在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

上課打瞌睡檢討書篇一

尊敬的xx：

您好！

我是初二xx班級的xx同學，不知道您還有沒有在生我的氣，在上周星期三您的英語課堂上，我因為打瞌睡，被您叫起來批評了一頓。自從那次之后我就一直對您感到很內疚。雖然您是新來到我們班的一名老師，但是我卻在您的第一節課上，就讓您印象這么“深刻”了。所以為了讓您能夠原諒我，我寫了一份關于這次上課打瞌睡的檢討書。

以前教我們英語的是xx老師，但是她因為家里面的一些事情，所以就辭職回家了。她教了我們一年的英語，在這一年里，她從來不曾對我們班的任何一個同學有過區別對待的情況，她關心我們每一個人，照顧我們每一位同學的感受，同學們一有困難也都喜歡去找她，因為只有她愿意花時間聆聽我們的煩惱，只有她會耐心的幫我們解決掉所有有關和無關學習的煩惱。所以不僅僅是我，我們班的全部同學都對她有著深厚的感情。

她為我們班的英語成績也付出了很多，我的英語成績就是她提上來的。以前我很不喜歡英語，但是在她的幫助和繪聲繪色的講課下，我開始愛上了英語。所以我很感謝她，所以在聽到她要離開的時候，我還是多么的不舍得和多么的難過傷心。所以在上周您的英語課上，我就想到了xx老師的離開，想到她已經離開了我們班級了，離開了整個校園。一想到我再也聽不到她的上課，再也不能聽到她鼓勵我的話語。我就不能打起精神來，然后我也不知道為什么想著想著就睡著了。

直到您把我批評了一頓，我回到家后進行了反思，我才知道這樣子的我是很不對的。xx老師已辭職，不管她以前給我們帶來多少快樂和溫暖，我們也都要繼續繼續努力在學校里學習下去。人生總少不了離別，我已經是初二年級的學生了，也該懂得這些道理，我不能僅僅因為她不再教我們英語，而就因此放棄英語，就既是一種幼稚的行為，也是對老師您的不尊重和不公平。

所以在您的批評下，我決定我要改正這種行為，我要重振精神，我要學好英語，我要努力去嘗試著接納您，用心去聽好您的每一堂英語課，不再在您的課堂上打瞌睡。我要用讓xx老師為我感到驕傲，也要讓您也為我感到驕傲。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇二

您好！

在今天上午第x節課的時候，我居然在課堂上睡著了，這實在是非常的抱歉！因為我個人的原因，給老師和同學們帶來了不好的影響，實在是讓我深感慚愧。在老師您的批評下，我很快認識到了自己的錯誤和問題，在課后的時間，我也好好的反省了自己的事，并且在這里做出了檢討。

最近天氣變冷，上課犯困的跡象越來越嚴重。但我不愿意，也不想讓自己想著這樣的方向前進。盡管自己在這次犯下了同樣的錯誤，但我要好好的反省自己，讓自己認識到，自己的錯誤和問題。所以，我寫下了這篇檢討書，來反省總結自己最近的問題。

對自己的最近的情況進行回顧和反省之后，我認識到自己不僅僅是因為天氣的緣故導致在課堂上犯困，我很后悔自己沒能盡早的發現自己的問題，但是現在，我要對自己的錯誤進行總結。

首先，自己在最近的一段時間里，沒能按時的在熄燈時間睡覺。盡管大部分的時候都是為了對那天課堂的知識進行回顧，但是我實在是耗費了太長的時間。甚至，在又是后還會因為一些莫名其妙的想法熬到深夜！這實在是大大的打擾了我的休息時間。最近，自己反倒是變得白天容易犯困，夜里卻很精神！這樣顛倒晝夜的時間安排，大大的影響了我的生活、學習，同時，也影響了我的健康。

其次，自己在上課睡覺，也是自己在上課注意力不集中的表現。要是我能在上課專注一些，努力的激發自己的專注力，那也不會造成這樣的情況。至少，不會直接在上課的時候睡覺！

最后，是我認知上的錯誤！我作為一名高中生，我清楚的知道我們的學習時間是多么的寶貴！可是我明明發現自己在生活中的問題，我卻沒有及時的改正，導致最終出現了這樣的錯誤實在是非常的抱歉！

我明白，在學習壓力繁重的現在，每一位同學都非常的勞累，但是每位同學都有合理的安排自己的時間，讓自己能在上課的時候保持精神！我也因該向他們學習，努力的讓自己在學習時保持良好的狀態，讓自己能更好的提升自己的成績，在今后的高考中，考上自己理想的大學！真的很抱歉犯下這樣的錯誤，在今后，我一定會努力你改正！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇三

