心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

軍訓活動心得體會篇一

離開溫馨的母校，步入嶄新的中學。首先迎來的是傳說中“可怕、艱苦”的軍訓。每每想起我都對軍訓產生了恐懼感。

短短兩天的一期軍訓卻與我想象中的與眾不同，輕松而簡單易學。一個個不熟悉的面孔，通過軍訓，變成一個個熟悉的面孔。是軍訓讓我們彼此認識，彼此了解。

我們班的臨時老師朱老師，為我們安排了座位與隊伍，便陸續下了樓，去了操場，操場上陽光明媚，接著一到五班也出來了，隨著“一二一二”的口號聲，幾位教官邁著整齊的步伐來了，他們十分有氣魄，站得筆直，每一個動作剛勁有力，英姿颯爽，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲，很是年輕，沒過多久就和我們談上了，我們先練習的是站軍姿立正，這和小學的立正不同，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度，而馬教官每次訓練都要在之前站5分鐘軍姿，一開始大家各個覺得好玩，一會兒動一動，一會兒和旁邊的同學說說話。這兩天，馬教官帶領我們學習了規范的立正、稍息、向左右轉、向后轉和擺臂齊步走。

我們班的一位男同學，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也認識了他，每次示范練習教官都叫他出來，正是因為他總是被教官“轟”出隊伍，所以又有了一個美稱“炮灰”，炮灰出列，隊伍總是一陣騷動，“炮灰又出列了！”現在他可是我班的“名人”了。

對于我們班常常因為某事騷動、隨便的情況，馬教官也想出了一個辦法：凡是笑得很歡并調頭的同學，出列自我介紹兩遍，后來同學們為了不自我介紹，訓練時都變得認真了起來。朱老師后來告訴我們9月底我們將去部隊軍訓兩天，還會住一個晚上，我想同學們一定和我一樣都很期待吧！下午這兩天軍訓結束了，馬教官也應該走了，大家心里都很是不舍，畢竟一起兩天了。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中，我們與教官分別了。

軍訓活動心得體會篇二

“啪啪啪，噠噠噠”三年前似曾相識的樂音再次回蕩在耳邊，整齊嘹亮、氣勢恢宏，對，沒錯，是軍人獨特的聲音，是人名子弟兵行進的'聲音。他們像松樹般挺拔，頗具男子氣概，他們是無數中華兒女心中敬佩的男神!他們神圣不可侵犯!曾記否，少年軍人夢，曾是昨天多少中華兒女的心中夢，但過去流逝的歲月，時光卻讓人感慨萬千。

孔老夫子在千百年前曾經說過“逝者如斯夫，不舍晝夜”現在的我不得不感慨歲月如歌，時光老人從不曾對我們放慢腳步，愈走愈快，辛苦且有趣的軍訓生活已經接近尾聲，面對時光過去的昨天，面對軍訓生活流逝的昨天，心中的體會可謂是酸甜苦辣咸，五味俱全“氣憤、無奈、不舍、懷念……”

寫軍訓心得體會，內心的話如大海漲潮般萬千，體會眾多，但最令人深刻的還是教官說的那段話：“我走過的山路，是徐霞客曾經留宿過的;我走過的關隘，是六國曾經逡巡而不敢前的;我駐足遠眺的城樓是于謙曾經堅定守衛過的;我現在能馳騁由疆的西北草原是霍去病曾經為之而奮斗過的……當我在你們這個年齡的時候，早已扛起槍上陣殺敵，維護世界和平去了!”曾經的教官馳騁沙場，為國爭光保衛世界和平。如今的他，帶領一群小毛孩練習基本動作，卻常常不如意，看著他失望、無奈的神情，那時的我們又是另一般——害怕，如果問我怕什么，那必然是怕教官失望，怕他的心血付之東流，怕我們做不好，怕不如別的連隊，因為藝術37班，生來就是要爭第一的，命中也必須是強者，藝術37班，英雄的連隊，團結一心、創造輝煌!幾天過去了，我們傷心過失落過，但從不曾放棄，軍人常說：“不想當將軍的士兵不是好士兵”軍訓要爭第一，以后的大小事，事事都要爭第一!

