作為一名教師，通常需要準(zhǔn)備好一份教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇教案呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文，希望對大家能夠有所幫助。

心理健康教育教案篇一

昨天我聽你們老師說，你們都是很聰明的孩子，我能和你們這些愛動腦，勤思考的同學(xué)們一起上課，真是太高興了。為了表示我的誠意，我請你們到大風(fēng)車節(jié)目中去作客，好不好？課件。歡迎你們到大風(fēng)車節(jié)目中來，我是主持人知心姐姐，讓我們一起投入到快樂、有趣的活動中吧！

知心姐姐這有一個(gè)非常好聽，非常有趣的故事，你們想不想自己讀一讀？只可惜有幾個(gè)字沒學(xué)過，不認(rèn)識，怎么辦呢？（、請教老師同學(xué)、根據(jù)理解）

你們真是愛動腦筋的孩子，想出這么多的好辦法，我支持你們。你們可以看大屏，也可以看資料，現(xiàn)在開始吧！

誰能把這個(gè)故事講給大家聽，（刻舟求劍）聽了這個(gè)故事，你想說些什么？（不動腦筋就會做蠢事）你們通過動腦筋，想出了好辦法，掃除了學(xué)習(xí)中的障礙，真切的讀到了這個(gè)有趣的故事，你們有什么感受呢？（高興）我們大家都非常的高興，我們互相慶祝一下吧！

2、同學(xué)們真正感到了成功的喜悅，充滿了成就感，你們真是愛動腦，勤思考的好孩子，你們還知道誰是這樣的孩子呢？（海爾、王二小、雨來、一休）我也給你們請來兩位聰明的孩子，現(xiàn)在讓我們一起來看動畫片。板書：我來看（海爾兄弟）看了動畫片后，你們有什么啟發(fā)嗎？（遇到困難和危險(xiǎn)的時(shí)候，不能害怕和躲避，要像海爾兄弟一樣，動腦筋想辦法，去戰(zhàn)勝一切）

在每個(gè)小組的袋子里，有5種豆子，每組的豆子同樣多，需要你們把豆子分開，同一種豆子放在同一個(gè)袋子里，先到小組里討論，如何用最短的時(shí)間分完豆子。

討論完了嗎？現(xiàn)在開始分豆子吧！分完把手高高舉起來。

這個(gè)組取得第一名，你們來介紹一下你們是如何分豆子的？你們組通過動腦筋，想出了好辦法，在小組的末期配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作下取得了成功，知心姐姐獎(jiǎng)勵(lì)每人一朵智慧的大紅花。成功的小組說說你們的感受吧，其他同學(xué)也說說吧。

取得勝利的同學(xué)是快樂的，是智慧帶給他們無盡的喜悅，沒有成功的同學(xué)也要快樂起來，因?yàn)槲覀冎懒艘獙W(xué)會運(yùn)用愛動腦，勤思考這一法寶，對不對？可見，同樣一件事，動腦筋去做和不動腦筋去做，結(jié)果是截然不同的。

好了，我們活動了這么久，知心姐姐領(lǐng)你們進(jìn)入下一個(gè)環(huán)節(jié)，輕輕松松我來唱。是呀，智慧就像打雷要下雨，下雨要打傘一樣簡單，只要我們愛動腦筋，就一定能駛向成功的彼岸。

3、看，這是明明的家，今天爸爸媽媽都上班了，只有他一個(gè)人在家，忽然來了一個(gè)陌生人，他該怎么做呢？先討論討論，事情會怎樣發(fā)展下去，他會怎么做呢？一會兒用小品的形式表現(xiàn)出來，誰來扮演什么角色，開始討論。

你們可真了不起，用自己的聰明才智機(jī)靈的處理咳生活中的突發(fā)事件，我由衷的祝賀你們。

你們在生活中有哪些愛動腦勤思考的例子呢？

在這期節(jié)目中，你們能夠揚(yáng)起愛動腦勤思考的風(fēng)帆，解決了學(xué)習(xí)和生活中的不少難題，現(xiàn)在讓我們一起乘坐這艘大船駛向智慧島吧！智慧島上有一個(gè)智慧宮，讓我們一起去敲智慧宮的大門吧，能否敲開呢？讓我們拭目以待吧！

智慧的大門打開后，出現(xiàn)兒歌：

愛動腦，勤思考，

學(xué)習(xí)生活離不了。

學(xué)習(xí)愛動腦，成績呱呱叫，

生活愛動腦，幸福有美好！

心理健康教育教案篇二

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績單哭了。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文，然后請同學(xué)們自己默讀一遍。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。

教師：同學(xué)們，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中，已經(jīng)看到并認(rèn)識到，只要你把快樂帶給了人家，我們在日常生活中要學(xué)會觀察，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難，主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心、疼愛和照顧他們。

三、課堂活動

心理健康教育教案篇三

教學(xué)目標(biāo)：

活動時(shí)間：45分鐘 活動場地：室內(nèi)

活動流程：

1. 引起動機(jī)

1. 播放《中國達(dá)人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由發(fā)言：看完之后，你有何感受?

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教師給學(xué)生派發(fā)校園短劇《考后百態(tài)》的資料卡，請學(xué)生分角色扮演(附件1)。

2. 教師講評：看完三個(gè)短劇，同學(xué)們有什么感想?每次考試后，有的同學(xué)像刺猬，有的同學(xué)無所謂，有的同學(xué)不知累。不管哪種心態(tài)，適度的放松、恰當(dāng)?shù)男苟际欠浅Ｓ斜匾模热邕\(yùn)動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象?？己罂偸菐准覛g喜幾家愁，同學(xué)們的心情如何呢?一起來曬曬。

分小組畫一畫自己?？己蟮男那椋謩e用你想到的表情臉譜來表達(dá)。

3. 團(tuán)體分享(走過忐忑)

1. 巧解奇夢——換個(gè)角度看考試

(1) 續(xù)編故事。先請同學(xué)們聽故事的前半部分：

(1) 在小組內(nèi)發(fā)揮想象力，續(xù)編故事，然后在全班分享。

(2) 投影呈現(xiàn)故事后半部分：

一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)熳?花謝了，花謝見果子呀!”

