對某一單位、某一部門工作進行全面性總結，既反映工作的概況，取得的成績，存在的問題、缺點，也要寫經驗教訓和今后如何改進的意見等。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

社會實踐總結篇一

我要看看我能否在惡劣的環境中依靠自己的雙手和大腦維持生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，適應社會。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。

只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。

因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

我即將是大四了，離開學校的時間越來越近了，覺得時間過得真快，恐怕就再也沒有機會待在教室上課了。

我的很多的落榜同學有的已經踏入社會，結婚生子，我深感到我進入大學并不是人生的終點，只有多吃苦才知道生活的艱辛不易。

在電子廠里，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

我的工作是在那組裝平板電腦，每天早上8點到晚上8點都要待在車間里，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活。

接觸了社會，了解了未來。

在電子廠里雖然我是以組裝電腦為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學，學生還終歸保持著學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，一年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才. 一個月的實踐，我感覺自己長大不少，終于認識到校園其實還是很小的，雖然它占地千余畝，但它僅僅是社會的一小部分，僅僅是一個引導人的機構。

在學校，我們學的是理論，講的是道德文化，而走出校門，步入社會，我們學的便是素質與能力，講的便是氣質與內涵，但兩者還是相通的，為的都是順利進入激烈的社會競爭，求的都是出類拔萃。

作為祖國未來的事業的繼承人，新一代大學生應該及早樹立自己的歷史責任感，提高自己的社會適應能力。

假期的社會實踐就是很好的鍛煉自己的'機會。

當下，掙錢早已不是打工的唯一目的，更多的人將其視為參加社會實踐、提高自身能力的機會。

許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。

進行社會實踐，最理想的就是找到與本專業對口單位進行實習，從而提高自己的實戰水平，同時可以將課本知識在實踐中得到運用，從而更好的指導自己今后的學習。

但是作為一名尚未畢業的大學生，由于本身具備的專業知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。

目的在于熟悉社會。

就職業本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。

通過短短幾天的打工經歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識。

實踐過程：自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。

只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。

通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。

因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高。

我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。

我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。

在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。

我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

社會實踐總結篇二

社會實踐是高校教育中不可或缺的重要環節，通過參與社會實踐，學生能夠更好地鍛煉自己的實際操作能力，培養社會責任感和團隊合作精神。在我所參與的社會實踐中，我深刻體會到了服務的重要性以及自身的成長和收獲。以下將從“為他人奉獻，讓他人快樂”、“增進了對社會問題和發展的了解”、“提高了我的溝通和協調能力”、“培養了我團隊合作精神”、“塑造了心態，啟迪了思想”五個方面，總結我在社會實踐中的心得體會。

首先，社會實踐使我深刻領悟到“為他人奉獻，讓他人快樂”的重要性。在實踐中我與老人、兒童和殘障人士們結下了深厚的友誼，親身體驗到他們在生活中的困難和需求。通過為他們提供幫助，我深刻感受到自己的價值和成就感。尤其是在幫助一位失去配偶的老人整理房間時，老人感慨萬分并對我表示感謝，這讓我內心產生了莫大的滿足感，體會到為他人奉獻的快樂。

其次，社會實踐增進了對社會問題和發展的了解。通過參與社會實踐，我對社會各界存在的問題和困難有了更深入的了解，并思考在實踐中所遇到的問題應如何解決。例如，我發現在農村地區，教育資源相對匱乏，兒童教育存在較大的難題。因此，在實踐中我盡自己所能協助當地的教育工作，幫助解決教育資源不足的問題，提高兒童們的學習興趣和能力。

第三，社會實踐提高了我的溝通和協調能力。在社會實踐中，我不僅需要與志愿者們進行深入交流，還需要與需要幫助的人們進行溝通。通過與他們的交流，我了解到有效溝通的重要性，學會傾聽和理解他們的需求。在與團隊成員一起完成任務的過程中，我學會了與他人協商、合作，積極地解決問題和化解矛盾。

第四，社會實踐培養了我團隊合作精神。在實踐過程中，我與志愿者們共同面對困難和挑戰，我們相互幫助、配合，共同攻克難關。通過與團隊的合作，我深刻體會到團隊合作的重要性，團隊合作不僅可以提高工作效率，還能夠實現工作目標。這種團隊合作精神在實踐結束后也延續到了日常生活中，幫助我更好地與人溝通和合作。

最后，社會實踐塑造了心態，啟迪了思想。在實踐中，我充分體驗到了生活的多樣性和自身的局限性。這讓我對人生有了新的認識，懂得感恩和珍惜。同時，我也開始思考個人的責任和使命，意識到通過自己的努力和行動可以影響和推動社會的進步。