尊敬的學校老師：

關于今天上課時候打瞌睡的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內疚，特此檢討！

回顧錯誤，我當時由于感到學習聽不進去，慢慢地就產生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經不是我第在課堂上打瞌睡了，我的上課打瞌睡行為給周圍同學做了非常不好的范例，讓周圍同學受到了我的影響，同時我的行為還影響老師的教學心情，從而就嚴重地降低了老師的教學水平，進一步來說讓全班同學都受到了我的不好影響。

面對錯誤，我感到愧疚。經過領導的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經常違反學校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學生的正途。而我這樣上課打瞌睡，也充分暴露出我“怕懶得、不求學”的不好學習品行，我這樣的品行倘若繼續存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應當今社會對于人才的要求。

總而言之，上課打瞌睡違反課堂紀律，就是一種違紀違規行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課打瞌睡的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇四

親愛的同學們，尊敬的老師：

我懷著無比沉痛無比悔恨的心情一遍遍地反思著我犯下的罪行。

山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈。我的`罪行，不認不行。

首先，容許我把我的過錯一一闡述。

22號那天上午，學英語學的我困了，于是乎趴桌子上睡著了，結果錯誤隨之產生，我喝的水，忘記蓋蓋子，杯子敞開放那呢，后來紀委看到了并且拍照記錄，反思800字也就避免不了。

當時我很是郁悶，不就沒蓋蓋子嗎，這小事也讓我寫反思，我真是一萬個不樂意！很不耐煩的答應了紀委寫反思。

不過后來呢，我意識到了杯子不蓋蓋子這件事的嚴重性，從小來說吧，萬一我或者誰無意間把杯子碰倒，水撒在誰生上燙到人活著弄濕衣服這都不好，畢竟天還冷，生病怎么辦。

另外，大家的學習用品，書呀手機呀，等東西，都在機房放著呢，水灑了，弄壞被人東西怎么辦，別好意思讓你賠，以為是同學，不讓你賠吧心里也不舒服，畢竟自己東西壞了。這種難為情的事給誰都不想發生在自己身上，說的還是有道理吧。

還有，比較嚴重的，萬一水灑了，地上都是電路，造成短路怎么辦，機房200太機器，萬一毀于一旦，我怎么負擔的起，機器壞了，造成大家學習的無法進行，那我更是千古罪人了，害人害己，想想想就可怕。

大家以后可千萬別學我，不能像我一樣這么粗心，可以睡覺，可以出門，可以離開座位，但是一定記得把杯子蓋子擰好！而且要放在一個相對安全的位置，盡量減少他被碰到的可能性，之前米老師都不允許帶水杯進來，現在能帶杯子進來已經很不錯了，希望大家不要和我一樣犯低級錯誤！

所以此后，我一定嚴格要求自己。我已經深刻的認識到自己的錯誤，對這件事作出最深刻的反思和最深刻的檢討。并保證以后不會發生這樣的情況。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇五

尊敬的老師：

您好！

今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇上課睡覺檢討書，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

現在想起我當時的行為，可真是萬分的悔恨。我利用這寶貴的學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對/老師的不尊重，也對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴格，約束不夠。我的行為嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇六

尊敬的老師：

您好！

我懷著后悔的心情寫下了這篇檢討書，對于這次我上課打瞌睡這件事我感到非常的抱歉。老師，您說過上課最重要的就是要專心聽講，不可開小差，打瞌睡或做其他的事情。可我卻沒有把這件事情做好，老師，對不起。

那天早上起來，我就感到渾身都不舒服，想到可能是昨晚沒睡好的原因，我還是從床上爬了起來。上第3節課時我就感到快撐不過去，想要睡覺，可我還是忍著沒睡。到第4節課上您的課時，因為前面上了三節課，我的精力已經十分有限了。我的頭不停的往桌子上倒，我要一次次的抬頭，這樣往復循環，直到老師您發現我打瞌睡的現象。老師您走到我面前，敲了敲我的桌子，用嚴厲的眼神看著我，說：“你晚上都干嘛去了，現在居然還在這里打瞌睡？”我瞬間清醒了過來，羞愧的低下了頭，然后老師您就把我叫去辦公室了。

