當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

遠離毒品心得體會篇一

今天是6月26日，是國際禁毒日。毒品是全人類的公敵，它的泛濫與危害，比我們想象中的還要嚴重許多。為讓更多的人知曉禁毒、支持禁毒、參與禁毒，我們特向全社會聯合倡議：

一、健康生活，做抵制毒品的明白人。深刻認識毒品的危害性，自覺做到不吸毒，不染毒，不涉毒。從你我做起，從現在做起，從自己的家庭做起，互相監督，抵制誘-惑，健康生活，共同構筑識毒、防毒、拒毒的防線。

二、積極宣傳，做全民禁毒的宣傳員。積極參加禁毒宣傳教育活動，積極加入到禁毒志愿者隊伍，向家庭成員、村(社區)居民群眾、中小學生、企業工人宣傳毒品的危害性，增強全社會對毒品的防范能力。積極配合各公眾平臺轉發禁毒文章，讓更多的朋友了解禁毒、支持禁毒、參與禁毒。

三、全民參與，做不法行為的監督者。樹立禁毒人人有責的意識，積極投身禁毒人民戰爭，勇于抵制不法行為，發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向有關部門舉報，努力使我們生活的周圍成為一方凈土，讓涉毒違法犯罪沒有藏身之地。

四、攜手同行，做關愛涉毒者的引路人。真心關愛，真情援手。對誤入歧途的涉毒人員，家人要用親情去溫暖、感化，鄰里要用真情去誘導、幫助，幫助他們解決生活出路，使涉毒者迷途知返、根除惡習、重獲新生。

朋友們，禁毒工作需要您!讓我們攜起手來，關愛生命，遠離毒品，為共創和-諧文明雙峰獻出我們寶貴的力量。

簽名：

時間：20**年**月**日

遠離毒品心得體會篇二

第一段：引言（200字）

近年來，毒品濫用問題在社會上越來越嚴重，給社會治安帶來了極大威脅。每個人都應該對如何遠離毒品有所了解，這不僅是對自己身體健康和人生前途的負責，也是對社會的責任。我個人通過親身經歷和反思，深刻認識到了這個問題的重要性，并積累了一些遠離毒品的心得體會。

第二段：了解毒品的危害（200字）

首先，了解毒品的危害對于遠離毒品至關重要。毒品可以嚴重破壞人體的神經系統，損害大腦神經細胞，導致記憶力下降、思維混亂等。同時，毒品成癮還會使人產生嚴重的心理依賴，影響工作學習，甚至導致道德墮落，破壞家庭和人際關系。了解這些危害可以增強人們遠離毒品的意識，提高對毒品危害的警惕性。

第三段：樹立正確的價值觀（200字）

在遠離毒品的過程中，樹立正確的價值觀是至關重要的。愛護自己的身體健康、珍視生活和事業的追求，都是正確的價值觀。當我們明白自己對家人、朋友和社會的責任時，我們會認識到遠離毒品不僅是對自己負責，也是對他人和社會負責。這樣的正確價值觀將保護我們遠離毒品的誘惑，并在面對挑戰時幫助我們作出正確的決策。

第四段：尋求外部幫助和支持（200字）

遠離毒品不是一條容易走的道路，我們需要尋求外部幫助和支持。這些幫助可以來自家人、朋友和專業機構。家人和朋友的關愛和理解能夠幫助我們堅守初衷，給予我們力量。同時，專業機構提供的心理咨詢、康復治療等幫助，能夠幫助我們排解壓力、控制情緒，并提供戒毒方面的指導和支持。在面對毒品誘惑時，有他人的幫助和支持，會讓我們更有信心和勇氣抵制毒品的吸引力。

第五段：培養健康的興趣愛好（200字）

最后，培養健康的興趣愛好對于遠離毒品至關重要。通過參加體育鍛煉、音樂、繪畫、讀書等活動，我們可以將注意力和精力轉移到有意義的事物上。這些興趣愛好不僅能幫助我們建立積極正面的生活態度，還能提高自身素質，培養自己的興趣和愛好，增強自信心。同時，通過參與這些活動，我們也能結交到更多擁有相同興趣愛好的朋友，并且共同為遠離毒品而努力。

總結（100字）

遠離毒品對于每個人來說都是至關重要的。通過了解毒品的危害、樹立正確的價值觀、尋求外部幫助和支持、培養健康的興趣愛好，我們都可以更好地遠離毒品。毒品的誘惑雖然無處不在，但只有我們尋求幫助、找到正確的方向，并堅守初心，才能真正遠離毒品的危害，擁有健康快樂的人生。

