作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編為大家帶來的優秀教案范文，希望大家可以喜歡。

幼兒園中班健康教案篇一

1、理解歌詞內容、感受動感的旋律，理解歌詞的意思。

2、在音樂中培養孩子的創新精神和能力。

3、引導學生關注健康、熱愛體育運動，知道有關健康的好習慣。

4、嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。

5、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。

教學

1、演唱教學中的前半拍休止符的節奏。

2、重點鼓勵學生參與、激發創新意識。

活動準備

磁帶、錄音機、電子琴

活動過程

一、聽音樂動起來。

1、播放《健康歌》的音樂，引導幼兒邊聽邊大膽做動作。教師用夸張的肢體動作，引導幼兒表達對音樂的感受。

2 歌曲的節奏你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）

二、播放《健康歌》

1、再次播放《健康歌》，引導幼兒注意歌詞描繪的運動部位和動作要領。

師：剛才小朋友又聽了一遍，你們聽清楚歌詞里唱了哪些動作啊，你能夠把它做出來嗎？

2、回憶歌詞描述的運動部位，教師用簡筆畫簡單記錄，以幫助幼兒記憶歌詞。如幼兒說歌中唱到“抖抖手啊”，教師就畫一只手，并在旁邊用波浪線表示抖動的樣子。

3、將簡筆畫的記錄圖示當作歌譜，幼兒學唱2~3遍。提醒幼兒：休止符的地方應唱出空拍。

師：我們有個“0”的地方叫做休止符，我們看到這個標志，就要停頓了，就用拍手來表示！

三、

1、聽了這首歌，有的小朋友已經忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做運動了，那大家一起來吧。

2、分句創編動作，鼓勵幼兒根據歌詞大膽創編，只要運動的部位與歌詞相符就行。

師：請小朋友根據歌詞自己編一下動作，并把你的動作展示給大家看，好嗎？

3、播放磁帶，幼兒跟著歌二二三四……”的歌詞用數字寫在黑板上，幼兒先按節奏念歌詞，才根據節奏把歌詞及動作連貫起來。

曲邊唱邊跳自己獨創的“健康舞”

4、把歌曲中“一二三四，四、我們一起來運動

加入召喚同伴一起運動的情景。如將幼兒分成兩組，一組幼兒向另一組的好朋友打招呼：“***，快來運動咯！”另一組喊：“唉，我來了！”然后迅速找到好朋友手拉手隨著“健康歌”一起做運動。

教學反思

《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動感的歌曲。歌曲節奏較簡單，歌詞較生活化，適合中班學習。所以，在制定目標時，結合班里情況，我定了兩個目標：

1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。

2、能根據歌詞創編動作，進行表演，感受運動身體的快樂。

開始部分，我先請幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因為歌曲比較出名，很多幼兒都聽過。所以，在第一遍欣賞時，大部分幼兒都能跟著錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問“你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）“你聽到這首歌曲時，小朋友在干什么？”這些問題時，幼兒很快就能較準確的回答我。第二部分，請幼兒說說你在歌曲里都聽到了什么？這里，我再次播放了歌曲，聽完之后，幼兒都能清楚地回答歌曲內容。結合幼兒的回答，我將準確的歌詞念給了幼兒聽，并畫出部位的圖畫。在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發出聲音的。第三部分，學做動作。在第二部的基礎下，幼兒基本上都能學會歌曲，這時，我請幼兒根據歌詞內容，模仿動作。

整節課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過，所以學習歌曲非常的快，一節課下來，都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節，幼兒能充分發揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作，并能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時，時間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動中來。

幼兒園中班健康教案篇二

1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。

2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。

3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。

活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。

早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。

中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。

晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？

討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。

討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？

4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？

可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。

5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。

幼兒園中班健康教案篇三

牙齒是孩子身體的一個部分，班級中部分孩子由于不注重保護牙齒，因此在一定程度上齲齒的孩子比較多。基于牙齒咬跟隨孩子很長的一段時間，牙齒跟孩子自身的健康息息相關，同時9月20日又是愛牙日，因此開展活動保護牙齒。

活動中，首先讓孩子了解什么叫齲齒，齲齒的危害，然后通過一些方法：正確刷牙、經常漱口等方法來保護自己的牙齒。最后在延伸中讓孩子記錄自己的刷牙情況，鼓勵孩子堅持的意志品質的養成。

活動目標：

1、了解齲齒的危害，知道刷牙可以保護牙齒，感知正確的刷牙方法。

2、喜歡刷牙，養成每天早晚刷牙的好習慣。

活動準備：課件“牙齒的秘密”、牙齒模型

活動過程：

一、我的牙齒——認識齲齒的危害和預防

1、(出示畫面)“它是誰?在牙齒上干什么?”