品學兼優是我們學生的優良品質，可我卻連這都做不到，還攪亂了班級的秩序。我沒有好好的遵守班級的規章制度，影響了我們班級的風氣。我辜負了父母老師你們對我的期望，也辜負了我自己。我沒能控制住自己，我的自控力太弱。老師您在班上這么嚴厲的批評我，是不想讓其他的同學像我一樣。我上課打瞌睡不僅影響了其他同學，還打擾到老師您上課。老師您在講臺上這么認真的講課，可我卻在下面打瞌睡，我覺得我一點都不尊重老師您，我感到非常抱歉。父母他們送我來讀書，是想讓我好好的學習，可我卻沒有這樣做，嗯，是做了讓他們失望的事情。經過這件事情，我有了深刻的反思，所以我要做出以下保證：

1、上課認真聽講。在上課時不僅不能打瞌睡，而且還要專心的聽講，認真的做好每一堂課的筆記，認真的對待每一節課。不辜負父母老師對我的期望，不辜負自己。

2、提高學習的效率。我平時學習效率不高，導致成績總是上不來，所以要找到適合自己的學習方法，將自己的學習成績提高。

希望老師您看到這篇檢討書能夠看到我的態度，也希望您能夠原諒我。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇七

尊敬的老師：

您好！

我感到十分抱歉，這次上課打瞌睡，被教導主任巡查時看見記了名字，且在第二節課下課粘貼白榜進行了批評。我完全沒有想到自己的一個毫不在意的行為公然違反了紀律，甚至讓班級榮譽也受到了損害。我感到很自責，但自責又無法改變什么。我已經不知道該怎么辦了，要怎樣才能彌補我這次犯錯。直到老師和我溝通之后，我的心里才好受一些，才有了一些補救的想法。

我在班里也算得上一個優生，這次上課打瞌睡是因為昨晚看書太晚，也有一些失眠。上課實在是撐不住了，就小睡了一會。沒想到這樣就被記名了，我這才發現，并不是運氣好壞的問題，我們的行為做了，就會對環境造成一定的影響。一個有擔當的人不應該為自己的錯誤找借口，更不應該去掩埋自己犯下的錯誤。一個人如果成績優秀，但品行不正，對這個社會，也是有害而不利的。這一點我也是深深的感到，一個人，原來需要學習的還有這么多，我原以為自己已經有了足夠的知識量，足以應對未來的一些挑戰。而我沒有想到的是，計劃趕不上變化，挑戰也常常埋伏在我們的身邊。

我對自己有一些失望，但自己也有了一些醒悟。我知道，時時刻刻的做好自己很難，但堅持可貴，我這次錯了，我會承認并且改正，但是今后的我，一定不會再犯這樣的錯誤。讓老師難堪，讓家長失望。其實我對自己已經很不滿意了，但是這些除了自己能夠做出改變外，別人沒有權利也沒有能力為你做出任何的改變。一切，都得靠自己。

總而言之，人總是犯錯，但也總是在進步。只有犯了錯，才知道這個錯到底應不應該犯，在今后的生活學習中到底自己應該遵守怎樣的紀律。有些錯犯了，也許會給當時帶來一定的麻煩和阻攔，但是卻能夠讓我們今后的道路暢通一些。但這些，也通通基于我們能夠改正自己的基礎上。世界上的錯都可以原諒，唯獨不改錯不可原諒。這是我對自己的總結，也希望老師能夠看在我這次誠懇的份上能夠給我一個改過的機會。我一定會用行為回報給您，不會再讓您失望了。

這次事情很快會過去，我也應該調整自己的心態，在今后的道路上不斷的發現錯誤，改正錯誤，不斷的前進，不斷的向上。做一名好學生，為祖國，為社會，為自己創造價值。我也會在學習上不斷的進取，實現自己的理想，不讓老師家長為我感到失望，我一定會讓你們對我感到自豪的！所以，希望老師可以原諒我，我會證明自己的！

此致

敬禮！

檢討人：xxxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇八

您好！

我因為前一天晚上沒有休息好，導致今天上課的時候打瞌睡，沒有聽老師講課，我為這種不尊重老師，上課公然打瞌睡的行為向老師道歉，并進行自我反思和深刻的檢討。

我上課打瞌睡的直接原因是前一天晚上沒有早睡，沒有保證自己有充足的睡眠時間，來支撐第二天一整天的學習。這是我自己的過失，晚上很晚不睡覺就沒有想過第二天是要上學的，是要集中精力聽老師講課，是要努力學習的。我沒有考慮到這些問題，浪費了睡覺的時間去做了別的事情，是自己考慮不周到，導致這一后果的出現。今后我會合理的安排自己的時間，一定會保證自己充足的睡眠，不會再影響老師上課了。