遠離毒品心得體會篇三

在當今社會，毒品問題已經成為擺在我們面前的一個巨大挑戰。毒品的滋擾已經逐漸滲透到了各個社會階層，給人們的生活和社會結構帶來了嚴重的破壞。法律作為維護社會秩序和保護人民利益的工具，不僅措施力度要加大，同時也需要對當事人進行教育和引導，以有效地預防和制止毒品問題的發生。在此，我想分享一下我個人對法律遠離毒品的心得體會。

第二段：毒品和我

我所了解的毒品有各種種類，如大麻、海洛因、冰毒等。在我身邊，不乏一些同學和朋友因為對毒品的好奇或是好玩而嘗試了一些毒品。幸運的是，我能夠看到他們用毒品所帶來的負面影響和后果，因此我遠離了毒品。同時，我也通過法律知識的學習了解到毒品的致命和破壞性，這使我明白了遠離毒品是多么重要。

第三段：法律的重要性

法律在禁止毒品的同時，也就給了我們應對毒品的法律依據和手段。法律規定了毒品的種類、危害以及相關的犯罪行為和處罰，對于那些違法使用和販賣毒品的人起到了震懾和警示作用。同時，法律也通過教育和宣傳來增加公眾對毒品的認識和了解，提醒人們遠離毒品，以維護社會的和諧和安全。作為公民，我們應當遵守法律，不僅是出于對法律的尊重，更是對自己和家人的負責。

第四段：法律的啟發

法律對于遠離毒品的啟發是多方面的。首先，法律明確規定了毒品的禁止性質，這種明確性使人們能夠對毒品的危害有更深入的了解和認識。其次，法律的懲罰性措施對于那些想要踏入毒品泥潭的人起到了警鐘作用。同時，法律的宣傳和教育也將人們對毒品的危害深入人心，讓人們樹立起正確的價值觀和抵制毒品的勇氣。最后，法律的威懾力和保護力使我們能夠在法制的保護下遠離毒品，享受純凈的環境和安全的生活。

第五段：個人的心得體會

作為一個普通大眾，我深深認識到法律的重要性和價值。法律給予了我正確的指導和庇護，讓我清醒地認識到毒品的破壞性，同時保護了我遠離毒品的權益。毒品對個人和社會的傷害不容小覷，只有通過法律的力量才能將毒品問題消除在基礎之上。作為一個公民，我將自覺遵守法律，不參與毒品活動，通過自己的行為和態度積極影響身邊的人，傳遞遠離毒品的正能量。

總結

通過對法律遠離毒品的心得體會，我深深認識到法律在遠離毒品問題中的重要性和作用。它不僅為我們提供了法律依據和保護，更通過教育和宣傳的手段引導公眾遠離毒品。作為個人，我將始終遵守法律，保持遠離毒品的決心，以期在一個清凈、和諧的社會中生活。相信通過法律的努力和集體的共同努力，我們能夠實現遠離毒品的目標，并創造一個更美好的未來。

遠離毒品心得體會篇四

我們班今次的團日活動是到海珠區的大塘進行禁毒活動的宣傳，我覺得今次活動真的是很有意義。

在此次活動中，我們大學生禁毒宣傳隊更是為此樹起了一道獨特的風景，大家知道，毒品是危害人類的殺手，一場鴉片戰爭讓整個清王朝癱瘓，在當代，禁毒工作更是刻不容緩，98年5月20日，曾對此說到：“拒絕毒品，功在當代，利在千秋”為此我們深感自己肩頭的分量，在禁毒活動中，更是兢兢業業，不敢有絲毫馬虎，在活動開展過程中，我們和海珠區青協取得聯系，同時，我們和大塘街道辦也取的了聯系，得到了他們的大力支持和幫助，為我們活動的順利展開提供了便利 。

大學生禁毒宣傳隊的活動主體是搞禁毒圖片的巡回展出和以游戲的方式宣傳禁毒知識，我們大塘客運站附近舉辦了圖片展出，在展出過程中，許多路人都駐足觀看，經過仔細觀看后，紛紛表示通過看這些圖片，能夠大體上比較完整的了解毒品的知識，更加深刻的認識到毒品的危害，并表示自己一定會遠離毒品，更讓我們欣慰的是一些帶著孩子的家長看到我們的展出，急忙把小孩帶過來，向小孩敘述毒品的危害，告訴他們要遠離毒品，要從小拒絕毒品，小家伙也若有所思的點著頭，在觀看圖片的過程中，一些行人對有的地方不是很清楚的時候，我們的禁毒志愿者則會熱情的走上前去，為他們做詳細的解釋，特別是有些老人聽不太明白，志愿者們則會不厭其煩的為他們做一便又一便的解釋，直到老人們不住點頭為止，而在禁毒的活動中，我們的到來似乎為整個小區都帶來了一絲亮色，且不說小區居委會對我們工作的大力支持，單是那些居民，在看到我們的展出后，都過來觀看，還問了我們好多問題。

