每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇一

老師們，同學們：

十月，帶我們走進萬紫千紅的花季，十月，讓我們有了揚眉吐氣的履歷。十月，是閱不盡的畫卷，篇篇絢麗多彩；十月，是誦不完的詩篇，句句動人心弦。金秋十月，有著唱不完的頌歌，一頁頁日歷，記載著改革開放的累累碩果；金秋十月，有著道不盡的祝賀，一步步征程，閃爍著華夏兒女的汗水心血。

今天，在祖國xx華誕的十月里，我們xx高中3000生員工齊聚操場，歡聚一堂，以師生同臺演出的形式，共同唱響祖國頌歌，喜迎祖國xx華誕。

希望我們登臺演出的師生們，用你們的激情，你們的歌喉，你們的舞姿來贊美祖國，謳歌祖國，祝福祖國！也希望我們參加活動的觀眾們，用你們的熱情，你們的吶喊，你們的掌聲來慶祝國慶，歡度國慶，祈福國慶！

讓我們?yōu)槭碌淖鎳瑸樽鎳鴛x華誕，放開歌喉，同心祝福！愿我們偉大的祖國繁榮昌盛，日月同輝。

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇二

下午好，國慶節(jié)即將來臨，我們將迎來7天的長假，放長假是值得高興的，但樂極生悲的事經(jīng)常發(fā)生。為了使我們的假期過得舒適、安全而又有意義，老師就安全方面對大家提出一些要求，希望小朋友們認真聽，共同遵守以下幾點：

現(xiàn)在天氣仍然炎熱，還有部分獨自到河里游泳，導致部分學校發(fā)生了學生溺水事故。我們一定不能私自跑到小河邊、池塘邊、水坑旁戲水、玩耍或游泳，嚴禁發(fā)生溺水事故。

在假期里，我們小朋友外出的機會大大增加，繁忙的公路上，車輛川流不息，十分繁忙的道路上，交通安全格外讓人擔心，我們需注意以下幾點：

1、嚴格遵守交通規(guī)則，注意避讓來往車輛，做到禮讓三先，切不可和機動車搶道；步行幼兒行走時要靠路邊行走，穿越馬路時要走斑馬線，同時要注意交通信號，熟記紅燈停，綠燈行，有些路口設置了紅綠兩種顏色的人行橫道燈，綠燈這兒時，準許行人從人行橫道內(nèi)通過；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的，可以繼續(xù)通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道，這時行人應讓在人行道上等候。

2、此外，還應注意不要在馬路上相互追逐、嬉鬧，小學生不準在馬路上騎自行車。如果是乘坐公交車，一定要在車停穩(wěn)之后，再上車、下車，千萬不要圖一時之快，搶上搶下，以免發(fā)生意外事故。

講究衛(wèi)生，從我做起。飲食衛(wèi)生關系到我們的身體健康，沒有一個健康的身體是什么事也做不了的。在日常生活中，人們常有一些不衛(wèi)生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來，這對身體健康十分不利。“病從口入”這句話講的就是這個道理，日常生活我們需要注意：

1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。

3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。

5、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會危害健康。

6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開水最安全。

7、購買食品要注意看清“生產(chǎn)日期”，不要買過期食品，更不能買“三無”食品。在長假期間，同樣要合理飲食，不可貪一時之大吃特吃，而要注意適可而止，不能暴飲暴食。

說話、愛吃和貪玩是小朋友的天性，這一點也容易被壞人所利用。因此，時刻提醒自己，應有自我保護意識和辨別力，以免自己上當受騙。例如：飛飛在屋后玩沙土，突然，一個陌生人向他走來。陌生人給他一瓶飲料說：“喝吧，可好喝了，飛飛沒有理他。走，叔叔帶你去買玩具，飛飛不讓他拉手。喜歡吃糖嗎？陌生人掏出糖給飛飛，不要，我家有。叔叔帶你去打游戲，電腦游戲可好玩了！快來人吶！飛飛使勁地喊。陌生人趕緊用手捂住了飛飛嘴巴。爸爸媽媽聽到喊聲追上來，陌生人只好丟下飛飛逃跑了。媽媽抱住飛飛說：飛飛真聰明，你真勇敢！

