演講中的抑揚頓挫，相當于音樂中的節奏，音樂需要節拍，演講也需要節拍，你應該讓你的演講充滿節奏感，節奏就是你口頭表達進度的度量。那么你知道演講稿如何寫嗎？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

把握時間演講稿篇一

時間是萬事萬物不斷變化的根源。如果時間停止，宇宙中的一切將處于靜止狀態。時間靜止幾乎是不可能的。

時間是最長的。它的總體無始無終。星系崩潰成星云，地球出現了江河，大地萌發了生命，原始森林里走出了人類，時間依然年輕。

時間又是最短的。此時此刻，我們看了幾行字，一分鐘便消失了。吸一口氣，又花了2秒鐘。時間也是最公正無私的。它對整個人類親如兒女。無論是誰，每天都有24小時，它不為人們的喜愛而延長，也不為你的厭倦而縮短。

時間亦是無價的，有人想買時間，盡管他是世界首富，也買不來。

我們的時間很珍貴。一個人要是十分懶惰，就是在浪費時間，也就是在浪費自己的生命。著名作家魯迅先生曾經說過：時間是組成生命的材料，浪費別人的時間無異于謀財害命。所以我們做任何事情，都必須認認真真，不要浪費自己的一分一秒，更不要浪費別人的時間。我們與別人一旦約好時間，就要準時。要不然既浪費了你自己的時間，也讓別人的時間做了陪葬品。我們的時間都是應該來做一些有意義的事，比如看書增長知識，運動強身健體等等，而不是虛度光陰。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰短短人生也只不過數十載，一個人的時間是要靠自己來決定做什么，所以每個人都要把握好自己的時間。我們一定要記住一句話：時間是人最大的成本，同樣也是每個人的資本和財富。我們要好好的利用這筆財富，而不是毫無限制地揮霍。”趕快趁現在還有機會的時間回過頭吧！讓我們一起把握時間，一起創造世界更大片得未來！

把握時間演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

這世間，而又最小的是時間，最長而又最短的是時間，最快而又最慢的是時間，最值錢也最不值錢的也是時間。可不同的人對待時間是不一樣的。

有的人不會把握時間，時間就會從他們身邊悄悄溜走，不會留下任何機會給那些人，更不會給他們一個特權，回到以前。而有的人則懂得利用時間，時間會很喜歡他們，在他們身邊“多留”幾小時，會一刻也不停地幫那些人爭取機會。這樣，那些懂得利用時間的人往往會在有限的時間里開拓出一片新天地，干出一番大事業。

一分鐘，對于某些人來說，很短過得很快。但那些懂得珍惜時間的人會覺得在一分鐘里可以干很多事。體育健兒，給他們一分鐘，他們就又何以給自己國家多的一個冠冕，可以為世界再創造一個新紀錄。商界成功人士，給他們一分鐘，他們就可以在一分鐘里獲得很大利潤，可以想出一個新的計劃，為未來鋪墊腳石；教師，給他們一分鐘，他們就又可以教育出又一代芊芊學子，就又可以創造出又一代祖國的棟梁；作家，給他們一分鐘，他們就又可以給讀者再寫出一本舉世無雙的巨作，就又可以給讀者提供更多讀書的樂趣；畫家，給他們一分鐘，他們就又可以繪畫出一幅幅優美的圖畫，就又可以為繪畫初學者提供有一個好的典范；清潔工，給他們一分鐘，他們就又可以讓城市更整潔，就又可以給我們提供一個好的生活環境……大到世紀偉人，小到一個平凡到不能再平凡的普通人，只要是懂得珍惜時間的人，都可以在最少的時間里開創出一個新未來。

古語有云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”不懂得珍惜時間的人都很“奇怪”，在他們年輕的時候，他們不惜一切，甚至丟棄了時間、健康、親情、友情、金錢買來的一些無關緊要的事物，朋友的勸告不聽，親人的叮囑不聽，學者的教誨不聽。丟棄一切，換來的是：生不帶來、死不帶去的東西。可當他們老了，寂寞了，覺得自己沒有知己可以傾訴，要想用金錢再換回，想想是不可能的，只得悔恨終生。