我覺得這次團日活動既團結了我們班，也使我們每個人獲益良多。

青少年正是長身材，長知識的時代，是祖國未來的花朵，毒品這個大惡魔頭正無時無刻地損害著這些充滿期望的年輕的生命。難道咱們就不應當拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會末尾蛻化，吸毒次數越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢想正是這樣，吸毒者完整損失了事業心和權利感，更談不上什么夢想、品格，統統被拋到無影無蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴酷者還會出現重癥肉體病一類的夢想，行為不當…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會，導致多少家庭流離失所、妻離子散，國家財產嚴酷損失…結果不堪想象。由件件的事例可見，毒品是嚴酷損害人類社會的，是人類必須看法的朋友，所以咱們就應當慎重地防范它，戰勝它。

這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會明白這絕不僅是一個比喻。因為吸食毒品者被毒品所剝奪的也絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為每年為這白色惡魔所害的是無數的生命。

至今，我國青少年吸毒的人數在吸毒總人數中比例達85.1%。85.1%，一個令人驚訝的數字，已經家喻戶曉了。使人有著雙重依賴，唯有八個字應該緊記：珍愛生命，拒絕毒品。因此我們該做的很多，而且必須從小做起。然而認清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無數的禁毒知識，更加需要的是有意識地培養健康的心理和良好的生活習慣：是謹慎地擇交朋友和高度的警覺和自制;是樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀……也唯有將預防毒品從意識轉化為行動，再由行動上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠離毒品而不受侵害。

一個為了吸毒，把家里的經濟財產全部好光的人，還有人幫他嗎?

一個為了吸毒的錢，到處販賣毒品的人，還有人幫他嗎?

沒有，無能為力。

人生有的一次生命是無價的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，所以它絕不僅僅是你一個人的。它承受不起任何不負責任的冒險，所以請珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠拒絕毒品!

吸毒對身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過大或用藥時間過長引起的對身體的一種有害作用，通常伴有機體的功能失調和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺遲鈍、運動 失調、幻覺、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺和思維障礙。他們的行為特點圍繞毒品轉，甚至為吸毒而喪失人性。

對家庭的危害：家庭中一旦出現了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現象乘著我國改革開放之機，肆無忌憚闖了進來，帶來的危害真是數也數不清!主要對人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態。一旦停掉藥物，生理功能就會發生紊亂，出現戒斷反應，使人感到痛苦萬分。許多吸毒者在沒有經濟來源購毒、吸毒的情況下，或死于嚴重的身體戒斷反應引起的各種病發癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態。也有很多人忍受不了這種強烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。而毒品進入人體后又作用于人的神經系統，出現精神依賴性，并導致幻覺和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現一種渴求用藥的強烈欲望，驅使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經濟破產、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對社會生產力有巨大的破壞性，還擾亂社會治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動造成環境惡化，并逐年縮小了人類的生存空間。

目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。 據聯合國的統計表明，全世界每年毒品交易額達5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴展到五大洲的200多個國家和地區，而且全世界吸食各種毒品的人數已高達2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現今困擾社會生活最大的禍患，多少人因這個僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買賣失去了學習的機會、工作的能力，出賣了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴重的是有人就因這小小的藥丸獻上了年輕且無價的生命!請人們仔細地想想，你覺得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣毒品的人們，就用他們一個又一個的曲折而慘痛的經歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品帶給人類的只會是毀滅。舊中國，我們曾受鴉片的泛濫，而被稱為“東亞病夫”，使民窮財盡、國勢險危。吸毒于國、于民、于己有百害而無一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭，珍愛生命，終身遠離毒品、拒絕毒品!

