每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

面試的離職原因說篇一

你能否描述一下你離開以前所供職單位的原因?”這類問題在面試時經常會被問及，招聘單位能從中獲得很多關于你的信息。因此，在回答這個問題時應該集中精力。

像”大鍋飯”阻礙了發揮、上班路途太長、專業不對口、結婚、生病、休假等等人們都可以理解的因素，是盡可以如實道來的。可是，有些因素談起來就要很慎重了，比如：

人際關系復雜。現代企業講求團隊精神，要求所有成員都能有與別人合作的能力，你對人際關系的膽怯和避諱，可能會被認為是心理狀況不佳，處于憂郁焦躁孤獨的心境之中，從而妨礙了你的從業取向。

收入太低。這樣回答會使對方認為你是單純為了收入取向，很計較個人得失，并且會把”如果有更高的收入，會毫不猶豫地跳槽而去的”這種觀念形成對你的思維定勢。

分配不公平。現在企業中實行效益薪金、浮動工資制度是很普遍的，旨在用物質刺激手段提高業績和效率;同時，很多單位都開始了員工收入保密的措施。如果你在面試時將此作為離開原單位的借口，則一方面你將失去競爭優勢，另一方面你會有愛打探別人收入乃至隱私的嫌疑。

上司有毛病。既然是在社會中存在，就得和各式各樣的人打交道。假如你挑剔上司，說明你缺乏工作上的適應性，那么，很難想象你在遇到客戶或與單位有關系的人時會不會憑好惡行事。

領導頻頻換人。工作時間，你只管做自己的事，領導層中的變動與你的工作應該是沒有直接關系的。你對此過于敏感，也表現了你的不成熟和個人角色的不明確。

競爭過于激烈。隨著市場化程度的提高，無論是在企業內部還是在同行之間，競爭都日益激烈，需要員工能適應在這種環境下干好本職工作。

工作壓力太大。現代企業生存狀況是快節奏的，企業中的'各色人等皆處于高強度的工作生存狀態下，有的單位在招聘啟事上干脆直言相告，要求應聘者能在壓力下完成工作，這是越來越明顯的趨向。

案例：姚先生在武昌某廣告公司工作5年多，業務上是一把好手。但因與上司長期不和，姚先生忍無可忍，終于選擇了跳槽。

在朋友的推薦下，姚先生面試了好幾家企業。無一例外地，招聘人員都問到了跳槽的原因。剛開始，姚先生直言相告，卻都沒能應聘成功。朋友打探后告訴姚先生，對方覺得他業務能力不錯，但”與上司不和”這一點，卻一票否決了姚先生––與領導關系都搞不好，可見不會處理人際關系。

于是，姚先生吸取教訓，將離職原因改為”收入太低”，可應聘的幾家單位卻仍不敢要他。朋友打聽后告訴姚先生，對方怕被他當作”過渡”單位，一有更好的單位挖墻腳，就可能會再次跳槽。

姚先生頭疼地說：”‘為什么跳槽’真是個難解的謎，怎么回答，都有可能被招聘單位抓’小辮子’。”

專家：盡量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的余地。

曾有調查表明，目前在面試中常見的離職原因包括：人際關系不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。但從企業招聘方來看，這些原因都或多或少包含求職者本身的因素，可能影響將來的工作發揮，如與同事及客戶的人際關系、薪水問題、不能承受競爭等。因此不建議采用此類原因。

推薦：盡量采用與工作能力關系不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。

面試的離職原因說篇二

在招聘調查數據中表明，約有90%應屆生跳槽原因?是因為對薪酬的不滿意，但是對于工作幾年的職場人來說，未來職業發展的空間，則成為跳槽的主導因素，但是在面試的時候，怎樣回答“為什么跳槽”，更容易更考官接受呢？對于這類面試題的回答，求職者還需要謹慎答之。

為什么跳槽

考官面試心理

面試官很可能是暗示你如果過去你如此頻繁地更換工作，你是不是在他們的公司也會這樣呢？你離開上司公司的原因，會不會成為將來錄用你之后，在本公司辭職的理由，了解你的職場價值感，能否適用符合公司的環境及招聘要求。