(3) 教師點(diǎn)評：看來想法在很大程度上決定一個(gè)人的心態(tài)，換個(gè)角度有時(shí)會讓我們心情豁然開朗。

2. 句式練習(xí)

(1) 出示訓(xùn)練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)

(2) 小組內(nèi)交流。

(3) 教師點(diǎn)評：做這個(gè)句式練習(xí)的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績?？荚嚨淖饔弥饕菐椭蠹野l(fā)現(xiàn)問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進(jìn)行查缺補(bǔ)漏、合理定位。

3. 心痛不如心動

(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質(zhì)疑學(xué)校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個(gè)詞，讓大家在30秒內(nèi)定義這兩個(gè)術(shù)語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學(xué)包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個(gè)詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發(fā)人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當(dāng)問題提出來的時(shí)候，你們有對問題本身產(chǎn)生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學(xué)校不是高壓鍋?！?/p>

(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?

(3) 教師點(diǎn)評：每次考試，大家關(guān)注最多的是分?jǐn)?shù)與名次，而不關(guān)注考察的知識點(diǎn)、題目設(shè)置、答題方法等。實(shí)際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學(xué)增加的只有壓力，?？几匾氖欠此寂c總結(jié)。下面請同學(xué)們先聽一聽上屆師姐的一次?？伎偨Y(jié)(ppt展示附件2)。

(5) 全班分享，教師隨機(jī)點(diǎn)評。

4. 有效的考后分析

(1) 教師展示考后分析內(nèi)容。

答題方法(規(guī)范性、答題技巧、時(shí)間把握);

應(yīng)試狀態(tài)(考前準(zhǔn)備、身心狀態(tài));

成績分析(強(qiáng)弱勢學(xué)科的變化、綜合成績變化情況);

行動計(jì)劃(針對現(xiàn)狀，調(diào)整目標(biāo)，制訂具體可行的學(xué)習(xí)方案)。

(2) 我也動動筆。請學(xué)生選擇某一學(xué)科進(jìn)行考后分析，并用書面文字呈現(xiàn)。(其中的第五點(diǎn)可在課后進(jìn)行)。十分鐘后，請學(xué)生分享。

教師點(diǎn)評：大家分析時(shí)要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結(jié)優(yōu)勢學(xué)科的學(xué)習(xí)方法等，通過強(qiáng)化正向思維，大家才能提高自信心。

4. 教師講評

教師小結(jié)：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉(zhuǎn)換了心情，反思了考試，現(xiàn)在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經(jīng)驗(yàn)，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!

5. 自我反思

1. 教師在課程結(jié)束前派發(fā)“成長拼圖”，讓學(xué)生靜默片刻，反思后填寫。

最后，教師應(yīng)對學(xué)生的合作表現(xiàn)加以鼓勵(lì)和贊賞。

心理健康教育教案篇四

１、知道小動物和小朋友們一樣都有自己的媽媽，增進(jìn)幼兒與媽媽的情感。

２、勇敢的用簡單的語言表達(dá)自己對媽媽的愛。

１、各種動物玩具大小各一個(gè)到兩個(gè)。（如沒有可用塑封過的動物圖片代替）

２、每個(gè)小朋友媽媽的單人照片一張；“開火車”、“搖籃曲”音樂磁帶，小孩哭聲的錄音帶。

一、輕松活動（營造輕松的心理氛圍）

１、游戲“開火車”進(jìn)活動室。

２、讓幼兒自由選擇一個(gè)喜歡的動物玩具玩。

３、播放搖籃曲，讓幼兒抱著玩具休息一會兒。

二、認(rèn)識媽媽和寶寶。

（音樂中斷，傳出一陣哭聲）

為什么哭呀？哦！你找不到媽媽了，你的媽媽是誰呀？哦，是大猴，猴媽媽在哪里呢？小朋友幫找一找好嗎？（大家一起找）找到了，猴寶寶的媽媽是大猴，猴寶寶是小猴，小朋友，你看看你抱的是什么動物？是媽媽還是寶寶呢？你怎么知道的？（幼兒自己觀察、比較）

小結(jié)、媽媽大，寶寶小。

三、游戲“找媽媽”。

１、引導(dǎo)幼兒幫動物寶寶找到自己的媽媽。

２、展示幼兒媽媽的相片，讓幼兒去找自己的媽媽。

３、共同歡呼“找到媽媽了”。

小結(jié)、每個(gè)寶寶都有媽媽。（媽媽用鼓勵(lì)的語言表揚(yáng)幼兒）

４、讓幼兒對著相片跟媽媽說一句話，如“媽媽，我愛你”、“媽媽，我想你”等。

四、延伸活動、讓幼兒拿媽媽的相片向在座老師介紹媽媽。

心理健康教育教案篇五

1、讓學(xué)生敢于提問，消除“怕提問”的心理障礙。

2、讓學(xué)生知道問題的`表達(dá)簡潔、清晰，語氣溫和，態(tài)度謙虛。

專題教育

讓學(xué)生勇于提問

圖片、課件

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，大家愛不愛提問題吶？

二、圖片展示，觀察島

出示圖片：

閱讀分享《愛迪生孵小雞》的故事。說說你從故事中明白了什么？

學(xué)生討論交流，回報(bào)答案。

三、活動體驗(yàn)，活動營。

1、敢于提問

討論：如果你是有疑問的小男孩，會怎么做？為什么？

2、提問促成長

相鄰的同學(xué)為一組，互相分享各自在學(xué)習(xí)中因?yàn)楦矣谔釂柖〉弥匾斋@的經(jīng)歷。

3、提問能手

以小組為單位，圍繞“保護(hù)水資源”這一主題進(jìn)行提問競賽，綜合提問的質(zhì)量和數(shù)量，每組評選出兩名“提問能手”。

四、課外拓展

請堅(jiān)持在學(xué)習(xí)之余，嘗試向自己或同學(xué)、老師及家長提出一個(gè)問題，并力爭解決它?？纯唇?jīng)過一段時(shí)間后，自己思考問題的方法有沒有明顯的變化。