燕子飛走了，明年還會再飛回來的；花兒謝了，明年還會再開的；樹木枯干了，明年還會再長出嫩芽的；筆芯用完了，可以再買；朋友離開了，可以再交；事業沒有了，可以再創；可！可！可時間逝去了，明年還會回來嗎？可以到哪里去買嗎？當然不能！朋友們，時間是一去不復返的，只有珍惜、手里把握住，才能在長大變老以后不再有遺憾，不會抱終天之憾。

朋友們，學會把握時間。只有學會把握時間，才能感覺到這世間的美好；只有學會珍惜時間，才能回報你身邊為你付出的人；只有學會珍惜時間，才會更讓你感受到自己存在的價值。

把握時間演講稿篇三

星月的來臨拉下了夜幕，被這冬冷的季節所包裹著，也將這星月蒙上了一層白紗，看不見了。此時的我如同此景那樣的悲涼。

回往以前童年的時光，現在才知道童年是快要落山的夕陽；童年是秋天里的枯葉；被水沖走了，被風吹走了，毫無痕跡地走了。我一直認為是上帝肅殺了這快樂的童年。是他將這天真的思想安置在童年，散在我們的心上。讓我們不懂什么叫童年，讓我們以為快樂是永恒的，還放縱我們去毀壞這快樂時光。

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，萬物皆自然。現在的我明白了，所謂的上帝是時間。時間是自然的，像小河流水只能流去無流回，像風只有前進沒有后退。它是無情的。是它帶你走進童年，又是它將你拒之童年門外，讓你還沒來得急留下告別的話語，只能帶著惋惜離開。

時間是無情的，卻無情勝有情。有它我們才會擁有所謂的人生；有它才可以洗去凝結的裂痕，將悲傷留給昨天；有它我們才能把深深埋藏心里的往事，相信以后會有晴天。

我懂得生命就是時間，它只有一次。以前，只懂得低頭在惋惜童年，現在懂得要抬頭把握正當迎來的金色青春。將它好好的描繪，將它好好的彈奏；不管是好還是壞，不管是悲還是歡，它都是我的杰作。重要的是對得起自己的良心。

再次仰望夜空，此時映入眼簾的是充滿對未來的希望；在我心里不再悲涼，此時銘刻我心的是“美好人生在于時間的把握”

把握時間就是在把握你的未來，把握你的人生。

把握時間演講稿篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

只有把握時間，才能把握成功。中國古代文人窮盡一生精力，寒窗苦讀，廢寢忘食地攻讀四書五經，最終考取功名，建立功業，正是由于他們珍惜每一寸光陰，不分晝夜地讀書，才能有所成就。子在川上曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”這正是說明了時光的短暫，告誡人們要珍惜時間，努力取得成就。20世紀最偉大的思想家馬克思連死的時候都伏案在桌前，他窮盡一生去思考，去探索，才有了偉大的馬克思主義。所以要想取得成功，就必須把握住每一分每一秒。

只有把握時間，才能取得超凡的價值。在科技革命時期，每提高一臺生產機器的工作效率，即調整單位產量的時間，就能創下巨額的利潤，這就是時間巨大的價值。在曾經的田徑賽場上，中國選手劉翔以12。88秒的成績超越極限勇奪110米欄金牌，他也因此成為世界飛人。這12。88秒不僅是他個人的超越，更是中國田徑的超越，這種價值是無可估量的。所以把握時間，就能爭取更高的利益。

