隨著社會一步步向前發展，報告不再是罕見的東西，多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。那么報告應該怎么制定才合適呢？下面我就給大家講一講優秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

個人成長報告字大學生篇一

人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷。回顧自己的成長歷程，驀然發現已度過了22個春秋。我從何而來，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

一)自我剖析

我從小學到現在，和大多數的學生一樣，都是在父母的要求下，考重點高校，考重點大學。我那時的想法，就是按照父母的期望，好好考大學，好的大學就等于將要有好的工作。每天都是這樣說，我就按父母說的，一步一步的走下來，這期間我都沒有什么自己的想法，一切都努力往父母說的做，其他的也都是人云亦云，這樣一直到了大學開學。我到了大學，離開了父母，我才到了我的低潮時期，這時的我不知道該怎么和人交流，這里我接觸到的人，天南海北，各式各樣，生活方式也不相同，我也不知道該怎么去處理生活方面的事。仿佛一切都變的很難，一切都要自己去想，去做。那時的我很迷茫，也想了不少。以前的我，無憂無慮，只要做好學習，一切由父母安排。現在一切都得自己拿注意了。一時不習慣起來。在剛開始的時候，還和同學同寢發生過不愉快。那時的我，覺的和這的生活格格不入，總想回家，每天都過的很壓抑。現在未免有些莞爾。到了現在，我也想了很多，也改變了很多。心里也覺的好了很多。我也想到了我的未來該怎么做。所以我現在覺的，大學的生活真是很鍛煉人，真是塑造一個人的黃金時刻。這時候的心理是最容易受影響的，而這種影響是會影響以后的生活的。直到了那個時刻，我才覺的，我的生活才剛開始呢。每個人的生活都有高潮和低谷，我知道以前無論如何，都已經過去了，未來才是我該認真考慮和為之奮斗的地方。

1，興趣愛好對自己的影響我喜歡閱讀、寫作、音樂，我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。專業興趣上，我比較喜歡會計類的，也正是我現在所學的財管專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，理財型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

2，性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

3，能力與品質

我的人際交往能力很強，而且自我約束力比較強，實事求是。有上進心，不甘落后。尊重他人，做事有原則，對待事情自己有客觀的判斷和選擇，不會人云亦云。自己的不足就是有點小小的自負，遇到感情問題，會處理不好，過于任性。有時候壓力很大時，會產生抵抗情緒，于是考慮太多，不敢果斷處理，創造力不強。

二)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

三)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。

3.我需要改進的方面

性格的沖動性，耐心

四)自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。我相信在我的努力下，目標將不再是目標，而是新的起點。

五)我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

六)同學評價

評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。

七)感想

通過這一學期的心理健康教育課，我覺的有些收獲。我一直覺的，我的心理還是比較健康的，但是進入大學以后，各種問題都涌到了面前，心理是很容易出現問題的，我在這短短一學期的心理健康教育課中，發現了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心里不知道，不疏導好。我在這一學期的心理健康教育課中，知道了該如何來發現，疏導，防范這些心理障礙，快樂地度過這四年時光。不過我知道我還只是學了些皮毛。我還想知道些解決心理問題的實際方法和一些關于人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。最好多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。

個人成長報告字大學生篇二

時光飛逝，轉眼已經接近大二結束了。總覺得仿佛昨天才踏進大學校門，總覺得我還是兩年前那個懵懂的大一新生，總覺得時間還很長；卻原來這一切都不過只是總覺得。

回想兩年前的我，懷著一種激動莫名的心情來到大學報到，來校前曾多次和大學的哥哥姐姐談論他們的校園生活，得到的結論大多是上了大學就輕松了，可以好好玩兒，不用再像高中一樣為了高考拼死拼活。我也曾經以為這就是大學的概念，我也曾經以為我真的可以完全放松，好好享受輕松的校園生活。可是當我真的融入到了大學生活，真的開始習慣我是一名大學生時，我才真正的感受到大學并不是放松的代名詞。它不是一切學習、一切努力地結束，而是另一種開始。是學業、知識更上一層的開始，是離夢想更進一步的開始，是追求我們人生更高層次、更現實的夢想的開始。