上課打瞌睡是很不尊重老師的行為，我在老師的課上睡覺，沒有尊重老師上課的勞動成果，是我做錯了，我的行為對老師是很大的不尊重。老師上課的時候，學生認真聽講，這是對老師最起碼的尊敬，我卻放任自己在上課的時候打瞌睡，這種行為是不可取的，我也意識到了這一行為的嚴重性。今后上課的時間，我絕對不會再出現打瞌睡的這種行為了，我會把全部精力都用在聽老師講課的上面，就算有時堅持不了，我也會采取一些措施，比如站起來聽之類，一定不會再在上課的時候打瞌睡了。

上課打瞌睡對自己的影響就是浪費了學習的時間。課堂的時間是老師給你傳授知識的時間，也是我們能夠接觸新知識的第一時間，在這個對于學生來說很重要的時間里，我們更應該全神貫注的聽老師講課，將老師講到的重點都要記在腦子里，然我卻浪費這寶貴的時間，沒有聽到老師這堂課的所有的知識點，無形中我就落后了同班其他同學一大截了。

我已經知道了我上課打瞌睡的這種行為是很不妥的，我也意識到錯誤了，也保證今后不會在出現這樣的事情了，之后我會努力學習，上課的用心聽講，只要思路跟上老師，和老師一起去解析知識點，我想應該就不會出現上課打瞌睡這種事情了，在之后的考試上，用漂亮的成績來回報老師對我們的教導，所以還請老師能夠原諒我這一次，我以后不會再做出這種行為了，請老師相信我，也請老師能夠監督我。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇九

尊敬的老師：

您好！

我是xxxx，上課打瞌睡這個毛病很不好，今天通過您的教導我明白了自己這中錯誤了，在上課當中講究的就是一個俠效率，我這樣的情況是沒有任何效率的，上課打瞌睡影響了學習，這是自己沒有合理的安排好時間，沒有休息好，我也知道在上課期間這樣的事情很影響形象，不管怎么說我也是錯了，這次在您的課堂上我大瞌睡我真的不是故意為之，我知道我不應該為自己的行為做出這么多的解釋，我自己心里也在想著這不好，在他人看看來我這還是在明顯的開脫，我會重視這個問題的，這次上課的打瞌睡我的行為是班級第一次，作為學校的重點班級我的行為很不好。

事情是這樣的，這段時間我的精神就不好，上課是需要打起精神的，我作為一名朝氣蓬勃的學生這樣的面貌倒是顯得不符合了，我知道上課的時候我們的精氣神很重要，在聽課的時候有時候一個知識點不聽到就會影響接下來的學習，我自己的'情深體會過我當然很清楚，這一個在您的課堂上打瞌睡我很羞愧，自己很多次想著一定好好的悔過，但是我也需要正確的去面對這次的錯誤。

因為自己不在狀態，我沒有休息好，晚上在家里休息的時候總是很晚，自己是通校生，我對自己的一些作息時間沒有一個規定，我總是看著自己心情來，不想其他的同學總是很嚴格的執行自己的作息時間，什么時候該干什么就干什么，晚上早點睡覺大家都在好好的執行，但是我就沒有一個好的心態，我總是在這樣的情況下給自己一些玩的理由，就像昨天我在家里一樣，上完晚自習我就回家了，玩到了很晚，這不是我故意的其實，我回到了家就是這樣，我就是這樣子就到了很晚，忘記的時間。

今天上課的時候我還在想著自己會不會打瞌睡，我心里還在為自己擔憂，果然i自己不好好的安排時間，不控制的作息時間我出問題了，您的課是在上午最后一節課，我一直在想著吧上完您的課就好好的休息，上午前面幾節課我堅持下來了，但是也在打瞌睡，到了您的課的時候就堅持不住了，好幾次就差點倒頭睡覺，一上午的時間我一直在打瞌睡，很羞愧，這次上您的課的時候我本來想讓自己提起精神的，但是我沒有做到，讓您說了我好幾次上課本來時間不多，這次是我自己的問題，是沒有安排好自己的時間除了問題。

我一定不會在上課打瞌睡了。

此致

敬禮！

檢討人：xxxx

20xx年xx月xx日

上課打瞌睡檢討書篇十

您好！

在課堂上昏昏欲睡本就是一種不利于提升自身學習成績的做法，當其他同學都在認真聽課的時候自己卻在打瞌睡只會讓原本的差距變得越來越大，尤其是老師在課堂上認真授課的時候自然更希望學生能夠更加專注一些，然而在老師辛苦上課的時候卻做出打瞌睡這種令人失望的行為的確應該進行檢討。