教官們個個面色黝黑，肌肉強健，從他們挺拔的身姿中便可以看出曾經的他們經歷過無數的風雨，看看從未讓困難打敗的他們，再看看嬌嬌弱弱的我們，想想他們在和我們年齡相仿的時候做著不平凡的事，望望為了雞毛蒜皮般小事吵架的我們，平凡的人做著不平凡的事，不平凡的人訓練平凡的我們，一生很長很長，一生也很短很短，軍訓，軍訓，軍事訓練，訓平常，練本領，軍人常說：“苦練殺敵本領，一心保衛祖國。”今天我們也要苦練殺“敵”本領，一心登上高峰!

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”軍訓，軍訓，不哭不累怎能稱作軍訓。“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，困乏其身，行拂亂其所為，才能……”古人的話語時常回蕩在耳邊軍訓的我們，也應把這些話牢記心中，勿忘前人之言，則有福于自身。時光如流水，轉眼又到了分別的時候，短暫而充實的軍訓生活教會了我們珍惜當下，珍惜時光，在成長的道路上遇到攔路虎，也應勇往直前，做事要堅持不懈，不可三天打魚兩天曬網。堅持——這一人生哲學是軍訓送給我們的人生寶藏!

軍訓的列車已到站，在這段旅程中我們獲得了許多，往后的站也必將會獲得人生財富!

軍訓活動心得體會篇三

軍訓作為每年校園生活的一部分，它不僅鍛煉了學生們的體魄和耐力，更重要的是在心理和意志素質上得到了一次鍛煉。在參加軍訓這樣一種集訓活動中，每個人都感受到了一個團體的力量，更了解了自己的潛力和付出的力量。以下是我參加軍訓的心得體會。

第二段：鍛煉意志和毅力

軍訓期間，每天早晨六點鐘起床，記得用冷水洗臉刷牙，穿上軍訓服，默默地熱身訓練直到早飯前。每天堵又薄，烈日炎炎，大家都頂著強光和熱浪，在軍事教官的指導下進行集訓，鍛煉自己的肌肉和意志。這些天我充分感受到了生命的寶貴，更了解到很少機會感受到單純的陽光和天氣，令人更加珍惜和美好地安排每一個早上。

第三段：認真對待每一個細節

在軍訓期間，小到一個磨損的鞋，大到一個不規范的姿勢，都會在教官的眼中一一被發現。教官說“細節決定成功或失敗”，對于這一點我深有體會。參與軍訓活動的每一個人都要對每一個細節負責，盡力做好自己的工作，從中體會到自己需要不斷地自我作好調整和努力，使自己不斷地完善。

第四段：團隊感受

在軍訓過程中，我們必須堅信一個人的力量渺小，在集體中才能發揮出最終的實力。雖然訓練艱苦，但軍人官兵的紀律為了團隊，相互扶持，互相鼓勵，這種精神是無法否認的。我想這也是軍訓活動帶給我的珍貴生活體驗。

第五段：總結和建議

綜上所述，軍訓活動成為了我人生中難忘的回憶。在集訓中，我們鍛煉了自我意志，樹立了正確的健康觀，養成了不斷提高的習慣，也感受到了團隊合作的人文精神。我認為，每一個經過軍訓的學生都應該深刻領悟這一點，并將之貫徹到自己的日常生活中去。如此一來，我相信，他們也將成為一個更好的中華兒女。

軍訓活動心得體會篇四

通過xx銷售公司組織的一周軍訓訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨太多。不過，我認為更重要的是我們在今后的工作中得以充分的體現。