如果說，人生是一條不斷追求夢想的道路，那么我說，大學，就是讓夢想起飛的地方。學院的管理模式是一種半封閉型的，學校也有很多的管理要求，諸如上課要背書包，早上要晨跑、早讀等等，讓我們不禁都調侃這是在讀大學還是讀高中？然而也正是因為在這樣嚴格的環境下，讓我們能夠靜下心來認真學到更多的知識，用心地對待每一件事情。

學院的綜合能力實踐教育的核心是“一體兩翼”和“三練三創”，意在培養我們的綜合能力。為此，學校舉辦了各種活動與講座，號召大家踴躍參加。同時學校也有很多的學生組織讓我們置身其中，通過實踐來實現我們的價值，鍛煉我們的各種能力與意志。進校不久，通過面試我加入了系學生會的辦公室擔任干事，培養自己的組織工作能力，在這期間我參加了學生會組織的很多活動，培養自己的團隊合作、自主學習等能力以及吃苦耐勞、堅持不懈等精神，使得自己的綜合能力得到了很大的提升。

同時大學也是一所培養應用型人才的學院，在各個方面都有獨特的教學理念，如“三講三心”明德教育，這一理念彰顯了各種高尚品德，把中華民族優秀傳統與社會主義道德要求結合起來，培養我們學生成為為人正派、品德高尚的人。因此，我們積極貫徹這一理念，把忠心、愛心、感恩之心奉獻給社會、父母以及我們的老師們。我多次參加學校組織的各種感恩活動，通過這些活動，我們為老師獻出了我們的感恩之情，學會了為社會奉獻忠心；并且，思想也得到了升華。

來到大學之前，我還是懵懂的，對于社會、對于未來甚至于對于現實并沒有很深刻的理解，也沒很深入的打算，仿佛一直生活在自己的想象之中，認為只要一直走下去就可以了；然而在經過了大學兩年的學習和實踐中，我才突然明白，生活不是只要走下去就可以了，現實也沒有我想象的那么簡單，機會也不會留給沒有準備的人。社會每天都是充滿了激烈而快速的競爭，稍一松懈，便會被人趕超。

個人成長報告字大學生篇三

我叫xxx，是一個開朗爽朗的女孩，今年21歲了，歲月似箭，回想以前走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有天真天真的想象也有遠大的理想和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我漂亮的夢想和絢爛的生活，我要感謝我的父親母親和所相關心愛惜我的人，因為是他們給了我時機和力量。

我出生在一個一般家庭里，爸爸媽媽固然文化水平不高，但擁有一顆對生活火熱的心，他們踴躍進步，正直豪邁，仔細負責，在他們的影響下我也成長為一個開朗爽朗正直和善的女孩。

七歲的時候我就走開父親母親開始接受學校教育，小學階段，在老師的教育和關心下，我無牽無掛的健康快樂的成長著。但時間靜靜的溜走，我在成長。進入初中，全部都是陌生的。陌生的校園陌生的同學陌生的老師。跟著時間的流逝，逐漸地陌生的都變熟習了。校園不再陌生了。老師和同學也都成為朋友了，于是走過陌生，全部都變得快樂起來。中學主假如學習，自己卻未曾仔細的努力的學習過。上課總愛睡覺，總愛耍些小聰慧，但每次考試都能考很好。因此在老師眼里我是一個俏皮有愛學習的孩子。我就集老師的喜愛于一身，快樂的進入了高中。

高中生活緊張而充分！但我卻墮入地谷，此后才發現初中的學習不過自己耍小聰慧，靠考試的突擊來學習。而沒有扎扎實實的一步一個腳跡的'學。沒有掌握勤學習方法呵基礎知識。因此與其余同學的成績拉開了很大的距離。逐漸的感覺老師沒那么關心自己了，不再那么受喜愛了，不再那么驕傲了。想追上卻找不到行進的動力。感覺自己很很失意感覺自己很沒用，但在老師的鼓舞下，我終于鼓起勇氣，相信自己，還不可以放棄。我決定必定要努力考上大學。

