心得體會是我們在經歷一些事情后所得到的一種感悟和領悟。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

教師雙減心得體會篇一

從應試教育到素質教育，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革。那么什么是雙減政策呢？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業負擔，二是提升學校課后服務水平。其中以“全面規范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣。政策中還提到要保證學生的睡眠時間，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

這樣來看雙減需要一個寬松的外部環境生態系統，需要形成合力才能減輕負擔，才能提高老師自身的專業本領，也對老師提出了更高的要求。

“雙減”的前提是課堂增效，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀、把握、執行，教師要做課標忠實執行者，教材創造性解讀、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標)、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀)、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教師要有“不是教教材，而是用教材教，用課標教”的意識。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發與實施，關注學校整體課程體系建構與推進。

教師要與班主任、同學科教師、跨學科教師通力協作，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的`合作者。與同課教師一道深度參與集智備課，發揮群體大腦智慧，集智備課。備課組長提出備課時的困惑和問題。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規劃表(框架)，單元課時教學任務活動創意表，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規則，培養學生的內在秩序感，共同助力學生習慣養成。同時與本班課任教師合作，借助班級作業協調員，控制作業總時長，徹底減輕學生過重作業負擔。與跨學科教師協作，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教、拼研、項目學習等，盡而全面提升探究性、合作性作業設計與實施能力。

教師應充當課堂的組織者、學習的點燃者、困惑的點撥者、生命的點化者，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通、學會表達、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手、放權，要求學生學會自律、自控，學會自主學習、個性化學習。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維，這就要求教師要感染、熏陶、培養“明生”。可見構建新型師生關系顯得多么重要！

通知中提到“明生”的范疇，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰，元認識水平較高；自律意識、自控能力強；動手能力、創新能力、解決實際問題素養高。明標，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知。明世：責任、擔當、改變世界是發自內心追求，人生價值意義非常明晰。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者。

“雙減”，減的是負擔，增加的是老師自身的專業本領。要傾聽教育外部的聲音，不要自我設限，讓思維發散，讓認知升級，構建新的思維模型，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育、參予教育改革。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場。作為一線教師，我們應該看到：大多數的學校既沒有課外服務的專業師資，又沒有課后服務中的專業課程，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業發展水平。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手，促進教育未來的發展。

教師雙減心得體會篇二

隨著社會的發展和教育的改革，雙減教育政策已經成為當今教育的熱門話題。雙減教育包括雙減課堂和雙減教師。在雙減課堂中，學生通過自主學習和合作學習獲得更多的知識和技能；而在雙減教師方面，教師通常從傳統的教學方法中解放出來，注重學生的個性化發展和探究學習。作為一名雙減教師，我對這一教育模式的管理和實施有了更深的理解和體會。

第二部分：探究學習的重要性

在雙減教育中，探索學習的方法遠比書本知識更能培養學生的學習能力和創新能力。當學生充分參與探究型學習時，他們會保持好奇心、探究精神和創造性思維，而且能夠更好地理解和運用所學知識。

第三部分：注重學生的主體地位

在傳統的教育模式下，教師往往處于主導地位，而學生則處于被動地位。但是，在雙減教師的角色中，教師需要注重學生的主體性。這意味著教師需要結合學生實際情況，在課程設置、教學設計和評價方式方面注重個性化需求，從而能夠幫助學生充分釋放天賦潛能，實現最佳學習效果。

第四部分：提升教學創新能力

傳統教育與雙減教育一個重要的不同之處是，后者需要教師具備更高的創新能力。雙減教育對教師也提出了更高的要求：教師需要不斷尋找新方法，開發創新的課程，設計和實施新的教學策略。除此之外，教師還需要不斷學習和研究不同領域的知識，從而能夠持續地提高自己的專業水平。

第五部分：總結

總體而言，雙減教師是當前教育教學改革的必然趨勢。作為一名雙減教師，我意識到，除了需要與學生建立資源共享和互相尊重的良好關系之外，我還需要注重持續發展自己的教學能力，包括設計改進探究型學習活動、開發新的教學策略和不斷進修和研究等。我相信，在這個過程中，我也能夠從學生成長和發展中取得更多的快樂和成就感。

教師雙減心得體會篇三

雙減政策“五項管理”對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年有積極的意義。我們積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。