心理健康教育教案篇六

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂的成長。

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

2.情境表演：

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱情大方 學(xué)會體貼細(xì)致入微

學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會激勵(lì)互相進(jìn)步

心理健康教育教案篇七

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的'關(guān)系、

2、調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備、

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2、計(jì)時(shí)器或手表l塊，激昂的音樂

3、多媒體課件，壓力與成就的倒u型圖

4、學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

（一）我的壓力氣球

進(jìn)入高三，你們感覺到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

（學(xué)生活動）

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，如果有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)、"）

（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

（二）人生故事

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課、他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象、站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個(gè)小測驗(yàn)、"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里、直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎 "所有學(xué)生應(yīng)道："滿了、"管理專家反問："真的 "他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙、、現(xiàn)在瓶子滿了嗎 "他第二次問道、但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有、"一位學(xué)生應(yīng)道、"很好！"專家說、然后他拿過一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平、他抬頭看著學(xué)生，問道："這個(gè)例子說明什么 "一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無論你的時(shí)間表多么緊湊，如果你確實(shí)努力，你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說："不，我不是想說明這個(gè)問題"

那么，請你們想一想，這個(gè)管理專家想通過實(shí)驗(yàn)說明什么問題

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的無數(shù)的痛苦，壓力等，水則是我們在生活中經(jīng)歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等、我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)，才能讓我們的生活充實(shí)，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進(jìn)去的、記?。翰荒茏屵^分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

（三）挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久 （由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)，分享感受）

（請成功及不成功的學(xué)生分享感受，分享自己的體會，教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時(shí)，一天會怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來 （統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢 問問自己你能帶著壓力走多久 一個(gè)月，一年 要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣繼續(xù)舉；同樣的，要想背負(fù)壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

可是，能否永遠(yuǎn)地將壓力放下 壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱?jiǎng)P歌。

（四）壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒u型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖，如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增強(qiáng)時(shí)，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率開始提高，但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了、然后，隨著覺醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)，學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過一定限度時(shí)，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"u"型曲線、 從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時(shí)，氣球無彈性，壓力大時(shí)，氣球的彈性強(qiáng)，壓力太大，氣球就被撐破了、由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

（五）心理實(shí)驗(yàn)

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來，實(shí)驗(yàn)者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么 （學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘 ）

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

（六）小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂）

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里默默地告訴它："高三壓力，我不怕你，我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它、讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理健康教育教案篇八

《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出：健康包括身體和心理兩個(gè)方面，是一種在身體上和精神上的完滿狀態(tài)及良好的適應(yīng)能力。保證良好的睡眠質(zhì)量是學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)，有利于學(xué)生的生理、智力和體力的健康發(fā)展。大班下學(xué)期的學(xué)生即將步入小學(xué)，正是意識發(fā)展迅速的時(shí)期，在5-6歲這個(gè)關(guān)鍵的學(xué)前期，應(yīng)該安排學(xué)生獨(dú)立睡眠，對于孩子心理的發(fā)展及養(yǎng)成獨(dú)立意識和能力培養(yǎng)很有好處。然而，如今的家庭教育和養(yǎng)育模式造成了很多學(xué)生到了5-6歲還不愿意獨(dú)立睡眠，他們害怕、恐懼、依戀，對于這樣的學(xué)生，獨(dú)立睡眠無疑是進(jìn)一步成長到兒童期的艱難一步。那么，如何來幫助這群可愛的學(xué)生跨出這關(guān)鍵的一步是家長和老師在生活和心理指導(dǎo)上的關(guān)鍵任務(wù)，于是，這節(jié)大班心理健康活動《黑夜，我不怕》應(yīng)運(yùn)而生了。

黑夜對學(xué)生來說充滿神秘感，黑夜是什么樣的？黑夜里會看到什么？黑夜會不會聽到很多奇怪的聲音？黑夜到底可怕嗎？通過這個(gè)活動，利用“大頭兒子”的卡通形象和故事情節(jié)，一步步引導(dǎo)學(xué)生理解“黑夜”，了解黑夜并不可怕，感受黑夜神秘的美，從心理健康的角度幫助學(xué)生嘗試獨(dú)立睡眠。

1.通過故事情境和親身體驗(yàn)，認(rèn)識并了解黑夜，知道黑夜并不可怕。

2.能在集體面前自豪地講述自己一個(gè)人睡的勇敢經(jīng)歷，或坦然講出不敢一個(gè)人睡的原因。

3.愿意積極地用各種方法克服對黑夜的恐懼，激發(fā)嘗試一個(gè)人獨(dú)睡的勇敢心理。

1．物質(zhì)準(zhǔn)備：ppt課件、背景音樂、每人一個(gè)眼罩、每人印有姓名的一個(gè)笑臉、調(diào)查板紅藍(lán)愛心底板兩塊、“黑夜，我不怕”記錄表4張和底板一個(gè)、自制“黑夜我不怕秘笈”若干本。

2．經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：部分學(xué)生已經(jīng)有過獨(dú)立入睡的經(jīng)歷，學(xué)生對黑夜的初步認(rèn)識。

一、出示夜晚圖片，談話導(dǎo)入，引入主題，激發(fā)學(xué)生興趣。

1．出示ppt，寧靜的黑夜背景圖。

師（小結(jié)）：經(jīng)過一天的活動人們都累了，好好睡一覺既舒服，也使身體和大腦得到充分休息。

（評析：通過創(chuàng)設(shè)情景，調(diào)動學(xué)生參與活動的興趣。以寧靜的黑夜背景為引子，激發(fā)學(xué)生大膽地猜想，提出夜晚是睡覺的時(shí)間這個(gè)線索，簡潔的小結(jié)同時(shí)也提出了睡眠的重要性。）