曾聽聞過：在大學里先學作人，其次是作學識。也在大學生活中領會和實踐著這句話。逐漸的發現一個人對生活的價值，于是不停鼓勵自己，完美和提高自己成為一個優異的人。我感覺自己還有很多當面還需要增強，第一，堅持念書，讀好書，多念書。與偉大的靈魂對話，進而使個人涵養獲取提高。終生學習確立自己的目標。第二，學會棄取，寬容他人，第三，完好人品，保持踴躍樂觀的人生觀。

沒有只有更好，踴躍進步，依據計劃按期目標行動，逐漸實現目標。真實的成功，根源于行進道路上的每一小步，不要想象依靠好運平步青云，因此我把全部精力放在短期目標上，相信必定能夠實現更長久的目標。堅韌不拔，每日都為實現目標努力，不論獲得的成就多么細小。

太馬虎不注意細節。但我相信我會完美我所短缺的，走出一條屬于自己的道路。

個人成長報告字大學生篇四

當我打開自我記憶的時候，我發現自己已經走了很長一段路，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格，我應該像父母一樣，充滿正義感和責任感。我應該感謝他們，否則我就不會是現在的我。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大，用自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，我因為他們的言行而認真對待我的生活。大部分都是受我父母影響。時間從指尖流逝，我開始成長，踏入校園，交朋友，開始學習生涯，學會應對壓力，開始走自己的路。

年輕的時候有點內向敏感。本來注定沒有多少朋友，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我變得開朗，讓我明白我應該以快樂的心態對待生活。

學習的巔峰和低谷應該是人生的巔峰和低谷。我以中考優異的成績進入了中學，并鼓勵自己考上了中學里的優秀高中。我也一直這樣，最后考上了我們最好的高中。

在重新學習的過程中，失敗是必然的。我很難適應從尖子生到中學生的巨大差距，甚至進入高中后更差。從此我就抑郁了，被拋棄了，高三的我度過了人生的低谷。

但是生活還在繼續。當我收到大學錄取通知書時，我意識到我已經長大了，不應該是個孩子了。我不應該迷失，而應該重新樹立自己的目標。雖然過去有很多夢想，但大多數都是不現實的，我想我應該有一個不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業，也要讓自己的人生無悔，讓自己回首往事無悔。

在未來的日子里，我會積極學習知識，開闊視野，相對客觀地評價自己和他人，用自己的眼睛仔細觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃有規律的行動，一點一點的實現。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上，相信最終會達到偉大的目標。堅持不懈，每天努力實現自己的目標，再小的成就，也可能是成長！今天當我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長經歷，發現自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義。現在對身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執著于個人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長的空間。

看一看路線，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己。在這個過程中，我們會不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會證明自己長大了。快樂與悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠伴隨著人們。這個世界上，沒有人一直一帆風順，也沒有人沒有經歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長大了。

最后簡單介紹一下我的性格和優缺點。我的感情很細膩，有時候莫名其妙的難過，會做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會覺得我害羞，不愛說話。其實這只是一種錯覺，因為我的心里深深地刻著一句話:說多了就輸了。這不是故意造假，也許是經過一些經歷后自發形成的。但是如果交往久了，熟悉了，那我就是一個溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友，但在此之前，我會用眼睛去了解身邊的人，覺得自己可以和自己相處，不覺得虛偽自負才會用心付出。

我之前一直不知道珍惜這個詞有多重要，直到失去了它。我珍惜每一個從我身邊走過的人，珍惜我們一起度過的時光，珍惜來之不易的緣分和感情。我在生活中很隨和，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊。我不為小事斤斤計較。當我遇到重大挫折時，我的心情會很低落，整天甚至幾天都不開心。平時對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流。我一直欽佩的人是我的父親。雖然他是農民，但他的性格值得學習。雖然他的思想不夠文藝，但值得思考。無論什么時候，我都堅持換位思考，自我反省，從而提升自己的性格。現在我意識到性格對一個人的重要性，所以一直在努力改變。