總之，通過社會實踐，我深刻體會到了為他人奉獻的快樂，并增進了對社會問題和發展的了解，提高了溝通和協調能力，培養了團隊合作精神，塑造了心態和啟迪了思想。這次社會實踐的經歷讓我在實踐中不斷成長，收獲了豐富的知識和寶貴的人生經驗，也為未來的學習和工作奠定了良好的基礎。我相信，在今后的學習和生活中，這次寶貴的社會實踐經歷將給我帶來持久的影響和指導。

社會實踐總結篇三

大一臨近尾聲，我們的超級學長成員在炎炎夏日積極熱情地開展我校組織的社會實踐活動。經過多次討論，我們一致通過了“蘇州小吃研究&現狀；這個話題，和相關的一系列活動展開了。

首先，我們通過網上調查和文獻收集，對課題做了初步的準備，對蘇州小吃的歷史發展、類型和特點有了一些必要的了解。接下來，我們準備了兩項活動：問卷調查和實地考察，希望通過這兩部分對我們的課題有更深入的了解，從而進行探索。當然，在這兩個部分，我們分成2~3人一組。我們的問卷調查分為四類：蘇州本地人、游客、外國人和大學生。因為口音差不多，我管當地人。我和同學張啟興先去了學校的教育超市，很快就找到了幾個當地人。我們用自制的問卷對他們進行了調查，得到了許多有用的信息。然后我們去公園等休閑場所調查了幾個老人。經過總結、分類、分析等一系列研究，不難發現，他們普遍認為目前的零食價格是合理的，在可接受的范圍內，但是零食的口味和口感卻存在一些不一致的地方，有的脆好吃，有的太甜太膩……這對我們接下來的活動起到了極其重要的作用，可以說我們實地考察的方向和目標更加明確了。

7月初，在之前的一系列準備下，我們還分組去采訪了幾個老品牌。這一部分讓我感觸頗深，這不僅僅是蘇州小吃研究的一個簡單問題。可以說，陳鴻宇和我的同學與蔡志齋經理的面試過程并不順利，甚至非常坎坷，這迫使我對這個社會產生了很多想法。至于菜知齋，我想本地人和我們外地的朋友都聽說過。在網上了解到，彩枝齋是國內比較老式的糖果店。它建于19世紀末，以其蘇聯風格糖果的多樣性和獨特風味而聞名于國內外。蔡志齋生產和銷售的糖果有數百種，主要包括各種松子、烏梅餅、九制陳皮、蘆薈和橄欖等。它的特點是選材考究，加工精細，營養豐富，口感香甜，味道鮮美。它既有中國傳統糖果的特點，又吸收了西方糖果的優點，獨具特色。糖果中的一些原料不僅美味可口，而且具有滋補補益的作用，將藥理與甜食相結合。所以我們懷著極大的興奮和期待去面試，結果并不理想。首先，因為我們不了解財智齋這幾年的現狀和發展，也沒有對其運作體系和形式進行深入的研究，所以難免面試過程有點坎坷，備題也不充分。語言可能不委婉，但有點犀利，讓主管和大廳負責人都不太配合我們，我們也沒拍到面試需要的圖片，讓我們很著急，不得不一步一步改。其實就菜知齋而言，我們也提出了一些自己的想法，比如茶點和冰淇淋結合，或者如何吸引更多的年輕客戶。但似乎主管只是敷衍我們，對我們的想法和意見不屑一顧，在言語上反復表現出他們極強的優越感。我覺得他們有優越的資本，畢竟是國內最好的百年老字號之一。但是，這種不屑，這種完全不同于其他群體的體驗和冷淡，真的讓我很難受。我不知道我是不是要出去，但是我覺得這種事情在復雜的社會中是很常見的。我不能盲目選擇生而有犢不怕虎，那只會被飽經風霜的人說成魯莽無知。這件事之后，我似乎對父母和老師提到的社會及其復雜性有了一點了解。這件事似乎只能作為一個警示，我不能片面的否認這個社會有溫情。我覺得我很幸運，因為我面試了蔡志齋，我有機會上這么生動的課，應該算是受益匪淺。

接下來，我們也保持了平和的態度，總結了采訪內容。我們討論了蘇州小吃對蘇州經濟的影響。我們也準備繼續以報紙和傳單的形式對我們的研究成果進行后續宣傳，希望我們的研究能對他人有所幫助，有意義。

通過個人的社會實踐經驗，對這個社會有了更好的了解。我曾經在家人的保護下長大，不知道外面的世界是怎樣的現實。也希望能在這個實踐中獲得感悟。更重要的是，我想測試自己能否融入這個社會，通過社會實踐找出自己在社會上的不足。社會實踐活動很有意義，尤其是對大學生來說。在正式進入社會之前，盡可能的去感受社會，去了解外面的世界是有益的。人總是要磨練的。趁著現在還年輕，在家校的保護和支持下，好好享受自己的青春，為自己的未來積累一個堅實的基礎，這樣以后步入社會才不會太迷茫和尷尬。