一是關于手機管理。通過召開班會、聯系家長等形式及時宣傳相關的政策規定，告知家長管理好手機，盡量減少學生接觸手機的時間。除了學校特殊要求必須用手機完成的安全作業等任務，堅決不給學生布置必須用手機完成的作業。對學生帶手機和電話手表入校園進行了嚴格的管理。

二關于學生睡眠。小學生每天睡眠時間10個小時。及時關注學生睡眠時間，與家長做好溝通，保障學生充足睡眠。程度較弱的學生作業速度很慢的，老師會特殊對待，布置簡單的作業，以保證學生的充足睡眠。

三是關于讀物的管理。按照教育部下發的不得推薦或選用為中小學生課外讀物12條負面清單，我們及時清查圖書室、辦公室、教室等處的書籍，嚴格按照規定管理。班級成立了圖書角，和圖書管理員。學生完成各項作業之后，中午時間和延時時間可以借書閱讀。對學生課外閱讀的內容、數量、梯度等作出明確要求。

四關于作業方面。我們每天嚴格落實作業時間，作為班主任，每天不僅要負責語文學科，還要協調各科的作業時間，作業總量控制在1小時。各科老師在上完課之后就提前布置了家庭作業，每天下午延時時間學生一半以上都能完成所有家庭作業，而且有的疑難題目學生也可以隨時在老師指導下解決。個別參加社團的學生和作業速度較慢的學生也能回家后迅速完成。

五是學生體質方面。本學期每周都有三節體育課，每天上午20分鐘課間操，下午延時1小時陽光體育活動課，活動形式多樣化，眼保健操、集體跑步，做操訓練，以及跳繩打球等項目，足以使學生每天運動量達標。

教師雙減心得體會篇四

隨著社會的發展和教育事業的進步，近年來，我國教育系統在推進教育改革方面取得了一系列的成就。其中，教師雙減政策的出臺和實施給廣大教師帶來了極大的影響。教師雙減心得體會有著重要的意義，它不僅可以總結教師在實踐中的經驗，還可以為今后的工作提供借鑒和參考。下面，我將從“適度減負”、“注重專業發展”、“強化師德修養”、“注重家庭教育”和“改善教師待遇”五個方面來分享我的心得和體會。

首先，適度減負是實施教師雙減政策的核心要義之一。減負對于教師來說，不僅僅是減輕工作量，更是解放思想、增強教育熱情的一種方式。在過去，教師們常常承受著巨大的工作壓力，每天面對繁瑣的教學任務和大量的事務性工作。而如今，通過減輕教師的教學負擔，讓教師能夠有更多的時間和精力去提高自身的教學水平。而對我個人來說，適度減負的改革使我能夠更好地關注每個學生的個性特點，根據學生的不同需求來進行個性化教育，從而更好地推動學生的全面發展。

其次，教師雙減政策還注重了教師專業發展的意義和價值。傳統觀念中，教師往往只被看作是知識的傳授者和技能的培養者，而教師雙減政策的出臺讓教師成為學生思想道德品質的引導者、學習能力的培養者。在這一過程中，我深深感受到了專業發展的重要性。我通過深入研究教育學、心理學等相關學科，提高了自身的專業素養；通過與同行的交流合作，不斷學習借鑒，拓寬了教學思路和方法。這種專業的發展不僅對提高我自己的教學水平有著積極的影響，也對整個學校的教學質量提升起到了關鍵作用。

第三，教師雙減政策強調了教師師德修養的重要性。教師作為社會培養未來人才的重要角色，應當以身作則，為學生樹立良好的榜樣。而強化師德修養是實現這一目標的關鍵所在。在教師雙減的背景下，我更加注重對學生的言傳身教，注重與學生的溝通和交流，引導學生樹立正確的人生觀、價值觀。同時，我也更加注重自身的道德修養，時刻保持良好的師德形象，在校內外起到了非常積極的示范作用。

此外，教師雙減政策對教師的家庭教育也提出了要求。教師雙減政策的實施，使得教師們在工作上有更多的時間和精力，可以更好地照顧和關心自己的家庭和孩子。家庭教育是培養學生良好品質的重要環節，良好的家庭教育可以為學生的成長提供堅實的基礎。作為教師，我們要以身作則，做好自身的家庭教育，同時也要與家長保持緊密的聯系和溝通，共同推動學生的全面發展。

