及一些氣象知識(shí)在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中的運(yùn)用。小哨兵們則給同學(xué)們演示了開(kāi)展氣象活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程，大家聽(tīng)得是津津有味，看得是目不轉(zhuǎn)睛，不禁嘖嘖贊嘆！2:45分同學(xué)們?cè)诮處煹慕M織下啟程返校，3:40分安全回到學(xué)校！

這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，不僅僅讓我們體會(huì)到了紅軍長(zhǎng)征的艱難，更讓我們學(xué)到了許多關(guān)于氣象的知識(shí)，豐富了我們的學(xué)校生活，磨煉了我們的意志和吃苦耐勞的品質(zhì)。

帶上黃帽，系上紅領(lǐng)巾，背上足夠的食物，準(zhǔn)備出發(fā)。如果當(dāng)你問(wèn)我為什么時(shí)，我會(huì)毫不猶豫的告訴你：“今日，李教師帶領(lǐng)我們從學(xué)校步行到綠色莊園。”

“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一！”最終到了出發(fā)時(shí)間，我恨不得一蹦三尺高。體育委員李昊正好隊(duì)伍，我們班的“百萬(wàn)大軍”浩浩蕩蕩地向綠色莊園進(jìn)發(fā)，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神十足，仿佛就像那威武的一員大將，步伐整齊而響亮。

但好景不長(zhǎng)，畢竟不是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的特種兵，不一會(huì)兒，腳步聲亂成一片，隊(duì)伍也亂七八糟，彎彎曲曲地像蛇一樣。幸虧有教師和家長(zhǎng)維持紀(jì)律，要不然就亂成一鍋粥了。在教師和家長(zhǎng)的努力下維持下，又像開(kāi)始一樣，浩浩蕩蕩地進(jìn)發(fā)。

過(guò)了二十多分鐘，已經(jīng)有人呻吟道：“我快累趴下了！”又有許多的人呻吟起來(lái)，但這絲毫改變不了我堅(jiān)定的意志，因?yàn)槲覉?jiān)信：“吃得苦中苦，方為人上人。我邁著堅(jiān)定不移的步伐，向前走著。到了第一個(gè)站點(diǎn)，我的體力仍然像出發(fā)時(shí)一樣，力氣一點(diǎn)也沒(méi)減，休息完畢后，繼續(xù)向前出發(fā)。

又過(guò)了好一會(huì)兒，有到第二個(gè)站點(diǎn)了，李教師見(jiàn)我們有人力不從心了，便問(wèn)道：“有人上車(chē)嗎？”我們大喊：“沒(méi)有！”這更堅(jiān)定了我的決心，我心想：“特種兵比我們的遠(yuǎn)足辛苦千萬(wàn)倍，但他們堅(jiān)持下來(lái)了，我為什么不能！

我們休息之后，之后向綠色莊園進(jìn)軍，最終隱隱約約地看見(jiàn)了綠色莊園，全班同學(xué)異口同聲地大喊：“綠色莊園，我來(lái)啦！”

我高興極了，可是樂(lè)極生悲，我一下子把腳脖扭了一下，走一步疼一下，但綠色莊園已經(jīng)到了，我忍著痛，一步一步地向綠色莊園走去。

大家在綠色莊園大玩特玩，高興地過(guò)了一個(gè)上午。我喜歡這次活動(dòng)，因?yàn)檫@次活動(dòng)不僅僅考驗(yàn)了我們的毅力，還讓我們歡樂(lè)的玩耍，真期望能多有幾次這樣的活動(dòng)！

10月14日，我們迎來(lái)了小學(xué)生涯第一次也是最終一次的遠(yuǎn)足活動(dòng)，時(shí)間過(guò)得真快呀！一轉(zhuǎn)眼我們已經(jīng)六年級(jí)了，仿佛我們第一天上學(xué)的情景就在昨日剛剛經(jīng)歷了一樣。在去森林公園的路上，我們遵守教師指揮，緊跟著隊(duì)伍！

最終，50分鐘后我們又走又跑的到了森林公園。休息了一會(huì)兒，我們又上路了。觀賞了森林公園，我們就該詩(shī)歌朗誦了。一開(kāi)始大家都不好意思，但越往后我們都開(kāi)始搶著上前了。在這個(gè)綠樹(shù)成蔭的地方，我不禁想到完美的小學(xué)時(shí)光，那些歡聲笑語(yǔ)，那些打打鬧鬧……已經(jīng)第六年，期望我們珍惜剩下的時(shí)光，有一句話，做同學(xué)做了六年，分開(kāi)只需要一張卷子。但分開(kāi)，我想只是暫時(shí)的。在吃午飯的時(shí)候，所有人都是三五成群的一塊吃，彼此之間有著很深厚的友誼。

