演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。好的演講稿對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇演講稿那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

冬季傳染病演講稿三分鐘篇一

尊敬的老師，親愛的同學：

進入冬季以來，天氣反復，變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到，今年的霧霾天氣格外嚴重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發，很多疾病如感冒、麻疹、水痘等，會趁虛而入，侵襲我們的肌體，影響我們的健康。學生是呼吸道傳染病的易感人群之一，學校又是這些易感人群聚集的場所，一旦有傳染源的病人，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在同學中造成病情擴散，甚至引起局部暴發。

預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防，在這里我想提醒同學們注意以下幾點：

1、教室要經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，每天通風至少3~4次，每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內病毒病菌的含量，防止傳染病的發生；二是確保了室內空氣中的氧含量，降低室內二氧化碳的濃度，有利于大腦的積極思維。

2、養成良好的衛生習慣，不要對人打噴嚏咳嗽，不要隨地吐痰，要勤洗手。

3、衣著適量，根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

4、均衡飲食，鍛煉身體，勞逸結合，提高自身抗病能力。

5、如果有發熱、皮膚出現痘疹時，應及時到醫院檢查治療，疾病痊愈后才能到教室上課，以免傳染給其他同學。

6、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所去，更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外，還要提醒同學們，在體育課上和體育活動時，要特別注意安全，防止外傷，保護好自己。

健康的身體是我們學習和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁，預防冬季傳染病從我做起、從今天做起！同學們！我們不能左右天氣，但可以為健康付諸行動；不能預見明天，但可以把握今天。預防疾病，增強體質。讓我們行動起來，愛惜自己，愛護身邊的每一個人，讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠離疾病，擁有健康，快樂成長！

冬季傳染病演講稿三分鐘篇二

親愛的老師、同學們：

早上好！

今天國旗下講話的內容是《預防疾病，從我做起》

冬春季節是疾病特別是傳染病的多發季節，常見的傳染病包括：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人口比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現疫情，比較容易傳播，會對我們廣大師生的工作和學習帶來較大的影響，因此我們有必要對其癥狀和預防措施有所了解。

該病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。典型的臨床癥狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般冬春季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。

該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于3-15歲的兒童。患兒在發病初期常有發熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結膜炎、咽炎等癥狀，但大多數該病患兒的早期典型癥狀是腮腺（耳下部）腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側腮腺同時腫脹，但也有的患兒是先出現一側腮腺腫大，1~2日后才出現另一側腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，于2-3日內達到高峰，4-5日后開始減退直至完全消失。整個病程約需1~2周的時間。

該病是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發熱及成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發，其傳染力強，接觸或飛沫均可傳染。發病率可達95%以上，主要是通過呼吸道和接觸傳播，兒童為該病的高發人群。該病起病急，很多幼兒開始發病時即出現皮膚丘疹。但稍大一點的兒童在發病初期則常有發熱癥狀，體溫可高達39-40攝氏度，并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1.合理膳食，增加營養，要多飲水。

2.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

3.不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去。

4.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。

5.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其是臥室、電腦室、教室等。

6.合理安排好作息，做到生活有規律，注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抵抗力下降。

7.不食用、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統一銷毀。

8.注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；

9.一旦有疑似癥狀，要及時告知老師和家長，及時隔離治療。

10.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區；

11.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。

總之、冬春季傳染病雖然種類繁多，

冬季傳染病演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是《預防傳染病，要從你我做起》。

冬去夏來，萬物復蘇，在我們迎接美好夏天的同時，病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好夏光的同時，更要提防各種夏季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。夏季易流行的傳染病包括：流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。、此類疾病的主要特點是：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析，今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢，已超過或接近警戒值，嚴重威脅學校師生身體健康。為此，沈陽市衛生局、沈陽市教育局等聯合下發了《關于加強夏季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神，在區教育局、區急病控制中心，區保健所的共同領導和幫助下，全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型h1n1流感為重點的呼吸道傳染病防治工作，切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點：

1、保證教室通風換氣，定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開，教室全天的通風也要有專人負責，并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責，每周消毒一次，做好消毒記錄，遇到有傳染病病情的班級，校醫要親自消毒。同時，學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。

2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢，做好晨檢記錄，同時要掌握因病缺勤學生的情況，如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯系請假并說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀，或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型h1n1流感等傳染病，要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫，并及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病，一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課，同時要出示醫院的復課證明。

4、提前接種疫苗。對于一些已經有疫苗可以防控的疾病，一定要接種疫苗，如麻腮風疫苗，水痘疫苗，甲肝疫苗，乙腦疫苗等等，在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動，盡量避免探視病人，盡量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起，保證良好的睡眠和充分的休息，注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點，在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣：

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手：飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。