2.出示紅、藍(lán)兩塊調(diào)查板，完成調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”

師：小朋友們，晚上你們是一個(gè)人睡還是跟大人一起睡的呢？

（學(xué)生將笑臉貼在相應(yīng)顏色的愛心板上。）

師（小結(jié)）：這些小朋友很勇敢，雖然因?yàn)榕潞?、怕孤?dú)、怕做噩夢不敢一個(gè)人睡，但能大膽說出原因，每個(gè)人都有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情說出來，就能一起想辦法解決。

（評析：通過分組，將學(xué)生分成“敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”和“不敢一個(gè)人獨(dú)立睡眠”兩組，第一次初步了解學(xué)生的心理，并引導(dǎo)學(xué)生大膽表達(dá)不敢一個(gè)人睡的原因，小結(jié)部分總結(jié)了這些原因的同時(shí)，肯定學(xué)生愿意積極表達(dá)困難和煩惱，一起參與嘗試解決的表現(xiàn)是非常值得肯定的。兩組學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，為突破活動難點(diǎn)做好準(zhǔn)備。）

二、通過“大頭兒子”的故事體驗(yàn)，了解黑夜不可怕，幫助大頭兒子獨(dú)立睡覺。

1.“大頭來求助”。ppt引出“大頭兒子嘗試獨(dú)立睡覺”的故事情境。

師：這是誰呀？大頭兒子最近也有一個(gè)煩惱想請小朋友們一起幫忙。一起來聽一聽吧！

（ppt大頭兒子圖片錄音）

2.“我來幫大頭”。師幼分析釋疑，解析令大頭兒子害怕的事物，幫助大頭兒子獨(dú)立入睡。

師：大頭兒子為什么睡不著？那些怪物和奇怪的聲音是真的嗎？

（結(jié)合ppt出示圖片、音效）

（評析：通過大頭兒子的錄音，提出大頭兒子不敢一個(gè)人睡的煩惱，以發(fā)散的問題，讓學(xué)生結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)說說自己的想法。而孩子們的回答也五花八門，有的說黑夜的大怪物可能是做夢；世界上沒有魔鬼；可能有人打呼嚕的聲音；可能外面建筑工地在工作的聲音.....接著教師結(jié)合圖片和音效與學(xué)生一起幫大頭兒子解開困惑，通過這個(gè)環(huán)節(jié)讓孩子們?nèi)硇耐度氪箢^兒子的故事和問題，也結(jié)合對自身實(shí)際和圖片音效的思考，為活動的順利開展，以及活動重點(diǎn)做準(zhǔn)備。）

3．“大頭不怕了?！苯處熜〗Y(jié)，原來黑夜一個(gè)人睡并不可怕。

師：大頭兒子聽了小朋友們的話，猜猜看現(xiàn)在的他還害怕嗎？一起聽聽看！

（評析：通過最后聽了大頭兒子的話，學(xué)生感受到了大頭兒子初步克服害怕一個(gè)人獨(dú)立睡眠決心。大頭兒子的心理變化，對學(xué)生正確認(rèn)識黑夜也有很大的啟發(fā)。這一環(huán)節(jié)也突出了活動的重點(diǎn)。）

三、鼓勵(lì)學(xué)生不怕黑夜，一個(gè)人獨(dú)立睡眠。第二次完成調(diào)查板“你敢一個(gè)人睡嗎”？

1．請一開始選擇一個(gè)人獨(dú)睡的學(xué)生介紹自己的經(jīng)歷。

師：現(xiàn)在請剛剛選擇一個(gè)人睡的小朋友說一說一個(gè)人獨(dú)睡的經(jīng)歷是什么樣的？

師（小結(jié)）：原來很多小朋友一開始都不敢一個(gè)人睡，后來都用了好辦法克服了對黑夜的害怕和恐懼，慢慢的就習(xí)慣一個(gè)人睡了。一個(gè)人睡是很舒服的，也說明你們長大了！

2．再次調(diào)查“你敢一個(gè)人睡嗎？”第二次操作調(diào)查板。

（第一次選擇藍(lán)色板面的學(xué)生貼笑臉）

師：我們再來調(diào)查一次，如果你不怕了，愿意一個(gè)人睡，請把你的笑臉貼到紅色愛心板上。

師（小結(jié)）：有那么多小朋友愿意嘗試一個(gè)人睡，你們已經(jīng)愿意克服心中的害怕和緊張了，真勇敢！

（評析：在解決了大頭兒子的問題后，這一環(huán)節(jié)的第一部分通過紅色愛心板面的學(xué)生介紹分享自己嘗試獨(dú)立睡眠的'經(jīng)驗(yàn)，又進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識了黑夜，并想辦法克服對黑夜的恐懼心理，突出了活動難點(diǎn)；第二部分教師用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)藍(lán)色愛心板面的學(xué)生重新做出選擇。學(xué)生的選擇會出現(xiàn)兩種情況，可能又有部分小朋友選擇了敢，也有可能所有的孩子都選擇了敢。教師可根據(jù)情況來具體細(xì)化小結(jié)?？隙ㄔ敢猹?dú)立睡眠的學(xué)生，繼續(xù)鼓勵(lì)還不敢嘗試的學(xué)生。）

四、討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

1．學(xué)生分組討論害怕黑夜的幾種情況，思考不怕黑夜的解決方法。

師：請小朋友們分組想一想，可能會因?yàn)槟男﹩栴}出現(xiàn)害怕黑夜的情況？怎么解決這些害怕的問題？請一位代表用簡筆畫的形式記錄在“黑夜，我不怕”記錄表上。

