作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優質的教案呢?以下是小編為大家收集的教案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
初中體育教案例篇一
1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標:正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。
重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能。
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠢,動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
3、了解自己參與體育的現狀在課本上做出選擇題x題算出分數,對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。
4、課堂常規:上好體育課的基本要求,為了完成學習任務,必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課,使課內外體育活動很好的結合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點:
(1)要端正學習態度,既要重視上好體育基礎知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
(2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領會新學的動作要領,并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。
(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前x分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調動。
(4)要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設備。
(5)要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時,注意復習和鞏固課內外所學的內容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
(6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
5、課后作業:
(1)根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。
(2)學會發展健康體能的方法。
初中體育教案例篇二
【知識與技能】
學生基本掌握同側步持球突破技術動作并能夠合理運用,正確理解同側步持球突破技術動作的應用方法與時機。
【過程與方法】
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法,發展學生的判斷、靈敏、協調能力。
【情感態度與價值觀】
通過練習,增強團隊意識、合作精神,以及頑強果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標發出挑戰的心理品質。
二、教學重難點
【重點】
蹬跨、轉體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。
【難點】
快速擺脫和超越對手。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。
導入:大家喜歡看nba嗎?大家最喜歡哪個nba球星?新賽季nba常規賽剛剛拉開帷幕,場上球員眼花繚亂的運球過人,精彩的進球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進今天的籃球課堂,學習一項基本的持球突破技術—同側步持球突破。
組織教學:四列橫隊。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分
1.傳球接力游戲熱身
方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學:四路縱隊
2.折返跑2組
方法:利用半塊籃球場,從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進行。
3.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊成體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。
(三)基本部分
1.示范
提問:觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答:放球前轉體探肩;放球時,球放在腳的側前方。
組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下
2.講解
動作要領:以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前。突破時,右腳向左前方邁出,給對方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時轉體探肩,重心前移,右手放球于右腳側前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運球超越對手。
3.練習
(1)徒手模仿練習。根據老師的信號做跨同側步突破模仿練習,要求跨步、轉體探肩動作連貫,使學生體會突破動作。
(2)跨步放球練習。學生每人一球,根據教師的信號做跨同側步同時放球的動作。要求:動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側步持球突破完整動作練習。每人一球,根據老師的信號做同側步持球突破運球2~3次,要求動作正確、協調連貫,使學生初步掌握該項技術。
糾錯:在練習過程中,發現學生普遍存在的一個問題,就是跨步時身體挺直或遠離防守,針對這一問題,首先要明確跨步時轉體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習。
(4)全場范圍內,兩人一組,在消極防守情況下練習同側步突破練習,要求防守學生不斷球,但要根據進攻學生的動作合理移動防守,進攻學生應根據防守位置進行突破,使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據防守位置進行同側步突破。
4.優生展示
組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。
5.教學比賽—同側步持球突破接力游戲
方法:全班學生分成四組(男女生各兩組),學生依次運用同側步持球突破技術穿過四個障礙物,然后原路返回,與下一名同學擊掌,依次進行,直至組內最后一名學生結束游戲為止,用時短者獲勝。
規則:縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物,不能打亂順序。