聽說員工開展為期7天的軍訓消息后，我心想：“這不是沒事找事嗎？公司花了錢，我們受了苦，還浪費了時間，要知道在商場上時間就是金錢呀！”但軍訓完成后，我才認識到我剛開始的這種觀點是錯誤的。公司此次軍訓目的，是著力在錘煉專業技能、磨練意志、提高綜合素質、培養大局意識與團隊精神，盡而提高工作辦事效率。并要求在訓練面前不講條件，不找借口，不怕吃苦，雷厲風行，令行禁止。看似簡單的要求卻在一次次轉體間，一次次行進與停止間，使我清楚的認識到自身的差距與不足。

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。端正態度，擺正位置，當好普通一兵是我的最大心得體會。站軍姿，給我不屈脊梁的身體，也給了我無窮的毅力。

練轉體，體現了敏捷的思維，更體現了團隊意識。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的隊伍。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。通過這次軍訓每位員工都學會了很多東西，學會的這些東西是用多少錢都買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓考核結束后，公司還請專家還有王總對我們今年的工作思路和目標確定了方向，還有工作中的問題進行了解答，讓我們工作不在迷茫。

軍訓是艱苦的，但我們是快樂的。蚊蟲叮咬，我們不曾理會，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集體受罰。軍訓中我們懂得團結，我們銘記”團結就是力量”。

暴雨中，任憑雨水滲透我們的軍服，模糊我們的視線，在教官的帶領下，我們仍在拼搏。軍訓中我們學會堅持，我們深信”堅持就是勝利”。

在嘹亮的軍歌中，讓我們堅信美好未來屬于我們。讓我們為了同一個信念，努力拼搏。開創xx銷售公司的新時代。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點擊下載文檔

搜索文檔

軍訓活動心得體會篇五

為期5天的軍訓生活結束了，這五天一定在全體初一五班同學的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經歷著，感受著，同時，我也見證者他們成長的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過孩子們的身上，但孩子們的表現讓我感動，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。

軍訓的第二天，張宣同學因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長取得聯系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說：“老師，我不想回去，其他同學能堅持我也能。”聽到這樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅強的孩子呀， 不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅持，沒有人在意她能否留到最后，我們早已經被她的精神所折服。

軍訓的第三天，班里好多男生的身上都長了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學的身上最為嚴重，當我詢問他們是否痛癢時，他們告訴我：“疼，太陽曬就更癢了，但是沒關系，老師，我們能堅持。”聽了這樣的話，又有誰能不被孩子的堅強所感動呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來減輕他們的痛苦。

軍訓的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問她們以前有過這樣的情況么，她們卻說昨天還流了，只是沒有告訴您，我雖然用責備的目光望著他們，卻早被她們這種堅強的品格和超強的忍耐力所感動。別忘了，她們在家里可個個都是“小皇帝”呀。

第四天的晚上舉行拔河比賽預賽，我們班的孩子不費吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無地自容，當時我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對不起你們，因我個人卻損失了集體的榮譽，我深感內疚和慚愧。但好在同學們沒有怨恨我，我的心才有些許寬慰。

看，這就是我們初一五班的孩子，沒有一個人說委屈，沒有一個人抱怨，有的只是團結一心，有的只是堅持到底，有的只是永爭第一，因此我班在綜合評比中獲得了第一名的好成績，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動力，我相信在未來的道路上，五班的孩子也會盡自己全部的力量努力學習，奮勇拼搏。全力以赴，用態度改變人生，永不言棄，以執著成就未來，老師相信你們一定是最棒的。

軍訓活動心得體會篇六

軍訓

在軍訓之前，我對軍訓是一種恐懼心理。因為他們都說軍訓很累很累。在軍訓的第一天，剛好遇到到下雨，我們就在教室里學唱軍歌，接下來的幾天我們都在歡聲笑語中度過的。我們的教官對我們很好，我們都很聽話。很幸運遇到了一個好的教官，改變了我以往對教官的看法，以為他會很嚴厲，可事實卻不是如此，他很和藹可親，我們之間合作的很愉快。