回答提示：

不管你為過去為什么跳槽，就算在前一個工作受到再大的委屈，對公司有多少的`怨言，都千萬不要表現出來，尤其要避免對公司本身主管的批評，避免面試官的負面情緒及印象。你要做的都是讓面試官相信現在你所處的環境已經完全改變了，為了讓事情顯得更加圓滿，在結束回答的時候你一定給出一個有說服力的理由——為什么在未來的幾年里你打算讓這份工作成為最后一份工作。

我很喜歡工作，但一直不走運沒有找到適合自己的公司。我第一個公司因飽受財政問題困擾而把我們幾個裁掉了。因為公司不支持我參加專業技能的考試我離開了第二家公司。我應聘的下一家公司正趕上他們的裁員計劃。

在我最近的公司，我感覺自己就是一個巨大機器上的一個不起眼的齒輪。我想加入中等大小的公，就像貴公司，既能讓我很好地了解自己所在的團隊，也能夠在工作中讓自己感受到變化。我換過很多次工作是因為我那時確實不夠成熟并且沒有把心思放在工作上。

在我剛剛二十歲的時候我對自己的職業沒有太多的方位感。但是那段漂泊的日子都已經過去了——前幾年我結了婚，并且有了不同的可供優先選擇的權利。您可以看到，我在我上一個公司工作了接近兩年的時間，但是現在考慮貴公司的這個職位是因為我從中感受到了更多的責任。

不用太真實恰當變通

人力資源司理問你這個疑問的關鍵是要看你的作業計劃是不是明晰，還有即是你是不是進步。剛剛碰到這個疑問，我這自個很真實的，就說在原公司學不到東西，想學更多的常識，且本來的作業很單調。人力資源司理聽了笑說，他們這個作業也很單調的。看他的氣色好像對這個答案不是很滿足。后來我公然沒有被選取。

不久之后，我來到如今作業的這家公司應聘。面試官問了我相同的疑問。我答復他，榜首，我離任絕對不是因為自個作業能力短缺被辭退的。第二，我表達了酷愛原作業的情緒，并著重自個在曩昔的作業閱歷中學到了什么東西。最終，我說是為了完成自個的作業計劃。從那開端，我在這家公司作業至今，現已長達5年之久。

要亮出自個的長處

榜首次想換崗時，約了幾個有經驗的學長討教面試竅門，就談到了這道“必答題”。一開端，我還傻呵呵地覺得實話實說就得了。成果被學長們痛斥一頓，他們給我的定見是，答復這個疑問最理想的答案即是原單位關閉了，當然這個理由不是永遠適用的。或許也可從比較高的視點來談離任緣由，比方原作業應戰很少，與我的作業計劃不相符。而新公司的作業怎么怎么好等。這樣答復就亮出了你的兩個長處：

其一，喜愛應戰性作業，受壓能力強;

其二，你是一個有著清晰目標的人。學長們還提示我在論說中不要用比照性的言語描繪原公司，能夠贊揚你應聘的公司，但絕對不能批評原公司，這是職場忌諱!

面試的離職原因說篇三

有過跳槽經驗的人一般都會遇到這樣的尷尬：面試?新職位時，?hr?會問自己之前工作的離職原因。之所以尷尬，是因為一方面自己揣著個真實想法，另一方面卻希望冠冕堂皇地說出去。

這些考慮都是有道理的。但是，應該怎么做呢???作為一個成熟的職場人，應該很好地規劃自己的職業發展，這其中就包括了跳槽。

首先，對自己的職業變化有所規劃，什么時候跳槽???為什么跳槽???下一份職業是否能滿足跳槽前的期待???這是一個前提，這些事情想明白了，跳槽才有意義。其次，如果辭職已既成事實，那么就坦然面對，做好總結，是有所期望而辭職???是不滿現狀而辭職???還是激-情之下的辭職???這些辭職自己處理的好不好??這段時間的職業經歷對自己的職業生涯有什么影響???下一份職業在你的生涯發展中會起到什么作用???當這些問題都搞明白了，最后，面對?hr?時，說明辭職理由就不會尷尬了。