我的弱點是有時候不夠勇敢，有時候有點懶。雖然我對很多事情都有自己的想法，但我不會表現出來。有很多我沒有的東西是不會去爭取的。有時候平凡的生活幾天什么都不想做。

我希望我能堅持我的夢想，并在未來盡最大努力實現它。而且我想更勇敢，更勤奮。我相信我會有一個光明的未來。加油，自己！

個人成長報告字大學生篇五

我常常一個人靜下來，花時間寫自己反思日記。在反思中，我細心體會自己在成長中每一次經歷帶給自己的認知和體驗，在越來越長的年歲中，我能反觀自己當時的處境和表現，看到自己的心理狀態。這對我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自己的情緒和社會生活方式，同時，我也清晰的構建出一個自己成長的軌跡，更好的認識了自己的人格，和優缺點，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學領域的奇妙之處。

我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個性表現。

在我的成長中，我一直是一個成績良好，聽話懂事的孩子。我在學習方面的自己管理能力較強，很少用父母和老師操心，學習有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識，學習成績一直較為穩定，高中就讀于重點中學，因此，在求學經歷中，我幾乎是在老師和父母的表揚中長大。

學習方面的表現帶給了我這樣一些個性特點。

我對自己的能力很自信，也影響到我對生活一直抱有熱情而自信的態度。我能積極認真，踏踏實實對待工作，和任務，并且愿意大膽嘗試，挑戰自己，同時喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當我接觸到新的事物，新的思想，會迅速投入到工作和生活中。

我非常有韌性。記得初中時，面對政治考試。我能堅持一個月每天背政治課本和習題，我的政治成績一直非常好，并且考過100分。這樣的體驗，讓我在做事時，有不服輸的勁頭，一定堅持到底，克服困難。

而這樣也造成了我的一些負面個性。面對不熟悉的問題時，容易產生灰心的挫敗感，表現出敷衍抗拒的心情。或許是體驗過成就的甜美滋味后，讓我不能面對失敗的苦澀。每當我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時間內迅速做好，我會對這項工作表現出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時做不好，就會出現退縮，回避的狀態。所以有些時候我不適合做要下工夫，長期堅持的工作。但隨著年紀的增長，我認識到了這個問題，能夠開始克服自己的浮躁心態，耐心細致的面對新的領域。我也認識到這種特質，會造成保守性，不利于工作的發展。

我的個性很沉靜，感受細膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養了我靜下來思考問題的習慣。我愿意就生活中出現的問題，和一些現象，研究它們背后的規律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達的快樂，如陽光一樣快樂的心態。我相信每個人有自己獨特的內心世界，所以我在傾聽時一直保持一種尊重感，愿意去理解每個人作為個體的獨特感受，這使我贏得了許多真誠的朋友。

然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點小困擾。

在我的成長經歷中，我的父親是一個感情充沛，柔和而率性的人，他對我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個性，和對我寄予充分的支持和交流，使我成為一個非常愿意親近他人的人，并且在后來的自己反思中，我發現，我對男性一直沒有害怕和威嚴感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴格的人，她對工作盡職盡責，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點暴躁。母親生我的年紀比較小，我是一個非常有主見的孩子，因此在小時候表現出比較不聽話，母親因為年輕耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內心非常狂熱，但外在表現規規矩矩的狀態，我曾經一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學軍訓時，母親因為在電話中想念我流淚，完全化解。在母親教養方式的影響下，我也很少和朋友同學很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對女性長輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。

父母相反的教養方式，使我在人際交往中，出現一個圈。和熟悉的人，我會非常親切，隨和，坦誠溝通，表現出一種熱情而溫暖的狀態，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態，使人感到冷漠而抗拒。

我想我是天生的心理學家。我認為我沉靜細膩的情感方式，和愛思考研究的習慣，以及愿意真誠而熱情待人的特點，讓我對從事心理學充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自己的安逸。