只有把握時間，才能提高效率。同在一間教室上課的我們，接受相同老師的教授，上課的時間都是45分鐘，但得到的結果卻不相同。為什么時間相同而結果不同呢？因為有的人不善于好好利用時間，讓時間荒廢在其他無關的事情上；而有的`人合理地規劃好自己的時間，努力集中地去聽講，提高了課堂效率，所以才取得好的收獲。前者是時間的奴隸，到某一時做某一事，而不是做某一事該是某一時，所以當其有一定的閑余時間時，卻又不知所措，實則為可悲；而后者卻能成為時間的主人，在有限的時間內創造出更多的價值和意義。所以要把握住時間，合理地利用時間，才能取得好的效率。

時間是世界上最長而又最短、最快而又最慢的存在。當你身臨其境，常覺得時間過得很慢，但當時過境遷，回頭一看又覺得光陰似箭，倏然而過。時間是世界上最平凡而又最珍貴的，最容易讓人忽視而又最讓人后悔的。平凡是因為它延綿不絕，珍貴是因為它一去不復返。我們要珍惜時間，把握時間，讓時間在有限中發揮出無限的光芒。

把握時間演講稿篇五

古人云：“少壯不努力，老大徒傷悲”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，說明時間非常重要，是我們最大的資本和財富。時間對于每個人都是公平的，一天24小時，陪伴我們度過每一天。

優秀的人之所以優秀，是因為相同時間內做出更多高效率的事。

為什么不同的人做同樣的事，效率會參差不齊?

因為對時間的規劃不同，得出的結果自然有異。先理清條理，分清輕重，才能事半功倍。

有些人的人生為什么會沒有意義呢?

時間是有限的，在歷史的長河中我們只是滄海一粟。

那該怎樣實現人生價值，活出人生精彩?

就需要在有限的生命中發揮最大的努力，合理的去安排時間，規劃好利用好時間。

時間不會因為我們駐足，它無法收藏，更不能用金錢購買。對于成功人士，時間過的快，必須分秒必爭;對于好吃懶做的人，時間過的慢而顯枯燥。其實算起來，除了吃飯睡覺和其他一些日常消遣，我們真正用來創造價值的時間并不是很多，我們須緊緊的抓住這所剩無幾的時間。

魯迅曾說過：時間是組成生命的材料，浪費別人的時間無異于謀財害命。

所以，不要浪費一分一秒，更不要因為你而浪費別人的時間。

朋友們，就趁現在年輕，爭分奪秒，認真做好每一件事，每一個環節，每一個動作，為我們以后的成功打下堅實的基礎，讓生活變得更充實。“昨日之日不可留”，讓我們好好把握今天的時間，明天將充滿希望!

我的演講完畢，謝謝大家!

把握時間演講稿篇六

親愛的老師、同學們：

大家好！

時間是無始無終的，而每個人的生命是有限的，如果一個人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時間也將宣告結束。

大千世界中，最公正，最無私的是時間，生活中最平凡又最珍貴的還是時間。春夏秋冬，年復一年，楊樹枯萎了，有再青的時候，百花謝了，有再開的時候。然而，人的生命卻只有一次。“花有重開日，人無再少年，”時間亦是如此，一步一步，一節一節，永不停留。

珍惜時間就是愛護生命中。大發明家愛迪生平均三天就有一項發明，他正抓住了分分秒秒的時間去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪魯迅曾經說過：“哪有天才，我們是把別人喝咖啡的時間用在工人處罷了。”

我懂得了生命的意義，是在短暫和局限中不斷追求的完美，是正視上名的挫折和輪回。

讓我們坦然地走過生命的平原和高山，走過春夏秋冬，真正領悟生命的意義吧！

把握時間演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

我是xx班的xxx同學，這次由我來給大家帶來演講——“把握時間”！

時間不等人，相信作為高中生的同學們早就有了深刻的體會。盡管如此，但也總還是有不少的同學行為松懈，在學校的生活中散漫無度。近來，每每看到同學們在課間，甚至是學習時間悠閑的身影，我就感到緊張。為什么？因為我們是高中生，我們的時間，不多了！