盡管學業繁重卻不足以成為自己上課打瞌睡的主要原因，畢竟相對于其他同學而言并沒有什么特殊之處的自己憑什么做出這樣的行為，即便在學習上遇到不順心的事情都應該將目光停留在成績優異的學生身上，學習他們的優秀做法并全力追趕才是此刻身為初中生的自己應該做的`事情，然而沒有遵循這些原則反而在上課時打瞌睡的自己實在難以獲得眾人的原諒，回想起過去在學習上的努力以及父母的期盼自然不應該做出打瞌睡的事情，無論是誰都應該明白上課打瞌睡只會導致自己在課堂上錯過本應引起重視的知識點。

若是在上課時打瞌睡的話即便事后再怎么彌補都難以學好老師傳授的知識，畢竟相對于拿著書本死記硬背而言老師的講解才是適合我們的，尤其是將原有的知識點層層剝離直至我們這些學生都能聽懂，然后再由淺到深逐步將完整的內容傳授給我們并結合相應的案例便可以產生更好的效果，課堂上不懂得珍惜反而寄希望于課后的復習完全是一種本末倒置的行為，而且指望在上課時打瞌睡的學生會在下課后請教老師明顯是不太現實的想法，在學習中不腳踏實地只會讓上課打瞌睡這種行為毀了自己今后的人生。

當其他同學都在認真學習的時候卻在不經意間瞥到自己上課睡覺的行為，也許這種做法在給班級帶來不良風氣的同時也會讓自身形象受損，因為這樣的原因導致其他學生對自己產生不好的看法明顯是不妥當的，更何況考慮到后續的考試以及家中苦苦等待的父母也應當盡快加以改變才行，取締上班打瞌睡的行為并以實際行動證明自己改過的決心才是現階段應該做的事情，只不過當初的自己在不經意間放松了對學習的警惕之心才會導致后面發生這樣的事情。

回想起曾經在學習中取得的成就才會發現上課打瞌睡是多么愚蠢的行為，即便是這些天遺漏的知識點也可能導致自己在考試期間頻頻出錯，對于當前的學習如此不重視又怎能奢求老師原諒自己上課打瞌睡的行為呢？因此以后還是應該將精力都放在學習上并不斷奮斗才能彌補上課打瞌睡造成的損失。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

上課打瞌睡檢討書篇十一

尊敬的老師：

您好！

我是高三年級xx班級里的一名學生，我叫xx。今天懷著一顆懺悔，和愧疚的心來跟xx老師寫了這篇檢討書。對不起，xx老師，我不應該不對你的課堂引起重視，我不應該在你的課堂上不用心聽你講，我更不應該在您的課堂上把時間浪費在了打瞌睡身上，但是這個睡覺的事情，真的不是我故意要做出來的。是在我的極力控制之下，任然沒有抵擋了住它的困意。我才倒在了我的桌子上睡起來的。

因為馬上就要面臨高考了，寒窗苦讀了九年就是為了能在這一考中，能夠換來一個光明前途，所以為了做好充足的考前準備，我們同學們都在日日夜夜奮戰中，為了能在高考的這場戰爭中，取得最后的勝利，我也每天跟著同學們刻苦學習，熬夜記知識點。

因為我的基礎較差，所以，我必須要比其他優秀的同學更加努力才行，于是不管是上課，還是下課，不管是在早晚自習上，還是回到家里，我都在利用每一分每一秒來學習，特別是在這陣子這段時間里，學校組織了好幾場模擬考，每天的任務就是刷題，就是做試卷，改試卷，我把所有的時間和精力都投入在了這里面。所以可能就是因為這一段時間的神經太過緊繃了，就導致了我在上課時候的狀態不好。再加上我在這些天里，為了應付考試，我每天晚上都學習到了凌晨一兩點鐘，第二點很早又要起來上課。所以睡眠時間嚴重不足，就導致我一直扛到現在，實在是抗不下去，就在您的早自習課上，進入了昏昏欲睡的境界里。

熬夜學習是一種不正確的學習方式，它不但不會讓我們成績進步，還會導致我們的精神不佳。更讓我們在上課的時候打瞌睡，把老師講的課堂知識也都沒有聽進去。并且這種在課堂上犯困的感受實在是太痛苦，在體會到這種太難熬的感受之后，我就暗自下定了決心，一定要把我正常的作息時間給調整過來。一定要讓自己保持好充足的睡眠時間，不然，我既沒有學好，又沒有睡好，還把身體給搞垮了，更加的不值當。在這次的錯誤中，我已經吸取到了教訓，并且懂得了學習要掌握好一個適當的度，和合適自己的方式方法。不能只知道讀死書，要懂得靈活的運用和變通。讓自己時刻保持一個充滿活力的精神，時刻保持好清醒的狀態，不再在課堂上打瞌睡。

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日