第一次接觸科學心理學，源自初中時，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學”這個概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風格，或者發式上出現變化時，要在上課之前，先到教室里和同學們做一會兒溝通，再上課，這樣同學們不會因為老師的變化，而轉移接下來的學習注意。剛好兩個月后，我的一位數學老師剪了新發型，當她微笑著在課間活動時走進教室和我們說話時，同學們都會心的笑了。這個回憶一直留給我對心理學美好而神圣的認識，我看到了心理學在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學天生自帶的一種慈悲與關懷。

高中后，學校開設心理課程。在高中二年級，同學們思想由懵懂少年向日漸穩重的青年轉變時。心理課程一直像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導者我們的成長。心理老師總是用溫暖，真誠，輕松的語氣來給同學們上課，在課上，我們認識了自己，悅納自己，學會欣賞別人，感受生活的快樂，同時，通過心理作業，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會認真回復我們的所有心理煩惱。面對高考時，心理老師會定期為同學們做放松引導，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識體系中，生動的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學在我們生活中的價值和帶給人的幫助，也使我對心理學產生了向往。

讀大學后，我的專業課有一些是心理學課程。這個時候，我開始有系統的認識心理學這們學科，初步接受心理學的知識，對心理學有了一個科學而良好的認識。我接觸到了普通心理學中，大腦對心理產生的作用，感覺，直覺，對我們日常一些心理活動的描述。感受到一個自然人，在從出生到衰老死亡的整個過程中，心理活動時一個動態變化的過程，感受到人格形成和發展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現的原因，心理學知識在現代社會生活有著越來越重要的意義。

這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的責任感和使命感。回顧我的成長歷程，心理學一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對這門古老而年輕的學科的學習研究上，也把自己的職業規劃，事業目標，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價值，靜靜的安放在心理這份充滿關愛的工作上，努力用科學的態度和知識，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自己，體驗快樂，感受生活的幸福。

成為一個優秀心理咨詢師的路，對我來說只是剛剛開始。成為一個出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學知識，良好的人格魅力，不斷積累的工作經驗，專業的咨詢技巧，和一顆高尚而關懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。

在一直從事的心理輔導工作中，我也認識到，一名心理咨詢師，首先自己要有強大的心理能量。我將在生活中不斷培養積極向上的生活習慣，適時調整自己的生活態度，形成樂觀，開朗，豁達的個性，不斷充實心理知識，增強生活的信念，多與周圍人進行溝通，注意積累對生活中心理現象的認識，結合理論知識，發現科學規律，以便更好的完成咨詢工作，幫助每一個在心理上遇到困難的人。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。愿心理學溫暖而快樂的陽光播撒到每個人的心田。

個人成長報告字大學生篇六

【導語】以下是本站整理的大學生2000字個人成長

報告

一、自我分析

(一)興趣，偶像及對自己的影響

在個人興趣愛好上，我喜歡寫作，音樂，但我并不是一個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，并從其中獲得快樂。

專業興趣上，我比較喜歡貿易類的，也正是我現在所學的貨運專業，我認為此專業可以讓我接觸到更多的人與事情。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次人格分析和職業分析，鑒于測評結果，我的優勢職業類型為企業型，創業型。我認為這很符合我的專業需要。因為首先我是一個精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險;通常具有領導才能，能夠說服他人共同達到組織目標;為人務實，做事有較強的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自己的*，海倫凱勒。我覺得他們的做事風格和對生活的忍受能力都是我需要學習的，并且對我自己的影響非常大。

(二)性格及對自己的影響

類型：外向，開朗，但很感性。

我是一個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領導。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

(三)能力與品質

我的人際交往能力很強，但創造性很一般，有領導和組織能力。

思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

(四)人生觀

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動，然后越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

我還積極要求加入中國共產黨組織，跟隨黨的腳步，嚴格要求自己，以自己的努力為社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。

(五)自身的優勢和不足

1.自身的優勢

有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。

2.自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創造性不強。

3.我需要改進的人生五方面

性格的沖動性，耐心。

(六)自我奮斗目標

完成學校里所有的學習任務，并正確認識自我，加強自我的領導能力，專業學習能力。

最后實現自己的企業目標，成為一個專業人才。

二、我的成熟標準

能夠完成常規性的日常工作，并且進行勞復雜思維的工作;富于冒險、敢于競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，并實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能克制自己沖動的想法和行為。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情。

