人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

自我激勵(lì)的話(huà)篇一

1、少壯不努力，老大徒傷悲。

2、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。

3、只要功夫深，鐵杵磨成針。

4、世上無(wú)難事，只要肯登攀。

5、吃得苦中苦，方為人上人。

6、不怕路長(zhǎng)，只怕志短。

7、一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰。

8、不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？

9、繩鋸木斷，水滴石穿。

10、黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲。——顏真卿

11、莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛

12、明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。——文嘉《明日歌》

13、盛年不重來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人。——陶淵明

14、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)韌不拔之志。——蘇軾

15、有志不在年高，無(wú)志空活百歲。——石玉昆

16、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

17、窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。——王勃

18、書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟。

19、男兒不展風(fēng)云志，空負(fù)天生八尺軀。——馮夢(mèng)龍

20、勤奮是成功之母，懶惰乃萬(wàn)惡之源。

21、冰凍三尺，非一日之寒。

22、聰明出于勤奮，天才在于積累。——華羅庚

23、勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分耕耘一分才。——華羅庚

24、失敗乃成功之母。——愛(ài)迪生

25、天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的汗水。——愛(ài)迪生

26、琴弦松馳，彈不出動(dòng)聽(tīng)的樂(lè)曲；生活散漫，點(diǎn)不燃生命的火焰。

27、千萬(wàn)別迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲，有本事就玩好人生這場(chǎng)大游戲。

28、天才就是無(wú)止境刻苦勤奮的能力。——卡萊爾

29、你熱愛(ài)生命嗎？那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是構(gòu)成生命的材料。——富蘭克林

31、苦難是人生的老師。——巴爾扎克

32、所有的勝利，與征服自己的勝利比起來(lái)，都是微不足道；所有的失敗，與失去自己的失敗比起來(lái)，更是微不足道。

33、人生難得幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。

34、在淚水中浸泡過(guò)的微笑最燦爛，從迷惘中走出來(lái)的靈魂最清醒。

35、成功的秘訣，在永不改變既定的目的。——盧梭

36、堅(jiān)持把簡(jiǎn)單的事情做好就是不簡(jiǎn)單，堅(jiān)持把平凡的事情做好就是不平凡。所謂成功，就是在平凡中做出不平凡的堅(jiān)持。

37、一個(gè)人的成功不取決于他的智慧，而是毅力。

38、積極的人在每一次憂(yōu)患中都看到一個(gè)機(jī)會(huì)，而消極的人則在每個(gè)機(jī)會(huì)都看到某種憂(yōu)患。

39、再長(zhǎng)的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開(kāi)雙腳也無(wú)法到達(dá)。

40、沒(méi)有礁石，就沒(méi)有美麗的浪花；沒(méi)有挫折，就沒(méi)有壯麗的人生。

41、平凡的腳步也可以走完偉大的行程。

42、最不會(huì)利用時(shí)間的人，最會(huì)抱怨時(shí)間不夠。——拉布呂耶爾

43、這個(gè)世界上任何奇跡的產(chǎn)生都是經(jīng)過(guò)千辛萬(wàn)苦的努力而得的，首先承認(rèn)自己的平凡，然后用千百倍的努力來(lái)彌補(bǔ)平凡。

44、試著放縱自己，卻總牽絆于過(guò)多的束縛，依循著規(guī)律生活的只是一具失去靈魂的軀殼。

45、成功的關(guān)鍵在于相信自己有成功的能力。——拿破侖·希爾

46、失敗緣于忽視細(xì)處，成功始于重視小事。

47、自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的主要原因。——莎士比亞

48、無(wú)論你覺(jué)得自己多么的了不起，也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)；無(wú)論你覺(jué)得自己多么的不幸，永遠(yuǎn)有人比你更加不幸。

49、人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。——部爾衛(wèi)

50、成功就是把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，然后狠狠去做。

51、有志者自有千計(jì)萬(wàn)計(jì)，無(wú)志者只感千難萬(wàn)難。

52、老要靠別人的鼓勵(lì)才去奮斗的人不算強(qiáng)者；有別人的鼓勵(lì)還不去奮斗的人簡(jiǎn)直就是懦夫。

53、只有把抱怨環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。——羅曼·羅蘭

54、瀑布對(duì)懸崖無(wú)可畏懼，所以唱出氣勢(shì)磅礴的生命之歌。

55、我努力，我堅(jiān)持，我就一定能成功。

56、天下最寶貴的，莫如時(shí)日；天下最能奢侈的，莫如浪費(fèi)時(shí)日。——莫扎特

57、如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧！

58、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。

59、外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的動(dòng)力。

60、如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠(yuǎn)不會(huì)鋒利。

61、成功的秘訣就是每天都比別人多努力一點(diǎn)。

62、毅力可以征服任何一座高峰。

63、忍別人所不能忍的痛，吃別人所不能吃的苦，方能收獲別人所得不到的收獲。

64、一個(gè)人所有的成功和失敗，都是其習(xí)慣造就的結(jié)果。——拿破侖·希爾

65、在你內(nèi)心深處，還有無(wú)窮的潛力，有一天當(dāng)你回首看時(shí)，你就會(huì)知道這絕對(duì)是真的。

66、生命不是要超越別人，而是要超越自己。

67、世上最重要的事，不在于我們?cè)诤翁帲谟谖覀兂裁捶较蜃摺?/p>

68、路再遠(yuǎn)也會(huì)有終點(diǎn)，夜再長(zhǎng)也會(huì)有盡頭，雨再大也會(huì)有停的時(shí)候。

69、勝利不是戰(zhàn)勝敵人，而是提高自己。我們只要每天進(jìn)步百分之一，那就是成功。

70、不為模糊不清的未來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，只為清清楚楚的現(xiàn)在努力。

71、經(jīng)過(guò)海浪的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。

72、不為失敗找借口，只為成功找方法。

73、人生最大的喜悅是每個(gè)人都說(shuō)你做不到，你卻完成它了！

74、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開(kāi)始。勇于開(kāi)始，才能找到成功的路。