在家或商場、影院等公共場所人多、擁擠，如果發(fā)生意外怎么辦？著火時：馬上撥打119，向消防隊求救。向安全地方跑，一旦跑不出去，要用濕毛巾遮住口、鼻，把濕被子披在身上，趴在低處呼吸。如果遇到突發(fā)事件或危急情況，應立刻撥打報警熱線：110。如果有急事，需查詢某處的電話，撥打查詢熱線：114。如果發(fā)現(xiàn)有人生了急病，撥打急救熱線：120。如果遇到了交通事故，應立即撥打122。

七、假期合理安排長假期間，要注意休息與學習兩不誤，每天要合理安排，多讀多看有益書報，細心觀察生活中有意義的事。同樣也要孝敬長輩，幫長輩做一些力所能及的家務勞動。安全關系到我們的生命健康、家庭幸福。希望小朋友們在高高興興度假期的同時，牢牢記住“安全第一”這句話。

最后祝大家過一個平平安安、快快樂樂的國慶節(jié)！

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇三

老師們，同學們：

早上好！

伴隨著風風雨雨，我們的母親祖國已經(jīng)71周歲了，這一天，舉國上下都在歡度慶祝這一節(jié)日。

今天我國旗下講話的主題是：“我自豪，我是中國人”。

同學們，你們了解自己的祖國嗎？你對她有著什么樣的感情？

我們的祖國，有著960萬平方公里的遼闊疆域。巍峨聳立的五岳，是祖國錚錚的脊梁，煙波浩淼的四大湖泊，是祖國綿綿的血液。九曲連環(huán)的奔騰黃河，有著母親一樣寬廣的胸懷，大浪東流的滾滾長江，有著父親一樣雄奇的氣魄。美麗的渤海之濱，碧水藍天映襯著一顆顆城市明珠，富饒的西沙群島上，站立著守衛(wèi)邊防的鋼鐵長城。

我們的祖國，有著多姿多彩的民族文化。56個民族就像朵朵風格迥異的奇葩，點點綻放在華夏的土地上。你不為友好獨特的潑水節(jié)所感動嗎？你不為妙不可言的東巴文化所震撼嗎？你到過世界之巔的雪域高原嗎？你來過瓜果遍地的葡萄溝嗎？這一切的一切，都是祖國的神奇所在，魅力所在，博大所在啊！

華夏文化，博大精深，中國人民，勤勞偉大。星火傳承，繼往開來，作為新一代的中國人，我們幸福，因為我身在中國，我們自豪，因為我是中國人！親愛的同學們，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的學子吧！

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇四

我們即將迎來一年一度的國慶節(jié)。

十月一日是我們中華人民共和國正式成立了一天。在天安門廣場上匯集了來自全國五湖四海的56個民族的代表和首都北京軍民共30多萬人。我們偉大的領袖向全世界宣告：中華人民共和國成立了!中國人民從此站起來了!他親手升起了象征中華民族精神的第一面五星紅旗。于是每年的十月一日就被定為中華人民共和國的國慶節(jié)。

中華人民共和國誕生的那一天起，中國人民重又站起來了，在祖國960多萬平方千米的海洋上、陸地上、天空中相繼飛升起第一顆導彈，爆炸了第一顆原子彈和氫彈。一直發(fā)展到現(xiàn)在的洲際導彈和遠程導彈，航天飛船，無人駕駛的宇宙飛船的升空……，從此中華民族又一次倔強地昂起了頭，屹立在世界的東方。

同學們，只有強盛的國防力量，才有我們美麗的家園和幸福的生活。過去我們挨打，是因為我們莫視了科學;現(xiàn)在我們強大了，是因為我們崇尚科學、親近科學、張揚科學精神。科學的力量是多么的偉大!科學唯系著我們中華民族的繁榮與強盛!

同學們，你們是祖國的未來，未來的祖國屬于你們。為了祖國的明天永遠長盛不衰，作為未來祖國的主人，你們有責任、有義務、挑起振興中華民族的重擔。從現(xiàn)在起，要勤奮學習科學文化知識，做一個讓父輩們可信任、可依靠、有能力的接班人。為我們的祖國貢獻出一份力量。

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇五

敬愛的'老師、親愛的同學們：

大家好!