軍訓結束了，雖然還有些不舍。但要過去始終都會過去的，攔也攔不住。這次軍訓讓我懂了許多許多。

在人生的道路上我們要學會堅強。每個成功者的背后都會經歷許多次失敗，但他們相信自己的選擇 。經過了許多次失敗后，他們成功了。失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功。彩虹的出現與風雨相伴，梅花的開放與風雪相伴，成功的結果與失敗相伴。無論在學習上還是在生活上，我們都應該學會堅強。小時候，父母為你撐起一片藍天，為你遮風擋雨;長大后，你不僅要為自己撐起一片天，還要為父母撐起一片天，不再依賴于父母，依賴于老師。正因為這樣，我們才必須要學會堅強。未來的路靠自己走。

我們學會了堅強還要學會吃苦。 養成吃苦來勞的精神，做每一件事都會付出代價 ，只是代價不一樣罷了。人生的道路并非是一帆風順的，我們要靠自己生活下去，俗話說：“自己動手，豐衣足食。‘’當我們處于人生的逆境時，一定要有一種吃苦耐勞的精神，相信自己的實力，相信突破了重重困難，我們就能成功。

我們要學會尊重他人，珍惜他人的 勞動成果，虛心向別人學習，當他人批評自己時要想到他是在關心我，因為在每個批評你的人背后，都有許多想批評你卻又不屑于批評你的人。所以你要珍惜每個批評你的人。批評是一筆不可多的人生財富，正因為有了它們，你才會避免犯錯誤。當你在犯錯誤，你會想起他們的忠告，于是你便不在犯錯誤了。要想得到他人的尊重，就必須先學會尊重他人，尊重是一個互利的過程。

我們要有集體榮譽感，學會團結同學。班級是我們一個共同的家。個人的言行舉止直接影響到班級的形象，以班級的利益為重，服從班級的管理，為自己的班級增添一個絢麗的光環。班級的榮譽是我們驕傲。學會團結同學，和同學并肩，你就不用再害怕，在你無助時沒有一雙手伸向你;在你流淚時沒人幫你擦拭眼淚;在你陷入黑暗時沒人引導你走向光明..........珍惜身邊的每個人，即使是路人，他們在你的生命扮演著不同的角色。

第一次的實踐，第一次有這么深刻的體會。我想，我會受用終身的。

喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。

這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經過去，我忽然發現，我感受更多的是留戀與不舍。

對于我們這些一個個生活條件優越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。

老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經麻木了，能站上數小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關鍵一步!

訓練場上回蕩著同學們嘹亮的

口號

不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結協作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現了自我價值。

從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠學會適應，但我學會了堅持。

人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰時，他將無所畏懼，勇往直前。

軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!

我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。

炙熱的盛夏，陽光如火如燎，我們來了，我們來了? “滿天星星對我說，我這里有一個夢，夢里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅持，毅力去收獲它，所以我來了，野戰國防園8天的綠營生活，我們來了。 剛放下行囊，短暫休整，開始軍營體驗，初到的自己，帶著一點點小激動、小緊張、小興奮和小期待，端正站在跑道上，不畏懼陽光直射。在陽光下我們固然有些渴，有些累，有些想念家中舒適的空調房，軟綿綿的被窩，可是像一個個八九點鐘的小太陽的我們在金燦燦的陽光下，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地，每一縷陽光，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈、奮博、向上”的氣息。”天真歲月不忍期，青春精彩我不負你”肺腑之聲在耳邊回響。此時此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透、最直接的表達，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個人的思想里流淌。這，便是屬于我們的青春。 每日清晨5：30，我和室友們都按時睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢，揮動掃帚，拖把、舞動抹布;干凈了每一塊瓷磚和面臺，整理好雜物柜，理順床單，整好被子……離開了家人的呵護，一切內勤事物由自己打理，與室友共同勞動中，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動詮釋著集體的力量，擔負起集體的責任? 在這次的軍訓中，我有幸參加了軍體拳方陣，對于一個比較缺少運動細胞的我來說，是一個新的體驗更是一個新的挑戰，初來時的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個青年的隊伍中我不知不覺很快就融入了。你聽，一聲聲有力的“殺。殺。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚，如大軍過境;瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿。學成之后，不禁有著一股子豁然開朗，戰勝了膽怯，堅定了信念，磨練了意志。在這不長卻銘記心中的8天日子里，累了、困了、笑過了、偷偷落淚了，淌過汗，受過傷，但是我默默地堅守了，是因為在心中一直有份力量支持著自己，那就是“成長—痛并快樂著!” 請于我難忘的軍訓生活賦小詩一首： 這一年盛夏 心愿許的無限大 8天綠營的苦與樂 我們在一起收獲 這一年盛夏 最難忘的燦爛回憶 最美麗的簡單相逢 這一年盛夏 驕陽考驗了我們的毅力 烈日點燃了我們的青春 這一年盛夏 惟楚有才 新期許新希望 我將不負青春。