75、世界上只有想不通的人，沒(méi)有走不通的路。

76、那些即使遇到了相會(huì)，還不敢自信必能成功的人，只能得到失敗。——塞涅卡

77、本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功。

78、一個(gè)人是在對(duì)周?chē)瞽h(huán)境的反抗中創(chuàng)造成功的。

79、為明天做準(zhǔn)備的最好方法就是集中你所有智慧，所有的熱忱，把今天的工作做得盡善盡美，這就是你能應(yīng)付未來(lái)的唯一方法。

80、人最可悲的是自己不能戰(zhàn)勝自己。摘自：勵(lì)志名言

81、不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？

82、做一個(gè)決定，并不難，難的是付諸行動(dòng)，并且堅(jiān)持到底。

83、當(dāng)你跌到谷底時(shí)，那正表示，你只能往上，不能往下！

84、無(wú)論才能知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫(huà)餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。

85、沒(méi)有哪一個(gè)聰明人會(huì)否定痛苦與憂(yōu)愁的鍛煉價(jià)值。——赫胥黎

86、不要因?yàn)榕卤幻倒宓拇虃侥悖筒桓胰フ倒濉?/p>

87、命運(yùn)把人拋入最低谷時(shí)，往往是人生轉(zhuǎn)折的最佳期。誰(shuí)若自怨自艾，必會(huì)坐失良機(jī)！

88、當(dāng)你再也沒(méi)有什么可以失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的時(shí)候。

89、成功最重要的就是不要去看遠(yuǎn)方模糊的，而要做手邊清楚的事。

90、偉大的事業(yè)不是靠力氣速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格意志和知識(shí)的力量完成的。

92、這個(gè)世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能夠經(jīng)受得住嘲笑與批評(píng)不斷往前走的人手中。

93、人一看重機(jī)會(huì)，就難免被機(jī)會(huì)支配。——周?chē)?guó)平

94、心有多大，舞臺(tái)就有多大。

95、永遠(yuǎn)要記得，成功的決心遠(yuǎn)勝于任何東西。——亞伯拉罕·林肯

97、人在身處逆境時(shí)，適應(yīng)環(huán)境的能力實(shí)在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰(zhàn)勝不幸，因?yàn)槿擞兄@人的潛力，只要立志發(fā)揮它，就一定能渡過(guò)難關(guān)。

100、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

自我激勵(lì)的話(huà)篇二

每個(gè)人都有無(wú)盡的潛力，只是在生活中經(jīng)常受到自己和環(huán)境的制約，而在積極的激勵(lì)下，個(gè)人能夠激發(fā)自我潛力，發(fā)揮最大能力，這五段式將向你展示激勵(lì)自我的不同方法和體驗(yàn)。

第一段：意義

激勵(lì)自我是實(shí)現(xiàn)個(gè)人夢(mèng)想和目標(biāo)的關(guān)鍵，是個(gè)人成功的必要條件。通過(guò)激勵(lì)自己，我們可以克服困難、超越自我，保持積極的生命力和健康精神。激勵(lì)自我的過(guò)程，可以幫助人們擺脫消極情緒，增強(qiáng)自信和勇氣，并最終實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和成就。

第二段：方法

激勵(lì)自我有許多方法，例如定期制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，思考優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)以及積極的自我談話(huà)等等。更重要的是，激勵(lì)自己需要一個(gè)好的心態(tài)，一種積極向上的思維方式。這需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣，如健康的生活方式、讀書(shū)和學(xué)習(xí)，以及與積極樂(lè)觀的人交往等等。這種心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)，以及在追求自己的目標(biāo)時(shí)保持自信和決心。

第三段：經(jīng)驗(yàn)

在我自己的生活中，激勵(lì)自己是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)自我激勵(lì)可以讓我更加積極地面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)，補(bǔ)充我的自信與毅力。最近，我遇到了一些非常困難的事情，并發(fā)現(xiàn)自己很難繼續(xù)前進(jìn)，于是我開(kāi)始尋找辦法激勵(lì)自己。透過(guò)各種方式，如做大量的閱讀和學(xué)習(xí)工作的方式，以及和積極向上的人交往等方法，我不僅度過(guò)難關(guān)，也發(fā)現(xiàn)了更多的優(yōu)點(diǎn)和潛力，讓我對(duì)將來(lái)的發(fā)展充滿(mǎn)信心。

第四段：反思

盡管激勵(lì)自我的過(guò)程可能是困難和挑戰(zhàn)的，但它也可以帶來(lái)快樂(lè)、克服困難以及超越自我。然而，我們需要注意的是，過(guò)度激勵(lì)自己可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)和壓力，造成身體和心理上的問(wèn)題。因此，我們需要平衡自己的激情和耐力，以及理性思考的能力，以便真正激發(fā)自己的潛能和激情。

第五段：總結(jié)

在生活和工作中，激勵(lì)自己是非常重要的，這需要我們具備積極向上和樂(lè)觀的精神，以及改善自己的生活方式和理性思考的能力。在激勵(lì)自我的過(guò)程中，我們可以通過(guò)多種方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。例如，制定個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃，并堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。透過(guò)閱讀和學(xué)習(xí)，我們可以豐富自己的知識(shí)，拓展自己的思路，增強(qiáng)自信和勇氣。與積極樂(lè)觀的人交往，我們可以學(xué)習(xí)更多的成功經(jīng)驗(yàn)和積極的品質(zhì)。總之，激勵(lì)自我的過(guò)程是心靈的成長(zhǎng)過(guò)程，可以讓我們擁有快樂(lè)、成功和充實(shí)的生活。

自我激勵(lì)的話(huà)篇三

1、調(diào)高目標(biāo)

真正能你奮發(fā)向上的是：確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。許多人驚奇發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小，而且太模糊，使自己失去主動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。

2、離開(kāi)舒適區(qū)

不斷尋求挑戰(zhàn)，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷自己。

3、慎重?fù)裼?/p>

對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“”要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)你的生活。結(jié)交那些希望你和的人，你在的路上將獲得更多益處。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的.人為伴能讓我們看到更多的希望。

4、正視

能激發(fā)我們竭盡全力。無(wú)視這種現(xiàn)象，我們往往會(huì)愚蠢地創(chuàng)造一種舒適的生活方式，使自己生活得風(fēng)平浪靜。當(dāng)然，我們不必坐等或悲劇的到來(lái)，從內(nèi)心挑戰(zhàn)自我是我們力的源泉。

5、精工細(xì)筆

創(chuàng)造自我，如繪一幅巨幅畫(huà)一樣，不要怕精工細(xì)筆。如果把自己當(dāng)作一幅正在創(chuàng)作中的杰作，你就會(huì)樂(lè)于從細(xì)微處作。一件小事做得與眾不同，也會(huì)令你興奮不已。總之，無(wú)論你有多么小的變化，點(diǎn)點(diǎn)都于你很重要。

