使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。演講的直觀性使其與聽眾直接交流，極易感染和打動聽眾。下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

挫折勵志演講稿篇一

親愛的老師、同學們：

生活需要許許多多的東西，有成功、有孤獨、有微笑……但我認為生活還需要一樣東西，那就是挫折。

挫折是一個兩面的東西，有好也有壞，壞是讓你感到心里很不舒服，挫折好的一面會讓你進步，讓你了解的更多。

就拿我一次考試失敗來說吧。我入學后的第一次考試考了35名，總體來說還可以吧，但好景不長，后來的考試我退到了五十幾名，這使我內心受到很嚴重的打擊。

由于心情不好，自己在家里沒事干，所以約常君陽和我一起出去玩。我們走在草坪上，看到樹上有一些螞蟻在爬上爬下，由于心情不好，所以我想出來一個十分損的招。我說：“趕快回去拿膠水，我們把螞蟻爬的樹的周圍涂上一圈膠水?！焙髞砦覀儼凑瘴艺f的把樹上涂了一圈膠水。之后我們就再也沒管了，我們就出去玩了。玩了一天，我們在下午五點左右的時候回來了，在走到我們涂膠水處的那棵樹的時候，我有意無意的掃了一眼那棵書，看到上面有和別的樹不同的地方，樹上有一圈什么東西。后來我們走近一看，原來是螞蟻在我們涂了膠水的地方給鋪上路了。

看到這一切使我茅塞頓開遇到挫折不要退縮，要直面它，這樣它會使我們進步。我明白后就更努力的學習了，后來終于取得了令自己滿意的成績。這正說明了生活需要挫折。

挫折勵志演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

天空灰蒙蒙的，烏云仿佛即將吞噬大地；細細的雨絲拍打在身上，凜冽的寒風襲面而來，如同刀鋒劃過身體。我正在操場上，忍受著寒冬的嚴峻和身體的疼痛，一步一步接近勝利的終點。

幾分鐘前，我還正走在操場的路上。排球考試的差點失利如沉石一般壓在心間。風雨交加，操場的跑道又濕又滑。我心想：怎么連這樣的天氣也要經歷這種事啊！

然而，無論如何埋怨，也無法躲避現實的殘酷。一步一步挪到考場的我還是要測試。我也只能彎下腰，系好鞋帶，拉一拉腿迎接挑戰。

隨著發令員一聲令下，同學們都開始了狂奔，如同離弦的.箭紛紛沖刺，而我卻懷著滿滿的的不愿落在最后。眼看著同學們個個跑完一圈，而我還差50米。放棄的念頭從這時就開始產生了。

風還是那么寒冷，雨絲還是那么冰涼，我卻已經喘著大氣，提著酸痛的腿賣力地跑著。突然，我的肚子產生了疼痛感，吸氣就像針扎一樣，我便意識到我岔氣了?？晌覄傔M入第二圈，還有很長時間的煎熬。我的心底便幾乎要被"放棄"壓倒。

我加起了速度，胸口越來越憋悶，肚子越來越疼痛，小腿越來越酸苦，寒風越來越凜冽，雨絲越來越清冷。而我卻越來越有斗志，邁著大步在不停的奔跑。我終于結束了這場戰役！

我躺在旁邊的足球場上。風已經不再寒冷，仿佛為我歡呼；雨也已經不再冰涼，仿佛在為我洗禮。盡管我的身體仍舊無法擺脫酸痛，但我也感受到了成功的甘泉，甜美怡心。好朋友也走過來將我扶起，說道：你真不錯，堅持下來了！是啊，我終于堅持下來，沖破了風雨，贏得了勝利。

挫折勵志演講稿篇三

我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以為自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。

開學沒幾天就發燒了，還以為自己得了甲流；好了之后沒過多久因為騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之后的洗衣洗澡洗頭發都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺后，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之后電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎么考完的，一出考場我就抱著同學哭，把這些天的委屈和不滿統統發泄出來，只是哭。

我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。

這是我們應該發現并珍惜的。

挫折勵志演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每個成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會有許多的.挫折，對于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學會正確面對挫折。

挫折時要勇于去面對，而不是怯懦或臨陣脫逃，因為這些舉動只會讓你遠離你所向往的目標、理想越來越遠。

姚晨是個女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應聘演員開始，但各個導演都認為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎的群眾演員開始，一步步腳踏實地的向前走。終于皇天不負有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢寐以求的愿望。這都是她那勇于面對挫折的心態。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得住孤獨的良好心態，更重要的是，她那正確面對挫折，并且永不放棄的精神。正確面對挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。