(四)結束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
五、預計負荷
練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。
六、課后反思
初中體育教案例篇三
依據新課程標準的要求,以促進學生身體,心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標,通過學習中長跑技術,讓學生學會一種運動技能,激發學生做運動的興趣、培養學生吃苦耐勞的意志品質,團結互助的集體主義精神及終身體育的意識,確保健康第一思想落到實處,使學生健康成長。
本課教學內容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
中長跑是一項運動強度不大,持續時間較長的有氧運動,它對場地器材沒有過高的要求,且技術簡單,這項運動貫穿于學校體育教學的全過程,也是最容易學習和掌握,終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目,中長跑是人獲得健康的基本途徑,是發展健康性體能最簡單的方法,最有效途徑之一,它能有效提高心肺功能,發展耐久能力,增強意志品質,是培養終身體育的有效途徑,初中生練習中長跑,要求掌握中長跑的技術,培養參與意識。
教學的對象為禹村初級中學中學八年級一班,該班學生活潑好動,有較強的理解和模仿能力,身體素質相對比較好,班級紀律比較好,集體榮譽感強,但是對于中長跑這樣單調而又枯燥的運動項目,興趣不大,加上老舊的教學方法,讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結,絕大多數同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習,教師不僅僅要了解學生身體健康狀態、心理狀態,更主要的是要從教法上多下功夫,將枯燥乏味的教法變為靈活多樣的`趣味教學,使學生在心理愉悅中完成課的任務,達到一定的運動量,從而達到增強體質的實效。
通過情景教學,使學生主動參與中長跑的體育活動,發展體能,獲得運動技能,從而提高健康水平,養成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識,培養學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程,課的教法與學法應根據學情和教材的特點制定,本課的教法與學法主要以下幾種:
2.啟發教學法:通過啟發讓學生更好了解這項運動的基本知識,激發學生的學習興趣;
3.游戲法:通過游戲活躍課堂氣氛,鞏固技術,培養學生的協作能力和集體主義精神。
重點:呼吸節奏與跑速變化的配合,及彎道技術。
難點:極點的克服
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數2徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習,再次鞏固跑的技術要領,以此來融會貫通到本節課主要內容(中長跑)上來。
明確指出本節課學習的主要內容——中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調中長跑是獲得健康的運動項目之一,激發學生的興趣的前提下,傳授中長跑的技巧與技能,以及對自己的耐力的培養。
示范要求:1.跑步姿態、雙手的擺幅
2.呼吸節奏3.彎道技巧
學習中長跑:
地面的腿要放松,依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作,小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結束時,大腿向下運動,膝關節自然伸直,膝關節稍稍彎屈,做緩沖動作。5、上體姿勢:上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。6、正確協調擺臂動作擺臂時、肩部要放松,兩臂彎屈900角,兩手半握拳,前后自然擺動。前擺時稍向內,后擺時稍向外。
(三)結束部分(5′)
1.集合放松(交叉按摸、吐納法)
2.課后評價
3.收回器械
4.師生道別
田徑場
130——135分/次
最高心率為180次/分,出現在三十分鐘達到本節課預計的運動量。
初中體育教案例篇四
課題:體育鍛煉重在參與教學目標:
1、認知目標:理解參加體育鍛煉的意義
2、能力目標:樹立自覺積極參加體育活動的意識
3、情感目標:正確認識調節好自己心理、情緒的重要性。重點:明確體育活動對促進身心健康的作用!難點:爭取了解自己的體能!
教學任務:1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的.體能
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦:“流水不腐,戶樞不蠢,動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神,并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉,才能體會到鍛煉的樂趣,并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神,并把這種態度和精神滲透在自己的學習和生活之中!!!
為了完成學習任務,必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式,是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課,使課內外體育活動很好的結合起來,對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點:
(1)要端正學習態度,既要重視上好體育基礎知識課,又要重視上好體育實踐課,使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結合起來。
(2)上課時要認真聽講,自己觀察老師或同學的示范,細心領會新學的動作要領,并自覺積極的進行學習,在練習中要勤于動腦,善于思考。
(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課,因病因事不能上課時,因事先請假;上課前要做好準備,有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕便裝和軟鞋底);要提前2—3分鐘到指定地點集合;課中要服從指揮,聽從老師和小組長的調動。
(4)要團結友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全,愛護場地器材設備。(5)要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時,注意復習(出和鞏固課內外所學的內容,加強練習,積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。(6)服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業:1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。2、學會發展健康體能的方法!