該返程了，我們排好隊(duì)，一個(gè)一個(gè)班的走，這是我們不像來(lái)時(shí)興奮了，一個(gè)個(gè)都蔫了。都覺(jué)得很累，明白長(zhǎng)征嗎？我們最終明白了長(zhǎng)征的艱難！除了紅燈時(shí)能夠休息會(huì)兒，其余時(shí)間一向在走呀走！盡管這么累，但我們還是堅(jiān)持下來(lái)了。有些同學(xué)還扶著體力不支的同學(xué)，在我們?nèi)w的堅(jiān)持下，我們一步一步走回了學(xué)校！！

這是我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的六年級(jí)三班，是我們永遠(yuǎn)的六年級(jí)三班！

“古有紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，今有六中學(xué)子遠(yuǎn)足六十里……”這是初三學(xué)生霍延杰在我們遠(yuǎn)足六十里歸來(lái)后在國(guó)旗下歡迎我們的致詞。

今日早上，雖然早已明白要去遠(yuǎn)足可是心理還是有意思隱隱的不安。因?yàn)樯洗挝揖陀胁叫械郊业慕?jīng)歷，那種感覺(jué)沒(méi)經(jīng)歷過(guò)的人是不明白的。

為了保證有充足的睡眠時(shí)間，我起床的時(shí)候已經(jīng)比較晚了。雖然教師囑咐過(guò)必須要吃飽，但真的沒(méi)時(shí)間了。我就湊合著吃了兩個(gè)饅頭上路了。

去的時(shí)候，同學(xué)們一個(gè)比一個(gè)高興，有說(shuō)有笑的。當(dāng)走了20里左右的時(shí)候就有同學(xué)在喊累了。我們的班主任霍君杰教師說(shuō)：“遠(yuǎn)足就是為了鍛煉你們堅(jiān)強(qiáng)的意志力就是累也得挺著。”

當(dāng)我們一次有一次的看見(jiàn)無(wú)盡的山路時(shí)，我們一次又一次的絕望了。無(wú)盡的山路使我們只為了一個(gè)目的而走路——為走路而走路。最終我們最終安全到達(dá)了我們的目的地——井架郊。在那吃了頓午飯，休息了2個(gè)小時(shí)，就重新踏上歸途。當(dāng)我們看見(jiàn)離學(xué)校不遠(yuǎn)的磁山大橋時(shí)，我們歡呼了起來(lái)。最終快到學(xué)校了。看見(jiàn)學(xué)校門(mén)口時(shí)我們的班主任鞋都開(kāi)膠了，可見(jiàn)路之難走。說(shuō)到我們的班主任，他胖乎乎的。平是也缺乏鍛煉。我以為他半路上必須會(huì)走不動(dòng)了等等一系列問(wèn)題。可他卻以驚人的毅力走完了全程，實(shí)在令我欽佩。

我們回到學(xué)校后，初三高三的學(xué)生在校門(mén)口夾道歡迎我們。那感覺(jué)一下子從打了敗仗的國(guó)民黨軍隊(duì)成了凱旋的將軍。然后我們?cè)趪?guó)旗下訴說(shuō)了我們遠(yuǎn)足六十里的感受。一路上我們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，開(kāi)闊了視野。起碼見(jiàn)到了我家鄉(xiāng)從來(lái)不種的小麥。

總的來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)足鍛煉了我們的毅力，使我們遇到困難不低頭、不放棄，有征服困難的勇氣。

在那一個(gè)悶熱的日子里，學(xué)校舉行了遠(yuǎn)足活動(dòng)，不知你們對(duì)于30多里這樣的路程是什么概念，我想，這對(duì)于一名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)不算什么，而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)漫長(zhǎng)的路程。

雖然遠(yuǎn)足活動(dòng)已過(guò)去了一個(gè)星期·。可是要提起來(lái)就一個(gè)字：“累”。回憶這次我們?nèi)サ牡胤搅闵剑止倘缓寐?tīng)，但風(fēng)景也不差，記得那天早上我們迎著陽(yáng)光，走在陽(yáng)光大路上，一路上行人，車(chē)輛紛紛給我們讓路，交警叔叔也來(lái)了，生怕我們受到一點(diǎn)傷害，到了大家過(guò)仁和門(mén)的時(shí)候，大批的學(xué)生隊(duì)伍從仁和門(mén)底下過(guò)去，顯得多么的威風(fēng)。

大約過(guò)了1個(gè)多小時(shí)才到達(dá)目的地，那里的一切都比我想象的好，那里有一座很長(zhǎng)的亭子，那里有一些老人在亭子里歡迎我們的到來(lái)，聽(tīng)那里一位學(xué)識(shí)淵博的老人說(shuō)：“柳毅從小刻苦學(xué)習(xí)，他生在那里，長(zhǎng)在那里，那里的一切旅游景點(diǎn)，都是因他而著名的。”聽(tīng)到那里，我不禁想起古代許多家境貧寒的讀書(shū)人，奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)，我們也要學(xué)習(xí)柳毅奮發(fā)的精神。