古代造紙術的改進人蔡倫，在造紙改進上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵起了他的斗志，不斷地大膽改進原料，最終他成功了。這樣的結果是大家早已明白的。不如大家換個角度，如若蔡倫未堅持下來，而是一直在堅持原來的做法的基礎上，進行修改。不管過程如何，但最終的結果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發明恐怕會被改寫為三大發明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對挫折。

面對挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯都會給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。

當我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時，我們會發現他們都有一個相類似的共同點，這也是我們要學習的——要正確面對挫折。

挫折勵志演講稿篇五

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，挫折是天才靈感的來源，人的創造沖動唯有在挫折的刺激下才能洶涌的奔突。下面我們一起來看看挫折

勵志演講稿

親愛的老師，同學們：

大家好!

每個人的生活之路都不是平坦的，而是崎嶇的。

我在生活中也經歷了許多挫折。但那一次競選班長的挫折最令我難忘，因為我在那次挫折中成長了。

記得在那次班長競選中，我以三票之差失利了，不能連任班長。當時我十分傷心，失落感伴隨著我?；氐郊?，我獨自一個躲在房間里抽泣，品嘗著失敗的滋味，品嘗著不被理解的無奈。第二天來到班里，在四周我再熟悉不過的同學的眼中，我看到的全是陌生的目光。同學們在竊竊私語，議論著我的落選。其中一位同學，也是我競選班長的對手，大步流星地走到我的跟前，大聲諷刺我：“卜涵，想不到你也有今天吧?你應該仔細反省一下你為什么沒被選上了!”

我聽了他的話，慢慢地走回到自己的座位反省。我仔細地回想我以前做過的事，看是否做錯了什么，尤其是到底哪里得罪他了。最后我終于想起了有一次，他向我提了一個很好的建議，而身為班長的我卻毫不猶豫地否定了他的建議，還當眾嘲笑他是建議是“無稽之談”。我也想起，對別的同學的建議和意見，我也很少聽得進去。就是我的這種不把同學放在眼里的傲慢，讓同學不再認同我，所以我落選了。而他，則當上了班長。我終于知道自己輸在哪里了。感謝對手，他讓我徹底清醒了。

從此之后，我不再是那個驕傲自大的我，取而代之的是虛心的我。雖然我落選班長了，但老師讓我擔任了組長。我好好地珍惜了這次寶貴的機會，善待組中的每一個成員，如果他們提出了合理的意見和建議，我就虛心地接受。同學們都對我的轉變表示贊賞。

新的學期來了，又一次競選班長。這次我為競選作了充分的準備，也相信已重新贏得同學們支持的自己不會再落選。經過一段時間，競選結果出來了，我以48票的高支持率重新當上了班長。

經過落選班長這個挫折，我懂得了一個道理：在遇到挫折的時候，不應該垂頭喪氣，而應該鼓足勇氣、正視自己。只有這樣，才會在挫折中成長。

一個人在漫漫人生旅途中,會經歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今后的生活學習中更加堅強,有勇氣去面對一切.

如今,我已經順利度過了我人生的第一關,考上了讓全縣學生向往的民族中學,可是緊接而來的卻是為期4天的緊張

軍訓

軍訓第一天，雖然同學們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動一動,可是看見教官那嚴厲的眼睛,又打消了這個念頭.這時,有幾個同學還是撐不住了,臉色發白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進了醫療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學那樣遇到一點挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經初中了.就連這點困難還經不主的話,以后還怎樣經歷人生的風風雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!

挫折對于每個人來說都是不可避免的。挫折既可能使人走向成熟，也可能成為成長的絆腳石。關鍵就在于如何對待挫折的態度!

古語有言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。可見挫折才能使人振奮，貪圖享樂必將失敗。

人在挫折中容易失敗，但經歷挫折也是迅速成長的好方法。就說說我們大家眾所周知的“發明大王”--愛迪生。他在發明電燈的時候，他單是為了尋找合適做燈絲的材料，就經過了幾千次的失敗實驗。他最后不是從失敗和挫折中走出來了嗎?并且成功發明了現代人類離不開的電燈。再說說著名交響樂作曲家貝多芬，在雙耳失聰之后，依然堅持創作。你可以想象那是怎樣的環境嗎?最后對他不是也獲得了世人的認可嗎?還有像霍金、張海迪等等他們的成就完全源于他們在逆境中的努力。

偉人的經歷無不告訴我們：我們的成長需要挫折，挫折是讓我們走向成功的必經之路?？墒怯钟袔讉€人能真正能領悟這個道理呢?有一些人遇到挫折就退縮，怨天尤人，摔倒了就趴在地上不起來。這些人做事害怕遇到挫折，祈盼這一生平平坦坦，萬事如意。如果人的一生只是在順境中度過，就像溫室中的花朵，經不起大風大浪的打擊，遇到微風就左右搖擺。勇于追求挫折，敢于面對挫折的人，才是經得起狂風暴雨的小野花。

沒有挫折的人生，就沒有奮斗，人的意志就會消退，人的精神就會萎縮。萬一人生遇到了什么風浪，就經不住這命運的挑戰，會在痛苦中逝去!