有這么一位仁兄向我提問：

對這個問題，這個朋友有一個假設，就是如何?"?洗白?"?。陷入這種假設，是不可能有建設性的特別滿意的建議，因為一面是事實，一面是職業操守，這似乎是一對矛盾。

我建議，全面反思這件事：找到這件事中間表現出來的的優點，比如對企業的責任心，勇氣和膽識?;?同時找到事件中做的不夠的地方，比如越級反映問題，寄希望于高層的介入，這種行為本身沒有遵守職場規則?;找到可以做得更好的地方，比如反映問題并不是放棄了自己的努力?;?認識到自己的界限，在不同的職位做事情的方式不同。

在反思中，向內思考，而不是一切歸結于外因的不可避免。如果把這一切都做到了，自己的內心平復了，不再糾結了，自然就知道如何和人事經理講這件事了。這個朋友的擔心很正確，但是有沒有想過，人事經理之所以認為可能是個?"?麻煩?"?，是從未來角度考慮的，而這種擔憂一定是當事人才能給他的，如果當事人依然對之前那件事耿耿于懷，并且沒有所反思的話，正常人都會以為下一次還會這樣做，這樣做的結果是：沒有什么改進，而且人際關系破裂，就會是一個麻煩源。解決的關鍵是，自身的成長。

另外，從技術上，還可以采用推薦的方法，既然已經在業內有經驗，不妨試試之前的客戶或者上下游企業的朋友推薦，這更靠譜。

所以說明辭職理由的原則是：真誠表達，內心一致。我們應聘時面對的?hr?智商之高，經驗之豐富遠超過我們有時的幼稚假設。所以，不要犯傻，面試之前，先對自己面試一下。

1?、可以作為全面判斷面試者的參考因素。通過對離職?原因的描述，可大致判斷面試者的價值觀，而假的原因也是面試者認為是自己最為體面的離開的理由，從而表現出面試者深層次的價值觀。并且面試者對離職?前因后果的描述，能夠反映其處理矛盾的方式和風格以及看問題的角度和客觀程度。面試者的思維模式、邏輯思維能力以及職業發展規劃也均能從此回答中有所體現。

2?、用來做綜合的假設和預估。假設面試進入企業后會不會與現有人員有沖突性、互補性，從而判斷是否錄用以及錄用后的定位。通過對面試者職業路徑分析判斷進入企業后會給組織帶來什么正面和負面影響。甚至是判斷面試者進入企業后的大致離開時間、方式、以及會不會給企業帶來麻煩。

3?、用以印證和對比。印證前面的講述是否真實，印證面試者接下來要講的職業訴求和發展規劃是否有連通，并與面試官本身已知的信息相對比，并作為擬錄用時的職業背景調查。

4?、用以判斷面試者陳述離職?原因的真實性。很多面試者的講述是不真實的，因為有可能他就是被動離職?的一員，但是假話對于hr也是有意義的，可以借此判斷面試者的坦誠度。對于半真半假的講述或是真實的原因，也可以作為判斷真實程度的參考。

如何回答，hr才會比較滿意？?以下列出了幾種比較合適的回答?。

1?、正面回答。直接回答原因而不是各種繞和回避，太過隱晦的回答反而會讓面試官認為其中有不好的負面原因，還會以此判斷你的性格和風格做出不利于你的判斷。

2?、原因主次分明。類似于上面提到的對于避諱的辭職原因的解釋，“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次合同剛好到期。”主次分明的原因讓hr感覺你思路清晰，邏輯性強。

3?、特別不太光彩的離職?原因怎么講？講出事實是一定要的，但是可以不是全部的事實。如果面試者主動的坦誠溝通比如考核制度、工作技能需求等，面試者可坦誠與其溝通避免日后工作上的麻煩。又比如，職業操守，社會道德、違法等問題，坦誠也是一種態度，這種情況下坦誠也許將壞事變好事，否則日后被人揭發反而被動。

4?、希望與失望的剛好結合。失望時因為前公司不能滿足你的需求而新公司剛好可以彌補你的失望。這樣既講述了真實的離職?原因，又能表達對新平臺的渴望和贊美，面試官會比較希望有這樣的表述。當然，做到這點一定是要在面試前有所準備，對面試的公司進行了解。