“遠離毒品，關愛未來”，對每一個人而言，這決不僅僅是一句簡單的

口號

共

2

2

1

2

遠離毒品心得體會篇五

毒品是萬惡之首，曾給中華民族帶來極其深重的災難，使中國人民蒙受了近百年“東亞病夫”的恥辱。如今，毒品猶如洪水猛獸，仍時時刻刻威脅著我們每一個人。面對一個個原本和睦的家庭被毒品之禍吞噬，面對在痛苦中苦苦掙扎的涉毒的人以及他們夜夜無眠的父母，我們少先隊員們也充滿深深的同情；面對毒品帶來的災難，我們少先隊員們也深深感到憂慮和痛心。毒品一日不絕，禁毒一日不止！今天，我們向廣大市民倡議：

一、加強學習鍛煉，筑牢思想防線。要主動加強學習國家禁毒方針政策、法律法規，普及拒毒、防毒知識，不斷增強法制觀念，提高防毒、拒毒自我保護意識，進一步增強明辨是非、抵制誘惑的能力；要樹立遠大理想，崇尚科學，尊重知識，刻苦學習，陶冶情操，確立遠大理想，樹立高尚的人生觀、世界觀和價值觀，構筑抵御毒品侵害的'牢固思想防線。

二、自覺樹立主人翁意識，積極投身禁毒斗爭。要深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立“防毒拒毒，從我做起”的主人翁意識，要遠離毒品，遠離不健康的娛樂場所，養成健康文明的生活習慣，做到“不讓毒品進我家”。要養成良好的生活、學習習慣，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不刻意模仿他人的不良嗜好，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。積極參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，養成高尚的情趣、良好的習慣和健康文明的生活方式，用健康的行為抵御毒品的侵害，做“珍愛生命、拒絕毒品”的人。

三、迅速行動起來，當好禁毒“宣傳員”和“監督員”。積極參加禁毒宣傳教育活動，充分認識參與禁毒斗爭是每個公民義不容辭的責任，積極向家庭成員、社區居民、周圍的朋友宣傳毒品的危害性和預防知識，幫助他們提高自護意識，增強全社會的毒品防范能力。樹立禁毒人人有責的意識，發現身邊有販毒、吸毒現象，及時向市有關部門大膽舉報，努力使自己生活的周圍成為一方凈土。同時，對誤入歧途的人員，用親情去溫暖和感化，使他們迷途知返、重獲新生。

拒絕毒品任重道遠，與之斗爭神圣光榮。讓我們攜起手來，共同唱響“珍惜生命，遠離毒品”的主旋律。讓每個人都在明媚的陽光下健康成長，讓青春之光在全面建設小康社會的偉大事業中大放異彩！

遠離毒品心得體會篇六

首段：引言（150字）

毒品是一種極其危險的物品，它會給人們帶來極大的身體和心理傷害。為了讓同學們能夠深刻認識到毒品的危害性，學校組織了一次班會活動，號召我們共同遠離毒品。通過這次活動，我深刻感受到了毒品帶來的傷害，也體會到了遠離毒品的重要性。

二段：了解毒品（250字）

在這次班會上，我們首先了解了毒品的種類和危害。毒品是指那些會對人的身體和大腦產生損害、并可能導致上癮的精神藥物，它們通常包括鴉片、海洛因、冰毒等。這些毒品會嚴重破壞人的身體健康，引發許多心理上的障礙和行為問題，甚至會危及人的生命。了解毒品的危害，使我更加深刻地認識到了毒品對自身和社會的危害性。

三段：遠離毒品的重要性（300字）

在課堂上，老師告訴我們，毒品并非給人帶來的快感是真正的快感。毒品使用者往往雖然獲得了短暫的愉悅，但為此付出的代價是相當高昂的。無論是身體健康、家庭幸福還是事業前途，在毒品的危害下都會面臨極大的風險。珍惜生命，遠離毒品，才能留住自己的青春和未來。我們要警醒自己，堅定信念，不斷加強與毒品的斗爭，真正實現從心底遠離毒品。

四段：堅守底線（300字）

在本次班會中，老師強調堅守底線，要時刻提高警惕，絕不靠近毒品。班會也提醒我們，在生活中，我們要珍惜自己的美好生活和未來，放棄對毒品的好奇心和冒險精神，完善自己的人生計劃和目標，讓自己走向美好的人生道路。面對毒品的危害，我們應該有堅定的自我控制力，保證自己遠離毒品危害。同時我們也要積極宣傳遠離毒品的理念，帶動身邊的人一起遠離毒品。

五段：結語（200字）

在這次班會中，我深刻認識到毒品的危害，也明白了遠離毒品的重要性。我將堅定立志遠離毒品，絕不沾染一絲一毫的毒品。同時我也會積極宣傳遠離毒品這個理念，讓更多的人認識到毒品危害，并相互監督，共同構筑健康、和諧的校園生活。