2、(觀看課件)“東東的牙齒怎么了?”(變黑、有小洞)

3、還看見了什么?(小結：原來東東的牙齒蛀掉了，我們把這顆牙齒叫做齲齒)。

4、檢查同伴的牙齒，看看有沒有蛀牙(在交流中教師進行簡單的統計)

5、蛀牙好不好?會帶來什么壞處?(請個別幼兒

說說

6、小結：一旦有了齲齒，吃東西的時候就會遇到許多麻煩，很難受。

二、我會刷牙——了解刷牙的作用和方法

1、你是怎么保護牙齒，不蛀牙的呢?(請牙齒好的幼兒來介紹

經驗

2、刷牙的確是保護牙齒的好辦法，那你們是怎樣刷牙的?(幼兒個別經驗再現)

3、正確的刷牙應該是怎樣的呢?(出示牙具模型，介紹牙齒的構造和名稱：上牙、下牙、咬合面)

4、利用牙具模型示范講解刷牙的過程：上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面來回刷、牙齒的里面也要刷。(教師每介紹一個動作都請幼兒模仿做做看。)

5、我們一起來做做看。(請幼兒跟著老師一起做刷牙操)

6、看看刷牙了之后會怎樣?(觀看課件第四部分)

三、天天刷牙——活動延伸，愿意每天刷牙并記錄

1、(出示刷牙記錄表)，記錄表上的文字、圖符分別表示什么意思。

2、鼓勵幼兒每天早晚刷牙后進行記錄。

幼兒園中班健康教案篇四

1、通過對故事的欣賞，初步使幼兒了解不同的牙齒有不同的功能，激發幼兒愛護牙齒的意識。

2、知道刷牙的重要性，讓幼兒養成天天刷牙的習慣。

3、初步了解健康的小常識。

4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

1、ppt

2、餅干、魚片干、牛肉干等食物

一、導入活動

二、出示ppt，欣賞故事

1、甜甜的餅干，哈利張開了嘴巴，正想嘗嘗，門牙說：讓我來試試，哈利的門牙就象一把鋒利的刀，切切切、切切切，餅干很快就被切斷了。出示ppt牙齒模型的門牙，門牙長的什么樣子啊？拿出你們的小鏡子看一看（寬寬的、大大的），門牙長在哪里？（在牙齒的最中間，像兩扇大門），這是什么牙？強調“門牙”（我的門牙寬又寬，像把刀子切切切）（提醒孩子放下鏡子）。門牙主要的作用呀是將食物切斷。

2、還有什么呢？香香的魚片干，門牙說：還是讓我來試試吧，門牙用勁咬了咬，沒咬動，這可怎么辦呀？門牙旁邊的犬牙說：我來撕一撕，魚片干果然就被撕了下來。（出示ppt牙齒模型的犬牙，我們來看看這么厲害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出鏡子找一找）原來它們住在門牙的兩邊。看看你旁邊好朋友的犬牙在哪里？這是什么牙？強調“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像個釘子撕撕撕）（提醒孩子放下鏡子）。犬牙主要的本領就是撕開食物。

3、還有好吃的嗎？牛肉干，哈利高興極了，這可是他最喜歡吃的呀，他用門牙咬了咬，咬不動，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小塊的，磨不碎怎么辦呢？這時最里面的磨牙忍不住的說：讓我來試試吧，我的力氣可大了，我會把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能將它磨碎的。哈利一試，磨牙果然厲害，很快就將牛肉干磨碎了。（出示ppt牙齒模型，這個就是磨牙，孩子們你們的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出鏡子找找自己的磨牙）磨牙長的什么樣子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齒里面力氣最大的。）這是什么牙？強調“磨牙”，（提醒孩子放下鏡子）我的磨牙大又大，像個磨盤磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其實我們吃很多東西最后都要經過磨牙將食物磨碎了，這樣吃進肚子里的食物才更有助于消化。