6、敢于犯錯(cuò)

有時(shí)侯我們不做一件事，是因?yàn)槲覀儧](méi)有把握做好。我們感到自己“狀態(tài)不佳”或精力不足時(shí)，往往會(huì)把必須做的事放在一邊，或精等靈感的降臨。如果有些事來(lái)對(duì)待自己做不好的事情，一旦做起來(lái)了一定會(huì)樂(lè)在其中。

7、加強(qiáng)排練

先“排演”一場(chǎng)比你要面對(duì)的局面更復(fù)雜的戰(zhàn)斗。如果手上有棘手活而自己又猶豫不決，不妨挑件更難的事先做。生活挑戰(zhàn)你的事情，你定可以用來(lái)挑戰(zhàn)自己。這樣，你就可以開(kāi)辟一條之路。的真諦是：對(duì)自己越苛刻，生活對(duì)你越寬容；對(duì)自己越寬容，生活對(duì)你越苛刻。

8、迎接恐懼

世上最秘而不宣的體驗(yàn)是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)像瘋狗一樣對(duì)你窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

9、把握好情緒

人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷自己。

自我激勵(lì)的話(huà)篇四

第一段：引言（字?jǐn)?shù)：200）

自我激勵(lì)是一種重要的心理能力，它促使人們克服各種困難，追求目標(biāo)，并取得成功。自我激勵(lì)不僅可以提高個(gè)人效率和產(chǎn)出，還可以增強(qiáng)積極的心態(tài)和專(zhuān)注力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，自我激勵(lì)是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要工具。以下將從“樹(shù)立目標(biāo)”、“制定計(jì)劃”、“積極思維”、“堅(jiān)持奮斗”和“享受成就”五個(gè)方面，談?wù)勎覍?duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì)。

第二段：樹(shù)立目標(biāo)（字?jǐn)?shù)：250）

樹(shù)立明確且具體的目標(biāo)是自我激勵(lì)的第一步。一個(gè)模糊的目標(biāo)無(wú)法激發(fā)人們的動(dòng)力和行動(dòng)，因此我始終堅(jiān)持為自己設(shè)定具體的目標(biāo)。當(dāng)我想要學(xué)習(xí)新的技能或提高自身能力時(shí)，我會(huì)設(shè)定一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并把這個(gè)目標(biāo)寫(xiě)下來(lái)。這樣做有助于提升我的工作效率和動(dòng)力，因?yàn)槲颐鞔_知道自己追求的是什么，并且會(huì)為了達(dá)成目標(biāo)付出更多的努力。

第三段：制定計(jì)劃（字?jǐn)?shù)：250）

制定詳細(xì)的計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。如果只有目標(biāo)而沒(méi)有具體的計(jì)劃，我很容易迷失方向或者陷入拖延的怪圈。因此，我養(yǎng)成了制定每日和每周計(jì)劃的習(xí)慣，這幫助我明確自己的任務(wù)和時(shí)間安排。在制定計(jì)劃時(shí)，我會(huì)將目標(biāo)分解成更小的具體任務(wù)，并設(shè)定截止日期。這樣一來(lái)，我就可以每天為自己完成任務(wù)而感到成就感，這種成就感又能夠激勵(lì)我更進(jìn)一步，推動(dòng)我實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)。

第四段：積極思維（字?jǐn)?shù)：300）

積極的思維是自我激勵(lì)的基礎(chǔ)。在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)，我始終相信自己的能力和潛力，并積極地尋找解決問(wèn)題的方法。我時(shí)常給自己正能量的說(shuō)話(huà)，告訴自己：“我能做到！”當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我會(huì)回顧自己的成就和進(jìn)步，這些回顧不僅可以重燃我的斗志，還能夠提醒自己不斷努力。我也會(huì)與樂(lè)觀向上的人為伍，因?yàn)樗麄兡軌虿粩嗉?lì)我，并共同面對(duì)挑戰(zhàn)。

第五段：堅(jiān)持奮斗和享受成就（字?jǐn)?shù)：300）

堅(jiān)持奮斗是自我激勵(lì)的關(guān)鍵。在追求目標(biāo)的過(guò)程中，往往會(huì)遇到各種挫折和困難，但只有堅(jiān)持不懈，才能最終獲得成功。我相信“失敗是成功之母”，每一次失敗都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，因此我從不畏懼失敗，而是把它當(dāng)作是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的必經(jīng)之路。當(dāng)我達(dá)成一個(gè)目標(biāo)時(shí)，我會(huì)給自己適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，以表彰自己的努力和付出。享受成就的時(shí)刻可以讓我更有動(dòng)力追求更高的目標(biāo)，并愿意更加努力地工作。

結(jié)尾（字?jǐn)?shù)：100）

自我激勵(lì)是一種重要而有力的心理工具，它可以幫助我們克服各種困難，并實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。通過(guò)樹(shù)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、積極思維、堅(jiān)持奮斗和享受成就，我深刻體會(huì)到自我激勵(lì)的力量。我相信，只要我們努力奮斗，善于激勵(lì)自己，就一定能夠取得成功。

自我激勵(lì)的話(huà)篇五

作者：鄧華琴

閱讀了《自我激勵(lì)九法》后，我也有了自己的一些人生感悟：我認(rèn)為人與人之間只是很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗.

成功人士的首要標(biāo)志，在與他的心態(tài).一個(gè)人如果心態(tài)幾，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩事，那他就成功一半。

積極的心態(tài)是人人可以學(xué)到的，無(wú)論他原來(lái)的處境，氣質(zhì)與智力怎樣.有些人似乎天生就會(huì)運(yùn)用積極的心態(tài)，使之成為成功的原動(dòng)力，而另一些人必須學(xué)習(xí)才會(huì)使用這種動(dòng)力，并且每人都是能夠?qū)W會(huì)發(fā)展積極的心態(tài)的..如果我們經(jīng)常使用這一類(lèi)自我激發(fā)性的語(yǔ)句，并容入身心，就可以保持積極心態(tài)，抑制消極心態(tài)，形成強(qiáng)大的動(dòng)力，達(dá)到成功的目的.一些重要的激發(fā)詞還應(yīng)用當(dāng)經(jīng)常使用，并牢記與心，讓它們成為心神的一部分.那樣，潛意識(shí)才會(huì)閃射到意識(shí)中來(lái)，用積極心態(tài)指導(dǎo)人的思想，控制感情，決定命運(yùn)。