初中體育教案例篇五
本課以“健康第一、以學生發展為本”為指導思想,以新課程標準為依據,充分發揮學生主體作用,促進學生身心健康,培養學生對體育課的'興趣,力求給學生一個親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍,使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。
游戲是體育教學中的重點內容。教學重點是培養學生參加體育鍛煉的興趣、協調性和柔韌性。
游戲可以培養學生掌握正確練習方法和樹立規則意識,為學生以后的發展與提高奠定良好的基礎,并且在游戲練習時,可以增強學生參加體育活動的規則意識,提高學生自我創編游戲的能力。
初一的學生已經掌握了各種游戲活動項目和游戲內容,對體育游戲活動有了一定基礎的認識,這些為學生探究、合作學習提供了可能;并且她們已經熟悉了網絡學習的環境,能通過合作共同參與交流,能在學習中發揮自主性與創造性。
1、通過體育游戲的教學,使學生從玩游戲中提高組織能力和自身協調能力。
2、通過玩游戲的方式,使學生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。
3、通過體育游戲,使學生從中愉悅身心和提高同學之間的配合能力。
游戲
(一)準備活動:
通過游戲達到熱身的效果,使學生慢慢進入體育課的狀態。徒手操使學生充分活動各關節,為接下來的基本教學做好準備活動。
(二)基本教學:
整節課都是通過游戲貫穿的,在基本部分安排了兩個游戲,一個是捕魚游戲,一個松鼠與大樹,在兩個游戲中間利用老師點評的時間給學生休息,然后再進行下一個游戲。
(三)結束部分
教師帶領學生做放松操,使學生達到身心充分放松,最后教師做課堂總結。
初中體育教案例篇六
1、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠時間。
2、能夠舉例說出不同的休息方式,從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式。
3、形成樂觀向上,充滿活力地進行學習和體育鍛煉。
《善于休息,增進健康》這個教學內容,符合處于學習和升學壓力比較大的九年級學生學習,另外九年級的學生接受了初中階段不少的體育健康知識的學習,他們正處于身心發展的青春期,這個階段的學生對知識有著極強的求知欲,啟發引導式教學更容易引起學生的學習興趣,根據教學設計,學生能通過自學,教師啟示等方式順利接受所學知識,并能建立正確的健康理念,能順利完成教學目標。
教學重點:睡眠的作用、積極性休息對身體健康的促進作用。
教學難點:科學合理地安排作息時間,確保充足的睡眠,促進健康成長,提高學習效率。
(一)視頻導入、引入新課
這個話題相關的《善于休息增進健康》(板書)
同學們,視頻中聊到內容讓人毛骨悚然,和大家一樣,我也為這個年輕的生命感到惋惜,但是這樣的事件接連不斷的發生在我們身邊,讓我們不得不感嘆生命的可貴!
同學們你們聽說過前兩年的主播猝死事件嗎?
案例分享
名言分享
設計意圖:激發學生學習興趣,讓學生更好的被本次課的內容吸引
(二)詳學新知、全面掌握
1、小組展示、課堂激趣
集中概括、總結作用
結合學生總結的睡眠的作用,教師進一步介紹對于初中生最重要的兩點作用
促進記憶(2)促進生長發育
設計意圖:在學生總結的基礎上,進一步細化總結,讓學生對睡眠的這兩點作用掌握的更
透徹。
師生探討、合理睡眠
統計學生每晚的平均睡眠時間,并探討初中生的合理睡眠時間及如何調整狀態、促進休息
設計意圖:讓學生認識自身睡眠狀況,了解睡眠時間是否合理,并針對自己的問題提出調整措施、培養學生探究學習的能力。
休息分類、明曉方式
介紹三種休息方式:積極性休息
(1)積極性休息是指通過改變活動方式、內容或性質的辦法消除人體疲勞的休息方式。學習一定時間之后的散步、欣賞音樂、體育鍛煉等均屬此類。
分組展示互聯網的利與弊(搜集資料展示)
設計意圖:自主學習知識的同時,培養學生歸納整理的能力及展現自我的勇氣。
教師概括、歸納總結
教師從兩個方面
(1)網絡對中學生生活方式的改變;
(2)網絡使用不當造成的不良影響兩個方面歸納概括。
設計意圖:幫助學生更全面的掌握互聯網的利弊,幫助學生全面梳理
自我評價、科學上網
教師設計學生上網情況的自評表,讓學生根據實際情況自我評價
設計意圖:學生能對自己的網絡使用情況有一個綜合的判斷,并且能根據自己的問題有針對性的整改。
(三)教師小結、合理休息
善于休息才能更好的學習和工作,我們九年級學生面臨中考的壓力,應該科學的安排作息時間,保證充足的睡眠,學會積極休息,才能做到既促進健康成長又提高學習效率。網絡不是了解世界的唯一渠道,我們應該走到戶外,在鍛煉身體、增進健康的同時,用自己的身心去體驗博大的世界,去認識更多的朋友。
設計意圖:升華主題,讓學生學會休息,促進自身健康。
(四)制定計劃、促進健康
引導學生在導學卷上完成自身休息計劃的制定。
設計意圖:學生分析自身休息過程中存在的問題,并制定針對性的整改措施。
制定自身休息計劃,保證充足的睡眠。
善于休息增進健康
青少年應保障充足的睡眠時間
睡眠的作用
促進記憶
促進生長發育
合理的睡眠時間
學會積極學習
積極性休息
靜歇性休息
睡眠
正確使用互聯網
互聯網對生活方式的轉變
互聯網使用不當產生的不良影響
初中體育教案例篇七
時間:第1周第1課時(教室)主備人:
體育與健康課程目標、注意事項及要求
初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段,在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發,使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的'最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將:
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
(2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;
(3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;
(5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度,
上課的注意事項及要求:
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓練,不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果:
(1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。
(3)加強道德情操的養成、創造能力的培養
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?