遠離毒品心得體會篇七

遠離毒品是每個人應有的自覺責任，因為毒品不僅對個人身心健康造成巨大的傷害，更會破壞社會的穩定和和諧。作為一個青少年，我深知毒品的危害，通過參加各種宣傳活動和國內外旅行經歷，我積累了一些遠離毒品的心得體會。在這篇文章中，我將分享我對于遠離毒品的認識和實踐，希望能夠與更多人一起共同努力，守護自己和社會的美好未來。

第一段：毒品的危害不容小覷

毒品對人體的傷害極其嚴重，尤其是對大腦的損害。毒品中的化學物質能夠直接侵襲大腦細胞，干擾其正常的功能。使用毒品后，人們往往會出現精神恍惚，行為異常，記憶力下降等現象。而且，毒品對身體的依賴性極強，一旦成癮，就會逐漸失去對自己行為的控制能力，無法自拔。此外，毒品滋生犯罪、破壞家庭、腐蝕社會，給人們帶來了無窮的痛苦和困擾。因此，我們每個人都應該時刻保持清醒的頭腦，遠離毒品。

第二段：參加宣傳活動的收獲

為了更好地普及毒品的危害和宣傳遠離毒品的重要性，我積極參加學校和社區組織的宣傳活動。通過這些活動，我了解到了毒品的真實情況和危害，并通過與各種人群的交流，收獲了很多寶貴的經驗和啟示。我認識到，要想遠離毒品，首先要有正確的價值觀和堅定的信念。同時，我們還應該加強法律意識，遵紀守法，不要輕易接觸和嘗試毒品，自覺遠離毒品的危險。

第三段：國內外旅行的啟示

通過國內外旅行，我深刻感受到不同文化和社會對待毒品問題的態度和做法。在一些國家和地區，毒品被嚴格禁止，相關人員會受到嚴懲。而在另一些國家，人們對毒品持寬容和開放的態度，甚至將毒品合法化。這樣的對比讓我更加明白，正確的對待和遠離毒品的態度，是一個國家和社區發展的關鍵。只有禁毒環境健康有序，才能使人們過上真正快樂健康的生活。

第四段：家庭和社會的重要作用

家庭和社會是影響個人遠離毒品的重要因素。從小，我家庭的教育就很重視對毒品的宣傳和防范。父母經常和我討論毒品的危害，告誡我要保持警惕。在學校和社區，相關活動也增強了我對毒品的認知和警覺。這些教育讓我明白，遠離毒品不僅是為了自己的健康，更是為了家庭的幸福和社會的和諧。作為一個青少年，我要具備自己的覺察力，主動拒絕接觸毒品，并向周圍的人傳遞正確的價值觀，共同守護美好的未來。

第五段：遠離毒品，共筑美好未來

遠離毒品，不僅是個人的選擇，更是我們每個人肩負的使命。我們應該積極參與毒品宣傳，加強法律意識，提高自我保護的能力。同時，也要通過身體力行，幫助那些誤入歧途的人們。我相信，只要我們共同努力，攜手遠離毒品的誘惑和危險，我們的社會將變得更加美好，我們的未來將更加光明。

總結：

遠離毒品是每個人的責任，也是我們守護自己和家庭、社會的必要行動。通過參加宣傳活動和國內外旅行的體驗，我深刻認識到毒品的危害和遠離毒品的重要性。家庭和社會的支持和教育，在遠離毒品的道路上起著重要的作用。只有我們每個人都積極行動起來，才能共筑一個遠離毒品、幸福和諧的社會。讓我們攜手努力，遠離毒品，爭取更美好的未來。

遠離毒品心得體會篇八

前幾天，我們來到了文化中心，觀看了禁毒影片《紙飛機》。

“他們的未來在哪里?”這是我們班一位外地同學由衷發出的心聲，據她描述，她們村有很多青少年都染上了毒癮，每次回到村里就經常會碰到他們三五成群地在吸毒，看到他們那無神的雙眼，骨瘦如柴的身體，她常常在想，我的愿望是考上大學，我的前途是光明的，無限的，可他們呢?他們的未來在哪里?是啊，難道中華民族的千秋偉業是靠這樣一群“東亞病夫”去繼承和發揚的嗎?不，回答是肯定的。