不管我們的研究結果如何，我認為這次社會實踐活動是成功的，有意義的，因為我們達到了這次活動的預期效果，豐富了我們自己的知識，拓展了我們的視野，讓我們受益匪淺。不只是這種團體活動，那些個人實習也可以多嘗試，以后我會多參加。

社會實踐總結篇四

第一段：引言（150字）

部隊社會實踐是大學生入伍后的重要經歷，它不僅可以讓大學生真正走出象牙塔，了解社會，還可以提高他們的綜合素質和團隊合作能力。在這個過程中，我深刻體會到了軍人的角色與責任意識、紀律和榮譽感，以及對于個人與集體的關系的思考。下面我將結合自己的實踐經歷，總結一些心得體會。

第二段：拓展自我認識（250字）

在部隊社會實踐中，我首先體驗到了軍人的特殊身份與要求。這包括服從命令、保守秘密、服從紀律等方面。而我本身是從大學走出來的學生，在這之前，在很多方面都較為自由，能夠自主決策和安排自己的生活。但在這個過程中，我逐漸意識到個人的選擇權相對被剝奪了，需要為集體的利益而服從。這給了我一個機會去反思自己的個性和自主性，學會權衡個人訴求與集體需要之間的平衡。

第三段：培養團隊意識（250字）

在部隊社會實踐中，我還體驗到了多人合作的重要性以及培養團隊意識的必要性。在訓練項目中，我明顯地感到個人的力量是有限的，只有通過與隊友密切配合，才能最終實現整體的成功。過程中，我們需要互相支持、互相信任，共同攻克困難。這使我領悟到，在團隊中，個人的能力和表現只是集體的一個組成部分，注重整體的實力和效果更為重要。

第四段：感受與思考（250字）

通過部隊社會實踐，我不僅學到了很多專業知識和技能，還對于自身價值觀和人生目標有了更明確的認識。在軍隊的集體環境中，我體驗到了軍人榮譽感和紀律制約的力量，從而激發了我對品德修養的重視。同時，我也意識到了軍隊對于國家和人民的重要性，并在思考中找到了自己對于社會的責任和擔當。

第五段：結語（200字）

通過部隊社會實踐，我深刻體會到了軍人的角色與責任意識、團隊合作能力以及紀律與榮譽感的重要性。我認為，這次實踐讓我從學生向成年人的角色轉變，同時也為我今后做出正確決策和面對不同困境提供了有力的支持。我將把這些心得體會運用到今后的學習和工作中，不斷提升自身素質，為建設更美好的社會和國家做出貢獻。

社會實踐總結篇五

為了更深入地了解勞動生產的.具體工作方式，體驗農村人民的辛勤工作和困難，鼓勵我們現在的大學生為夢想而奮斗，值得父母為自己付出的一切。

在以種植西瓜為主要生活收入的農村地區，實踐場所需要減少對某些用品的破壞，提高工作效率，保證工作質量。

農業勞動并不是那么簡單，我們需要一點一點的努力才能把他做好。每天這樣的工作，無論多么累，里面的工作總是在那里，直到收獲。我深刻理解了工作的方式，意識到了農民的辛勤工作和困難。明白這么多年，我的父母一直在為我有一個美好的未來而努力工作。

通過這次實踐，我真的覺得做農活真的不容易。做農活不是我們想象中的艱苦工作。其中，我們需要有耐心、毅力、細心和勤奮。我們大多數人都應該是農村的孩子。想想父母為我們上學努力掙錢，拍拍胸部，想想我們現在做的一切是否對得起他們。有時候恰逢假期回家，父母問寒問暖，怕我們受委屈。這么長時間不回家，為什么要問候父母，為他們做家務？你還想讓他們在工作后為我們忙嗎？你的良心在哪里？你忍心這樣做嗎？在這種情況下，我們必須做好自己的工作，努力工作，為自己創造美好的未來。

雖然我們只做一些農活，但我們也需要指揮我們的工作。只有有序有序的工作才能高效優質。我們能理解的風格，作為一個，如何指導工作，如何說服下屬。每個人都有自己的優缺點，根據自己的優缺點合理分工。在生活、學習和未來的工作中，你必須靈活地做事。只有用簡單的方法解決問題，你才能提高工作效率。我們應該理性地解決問題，學會獨立。在未來的道路上，沒有人會一直陪伴著我們，幫助我們解決我們無法解決的問題。我們應該明白，依靠別人比依靠自己好。我們必須做我們能做的事。不要總是依賴別人。只有在困難中，我們才能成長得更快，學會鍛煉自己。