適當的體育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項
初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在在形體訓練中要注意:
養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢,注意全面發展。
初中體育教案例篇八
1、 掌握和應用平衡膳食的要求,指導日常飲食。
2、 了解青春期飲食習慣于健康的關系。
3、 運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。
重點:了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點:設計一份合理的膳食食譜,培養關注自己飲食健康的責任感。
情景導入:你是胖還是瘦,怎樣衡量呢?你知道體重指數嗎?根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數,看看自己的身體胖瘦!
體重指數=體重(千克)/身高(米)
引出課題
(一)平衡膳食與健康
1、你知道食物的分類嗎?
2、一日三餐如何搭配呢?
具體要求:
食物多樣,谷物為主,粗細搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調油用量,吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說,除了要做到平衡膳食以外,還要重視以下兩個方面
(1)三餐定時定量,保證吃好早餐,避免盲目節食
對初中生來說,三餐定時定量才能更有利于身體的發育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量,避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降,降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發消化道疾病,影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素c的食物
(二)飲食、鍛煉與控制體重
1、判斷肥胖的標準
你的身體胖嗎?
2、合理控制體重
中學生正處在身體快速發育階段,如果超重或者肥胖,一般不采用禁食和饑餓療法,更不能采用藥物和手術治療,的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現場
你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎
(三)你必須了解合理膳食促進健康的知識
1、調整飲食
(1)宜吃的食物
(2)少吃的食物
2、體育鍛煉的方法
(1)運動方式:以有氧運動為主,如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動,適當進行一些柔韌練習和力量練習。
(2)運動輕度:采用中等運動強度,建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
(3)運動時間:開始時可以少些,循序漸進得到每天60分鐘或更長,每次在30分鐘以上;也可以通過每天進行6次,每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業
制定一份設計一份合理的膳食食譜
初中體育教案例篇九
現代教學論認為,在教學過程中,學生是學習的主體,教師是學習的組織者,引導者,教學的一切活動都必須以強調學生的主動性,積極性為出發點;根據這一教學理念,結合本節課的內容特點和學生的年齡特征,本節課我將從教材分析,學情分析,教學目標等幾個方面加以說明:
一、指導思想
根據《體育與健康課程標準》理念,以“健康第一”為指導思想,以學生發展為中心,體現學生的主體地位,關注學生的不同需求,激發學生的學習興趣,在教學中運用多種教學方法,啟發學生自創、自學、自練、合作練習,發展學生的學習能力,培養合作意識和社會適應能力,形成積極主動的學習與生活態度。
二、教材分析
教材是進行教學的評判憑據,是學生獲取知識的重要來源。首先,我對本節教材進行一定的分析:
足球腳內側傳球選自人教版水平四足球的內容,該動作由判斷球的落點,迅速移動選好位置,正確部位迎撤緩沖,身體護球快速跟進等幾個環節組成。足球腳內側停球教學對于培養中學生的學習興趣,發展力量、協調、靈敏等身體素質有著積極的作用,同時還能培養團結合作的意識和勇于克服困難的優良品質,學習足球腳內側接球動作是足球技術的基礎,為后面深入學習腳內側接空中球、反彈球、其它腳背接球、足球戰術配合等做好積極的準備。
三、學情分析
教學必須符合學生的天性和身心發展的規律,我將學生的情況分析如下:
初中學生,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,同學之間團結合作,學生求知欲強,學習積極性高,上進心強,平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標
從課程標準中“學生為本”的基本理念出發,我設計了以下教學目標:
【知識與技能】