自我激勵(lì)的話(huà)篇六

自我激勵(lì)是一種積極向上的心態(tài)和能力，能夠驅(qū)使人們不斷挑戰(zhàn)困難，追求目標(biāo)，超越自己。它是我們生活中不可或缺的一部分，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的作用。在我這些年的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的重要性和奇妙力量。下面是我對(duì)自我激勵(lì)的一些心得體會(huì)。

首先，自我激勵(lì)需要有明確的目標(biāo)。目標(biāo)是自我激勵(lì)的起點(diǎn)和方向，它能夠激發(fā)我們內(nèi)心的動(dòng)力和積極性。當(dāng)我有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，我都會(huì)更加有動(dòng)力和決心去追求和實(shí)現(xiàn)它。當(dāng)我感到迷茫或無(wú)法堅(jiān)持時(shí)，目標(biāo)就像是一盞明燈，為我指引方向，讓我找到前進(jìn)的動(dòng)力。

其次，自我激勵(lì)需要激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力。自我激勵(lì)不能只依賴(lài)外在的獎(jiǎng)勵(lì)或是他人的催促，更重要的是要能夠調(diào)動(dòng)自己內(nèi)在的動(dòng)力。我通過(guò)不斷提醒自己，告訴自己為什么要做這件事情，這件事情對(duì)我有什么好處，我會(huì)更加有動(dòng)力去堅(jiān)持下去。同時(shí)，我也會(huì)與那些對(duì)我有積極影響的人交流分享，他們的支持和鼓勵(lì)也是我自我激勵(lì)的重要推動(dòng)力。

第三，自我激勵(lì)需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是自我激勵(lì)的基礎(chǔ)和保證，良好的習(xí)慣能夠讓我們更加自律，有條不紊地完成工作和任務(wù)。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好的習(xí)慣可以幫助我提高效率和品質(zhì)，也讓我更加專(zhuān)注和堅(jiān)持。我會(huì)制定計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行，盡量避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間，培養(yǎng)好的習(xí)慣成為了我自我激勵(lì)的重要一環(huán)。

第四，自我激勵(lì)需要善于調(diào)整心態(tài)。人生不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)困難和挫折，我們需要有一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我會(huì)告訴自己困難是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，它能夠鍛煉我的意志和能力。同時(shí)，我也會(huì)尋求支持和幫助，與他人交流分享，以得到積極的反饋和建議。在調(diào)整心態(tài)的過(guò)程中，我漸漸變得更加堅(jiān)韌和自信，能夠更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。

最后，自我激勵(lì)需要堅(jiān)持不懈。自我激勵(lì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，它需要我們持之以恒，不斷努力和改進(jìn)。我相信只有在堅(jiān)持不懈的努力下，我們才能夠取得成功并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了放下過(guò)去的成就和失敗，專(zhuān)注于當(dāng)下和未來(lái)。我相信只有不斷努力，才能夠成就更好的自己。

自我激勵(lì)是一種重要的心態(tài)和能力，它能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和潛能，幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的力量和價(jià)值。通過(guò)明確目標(biāo)、激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力、培養(yǎng)良好習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)和堅(jiān)持努力，我逐漸成為了一個(gè)能夠自我激勵(lì)的人。我相信只要有自我激勵(lì)的力量，我們就能夠激發(fā)更大的潛力和能力，創(chuàng)造出更美好的人生。

自我激勵(lì)的話(huà)篇七

自我激勵(lì)是一種主動(dòng)的行為方式，它可以幫助我們克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并走向成功。在我多年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我深切體會(huì)到了自我激勵(lì)的重要性。下文將從設(shè)定目標(biāo)、積極思維、良好計(jì)劃、充沛信心和樂(lè)觀態(tài)度五個(gè)方面，分別闡述我對(duì)自我激勵(lì)的體會(huì)與認(rèn)識(shí)。

首先，設(shè)定目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)的第一步。設(shè)定清晰的目標(biāo)可以幫助我們更好地明確自己要努力實(shí)現(xiàn)的方向和內(nèi)容，相應(yīng)地也能調(diào)動(dòng)我們的積極性和動(dòng)力。在過(guò)去的學(xué)習(xí)中，我總結(jié)出一個(gè)有效的目標(biāo)設(shè)定方法：SMART。具體來(lái)說(shuō)，就是目標(biāo)必須要具備“具體”、“可衡量”、“可實(shí)現(xiàn)”、“相對(duì)重要”和“有時(shí)間限制”的特性。只有這樣設(shè)定的目標(biāo)才能更具有激勵(lì)作用，激勵(lì)我們更加努力地實(shí)現(xiàn)它。

其次，積極思維是自我激勵(lì)的重要組成部分。每個(gè)人在面對(duì)困難和挫折時(shí)，都會(huì)遇到負(fù)面情緒和消極思維的困擾。然而，只有保持積極的態(tài)度，才能有效地激勵(lì)自己去面對(duì)和戰(zhàn)勝困難。積極思維能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的積極一面，發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。我通過(guò)不斷培養(yǎng)積極思維，克服了種種難題，從而順利完成了許多原先認(rèn)為難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

第三，良好的計(jì)劃是自我激勵(lì)的關(guān)鍵因素。計(jì)劃可以幫助我們規(guī)劃出合理、清晰的行動(dòng)路線(xiàn)，分解目標(biāo)為可行的步驟，并為我們提供持續(xù)前進(jìn)的方向。有了良好的計(jì)劃，我們就能更好地安排時(shí)間和資源，使自己的努力更有針對(duì)性和效果。在我個(gè)人的體驗(yàn)中，每當(dāng)我制定詳細(xì)的計(jì)劃并遵循它們時(shí)，我總能發(fā)現(xiàn)自己更有動(dòng)力和信心去邁向成功的道路。

第四，充沛的信心是實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)的重要心態(tài)。信心是一種積極向上的心境，它能夠幫助我們更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，堅(jiān)定地相信自己能夠成功。對(duì)于信心的培養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)是非常重要的。只有通過(guò)增加知識(shí)儲(chǔ)備和經(jīng)驗(yàn)積累，我們才能對(duì)自己的能力和潛力更有信心，從而更好地實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)。