三、評價

同學評價：是一個開朗的同學，有領導才能，做事認真，尊重約定，維護集體。

批評：做事太過急躁和死板，沒有什么創造性。考慮太多，太有原則性。

四、結束語

這一篇自我分析

報告

個人成長分析報告1000

大一自我成長報告2000

個人成長報告字大學生篇七

1當代大學生心理健康問題的具體表現

1.1心理健康與否的判斷

心理健康是指人的內心世界與客觀環境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持。心理是否健康一般采用量表測量，其標準是隨著時代變遷和文化背景變化而變化的。根據我國大學生的實際情況，大學生心理健康的標準大致可概括為：智力正常，自我評價得當，情緒調控能力強，社會適應良好，人格完整，人際關系和諧，學習動機明確。

1.2大學生心理健康問題

大學生的心理正值一個發展時期，是從青少年不成熟的人格狀態向成熟狀態轉變的過程，也是各種矛盾的思想觀念發生碰撞、沖突的時期，還要面臨復雜的角色轉換問題，因而，大學時期正是各類心理問題的高發階段。筆者了解到，當代大學生普遍存在的心理健康問題主要包括學業、人際關系處理、戀愛問題、性健康、性格和情緒調節以及特殊群體心理健康問題，涉及面較廣，深入到學生學習和生活的各個角落。

1.3學業問題

具體表現為學習目的不明確、兩極分化現象較嚴重和學習動機功利化;人際關系問題主要表現為很多大學生不能很好地與人和諧相處;戀愛問題則主要體現為情感的迷茫、不正確的戀愛觀以及如何應對失戀;性健康問題主要表現在學生不能正確認識自我的性反應，產生了墮落感、恥辱感與性罪惡感，把性與不潔聯系起來并由此產生的心理壓力;性格和情緒調節問題具體表現在抑郁和情緒失衡。

1.4特殊群體的心理健康問題

(1)網絡群體。網絡這把雙刃劍給一部分大學生帶來了困擾。

(2)貧困大學生。貧困生出現心理問題的比例高于非貧困生，人際關系敏感、自卑和心理負擔過重的現象在貧困生中較為普遍。

2剖析當代大學生心理健康問題的成因

當代大學生存在心理健康問題的成因主要有以下幾個方面。

(1)社會大環境的影響。隨著改革開放的深入，我國加入wto后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會大背景下，大學也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風，使得一些大學生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。

(2)家庭和學校教育的缺失。目前在校大學生，基本出生于國家改革開放之時，成長于國家經濟發展之日，由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導致他們認知和情感發育不正常。另外，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學生心理素質的培養和訓練。

(3)大學生未接受系統的心理健康教育，心理健康知識匱乏。當前對大學生進行心理健康教育的狀況并不樂觀，很多學校都只是流于形式，心理健康知識匱乏導致學生心理調適能力不足，進而使學生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發心理問題的隱患。

(4)大學生自身的心理特點，其主要表現在：大學生作為一個獨立的社會群體，他們在性格、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認知方面明顯不足，具體為對社會制度、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善，不成熟。同時，他們的柔韌性不夠好，自制力也相對較差，做事喜歡隨心所欲，缺乏長遠目標，計劃性不強。加之現代社會競爭和市場經濟加強，各種形形色色的信息帶來人們心理的復雜化，很多大學生經常感到壓抑，但由于自身認識不足、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經過長時間的積聚和沉淀，便產生了各種心理問題。

3改善大學生心理健康狀況的決策

3.1學校方面的應對措施

3.1.1開展新生入學的心理健康普查高中教育以學業為重，學生的心理健康易被忽視，帶著高中遺留下的隱性心理問題，加之離開了父母的呵護，大學新生有可能在遇到一點小挫折后就將原先存在的問題加強化，以相應的癥狀表現出來。研究表明，開展新生入學的心理健康普查是預防大學生心理健康問題的一種行之有效的方法。