學生能夠說出腳內側停球的幾種方法,85%能夠準確把握停球時機和迎球后撤動作協調。
【過程與方法】
通過分組練習,學練結合,發展力量、靈敏、協調等身體素質。
【情感態度與價值觀】
在練習過程中形成團結合作的意識,培養勇于克服困難的優良品質。
五、教學重難點
教學目標已經確立,教學重難點就顯而易見:
【重點】
準確判斷球的落點及選位。
【難點】
觸球瞬間做到迎撤緩沖。
六、教學方法
俗話說:“授人以魚不如授人以漁”要注重教學方法,因此我采用了:
教法:講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法
學法:探究法、觀察法,分組練習法
七、教學過程
圍繞以上教學目標,教學重難點,根據“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則,設計以下幾個教學環節:
(一)開始部分
良好的開始是保證上好課的前提條件,在開課之初首先進行課堂常規。
體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。課堂常規是促進學生由下課狀態轉變為上課狀態的過渡,并明確本節的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力,使身心都做好上課準備。接下來我將進行導入環節,我會采取視頻導入:播放世界杯進球視頻剪輯。提問同學們,老師在剛剛播放的視頻中你們覺得進球的關鍵因素是什么?對!不僅要有精準的踢球,同時還要求有精準的停球技術。怎樣將球停得更穩呢?今天就跟隨老師一起來學習足球腳內側停球。良好的導入是激發學生學習興趣,為學會提供思考的空間。為后面的教學做好準備。
(二)準備部分
針對本課教學內容的特點,準備活動我將采用游戲、徒手操、專項準備三種練習
1.游戲—逗瓜
方法:學生分成5個小組,8人一個小組圍成一個圓,選出一名同學站在中央喊數,相互之間進行傳球。中間以為同學進行搶斷,如被搶斷傳球人角色互換。
2.專項準備活動
(1)足球操:頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球,伸展運動、繞環運動。
(2)原地踩球練習、撥球、顛球。
通過游戲激發學生學習的熱情,熱身的同時與專項相結合,不僅提高中樞神經系統的興奮性,降低肌肉粘滯性,加大關節靈活性,也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分
下面進行課程最核心的部分基本部分,我將從教師示范啟發探究、總結講解技術動作、循序漸進練習、游戲競賽幾個環節展開:
1.復習腳內側踢球引導提問:踢球時注意事項?擊球的部位在球的后中部、腳用力在出球方向。通過學生回顧腳內側踢球動作,既對前面的知識點進行回顧,同時也為后面腳內側接球做好鋪墊。
2.腳背內側停球嘗試練習,通過組織教學練習學生會遇到不能停球不到位,掉球等問題。教師在學生練習中提問:停球時運用的部位?怎樣將球聽得更加的穩定?這樣的問題能激發起學生自主合作探究的意識。符合新課程標準以教師為主導學生為主體的課程理念。
3.教師總結講解技術動作動作要點:提前判斷球的落點,迅速移動選好位置,正確部位迎撤緩沖,身體護球快速跟進。通過教師講解示范技術動作讓學生把握技術原理,準確理解技術環節和注意事項。
4.練習
俗話說,白看不如一練,我將逐層深入開展練習:
(1)原地模仿練習體會停球的動作方法和要領。(10次)
(口令練習:教師數1時,準備;數2時做停球腿向前迎球,并做后撤動作。)
(2)兩人一組,相距10米,一人用手拋地滾球,一人迎上去用腳停球。
(糾錯:腳內側觸球,主動去迎球做緩沖動作。)
(3)兩人相距15—20米,一人用腳背內側、腳背外側傳地滾球或空中球給對方,另一人用腳內側將球停住,用同樣的方法將球回傳,如此反復練習。
(糾錯:注意傳球的準確性,接球時要判斷球的位置,做到動作的協調,并進行指導糾錯。)
(4)每人一球對墻練習將彈回的球用腳內側將球停住
(5)兩人一組相距15—20米,一組第一人用腳內側將球傳給對方,然后跑回隊尾;另一組用腳內側將球停住后再用腳內側回傳,兩組依次輪流進行。
學生在有了一定的技術表象后,采取循序漸進和限制練習,符合水平四認知水平特點和動作技能形成規律,更加準確掌握技術動作要領。同時在練習中加入學生自主思考探究極大加強學生學習興趣。滿足新課程標準要求,以教師為主導,學生為主體。
4.教師選出優生進行展示師生進行自評、互評。
5.游戲——實戰對抗
方法:學生分成3人為一組,在場地上進行實戰對抗,多運用今天的腳內側傳球加入比賽中。
在游戲中強調安全的同時,并在游戲中運用本節課的動作的要領,將所學知識運用到實踐中,能夠極大的增加學生的成就感和自信心。
(四)結束部分
為了使學生能夠從激烈的比賽狀態中過渡到相對穩定的狀態,我會帶著學生隨著音樂進行拉伸性的練習,放松結束后,我會引導學生說出本節課的收獲,教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。教師針對學練情況給予鼓勵,肯定幫助學生建立學習自信,提出下一步要求和努力方向。最后宣布下課、師生再見、回收器材,養成良好的體育習慣。
八、預計負荷
九、場地器材
足球40個、足球墻、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場。
十、課后反思
xx