1.在項目進行過程中，培訓師不傳授具體的知識，不教授學員完成項目的具體辦法。培訓師需站在更高的位置上，保持冷靜的態度，高度的責任心，一、合理布置項目，監控項目的順利進行，糾正不安全行為，確保每個學員的人身安全;二、仔細觀察每個學員的表現，發現問題，隨時記錄。

2.在討論提升時，培訓師不是教師，不是批評家，而是一個引路人，主要的作用是引導學員進行反思，開拓學員的思路，打破慣性，讓學員們自己找出問題，發掘癥結，和提出解決問題的辦法。

3.一個好的培訓師，必須“因材施教”，根據學員的水平、素質，根據項目過程中發現的問題，采用不同的方法，直接或間接地去引導、提出問題，啟發學員思考。

4.好的培訓師，必須善于吸納新知識，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學員充分互動。

青島軍訓

訓練要求1、 綜合活動性。戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。2、 挑戰極限。戶外拓展訓練的項目都具有一 定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。3、 集體中的個性。戶外拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使野外拓展訓練 每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、 高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、 自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講，達到了自我教育的目的。6、 通過戶外拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力;啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護大自然。

青島團隊拓展

拓展訓練的起源

拓展訓練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰。拓展的來源有一個故事，在二戰時，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠離大陸，絕大多數的船員不幸犧牲了，但仍有極少數的人在經歷了長時間的磨難后終于得以生還。當人們在了解了這些生還下來的人的情況后，發現了一個令人非常驚奇的事實，這就是這些生還下來的人不是人們想象的那樣都是些身體強壯的小伙子，而大多數是些年老體弱的人。經過一段時間的調cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個問題的答an：這些人之所以能活下來，關鍵在于這些人有良好的心理素質。當他們遇到災難的時候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。

當時有個德國人庫爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰的活動和項目，以訓練和提高他們的心理素質。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓練學校，以年輕海員為訓練對象，這是拓展訓練zui早的一個雛形。

二戰以后，在英國出現了一種叫做outward-bound的管理培訓，這種訓練利用戶外活動的形式，模擬真實管理情境，對管理者和企業家進行心理和管理兩方面的培訓。由于拓展訓練這種非常新穎的培訓形式和良好的培訓效果，很快就風靡了整個歐洲的教育培訓領域并在其后的半個世紀中發展到全世界。

至今，在全世界28個國家和地區共成立了48所outward-bound統一命名的拓展訓練學校。這些拓展訓練學校已經成為一個國際訓練組織，它的總部設在加拿大的渥太華。國際拓展組織有一個共同的使命宣言，叫做：激發自尊、幫助他人、服務社會、放眼未來。