最后，樂(lè)觀態(tài)度是自我激勵(lì)的重要保障。樂(lè)觀的心態(tài)可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，化解壓力和焦慮，激發(fā)自己內(nèi)在的動(dòng)力和潛能。樂(lè)觀的心態(tài)使我們能夠更加積極地給予自己鼓勵(lì)和肯定，在困難面前保持堅(jiān)強(qiáng)和積極。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，樂(lè)觀態(tài)度幫助我面對(duì)逆境，克服困難，最終走向了成功的道路。

綜上所述，自我激勵(lì)是一種重要的前行動(dòng)力，它能夠幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。通過(guò)設(shè)定目標(biāo)、積極思維、良好計(jì)劃、充沛信心和樂(lè)觀態(tài)度等五個(gè)方面的努力，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)。只有不斷提升自我意識(shí)和行動(dòng)能力，我們才能在充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中找到自己的定位，成就屬于自己的輝煌。

自我激勵(lì)的話(huà)篇八

自我激勵(lì)是一種重要的心理狀態(tài)，讓我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)保持積極向上的態(tài)度，克服困難，實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。通過(guò)自我激勵(lì)，我們可以更好地提高自己的能力和自信心，充分發(fā)揮潛力。在我多年的學(xué)習(xí)和工作中，我深刻體會(huì)到了自我激勵(lì)的重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)明確的目標(biāo)和計(jì)劃可以激勵(lì)自己。當(dāng)我有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我會(huì)更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)它。我會(huì)仔細(xì)制定計(jì)劃，將目標(biāo)分解為可行的小步驟，并設(shè)定一個(gè)合理的時(shí)間表。這種明確的目標(biāo)和計(jì)劃可以幫助我保持專(zhuān)注和動(dòng)力，從而更有信心地朝著目標(biāo)邁進(jìn)。

其次，我注意到積極的思維對(duì)自我激勵(lì)非常重要。當(dāng)我面對(duì)困難或挑戰(zhàn)時(shí)，我意識(shí)到消極的思維只會(huì)削弱我的動(dòng)力和表現(xiàn)。相反，積極的思維可以激發(fā)我探索解決問(wèn)題的方法，尋找機(jī)會(huì)和學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的可能。對(duì)于每一個(gè)挑戰(zhàn)，我試著看到它所帶來(lái)的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)，這樣我就能更積極地應(yīng)對(duì)困難，并找到解決問(wèn)題的方法。

另外，堅(jiān)持不懈也是自我激勵(lì)的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)或工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，有時(shí)會(huì)感到無(wú)助和沮喪。但是，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我面臨挑戰(zhàn)時(shí)，最重要的是保持積極的心態(tài)，并堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝困難。即使在最困難的時(shí)候，我也會(huì)告訴自己“我可以做到”，并且繼續(xù)努力不懈。正是這種堅(jiān)持不懈的努力，使我不斷突破自我，取得了一些意想不到的成果。

此外，我發(fā)現(xiàn)與他人分享目標(biāo)和進(jìn)展也可以有效地激勵(lì)自己。當(dāng)我們與他人分享我們的目標(biāo)和進(jìn)展時(shí)，我們會(huì)感受到來(lái)自他人的支持和鼓勵(lì)，這樣可以增加我們的動(dòng)力和信心。每當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)向身邊的朋友、同事或家人尋求幫助和支持。他們的鼓勵(lì)和建議都是我堅(jiān)持下去的動(dòng)力，讓我相信自己能夠取得成功。

最后，我認(rèn)識(shí)到獎(jiǎng)勵(lì)自己是自我激勵(lì)過(guò)程的一部分。當(dāng)我完成了一個(gè)階段的任務(wù)或?qū)崿F(xiàn)了自己的目標(biāo)時(shí)，我會(huì)給自己一些小獎(jiǎng)勵(lì)，例如去看一場(chǎng)電影、吃一頓好餐或者抽出時(shí)間休息一下。這種獎(jiǎng)勵(lì)不僅是對(duì)自己努力的認(rèn)可，也是一種積極的激勵(lì)方式，可以讓我更有動(dòng)力繼續(xù)前進(jìn)。

綜上所述，自我激勵(lì)是在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)保持積極向上的態(tài)度的關(guān)鍵。通過(guò)明確的目標(biāo)和計(jì)劃、積極的思維、堅(jiān)持不懈、與他人分享目標(biāo)和進(jìn)展以及獎(jiǎng)勵(lì)自己，我們可以更好地激勵(lì)自己，取得更大的成就。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些方法，不斷提高自我激勵(lì)的能力，實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)。

自我激勵(lì)的話(huà)篇九

自我激勵(lì)是一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力量，可以幫助我們?cè)谧非竽繕?biāo)過(guò)程中保持動(dòng)力和堅(jiān)持。當(dāng)遇到困難或挫折時(shí)，自我激勵(lì)可以給予我們力量和勇氣，讓我們更加堅(jiān)定地向前邁進(jìn)。在我生活的道路上，我一直積極探索、學(xué)習(xí)并實(shí)踐自我激勵(lì)的方法。在這篇文章中，我將分享我對(duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì)。

第一段：制定目標(biāo)

首先，我們需要為自己設(shè)定一個(gè)明確的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)應(yīng)該是具體而又可衡量的，同時(shí)具備挑戰(zhàn)性和可實(shí)現(xiàn)性。因?yàn)槟繕?biāo)的清晰度和明確度會(huì)直接影響到我們的行動(dòng)和決策。比如，如果我們想要提高自己的英語(yǔ)水平，我們可以制定一個(gè)具體的目標(biāo)，例如每天背誦十個(gè)單詞，并在一個(gè)月內(nèi)達(dá)到一個(gè)特定的水平。當(dāng)我們有了明確的目標(biāo)后，我們就可以更加有針對(duì)性地采取行動(dòng)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力奮斗。

第二段：尋求激勵(lì)源

知道了自己的目標(biāo)，接下來(lái)，我們需要尋找適合自己的激勵(lì)源。每個(gè)人的激勵(lì)源都不盡相同，有些人可能會(huì)通過(guò)閱讀激勵(lì)類(lèi)書(shū)籍或聽(tīng)取激勵(lì)類(lèi)演講來(lái)激勵(lì)自己。還有一些人則通過(guò)與朋友和家人交流來(lái)獲得激勵(lì)。我個(gè)人比較喜歡通過(guò)閱讀和寫(xiě)作來(lái)激勵(lì)自己。閱讀可以讓我拓寬視野，開(kāi)闊思維，而寫(xiě)作則是我整理思緒和交流心聲的方式。通過(guò)尋找適合自己的激勵(lì)源，我們可以在面對(duì)困難和挫折時(shí)保持積極向上的心態(tài)。