2.教師與學(xué)生一邊討論問題，一邊分享“黑夜”我不怕記錄表。

師：小朋友們的方法都不錯(cuò)，我們一起分享一下吧！

（評析：通過分組討論，孩子們結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)思考了“害怕黑夜的原因”以及“克服害怕黑夜的方法”，挖掘了活動難點(diǎn)，為學(xué)生更進(jìn)一步理解黑夜，嘗試并鼓勵(lì)自己獨(dú)立睡眠有很大幫助。

3.教師利用課件“大頭兒子的“黑夜，我不怕”秘笈”進(jìn)行小結(jié)。（ppt）

師：大頭兒子也來和我們分享黑夜我不怕的秘笈啦，一起來聽聽看?。▓D片錄音）

4．教師給還不敢嘗試一個(gè)人睡的小朋友發(fā)放自制圖書“黑夜我不怕秘笈”。

（根據(jù)之前情況發(fā)）

（評析：通過以大頭兒子分享“黑夜，我不怕”的形式，讓學(xué)生再次理解和感受黑夜，知道黑夜并不可怕，有很多方法可以克服心理的害怕和恐懼，勇敢嘗試和體驗(yàn)獨(dú)立睡眠的樂趣。以“秘笈”的形式小結(jié)，立足于讓全體學(xué)生更進(jìn)一步的突破活動重難點(diǎn)，發(fā)放自制圖書的環(huán)節(jié)更是將活動推向了高潮。）

五、親身體驗(yàn)黑暗，進(jìn)一步感受黑夜不可怕，樂意表達(dá)一個(gè)人獨(dú)睡的愿望。

1．學(xué)生帶眼罩感受黑暗，體驗(yàn)黑夜并不可怕。

（ppt播放大自然的聲音，接著播放搖籃曲。）

師：你們愿意帶上眼罩，閉上眼睛，想象一個(gè)人睡的情境嗎？感受一下黑夜到底可怕嗎？

2.學(xué)生表達(dá)感受，教師小結(jié)。

師（小結(jié)）：看來，黑暗并沒有我們想象中的那么可怕，沒有怪獸和魔鬼，沒有讓人害怕的聲音，黑黑的夜晚充滿了溫暖和神秘！讓我們一起對黑夜說：“黑夜，我不怕！”

3．學(xué)生再次帶上眼罩，傾聽搖籃曲，感受黑夜的神秘和美好，萌生一個(gè)人睡的美好愿望。

師：讓我們再次帶上眼罩，感受一下黑夜的神秘和美好吧！希望從今天開始，每位小朋友都能一個(gè)人勇敢的獨(dú)睡，做個(gè)獨(dú)立、勇敢的好孩子！

整個(gè)活動始終關(guān)注情境創(chuàng)設(shè)與教育的結(jié)合，以引導(dǎo)者的身份，跟隨大班學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)由淺入深地引導(dǎo)學(xué)生理解故事情節(jié)，結(jié)合自身實(shí)際，激發(fā)學(xué)生主動思考，鼓勵(lì)他們大膽表達(dá)，并結(jié)合大班學(xué)生依戀、害怕等心理特點(diǎn)滲透情感教育?；顒又?，還靈活多樣地運(yùn)用了多種教學(xué)手法。

心理健康教育教案篇九

幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。

(一)導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的.效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

(二)學(xué)禮貌理

(1)教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專注)

(三)學(xué)生活動

1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn)：

a、要用眼，仔細(xì)看。

b、要用耳，仔細(xì)聽。

c、要用腦，勤思考。

d、要?jiǎng)涌?，敢發(fā)言。

e、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫。

請記住：課堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時(shí)要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。

想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力，注意力容易分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。

3、做一做

根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn)，經(jīng)過行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。

訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn)：a、堅(jiān)持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當(dāng)自我注意力分散時(shí)，心理就要暗示自我，寫出明顯的警示語提醒自我。c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢：人注意某一事物的時(shí)間是有限的，一般來說，剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思考一段時(shí)間后，就會產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書的時(shí)候，我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí)，又要集中精力，把重點(diǎn)記住。

(四)總結(jié)全課

心理健康教育教案篇十

1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

中學(xué)生心理健康教案教學(xué)方法：游戲法，表演法，情景教學(xué)法

教具：多媒體教學(xué)，實(shí)物，圖片等

(高興、緊張、害怕、快樂……)

步驟二、游戲?qū)?，體會情緒

我們就先來做個(gè)游戲吧!——“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花，先把花放在第一組第一個(gè)同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)

(學(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))

步驟三、認(rèn)識情緒

1、采訪：訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣?

根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)

2、情緒

他的情緒怎樣?(高興)

從什么地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音)

想象一下，他為什么這么高興呢?

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?

3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)

步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個(gè)盒子，分別請兩位同學(xué)上去取)

(盒子一：小鴨盒子二：空的)

體驗(yàn)情緒：你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒

邊進(jìn)行教師邊采訪，此時(shí)的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗(yàn)到了各種情緒。

步驟五、情景表演

1、以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇。

課件出示提示內(nèi)容：

當(dāng)遇到以下情況時(shí)，你會有怎樣的情緒?會怎么做?

(1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?？茨愕臅r(shí)候

(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩，媽媽卻沒有同意的時(shí)候

(3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時(shí)候

(4)當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時(shí)候

(5)當(dāng)你在付錢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時(shí)候

操練五分鐘左右時(shí)間，讓二至三組同學(xué)上臺表演，

表演完后，老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

步驟六：引導(dǎo)

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!