最后，教師雙減政策還著眼于改善教師的待遇。教師作為教育事業中最重要的力量，應當得到社會的高度重視和優待。教師雙減政策的出臺，為教師提供了更好的教育環境和工作條件。比如，增加教師的待遇、改善教師工作環境、加強教師培訓等，這些舉措為教師們提供了更多的保障，增強了教師的工作積極性和敬業精神。

綜上所述，教師雙減心得體會凝聚了廣大教師們的經驗和智慧，也揭示了教師雙減政策對教育事業的促進作用。只有不斷總結經驗，學習先進的教育理念，教師們才能在實踐中更好地發揮自身的優勢，為社會培養更多的優秀人才做出自己的貢獻。我們要珍惜教育事業的機遇，持續努力，不斷提高自身的素質和能力，為教師雙減政策的順利實施作出更大的貢獻。

教師雙減心得體會篇五

隨著雙減政策的落地，課后延時服務也在學校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學校的整體要求下，老師們做到學期有計劃，每節課有預先設定好的教學的內容和形式，教學的思路和方法。

課后延時的這種做法是積極的、向上的。

我以為學校開展延時服務利大于弊，這可以從三方面來講：

首先，延時服務順應時代要求。延長服務的宗旨是通過延長學生的在校時間，讓學生在學校把作業寫完，把不懂的知識點弄會。因為有老師的輔導，省去了學生到家后家長輔導和檢查作業的難度。特別是初中學生家長輔導作業是有難度的，學生在校完成作業要比在家家長的監督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時間讓孩子在家里做一些自己喜歡的事情。

其次，學校課后延時培養了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學校除了有課本文化課的輔導外，還開設有跳繩、籃球、音樂、美術等特長課，還有閱讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動，這樣多彩的課程，豐富了學生的生活，使校園里呈現出積極向上、生機勃勃的景象。同時挖掘了孩子們的特長，培養孩子們廣泛的愛好，不僅為升學考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以后幸福人生打下了基礎。

再次，解決了家長無暇照顧孩子的后顧之憂。現在社會無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節奏、長時間的工作強度，讓父母無暇照顧孩子。

課后延時，孩子在校的時間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的后顧之憂，讓他們安心愉快的工作。

“崇教尚學、立德樹人”是學校一直堅持的校園文化，學校一切教育教學的出發點都是為了孩子，德智體全面發展固然是第一個教育工作者的美好愿景，但是我們也不得不承認“十個手指有長短，荷花出水有高低”的道理。

延時服務每天短短的兩小時也許不能從根本上改變什么，但是是我們為人師者對孩子的一顆責任之心，是為家長分憂的理解之情，延時服務延長的是時間，延續的是滿滿的大愛！

總之，課后延時服務，對家長來說雖然多交了一些延時服務費，卻省了一大筆輔導班的費用，大部分家長是支持、贊同的，同時學校和教育部門也是有責任心的，也會在今后的工作中不斷地改進和完善。希望課后延時服務從政策到落實都越辦越好，延時效果越來越明顯！

在接下來的時間，我們要關注每一個學生，本著為孩子們服務的宗旨，讓延時服務更有溫度，盡力發揮自己的余熱，讓學生和家長受益、社會滿意！

教師雙減心得體會篇六

隨著教育體制的改革和教育理念的不斷更新，教師的工作壓力日益增大。為了緩解教師的工作負擔，近年來，教師雙減政策逐漸推行。教師雙減包括課時減少和任務減輕，旨在提高教師的教學質量和生活質量。在實踐過程中，我深受益匪淺，有了一些心得體會。

首先，課時減少為教師創造了更好的教學環境。傳統的教學模式下，教師常常需要負責的課時過多，導致教學無暇顧及，難以實現個性化教育。而通過課時減少，教師能夠更加注重每個學生的個體差異，因為他們有更多的時間去了解學生的興趣、特長和需求。我在這方面的體會是，在降低課時的同時，我可以更多地運用課余時間進行個別輔導，滿足學生的個性化需求，提升他們的學習動力和興趣。