也許有些同學還沒有認識到這一點，作為一名高中生，我們在入學的初期，就已經被定下了時間。“三年”！我們有三年的時間來做準備，但是也只有三年的時間來做準備！三年過后，無論我們有沒有準備好，我們都將面對我們高中最大的目標——高考！

同學們，我們對高考這兩個字并不陌生。我們來到這里，是為了它，將來離去，也同樣是因為它！高考很難，每年落榜的考生有多少？同學們心中也都有個數。但成功也并不遠，時間已經在我們的手上，只要我們一點一點，一步一步的認真走下去，我們就一定能跨過高考。

但是，同學們，你們可知，這三年來的時間，幾乎是一點讓我們游戲人間的范圍都沒有的啊！我們可以在學習中放松，可以在疲勞的時候休息。但是我們絕對沒有時間去玩耍，去放縱自己！因為，當我們放縱自己的時候，別人，早就已經去攀登，去前進去了！

再者，今年的年初，我們因為不能順利的開學，早就已經耽誤了不少的時間。盡管在網課的平臺上追回了一點進度。但是始終不及我們在學校中學習的方便。我們必須要認清一個實事，也要堅守一個實事。那就是，我們的時間，早就已經遠遠不夠了！

今后的學習中，我相信老師們也會更加的抓緊學習的進度，提升我們學習的效率。但是，這不過是老師的引導和準備。想要真正的將這段缺失的進度彌補回來，我們必須改進自己的想法，從自己著手！我們要讓自己，認識到該怎么去提升效率，怎么去抓緊時間！利用好一切可利用的時間！

各位，讓我們回想一下當初走進校園的目的，回想起家中父母深深的期望，想想那未曾到來的美好未來。我們沒有選擇，只有努力！讓我們用努力和拼搏，跨過這個難關！

我的演講結束，謝謝大家！

把握時間演講稿篇八

大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;在家的時候，一邊寫作業還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事;有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

把握時間演講稿篇九

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好！

今天我演講的題目是《把握時間》。

上次上學路上看到一棵柿子樹。現在是冬天。這棵柿子樹的葉子變成金黃色，風一吹就掉了。記得春天的時候，它是那么的茁壯，枝頭長滿了翠綠色的葉子，看起來像是一副生機勃勃的樣子。許多孩子在它下面玩耍，但現在它像老人一樣老了。我認為樹和人有很多相似之處。他們都有青春和衰老，從青春到衰老只是一眨眼的事。時間過得真快。我深深地感到我們應該抓住時間。

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得鮮明，活得有價值！金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間！“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。

“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐！

謝謝大家！我的演講完畢！

把握時間演講稿篇十

老師們、同學們：

大家好！

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；在家的時候，一邊寫作業還邊看電視，玩些游戲，干一些不應該干的事；有的同學迷戀電腦游戲，適當玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務；為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾說：“美國人說，時間就是金錢。但我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪！

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊！我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！

謝謝大家！

把握時間演講稿篇十一

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!下面是小編為大家收集關于把握時間的演講稿，歡迎借鑒參考。

親愛的老師、同學們：

大家好!

時間是無始無終的，而每個人的生命是有限的，如果一個人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時間也將宣告結束。

大千世界中，最公正，最無私的是時間，生活中最平凡又最珍貴的還是時間。春夏秋冬，年復一年，楊樹枯萎了，有再青的時候，百花謝了，有再開的時候。然而，人的生命卻只有一次。“花有重開日，人無再少年，”時間亦是如此，一步一步，一節一節，永不停留。

珍惜時間就是愛護生命中。大發明家愛迪生平均三天就有一項發明，他正抓住了分分秒秒的時間去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪魯迅曾經說過：“哪有天才，我們是把別人喝咖啡的時間用在工人處罷了。”

我懂得了生命的意義，是在短暫和局限中不斷追求的完美，是正視上名的挫折和輪回。

讓我們坦然地走過生命的平原和高山，走過春夏秋冬，真正領悟生命的意義吧!