所以我們要做那一朵無所畏懼的小野花!

我的演講完畢。

謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。

成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過後，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

每個人的一生都不是一帆風順的，都會遇到各種各樣的挫折。有的人遇到挫折后連飯都吃不下;有的人則自暴自棄;而我，則是坦然面對。

在我三年級的時候，我們進行了一次考試，考完試后的第二天，鮑老師拿著一沓試卷走進了教室，并讓各個語文組長把試卷發下去，我也發到了試卷，那張試卷上寫著一個鮮紅的觸目驚心的數字：79。這個數字好似一個巴掌朝我臉上打了過去，打得我眼淚都留了下來。一放學，我流著眼淚跑回家，然后把書包往沙發上一扔，跑回房間，“啪”地關上房門，趴在床上哭泣。我一邊哭一邊想：我竟然只考了79分!那么差的分數!我真是一個大笨蛋，一個廢物!到了吃飯的時候，我緩緩地走向飯桌，隨便扒了幾口飯，然后有跑回了房間，鎖上房門，有哭泣起來，連媽媽叫我吃飯我都不去?？拗拗?，我突然在床頭柜上看見了一本書，名字叫《面對挫折》，是一本我沒有看過的書，我擦干眼淚，拿起這本書看來起來，這本書寫得很好，不知不覺我很快就看完了，這本書的內容讓我感慨萬分：是呀!正如這本書上寫的一樣，“挫折并不可怕，可怕的是遭受挫折后的自暴自棄”，我怎么能自暴自棄呢?我應該坦然面對才對!只有坦然面對挫折才會成功!

想到這兒，我的心已經不那么難受，開始有了一絲前進的動力……

是的，我們應該坦然面對各種各樣的挫折，不斷積極進取，只有這樣，才能取得最后的成功!

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來?？脊倌樕蠜]有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習?？粗思夷敲从眯牡鼐?，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續向前。

挫折勵志演講稿篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

人生道路不可能一帆風順，有許多困難與挫折。關鍵是你自己用什么態度看待它。豈能盡如人意，但求無愧于心無愧于自己。今天小編主要給大家分享挫折勵志演講稿，希望對你們有幫助!

挫折勵志演講稿

尊敬的老師，同學們：

那次鋼琴考級，我準備了近一個暑假，也許正因為準備了這么長時間，才讓我在考前坐立不安。在外面排隊，手心里全是冷汗，剛擦完，又冒出許多來。過了許久，終于輪到我了。走進鋼琴房，一陣冷氣撲面而來，嚴肅的氣氛壓得人喘不過氣兒來。考官臉上沒有任何表情，給人冷峻的感覺。我坐在鋼琴前，突然腦子一片空白，什么都記不起來。我呆在那里，過了好久，才彈出第一個音符。彈琴的時候，由于手出了太多汗，很滑，所以經常彈不清楚。像過了一年，才把三首曲子彈完。我站起來，接過老師手中的卡，果然成績不好。

走出琴房，我一言不發，心中悶著極大的火。走過來關心我的人，我也把他們認為是嘲笑我，所以，冷漠地走開了。只留下一個人，尷尬地站在那里。

回到家，隨手把成績卡一扔，就不管了。走到鋼琴旁，恨恨地看了它幾眼，走了。好像也是從那時候起，我討厭鋼琴討厭練習，更討厭欣賞。盡管我那么羨慕人家。

直到去年的那次演奏會，才讓我重新開始練習。看著人家那么用心地練，白天趁著別人睡覺起來練。我被感動了，從那時候起，我發誓一定要好好學。

面對挫折，不應該一直跌倒在那里，而應該爬起來，繼續向前。

謝謝大家。

挫折勵志演講稿

所謂挫折,指的是失敗,失意。在日常生活中,心理學上是指個人做有目的活動中遇到障礙,干擾,導致個體動機不能實現,個人需求不能滿足,消極的心態。

首先，理解挫折是任何人都無法避免的，具有普遍性、客觀性。當自己設定的目標與實際目標不一致時。

當一個看似微不足道的目標無法用最大的努力實現時;當自己的思想與社會相矛盾時;當他們認為合理的要求不能得到滿足時;當高考失敗時等等，這些都會產生挫折感。

魯迅曾經迷茫過，歌德、貝多芬也想過自殺，但他們頑強地克服了自己的沮喪和軟弱，通過自己的努力，最終堅定地走向成功。

其次，我們看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅強!有句名言說得好:人的一生就像奔騰的洪水，不遇到島嶼和礁石，就難以激起美麗的浪花。