今天我演講的主題是“祖國在我心中”。

“長江，長城，黃山，黃河，在我心中重千斤。無論何時，無論何地，心中一樣親……”每當唱起《我的中國心》這首歌時，我總會想起我們偉大的祖國。

五千年漫漫征程，風雨伴一路同行。中華民族曾有過向世界開放，國力強盛的漢唐輝煌，也曾有過閉關鎖國，落后挨打的近代恥辱。前進的道路上充滿艱辛，但艱辛也孕育著希望。如今，走向世界的中國，腳步邁得更加堅定，更加鏗鏘，更加豪邁。民族復興，指日可待;中華騰飛，勢不可擋!

回眸歷史，在中華民族最危急之際，華夏文壇上涌現(xiàn)了一位以筆為武器，艱苦拼殺的偉大作家，他就是魯迅先生。憂國憂民，情之所系。魯迅先生用滿腔熱忱和無私的行動實踐了自己“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”的人生追求。他將對民族復興的期望全傾注在這小小的筆尖上，用愛國情懷譜寫出中華更璀璨的詩篇!這些文章給予了當代青年一身正氣和滿腔熱血;這些文章是對革命事業(yè)的無悔追求與奉獻;這些文章給予我們的鼓舞與影響是永恒的。

正是有了這樣許許多多的魯迅，中華才“仰天長嘯待時日，巨龍騰飛平地起”。萬里神州才露出青春的笑臉。這一代人的精神感染了華夏，美麗的中國展開了嶄新的畫卷。

歷史給我們以啟迪，一個走向世界的民族，必須自尊、自立、自強!未來給我們以召喚，一個走向世界的民族，必須胸懷寬廣，博采眾長，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林!

我們是祖國的花朵。因此，同學們，我們要增強體質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操，掌握豐富的知識。將自己的學習，成長同祖國的社會主義偉大事業(yè)，祖國的繁榮富強緊密地聯(lián)系在一起，為建設祖國振興中華，時刻做好準備!

今天我們是祖國的希望，明天我們就是祖國的棟梁。祖國永駐我心，我心屬于中國!

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇六

老師、同學們：

大家好！今天我要演講的題目是：《祖國在我心中》。

我們的祖國，在亞細亞的東部，太陽升起的地方。我們的祖國——中國，是在太陽下居住的一條龍。它現(xiàn)在勇猛、精神：看，在奔流不息的黃浦江兩岸，是規(guī)模龐大的世博園——這是2010年上海世博會的園區(qū)；在北京，有著一個名叫“鳥巢”的建筑——這是2008年北京奧運會體育場館；還有2010年11月12日的廣州亞運會，都讓中國這一條神龍變得更加神采奕奕。

中國這條巨龍雖然已經(jīng)覺醒，但卻傷痕累累：圓明園的戰(zhàn)火灼傷了它的皮膚，南京大屠殺的血液濺滿了它的鱗片……它體無完膚，遍體鱗傷。經(jīng)過我們的上一輩努力去修補，它恢復了，又變得神采奕奕，并開始綻放它的光彩：1974年3月，陜西臨潼縣宴寨鄉(xiāng)西揚村的村民在秦始皇陵東1。5公里處打井時，意外地發(fā)現(xiàn)了許多碎陶人——這就是名揚中外的兵馬俑；2004年1月10日，中國的火箭成功發(fā)射升空；2008年8月8日，第29屆奧運會在北京開幕……中國，開始向全世界展現(xiàn)它的風采，開始展現(xiàn)它的文化與魅力。

我們，有著黃皮膚，黑瞳孔。我們是中國少年。我們銘記中國五千年的歷史，銘記著中國的笑與淚。少年強，則國強；少年富，則國富；少年屹立于世界，則國屹立于世界！上一輩既然把守護中國的責任交給了我們，我們就應該勇敢的接過！我們應該讓我們屹立于世界，讓中國屹立與世界！我們要讓外國人用一種敬佩的目光看著我們，讓他們以一種仰慕的口吻說：“哦！這就是中國！這就是中國人！”