5?、原因不要過多。因為面試時間的限制，過多的原因的羅列可能會暴露各原因間的沖突，給hr造成你思維混亂的印象。

6、?思維積極，把握情緒。數落甚至謾罵前公司絕不是一個好的說辭，對面試沒有任何好處。一定要控制好自己的情緒，如果有沖突可以講，但同時一定要說一些換位思考的話，這樣hr會認為你看問題較為客觀。

7?、要三個匹配相結合。第一是與職業發展相匹配，剛畢業時可以表達自己正處于學習期，渴望一個成熟的令自身發展的平臺，但如果是表達了自己才高八斗，想找一個識貨的老板，hr反而會覺得你太嫩，不懂事。第二是與職業身份相匹配，即基層、中層、高層的回答均要符合職位身份。第三是與行業特點相匹配，比如自己不認同行業潛規則，行業衰退，想提前換個新領域等。

8?、原因要真實。你的回答可以不是真實的全部，但一定要真實，因為只有真實的你才會回答的比較坦然，也只有真實的才是符合邏輯的才能經得起背景調查。

hr?比較?反感?的離職?原因

1?、因為人際關系復雜而離職?。團隊精神是大多數企業要求員工要具備的素質，拿人際關系復雜做原因hr可能會覺得你在人際交往中有所欠缺，沒辦法很好的融入群體。

2、?因為分配不公平而?離職?。績效工資、浮動獎金等是很多企業用來刺激員工提高工作效率的手段，用以體現努力和結果的結合，加之工資保密制度的實施，面試者用此作為借口會讓hr以為你有喜歡打探別人隱私的嫌疑。

3、?因為上司的為人問題而離職?。人又很多種，當然，上司也有很多種，一味的講述上司的毛病，會在一定程度上說明你是缺乏工作上的適應性，同時，hr也會聯想到你遇見麻煩的客戶時會不會也憑好惡行事。

4?、因為收入低而離職?。這樣回答會讓hr覺得你計較個人得失，工作的意義就是為了收入，并會猜想如果有更高收入的地方你會毫不猶豫的離職?，對你做出負面判斷。

雖是比較?反感?，但是以上的四點的離職?原因比較普遍，可是用來和面試的hr對答卻有些不妥，所以抱著真實的態度可以將這些原因列為次要原因，比如：“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次……”再將上述原因委婉的一帶而過，這樣既真實又不會影響面試的成績。

很多辭職，重新找工作的朋友，大部分都是?因為在工作經歷了一些事，不滿意公司的做法，或者是自身的原因而辭職，很多朋友在離開了之前的工作環境后，都不愿意再提起之前的工作或者公司，但是新工作面試的時候，我們要調整好心態，把自己之前的工作經歷，和辭職原因總結出來。這樣才有助于我們在以后的求職中，體現出自己善于總結，心態好的特質，這種人也是hr比較愿意接受的求職者。

面試的離職原因說篇四

以下是本人曾用過的離職理由，供大家參考：

1、人崗吻合率較低：第一種情況是公司所需求的技能與我擁有的技能是一個交集，并且交集面較小，那么這個時候勞資雙方都可能不劃算；第二種情況是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我個人技能的子集，這時勞資雙方其中有一方會不劃算。這種無法較充分實現勞資雙贏的合作是不會長久的，也即會是階段性的。

2、職位的生命周期已到：企業中的一部份職位是為配合企業完成階段性任務而特設的，并非常設職能，因此當這一階段任務完成又找不到適合崗位時，我就得離開。

3、沒有成就感：當我已想盡辦法都無法改變目前環境、局面、觀念等的時候，我會因無所突破而離職。

6、職業規劃問題：在企業中無法實現我個人的職業生涯計劃時，我會選擇離職。

7、理念問題：當我的理念與企業理念差距較大，又無法有效融合的時候，我會選擇離職。

8、用人機制問題：一朝皇帝一朝臣的用人機制除反映了一種群帶關系外，更揭示了用人要講究匹配互補。我的'主子換了，把我也換了，并不代表我有什么問題，只是說明我與新主子不是最佳搭檔，我不能與其有效的形成有利于企業的匹配互補組合。