春秋時期，越王勾踐被吳國打敗，他并不就此認命，而是臥薪嘗膽。最后，他帶領他的人民打敗了吳國。正如貝弗里奇所言:人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。

因此，不要害怕挫折，事實告訴我們:只要你吸取教訓，不要被困難嚇倒，就可以重新振作，在新的起征線上戰斗，去奪取新的勝利!

最后，要善于心理調節，保持良好的心態，擺脫挫折。羅曼羅蘭說:人生是場無休止的激烈搏斗。所以，當遇到挫折時，你應該從以下幾個方面進行心理調整。

首先，學會客觀地對待自己。古人說:人貴有自知之明。要正確、全面、客觀地認識自己，了解自己的優缺點;有什么成功的經驗和失敗的教訓。

我們應該意識到，既不夸大也不減少，實事求是地接受現實，及時擺脫挫折，消除干擾自己思想的因素，用積極、樂觀的態度對待所發生的一切。

第二，學會把事情擱置，忘記不愉快的情況，擺脫你已經厭倦的情況。讓時間治愈躁動的心靈，填滿心靈的創傷。

第四，學會容忍。越是在挫折時，越要謙虛，寬容別人的大度。這是健康人格的關鍵組成部分之一。

第五，把一件事辦好。當面對很多任務時，我們應該先解決一個最容易解決的問題，有了結果就會有信心，結果越大，信心就越強。

簡而言之，一個真正的戰士可以操縱他的思想，克服障礙，打破障礙，向前邁進!在人生的道路上，只有那些勇于面對挫折，不怕困難，具有堅強毅力的人，才能有希望成功，去創造更美好的明天!

挫折勵志演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

每年暑假，我們一家人都會回老家度過。那年你開刀住院了，出院時已是要拔花生的時候。爸爸外出有事，我和姐姐看著出院不久的你，決定幫你一起拔，你心痛無奈的推開我們，生怕我們會怕苦怕累，可依舊未能阻止我們赤誠的心。

微風拂起，嚙滾熱氣夾在風中撲向我們。我擦了擦額上的汗水，瞇眼看向蒸發著大地的烈日，埋下頭繼續拔，這些花生扎根扎得又深老，我緊緊拽住花生的根部，咬緊牙關，向后猛扯，花生卻紋絲不動。我泄氣地看著它，再使勁猛地一扯，那花生被我連根拔起，我跌坐在泥土上，那拔出的泥土灑在我身上，我抖了抖衣服，甩甩膀子，向下一株邁進。

拔了一上午，汗水濕透了我們的衣服，黏黏地貼在我們身上，汗水已不知流了多少。你心疼地看著我們黝黑的雙手，曬紅的膀子，汗流的臉頰。我們搖搖頭繼續拔。

當全部拔完之時，我和姐姐身上已全是泥巴，雙手也因用力過度而起了痕跡。我感到又累又渴，你焦急地把我們推進屋內休息，而自己卻仍在收拾。

花開花落，芽兒成長的過程中少不了蜂圍蝶伴，我成長中也少不了母親相伴的身影。

每當我無理取鬧地與姐姐爭吵時，你總是責備地瞪著姐姐，讓她讓著點我，然后向我寵溺的怪道：你呀，這么大了還吵，該懂事了!我不滿地撅撅嘴，你無奈地搖搖頭。

挫折勵志演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

第一次月考過后，我的語文只考了一百零四分，而數學和英語也未達到一百三十五分。而期中考試，我的成績竟然又下降了，我頓時驚住了，因為有很多的題目我原本都會，為什么一到考試時就出了差錯呢?我十分迷茫，根本找不到失敗的原因，我覺得自己似乎被挫折打敗了。

傍晚，我獨自一人到河邊散步，夕陽將天邊染成了血紅色，讓人看了難免會產生層層憂傷。我的心情也如這殘陽一般，十分低沉。走著走著，我發現河邊上有一棵小樹，我走了過去，發現這樹上滿是蜘蛛網。這時，借助微弱的陽光我才發現，那蜘蛛網上竟然還有一只白色的蝴蝶。

