在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇一

由于近年來人們的生活過得越來越好，“節(jié)約”一詞在人們的心里已日漸忽視和淡忘了。我國是一個(gè)人口大國，種.種的浪費(fèi)現(xiàn)象如果繼續(xù)下去的話，其后果是很嚴(yán)重的!節(jié)約糧食，是我們每個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)，我們心中應(yīng)該明確浪費(fèi)是一種可恥的行為。

20世紀(jì)以來，世界人口增長的速度不斷加快，特別是二戰(zhàn)以來，每37年世界人口就增加一倍，再加上經(jīng)濟(jì)高速增長的需要，糧食供應(yīng)受到前所未有的沉重壓力。1972年，由于連續(xù)兩年氣候異常造成的世界性糧食歉收，加上蘇聯(lián)大量搶購谷物，出現(xiàn)了世界性糧食危機(jī)。

聯(lián)合國糧農(nóng)組織于1973年和1974年相繼召開了第一次和第二次糧食會(huì)議，以喚起世界，特別是第三世界注意糧食及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)問題。但是，問題并沒有得到解決，世界糧食形勢(shì)更趨嚴(yán)重。關(guān)于“世界糧食日”的決議正是在這種背景下做出的。

我國是一個(gè)人口眾多的農(nóng)業(yè)大國，全國人均糧食占有量?jī)H達(dá)到溫飽水平，20__年總產(chǎn)量9380億斤，消費(fèi)量9978億斤，糧食問題仍然是國民經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的突出問題。因此，開展愛糧節(jié)糧、反對(duì)浪費(fèi)宣傳教育活動(dòng)，是事關(guān)國計(jì)民生、社會(huì)穩(wěn)定的大事。

為響應(yīng)省團(tuán)委的號(hào)召我院團(tuán)委決定在10月16日前后開展多方面的節(jié)約糧食系列活動(dòng)。通過這次活動(dòng)院團(tuán)委旨在使得廣大青年團(tuán)員了解糧食的重要性和目前的糧食現(xiàn)況，節(jié)約糧食。特此，我院團(tuán)委將以“八個(gè)一”的活動(dòng)形式來開展節(jié)約糧食系列活動(dòng)。

一、院團(tuán)委下發(fā)一份活動(dòng)倡議書。

二、院青協(xié)開展一次節(jié)約糧食專題宣傳展。

三、院宣傳部組織各系更換一期以節(jié)約用糧為主題的海報(bào)。

四、院廣播臺(tái)在糧食日當(dāng)天開辟一個(gè)節(jié)約糧食的廣播專欄。

五、宿舍團(tuán)工委、院自律委在宿舍辦一次以節(jié)約用糧為主題的板報(bào)。

六、各系團(tuán)總支開展一次以節(jié)約用糧為主題的主題講座。

七、各班團(tuán)支部組織一次以“我節(jié)約，我光榮”為主題的團(tuán)會(huì)。

八、倡議廣大團(tuán)員青年在生活中樹立一個(gè)節(jié)約意識(shí)。節(jié)約每一粒糧食。

我院團(tuán)委希望各系團(tuán)總支、廣大團(tuán)青年積極響應(yīng)院團(tuán)委的號(hào)召，積極參與到此次節(jié)約用糧系類活動(dòng)中來。

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇二

有一種節(jié)約叫光盤，有一種公益叫光盤。

所謂光盤，就是吃光你盤子中的食物。當(dāng)前，餐桌上浪費(fèi)的糧食數(shù)量巨大，“舌尖上的浪費(fèi)”觸目驚心，身邊的浪費(fèi)比比皆是。我國每年浪費(fèi)食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一，最少倒掉了約2億人一年的口糧。一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍視。小小餐桌，傳承了中華民族尊重勞動(dòng)的傳統(tǒng)美德;文明就餐，體現(xiàn)著廣大學(xué)子珍惜糧食的良好素質(zhì)。為了貫徹十八大勤儉節(jié)約的精神，弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，大家一起來向舌尖上的浪費(fèi)說“no”。在此，我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、以“光盤”為榮

2、以“適量購取”為榮

3、以“文明就餐”為榮

4、以“宣傳節(jié)約”為榮

5、以“崇尚道德”為榮

6、以“從我做起”為榮

7、以“反對(duì)浪費(fèi)”為榮

8、以“珍惜糧食”為榮

我光盤，我光榮。從每一餐做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。讓我們用文明演繹生活，用行動(dòng)展示二中形象!