同學們，我們雖然無需面對國土的淪喪，無需承受戰(zhàn)火硝煙，但是我們可能要阻擋不期而來的洪水，抗擊非典，預防禽流感，我們要研究轉基因，我們要征服沙塵暴，我們要保護環(huán)境、維護世界和平……我們，是祖國未來的建設者，我們肩負重任，任重道遠。我們會失敗，會有挫折。但失敗的后面永遠是彩虹！

努力吧！奮斗吧！同學們，讓我們中國在亞細亞的東方崛起，在世界的東方復興！

我的演講結束了，謝謝大家！

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇七

國慶xx周年的風雨兼程，說不盡的坎坷滄桑！國慶xx周年的風云巨變，道不完的偉業(yè)輝煌！穿越血與火的歷史煙云，您歷經(jīng)建設與改革的風雨洗禮，迎來了國慶xx周年生日。在您生日來臨之際，x桂花為您綻放，xx江為您歌唱，xxxx4萬6千多名黨員為您慶賀，100多萬xxxx各民族人民為您祝福！而我作為一名普通的黨員、一名戰(zhàn)斗在最基層的大學生村官，要拿什么為我們偉大的黨慶祝生日呢對！我要把青春獻給黨，要把我對黨的事業(yè)的無限忠誠與執(zhí)著、對做好農(nóng)村工作、服務好群眾的堅定信心都獻給我們偉大的中國共產(chǎn)黨！

李大釗先生說過：青年者，人生之春，人生之華，人生之王也！那么，青春是什么有人說，青春是浪漫的詩；有人說，青春是無悔的歌；還有人說，青春是雨后的春筍，是離弦的箭，是清晨初升的太陽……年輕的我常常在思考這樣一個問題：青春的價值又是什么呢是無數(shù)共產(chǎn)黨員憑著對祖國和人民的忠誠和熱愛，為我們開創(chuàng)的一片沃土。

全面建設小康社會，是我國21世紀的奮斗目標，要實現(xiàn)這個宏偉目標，關鍵在農(nóng)村，重點在農(nóng)村。改革開放以來，國家對三農(nóng)給予了極大的支持。農(nóng)業(yè)稅的免除、中小學生學雜費的免除、糧田直補資金的落實、新農(nóng)合、新農(nóng)保的建立、低保救助面的擴大等。這不僅大大減輕了農(nóng)民負擔，解決了農(nóng)民的后顧之憂，而且極大地調(diào)動了農(nóng)民的勞動積極性。農(nóng)民收入逐年提高，生活質(zhì)量不斷改善，農(nóng)村也正在進行著翻天覆地的變化。在這樣的大好形勢下，催生了一批優(yōu)秀的大學生面向基層就業(yè)的戰(zhàn)略決策，所以我來了。我正如一粒種子，帶著思想，帶著希望，將自己深深地埋在了這片廣闊的田野中，在肥沃的土壤里，我茁壯地成長著。

就在我猶豫不決，不能安心工作的時候，身邊的一位普通老黨員讓我打消了以上的種種顧慮，讓我對自己所從事的大學生村官工作有了更新的認識。

今年47歲的我們村委會xxx村村長xxx，乍一看就是一名普通的老百姓，可是在村里他卻是老百姓眼中樸實、能干、敬業(yè)的好黨員，勤勞、為民的好村長。他目前已經(jīng)有了兒孫，應該是安享晚年的時候，但他卻一刻也沒有閑下來，十多年如一日把幫助老百姓辦事放在了生活中的第一位。

從上世紀95年代起他帶領群眾發(fā)家致富，幫助困難家庭大面積種植芒果，推廣先進科學種植技術；為了提高生產(chǎn)生活水平，他帶領群眾修生產(chǎn)路、村內(nèi)水泥路，多年來，還陸續(xù)投入資金改造村道、排污設施、豬欄、牛欄。更值得一提的'是，20xx年他和幾個村干部向上級水利部門爭取飲水工程項目資金，解決了96戶400多人的飲水安全問題。