我走了過去，只見它一動不動，像是死了。這時一陣微風吹過，它的翅膀竟然微微抖起來。并且，越來越強，它拼命地抖動翅膀，企圖從死亡的邊緣逃脫出來。但是，它所做的一切都無濟于事。過了一會兒，它的速度慢了下來，似乎已經筋疲力盡了。但它仍不放棄，又過了一會兒，它又開始瘋狂抖動翅膀，但一會兒工功夫，它徹底沒力氣了，停在了蛛網上。我搖搖頭并嘆了一口氣。正當我準備離開時，一陣狂風吹了過來，河面上漾起了陣陣波紋，小樹也被吹得東倒西歪。這時，蝴蝶借助風力又開始拼命地掀動翅膀。

終于，在強風停止前，它逃離了蜘蛛網的魔掌，在夕陽下向天空飛去。

通過這件事，我明白了：挫折是人生的必修課。

挫折勵志演講稿

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這句千年古訓已流芳百世，它告訴我們只有經歷風雨才能見彩虹，只有經受各種挫折才有可能獲得成功。

我們不可能是一帆風順的，挫折、失敗都在所難免。沒有失敗的教訓，哪來成功的經驗?不經過一番磨礪，何談成功?不要羨慕別人多么成功，像高高在上的云一樣，記住，云也是從地上升到天上的，途中可能會被樹纏住，被雨嚇住，使它備受煎熬，它經歷了各種磨難，才得以升到高空，它的高高在上是自己努力的結果。

我這一段時間也是很不順，幾次的數學測試成績都不盡如人意，一次次失敗讓我感到無比沮喪。每一次測試離滿分都是差那么一點點，不是數算錯，就是題看錯，以至于我的心情一落千丈。以前那個樂觀、自信的我好像不見了，老師的鼓勵、父母的勸慰對我都無濟于事。星期六晚上，抬頭看見床頭的這句寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，我心里一下子明白了很多。這一點小小的挫折算什么?我一定要走出來，不能被打敗，我暗暗告訴自己：吸取前幾次的教訓，做題時再細致一點，讀好每一道題，算好每一個數，相信自己!一定會成功的。

挫折使人進步，它會告訴你什么是堅持，什么是成功的喜悅，會讓你收獲很多。我要在磨礪中成長。

挫折勵志演講稿篇七

挫折是美麗的，它豐富了我們的生活;挫折是美麗的，它使我們走向輝煌;挫折是美麗的，它使我們戰勝自我，實現人生的光輝燦爛。下面是新勵成小編分享給大家的挫折勵志

演講稿范文

親愛的老師們，同學們：

大家好!我今天演講的題目是《微笑面對失敗》。生活中，失敗是常有的，它是一個考驗，也是一個轉折點，這個轉折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們去選擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓，走上奮起拼搏之路。

注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數次失敗中成長?？伤]有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習，再練習。在不斷的嘗試中，他終于成功了。在一次決斗中，他與號稱天才決斗家的明日香相遇，這場看似一邊倒的決斗，卻有出乎預料的結果。自信滿滿的明日香早把這場決斗當作兒戲，而十代卻把這次決斗當作神圣的一戰，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的心態來到了決斗場。被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮定自若，滿臉笑容。那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。

決斗中的時代有如神助，而明日香在強大的十代面前，是那么的微不足道。整個比賽異常順利，十代已壓倒性的優勢戰勝了明日香。明日香輸了，輸的很徹底，她不知道自己為什么會輸給一個“門外漢”?其實，他就是輸在沒有經歷過失敗，沒有接受失敗的能力。而十代卻把每一次失敗都當作一筆巨大的財富，累積失敗帶來的經驗，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。

十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對失敗的人，一定是成功者!

我的演講完畢，謝謝大家!

親愛的老師，同學們：

大家好!

人生中，必需要經差錯敗，才有可能成功。

失利說：挫折是成長路上永久翻不外去的山，由于翻過一座山，后方又會有另外一座山。

懊喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人拋棄了信念，丟失了行進的偏向，不要回避挫折吧，美國瑞科，只要挫折才干讓我們剛強，讓我們自負，讓我們斗爭，讓我們有的閱歷，讓咱們成長。挫折是甚么?頑強說：挫折是山，翻過他，就能夠見到勝利的大海。

英勇說：挫折是荊棘，拿出膽子劈開它，眼前會呈現更遼闊的小道。

勝利說：挫折是海中的礁石，不碰見他，永遠激不起成功的浪花。

成長，需要挫折!

我的演講到此為止，謝謝大家。

親愛的老師，同學們：

大家好!