古人云：“少壯不努力，老大徒傷悲”，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，說明時間非常重要，是我們最大的資本和財富。時間對于每個人都是公平的，一天24小時，陪伴我們度過每一天。

優秀的人之所以優秀，是因為相同時間內做出更多高效率的事。

為什么不同的人做同樣的事，效率會參差不齊?

因為對時間的規劃不同，得出的結果自然有異。先理清條理，分清輕重，才能事半功倍。

有些人的人生為什么會沒有意義呢?

時間是有限的，在歷史的長河中我們只是滄海一粟。

那該怎樣實現人生價值，活出人生精彩?

就需要在有限的生命中發揮最大的努力，合理的去安排時間，規劃好利用好時間。

時間不會因為我們駐足，它無法收藏，更不能用金錢購買。對于成功人士，時間過的快，必須分秒必爭;對于好吃懶做的人，時間過的慢而顯枯燥。其實算起來，除了吃飯睡覺和其他一些日常消遣，我們真正用來創造價值的時間并不是很多，我們須緊緊的抓住這所剩無幾的時間。

魯迅曾說過：時間是組成生命的材料，浪費別人的時間無異于謀財害命。

所以，不要浪費一分一秒，更不要因為你而浪費別人的時間。

朋友們，就趁現在年輕，爭分奪秒，認真做好每一件事，每一個環節，每一個動作，為我們以后的成功打下堅實的基礎，讓生活變得更充實。“昨日之日不可留”，讓我們好好把握今天的時間，明天將充滿希望!

我的演講完畢，謝謝大家!

親愛的老師、同學們：

大家好!

人的一生需要有種力量來鞭策自己，來激勵自己，這也就是

座右銘

我這兒有一個小故事，可以說明學習的重要性。一天，上帝在街道上散步，看見有一個老乞丐伸手在跟他乞討。上帝便與他開始了一番交談，從中得知原來這位老乞丐因年幼無知，不知道學習的重要性，把學習拋到了腦后，所以才落下這個田地。于是，上帝給了他一次重新學習的機會。第二天，變成小男孩的老乞丐，背著書包和同學們一同上學去了。他看見有同學在玩玻璃球，便忍不住扔下書包跑過去湊熱鬧。光陰似箭，小男孩又變成了一個白發蒼蒼的老乞丐，他又一次遇見了上帝。上帝氣憤地對他說：“你這個無恥之徒，我給了你一次重新學習的機會，你卻讓它從你身邊悄悄的溜走，你太讓我失望了!”乞丐聽了上帝的話，流下了悔恨的眼淚。

由座右銘想起的這個故事告誡我們：要珍惜“清晨”，不要等到“夜晚”來臨，才知道“光明”是多么的可貴。時間是自私的，它不會慷慨的施舍給不珍惜它的人;時間又是大方的，它會毫無保留的將榮耀獻給珍惜它的人。

把握時間演講稿篇十二

尊敬的老師、同學們：

今天，我國旗下講話的主題是——珍惜時間。

同學們，當我們開始套上厚厚的秋衣；當我們晨起，已能與秋日的朝陽相遇；當我們晨會，早悄悄把手藏在袖里……時間，又悄然離我們而去。期中已近，直至老師在無意中提起，我們的初中生活，只剩下學年的四分之三，一路恍惚而來的我，陡然清醒。原來，光陰似箭、日月如梭并非古人欺我。回眸望去，烈日下那一道道綠色身影仍歷歷在目。轉眼間，青澀漸漸褪去。時光，這般，不留情。

1時光匆匆流去，卻永無法回頭。所以，珍惜現在吧！

也許，時間是等同于智慧的。它們同樣那般抽象，無法以金錢去衡量。它需要思維、創造、拼搏、努力……當我們歷經磨難，便積淀下智慧。就似埋于厚土中的陳年酒釀，歷時越久，越濃厚、越香醇。但你無法換回時間，由時光中掙脫，跳出這條流逝著的長河。所以，珍惜現在吧！

謝謝大家，我的講話完了。