其次要勤洗澡，勤換衣物：貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗，如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲，勤理發：指甲蓋里容易藏污納垢，要經常剪指甲。男同學要勤理發。

第四要均衡飲食：做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做，使我校傳染病防控工作順利開展，使全校師生都能健康，快樂的度過在校學習生活的每一天。

冬季傳染病演講稿三分鐘篇四

老師們，同學們：

冬季是百花盛開的季節，同時也是傳染性疾病的多發季節，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較密集的地方，一旦出現易感染的病菌，更容易傳播，會對同學們的身體健康及校園生活帶來不利的影響，因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

同學們只需注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。

1．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素及富含優質蛋白、糖類的食物，如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

2．積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操，盡量不缺勤，認真做眼操及課間操，課間十分鐘多到室外或操場，放松身體，使大腦得到休息，同時舒展身體，增強體質。

3．盡量減少去人口密集的場所，降低交叉感染的幾率。

4．拒絕垃圾食品，不喝生水。

5．每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風，保持教室空氣新鮮。

8．發熱或有其它不適，要及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染；避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行區域。

冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助，祝老師們和同學們身體健康，校園生活愉快。我的演講到此結束，謝謝大家。

冬季傳染病演講稿三分鐘篇五

敬愛的老師，親愛的同學們：

第一、了解相關知識，增強自我預防意識

2、體弱者，慢性病患者應盡量避免到人群擁擠的公共場所，避免被傳染；

3、可適當接種疫苗，提前做好預防準備。

第二、學會自我調理，提高自身抗病能力

2、根據天氣變化和體質情況，適當增減衣物，避免著涼；

4、合理安排飲食，適當增加水分和維生素的攝入；

5、注意生活規律，保證充足睡眠，要學會勞逸結合。因為充足的睡眠能清除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。

第三、養成良好的個人衛生習慣，降低患病機率

2、不隨地吐痰，打噴嚏、咳嗽等應及時遮住口鼻；

3、不喝生水、不吃不衛生、不潔食品店；

4、不與他人共用水杯、餐具等；

5、平時應多注意教室及個人衛生。總之，就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛生。

第四、要早發現、早治療，出現呼吸道癥狀時應及時就醫。切記不要不當回事，更不要自己胡亂吃藥。俗話說“身體是革命的本錢” 。只有擁有一個健康的身體，才能在學習和生活中贏得最終的勝利。

最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意！我的演講完畢。謝謝大家！

冬季傳染病演講稿三分鐘篇六

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。

冬天到了，早上非常寒冷，大家穿戴都比較嚴實，因此，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現意外就比較難以應對。下面老師帶著同學們一起來學習學校冬季安全小知識。

由于早晨冰凍，或者霧茫茫，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時要注意，一定要行走在人行道內，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號；在設有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結冰，滑行非常非常危險，更不要在結有薄冰的湖面河面上玩耍，這樣最容易出事。

冬季長跑是一項不錯的體育運動，但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動，同時一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發生意外，也不利健康。

嚴格禁止學生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒，后面的學生原地停步，并轉告后面的學生，不要再往前擠。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上會結霜，結冰，同學們會好奇的滑一滑，玩一玩，這樣也很危險。因為校園里人比較多，我們難以防備。

冬天天氣比較冷，會用電取暖，使用時要特別小心，不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭，不能隨便拆卸電器。以免發生危險。冬天氣候干燥，在野外千萬不可用火燒荒，或者隨隨便便的用火取暖。

同學們，事故似虎狼，常在暗中藏，若是不提防，它就把人傷。請大家時刻牢記，繃緊安全這個弦，提高安全意識。

冬季傳染病演講稿三分鐘篇七

大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預防》。

轉眼已到深秋，明天就是二十四節氣中的霜降了，下一個節氣就是立冬，我們一起來關注預防秋冬季傳染病的話題。

秋冬季節，天氣漸漸冷了，風大，空氣比較干燥，呼吸道疾病的病原體更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導致了秋冬季呼吸道傳染病的多發。

秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們，要想不被這些傳染病侵襲，少得病，我們需要做到以下幾點：

1.注意氣候變化，及時增減衣物。秋冬季節，氣溫變化較大，我們特別要注意身體的冷暖，早晚及時添加衣服。

2.保持室內空氣清新。雖然天氣寒冷，但在每天上課前、課間以及中午時間，應該給教室通風，保持空氣流暢。

3.養成良好的生活習慣。不吃不清潔的食物，不吃生食，不喝生水，不隨便丟垃圾，生活有規律，保持充分的休息睡眠，營養均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當重要。

4.進行適當的.體育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，我們應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質。

5.加強個人衛生和個人防護，養成良好的衛生習慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，絕不隨地吐痰。勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻，與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩，這些都是保護自己不受疾病侵害的有效措施。

6.盡量少去人員密集、通風不良的場所。

7.一旦出現咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀，在家及時告訴家長，在校及時告訴老師，聯系家長就醫檢查。做到早發現、早治療。

隊員們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請加強體育鍛煉、注意身體健康，抵御傳染性疾病!