早在1998年5月20日，江澤民爺爺就為禁毒事業提詞“禁絕毒品，功在當代，利在千秋”，呼吁全社會都為禁毒出一份力。云南小伙子肖華本來有一份固定的工作，可為了宣傳禁毒，他毅然從1999年離家至今，歷經4年，過28省，1000多個市，行程3.83萬公里，看到這里，我心里不禁油然而生起一股欽佩之情，上至國家領導人，下至平民百姓，都在為禁毒事業奔波，那么作為祖國未來主人的我們，又該作些什么呢?我想我們要從思想上真正認識毒品的危害，樹立正確的人生觀和價值觀，堅決不與吸毒的人交友，積極參加公益活動，發現吸毒的人及時舉報，積極鍛煉，生活有規律，只有這樣，我們才不會辜負祖國和父母的期望，成為一代有用的四有新人。

朋友們，讓我們攜起手來，共同為禁毒事業盡自己的一份力量，從我們自己做起，我相信，我們一定能戰勝毒品這個惡魔!

遠離毒品心得體會篇九

珍惜生命 遠離毒品目前，日趨嚴重的毒品問題已成為全球性的災難。毒品的泛濫直接危 害人民的身心健康，并給經濟發展和社會進步帶來巨大的威脅。

毒品，危害人的生命健康，是社會的大禍患，人們應該遠離毒品，關 愛健康。

曾經有一項報道顯示，一個人戒毒后的復吸率達到90%以上。由此可 見，如果不慎染上毒品，那么后果不堪設想。

報紙上，電視上，新聞上，出現過多少因吸毒而弄的破產，妻離子散 的事例，甚至有人還為此失去生命，這都是一時意志迷亂而犯下的錯，種下的苦 果。

電視上曾經放過：來自粵東某偏僻山區19歲的女孩小敏，由于對毒品 毫無了解，她認為自己意志力堅強不會上癮，不料卻在嘗試中成了毒品的俘虜。

小敏因家境貧寒，初中畢業后，15歲的她便來汕頭打工，并認識了男友小李，在 交往一年多后，小敏發現小李是名“道友”，每次賺的錢都被小李“借”去吸毒，小 敏多次勸小李“改邪歸正”，但不管怎么勸說，小李卻始終無法戒除毒癮。為了用 自己的“行動”來勸說男友戒毒，小敏竟然想用“先吸后戒”的辦法來證明毒癮是可 以戒掉的，想要以活生生的例子說服男友徹底戒毒…… 然而，小敏失敗了，她非但沒有幫著男友戒去毒癮，自己也陷了進去。

此時，她方悔不該當初，但“白色幽靈”已牢牢擒住了她。今年3月初，她和男友 先后進了戒毒所…… 這樣以悲劇告終的事例還有很多。現在，看到一些青少年因吸毒而進 戒毒所的消息，我心里覺得很不是滋味。我們，正是花一般的年華，應該在學校 好好上學的年齡，然而，卻因為一時糊涂，鑄下滔天大錯，早早的進了戒毒所， 真是不應該啊。

作為我們青少年，應該明白吸毒不僅僅是害自己，也會害了所有愛你 的人。吸毒是一場可怕的悲劇，我們應該遠離毒品，不要讓那些販毒分子有機可 乘。

遠離毒品心得體會篇十

第一段：引言（200字）

毒品是一種極具破壞性的物質，它會毀掉一個人的身心健康，破壞家庭關系，甚至導致犯罪。為了保護自己的身心健康，我決定遠離毒品。在這個辯證社會中，我深知遠離毒品并不是一件容易的事情，但經過一段時間的努力和反思，我體會到了一些遠離毒品的心得體會。

第二段：了解毒品的危害（200字）

要遠離毒品，首先要了解毒品的危害。毒品會破壞人的神經系統，導致嚴重的身體損害和健康問題。毒品的濫用還會導致心理問題，例如焦慮、抑郁和精神失常等。更重要的是，毒品會改變人的行為，讓人們失去理智和判斷力，引發違法犯罪行為。通過了解毒品的危害，我深刻認識到只有遠離毒品，才能真正保護自己的身心健康。

第三段：培養良好的生活習慣（250字）

良好的生活習慣是遠離毒品的重要保障。首先，保持規律的作息時間對身體健康非常重要。良好的作息習慣有助于恢復身體的能量和保持精力充沛，從而增強抵抗毒品的能力。其次，合理的飲食習慣也是遠離毒品的關鍵。均衡的飲食可以提供人體所需的營養物質，增強身體的抵抗力。此外，積極參與體育運動、培養藝術愛好和與家人朋友保持良好的溝通，都是幫助我遠離毒品的有效途徑。