其次，任務減輕提高了教師的工作效率。在以往的工作中，教師經常需要應付瑣碎的教務工作，如填表、開會、備案等，這些工作不但耗費精力，而且浪費教學時間。但通過任務減輕政策的落實，教師能夠有更多的時間專注于教學、備課和教學研究。我親身感受到，讓教師專注于教學和學術研究，可以帶來更高的工作效率和更好的工作狀態。在我現在的工作中，我注重提前備課，關注研究新的教學方法，有效利用工作時間，將教學內容和方法進行優化與改進，提高了學生的學習效果和教學質量。

另外，教師雙減政策也為教師的個人成長提供了更多的空間。傳統的工作模式下，教師通常需要將大部分精力投入到教學工作中，有限的時間和精力難以用于學術研究和個人提升。然而，通過減輕教師的工作負擔，我感受到自己有了更多的時間和精力去學習和成長。我能夠參加更多的學術交流會議、研修班和培訓課程，不斷提升自己的專業能力。在這個過程中，我結識了許多優秀的教育工作者，不僅拓寬了自己的視野，還通過交流和學習提升了自己的教學水平。

最后，教師雙減政策也使得教師的生活質量得到了提升。課時減少和工作效率的提高，使得教師能夠更好地平衡工作和生活。我自己的體會是，有更多的時間和精力去關心自己的家庭和朋友，享受生活的樂趣。同時，我也更加注重自己的身體健康，通過運動和休息來放松身心，保持良好的工作狀態。這些改變不僅使我更加快樂幸福，也提高了我的工作效率和工作質量。

綜上所述，教師雙減政策對教師的影響深遠。課時減少和任務減輕為教師創造了更好的教學環境和教學條件，提高了工作效率和教學質量。同時，教師雙減政策也為教師的個人成長和生活質量提供了更好的保障。作為一名教師，我深深感受到了教師雙減政策的好處，我將繼續努力，不斷提升自己的教學能力和專業素養，為培養更多的優秀學生做出積極的貢獻。

教師雙減心得體會篇七

隨著雙減政策的落地，課后延時服務也在學校有序的開展起來，老師們工作的積極性空前高漲，在學校的整體要求下，老師們做到學期有計劃，每節課有預先設定好的教學的內容和形式，教學的思路和方法。

課后延時的這種做法是積極的、向上的。

我以為學校開展延時服務利大于弊，這可以從三方面來講：

首先，延時服務順應時代要求。延長服務的宗旨是通過延長學生的在校時間，讓學生在學校把作業寫完，把不懂的知識點弄會。因為有老師的輔導，省去了學生到家后家長輔導和檢查作業的難度。特別是初中學生家長輔導作業是有難度的，學生在校完成作業要比在家家長的監督完成的要好得多、快得多，這樣可以省下大把時間讓孩子在家里做一些自己喜歡的事情。

其次，學校課后延時培養了孩子的興趣愛好，豐富了校園生活。我們學校除了有課本文化課的輔導外，還開設有跳繩、籃球、音樂、美術等特長課，還有閱讀與寫作、書法、科技、口才等興趣小組活動，這樣多彩的課程，豐富了學生的生活，使校園里呈現出積極向上、生機勃勃的景象。同時挖掘了孩子們的特長，培養孩子們廣泛的愛好，不僅為升學考試拓寬了一條特長生的捷徑，更為以后幸福人生打下了基礎。

再次，解決了家長無暇照顧孩子的后顧之憂。現在社會無論孩子爸爸還是媽媽都要外出工作，快節奏、長時間的工作強度，讓父母無暇照顧孩子。

課后延時，孩子在校的時間，解決了無人照看孩子，安全沒有保障等問題，解除了家長的后顧之憂，讓他們安心愉快的工作。

“崇教尚學、立德樹人”是學校一直堅持的校園文化，學校一切教育教學的出發點都是為了孩子，德智體全面發展固然是第一個教育工作者的美好愿景，但是我們也不得不承認“十個手指有長短，荷花出水有高低”的道理。

延時服務每天短短的兩小時也許不能從根本上改變什么，但是是我們為人師者對孩子的一顆責任之心，是為家長分憂的理解之情，延時服務延長的是時間，延續的是滿滿的大愛！

總之，課后延時服務，對家長來說雖然多交了一些延時服務費，卻省了一大筆輔導班的費用，大部分家長是支持、贊同的，同時學校和教育部門也是有責任心的，也會在今后的工作中不斷地改進和完善。希望課后延時服務從政策到落實都越辦越好，延時效果越來越明顯！