第三段：制定計(jì)劃

制定計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要一步。我們可以將目標(biāo)分解成更小的部分，定期制定計(jì)劃并制定實(shí)施策略來(lái)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。制定計(jì)劃可以幫助我們分解任務(wù)，減少壓力，更好地管理和分配時(shí)間。當(dāng)我們按照計(jì)劃有條不紊地去做時(shí)，逐漸取得的成果和小小的成功會(huì)帶給我們滿(mǎn)足感和動(dòng)力，讓我們有信心繼續(xù)向前。

第四段：積極心態(tài)

積極心態(tài)是自我激勵(lì)中非常重要的一部分。要保持積極心態(tài)，我們需要學(xué)會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并從中學(xué)到東西。無(wú)論遇到什么困難和挫折，我們要相信自己有能力克服它們。當(dāng)我們保持積極心態(tài)時(shí)，我們會(huì)更加專(zhuān)注和努力地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，從而提高成功的幾率。

第五段：持之以恒

最后，自我激勵(lì)需要持之以恒。在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，我們會(huì)面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持下去，才能真正取得成功。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，我們要保持耐心和堅(jiān)持不懈的精神，相信自己的能力和努力會(huì)得到回報(bào)。持之以恒不僅可以幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也會(huì)讓我們更加堅(jiān)韌和堅(jiān)定地走完人生的旅程。

總結(jié)

自我激勵(lì)的重要性不能被忽視。通過(guò)制定目標(biāo)、尋找激勵(lì)源、制定計(jì)劃、保持積極心態(tài)和持之以恒，我們可以激勵(lì)自己實(shí)現(xiàn)更多的目標(biāo)和夢(mèng)想。自我激勵(lì)不僅可以幫助我們提高自己的能力和技能，也可以讓我們更加獨(dú)立自主、自律自信。在生活的道路上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我激勵(lì)，勇往直前，追尋自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

自我激勵(lì)的話(huà)篇十

在我們不斷塑造自我的過(guò)程中，影響最大的莫過(guò)于是選擇樂(lè)觀的態(tài)度還是悲觀的態(tài)度。我們思想上的這種抉擇可能給我們帶來(lái)激勵(lì)，也有可能阻滯我們前進(jìn)。

清晰地規(guī)劃目標(biāo)是人生走向成功的第一步，但塑造自我卻不僅限于規(guī)劃目標(biāo)。要真正塑造自我和自己想要的生活，我們必須奮起行動(dòng)。莎士比亞說(shuō)得好：“行動(dòng)勝過(guò)雄辯。”

一旦掌握自我激勵(lì)，自我塑造的過(guò)程也就隨即開(kāi)始。以下方法可以幫你塑造自我，塑造那個(gè)你一直夢(mèng)寐以求的自我。

樹(shù)立遠(yuǎn)景邁向自我塑造的第一步，要有一個(gè)你每天早晨醒來(lái)為之奮斗的目標(biāo)，它應(yīng)是你人生的目標(biāo)。遠(yuǎn)景必須即刻著手建立，而不要往后拖。你隨時(shí)可以按自己的想法做些改變，但不能一刻沒(méi)有遠(yuǎn)景。

離開(kāi)舒適區(qū)不斷尋求挑戰(zhàn)激勵(lì)自己。提防自己，不要躺倒在舒適區(qū)。舒適區(qū)只是避風(fēng)港，不是安樂(lè)窩。它只是你心中準(zhǔn)備迎接下次挑戰(zhàn)之前刻意放松自己和恢復(fù)元?dú)獾牡胤健?/p>

把握好情緒人開(kāi)心的時(shí)候，體內(nèi)就會(huì)發(fā)生奇妙的變化，從而獲得陣陣新的動(dòng)力和力量。但是，不要總想在自身之外尋開(kāi)心。令你開(kāi)心的事不在別處，就在你身上。因此，找出自身的情緒高漲期用來(lái)不斷激勵(lì)自己。

調(diào)高目標(biāo)許多人驚奇地發(fā)現(xiàn)，他們之所以達(dá)不到自己孜孜以求的目標(biāo)，是因?yàn)樗麄兊闹饕繕?biāo)太小、而且太模糊不清，使自己失去動(dòng)力。如果你的主要目標(biāo)不能激發(fā)你的想象力，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就會(huì)遙遙無(wú)期。因此，真正能激勵(lì)你奮發(fā)向上的是，確立一個(gè)既宏偉又具體的遠(yuǎn)大目標(biāo)。

加強(qiáng)緊迫感20世紀(jì)作者anaisnin（阿耐斯）曾寫(xiě)道：“沉溺生活的人沒(méi)有死的恐懼”。自以為長(zhǎng)命百歲無(wú)益于你享受人生。然而，大多數(shù)人對(duì)此視而不見(jiàn)，假裝自己的生命會(huì)綿延無(wú)絕。惟有心血來(lái)潮的那天，我們才會(huì)籌劃大事業(yè)，將我們的目標(biāo)和夢(mèng)想寄托在eniswaitley（丹尼斯）稱(chēng)之為“虛幻島”的汪洋大海之中。其實(shí)，直面死亡未必要等到生命耗盡時(shí)的臨終一刻。事實(shí)上，如果能逼真地想象我們的彌留之際，會(huì)物極必反產(chǎn)生一種再生的感覺(jué)，這是塑造自我的第一步。

撇開(kāi)朋友對(duì)于那些不支持你目標(biāo)的“朋友”，要敬而遠(yuǎn)之。你所交往的人會(huì)改變你的生活。與憤世嫉俗的人為伍，他們就會(huì)拉你沉淪。結(jié)交那些希望你快樂(lè)和成功的人，你就在追求快樂(lè)和成功的路上邁出最重要的一步。對(duì)生活的熱情具有感染力。因此同樂(lè)觀的人為伴能讓我們看到更多的人生希望。

迎接恐懼世上最秘而不宣的秘密是，戰(zhàn)勝恐懼后迎來(lái)的是某種安全有益的東西。哪怕克服的是小小的恐懼，也會(huì)增強(qiáng)你對(duì)創(chuàng)造自己生活能力的信心。如果一味想避開(kāi)恐懼，它們會(huì)象瘋狗一樣對(duì)我們窮追不舍。此時(shí)，最可怕的莫過(guò)于雙眼一閉假裝它們不存在。