有的時候采用其中一種方式回答就可以，有時需同時采用幾種方式組合回答，但不管你怎么回答都可能有一定風險，因為考官還會追問下去，因此你還必須準備好對你當時有利的解釋，當然這種解釋不只局限在這一道題中，而是可以滲透在整個面談的過程中。 這就要求求職者會“抓題”，在面試前把答案想好，并做好應答策略布署。

2.你自己是經人介紹去的單位,無論做出什么成績都會被人任為是得到了領導的照顧,所以自己想換個工作,這樣更能體現自己的能力.

3.原來的公司總不按時發工資,有拖欠現象。

4.公司對客戶的承諾經常不能兌現,搞的你們總是要對客戶進行解釋。

注明:前2條是絕對不會有問題,曾經實驗過;

后2條最好事先編好可以舉例的事件,免得突然問起來你沒的說,就有可能穿幫了。

推薦：盡量采用與工作能力關系不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。

注意：避免敏感答案，并不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。

面試的離職原因說篇五

在面試中常見的離職原因包括：人際關系不好處理、收入不合期望、與上司相處不好、工作壓力大等。

最好不要說是因為待遇低辭職的，這樣的回答會讓應聘公司覺得你很計較個人得失的，如果錄用你來公司，一旦你面對更高工資待遇的時候，你也會離開毫不猶豫的離開。

離職的原因在職場上，新東家或許只是隨便的問，但如果回答不當，就很糟糕了！

1.你可以說因為薪酬問題辭職，至于為什么薪酬問題，可以說，上一家公司因為業務發展緩慢對員工的福利不是很重視。

2.想有更好的發展空間

說的時候誠懇一些

2.想有更好的'發展空間

說的時候誠懇一些

可以填寫如下原因:?

3.原來的公司總不按時發工資,有拖欠現象。?

4.公司對客戶的承諾經常不能兌現,搞的你們總是要對客戶進行解釋。?

注明:前2條是絕對不會有問題,曾經實驗過;?

后2條最好事先編好可以舉例的事件,免得突然問起來你沒的說,就有可能穿幫了。?

注意：避免敏感答

聘者能在壓力下完成工作，這是越來越明顯的趨向。?

高級職業指導師張少雄：盡量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的余地。?

面試的離職原因說篇六

1、對原公司的負面評價

無論你對原公司的怨氣有多大，在面試的時候都不要說原公司、原上司的壞話。即使是原公司的企業文化問題，也最好不提，除非是全社會公認的問題。

2、人際關系問題

這個問題基本是禁區。人際關系問題 是個難題，所謂“你永遠擺不平，但不玩還不行”。

讓所有人都說你好是不可能的，領導認可你，但群眾也許對你有意見;客戶認可你，但同事沒準認為你太狂傲，孤立你;你堅持自己的想法，別人會認為你“軸”，你隨和，別人又覺得你沒主意，所以，做人很難，但每個人還要擺出自己能夠駕馭人際關系，團隊合作能力很強的樣子。

人際關系問題在任何企業都存在，你把它當理由，難免面試官會擔心你的為人處事的能力，誰也怕給公司招聘一個“問題人物”，所以，不提也罷。

3、工作壓力問題

壓力無處不在，新公司只會壓力更大，誰都需要能夠承擔壓力的人來工作，這不是一個好的離職理由。

4、收入問題

絕大多數的'跳槽與薪酬是有關的，但在面試的時候把薪酬當作離職理由，只會使面試官覺得你過于在意待遇，以后會不會因為待遇問題再次跳槽。

下面是幾種相對靠譜的離職原因：

1、職業發展：已經在這家公司工作五年了，積累了豐富的行業與崗位經驗，但的上司年富力強，暫時沒有職業發展機會，所以，想在同行業快速發展的其他公司尋找一個良好的上升空間，更好地發揮我的潛能。