我清楚的記得有一次，我和xx村長去村里收新農(nóng)保資金時，有的村民不太配合，態(tài)度很冷淡，甚至不給我們好臉色看。他卻依然面帶微笑、苦口婆心地宣傳國家的政策，經(jīng)過多次努力，最終圓滿的收齊了全部的資金。事后我問他，您這樣是何苦呢xxx村長的一席話讓我至今難忘，他說：“干農(nóng)村工作說難確實難，但要說容易也很容易，擺架子、顯官威肯定行不通，只要你把老百姓當作自己的家人，誰家不會有點磕磕碰碰的，用真心換真情，什么問題都好解決”

聽了村長的話我感到一陣陣的慚愧，當初入黨時的誓詞哪去了當初想在農(nóng)村實現(xiàn)自己價值，想為老百姓辦實事、改變農(nóng)村現(xiàn)狀的雄心壯志哪去了從那以后我在心里下定決心，要以村長為榜樣，要以一名中國共產(chǎn)黨的標準嚴格要求自己，在村官的崗位上實現(xiàn)自己的人生價值。

通過近2年的基層工作與實踐，現(xiàn)如今，我走到xxx村委會的每一個村民小組，村民都親切地稱呼我xx，村里的大姐們主動跟我掏心窩，村里的老大爺、老大媽遇到什么困難也會主動跟我說，誰家有點什么糾紛大家都會想到我，去找xx說理去，她最通情達理。有時候村民們送的幾個雞蛋或是幾把新鮮的野菜，都讓我無比的感動，像家人一樣溫暖。

通過與老百姓的朝夕相處，我深刻地明白了大學生村官就是需要做一塊補丁，彌補村兩委班子年齡、知識結構上的失調(diào)；我們要做一扇窗口，宣傳國家新政策，展示農(nóng)村新氣象；做一座小石橋，當好村民和政府之間溝通的紐帶；做一瓶潤滑劑，促進農(nóng)村發(fā)展；做一只小蜜蜂，讓農(nóng)村和諧之花綻放得更加美麗。

青春的我們是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我不會眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己，“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。青春是學習的季節(jié)，青春是奮斗的歲月，不要停止前進的步伐，因為青春的路正長。在以后的工作中，我會更加努力，不斷地提高完善自己，實實在在為農(nóng)村農(nóng)民多辦好事、多辦實事，爭取做一名優(yōu)秀的大學生“村官”。用實際行動、用我們的激揚的青春點燃新農(nóng)村建設光明的未來！為我們偉大的中國共產(chǎn)黨九十五歲生日獻禮！

我的演講完畢，謝謝大家！

國慶節(jié)的發(fā)言稿幼兒園篇八

同志們：

這次會議是縣委政府決定召開的，主要目的是對兩節(jié)期間的工作還有相關的注意事項進行安排部署，確保節(jié)日期間各項工作，不脫節(jié)不斷崗，確保經(jīng)濟社會安定和諧，人民群眾愉快過節(jié)。參加今天會議的有：全體的縣級領導 ，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各部門的主要負責同志。下面請麗娟書記講話 。

剛才，麗娟書記就假期的工作及注意事項，做了具體的安排，各部門要按照張書記的要求抓好貫徹落實。在這多啰嗦幾句。因為這個假期是自春節(jié)上班以來，最長的一個假期，我想談的是六個別忘了。

第一個是別忘了我們的值班紀律和穩(wěn)定工作。為什么這么說呢，前天晚上我和市委督查室主任在一起，談到了許書記和志剛秘書 長這八天的行程基本上已經(jīng)排滿了，而且市兩辦督查室，和亮劍辦督導的工作也排滿了，下一步，這八天里面基本上是到各個縣，不但是督導縣領導的帶班情況，而且到下面的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、部門看值班情況，有沒有其他的事情發(fā)生，有沒有漏接電話的現(xiàn)象。同時，涉及到的，尤其是咱們縣級干部，不要讓工作人員代聽值班電話，原來出現(xiàn)過，這次重點要查，而且到縣里面直接查，驗明正身，是不是本人。第二塊就是從穩(wěn)定這一塊，現(xiàn)在已經(jīng)進入了非常時期，同樣的一個事，如果發(fā)生在其他假期，那么可能沒問題，但是在這八天如果發(fā)生了什么事，就不一樣了。我想在座的每位主要負責同志，都要把小事當大事，遇事要及時的報告 處置，及時組織力量解決。你的反映速度決定上面對你的承辦，因為前段有個別小的事故，實際上平時不算事，但是市里面馬上拿出超出兩級的那種要求來進行督查，來進行處理。