做好調(diào)整計(jì)劃實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的道路絕不是坦途。它總是呈現(xiàn)出一條波浪線(xiàn)，有起也有落。但你可以安排自己的休整點(diǎn)。事先看看你的時(shí)間表，框出你放松、調(diào)整、恢復(fù)元?dú)獾臅r(shí)間。即使你現(xiàn)在感覺(jué)不錯(cuò)，也要做好調(diào)整計(jì)劃。這才是明智之舉。在自己的事業(yè)波峰時(shí)，要給自己安排休整點(diǎn)。安排出一大段時(shí)間讓自己隱退一下，即使是離開(kāi)自己愛(ài)的工作也要如此。只有這樣，在你重新投入工作時(shí)才能更富激情。

直面困難每一個(gè)解決方案都是針對(duì)一個(gè)問(wèn)題的。二者缺一不可。困難對(duì)于腦力運(yùn)動(dòng)者來(lái)說(shuō)，不過(guò)是一場(chǎng)場(chǎng)艱辛的比賽。真正的運(yùn)動(dòng)者總是盼望比賽。如果把困難看作對(duì)自己的詛咒，就很難在生活中找到動(dòng)力。如果學(xué)會(huì)了把握困難帶來(lái)的機(jī)遇，你自然會(huì)動(dòng)力陡生。

首先要感覺(jué)好多數(shù)人認(rèn)為，一旦達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，人們就會(huì)感到身心舒暢。但問(wèn)題是你可能永遠(yuǎn)達(dá)不到目標(biāo)。把快樂(lè)建立在還不曾擁有的事情上，無(wú)異于剝奪自己創(chuàng)造快樂(lè)的權(quán)力。記住，快樂(lè)是天賦權(quán)利。首先就要有良好的感覺(jué)，讓它使自己在塑造自我的整個(gè)旅途中充滿(mǎn)快樂(lè)，而不要再等到成功的最后一刻才去感受屬于自己的歡樂(lè)。

自我激勵(lì)的話(huà)篇十一

很多孩子包括大人，做錯(cuò)了事或遇到了困難曲折，就會(huì)自暴自棄或灰心懶意，失去了繼續(xù)努力和堅(jiān)持下來(lái)的決心和勇氣，輕易放棄了原本可以成功的事。這是從小沒(méi)有培養(yǎng)好自我激勵(lì)的習(xí)慣。

人生難免有曲折和失敗，在困惑的時(shí)候別人的安慰雖然有時(shí)候也能起到一定的鼓勵(lì)作用，但更多的是增加煩惱。另外，人生在勝利的時(shí)，在飛黃騰達(dá)的時(shí)候，往往會(huì)得意忘形，忘乎所以，從而失去了取得更大勝利的機(jī)遇，這時(shí)候別人的忠告會(huì)被當(dāng)作耳邊風(fēng)，非但聽(tīng)不進(jìn)去，反而會(huì)把別人的好心當(dāng)作惡意。

所以對(duì)人生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成自我激勵(lì)的習(xí)慣是很重要，必須從小學(xué)會(huì)如何自己激勵(lì)自己。由于我本人的特殊人生經(jīng)歷，使我從小養(yǎng)成了自我激勵(lì)的習(xí)慣，我的這個(gè)習(xí)慣其實(shí)很簡(jiǎn)單：在困惑的時(shí)候總是口中念念有詞，用相關(guān)的格言或詩(shī)句自我安慰，自我鼓勵(lì)，給自己制造一種高的意境，進(jìn)入一種新的境界，去應(yīng)對(duì)目前的困惑。在勝利、成功的時(shí)候也經(jīng)常口中念念有詞，用一些相關(guān)的格言、警句，來(lái)克制自己的自滿(mǎn)情緒，來(lái)鼓勵(lì)自己繼續(xù)努。

我從自己的人生經(jīng)歷總結(jié)出來(lái)的教子格言中，有很多條都是針對(duì)人生不同境遇時(shí)所采取的自我激的詞句：

奇跡永遠(yuǎn)出現(xiàn)在無(wú)人想到的地方；

成功總是發(fā)生在對(duì)不可能的挑戰(zhàn)。

把握時(shí)機(jī)，一著爭(zhēng)來(lái)千古業(yè)；

成中有敗敗中有成，豈可成敗論英雄。

不可有傲氣，須知天外還有天，順境美德是節(jié)制。

不可無(wú)傲骨，堅(jiān)信苦海必出頭，逆境美德是堅(jiān)忍。

塞翁失馬，安知非福。

得意淡然，失意泰然。

在反省自我中走向成功，使功業(yè)踏踏實(shí)實(shí)。

永遠(yuǎn)帶著歡樂(lè)迎接雷霆和陽(yáng)光；

萬(wàn)勿悲觀失望逃避災(zāi)難和挑戰(zhàn)。

忍辱負(fù)重并非失敗；

堅(jiān)持到底就是勝利。

我把這些自我激勵(lì)的格言、和詩(shī)句，很早就教給孩子們，使孩子們從小就養(yǎng)成自我激勵(lì)的習(xí)慣。

自我激勵(lì)的話(huà)篇十二

自我激勵(lì)是一種積極向上的心態(tài)，可以激發(fā)人們的內(nèi)在動(dòng)力，推動(dòng)個(gè)人不斷前進(jìn)和成長(zhǎng)。在每個(gè)人的人生旅程中，都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難，只有具備自我激勵(lì)的能力，才能勇往直前，迎接新的挑戰(zhàn)。在我多年的奮斗中，我深深體會(huì)到自我激勵(lì)的力量和重要性。在此，我愿分享一些我對(duì)自我激勵(lì)的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。

首先，我認(rèn)為自我激勵(lì)的關(guān)鍵在于樹(shù)立正確的目標(biāo)和理想。一個(gè)人只有明確自己的目標(biāo)和理想，才能更加清楚自己的方向，為自己的努力找到動(dòng)力。我個(gè)人在工作之初，往往對(duì)目標(biāo)和理想模糊不清，徘徊不前。直到有一天，我遇到了一位非常成功的企業(yè)家，他的成功和他的自我激勵(lì)態(tài)度給我留下了深刻的印象。他告訴我，成功并不只是錦上添花，更多的時(shí)候是雪中送炭。只有你對(duì)自己的目標(biāo)和理想有著明確的憧憬和渴望，你才會(huì)無(wú)論何時(shí)都能保持良好的狀態(tài)和積極的動(dòng)力。