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇三

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!我今天講話的題目是“勤儉節(jié)約美德不能丟”。

勤儉節(jié)約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優(yōu)良傳統(tǒng)。從厲行節(jié)約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產(chǎn)。老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。

中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發(fā)達(dá)。勤儉節(jié)約還是我們國家的建國方針，其中包括執(zhí)行厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)這樣一個(gè)勤儉建國的方針。”正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫(yī)治了幾十年戰(zhàn)爭(zhēng)的創(chuàng)傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。

但是近幾年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，有些人出現(xiàn)一種比闊斗富的不良現(xiàn)象，把勤儉的美德當(dāng)作“過時(shí)”的觀念加以否定，以致出現(xiàn)以鋪張浪費(fèi)為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費(fèi)的現(xiàn)象，在我們的學(xué)校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還可以用的書包、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點(diǎn)心、牛奶，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯，還有，每到暑假時(shí)候，畢業(yè)班的同學(xué)，把還可以穿的衣服當(dāng)作垃圾丟到垃圾房里，那幾天，石巖鎮(zhèn)很多收垃圾的，三輪車、摩托車的工友穿著我校的校服在街上游蕩。

勤儉節(jié)約真是一種過時(shí)的觀念而應(yīng)該丟棄嗎?答案是否定的。

我們知道，改革開放后，國家的經(jīng)濟(jì)在不斷提高，但是，我國尚未達(dá)到中等發(fā)達(dá)國家的水平，還有相當(dāng)一部分地區(qū)是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會(huì)救濟(jì)金金生活，在農(nóng)村，還有許多孩子因交不起學(xué)費(fèi)而失學(xué)。在西部山區(qū)，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。

我們國家還沒有富裕到可以比闊斗富的時(shí)候，勤儉節(jié)約的美德不能丟。勤儉是建立在“勤”與“儉”的結(jié)合上。只有勤奮才能創(chuàng)造勞動(dòng)成果，只有節(jié)約才能珍惜勞動(dòng)成果，兩者相加，勞動(dòng)者創(chuàng)造的成果才會(huì)越累越多，社會(huì)才能發(fā)展進(jìn)步。

反之，則是社會(huì)衰敗，文明倒退。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷多少人，貧困時(shí)勤儉節(jié)約，奮發(fā)有為，終于成就大事，又有多少人富貴時(shí)驕奢淫逸、聲色犬馬，使千萬家財(cái)、百年基業(yè)毀于一旦。歷史教訓(xùn)告訴我們，即使國家足夠發(fā)達(dá)了，我們的生活真正富足了，勤儉節(jié)約的美德也不能丟。

在當(dāng)今社會(huì)經(jīng)濟(jì)條件下講勤儉，其意義已經(jīng)不止是物質(zhì)上的克勤克儉，而更多體現(xiàn)為一種高尚品格，一種可貴的精神，體現(xiàn)為奮發(fā)進(jìn)取，積極向上的精神狀態(tài)，作為一種民族精神，勤儉節(jié)約美德更不能丟。我的講話完了，謝謝大家!

倡議人：x

20x年x月x日

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇四

上周，李老師說我們班要舉行一個(gè)“水——生命之源”主題班會(huì)，我們班同學(xué)都很高興；李老師還給我們印了關(guān)于“水”字的成語、古詩和兒歌，周末我在家認(rèn)真地背呀背，終于背下來了，我迫不及待地想?yún)⒓舆@個(gè)主題班會(huì)。

今天下午，我一到教室，就看到黑板上寫著漂亮大氣的五個(gè)字“水——生命之源”，那個(gè)“水”字寫得特別好看！

我們?nèi)嗤瑢W(xué)端端正正地坐在座位上，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)還有好多老師都來到了我們班，我們更激動(dòng)和緊張了。主持人李宜睿、鄧珂齊步走上臺(tái)，主題班會(huì)開始了。我們都聽得特別認(rèn)真，輪到我們?nèi)w男生背《我是節(jié)水小標(biāo)兵》了，我們一邊拍手一邊大聲地背著，我背的時(shí)候還有點(diǎn)兒緊張呢，但是我背得很認(rèn)真，聲音很洪亮。