原來我們的牙齒各有各的名字，我們每個人都有門牙、犬牙、磨牙，它們相互合作，才能將食物磨碎。哈利慢慢的長大了，它呀開始換牙了，瞧，哈利的什么牙齒漏掉了？（門牙），過了一段時間哈利又開始換牙了，這次又會是什么牙齒呢？（犬牙）那你們知道哈利最后換的是什么牙齒嗎？（磨牙）（鞏固孩子們對牙齒的認識，讓孩子們猜一猜什么牙齒不見了。）

三、分享食物

整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的流程來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。

幼兒園中班健康教案篇五

玩球是孩子喜聞樂見的一項戶外活動。有時他們不僅僅局限于拍球、滾來滾去，而且還玩出很多花樣來（頂球、夾球像陀螺轉一轉等等）。根據幼兒的年齡特征，經過小班一年多的拍球訓練（左右手），培養了幼兒的手、眼協調能力，體驗游戲的合作精神。為了拓展孩子探究更多球的玩法，滿足孩子的好奇心和需求，引導孩子多人合作的玩法，鍛煉了孩子的發散思維。我設計了皮球這節課。

1、探索球的各種玩法。

2、通過游戲，讓孩子體驗玩球的樂趣。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、遵守游戲規則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。

皮球、輔助材料（紙箱，紙棒）

一、隨音樂做準備活動。（健康歌）

二、出示球，嘗試探索球的各種玩法。

1、今天，老師給你們帶來好多的球（出示球），讓我們來玩一玩吧。（幼兒自由玩、教師參與其中）。

2、讓幼兒說出各種玩法，一起來玩玩。師問：你是怎么玩球的？讓幼兒來示范一下，再來一起學一學。（拍球、轉球、頂球、拋球接球等）

3、引導啟發幼兒玩出和平時不一樣的玩法。（兩個或兩個以上的怎么玩）幼兒合作玩出新花樣。

兩人傳球（在地上滾著對傳；從胯下傳球；兩人對拋；轉身拋球；）三人傳球（相互滾地傳球；相互胯下傳球；相互拋球。）

球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），頂球（跑、跳），夾球（跳），背球（走、跑），踢球，轉球（快、慢）；滾球，坐球（轉），趴球（轉）。兩人傳球（在地上滾著對傳；從胯下傳球；兩人對拋；轉身拋球）。三人傳球（相互滾地傳球；相互胯下傳球；相互拋球。三人以上合作都可以玩。

3、教師啟發幼兒皮球變變變，能變成什么？（變陀螺、變西瓜、變西瓜等）小結：

我的皮球變變變：變成小兔蹦一蹦，變成陀螺轉一轉，變成西瓜滾一滾，變成小車推一推。

三、通過游戲活動《皮球變變變》，感受游戲快樂。

知道多人頭上傳球、胸前傳球、胯下傳球、棍棒趕球。

大紙箱四個、紙棍若干。

師問：皮球皮球變變變。

幼兒問：變什么？

1、頭上傳球（果子）。

2、胸前傳球（蘿卜）。

3、胯下傳球（西瓜）。

4、棍棒趕球（小豬）。

四、隨音樂放松活動。

五、活動延伸：

與家長探索更多球的玩法。

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

幼兒園中班健康教案篇六

老師：這是菠菜。它長什么樣子(有綠色的葉子和紅色的根)?誰喜歡菠菜?你為什么喜歡菠菜?它含有維生素。它可以使我們的皮膚光滑。兒童常患口腔潰瘍。那是因為他們缺乏維生素。所以請喜歡菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有維生素嗎?青椒、南瓜和油菜也含有維生素。還有一種蔬菜含有維生素。你知道這是什么蔬菜嗎?請猜它是橙色的。動物中的兔子和馬非常愿意吃它。是的!這是胡蘿卜。

老師：看，這是什么西紅柿?你吃過的西紅柿里有很多營養成分。像vc，它使我們的牙齒骨骼更強壯，防止牙齦出血。蔬菜也含有大量纖維素，可以幫助我們消化和防止糞便干燥。

蔬菜和衛生設施：

“怎樣吃蔬菜才能健康”引導幼兒進行交流。

教師小結：因為蔬菜生長在農田里，需要農藥和化肥，所以在烹飪之前應該清洗干凈，然后泡在水里。性狀是生吃西紅柿、黃瓜等，必須洗凈、去皮。但也有一些蔬菜是農民用先進的方法種植的。他們不需要有害的農藥，也不讓蔬菜環境被污染。這種蔬菜被稱為“無污染蔬菜”。