2、組織結構調整：我所在的企業最近完成了一次組織結構調整(或者并購)，我原來的上司因為種種原因離開了，新的上司帶來了自己原來的下屬，因此，我在工作時，失去了原有的支持與工作環境，工作很難出業績，因此，想找一個更能發揮自己的空間。

3、體制問題：我所在的企業是國企(私企)，機制不靈活，工作缺少挑戰(或缺少發展機會與資源)，因而，企業發展的局限性非常大，所以，我想換一個機制更靈活，更有成長性的企業。

當然，在回答跳槽原因的時候，還有幾個注意事項：

1、回答跳槽原因的時候要誠懇，不能說得太假了。面試官都是經驗豐富的人，說假話很容易被他們看出來。

2、由于跳槽原因是面試必問的問題，在幾輪面試的時候，對于跳槽原因要回答一致，千萬不要對人力資源回答一個原因，對面試官又回答另外一個原因，這是大忌。

此時，要盡量回答成客觀原因。客觀原因包括：企業的并購、行業固有問題、企業經營業績、政府政策以及個人原因，如：結婚后遷居、搬家、脫產進修等。

總之，面試回答跳槽原因時，一定要言之有理，令人信服。

雖然辭職離開了前一家公司，在回答離職原因的時候也不要張口閉口盡是之前公司的壞話，比如工資太低，福利不好，老板人品差，同事擠兌自己，人際關系復雜，公司前景不好等等。這些不經過大腦的離職原因一下子就暴露了自己本身的缺點——對企業和老板不忠誠，缺乏人際交往能力，工作太挑剔等等，反而給面試官留下不好的印象。

其實面試時離職原因怎么回答是很靈活的，但是不管怎么回答離職原因，都不要傷害之前的公司、老板和同事，也不要傷害自己，但又要讓面試官認可并接受你的離職原因。

推薦盡量采用與工作能力關系不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電等。以下是幾個比較保險的離職原因：

職業發展

我已經在這家公司工作五年了，積累了豐富的行業與崗位經驗，也有豐富的客戶資源，但現在的的上司年富力強，我暫時沒有職業發展機會，所以，想在同行業快速發展的貴公司尋找一個更好的平臺，充分地發揮我的潛能。

家庭原因

父母年邁，在這里工作離家近一點，方便照顧家人。或者是與妻子分居兩地多年，雖然工作上有了一些建樹，但是家庭生活比較辛苦，并且不能夠在小孩身邊盡父親的責任。

體制問題

我所在的企業是國企（私企），機制不靈活，工作缺少挑戰（或缺少發展機會與資源），因而，企業發展的局限性非常大，所以，我想換一個機制更靈活，更有成長性的企業。

這類離職原因的回答，雖然說明自己遇到了發展的困境，但無論是自己，還是企業、上司，都不用承擔直接的責任，但又不是純粹的客觀原因，就比較容易被接受了。

面試的離職原因說篇七

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面試問題

面試

a.別的同仁認為我是老板前的紅人，所以處處排擠我。

b.調薪的'結果令我十分失望，完全與我的付出不成正比。

c.老板不愿授權，工作處處受限，綁手綁腳、很難做事。

d.公司營運狀況不佳，大家人心惶惶。

：超過一半的人事主管會選擇c，其次為d.選擇c的回答，可以顯示應征者的企圖心、能力強，且希望被賦予更多的職責。選擇d，則是因離職原因為個人無法改變的客觀外在因素，因此，面談者也就不會對個人的能力或工作表現，有太多的存疑。

面試的離職原因說篇八

這些考慮都是有道理的。但是，應該怎么做呢?作為一個成熟的職場人，應該很好地規劃自己的職業發展，這其中就包括了--跳槽。

首先，對自己的職業變化有所規劃，什么時候跳槽?為什么跳槽?下一份職業是否能滿足跳槽前的期待?這是一個前提，這些事情想明白了，跳槽才有意義。其次，如果辭職已既成事實，那么就坦然面對，做好總結，是有所期望而辭職?是不滿現狀而辭職?還是激-情之下的辭職?這些辭職自己處理的好不好?這段時間的職業經歷對自己的職業生涯有什么影響?下一份職業在你的生涯發展中會起到什么作用?當這些問題都搞明白了，最后，面對hr時，說明辭職理由就不會尷尬了。