3.1.2加強校園文化建設，營造良好的心理社會環境孟母三遷擇鄰而居的故事充分說明了良好的環境對人產生的積極影響。好的校園文化氛圍是大學生身心發展的沃土，而校風建設又是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要因素。良好的校風會潛移默化地優化學生的心理品質。所以學校應加強團結友愛、奮發圖強等優良學風的建設，讓同學們在其影響下學會怎樣與人和諧相處，解決一些學習和生活上的困擾。同時學生還可通過參加學校開展的一些豐富多彩的校園文化活動保持一種樂觀向上的生活態度和健康的情緒特征。

3.1.3開展心理健康教育課程由于中學時期心理健康教育不到位，大學生普遍缺乏一些基本的心理健康知識。鑒于此現狀，校方很有必要系統地對大學生進行心理健康教育。課程除了對心理、衛生、健康等方面的知識進行講解外還應加強認知心理教育，幫助學生了解心理發展規律，系統學習掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。

3.1.4建立健全心理健康咨詢體系學校心理咨詢體系是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。通過有效的心理咨詢和心理疏導學生可以及時發現自身存在的心理問題，及時找到應對措施解決心理問題，保持良好的心理健康狀況。近年來，高校心理咨詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，而且為每一位學生建立有心理健康檔案，比較全面地記錄學生心理健康情況。選擇適合中國文化環境的大學生心理健康測查量表，對其大學四年的心理健康狀況進行跟蹤調查、分析、歸類，評價并記錄在案，針對一些具有代表性的問題做到有的放矢，從而為社會培養出合格的大學生。

3.2家庭社會方面的應對措施

3.2.1家庭教育模式的轉變當代大學生很大一部分是獨生子女，由于家庭嬌慣等原因造成了他們嬌生慣養、依賴性強、適應性差、以自我為中心等性格缺陷。一旦進入大學獨立面對生活的考驗時，問題便會接踵而至，如同學關系緊張、不適應寢室集體生活、報復心理強、不關心他人等。產生這些問題的根源是家庭，解決方法自然也得從家庭著手，現代社會的家長們應該意識到過去那種全權代勞的呵護方式往往是孩子成長的障礙，放手讓他們自己處理一些生活中的事情，積累生活經驗才是健全的家庭教育方式。

3.2.2社會支持系統的完善大學生心理健康問題導致的最嚴重后果就是自殺，近幾年，高校學生因為各種心理問題自殺的事件并不少見。巢傳宣等研究表明，社會支持系統在自殺意念的產生中可發揮緩沖作用，社會支持系統比較好的學生相對而言產生自殺意念的機會較少。因此，在預防大學生自殺工作中，應考慮構建比較完善的社會支持系統。

3.3學生自身方面的應對措施

3.3.1學會自我保健，加強心理調節大學生在掌握了一定的心理健康理論和知識的基礎上，要學會自我心理調節，首先從認識上入手，學生要對自身心理狀態、性格特征等有一個比較全面的認識，對自己在大學里的位置及自己所扮演的角色有一個正確的定位;其次，應該學會自我調適消極情緒。正確的調節方法可以是通過寫日記、聽音樂、聊天散步購物等，以便及時釋放負面情緒。此外，郝霞研究表明經常運用幽默緩解壓力的大學生的抑郁和交往焦慮水平都較低，且自我效能和自信都較高，鑒于此大學生可以積極培養采用幽默方式來緩解壓力的能力，以促進自身心理健康。

3.3.2積極參加體育鍛煉，促進心理健康體育鍛煉有益于身體和心理健康，身體健康和心理健康互相依賴。學生在參加體育鍛煉的過程中可以培養其意志品質，弱化、扭轉不良的心理傾向。同樣，由于體育鍛煉中的情感體驗強烈而又深刻，成功與失敗、進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富的情感體驗，有利于學生情感的成熟，有利于情感自我調節能力的發展。