1. 在活動設計之前，我想：在活動的過程中，讓孩子多討論，多回答，會不會影響活動的正常進行?在整個活動中，各種蔬菜吸引著孩子們，使孩子們愿意說，大膽說，能說連貫，活動越活躍，能進行連貫。該活動融合了健康、科學、語言等領域，讓孩子們得到全面的學習。然而，在活動過程中發現，部分兒童的語言連貫性不夠，需要進一步加強。

2. 在活動中引導和啟發幼兒對問題的理解，注意讓幼兒體驗、感受和交流。

3.對兒童發展的思考：兒童可以感覺到這是一項關于蔬菜對人體的益處的活動，但僅僅依靠這一活動是不夠的。它也需要平時的努力和家長的合作。

4. 通過參加活動，孩子們了解到蔬菜有很多種，不同的蔬菜有不同的顏色和味道。他們需要從小養成多吃蔬菜的習慣，但活動中仍有許多不足之處。例如,有些孩子知道他們喜歡吃蔬菜,但是它也是一個不錯的原因,也許是因為他們年輕,但大多數孩子可以說,思考和大膽,這就要求我們教師在未來讓這些膽小的孩子多運動教學活動,培養他們的口頭表達潛力,通過這個活動,培養孩子們的興趣參與活動和嚴肅的工作態度。孩子們也喜歡吃蔬菜。

5. 如果有一個課件不吃蔬菜，給孩子造成很多不良后果，讓他們看到，效果會更好。

幼兒園中班健康教案篇七

1、初步認識手的結構和功能，了解五個手指的名稱。

2、幫助幼兒理解，體會自己的小手本領大。

3、簡單了解保護手的方法。

1。手的圖片

2。動物大指偶5個小指偶若干（與幼兒人數相同）

3。操作材料： （1）夾珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子 （3）繪畫（涂色：“我的小手”）

（一）、幼兒操作

老師簡單介紹操作內容和材料，請幼兒操作，讓幼兒在操作的時候想一想：“你是用什么來做這些事的？”

（二）、引導幼兒說說自己的小手能做什么，使他們體會到自己的小手本領很大。

提問： 1。剛才你做了什么？ 是用什么做的？

2。除了剛才做的事以外，你的小手還會做什么？（個別回答，與旁邊的幼兒交流）

老師小結： 小朋友的小手本領真大，可以做這么多的事，那么，小手本領為什么會這么大呢，手上有些什么呢？ 請小朋友伸出自己的小手仔細地看一看。

（三）、觀察認識手

1。幼兒觀察手

提問： 你的手上有什么？ （手指）

2。認識手指名稱。

（1）介紹手指名稱。

出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚表揚小朋友，也表揚表揚自己，最細最小的叫小指，讓幼兒伸出小指；中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指；中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指；中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。

（2）鞏固認識手指。

a。老師分別將動物指偶戴在五個手指上，幼兒說： 老師將* *戴在* *指上。

b。游戲：“戴指偶”老師說一個手指的名字，幼兒取一個指偶戴在相應的手指上。

3。認識手的其它部分。

（1）手指長在哪里？ （手掌）

（2）手還可以怎樣分？ （手心、手背）

老師伸出手心，手背提醒幼兒。

（四）、幼兒討論： 如果沒有手會怎樣？ 怎樣保護手？

1、討論后請個別幼兒回答，

2、老師小結： 勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護膚品等。

提問： 怎樣使自己的小手本領更大？ 啟發幼兒想想： 如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，我們小手的本領會不會還這么大呢？ 教育幼兒自己的事情自己做，還要幫助大小做一些力所能及的事。

教師針對幼兒的今天的表現，給予及時適當的評價，表揚和鼓勵那些在活動中表現積極的幼兒。同時教師要留意那些能力相對較弱幼兒的情緒，增強其自信心。

1。讓幼兒繼續操作

2。在日常生活中提醒、督促幼兒學著自己的事自己做。

幼兒園中班健康教案篇八

1、積極參加結伴進行的“搭山洞”、“過山洞”的活動，發展創造力。

2、發展基本動作，提高肌肉的耐力和集體的協調性。

3、在活動中體驗成功和合作活動的樂趣。

音樂、錄音機、老師自編的奧運模仿操，鐵圈、拱形門各6個。

一、開始部分

幼兒面對老師四散站立，隨音樂做奧運模仿操：跑步―打乒乓―擲標槍―射箭―游泳―劃船―跳高等。

1、幼兒嘗試用身體的不同部位“搭山洞”。師：以前，我們玩過“鉆山洞”的游戲，今天，我們來用自己的身體搭山洞，想一想、試一試，用身體能搭出怎樣的山洞呢？幼兒自由探索，老師觀察、指導，提醒幼兒注意安全。