我們中間還有很多節(jié)目呢，有小品、相聲、繪畫、三句半、快板，他們表演得非常好，我們都激動(dòng)地鼓掌。我的好朋友趙以恒表演得特別搞笑，他戴著老人的帽子，還挎著一個(gè)相機(jī)包，扮成了收水費(fèi)的。我很喜歡趙子睿的快板表演，她一邊打快板，一邊說詞，她說得特別熟練。李宜鍵和牛鑫睿表演得相聲也很精彩，他說他洗一雙襪子需要一桶水，他奶奶只用一碗水就行了，我們都應(yīng)節(jié)約用水。

我們班的主題班會(huì)開得很成功，通過這個(gè)班會(huì)，我知道了水是生命之源，我們都應(yīng)該珍惜愛護(hù)每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭(zhēng)做節(jié)水小標(biāo)兵。

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇五

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!

古語有云，“儉以養(yǎng)德”，勤儉節(jié)約不僅是一種良好的生活方式，更是道德修養(yǎng)的具體體現(xiàn)。勤儉節(jié)約也是國家發(fā)展、社會(huì)進(jìn)步的精神需求和實(shí)際需要，是社會(huì)主義核心價(jià)值觀的重要內(nèi)容。黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人多次指出“要大力宣傳節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)在全社會(huì)蔚然成風(fēng)”。為響應(yīng)號(hào)召，進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的美德，在此，我們向全國廣大同學(xué)發(fā)出倡議：光盤行動(dòng)，從我做起，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的傳承者、實(shí)踐者和引領(lǐng)者，在建設(shè)節(jié)約型社會(huì)的宏偉進(jìn)程中貢獻(xiàn)青春力量!

光盤行動(dòng)，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的傳承者。“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”，小小餐桌，承載了中華民族尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。“惟儉可以助廉，惟恕可以成德”，光盤行動(dòng)，需要廣大同學(xué)傳承中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，理解勤儉節(jié)約的時(shí)代內(nèi)涵，牢記“取之有度，用之有節(jié)，則常足”的賢人囑托，厲行節(jié)儉，反對(duì)浪費(fèi)。光盤行動(dòng)，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的實(shí)踐者。“光盤行動(dòng)”是勤儉節(jié)約的重要行動(dòng)，需要我們青年學(xué)子從現(xiàn)在做起、從自身做起，愛惜每一粒糧食，珍惜每一滴水;隨手拍美食，曬光盤，記錄美好，曝光浪費(fèi);取餐適度適量，用餐餐光盤的實(shí)際行動(dòng)彰顯個(gè)人的美好品德。

光盤行動(dòng)，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的引領(lǐng)者。青年的價(jià)值取向決定著未來整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向。在建設(shè)中國特色社會(huì)主義現(xiàn)代化的偉大進(jìn)程中，當(dāng)代青年學(xué)子要使勤儉節(jié)約成為自己的基本遵循，爭(zhēng)當(dāng)勤儉節(jié)約的行動(dòng)表率，要主動(dòng)發(fā)聲，在生活中、網(wǎng)絡(luò)上積極倡導(dǎo)節(jié)約文化;要深入實(shí)踐，用身體力行和引導(dǎo)感召，在家庭中、校園里、社會(huì)上形成勤儉節(jié)約的良好風(fēng)尚。

同學(xué)們，光盤行動(dòng)是國家文明，是民族美德，更體現(xiàn)著青年學(xué)子的品質(zhì)和責(zé)任。“克勤于邦，克儉于家”，青年人是祖國的未來，民族的希望，我們倡議每個(gè)青年學(xué)子都要踐行“光盤行動(dòng)”，從節(jié)約糧食做起，爭(zhēng)做勤儉節(jié)約的傳承者、實(shí)踐者和引領(lǐng)者，為建設(shè)一個(gè)文明、和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國家，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的青春力量!