步驟七、小結(jié)：

是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

心理健康教育教案篇十一

情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個(gè)人都會受到一些負(fù)面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達(dá)自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當(dāng)孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時(shí)，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于孩子為什么害怕，害怕時(shí)怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。

本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊，告訴孩子：每個(gè)人都會有害怕的情緒，不要擔(dān)心，不要覺得難為情；鼓勵(lì)幼兒討論如何讓自己遠(yuǎn)離害怕，從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒，樹立自信心。

整個(gè)活動，我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，說出害怕的感覺，并想出辦法，讓自己不再害怕，最終體驗(yàn)到“我不害怕”的成功和快樂。

1.知道害怕的感覺人人都會有。

2.能夠想辦法消除害怕的心理，學(xué)會戰(zhàn)勝害怕。

1.繪本《我好害怕》。

2.情景，事先讓幼兒和家長合作記錄下自己最害怕的事物或場景。

1.小熊的害怕

看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)

揭示謎底：遇到什么了?

活動實(shí)錄：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。

提問：這是什么時(shí)候?聽，這是什么聲音?你聽到這個(gè)聲音有什么感覺?

活動實(shí)錄：天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷，很害怕。

小結(jié)：是呀，遇到惡狠狠的狗時(shí)，小熊會害怕；天黑了，一個(gè)人在家，小熊心里也很害怕。

2.我的害怕

有的寶寶把他們的害怕都畫了下來，我們一起看看。如果有你畫的害怕的場景或動物拿過來，跟旁邊的伙伴說一說。(幼兒討論。)

你害怕的是什么?為什么會害怕?害怕的時(shí)候你心里是什么感覺呢?

活動實(shí)錄：我害怕大灰狼，因?yàn)榇蠡依菚覀?。害怕的時(shí)候很不舒服。

還有誰也是害怕這種很厲害的動物的?

活動實(shí)錄：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

你怕火，為什么呀?

活動實(shí)錄：因?yàn)榛饡齻覀兊摹?/p>

你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西呢?(水、電、刀。)

活動實(shí)錄：大的水會把我們沖走，房子也會沖走的；用剪刀時(shí)不注意會剪到手的；這是插座，有電。

你害怕的又是什么呢?為什么?還有誰也是害怕這種很響的聲音的?

活動實(shí)錄：我怕打雷，會有轟隆隆的聲音；我怕的是氣球爆炸的聲音。

看看他害怕的是什么?為什么?

活動實(shí)錄：打針，因?yàn)榇蜥樅芴邸?/p>

3.我不害怕

(1)討論

怎樣才能讓我們不害怕呢?(看圖片，一一對應(yīng)想辦法。)

動物：遇到這些兇猛的動物時(shí)，我們可以怎么做呢?

找警察幫忙：躲起來；趕快跑回家。

水、火、電、刀：這些東西我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，怎么做呢?

小心點(diǎn)；不玩兒。

聲響：像這樣突然發(fā)出很大的聲音時(shí)，我們可以怎么做呢?

捂上耳朵不聽；讓媽媽抱抱；搭積木不聽。

邊說邊進(jìn)行記錄。

小結(jié)：遇到兇猛的動物時(shí)，我們司以離它遠(yuǎn)一點(diǎn)，保護(hù)好自己；像打雷一樣有很大的聲音時(shí)，我們可以捂上耳朵，也司以找些事情做一做。而水、電、火、刀等，我們要小心使用喲！

(2)情境表演

活動實(shí)錄：有的幼兒怕，有的不怕。打針的時(shí)候不看；打針的時(shí)候我就趴在媽媽身上。

我們一起來學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷，手臂彎一彎，腦袋歪一歪，告訴我自己，我不怕，我不怕，我不怕！

今天護(hù)士阿姨要給寶寶們打預(yù)防針，你們準(zhǔn)備好了嗎?

小結(jié)：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來，可以做其他的事情，但有的害怕，像打針我們是必須要戰(zhàn)勝它。

4.小熊不害怕

你們都想到了好辦法，變成勇敢的孩子了，小熊有沒有變得勇敢呢?我們一起來看看小熊想到了什么辦法。

活動實(shí)錄：它抱了個(gè)小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看書。

現(xiàn)在小熊臉上是什么表情呀?小熊很開心，因?yàn)樗篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了！

評析：教師以弱者的姿態(tài)激起孩子們的勇氣，孩子們都主動與周圍陌生的老師擁抱、打招呼，活動在融洽的氛圍中輕松結(jié)束。

活動反思

本次活動緊扣“我好害怕”――“我不害怕”進(jìn)行設(shè)計(jì)和實(shí)施。在目標(biāo)的制定中，首先是讓幼兒知道害怕的感覺人人都有，同時(shí)鼓勵(lì)孩子勇敢地面對害怕和戰(zhàn)勝害怕。

為了實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，為了能夠讓活動符合小班幼兒的年齡特點(diǎn)，我從孩子們事先記錄的害怕中進(jìn)行了適當(dāng)?shù)暮Y選，選擇一些能夠引起孩子共鳴的記錄內(nèi)容，如兇猛的動物，打雷等突然發(fā)出的聲響，生活中的火、電以及打針，這樣將孩子們害怕的內(nèi)容進(jìn)行適當(dāng)歸類，一是能夠充分調(diào)動幼兒已有的經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)幼兒圍繞生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行談話；二是在尋找戰(zhàn)勝害怕的方法時(shí)便于幼兒有針對性地解決問題；三是引起幼兒情緒體驗(yàn)和共鳴。

在實(shí)施的過程中，孩子們能夠積極主動地進(jìn)行猜想和討論，大膽地說出自己的觀點(diǎn)。從畫面、聲音到情境的配合，讓孩子體驗(yàn)害怕的情緒和戰(zhàn)勝害怕后的成功。在活動中，我著重讓孩子多說說自己心里的感覺，用兩個(gè)不同表情的圖片分別表示害怕和高興，利用這兩個(gè)表情激發(fā)幼兒要戰(zhàn)勝害怕的興趣，讓孩子通過看圖示，知道當(dāng)害怕時(shí)運(yùn)用一些方法，我們的.心情就會變得輕松，不再那么害怕了。