人的一生沒有一馬平川，一帆風順。都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動聽的歌。

面對挫折，我們不應該有畏懼的心理，而應該心不煩，意不亂地去解開過去，面對現實，創造未來。從挫折中，我們明白了生活來之不易，從而對每一份收獲都彌足珍重，拿破侖曾說過這樣一句話：最困難之時，就是離成功不遠之日。成功是經過多次磨練而成的，所以我們應該好好珍惜。遇到挫折，我們只要相信了自己，才會有勇氣去迎接挑戰，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因為人們真正的奮起，往往起于挫折之后。

成長，需要挫折，鍛煉意志，使人能屈能伸。挫折過后，你可以回頭想想戰勝困難的經歷，那會是難忘的記憶，發出感慨。

我的演講完畢。

謝謝大家!

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我們都知道，大音樂家貝多芬《命運交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結果，一個又一個的挫折并沒有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個又一個的挫折，開拓了自己人生之路。他的人生經歷給了我們一個深刻的啟示：能勇敢的面對挫折，才能有人生的轉機，從而走向成功。

在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無路可走;不能實現目標;朋友之間的誤會、嫉妒;同學之間相處的不愉快;成績的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會使我產生嚴重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個擊破。因為這些挫折，我變得更堅強了。

在去年的乒乓比賽時，我失敗了，但從那時起，乒乓球場上就有了我練習的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會到乒乓球訓練場練習打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰勝對手。在這期間，我曾產生過退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對!。有時累得打不動時，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程?，F在我們已經練習得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現如今，當看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認為一種鼓勵，我把它認為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅強，不斷超越自我的見證。

挫折其實也沒有那么好戰勝，因為它是一個很強的對手。有一次我參加小小解說員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽老師講是因為我語速太快，感情基調平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵下，我每天在晨讀時，在語文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰勝挫折的動力讓我再一次鼓起勇氣，堅持練習。回家后，我每晚堅持聽優爸古詩課堂朗誦，優爸充滿磁性的聲音常常把我帶入了一個又一個新的境界，然后我再在電腦前配音練習朗誦，我對自己的朗讀越來越有信心了。功夫不負有心人，演講比賽在大家的期待中又到來了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長》，時間在十一月底。我最先寫好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關鍵是練習演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會成功的。雖然離比賽還有一段時間，我己經感覺到成功在遠方向我招手微笑了。

成長中的我每天學會了跟時間賽跑，我深信，成長的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅強點，跨過漫漫路途中的一道道坎，勝利就會在成長的路上等著你!

最后我想對我自己說：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來?！?/p>

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不斷成長，我們只有勇敢地跨過這道坎，才能成為茁壯的大樹，才能具有抗拒風雨的能力。

曾經我與小明參加學校的田徑賽，因為在我們班級里，我們的速度可以算得上是最快的了。我們常常一起去練習，我的速度也常常比他快一點，人們都叫我做小劉翔。也正是因為如此我們才成了好朋友。對于我來說跑步甚至比我的學習成績都重要，可是偏偏在那一次田徑賽上我失敗了，我不是敗給其它班的同學，而是敗給了小明。小明在這次校田徑賽事上不但贏了我，而且打破了校紀錄!我為他打破校紀錄感到高興，同時我也深深地責怪自己。因為每天我們都一起訓練的，小明進步很快，可是自己卻沒有進步。我流淚了，一滴一滴自責的眼淚不是落在臉上，而是流進了心里，一陣的苦痛。

田徑賽后我再沒有和他一起訓練了。因為在他面前我感到自己是一個弱者，那自卑籠罩我全身。或許是他感覺到我的異樣。有一天，他跑來看我，在我面前直望著我沒有出聲，過了很久這才緩緩道：“你是個沒用的人，不配成為我的對手，一個只會被挫折打敗卻不會站起的人，怎么會取得成功呢?”他顯得很激動，眼眶通紅，但他堅定的語言讓我無法不正視他。他的話就像一個霹靂，劈開了我心中的陰暗，我突然站起來，雙眼也直望著他，心中好像有千言萬語想和他說，卻卡在喉嚨里，道不出來，我緊握著他的手，眼淚奪眶而出。

在那之后，我訓練更加努力了，不為別的，只為在挫折中重新站起來，再次成為小明的對手，希望在明年學校運動會上奪得第一。所有人都來為我祝福。小明常常笑著對我說：“明年我要戰勝你”，他的笑格外燦爛，像春日里的花朵，那時候我的心中波濤洶涌，我知道他是在激勵我。我有道不盡的感謝，感謝他教會了我戰勝挫折。讓我明白人生正因為挫折而豐富多彩。