員工培訓的內容一般包括企業通識培訓、部門內工作引導和部門間交叉引導。

1、通識培訓是指對員工進行有關工作認識、觀念方面的訓練，以及培養員工掌握基本的工作技巧。新員工通識培訓一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負責實施。由人力資源部向每位正式報到的新員工發放《員工手冊》，并就企業發展歷程、企業文化、管理理念、組織結構、發展規模、前景規劃、產品服務與市場狀況、業務流程、相關制度和政策及職業道德教育展開介紹、講解和培訓，使得新員工可以全面了解、認識企業，加深認識并激發員工的使命感。

2、部門內工作引導則是在新員工通識培訓結束后進行，由所在部門的負責人。部門負責人應代表部門對新員工表示歡迎，介紹新員工認識部門其他人員，并協助其較快地進入工作狀態。部門內工作引導主要包括：介紹部門結構、部門職責、管理規范及薪酬福利待遇、培訓基本專業知識技能、講授工作程序與方法、介紹關鍵績效指標等。要向新員工詳細說明

崗位職責

4、新員工培訓的形式多種多樣，企業可以根據自己的實際情況選擇采用。對于企業基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗等形式：職業基本素質可以由企業內部領導、老員工與新員工座談，現身說法，也可采用演講的形式：團隊與溝通的培訓，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對于崗位工作，部門負責人可以采用講解、演示、示范操作等形式進行。

軍訓的生活已經結束了，這次軍訓讓我受益匪淺，它讓我明白了團結就是力量以及讓我學會了頑強不屈的精神。軍訓仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對自我的一次考驗，同時也是對自己能力的一種提高。軍訓，意味著我們已經不再是懵懂的小學生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們在今后面對困難時，多了一份耐心，與堅強。使我們在今后的生活中能夠更好的面對挫折。

在這次軍訓中，我們學會了站軍姿，走正步在學習的過程中經歷了許多困難，但是都被我們解決了。現在想起來，還回味無窮。在我們解決的問題中，*讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓成果。

在即將結束我們的軍訓生活的時候，教官告訴我們，我們在第二天的閉營儀式上要展示我們的軍訓成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個交接要自然。我們聽了以后，立刻認真的跟教官學習這個新的走法。我們一步一步地走，確保每一個動作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習，但是很多同學在兩種走法切換的時候，都做還是不對。于是我們的教官又真對這個地方，手把手地教我們。我們一點一點地學，教官也一點一點地教，終于，我們全班的這個問題都搞定了。可是這個搞定了，下一個問題又迎面而來了。這個問題就是我們的口號聲不夠嘹亮。由于我們之前已經在太陽下站了一個小時了，所以這時的我們都很疲憊，聲音喊出來有氣無力的。經過一次又一次的有氣無力，教官終于怒了。我們不希望教官因為我們而發怒，所以一個個鼓起精神，盡自己*大的力喊了出來。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。

一遍又一遍的喊，引得其他班的同學紛紛回頭看我們班的同學。

第二天，我們舉行了閉營儀式，在儀式上我們超常發揮，嘹亮的口號聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領導的心。于是，我們班獲得了展示一等獎。記得當我們的教官知道我們得了一等獎后，笑得好開心，好開心。

這次軍訓，讓我明白了團結就是力量的含義。

軍訓活動心得體會篇七

今天是高中軍訓的第三天了。

不知不覺，三天悄然離去，依稀記得出來之時操場上同學們的抱怨感嘆，面對火辣的太陽，熾熱的陽光撲在身上，猶如火烤一般，不一會兒就滾燙燙的。

這也是我人生中第一次見識到的人滿為患，食堂吃飯要排隊，洗手間洗臉也要排隊，甚至走路也串糖葫蘆似的擁擁擠擠，每次洗手間排隊時，晚一步就可能洗不到臉，我苦笑著嘆息：或許世界本就是一個競爭的世界吧！

我們應當反省一下了。

想到“教官”“高一十班”此類既熟悉又陌生的詞匯，我不由得想到曾經看過的一部電視劇《青春拋物線》，情節是那么的真實，那樣的青春少年英氣正是我們青少年所特有的，我們也應珍惜，在珍惜中享受。