第四段：樹立正確的價值觀（250字）

正確的價值觀是支撐遠離毒品決心的基礎。我認為，每個人的生命都有無限的潛力和價值，而毒品只會阻礙我們實現這些潛力。我要相信自己的能力，追求健康、積極、有意義的生活。同時，要明白毒品是對自己和他人的背叛，它不僅會傷害自己的身體和心靈，還會給家人和朋友帶來巨大的痛苦和困擾。通過樹立正確的價值觀，我增強了遠離毒品的決心，堅信只有遠離毒品，才能過上真正幸福的生活。

第五段：結語（200字）

遠離毒品是一條艱辛的道路，但我深信每個人都有遠離毒品的決心和能力。通過了解毒品的危害、培養良好的生活習慣、樹立正確的價值觀，我堅信自己能夠通過自己的努力遠離毒品，保護自己和他人的身心健康。我希望通過自己的努力和行動，能夠影響更多的人，讓更多的人遠離毒品，過上健康快樂的生活。只有遠離毒品，我們才能真正實現自己的夢想和生活的價值。

遠離毒品心得體會篇十一

近年來，社會治安日趨惡化，各種犯罪活動層出不窮。而毒品問題更是成為困擾社會發展和民眾安全的大問題之一。作為一個普通人，我們需要認識到毒品的危害，積極發聲呼吁遠離毒品。同時，也需要認真深思，徹底摒棄任何與毒品相關的想法或行為。在此，我將結合自身經歷和感悟分享一些關于“遠離毒品”的心得體會。

第二段：認知升級

從小到大，在學校和媒體上不斷接受有關毒品危害的教育。但是直到高中時，我才真正深刻意識到毒品的惡劣后果，更明白身邊有一些人誤入歧途而不自知。在這個過程中，我學會了認知升級，即使是表面看起來聽起來很“酷”的事情，只要危害社會，傷害自己的行為或者思想都應該堅決反對。

第三段：珍惜健康

正是因為認知已經升級，所以珍惜健康成為我理解“遠離毒品”的第一個精神內涵。毒品可以讓人產生暫時的短暫快感，但是卻會帶來嚴重的身體傷害和精神創傷，這是絕對不值得的。遠離毒品，才能保證自己的健康和未來。

第四段：堅守道德底線

人應該有道德觀念，因為道德底線的缺失可能會讓人轉變成為罪犯。在遠離毒品的同時也要堅守道德底線，不去為了小利益而做違法的事情。這樣才能真正從根本上預防和解決毒品問題。

第五段：爭做社會責任的行動者

在積極呼吁社會、盡自己的綿薄之力之外，我們還需要積極爭做社會責任的行動者。這包括參與各種反毒品宣傳活動，為未成年人提供關于毒品的知識普及，在每個細節處呼吁遠離毒品等等。這樣，我們才能營造一個更健康、更美好的社會環境。

總之，遠離毒品也許是很難的一件事情，但實際上它已經不僅僅是個人的問題，已經直接影響著社會的發展進程和人民的幸福感。在遠離毒品的道路上，我們更要彼此攜手，發出更強有力的呼聲，共同譜寫好未來幸福生活的篇章。

遠離毒品心得體會篇十二

毒品，是一種能慢慢讓人痛苦死去的工具。它能使人人格喪失，道德淪落，使幸福的家庭支離破碎。

原來，王叔叔餓一個朋友是個販毒分子，警察都在抓他呢！他逃到王叔叔家，王叔叔親自下廚款待他。他卻不知恩圖報，在王叔叔的茶水里灑上了“白粉”，讓王叔叔吸毒。漸漸的，他開始向王叔叔要錢了。逐漸，王叔叔變得心胸狹窄，每天早出晚歸，不知道在干什么，也很少和龐阿姨說話。王叔叔為了買毒品花光了所有的錢，不惜把家里值錢的東西全部賣掉了，差點就要把兒子給賣了。龐阿姨終于忍無可忍了，決定要和王叔叔離婚，兒子判給了龐阿姨。王叔叔從此自甘墜落，沒有錢了，就到街上去搶去偷，終于走上了犯罪的道路。

啊！是什么東西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么東西使得一個本來幸福美滿的家庭變得支離破碎?沒錯！就是它！毒品，一個慢性殺人工具！要想預防毒品要參加文明、高雅的文化娛樂活動，豐富自己的精神生活，養成良好的生活習慣。要想遠離毒品，首先要遠離煙酒。