2、組織幼兒討論大人、雙人搭山洞的方法，并選去鍛煉價值、安全性較高的方法進行集體練習。

3、多人搭山洞。師：剛才我們打了許多有趣的單人和雙人山洞，那么除了擔任、雙人可以搭山洞外，三個人、四個人……，許多人在一起能不能打出更有趣的山洞呢？幼兒嘗試搭多人山洞，老師觀察并加以指導。

4、幼兒嘗試多種過山洞的方法。教師啟發幼兒探索多種過山洞的方法。（正面鉆、側身鉆外，還用了匍匐前行、四肢貼地前行；仰躺于地、雙腳蹬地后移等方法。）

（山洞有三種：a每組推選二名幼兒搭成的山洞；b拱形門；c鐵圈），以不碰倒山洞、先鉆過的一方為勝。游戲次數根據幼兒興趣和活動量而定，每次游戲重新推選搭山洞的幼兒。

師生在音樂游戲中相互捶捶背、敲敲腿，進行放松活動。

中班健康活動：蔬菜寶寶我愛你

活動目標：

1、喜歡參與健康活動。

2、了解幾種常見蔬菜的營養價值。

3、能用自己的語言簡單講述蔬菜的基本特征。

活動準備：

1、胡蘿卜、芹菜、大蒜寶寶的手指偶。

2、西紅柿、茄子、土豆、黃瓜、芹菜、蘿卜、辣椒、青菜、包菜等蔬菜實物或圖片。

3、課件：《蔬菜寶寶我愛你》。

活動過程：

1、謎語導入。

（1）謎面1：像柿子，沒有蓋，又當水果，又當菜。（謎底：西紅柿）

謎面2：頭戴綠帽子，身穿紫袍子，小小芝麻子，裝滿一肚子。（謎底：茄子）

2、組織幼兒討論蔬菜的不同種類。

（1）教師：請大家想一想，紅色、綠色、紫色、黃色、白色的蔬菜各有哪些？

（2）幼兒自由講述。（教師根據幼兒講述出示相應圖片）

（3）教師：請小朋友把這些蔬菜寶寶送回家，想想能把哪幾種蔬菜送回一個家？

（4）利用各種蔬菜圖片，讓幼兒根據蔬菜顏色、種類等特征進行分類。（如把青菜、菠菜送回一個“家”，因為它們都是綠色；把土豆、蘿卜送回一個“家’,因為它們都是長在土里）

3、結合課件，引導幼兒了解蔬菜的營養價值。

（1）教師：你們喜歡吃哪些蔬菜？為什么？

（2）幼兒自由講述，表達自己的想法。

（3）教師：我們聽聽蔬菜寶寶是怎么說的。

4、教師組織幼兒欣賞手偶表演。

（1）胡蘿卜寶寶：我長得紅紅的，身體里有豐富的維生素a，小朋友吃了我，眼睛很明亮。

大蒜寶寶：我的本領可真大，小朋友和我做朋友，我可以幫你殺細菌，保護你身體健康。

芹菜寶寶：我長得綠綠的，身體里有各種維生素和膳食纖維，小朋友吃了，可以大便順暢。

活動延伸：

幼兒自制蔬菜沙拉、涼拌西紅柿或涼拌黃瓜。

中班健康活動：大家來鍛煉

活動目標：

1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。

2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。

3、學習用表格設計一周的晨間鍛煉計劃表。

活動準備：

1、晨間運動計劃表。

2、運動器械、水彩筆、黑板。

活動過程：

1、教師出示各種運動器械，引發幼兒興趣。

（1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。

（3）教師小結。

2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。

（1）教師引導幼兒討論，將運動方式進行分類。

b、教師小結：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們全身都運動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。