4大學生心理健康研究的新思路

4.1完善研究的操作方法，努力推進研究本土化我們必須在借鑒國外先進研究經驗的同時，大力加強我國大學生心理健康的理論研究，加快大學生心理健康理論體系的建立與完善，并結合中國大學生的自身特點，研發適合中國學生的心理評估量表及問卷，從而進一步推動我國大學生心理研究的本土化發展。

4.2拓寬研究的視野范圍，努力推進研究具體化在研究大學生心理健康問題的同時，我們不僅要考慮學校這個大環境的影響還要將研究視野擴大到家庭及社會環境等領域，密切關注其成長過程中一些特定因素的影響，使研究細化和具體化。

4.3擴大研究的文化維度，努力推進研究國際化隨著改革開放的不斷深入，留學生群體逐漸融入各大院校。對外國大學生來說，國外長期的學習與生活是一個重要的轉變過程。在這個過程中難免會對他們的心理造成一定的影響，那么校方在著手研究中國學生的心理問題的同時也不得不重視起這些群體的問題。所以我們應對外國大學生心理健康進行研究，擴大研究的文化維度，從而推進我國大學生心理健康研究的國際化。

個人成長報告字大學生篇八

xx年08月12號我出生在一個普通的家庭，父親是一名農民。家里的條件不是很好，現在算算隨著龍泉的人均dgp增長我家還不及這個數字的一半，不過父母省吃儉用把最好的東西給我，我過得跟其他同學差不多。爺爺家就在我家隔壁，由于我4、5歲的時候父母出去做了兩三年的生意，我就跟爺爺奶奶住在一起，所以跟爺爺奶奶關系很好，爺爺是個勤勞老實的老農民，今年已經70歲了還在自己種田，奶奶是個很普通的農村婦女有著一顆熱情善良的心，他們對我性格形成的影響很深。爺爺雖然是個農民，但在我眼里一直是一個很有學識的老者，我和我堂弟的名字都是他取的。

我四歲的時候上幼兒園，七歲的時候上小學一年級，我讀了兩年的幼兒園和一年的學前班，好像幼兒園的時候在小朋友中間還算是個比較聰明的孩子，也許像我的媽媽，話比較多，裝個大人會跟鄰居家的大媽講自己家里的事，平時路上見到熟人也會主動問好，所以鄰居都比較喜歡我。上學前班的時候總覺得自己長得不怎么可愛，所以期末表揚，獎狀之類的也輪不到我。但還是見了老師會主動到招呼，即使三、四年級的時候見了學前班的班主任也會叫住她說聲“老師好”她也還能叫出我的名字。那時候還是個開朗活潑的小男孩，穿的好像比較邋遢，整天瘋來瘋去，所以小學班主任不太喜歡我也算是可以理解的。小學的時候當了5年的小組長，其實覺得自己可以當班委的只是每當班委選舉的時候沒多少人選我。平時不太喜歡做作業，那個時代的動畫片只要能講的出名字的我都看過，因為家在農村還算是過了一個快樂、自由的童年，不過總的來講現在回想起來發現那時候錯過了很多好時光用來學習。現在很多不好的習慣也是當初養成的。

剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。現在想起來真是可惜，長大了還是得學。

不知不覺就進入了高中，我沒有考上父母期望的重點高中，而是上了一所職業高中，選了（3+2）機電一體化的專業，學習了一些專業知識，認識了許多的新同學，人際關系還不錯，時間過的很快，短暫的高中生涯就結束了。在這期間還實習了半年，讓我學習了很多做人的道理;很多的社會經驗!

自從進了大學之后，接觸到了許多各式各樣的人。大學不像高中緊張學習一樣，大學相對來說比較自由。高中是三點一線的學習，大學是自主學習！大學的活動很多。我參加了很多的社團，有青聯、學習部等；參加社團不僅能鍛煉自己的組織，交際，領導的能力，還能結交更多的朋友。學習更多的專業知識，提高自己的能力，能有一個美好的未來！

我希望給人的印象是正直誠懇、勤懇敬業，有幽默感、寬容待人、做事認真負責、樂于助人。最重要的能正確的來表達自己，期望通過我大學期間的努力能做到這一點！