經過這次失敗，我明白了小樹正因為風雨才茁壯成長;江河正因為險峻才形成壯麗瀑布;大地正因為有塵埃才肥沃和豐厚，人正因為有挫折才不斷成長，我不拒絕挫折。因為它讓我的人生更具色彩。

挫折勵志演講稿篇八

生命如畫，有濃墨潑灑，也有淡筆輕描;生命如歌，有輕吟淺唱也有激情飛揚。君不見李太白，杜工部之一生，濃墨潑灑，鑄就生命之偉大;貝多芬、雪萊之一生，淡筆輕描，終寫盡生命之真諦;君不見輕音淺奏之陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山。”高歌猛進之譚嗣同“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖?！?/p>

生命是山，我們無法預估它的厚度，我們只好追求它的高度;生命是路，它是一塊塊不起眼的沙石組成的，而不是鋪金布銀，平平淡淡中盡顯生命之完美;生命是一葉扁舟，航行于茫茫滄海之中，只有經歷暴風雨的洗禮才會迎來明天海上初升的太陽。

如果不想抬杠子來辯論作為個體的人們是否具有自我選擇生與死的權利，如果不想鉆牛角尖來討論世界上究竟有沒有比生命更加重要的東西，如果不想在哲學的深淵和倫理的叢林上爭論生和死模糊的試卷，如果不想在深沉的文學中追尋生與死的價值，如果不想拿政治與經濟利益紛爭相關的槍林彈雨來說事，那“珍愛生命是做人的首要任務”就不為之過了。

在各種自然災害中，尤其是像四川汶川大地震時，為了珍愛生命，從國內到國外，從地方到中央，大家第一時間攜手同行，與時間賽跑，與生命接力。為了尋找和搶救廢墟中的幸存者，政府不惜一切人力物力，只要有一線希望就盡百分之百的努力。珍愛生命不僅是國家的義務，也是每個公民的義務。

珍愛生命，需要所有人的覺悟和自省，需要仁人賢士的共同努力，需要社會學家、心理學家、犯罪學家的研究和疏導，需要文藝工作者的正面引導。從殘疾人作家史鐵生這兒，我們不難感悟到珍愛生命的意義。他癱瘓了三十年，腎衰竭后僅靠透析維持生命堅持了十年。面對這樣殘忍的病痛折磨，沒有誰比他更有理由放棄生命，放棄責任。雖然他也想過自殺，想過安樂死，但最終選擇了堅強地活著，并用文學之路來解放自己。在一次訪談中，鐵生談到在開始寫《病隙碎筆》的時候覺得他能寫，他不能放下。對于他來講雖然找到了活著的理由，但理由依然是苦澀的。他曾說過：“我覺得對我來說活著需要有比面對死亡更大的勇氣，在我眼里死亡是一片‘綠色地帶’，也是生命新生的地帶，我早已不懼怕死亡……只是我不愿看到親人們為了我紛紛走向墓地?！?/p>

人生于世，總會有這樣那樣的煩惱和痛苦。或是情場上的失意，或是商場上的落魄，或是生活中的貧窮，或是身體上的疾病，誰都能輕易的挑出千百條逃避的借口，甚至無數個去死的理由。但我們沒有資格這樣做，生命不僅僅是屬于個人，還有那些深愛我們的親人和朋友。史鐵生、張海迪、海倫……那些用責任書寫生命的人都清楚地告訴我們：珍愛生命是一種責任。

法國作家羅曼·羅蘭說：“只有生命是神圣的，對生命的愛是一種美德?！狈鹫f：“人生有八苦，生是人生八苦中的第一苦?！币驗樯强拗鴣淼竭@個世界的，有了生命就有了責任，有了責任生命才有意義。生命與責任不能割裂，責任是生命的舵，生命是責任的舟，沒有責任生命就沒有前進的方向。一個真正有責任的人，決不會畏懼任何艱難困苦。因為責任，我們的社會才會充滿陽光、溫暖和關愛;因為責任，人生才會有目標、快樂和幸福。

珍愛生命是一種博大的胸懷，是一種堅毅的品格，是一種執著的精神，一種與生俱來或后天萌發的責任。有了責任，活著才有意義;有了責任，生命才會絢麗多彩。

生命，是勇敢的象征

人世間有一件寶貝，它就像一顆極其耀眼的寶石，它就是生命。對我們每個人來說，生命十分珍貴。如果你想讓你的生命更加豐富多彩，那么，就邁出你那勇敢的步伐，去挑戰自己吧!