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇六

1、全面實(shí)施食品放心工程，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧發(fā)展。

2、好處安身，苦處用錢。

3、一兩煤，一塊炭，積少成多煮熟飯。

4、一斤糧，千粒汗，省吃儉用細(xì)盤算。

5、從儉入奢易，從奢入儉難。

6、節(jié)約光榮，人見人贊;浪費(fèi)可恥，誰聞?wù)l惡。

7、粗茶淡飯，吃得到老;粗布棉衣，穿得到老。

8、節(jié)糧從我做起，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。

9、惜衣有衣，惜食有食。

10、節(jié)約糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。

11、珍惜糧食，遠(yuǎn)離浪費(fèi)。

12、珍珠為寶，稻米為王。

13、珍惜糧食就是熱愛生命。

14、細(xì)水長流，遇災(zāi)不愁。

15、兵馬未動(dòng)，糧草先行。

16、身后有余忘縮手，眼前無路想回頭。

17、米飯粒粒念汗水，不惜糧食當(dāng)自悔。

18、一天省一把，十年買匹馬。

19、精打細(xì)算夠半年，遇到荒年不受難。

20、從簡(jiǎn)入奢易，從奢入儉難。

21、一天省一兩糧，十年用用倉來裝。

22、惜衣有衣穿，惜飯有飯吃。

23、糧食打進(jìn)倉，莫忘災(zāi)和荒。

24、無農(nóng)不穩(wěn)，無糧則亂。

25、成由勤儉敗由奢。

26、吃飯不忘農(nóng)人苦，穿衣不忘工人忙。

27、有荒節(jié)約度荒，天荒節(jié)約備荒。

28、尊敬他人就是尊敬自己，與人方便就是與己方便。

29、一頓省一口，一年省一斗。

30、精打細(xì)算半年糧。

31、糧食就是生命，知識(shí)拯救靈魂。

32、不當(dāng)家不知柴米貴。

33、食不過佳，充饑則可;身不過華;遮身則可。

34、生命誠可貴，糧食價(jià)更高!

35、飲食是文化，請(qǐng)從窗口文明做起。

36、年年有儲(chǔ)存，荒年不荒人。

37、存糧如存金，有糧不擔(dān)心。

38、粒米雖小君莫扔，勤儉節(jié)約留美名。

39、倒下的是剩飯，流走的是血汗。

40、愛惜糧食，人人有責(zé)!

41、節(jié)約糧食光榮，浪費(fèi)糧食可恥。

42、食不凈則多病，食不盡則多蠅。

43、盤內(nèi)一分鐘，廚內(nèi)更多功。

44、粒米雖小猶不易，莫把辛苦當(dāng)兒戲。

45、崇尚節(jié)糧風(fēng)氣，促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。

46、愛惜糧食，從娃娃抓起!

47、飲水要思源，吃飯當(dāng)節(jié)儉。粒粒盤中餐，皆是辛苦換。

48、黃金本無種，出自勤儉家。

49、也許溫飽在某個(gè)角落還是難題，請(qǐng)珍惜手中的糧食!

50、食品安全共同的心愿，社會(huì)和諧快樂的家園。

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇七

餐飲單位經(jīng)營者、廣大消費(fèi)者朋友們：

“一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱”。為積極響應(yīng)天津市創(chuàng)建文明城市行動(dòng)，全面提升市民文明素質(zhì)，為了深入貫徹落實(shí)《天津開發(fā)區(qū)20__年度創(chuàng)建文明城區(qū)工作方案》要求，我們大力倡導(dǎo)積極向上、科學(xué)健康的生活方式，傳承尊重勞動(dòng)、珍惜糧食、勤儉節(jié)約的中華民族傳統(tǒng)美德，努力形成文明、科學(xué)、健康的餐飲消費(fèi)新風(fēng)尚。我們向全社會(huì)發(fā)起“創(chuàng)建文明餐桌，開展光盤行動(dòng)，拒絕餐飲浪費(fèi)”倡議：

一、樹立綠色理念，倡導(dǎo)勤儉節(jié)約。節(jié)約是一種美德，節(jié)約更是一種智慧。家庭聚餐、飯店聚餐按需點(diǎn)菜，做到不剩飯、不剩菜，吃不完要打包。

二、遵守道德規(guī)范，倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守餐飲場(chǎng)所道德規(guī)范，不肆意大聲喧嘩，自覺維護(hù)用餐環(huán)境，不在禁煙場(chǎng)所吸煙，講究用餐衛(wèi)生。