第二個是別忘了我們的工作職責。雖然剛才說了，咱們主要領導要有人帶班，有一部分工作人員在值班，但畢竟是在假期，我感覺心里面肯定會放松，沒有了一天到晚沒完沒了的會，也不會有太多的督導檢查，所以咱們要靜下來，考慮考慮手頭上一些比較難的工作，包括最近感覺到的十月份以后，各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)森林防火工作;昨天省里面開了征兵工作會，你打算怎么進行，再有穩(wěn)定工作、扶貧的工作，還有各部門眼前正在緊鑼密布進行的工作，三條路、三個公園、污水處理廠建設，還有其他的一些建設項目，這些工作都不會停，各個分管縣長都做好了安排，各個部門也必須把精力分配好，一方面要放假休息，一方面必須把手頭的工作和未來的工作，認真的琢磨琢磨，有些該提前辦的提前辦。千萬別因為這八天光喝酒去了把什么都忘了。武裝部已經(jīng)就征兵工作把這八天安排布置好了，我覺得做的非常好，非常超前。

第三個是別忘了呵護咱們的港灣——咱們的家庭。八天假期對咱們期待值最高的是愛人和孩子，肯定希望八天假期一起放松放松，享受享受天倫之樂，多陪陪家人，這個港灣是最難得的。咱們?nèi)松б獾臅r候，在你身患重病的時候，在你退居田園，沒有權、沒有勢的時候，最終還得依靠咱們的家。

第四個是別忘了健康養(yǎng)生。咱們平時看上去很風光，其實背后的艱辛很多，喝大酒，發(fā)死愁，生真氣，已經(jīng)把咱們的身體熬得不行了，最近的一段時間，縣級領導有幾位，包括有的科局長，頻繁的反映身體不行了，有的因此都不敢出遠門，怕真的出現(xiàn)問題，因為已經(jīng)把身體拼壞了。所以我覺還得珍惜我們的身體，平時要注意維護身體，注意保養(yǎng)，就要鍛煉身體。我在想，趁著這八天的假期，把自己喜歡的體育項目，打打乒乓球，爬爬山，騎騎自行車，沒有喜歡的可以設計設計，找朋友商量商量。前一段時間和軍華縣長商量，咱們是孫氏太極拳的故鄉(xiāng)，將來把孫氏太極拳教程刻好光盤，請個老師，首先在咱們的科級干部里面推廣。當時孫祿堂在咱們完縣辦的蒲陽拳社，從縣長到下面的一般職員都練太極拳，而且形成一個全民練孫氏太極拳的熱潮。前段時間到審計廳，從廳長到普通做飯大師傅，每天上午十點，出來練一會兒八卦功，現(xiàn)在練的上下人身體都特別好。我感覺從這個方面，咱們每個同志熟悉熟悉，然后找一找鍛煉項目，把咱們的身體、養(yǎng)生重視起來。

第五個是別忘了維系鄉(xiāng)情。假期里，咱們在外的老鄉(xiāng)，在外有成就的同學們都回來了，和同學朋友聯(lián)絡聯(lián)絡，在這八天假期里別忘了鄉(xiāng)情別忘了同學情，一起聚一聚。平時不用功，到用的時候就晚了，我想這個時候要把咱們的人脈網(wǎng)絡，把咱們順平籍的老鄉(xiāng)們朋友們的網(wǎng)絡建立起來。

第六個是別忘了拓展咱們的生活空間、豐富咱們的人生色彩。我總感覺做官是一時的，做人是一世的。而且咱們天天琢磨這些行政事務只是用一定的時間，每個人還是有業(yè)余愛好的，要把咱們的生活搞的豐富多彩。咱們縣級領導，有的愛畫畫、寫字、攝影、釣魚，這都非常好，這八天的時間，找到自己的興趣團隊，約上幾個關系不錯的，一起釣魚、上山、攝影等。沒有業(yè)余愛好的，我建議開始琢磨，看看你能選擇什么業(yè)余愛好，這樣等咱們退了以后，想松弛神經(jīng)的時候，你有一個寄托。