最后預祝大家快樂學習，健康成長!

謝謝大家!

冬季傳染病演講稿三分鐘篇八

尊敬的'老師、親愛的同學們：

大家早上好，我是來自6年級(17)班的學生張坤鵬，今天是12月11日星期一，今天我國旗下講話的題目是：《共同攜手，預防冬季傳染病》。

天氣已進入冬季，此時，不但氣溫下降，而且各種易發的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天，我就要和大家分享關于預防秋冬季節傳染性疾病的知識。

秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類

這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染性疾病，具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，常有發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。

這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染性疾病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源，由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發生，常在學校和公共集會場所爆發。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀，其后則出現腮腺腫大等癥狀。

這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽，侵入血液循環，最終達到腦膜或身體其他部分，產生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發于冬春季節，發病急，傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源，大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

面對這些流行性較強的傳染病，我們不必驚慌，只要我們預防到位、措施得當，一切都可避免。在這里，我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施：

1.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。因為身體受涼時，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

2.即便是冬季，同學們在早上到校及下課后，也應該立刻打開教室門窗通風，保持室內空氣流通。

3.注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能調節人體機能，增強我們的免疫力。注意飲食均衡，每天保證適量的水分和營養攝入，多食新鮮的蔬菜瓜果，不吃變質的和制作環境不衛生的食品，養成飯前、便前、便后勤洗手的好習慣，在校午餐的同學吃飯時請分菜，以防病從口入。

4.加強鍛煉，增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、真正做到“每天運動一小時”，強健體魄、提高自身的抗病能力。

5.盡量少到人多的公共場所去，更不要接近患呼吸道傳染病的人。

6.在流感高發季節或密切接觸流感病人后可在醫生的建議下服用中藥抗病毒沖劑、或每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感是非常有效的。

7.如遇身體不適請及時就醫檢查。發現病人早報告、早隔離、早治療、早處理，以免在校園內引起傳播。

同學們，學校為我們創造了良好的學習條件，為了讓我們的校園生活更加精彩，請同學們保持樂觀的心態、加強體育鍛煉、這樣有利于增強抵抗力，抵御傳染性疾病，更有利于身心健康，我們的生活更加精彩!

我的講話完了謝謝大家。

冬季傳染病演講稿三分鐘篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好：

今天我演講的題目是：《共同攜手，預防傳染病》。我們知道現在已經進入冬季，各種易發的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個良好的學習生活環境，遠離傳染病，我們大家應該注意以下幾條：

（一）保持個人衛生，勤洗手洗臉，勤換衣服。特別提醒我們部分同學應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話！

（二）養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應該積極參加體育鍛煉，到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不茍地做好課間操，積極地上好體育課。

（三）注意飲食，多喝白開水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

（四）堅決不吃校外商販的食品，這些食品的健康狀況、加工環境一般都沒有保證，食品當然也就不安全，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防生病。

（五）盡量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場所。

（六）注意環境衛生，不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等，請大家用舉手之勞，維護好我們優美整潔的校園。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（七）如果在學校里出現不舒適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假休息。

同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福生活的基礎，要有一個健康的體魄，講究衛生就是行之有效的方法，只要我們時刻牢記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。我的演講完了，謝謝大家！

冬季傳染病演講稿三分鐘篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好：

今天我演講的題目是：《共同攜手，預防傳染病》。我們知道現在已經進入冬季，各種易發的傳染病也悄然而至。為了我們大家有一個良好的學習生活環境，遠離傳染病，我們大家應該注意以下幾條：

（一）保持個人衛生，勤洗手洗臉，勤換衣服。特別提醒我們部分同學應該改掉咬手指、吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入”這句話！

（二）養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應該積極參加體育鍛煉，到室外呼吸新鮮空氣。特別是我們要堅持一絲不茍地做好課間操，積極地上好體育課。

（三）注意飲食，多喝白開水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

（四）堅決不吃校外商販的食品，這些食品的健康狀況、加工環境一般都沒有保證，食品當然也就不安全，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防生病。

（五）盡量不要去空氣不流暢、人口密集的公共場所。

（六）注意環境衛生，不要亂扔紙屑、亂丟垃圾、不隨地吐痰等，請大家用舉手之勞，維護好我們優美整潔的校園。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

（七）如果在學校里出現不舒適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假休息。

同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福生活的`基礎，要有一個健康的體魄，講究衛生就是行之有效的方法，只要我們時刻牢記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。我的演講完了，謝謝大家！