這是一個陽光明媚的早晨，小鳥的歌聲使我的心情更加愉快，沁人心脾的花香使我更加神清氣爽。今天，我可高興了，因為我不是一個淘氣的小屁孩了!我是一個懂事的小學生了!但一年級的我是一個十分害羞，性格偏內向的小女孩。開學的第一堂課是語文課，語文老師可漂亮了，長長的頭發，小小的嘴巴，笑起來還有一個小酒窩，可愛極了!特別是走在我身邊時，身上還散發出一股淡淡的清香，同學們都十分喜歡她。

“叮呤呤……”上課鈴聲響了，老師開始講課。課堂上，同學們都爭先恐后地搶答問題，幾乎每一個同學都發表了自己的感想，唯獨我坐在那兒，呆若木雞，沒有說一句話。老師把我點起來，我十分茫然地站在那兒，不知該怎么辦，我的啞口無言引發了同學們的哄堂大笑。我頓時漲紅了臉，此時此刻，我好像打個地洞鉆出教室。下課后，老師把我喊到辦公室，問我上課為什么不回答問題，我還是不說話，把頭低著，不敢看老師一眼。走出老師的辦公室，“我到底要不要像老師說的那樣，勇敢地邁出一步呢?要是回答錯了，同學們會笑話我的，我還是放棄這個念頭吧!”我喃喃自語道，“可要是我回答對了，老師和同學們會表揚我啊!”

又是一堂語文課，老師一如既往地講課，這一節課不知是太難了還是同學們不在狀態，每當老師提出問題時，全班都鴉雀無聲。正在這時，平時從不舉手的我這次卻高高地舉起了我的小手，我精彩的發言贏得了大家的認可，老師也露出了會心的微笑。其實，當時的我也猶豫不決，我十分害怕，手心直冒冷汗，手不停地抓著衣角，我心想：我到底起不起來呢?萬一我說錯了怎么辦，同學們會不會笑我呢?但當我想起老師的鼓勵，便勇敢地舉起了手，結果就是我成功了!

生命，只有一次，我要好好珍惜它，努力突破自己。其實，想要突破自己并不難，只要你振作起來，充滿自信，勇敢地踏出第一步，希望就在你的眼前!

挫折勵志演講稿篇九

親愛的老師、同學們：

我們每個人都會面臨挫折，我們不能退縮，要勇敢。

在一次跑步比賽中，裁判“吁”地一聲吹響了哨子，所有的選手像子彈似的“飛”出來。剛開始，我遙遙領先。過了一會兒，比賽開始白熱化，后面的選手開始超前。突然，我的身體搖搖晃晃，大概是前面體力用得太多了，突然，我摔了一跤。別的選手都陸續超過了我。這時，大腿很疼，我拉起褲腿，只見大腿上有很多鮮血。可是，我不放棄，再站起來跑。我越跑越快，竟然得了第一名。

這個故事告訴我們：不經歷風雨，是不能見彩虹的。

挫折勵志演講稿篇十

尊重的演講團嘉賓，各位家長朋友們：

上午好!

首先，感謝演講團的嘉賓遠道而來，對我們學校工作的懂得跟關懷;同時，也感激家長友人們能在百忙之中準時到會。

今天，請各位家長來加入演講會，是為了一個共同的目標，那就是讓孩子成龍成風，有所作為。有的孩子勤懇好學，成就優良，還能自動幫家長做家務。但有的孩子卻不諒解父母的辛勞，驕橫率性，學習不盡力，講吃講穿;不理解老師的良苦居心;不懂得尊敬老師;不懂得理解老師,j不懂得感恩父母。

為了給你和你的孩子搭建一個感恩教育的遼闊平臺，讓感恩的力氣在家庭、學校之間傳布延長，我們有幸邀請到了北京感恩勵志文明流傳有限公司，來到我校給全部師生和家長朋友做精彩的演講，可能傾聽北京專家精彩演講的機遇很是難得，盼望家長朋友、學生、老師們當真凝聽專家的教導!自發遵照會場紀律。

挫折勵志演講稿篇十一

大家好!我是來自八班的勾毓榕，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》。

人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折、失敗，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸。

有這么一位偉大的科學家，他發明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生。他在發明電燈的過程中，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗。但是他并沒有因為失敗而放棄，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心。最后，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功?！安唤洑v風雨，怎么能見到彩虹;不經歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練。

古今中外無數的成功者，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”。缺少挫折的人生，不是強悍的人生，只有經歷挫折，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗，也就沒有永遠的成功。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！比松牡缆飞喜粌H有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道。我們要微笑著面對成功，更要微笑著面對挫折。

同學們，在人生的道路上，讓我們知難而進，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能迎來鮮花和掌聲，才能創造人生的輝煌。彩虹總在風雨后，無限風光在險峰!