三、弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)文明新風(fēng)。共同普及文明餐飲知識(shí)，推廣文明餐飲禮儀，遵守用餐秩序，不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。

四、遵守行業(yè)規(guī)范，保障食品安全。供餐單位不使用、不添加非食用物質(zhì)，不用地溝油，不用過期變質(zhì)食品。引導(dǎo)消費(fèi)者按需點(diǎn)菜，不強(qiáng)推高檔宴席、高檔菜品和奢華附加消費(fèi)，積極倡導(dǎo)“半份半價(jià)”、“小份適價(jià)”的服務(wù)理念，做到經(jīng)營合法、誠實(shí)守信、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、管理規(guī)范、童叟無欺。

“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。我們都是社會(huì)的主人,要爭(zhēng)做文明有禮、勤儉節(jié)約的傳播者、實(shí)踐者和示范者,共同為建設(shè)文明、和諧、環(huán)保的社會(huì)環(huán)境做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇八

親愛的同學(xué)們：

大家好!

孔子云：“不學(xué)禮，無以立。”今天來給大家講解在校就餐禮儀的一些注意事項(xiàng)。

(1)去往餐廳途中及在餐廳內(nèi)，切勿沖跑以避免撞傷他人;

(2)養(yǎng)成飯前洗手的習(xí)慣;

(3)排隊(duì)打飯過程中切勿高聲喧嘩、嬉戲打鬧;

(4)當(dāng)你打好飯的時(shí)候，請(qǐng)你學(xué)會(huì)雙手端餐盤。避免湯汁濺臟自己或他人的衣物。若是不小心弄臟，請(qǐng)學(xué)會(huì)說對(duì)不起。

(5)在就餐過程中，請(qǐng)孩子們謹(jǐn)記“食不言”。別讓自己因邊吃飯邊說話而消化不良或打嗝，也別讓你的口沫弄臟他人的食物。

(6)切忌吃飯時(shí)蹺腿或坐姿不雅。作為女生，一來這是很不禮貌的行為;二來影響血液循環(huán)而容易造成靜脈曲張等慢性病。

(8)當(dāng)你用完餐請(qǐng)養(yǎng)成收拾餐盤和餐桌的習(xí)慣，不要隨手亂倒飯菜。我們每天都在餐桌就餐，如果餐桌上有很多飯菜不但不衛(wèi)生，同時(shí)也會(huì)影響到我們自己就餐。

(9)同學(xué)們我們的飯菜都是父母辛辛苦苦一分汗水一分錢掙來的，浪費(fèi)糧食是可恥的行為，請(qǐng)同學(xué)們厲行節(jié)儉，就餐做到光盤行動(dòng)。

德國著名文學(xué)家歌德有句話說得好：“一個(gè)人的禮貌就是一面照出他的肖像的鏡子。”可見文明禮儀對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)占據(jù)了多大的分量。希望我們的女孩子們能恪守禮儀的方方面面，時(shí)時(shí)講禮貌、事事講文明，向他人展示出最好的自己。

拒絕舌尖上的浪費(fèi)篇九

親愛的朋友們：

數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號(hào)殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對(duì)比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計(jì)，20__年至20__年，僅在規(guī)模以上餐館的餐飲消費(fèi)中，被倒掉的食物約等于2億人一年的口糧。

近日，隨著全國主流媒體對(duì)“舌尖上的浪費(fèi)”大加撻伐，一項(xiàng)倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動(dòng)”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。我們青田正達(dá)開元大酒店作為青田唯一的一家四星級(jí)酒店，更應(yīng)該向廣大的市民發(fā)出倡議!為此，我們號(hào)召全體朋友積極參加到“光盤行動(dòng)”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn)。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點(diǎn)菜時(shí)，適度適量，吃飽為好。實(shí)在吃不了，記得兜著走。

我們倡議，朋友們既要做“光盤行動(dòng)”的實(shí)踐者，也要做“光盤行動(dòng)”的推動(dòng)者，讓更多的人了解“光盤行動(dòng)”，參與“光盤行動(dòng)”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。親們，“厲行節(jié)約、反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，不妨就從參加“光盤行動(dòng)”開始吧!