經過實踐，真正認識到實踐的重要性。可以通過實踐學習平時學不到的知識。在實踐中，你可以思考問題，解決問題，學習有用，清楚地了解自己的缺點，并及時彌補。我們也可以接觸到不同的人和事，學會如何相處，讓自己更好地接觸社會。實踐給我印象最深的是，我深深體會到了父母的辛苦，父母掙錢不容易，這讓我清楚地明白了以后怎么做，怎么努力才能對得起父母。在這次實踐中運用所學知識，彌補自己在實踐中的不足，讓自己變得更好。

社會實踐總結篇六

今年暑假，我在一家大型超市做社會實踐。以下是我對這家超市社會實踐的經驗總結。

為了更好的了解社會，了解社會，鍛煉自己，提高自己的能力，體驗工作的樂趣，今年寒假去超市打工進行社會實踐活動。雖然只在超市工作了十天，但是受益匪淺，基本達到了實習的目的。短暫的工作讓我意識到自己能力的不足和社會的艱辛。

我只是在超市里做一些簡單的勞動工作:幫忙搬運貨物，給顧客打包等。工作再簡單，我也不能忽視，哪怕只是簡單的處理。剛開始看超市工作人員扛的時候覺得很輕松。當我真正開始背的時候，我就知道這有多難。

搬運貨物時，東西的重要性是一方面，力量的不足是另一方面。我們必須跟上采購貨物的速度，否則損失會很大。剛開始搬小一點的貨，還是沒什么感覺。我以為我能做到。想到后面就沒什么力氣了。即使站著也太虛弱，口渴，手也酸痛，甚至有時眼睛也感到發黑。我真的很想躺在床上好好休息。但是，和我一起搬來的超市工作人員并沒有抱怨和疲憊，繼續工作。他們背著比我重得多的貨物，除了身上的汗能告訴我“他們累了”之外，他們沒有任何怨言。爸爸說:“你做這個工作，還抱怨，就不用出來好好工作了。”沒錯，他們為了在這個社會生存這么努力，想更好的生存就不用抱怨了。

突然覺得自己很自卑。我是來社會實踐的，不是來享受生活的。有什么可以抱怨的？

春節期間，很多顧客買了很多商品，袋子裝不下。為了方便顧客，超市專門請人幫顧客把貨物裝進紙箱，包裝好。更容易為客戶打包。你只需要移動你的手，把更多的貨物放在最小的盒子里，透明的膠水和紙箱放在你的手上。因為春節期間，顧客比以前多了很多，要打包的包裹不計其數。站著收拾了一天，腳是最受不了的。我之前的感受給了我一個教訓:不要抱怨，不要抱怨，努力！

總的來說，在超市工作肯定是有收獲的。我進入了這個社會，提前了解了這個社會，提前了解了這個社會。同時也看到了自己的缺點和優點。社會實踐的作用是讓我們提前看到自己的優點和缺點，看到這個社會的困難，讓我們在一次又一次的實踐過程中學會客觀地看待自己，以優點填補空白。我想這份兼職會被我深深的記在心里。畢竟是我第一次用汗水體會到一切都不能靠別人，只有靠自己才能站在這個現實的社會。想要在這個社會立足，就要有知識、有能力、有決心持之以恒，不要輕易放棄！

所以，我要更努力，不僅要在這個社會立足，更要成為這個社會的支柱！

社會實踐總結篇七

一到寒假，就意味著春節即將臨近。那么，我們對每年都過的春節又有多少了解那呢借著寒假這個機會，我就“人們對春節了解多少？”這個問題展開了調查。每到春節我們都會放煙花、爆竹來慶祝它。但除了這些，我對春節好像也沒有多大的了解。因此，在展開調查前，我先深入的了解了一下春節。

春節，是農歷正月初一，又叫陰歷年，俗稱“過年”。這是我國民間最隆重、最熱鬧的一個傳統節日。春節的歷史很悠久，它起源于殷商時期年頭歲尾的祭神祭祖活動。按照我國農歷，正月初一古稱元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗稱年初一，到了民國時期，改用公歷，公歷的一月一日稱為元旦，把農歷的一月一日叫春節。

一般來說，人們只知道農歷正月初一是春節，但卻不知道在民間，傳統意義上的春節是指從臘月的臘祭或臘月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十九，其中以除夕和正月初一為高潮。 春節時，我們首先迎來的是小年，在這一天主要民俗活動是“辭灶”。就是“祭灶王”。灶王也叫“灶君”，漢族民間稱“灶王爺”。