在接下來的時間，我們要關注每一個學生，本著為孩子們服務的宗旨，讓延時服務更有溫度，盡力發揮自己的`余熱，讓學生和家長受益、社會滿意！

教師雙減心得體會篇八

社會人群就是一個金字塔，永遠只有少數精英站在塔頂，也必須有更多的普通勞動者來構建塔基。教育和學習就是一個大浪淘沙的過程。

學習不是一個狹義的概念，除了科學文化知識，還包含體育、藝術、勞動等多種技能。教育的首要任務是“立德樹人”，培養熱愛國家、獻身民族的人。作為家長和教師，最重要的是善于發現孩子的天賦和特長，引導孩子走最適合自己的成才之路，而不是千軍萬馬擠獨木橋。

“雙減政策”背景下老師如何更好地發揮作用呢？

1.“雙減”的目的不是以犧牲教育質量為代價，恰恰相反，是為了提高教學質量。我們知道，在學習效率相同的情況下，所使用的時間越多，所獲得的知識也越多、能力也越強。但過長的學習時間、過重的學習負擔又會影響學習效率，甚至危害孩子們的身心健康。因此，學什么、怎么學、學多久，就成為教師們首先要研究和解決的問題。

2.保護和激發孩子們的學習興趣是是孩子們愿意學習的前提條件。前面談到學習的三大動力，對現在的孩子們而言，生存動力和精神動力是大多數孩子暫時還體會不到的，因此，興趣動力就成為了至關重要的因素。作為老師，學科作業的設計必須以保護和激發孩子的學習興趣為前提。

3.提高作業設計質量是保護孩子們學習興趣、保證孩子們學習效率的根本條件。大多數孩子不喜歡作業，主要有三個原因：一是不會做；二是簡單、重復、數量多；三是枯燥、乏味、無樂趣。針對第一個原因，教師要設計有梯度的個性化作業，讓不同的孩子可以選擇適合自己起點的作業。針對第二個原因，教師要設計出能體現學科核心知識和能力要求的、訓練效率高的梯度作業。針對第三個原因，教師要盡可能設計出有趣味的作業內容和作業方式，尤其要在學習方式的趣味性上下功夫。

4.加強和落實作業完成的過程性指導，及時幫助孩子們解決學習中的問題。孩子們在學習過程中遇到問題是十分常見的現象，如果不能及時解決勢必影響孩子們的學習熱情。以往孩子們遇到不會做的作業往往通過“搜題”的方式獲取答案，但得到的是結果，并未從根本上解決問題（這也是大量搜題app被禁用的主要原因）。

因此，教師要按照作業進度計劃、利用當今發達的資訊方式，及時和孩子們進行交流和指導。可以通過小組學習的方式進行指導，充分發揮“兵教兵”的作用。

教師雙減心得體會篇九

雙減政策（即降低負擔、減輕壓力）的實施對于改善教育環境和提高教育質量起到了積極的作用。作為一名教師，我在這一過程中深刻地體會到了雙減政策的重要性和意義。通過降低教師工作負擔和壓力，我不僅更好地發揮了自己的教學能力，也促進了我的自我發展。以下是我個人的一些體會和心得。

首先，雙減政策降低了教師的工作負擔，使得我能夠將更多的時間和精力專注于教學任務。在過去，我常常為了繁重的備課、批改作業和評估學生的表現而忙得焦頭爛額。然而，隨著雙減政策的實施，學校減少了對教師的評估數量，取消了一些繁瑣的行政工作，這使得我在備課和批改作業方面有了更多的空閑時間。這讓我能夠更好地研究教材、準備優質的教學內容，以滿足學生不斷提升的學習需求。同時，我也有更多的時間與學生進行面對面的互動，了解他們的學習情況和問題，并積極與家長溝通，更好地協助學生解決困難。這樣一來，我的教學工作得到了顯著的提升，學生們在學業上也取得了更好的成績。