在孩子們討論的過程中，我聽到了很多答案：如有的孩子說遇到兇猛的動物時(shí)可以靠著爸爸媽媽，有的孩子說不能玩水、火、電、刀，使用時(shí)要很小心，還要提醒媽媽小心一點(diǎn)，打雷的時(shí)候可以捂上耳朵，可以聽音樂等等。孩子們能夠面對自己的害怕，并想出適合的化解辦法。

在情境表演打針的過程中，有的孩子一開始就很勇敢地站出來，有的孩子一開始不敢，在部分小勇士嘗試的同時(shí)，配上幾句朗朗上口的兒歌：手臂彎一彎，腦袋歪一歪，大聲說一說，我不怕，我不怕，我不怕！這時(shí)候，剛開始退縮的孩子中也有的勇敢地站了出來，當(dāng)孩子們都完成了打針過程時(shí)，一個(gè)個(gè)都笑了。最后當(dāng)我們的孩子主動與陌生的客人老師擁抱時(shí)，我看到了孩子們充滿勇氣的一面，體驗(yàn)到了他們的快樂的同時(shí)我也充滿了快樂。

優(yōu)秀作文推薦:教學(xué)目的：

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。

教學(xué)過程(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢?請聽配樂故事，“加林查終于成功了”。

(二)學(xué)文明理

1、分析加林查成功的原因

a、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。

b、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。)小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。(邊分析邊板書，最后板書課題)。

2、體驗(yàn)意志是成功的保證

a、示范體驗(yàn)：請6名學(xué)生分別示范各種動作，閉幕式提示安全要求。

b、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí)；雙行組做動作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。

(三)活動明理

1、極限挑戰(zhàn)競賽。選一二種動作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會和感受。小結(jié)：通過游戲活動，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們越來越堅(jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。

2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

a、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；

b、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。

3、評評、議議：a、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?b、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。

4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。

1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫助自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生知道，現(xiàn)在每個(gè)人享受的快樂生活是通過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

二、重點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

三、難點(diǎn)：

教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會感恩。

四、教學(xué)過程（一）、心情檔案

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情游戲

你們從一個(gè)咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫助最大，請寫出五個(gè)人的名字。

3、感受父母的愛

（二）、心靈體操

1、閱讀材料

材料一：“1999年貴州纜車事故”

材料二：“唐山大地震”

材料三：“走進(jìn)科學(xué)”

使學(xué)生帶著輕松愉快的心情進(jìn)入活動主題

請同學(xué)按照老師的指令進(jìn)行。

說一說，父母給你那些愛。

學(xué)生讀材料，談感受。

學(xué)生針對現(xiàn)在的我進(jìn)行暢談。

3、情境表演：

“課堂內(nèi)外”

4、請你參與

（三）、心海羅盤

1、豐收園：針對本節(jié)課內(nèi)容，暢談收獲

2、送你一句話：

感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男膽B(tài)；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的智慧；感激蔑視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感激絆到你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的雙腿；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虝四愕莫?dú)立；凡事感激，學(xué)會感激，感激一切使你成長的人。

3、重播音樂：《感恩的心》

4、教師總結(jié)

學(xué)生合作表演，談感受

通過學(xué)生回答，讓學(xué)生明確愛與

被愛的權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，在享

受愛的同時(shí)必須懂得感恩。

學(xué)生自由暢。

大屏幕演示，學(xué)生齊讀。

學(xué)生起立、齊唱。

幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)：

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

教學(xué)過程：一、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自己的生活習(xí)慣，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣，這節(jié)課我們就要幫助你改改你的壞習(xí)慣。

板書：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見桌上放著她平時(shí)最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問：誰能說說不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些生答：師板書：

師問：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2.觀看課堂劇《小明的100分》。

(大意：)老師說今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠實(shí)測驗(yàn)，如果你有不誠實(shí)的表現(xiàn)要改正。

看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠實(shí)、欺騙老師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣，你打算怎么辦

3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎么辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答

4.說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣，你的改正措施。

三、總結(jié)

1.問：通過這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么

2.師總結(jié)：

每個(gè)人都會不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。只要大家從小勇于認(rèn)識和承認(rèn)自己的不良習(xí)慣，并下決心糾正，就能不斷進(jìn)步，健康成長。

明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

師講解，大家齊讀。

四、總結(jié)

同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)，認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不要明日復(fù)明日。

板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日，明日何其多。

心理健康教育教案篇十二

：團(tuán)體（班級）心理輔導(dǎo)課

心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識贊賞的重要性；簡單了解“喬韓窗口理論”。

2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

（1）學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的長處、認(rèn)識自我、悅納自己；

（2）學(xué)會發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

3、能力目標(biāo)：

（1）學(xué)會正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。

（2）學(xué)會在生活中應(yīng)用贊賞。

：學(xué)會如何積極評價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。

：活動、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合

：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂、珠子

一、導(dǎo)入主題：

二、輔導(dǎo)過程：

活動1：自我贊賞

（1）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

（2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

（3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

（4）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說出自己的優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

（5）分享感受

活動2：相互贊賞

（1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

（2）請一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的'優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動感悟。

在活動感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

活動3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

活動4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

三、分享感悟：

學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對以后生活的啟發(fā)。

四、課后延伸活動：

繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

心理健康教育教案篇十三

1、認(rèn)知輔導(dǎo)目標(biāo)：通過活動使學(xué)生了解自信的重要性。

2、情感教育目標(biāo)：通過游戲活動，幫助學(xué)生了解自己的長處，消除膽怯，自卑，樹立學(xué)生的自信心。

3、能力訓(xùn)練目標(biāo)：感受自信，學(xué)會建立與鞏固自信的具體方法。

【輔導(dǎo)重點(diǎn)】

建立和鞏固自信的方法。

【輔導(dǎo)難點(diǎn)】

持之以恒，激勵(lì)自己，形成自信心。

【輔導(dǎo)策略】

1、情境教學(xué)法：利用多媒體輔助創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生通過進(jìn)行自我欣賞的活動，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