我們?cè)谀抢锍赃^(guò)午飯后，就起身回到，回到時(shí)，同學(xué)們大都有氣無(wú)力的，有幾個(gè)撐不住了，開(kāi)始抱怨，當(dāng)然，教師也是很體諒我們，讓我們休息了一會(huì)兒，可是再走的時(shí)候

遠(yuǎn)足心得體會(huì)篇十五

上周，本校初三年級(jí)開(kāi)展了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，此次活動(dòng)是初三同學(xué)畢業(yè)前的一次集體活動(dòng)，也是對(duì)三年來(lái)的學(xué)習(xí)生活做一次有意義的總結(jié)。這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，共有近200名同學(xué)參加，場(chǎng)所選在了距離城區(qū)南部約50公里的天臺(tái)山。初三年級(jí)在之前的幾個(gè)月里經(jīng)歷了模擬考試、考試周，也進(jìn)行了多次班級(jí)和學(xué)科競(jìng)賽，而這次遠(yuǎn)足,使得同學(xué)們?nèi)硇牡爻两谧匀伙L(fēng)光中，放松身心，緩解了學(xué)習(xí)壓力，也讓同學(xué)們?cè)诼眯兄酗枃L生活的樂(lè)趣與感受到人與自然的和諧共存。

第二段：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作

在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)前，班級(jí)學(xué)科老師都給到同學(xué)們發(fā)了一份活動(dòng)須知，需自帶各類(lèi)物品，如防曬霜、防蚊液、雨衣等。此外，老師們還提醒同學(xué)們要注意保持清潔環(huán)境，盡量不要留下垃圾。為了讓同學(xué)們更好地做好準(zhǔn)備，在大家一致同意下，特別邀請(qǐng)了一名專(zhuān)業(yè)爬山教練為我們帶來(lái)了戶外組隊(duì)技能的指導(dǎo)訓(xùn)練。通過(guò)這次的訓(xùn)練，同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到了提高，這也為后來(lái)的遠(yuǎn)足活動(dòng)打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

第三段：遠(yuǎn)足的過(guò)程

終于到了遠(yuǎn)足的當(dāng)天，同學(xué)們一早便早早地在學(xué)校門(mén)口集合。教師們核實(shí)同學(xué)們的物品是否齊全后，便帶領(lǐng)著大家走向遠(yuǎn)足的目的地。途中，天氣十分良好，陽(yáng)光明媚，大家不時(shí)地停下來(lái)欣賞大自然的美景。雖然天氣炎熱，但每個(gè)人都積極向上，在收獲風(fēng)景的同時(shí)也不忘與朋友交流玩耍，一路上還有各種小驚喜：美味的野餐、沿路的小溪流與清澈的水質(zhì)、田野里的親切溫暖等等。 經(jīng)過(guò)數(shù)個(gè)小時(shí)的爬山，同學(xué)們終于到達(dá)了旅行目的地——天臺(tái)山的山頂。在那個(gè)美麗的地方，我們拍照留影，一起合影，分享經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，在這極美的風(fēng)景中感受著自然之美，心中充滿了感慨和喜悅。

第四段：遠(yuǎn)足的心得體會(huì)

在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)過(guò)程中，我頗有一些體會(huì)和感悟。首先，我們是本次遠(yuǎn)足活動(dòng)的參與者之一。我們?cè)谶@次活動(dòng)中，經(jīng)歷了很多新奇且難忘的事，有挑戰(zhàn)和勝利，有疲憊和汗水，有驚喜和笑聲，還有志同道合的伙伴的陪伴。我們感受到了大自然的遼闊、絢麗和神秘，在自然中放下了緊繃的神經(jīng)，愉悅了身心。其次，我認(rèn)為這次極富意義，不僅加強(qiáng)了我們的體質(zhì)，也增強(qiáng)了我們與自然的親密感，并鼓勵(lì)了我們?nèi)ヌ剿餍缕媸挛锏木瘛?在這次遠(yuǎn)足活動(dòng)中，還了解到了許多先進(jìn)的戶外技能，也學(xué)會(huì)了許多有益于生活的常識(shí),如: 救助兩人擔(dān)架的演練實(shí)踐等。 這些都是我們?nèi)陙?lái)在課堂和書(shū)本之外所獲得的，是我們今后生活和學(xué)習(xí)的儲(chǔ)備。

第五段：結(jié)論

總而言之，遠(yuǎn)足活動(dòng)清新有讓人印象深刻。本次活動(dòng)讓同學(xué)們不僅能在學(xué)業(yè)、出行、野外旅行方面獲得了許多知識(shí)和技能，而且也獲得了很多難以定義的情感和體驗(yàn)。我們?cè)谡湟曔^(guò)去的同時(shí)，也期待未來(lái)處理得更好、更美好。這次遠(yuǎn)足是一次成功的嘗試，今后我們還需要探索更多有益的活動(dòng)和學(xué)習(xí)方式，找到更好的達(dá)成學(xué)習(xí)目的的方法。 我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中，也漸漸成長(zhǎng)、變得更加自信，希望能為未來(lái)的發(fā)展邁出堅(jiān)定的一步。