讓我們珍愛生命，遠離毒品吧！

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遠離毒品心得體會篇十三

毒品，是一種能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。毒品對社會、人體、身心可謂是“三重危害”。

對社會的危害會體現在家庭。家庭中一旦出現了吸毒者，家庭就會經濟破產、親屬離散，甚至會家破人亡。吸毒對于人體的危害也很大，如果長期吸毒，人體將會產生身體依賴性、精神依賴性。毒品還會對人體的機理“發起攻擊”，危害人體機理。毒品對身心的危害就更大了。吸毒會使身體發生毒性作用，影響戒斷反應，使人有精神障礙及變態思想。

對于毒品，最重要的還是預防，千萬不要聽信那些社會上那些不務正業的人們，要控制好自己的'好奇心，一定要十分小心，一不小心你的一生就毀了，假若你已經上癮了毒品，將會不顧一切得想要吸上它，甚至會為之付出生命。

曾有些吸毒人士說：“當時有人在旁邊吞云吐霧地吸著，心中抑制不住好奇心，就也吸了起來，當時吸的時候感覺到自己就是神仙，身體輕飄飄的，似乎要飛到天上去了，以后就再也忍不住了，不顧家里的經濟情況，就拿著錢到毒品商人那兒去買了，就這樣我幾個月后家里就一點錢也沒有了，那沒毒品的生活真不是人過的，后來就被送到戒毒所去了......”

總之，毒品是一個能帶給你快感的惡魔，他會誘惑你上鉤，一但你吸食了，戒毒就異常困難，你悲慘的一生就開始了。

我們一定要遠離毒品，認識社會，拒絕誘惑，和毒品時代說拜拜!

遠離毒品心得體會篇十四

毒品是當今社會中的嚴重問題之一，對個人和社會造成了巨大的損害。為了提高人們的毒品意識和防毒意識，我參加了一次關于“遠離毒品”的培訓課程。通過這次培訓，我深刻認識到了毒品帶來的危害，并對如何遠離毒品有了更深入的理解。

第二段：毒品的危害

在培訓中，我了解了各種毒品的種類和成分。無論是海洛因、冰毒還是大麻，這些毒品都會對人體造成極大的傷害。首先，毒品會損害人的身體健康。它們對人體各個器官都有不同程度的損害，嚴重的甚至會導致死亡。其次，毒品會損害人的精神健康。它們會導致人產生幻覺、行為異常，甚至喪失理智，給人的家庭和社會帶來巨大的負擔。最后，毒品還會給社會帶來不安定因素，導致犯罪率的上升，破壞社會的和諧與穩定。毒品的危害性讓我深感恐懼與警覺。

第三段：培訓內容的重要性

通過培訓，我進一步認識到培訓內容對提高人們的毒品意識和防毒能力有著重要的作用。培訓中，老師通過講解毒品的種類、性質以及其對人體的危害，讓我們了解了毒品的本質。他們還通過實例講解，讓我們看到了毒品對個人和家庭帶來的傷害，從而對毒品有了更直觀的認識。此外，培訓還給我們提供了一些遠離毒品的方法與技巧。通過了解毒品的特點和影響，以及學習如何說“不”，如何尋求幫助，我們能夠更好地預防毒品侵害。

第四段：心得體會

通過這次培訓，我對毒品有了更深入的認識和了解，也使我明白了遠離毒品的重要性。首先，我要堅定自己的信念，保持清醒的頭腦。毒品能夠迷惑人的思想，讓人產生錯誤的判斷和選擇。我們需要時刻提醒自己，不要輕易動搖自己的底線和原則。其次，我要與正能量的人為伴，培養健康的生活方式。朋友的選擇對我們的影響很大，交友需要審慎。同時，健康的生活方式也是預防毒品侵害的重要因素，鍛煉身體、豐富自己的興趣愛好，都能讓我們遠離毒品。最后，我要關注社會問題，積極參與志愿者活動，為預防毒品宣傳貢獻自己的一份力量。通過參與社會活動，我能夠更深入地了解毒品和毒品問題，以及如何與他人分享這方面的知識。

第五段：結尾

通過這次遠離毒品培訓，我不僅增長了知識，更重要的是增強了遠離毒品的意識和決心。毒品的危害性讓我深感恐懼，但培訓的內容和方法讓我有了更加清晰的預防思路。我們每個人都應該遠離毒品，保護自己的身心健康，同時也為社會的和諧穩定作出一份貢獻。通過自身的努力，我們能夠組成一道堅固的防線，共同抵制毒品的侵害，創造一個更加美好的明天。