有這么一位仁兄向我提問：

對這個問題，他有一個假設，就是如何"洗白"。陷入這種假設，是不可能有建設性的特別滿意的建議，因為一面是事實，一面是職業操守，這似乎是一對矛盾。

我建議，全面反思這件事：找到這件事中間表現出來的的優點，比如對企業的責任心，勇氣和膽識;同時找到事件中做的不夠的地方，比如越級反映問題，寄希望于高層的介入，這種行為本身沒有遵守職場規則;找到可以做得更好的地方，比如反映問題并不是放棄了自己的努力;認識到自己的界限，在不同的職位做事情的方式不同。

而這種擔憂一定是當事人才能給他的，如果當事人依然對之前那件事耿耿于懷，并且沒有所反思的話，正常人都會以為下一次還會這樣做，這樣做的結果是：沒有什么改進，而且人際關系破裂，就會是一個麻煩源。解決的關鍵是，自身的成長。

另外，從技術上，還可以采用推薦的方法，既然已經在業內有經驗，不妨試試之前的客戶或者上下游企業的朋友推薦，這更靠譜。

所以說明辭職理由的原則是：真誠表達，內心一致。我們應聘時面對的hr智商之高，經驗之豐富遠超過我們有時的幼稚假設。所以，不要犯傻，面試之前，先對自己面試一下。

有過跳槽經驗的人一般都會遇到這樣的尷尬：面試新職位時，hr會問自己之前工作的離職原因。之所以尷尬，是因為一方面自己揣著個真實想法，另一方面卻希望冠冕堂皇地說出去。

這些考慮都是有道理的。但是，應該怎么做呢?作為一個成熟的職場人，應該很好地規劃自己的職業發展，這其中就包括了跳槽。

首先，對自己的職業變化有所規劃，什么時候跳槽?為什么跳槽?下一份職業是否能滿足跳槽前的期待?這是一個前提，這些事情想明白了，跳槽才有意義。其次，如果辭職已既成事實，那么就坦然面對，做好總結，是有所期望而辭職?是不滿現狀而辭職?還是激-情之下的辭職?這些辭職自己處理的好不好?這段時間的職業經歷對自己的職業生涯有什么影響?下一份職業在你的生涯發展中會起到什么作用?當這些問題都搞明白了，最后，面對hr時，說明辭職理由就不會尷尬了。

有這么一位仁兄向我提問：

對這個問題，這個朋友有一個假設，就是如何"洗白"。陷入這種假設，是不可能有建設性的特別滿意的建議，因為一面是事實，一面是職業操守，這似乎是一對矛盾。

我建議，全面反思這件事：找到這件事中間表現出來的的優點，比如對企業的責任心，勇氣和膽識;同時找到事件中做的不夠的地方，比如越級反映問題，寄希望于高層的介入，這種行為本身沒有遵守職場規則;找到可以做得更好的地方，比如反映問題并不是放棄了自己的努力;認識到自己的界限，在不同的職位做事情的方式不同。

在反思中，向內思考，而不是一切歸結于外因的不可避免。如果把這一切都做到了，自己的內心平復了，不再糾結了，自然就知道如何和人事經理講這件事了。這個朋友的擔心很正確，但是有沒有想過，人事經理之所以認為可能是個"麻煩"，是從未來角度考慮的，而這種擔憂一定是當事人才能給他的，如果當事人依然對之前那件事耿耿于懷，并且沒有所反思的話，正常人都會以為下一次還會這樣做，這樣做的結果是：沒有什么改進，而且人際關系破裂，就會是一個麻煩源。解決的關鍵是，自身的成長。

另外，從技術上，還可以采用推薦的方法，既然已經在業內有經驗，不妨試試之前的客戶或者上下游企業的朋友推薦，這更靠譜。

所以說明辭職理由的原則是：真誠表達，內心一致。我們應聘時面對的hr智商之高，經驗之豐富遠超過我們有時的幼稚假設。所以，不要犯傻，面試之前，先對自己面試一下。