相傳灶王原來是一個叫張單的富家子弟，曾娶一賢慧女子郭丁香為妻，后又休棄續娶李海棠。李氏好吃懶做，不久就把張家財產揮霍一空，改嫁他人。張單家境敗落，又遭火災，雙目失明．淪為乞丐。一天，他乞討到一戶人家，主人給了他熱湯熱飯，后發現施飯者就是他休棄的妻子郭丁香，羞愧難當，碰死灶前，被姜太公封為灶王。柳腔戲《張郎休妻》、茂腔戲《火龍記》都是說的灶王爺這段故事。

灶王最初只管火，后來受天帝委派為掌管一家的監護神，被封為一家之主。他權力很大，卻連土地廟大小的廟宇也沒有，只有一張畫像（木板印制的年畫）貼在灶墻上。兩旁貼上"上天言好事，回宮降吉祥"或"東廚司命主，南方火帝君"的對聯，橫批是"一家之主"。祭灶時要擺上棗和糖瓜等果品，糖瓜是用大麥發酵糖化而成的食品，據說是讓灶王吃了嘴甜，也有的說為了欺住他的嘴，叫他上天光說好話不說壞話。焚香祭拜后，將舊灶君像揭下焚化。換上新像，就算送灶王爺上天找玉皇大帝匯報去了。

祭灶時還要供上碗面湯（面條），俗話說："灶王爺本姓張，一年一頓雜面湯。"雜面湯是用白面、豆面、地瓜面混合制成，這種粥，是為了讓灶王爺多說好話。

灶王臘月二十三上天，初一五更回來，就算完成匯報任務，帶著吉祥保佑一家過平安日子了。

如今，祭灶王的人越來越少了，但過小年吃糖瓜的習俗仍在漢族民間盛行。臘月二十三日以后，人們開始打掃庭院、居室，清除積垢，置辦年貨，制作節日食品，一直要忙到除夕。

撫養子女所付出的心血總算沒有白費，這是何等的幸福。而年輕一輩，也正可以借此機會向父母的養育之恩表達感激之情。

吃年夜飯，是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。大年夜．豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團聚，圍坐桌旁，共吃團圓飯桌上有大菜、冷盆、熱炒、點心，一般少不了兩樣東西，一是火鍋．一是魚。火鍋沸煮，熱氣騰騰，溫馨撩人，說明紅紅火火；"魚"和"余"諧音，是象征"吉慶有余"，也喻示"年年有余"。還有蘿卜俗稱菜頭，祝愿有好彩頭；龍蝦、爆魚等煎炸食物，預祝家運興旺如"烈火烹油"。 年夜飯的名堂很多，南北各地不同，有餃子、餛飩、長面、元宵等，而且各有講究。北方人過年習慣吃餃子，是取新舊交替"更歲交子"的意思。又因為白面餃子形狀像銀元寶，一盆盆端上桌象征著"新年大發財，元寶滾進來"之意。有的包餃子時，還把幾枚沸水消毒后的硬幣包進去，說是誰先吃著了，就能多掙錢。

除了團圓飯，人們還會貼春聯。春聯也叫門對、春貼、對聯、對子、桃符等等，它以工整、對偶、簡潔、精巧的文字描繪時代背景，抒發美好愿望，是我國特有的文學形式。每逢春節，無論城市還是農村，家家戶戶都要精選一副大紅春聯貼于門上，為節日增加喜慶氣氛。這一習俗起于宋代，在明代開始盛行，到了清代，春聯的思想性和藝術性都有了很大的提高，梁章矩編寫的春聯專著《檻聯叢話》對楹聯的起源及各類作品的特色都作了論述。

春聯的種類比較多，依其使用場所，可分為門心、框對、橫披、春條、斗方等。“門心”貼于門板上端中心部位；“框對”貼于左右兩個門框上；“橫披”貼于門媚的橫木上；“春條”根據不同的內容，貼于相應的地方；“斗斤”也叫“門葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。

除了這些，放煙花爆竹自然也不可或缺。中國漢族民間有“開門爆竹”一說。即在新的一年到來之際，家家戶戶開門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國特產，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創造出喜慶熱鬧的氣氛，是節日的一種娛樂活動，可以給人們帶來歡愉和吉利。

早已有了較大的變化，但至今仍是漢族傳統節日。襄樊人歷來在元宵節有放孔明燈的習俗。

在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因為謎語能啟迪智慧又迎合節日氣氛，所以響應的人眾多，而后猜謎逐漸成為元宵節不可缺少的節目。

“正月十五吃元宵 ”，元宵作為節日特色食品，在中國也由來已久，最初稱為"湯圓"，后因多在元宵佳節食用，所以也稱"元宵"，生意人還美其名曰"元寶"。常見的元宵用糯米粉包成圓形，餡料豐富多樣，如白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等等，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，象征紅紅火火，團團圓圓。