2、自主合作探究法：對于如何樹立自信心這個(gè)問題，學(xué)生不容易概括，采取小組成員合作探究的方式。

【輔導(dǎo)過程】

針對小學(xué)生年齡及心理特點(diǎn)，結(jié)合新課程的理念及本節(jié)課內(nèi)容，我設(shè)計(jì)以下五個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：

（一）玩玩想想，激趣導(dǎo)入

興趣是孩子最好的老師，低年級孩子們的學(xué)習(xí)興趣，往往停留在節(jié)奏明快的音樂上，色彩鮮艷的圖畫上，活潑可愛的小動物上，生動有趣的動畫片上，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進(jìn)入到這節(jié)課，我在開始安排了讓學(xué)生動手玩“不倒翁”的游戲，活躍氣氛，放松學(xué)生的心情，消除緊張感，使學(xué)生從形象的“不倒翁”身上受到啟示：只有自信才會不倒的道理。然后導(dǎo)入到本節(jié)課主題-----“自信不倒翁”。

（二）自我認(rèn)識，測定指數(shù)

小學(xué)生所經(jīng)歷的事情不多，感知和認(rèn)知能力均比較弱，在學(xué)習(xí)和其他活動中，很容易遇到困難和挫折。每當(dāng)學(xué)生遇到困難和挫折的時(shí)候，老師就應(yīng)當(dāng)耐心給他們講清楚做任何事情都要有接受成功和失敗的兩種結(jié)果心理準(zhǔn)備，不要因成功而忘乎所以，因失敗而喪失自信。成功了，要善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為下一次的奮斗而努力；失敗了，更要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，引導(dǎo)學(xué)生分析失敗的原因，尋找成功的竅門。

然后通過出示測試題，測定學(xué)生信心指數(shù)，讓每個(gè)同學(xué)了解自己，認(rèn)識自己，為學(xué)生營造一種輕松愉悅的心理氛圍。

（三）學(xué)習(xí)方法，快樂實(shí)踐

1、出示圖片——兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢的。學(xué)生小組討論，說說哪些儀表特征能增加自信？通過辨別、對照，學(xué)生對整潔、得體、大方的儀表會增加自信心，而邋遢的儀表會削弱自信心。與生活實(shí)際緊密相連，使學(xué)生懂得重視儀表能為自己帶來自信。

2、出示場景圖，啟發(fā)學(xué)生從以下幾個(gè)方面來欣賞自己：如外貌，性格、能力、特長、人際關(guān)系，在學(xué)校和家里的表現(xiàn)等方面。通過自我欣賞，學(xué)生會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己身上有很多優(yōu)點(diǎn)，使他們獲得成就感，愉悅感，樹立自信，揚(yáng)起生活的風(fēng)帆。

3、教師演示，如：我演講比賽得了二等獎(jiǎng)，大家都表揚(yáng)我。我是一名教師，有好多可愛的學(xué)生。我有一個(gè)好朋友，遇到困難找他幫忙。通過練習(xí)，學(xué)生明白自我鼓勵(lì)也是增強(qiáng)自信的有效途徑。

4、學(xué)生分組進(jìn)行欣賞自己的活動。請每位學(xué)生在紙上寫下欣賞自己的方面，對自己進(jìn)行積極肯定的評價(jià)，使學(xué)生們都能清醒地認(rèn)識到自己身上的閃光點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。

5、如果把自己作為朋友，進(jìn)行自我談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。遇到下面的問題你會怎樣做？這個(gè)環(huán)節(jié)我預(yù)設(shè)了三道練習(xí)：

學(xué)生完成練習(xí)后，以開火車的形式回答，力求人人作答并一一給予鼓勵(lì)。讓學(xué)生明白生活中、學(xué)習(xí)上，有不少事是好是壞，很大程度取決于自己的想法。只要相信自己，快樂、成功就會伴隨在自己的身邊。

（四）鞏固方法，模擬訓(xùn)練

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)學(xué)會了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。對學(xué)生進(jìn)行“自信每一天”的模擬訓(xùn)練：如起床后：對著鏡子微笑說：“今天我能行！”，上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺前：對自己說“干得不錯(cuò)，明天會更好?！弊寣W(xué)生在模擬訓(xùn)練中鞏固自信，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，樹立信心，朝著這個(gè)目標(biāo)努力，一定會實(shí)現(xiàn)自己的理想。

（五）總結(jié)延伸，情感升華

此環(huán)節(jié)，我運(yùn)用多媒體播放歌曲《相信自己》，讓學(xué)生從歌聲中體會自信帶來的快樂，讓學(xué)生從歌聲中充分的感悟自信的魅力，從而激發(fā)他們成為一個(gè)自信的人。歌聲結(jié)束后問：同學(xué)們，你們相信自己嗎？你們這自信的回應(yīng)真讓老師興奮，自信是人生旅途中美麗花草的種子，播下自信的種子，就能綻放出美麗的花朵。擁有自信，你的世界會無限大，生活會無限好；擁有自信，你就會美麗到永遠(yuǎn)。同學(xué)們祝愿你們在自信和快樂中成長！

【板書設(shè)計(jì)】

自信不倒翁

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

重視儀表

欣賞自己自信

自我鼓勵(lì)

【教學(xué)效果預(yù)設(shè)】

擁有自信心，是做好萬事的'保證。在素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育大力要求的今天，自信顯得尤為重要。本節(jié)課，我通過五個(gè)活動，層層遞進(jìn)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。從激發(fā)興趣、認(rèn)識自信、學(xué)習(xí)自信、掌握自信到建立自信，幫助孩子們減輕壓力，“輕裝前進(jìn)”，同時(shí)又調(diào)動了孩子的積極性，讓孩子有成就感，這樣一來孩子的自信大大增加了。同時(shí)我又利用了多媒體輔助教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)氛圍中，體會成功的喜悅，感受自信所帶來的快樂。