（2）教師引導幼兒對運動器械進行分類。

a、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應。

b、師幼共同驗證。

c、教師小結：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。

3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。

（1）教師出示計劃表范圖，引導幼兒觀察。

（2）教師引導幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）

4、教師引導幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。

（1）幼兒設計自己的“晨間鍛煉計劃”。

（2）教師巡回指導。

5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。

活動延伸：

在日常活動中按照自己的計劃進行運動鍛煉。

幼兒園中班健康活動：當鼻子出血了

1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫助他人。

2、通過討論，知道鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

2、關于鼻子的課件。

1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

2、小實驗：介紹鼻子的用處。

（1） 組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

（2）聞氣味小實驗：

出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

（3）呼吸小實驗：

請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自己的鼻子。

提問：這樣有什么感覺？

（引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘不過來，知道鼻子是呼吸的通道。）

3、了解鼻子出血的急救方法。

（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

（3）請受了傷的孩子談談自己的感受

（4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時馬上告訴老師或成人，請他們幫助你用藥棉填塞鼻孔，同時還可以用冷毛巾敷。

4、討論：保護鼻子的方法。

（1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

（2）教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自己，不讓自己的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質。

幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3--6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自己的行為會產生什么樣的后果。不知道什么事情能做,什么事情不能做,有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。活動中通過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔 、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而有趣的小實驗，使幼兒在輕松愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自己的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

可以說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

心理健康活動：我來幫助你

活動目標：

幫助幼兒學會分享。

活動準備：

錄像機、木偶表演。

活動過程：

1 演一演

(1) 看木偶表演。

小熊正在草地上放風箏，一不小心風箏掛在樹上了，怎么也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫助你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：

"謝謝你，你真棒!"小羊說："不用謝，上次我的風箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的?""哈哈!原來是這樣!"他們高興地笑了。

討論：小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?

(2) 看錄像。

小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你!"小剛說："不用謝!你下次也可以這樣做。"

討論：小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺？

2 說一說。

(1) 小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎?

(2) 洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎?

(3) 濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎?

(4) 有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?

幼兒園中班健康教案《小花鹿學跳溝》

幼兒園中班教案

活動目標

1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。

2.培養幼兒能與同伴一起友好地玩。

活動準備

1.課件：童謠-馴鹿，出發

2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。

活動過程

一、導入

1.扮演角色，活動身體 。

幼兒扮小花鹿，教師扮飼養員，四散地在場中央跑。

2.念兒歌活動身體和腿部，腳裸處。

小花鹿，長得高，跟著飼養員往外跑。

東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。

伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，

練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，

轉呀轉，轉呀轉，變短了，長高了，

天天鍛煉身體好。

二、展開

1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。

每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。

教師巡視指導：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

2.觀察幼兒的動作

有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；

有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；

有哪些幼兒什么方法也不會。

3.個別幼兒示范，教師啟發引導。

教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導入新的活動方式

“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”

4.教師示范，幼兒觀察討論

這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養員也來學一學。

教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。

5.幼兒全面練習，教師個別指導。

全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，

也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導能力弱的幼兒。

6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導。

教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導孩子自由選擇跳。

“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。

”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內指導，

也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。

7.變化游戲情景，提高活動興趣，調節活動量。

教師演示指導：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。

幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。

三、結束

教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”

幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續給予指導幫助。

中班體育優秀教案：玩紙棒

活動目標：

1. 利用紙棒練習助跑跨跳過寬40厘米左右的平行線，發展幼兒身體、動作的協調性和靈敏性。

2. 大膽探索紙棒的不同玩法，在游戲中感受小組合作的快樂。

活動準備：

1. 紙棒（紙棒分為紅、綠、黃、藍四種）。紙球若干,球門。

2. 音樂《運動員進行曲》。

3.一張統計表，游戲大小標記，獎牌。

活動過程：

一、進入場地，活動身體。

隨著《運動員進行曲》幼兒進入場地，教師帶領幼兒做準備活動。

上舉，下蹲，彎腰，踢腿，蹦跳。

二、探索紙棒的不同玩法。

1．玩棒。

（1）小組合作玩棒，探索紙棒的不同玩法。

師：小運動員們真神氣，你們手里拿的是什么呀？（紙棒）

它是我們鍛煉身體的好伙伴,小朋友想一想,紙棒可以怎么玩呢。（幼兒發言討論）

下面老師有個要求，請你找和你拿相同顏色紙棒的小朋友組成一個小組，每一組小朋友一起來玩紙棒，我們要來比一比哪一組小朋友玩紙棒的方法最多，還能注意安全。好現在請你去找和你顏色相同的小朋友。