其次，雙減政策減輕了教師的壓力，讓我能夠更好地保持身心健康。在教育行業，教師的工作壓力是非常大的，這往往會導致一些身心健康問題。過去，我經常因為工作壓力而失眠、焦慮，嚴重影響了我的生活質量和工作效率。然而，雙減政策的實施改變了這一狀況。學校加強了對教師的心理疏導和關懷工作，組織了一些放松身心的活動，例如瑜伽、健身等。同時，學校也采取了措施減輕教師的工作壓力，例如提供更多的支持和資源，為教師提供培訓機會，以提高他們的教學能力。這些措施有效地緩解了我的壓力，讓我能夠更好地與同事和學生進行交流和合作，形成了一個良好的工作氛圍。

另外，雙減政策也促進了我個人的自我發展。在工作負擔減輕的情況下，我有更多的時間和機會參加各類教育培訓和研討會。通過這些培訓和研討會，我能夠學習到最新的教育理論和教學方法，提高自己的專業知識和能力。同時，我還得到了一些機會與其他學校的教師進行交流和合作，互相學習借鑒，提高教學水平。這些活動不僅豐富了我的教學經驗，也為我個人的成長和發展提供了重要的支持和機遇。

最后，雙減政策增加了教師的職業幸福感。過去，由于繁重的工作負擔和壓力，我的工作常常成為一種負擔，我感到乏味和厭倦。然而，隨著雙減政策的實施，我的工作變得更輕松和愉快。我能夠更好地專注于教學本身，發揮自己的才能和潛力，感受到了教育工作的意義和價值。這種職業幸福感不僅提升了我的工作積極性和效率，也激勵著我不斷追求教育的進步和創新。

總的來說，雙減政策對于教師來說是一項積極的改革舉措。通過降低工作負擔和壓力，雙減政策既提高了教師的教學水平和工作效率，也促進了他們個人的發展和成長。在未來，我希望能夠繼續發揮雙減政策的積極效果，為學生的教育和未來的社會發展做出更大的貢獻。

教師雙減心得體會篇十

近年來，教育部門推行了教師雙減政策，即減輕教師課堂教學負擔和非教學任務，為教師創造更好的教學環境和生活空間。這一政策的出臺，旨在提高教師的工作積極性和教學水平，為學生提供更加優質的教育資源。我作為一名從事教育事業的教師，對于教師雙減政策充滿期待，并且通過個人的實踐和體會，也從中受益良多。

第二段：減輕教師課堂教學負擔的感想

在過去，教師們不僅要承擔大量的課堂教學任務，還要兼顧學生的各種問題和學校的管理工作，使他們的工作十分繁重。而在教師雙減政策的推行下，我感受到了教學負擔的減輕。我有更多的時間和精力關注學生的學習情況，更加細致地指導他們的學習，提高他們的學習成績。同時，我還有時間進行教學研討和專業學習，提升自身的教育教學能力。這種減輕教學負擔的感受，使我更加熱愛教育事業，更加激情滿滿地投入到教學中。

第三段：減少非教學任務的體會

除了課堂教學任務的減輕，教師雙減政策還著力減少了教師的非教學任務。過去，我每天都要處理大量的文書工作、班級管理事務等，導致我幾乎沒有時間進行個人的學習和思考。而現在，這些非教學任務的減少，使我有更多的時間去關注學生的發展和學習情況，通過與學生的交流和互動，更好地幫助他們解決問題，激發他們的學習興趣。在非教學任務減少的同時，我也有了更多的時間進行專業學習和教學研究，提升自己的教學水平，為學生提供更好的教育服務。

第四段：提升教學質量的收獲

教師雙減政策的推行，使我在課堂教學中有了更多的時間和精力，能夠更好地幫助學生提升學習效果。我經常與學生進行互動和討論，不僅能夠更好地了解他們的學習情況，還能夠激發他們的學習興趣和探索欲望。此外，我還能夠針對學生個體差異，進行有針對性的教學，使每個學生都能夠得到個性化的教育。這些因減輕教學負擔和非教學任務的關系，使得我的教學質量得到了明顯的提升，學生的學習成績也有所提高。