春節這一傳統節日有著悠久的歷史，人們可能無法了解的這么詳細，但所有中國人都會記住并且慶祝它，為了了解到人們對它的認知情況，我還做了一份調查問卷。

社會實踐總結篇八

學校為了全面完成教學的任務，使學生做到理論聯系，同時拓擴同學們的視野，豐富課外的社會知識。學校領導精心的為我們每一個學生做了長期的計劃---每學期一次的社會實踐。這個寒假，我進行了一次企業就業的社會實踐。

通過這次寒假的升入社會，讓我對事業單位有了很深的認識。在這次實踐中，我學到了很多學校里學不到的東西。學校與社會存在著太大的差異，同時也讓我們早點步入社會，提前給自己做好工作的心理準備，以避免以后畢業后對現實產生茫然的感覺。 在學校里，有老師的呵護、同學的照顧，總覺得世界是多么的美好，人與人之間是多么的友善；其實學校里的我們就像剛出生的雛鷹，沒有經過艱險的訓練，沒有經歷過狂風暴雨，展翅高飛的能力還很弱，也像溫室里的花朵，經不起風吹雨打，缺少磨練，把現實看的太簡單、太單純了。在這次實踐中，我來到了一個完全陌生的群體，這個企業是一家國有企業，我所在的單位是一個大部門，主要以運輸業為主。

到這里工作每個人都對我很好，而且我的工作比較簡單，有點像文秘的工作一樣，我來了以后，單位的每周的會議資料和安全措施以及年度安全總結之類的東西就歸我寫。剛剛開始的時候，不怎么會寫，寫出來后我的領導就會指教我，改了一遍又一遍，好不容易合格了。另外，我還有一個工作就是安全員。現在企業實行gprs管理，用來抓安全違限車輛，我的任務就是看著電腦，記錄每一個違限車輛，然后上報。監管的這份工作比較輕松，因為在我來之前就有人在干，所以我們實行了倒班制，每個人上一天，輪流來，這樣我們便能上一天休息兩天，并且我還有更加充分的時間像以前的老前輩學習怎么寫資料。在這次工作實踐中，我每天早上（不管今天用不用去單位，沒有周末）都是第一個到辦公室，再前輩們到來之前把辦公室的衛生打掃了，燒上熱水什么的。在實踐中也讓我對以后自己往哪個方向發展，心里有了點數，也知道了正常上班的時間，以后真正融入到社會的時候就不會那么的恐慌，人也會變的老練很多；也知道了在學校里學的永遠不夠，要靠自己去多看書、多找材料來不斷的豐富自己的知識面。

其實在現實中，只要你有能力他就會重用你。而這種能力不僅僅是技術上的，更重要的是與身邊人的交際能力；我剛進企業的時候認識了一位也是新來的工人，領導說先試試看能不能做的好，再決定是不是換他到別的部門，最后領導沒有留用他，原因是他不能很好的與部門中的人員溝通，做事情我行我素，有時候甚至不像領導請示，由著自己的性子來。其實每一個剛畢業的學生技術都差不多，都要靠在以后的工作中慢慢的學習，可是在工作中你要是想學到東西，就要靠你所在單位的前輩們，你都不愿意與他們交流，怎么能從他們身上學到東西呢？所以說交際能力是很重要的。

書讀的比他好、能力比他強，為什么他爬的比我高呢？再有就是做事情的程序是不能亂的，該你做的做，不該你做的不要做，再有在自己想做什么事情之前好好考慮一下自己的能力，不要答應一些自己做不到的事情，答應人家的事情也要做到。現實就是這樣，所以這次實踐我學到以下幾點：

1、用微笑面對生活，用微笑面對別人，要善于交流，盡量找一些相同愛好的事情聊一聊增進感情。

2、當面對困難時，不要輕言放棄，不要太在意別人的冷言冷語，要想學的到東西，就要有打破沙鍋問到底的精神，盡量在最短的時間里學到最多的東西。

3、利用在學校的時間，盡量多學些知識，多看一些參考書，盡快明確自己以后的發展路線，明確自己的目標，以便可以在學校里多學一些自己需要的知識，這樣才能充分利用在校的時間。

4、剛畢業不要對自己的待遇要求太高，只有你學好了技能才是最重要的，只要自己認為自己有能力，在公司好好的干，總有一天老板會發現你，如果老板沒發現，你也可以自己做一番事業，只要學到了技術就不怕沒地方生存。