（2）幼兒游戲，教師指導。教師有意識的鼓勵幼兒講給別人聽，促進同伴間互相學習能力的發展。

（3）請一組幼兒示范紙棒的各種玩法，并帶領全體幼兒練習。

師：哪一隊小朋友愿意來介紹一下，你們是怎么玩紙棒的？

（學耍金箍棒、在手心里保持平衡、騎馬快跑、雙腳立定跳小溝、趕小豬、縱跳觸棒、擊劍、從棒上跳過、兩人扛棒跑等）

紅隊的小朋友想到的方法真多，我們一起來學學他們玩紙棒的方法。

其他的小隊有沒有和他們不一樣的玩法？（再學一學）

2 學習動作：助跑跨跳

（1）師介紹動作要領。

師：剛才有小朋友想到了把紙棒擺成小河，跳過去。

現在老師把小河變寬了（移動一根小棒），誰有辦法跳過去？

（請2名幼兒來嘗試，提示兩只腳跳不過用一只腳跨）

師：他們是怎么過小河的？

（要先跑再跳、跳的時候兩只腳要分開、還要用力跳……）

教師示范并講解動作要領：“兩手握緊拳頭，放在身體的兩邊，站在小河的前面一段距離，再跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一只腳跨跳過小河，一只腳落地，保持平衡。這個動作叫做助跑跨跳。”

師：誰愿意也用這種方法來跳過小河呢？

（請一名幼兒跨跳，教師針對性的講評。）

（2）集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成四組進行）

師： 小運動員們，把你們的棒放在筐里，排好隊。

現在我們大家一起來練習本領。（依次跳過小河）

教師隨機觀察，指出不正確的`動作，再依次進行練習。

三、游戲：我的本領最大。

1．結合游戲場地介紹游戲規則，整隊排成四路縱隊。

師：我們小運動員們真棒，都學會了助跑跨跳過小河。接下來我們小運動員要開始進行比賽了，你們想不想參加啊？今天我們比賽的名稱叫做我的本領最大。場地上有3個游戲可以玩，（出示統計表）第一個場地是趕小豬（用紙棒趕紙球進球門），第二個場地是雙腳連續跳過小河 ，第三個場地是助跑跨跳。

每個場地上都有裁判員，小運動員們你們每個游戲都去玩一玩的，和別人比一比，比好后你想一想，哪個游戲你玩得最好。

2．幼兒自由練習。

3．幼兒游戲。

師：比賽要開始了，運動員們集合了（紅、綠、黃、藍）。小運動員們都玩得很認真，接下來我們就要來比賽了，仔細聽好比賽的規則（出示統計表）比賽以小組為單位進行，分為紅、綠、黃、藍四組，每個游戲每組派2名運動員參加，你們小組先討論一下，趕小豬游戲派哪兩個小朋友參加，雙腳連續跳過小河派哪兩個小朋友參加，助跑跨跳派哪兩個小朋友參加。

師：小運動員們，有沒有商量好參加的比賽的人員。好現在請你把你玩的這個游戲的標記掛在胸前。

掛好標記。

師：運動員們，比賽的時候，這組里最快的運動員得的分就最多，最慢的小朋友得的分就最少，你比賽完了，老師會發給你一個數字，那個就是你得到的分數，你要把你得的分數拿好，我們最后要統計的，得到分數最多的小組就能得到金牌，好不好。

幼兒游戲。

師：運動員們，進入比賽場地。

集合計算分數，明確名次。

師：運動員們，我們要來宣布比賽結果了。

4．以發獎牌慶祝勝利，小結活動情況。

師：今天小運動員們都很出色，勝利完成了任務，頒獎儀式現在開始！第一名是紅隊…

四、退場。

師：今天的比賽玩得開不開心，運動員們退場了。

跟著運動員進行曲，退出場地。

幼兒園中班健康教案篇九

1、練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。

2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。

在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。

讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。

獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；

幼兒用書a《我是誰》和《膽小先生》。

1、創設情境，活動身體：

“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢？”

請幼兒隨著音樂的節奏，活動身體的各個部位。

2、提供材料，請幼兒自由探索：

請幼兒選擇不同的材料進行練習，體驗身體各部位用途：

“這里有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”

請幼兒集中交流經驗：

“在運動時哪些部位的作用最大？”

3、重點指導，請幼兒練習難點：

向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行游戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。

請幼兒游戲1-2次，并向他們強調，雖然每組幼兒起點不同，但所有人必須依次完成四個游戲項目。

4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結束活動。