我想了一下午，我很喜歡我們十連的教官，之所以喜歡他，或許正是因為他身上有那種軍人的氣息，是正義的，陽光的，更是帥氣的。給我一種前所未有的踏實感和極大的震撼。

今天下午，教官讓我們在火熱的陽光下站了二十分鐘的軍姿，一動也不能動，動就要打一聲報告，我們都只能堅持。

堅持堅持著，就成了習慣。例如學習也是這樣，我是個笨小孩，但不是個懶小孩。這句話改自于我初三老師日志中的一句，我覺得很有道理。人們都說，高中三年會是人生中最重要的三年，可以影響一生，我知道我不聰明，但我一定要養成勤奮的好習慣，雖然初中生活已有先例，可那與高中比起來就是毛毛細雨，簡直不值一提。也是軍訓站得這半個小時的軍姿，讓我明白了堅持沒有什么難度，關鍵是要端正態度，永遠將學習放在第一位，就不信它學不好！

首先要克服學習的第一大阻礙——早戀。處于青春期，心理發育不成熟，許多事想得太過天真，總是意氣用事，這些都是普遍現象。但我應該相信，理智會克服沖動，不要因一時的激動而異想天開，最終鑄成大錯。談戀愛這個問題，應當離我還很遙遠，誰說女子一定要戀愛、交男朋友、嫁人了？亦舒說得好：“有才能的女人靠自己過活，沒才能的女人靠嫁人過活。”我想做前者，不想做后者。現在寫下這一段，就是要留給以后迷失了的自己看。相信這個，不會錯！

其次是要克服小說、電視劇。初中生活中我感覺自己對這些娛樂入迷太深，往往陷入便不能自拔，常常為別人虛構的情節或喜或悲，丟失自己。所以，我應當克服掉。

小小的軍訓，第一次的軍訓，也是高中唯一一次軍訓，雖小，影響卻極大。

軍訓仍要繼續，我將倍加珍惜！

軍訓活動心得體會篇八

炙熱的盛夏，陽光如火如燎，我們來了，我們來了？“滿天星星對我說，我這里有一個夢，夢里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅持，毅力去收獲它，所以我來了，野戰國防園8天的綠營生活，我們來了。剛放下行囊，短暫休整，開始軍營體驗，初到的自己，帶著一點點小激動、小緊張、小興奮和小期待，端正站在跑道上，不畏懼陽光直射。在陽光下我們固然有些渴，有些累，有些想念家中舒適的空調房，軟綿綿的被窩，可是像一個個八九點鐘的小太陽的我們在金燦燦的陽光下，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地，每一縷陽光，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈、奮博、向上”的氣息。”天真歲月不忍期，青春精彩我不負你”肺腑之聲在耳邊回響。此時此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透、最直接的表達，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個人的思想里流淌。這，便是屬于我們的青春。每日清晨5：30，我和室友們都按時睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢，揮動掃帚，拖把、舞動抹布；干凈了每一塊瓷磚和面臺，整理好雜物柜，理順床單，整好被子……離開了家人的呵護，一切內勤事物由自己打理，與室友共同勞動中，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動詮釋著集體的力量，擔負起集體的責任？在這次的軍訓中，我有幸參加了軍體拳方陣，對于一個比較缺少運動細胞的我來說，是一個新的體驗更是一個新的挑戰，初來時的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個青年的隊伍中我不知不覺很快就融入了。你聽，一聲聲有力的“殺。殺。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚，如大軍過境；瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿。學成之后，不禁有著一股子豁然開朗，戰勝了膽怯，堅定了信念，磨練了意志。在這不長卻銘記心中的8天日子里，累了、困了、笑過了、偷偷落淚了，淌過汗，受過傷，但是我默默地堅守了，是因為在心中一直有份力量支持著自己，那就是“成長—痛并快樂著！”