6、要學會尊重別人，體諒別人，在批評別人的時候，想一想自己有沒有犯過同樣的錯誤。

以上是我在這個寒假的企業就業實踐總結

時光如水、歲月如梭。轉眼寒假已經過去了，回首這段的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這些段時間中經歷的每一天每一刻 ，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一個月的內，通過不斷地學習，企業使我健康成長，使我充分的認識正確的人生觀，世界觀。在這繁忙的半個多月中，老員工的關心下。 我收獲了很多很多，時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我卻在為了不被它丟下死命的追趕著。.隨著時間的流逝，我也一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價，回想自己還是在校的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，或許在以后也回嘲笑現在的渺小，為了以后的順利走進工作中，我們不得不努力走好人生的每一步。

社會實踐總結篇九

在大學里我們需要不斷鍛煉自己，給自己各種的平臺，去經歷一些我們之前沒有經歷的事情，而且自己對于老師這個身份有著特殊的感情，因此，我便參加了學校組織的義務家教活動。

我的學生是一位初一得男生，盡管以我即將邁入大二的只是貯備，去教一位初一的同學并不是難事，但是這畢竟是我的第一次家教之旅，在這之前對于如何教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒經驗，在中學里自己只有被教的經歷，在正式開始之前，我不斷地對自己說“要相信自己，我能行”，而且我也給自己制定了本次家教之旅的目標，既然對方信任我讓我能夠有機會成為他的家教，那么，我就會盡我自己最大的努力將我所知道的知識告訴他。這不僅是對他負責，更是對我自己負責。

4月10日，我來到了這個同學的家里，初次見面心里不禁有些許緊張，經過一番簡單的介紹和對他言語以及肢體語言的觀察，我知道了他的姓名和一些基礎信息，他給我的第一感覺就是一個很乖的初中生，在接下的幾次輔導中也確實驗證了我這個觀點。因為之前已經了解到了她上課的資料以及課程進度，所以輔導正式開始時，我給他先簡要的講解了一下數學這門課程這學期最近一段時間所要講的大概知識點，他一邊聽我梳理知識點，一邊對著我的講義進行一定的勾畫和修整，這也讓我非常高興，因為一個能夠主動做筆記的學生將會使我的家教之旅減少很多困難。一次家教有兩個小時，中間有一定的休息時間。在休息時間，因為之前的輔導，使得他對我不再是一味的冷漠，在我問及他校園生活時，他主動地和我講了一些他校園中的趣事，大家彼此都鬧的挺歡的，不過我也能夠掌握好上下課分寸，上課時就應該有上課時的樣子，否則我不僅起不到教育的作用，更會給他造成一定的不好的印象，課間休息時，則要和他打成一片，這樣不僅是為了得到適當的放松，更是為了能夠通過與他交流，從而獲得其對自己的認可，使得自己接下來對他的傳授知識能產生更好的效果。因為是第一堂課，對于時間的掌握不夠精確，導致時間結束后，我備課的資料還沒有全部講完，但是，總的來說當天的氛圍還是不錯的，在第一次講課結束后，我給他布置了一定的作業，以待下周來時檢查。而我自己在輔導結束后，回到寢室，將自己這一天來的表現進行了我們總結，畢竟這只是個開頭，只有很好的進行自我總結，明白自己那些地方的不足，在接下來的輔導里才能夠我把一天的課程回顧了一遍,以便自己能夠在以后的教學中避免一些不該有的錯誤。

一：對于課程內容，我不能完全的正確的來劃分重點與非重點，也因為這個原因，導致了我第一次教學時間的嚴重不夠，因此我需要在接下來的教學里分清說什么是我現在該教的，什么是該略講的，否則會導致輔導效率的下降，也會影響他學習的積極性，當然要想正確了解重難點的劃分，我必須在補課前，認真仔細的去了解補課的內容，以及近幾年來的考試大綱，這樣才能使輔導更有效果，對成績的提高更有幫助。

二：我講課形式過于死板，只是一味將知識要點告訴他，這樣的效果并不是很好，對于知識點，我應該教他如何理解，而不是讓他去死記硬背，因此我應該改進自己的教學形式，不能過于枯燥，所舉的例子應該貼近生活，更能引起他的興趣，尤其是一些應用題，題目的背景可以結合現在的事實。而且在教學過程中，我不能過于焦急，必須以一顆平常心對待，操之過急，反而會起到不好的作用，更不可去責罵他。

三：我應該在課余時間和他增進關系，畢竟你若想教好他，就必須讓他相信你，只有他相信你了，才會認真聽取你所講的內容。所以在休息時候，我要多與他溝通，講一下他喜歡的話題，這樣不僅可以使我們的放松，更可以促進感情。