第五段：總結教師雙減心得體會

通過教師雙減政策的實施，我深刻地感受到了教學負擔和非教學任務的減輕所帶來的好處。我有更多的時間關注學生的個體發展和學習情況，能夠更好地引導他們的學習，提高他們的學習成績。同時，我也有更多的時間進行專業學習和教學研究，不斷提升自身的教育教學能力。通過個人的實踐和體會，我深信教師雙減政策將會為教育事業的發展和學生的成長帶來更多的好處。作為一名教師，我會不斷努力，發揮自己的專業優勢，為學生的成長和教育進步做出更大的貢獻。

教師雙減心得體會篇十一

我從事教學工作x多年來，對學生課業問題和校外培訓問題深有體會,隨著全社會對教育的重視,家長對“知識改變命運”的重視，學校對升學率的'重視，種種重擔都壓在了孩子的身上，作業越來越多，學校周邊被各種“托管班”“培訓班”包圍，家長們不得不掏出高額的“補課費”，孩子們在放學后、節假日不情愿地走進這些培訓班，我們的孩子越來越累。

近日，中國中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，作為一名教師，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業負擔，提高教師課堂教學效率，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年，減少學生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。

我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量。義務教育是國民教育的重中之重。減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔是黨中央、國務院全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人根本任務的重大決策部署，充分體現了黨和國家一直以來對教育和對少年兒童健康成長的關心關注，是以人民為中心發展教育的集中體現。

教師雙減心得體會篇十二

說起來慚愧，雖然“雙減”工作已經宣傳了很久，但是說實話，直到前不久，我才弄明白雙減都減什么。直到今天，認真研讀了學校下發的關于我校實施雙減工作具體實施方案兩遍之后，我才搞清楚雙減到底是怎么回事。我個人覺得我校的方案已經安排的非常詳細，從目標到原則，從內容到要求，都給出了具體的指導意見。比如，學生每晚作業總量不超過90分鐘，比如課后服務時間為40分鐘等等。想來想去，我只能夠從本學科本年級組出發，結合課內課外談幾點不成熟的看法。

一、關于減少學生作業負擔

1、教師精心備課，提高課堂效率，爭取課上能完成的絕不留到課下。

以前我們都會把口語100的跟讀作業布置在課下學生獨立完成，教師負責第二天檢查，這至少要10分鐘時間，以后可以把跟讀模仿發音任務課上完成。大部分老師課上教授完新單詞，就把背誦單詞留作家庭作業，第二天聽寫，現在可以當堂背誦當堂聽寫。這樣，課下在家10分鐘才能記住的單詞，課上5分鐘就可以搞定。

2、精簡作業形式，分層布置作業。

有的老師認為學生必須動筆寫單詞才能記得住單詞短語，于是便會要求每晚“三英一漢”“五英三漢”等。其實，可以不限制學生到底用什么方式，怎樣去做，只要完成學習任務即可。善于動筆的寫多少遍無所謂，不需要動筆的可能一個字都不寫也能聽寫滿分。比如，對話背誦，創設新對話這類作用都可以在課上完成，遠比課下花費的時間少。分層布置作業，可以有效保持孩子們學習熱情學習興趣，減輕學習負擔。《方案》中提到，作業可以細分為必做、鼓勵做和選做三層。執行這個措施的關鍵是老師的檢查反饋也要分層，如果檢查時還是統一要求，知行不一，最后就是形同虛設。

3、堅決做到親批親改，不再給家長留作業。

我們很多英語老師想著提高作業質量，在聽寫檢測前會要求家長提前聽寫簽字。這個從這學期起必須避免。

4、作業形式多樣，嚴格把控作業總量。

英語是一門語言學科，需要聽說讀寫相輔相成，但每晚作業形式最多兩種，作業總量不得超過30分鐘。

二、關于減少校外培訓負擔

學校設計課后服務每晚40分鐘對作業進行集體或者個體輔導，這是我們義不容辭的責任。即便是在非課后服務時間，只要學生有需求，只要不被看成增加學生負擔，我們初一年級組每一個英語老師都會盡心盡力，毫無怨言。從教師層面，關于減輕校外培訓負擔這一減，我們也只能做到這里。

實施“雙減”工作對學生和老師來說都是好事，如果在執行過程中真的落到實處，真的做到家校統一，共同抵擋住升學壓力，都能千方百計向課堂要質量，而不是靠課下給學生加壓，那教育將迎來一片蔚藍的天。