四：關于課后作業的布置，雖然說到作業，多少會引起他的不滿意，畢竟沒有人喜歡做作業，但是我認為一個禮拜布置一次并不是很煩重的家庭作業，還是非常有必要的，這樣可以不至于你一個禮拜后進行二次輔導時忘記過多知識，更是強迫你進行課后復習的一種方法。當然題目的內容和形式不能過于陳舊，必須與時俱進，否則會起到反作用。

在接下來的教學里，對于以上的優點我加以發揮，對于自己的不足進行改正，這簡短的幾次輔導經歷也讓我明白了很多道理。

一：當老師是一件很有壓力的事情，學生信任你，那么你就必須要對的起這份信任，而要想對的起這份信任，那么就必須認真對待每一次輔導，認認真真備課，仔仔細細挑選題目，而且每次把題目給他做之前我都必須自己先將題目給做一遍，而且還好從多個角度進行思考。

三：我更明白了賺錢的不易，對于現在的自己還不能夠完全給自己的生活提供所需的物質基礎，我更加要學會珍惜，只有真正經歷的賺錢的不易，才知道現實遠沒有我們想象的那么美好，不亂花錢，節儉，對于將來的自己也是非常重要的。

家教之旅，雖然短暫，但是他對我的影響還是非常重要的，如果下次還有類似的機會，我一定還會踴躍報名，只有珍惜每次機會，才能夠讓自己得到不斷地提升。

社會實踐總結篇十

小朋友：你是個聰明、活潑、可愛的孩子。課堂上總能看到你高高舉起的小手，上課思維活躍，積極動腦、踴躍發言，你做數學題總是又快又對，小腦袋非常靈活；語言表達能力也較強，經常搶著上來為大家講故事；希望你進入大班后加強小手的鍛煉，讓你的小手變得更靈活，成為一名心靈手巧的好孩子，我們一起加油吧！

小朋友：你是個聰明，懂事的孩子。你尊敬老師，待人有禮貌，和小朋友友好相處，樂意幫助同伴，還能積極愉快的參與各項活動，自理能力強，你的手工繪畫能力在這個學期有了明顯的提高，希望你能在同伴面前大膽的展示你的藝術才能，讓老師為有你這樣一個學生而感到驕傲。

小朋友：你活潑、開朗、大方、能干。在幼兒園里你對人有禮貌，和小伙伴友好相處，經常幫助老師為小朋友們發點心，掛毛巾，自理能力強，自己的事情都能自己做，在這個學期中我發現你變的堅強了，不再象以前那樣愛哭鼻子了。下學期你就成為大班小朋友了，你可要在平時學習活動中多動動腦筋，爭取成為各方面全面發展的好孩子。

小朋友：你有一雙非常漂亮的大眼睛，在你開動腦筋時它總是那么明亮。你在幼兒園中待人有禮貌，積極參加各類學習探索活動，你的興趣很廣：唱歌、跳舞、聽故事、搭積木每樣都是你的強項，你的自理能力也很棒，自己穿衣，自己吃飯，是個能干的孩子，希望你多和老師談談心，成為老師的好幫手。

小朋友：你很有個性，這是老師對你的第一印象。你做每一件事都有你自己的主見，你很會表達你自己，在老師的眼中你是非常棒的。但你的身體情況讓老師很擔心，我希望你保重身體，每天都來幼兒園參加學習。在平時的各項活動中你很自律，能遵守班級的各項常規，希望你在生活自理上多多鍛煉，成為班級中最棒的孩子。

小朋友：愛哭是我對你的第一印象，虎頭虎腦的你實在不應該那么懦弱，其實你很棒，每天的各項活動中，我都能看見你高舉的小手，每天在老師勞動時，你總是很主動的來幫忙，還記得那次的時裝表演，你那神氣的步伐，帥氣的服裝，可愛的笑容，令小朋友們非常羨慕。希望你在大班的學習生活中，能再接再厲，積極開動你的小腦筋，成為班級中最優秀的好孩子。

小朋友：你是個文靜的小帥哥，你聰明、可愛、活潑、文明、守紀、自律，老師從沒有遇到過你這樣能干的孩子。雖然你平時話不多，但你對老師非常有禮貌，對同學你總是很謙讓，每次評小紅花，所有的同學都會推選你，你不僅得到老師的喜愛，更重要的是，你已經成為了同學學習的榜樣。在今后我相信你會再接再厲，成為老師的好幫手。

小朋友：你知道嗎？你笑起來真的很可愛，虎頭虎腦的你是個活潑、大方、熱情的小朋友。在幼兒園里你禮貌、好學、我喜歡聽見你回答問題時響亮的聲音。你的自理能力很強，自己的事情都能很好的完成。而且你很熱心，常常看見你幫助其他需要幫助的小朋友。你是一個很棒的孩子，如果你能在各項活動中，改正自己插嘴的壞習慣就更好了。