其次，積極地為自己制定可行的計(jì)劃和目標(biāo)也是自我激勵(lì)的重要內(nèi)容。一個(gè)沒(méi)有計(jì)劃的人會(huì)很容易因?yàn)槊悦：筒恢攵シ较蚋小Ｔ谥贫ㄓ?jì)劃和目標(biāo)時(shí)，我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況和能力做出合理的規(guī)劃。不要過(guò)分追求完美，也不要過(guò)于急于求成。自我激勵(lì)并不是一蹴而就的，它需要我們耐心和毅力。同時(shí)，合理的時(shí)間分配也是非常重要的，要把握好學(xué)習(xí)、工作和休閑的平衡，保持良好的心理狀態(tài)和身體健康。

第三，自我激勵(lì)需要保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。人生無(wú)法事事順利，有時(shí)會(huì)遇到挫折和困難。一個(gè)自我激勵(lì)的人不會(huì)因?yàn)椴豁樌艞墸炊鴷?huì)更加堅(jiān)定自己的信心和勇氣。在我工作中遇到困難時(shí)，常常會(huì)想起一句話(huà)：“成功是多方面的，失敗是單方面的。”這句話(huà)提醒我要積極面對(duì)挑戰(zhàn)，盡管會(huì)有失敗和遺憾，但仍要堅(jiān)持下去。我經(jīng)歷了許多波折和失敗，但每一次都是給我敲響了警鐘，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，從而更加努力地去改進(jìn)和提升自己。

第四，培養(yǎng)良好的習(xí)慣也是自我激勵(lì)的重要內(nèi)容。無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都需要良好的習(xí)慣作為基礎(chǔ)。有了良好的習(xí)慣，我可以更好地管理時(shí)間，充分利用零散時(shí)間，提高工作效率。在日常生活中，培養(yǎng)良好的作息時(shí)間，保持足夠的睡眠和合理的飲食，也是自我激勵(lì)的重要一環(huán)。一個(gè)身體健康、精神飽滿(mǎn)的人才能有更多的精力去追求自己的目標(biāo)和理想。

最后，要善于與他人交流和合作，以及向他人學(xué)習(xí)和借鑒經(jīng)驗(yàn)，也是自我激勵(lì)的重要途徑之一。我們不能只局限于自己的圈子和經(jīng)驗(yàn)，要通過(guò)與他人交流和合作，共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。當(dāng)我遇到問(wèn)題時(shí)，常常會(huì)和身邊的朋友、同事交流，尋求他們的意見(jiàn)和建議。他們的建議和反饋對(duì)我非常有幫助，讓我更加清楚自己的問(wèn)題和不足，并激勵(lì)我去改進(jìn)和提升。

總之，自我激勵(lì)是一種積極向上的心態(tài)，有了它，我們才能迎接各種挑戰(zhàn)和困難，并不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)樹(shù)立正確的目標(biāo)和理想、制定可行的計(jì)劃和目標(biāo)、保持積極樂(lè)觀的態(tài)度、培養(yǎng)良好的習(xí)慣以及與他人交流和合作，我們都能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和愿景。希望我的心得體會(huì)能對(duì)大家有所啟發(fā)，共同努力，成就更美好的明天。

自我激勵(lì)的話(huà)篇十三

人的一生總會(huì)有一些小插曲，就想動(dòng)物一樣，剛開(kāi)始只是一只到處碰壁的.雛鳥(niǎo)，長(zhǎng)大后卻是一只展翅飛翔、俯瞰大地的蒼鷹。猶如每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挫折，有時(shí)甚至想放棄自己對(duì)夢(mèng)想的追逐。可是，回頭一想，曾經(jīng)你為走過(guò)前面的那一段路，去拼搏過(guò)，去努力過(guò)，現(xiàn)在的你甘心放棄嗎？不，我不甘心，我們自己鼓勵(lì)。人的一生應(yīng)該由自己主宰，而不是所謂的命運(yùn)。

看看現(xiàn)在，我已是一名中學(xué)生，不再是傻傻呆呆幼兒園的小朋友，也不再是學(xué)業(yè)輕松的小學(xué)生，在這個(gè)階段，自己遇到過(guò)好幾次幾乎讓自己崩潰的事。考試失利，作業(yè)難題，煩悶不已。盤(pán)旋在心頭上的一種強(qiáng)烈的念頭是“不想讀書(shū)”。這個(gè)強(qiáng)烈的念頭，心中的兩個(gè)自己不停地爭(zhēng)執(zhí)著。一個(gè)說(shuō)：“不讀書(shū)多好啊”又一個(gè)說(shuō)不用背單詞，不用做作業(yè)，多爽，整天待在家里，吃喝玩樂(lè)。另一個(gè)自己說(shuō)：“不務(wù)正業(yè)的家伙，你不讀書(shū)能干啥啊，做小工嗎？好好讀書(shū)，將來(lái)你就輕松了。你想想是坐在空調(diào)下辦公，還是頂著毒辣的陽(yáng)光在工地當(dāng)小工。為了前途與未來(lái)，好好讀書(shū)吧！我思索了一會(huì)兒，決定采用好好讀書(shū)這個(gè)未來(lái)之路。因此，我找來(lái)一些書(shū)，還有音樂(lè)和名言，當(dāng)然還有不可缺少的植物，讓它們能夠幫我鋪好自信之路。

《魯濱遜漂流記》這本書(shū)讓我懂得了堅(jiān)強(qiáng)。憑什么人家魯濱遜經(jīng)過(guò)那么多挫折，我又何嘗不是，可是我卻不能像他一樣獲得成功，讓自己的人生處在最輝煌而又珍貴的時(shí)刻呢？不，沒(méi)有。我想成功，那么就需要像魯濱遜一樣擁有一種堅(jiān)持不懈的精神，倘若沒(méi)有，那么有何來(lái)自己想要的人生濃墨抹彩的重要一筆呢？《典故大全》中窮苦人家匡衡為了讀書(shū)，鑿壁偷光。而我呢？有好好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)卻不去珍惜。看，現(xiàn)在的孩子還需要為買(mǎi)不起一根蠟燭而絞盡腦汁嗎？根本補(bǔ)血藥，在現(xiàn)代買(mǎi)蠟燭的錢(qián)就等于幾顆糖的價(jià)錢(qián)罷了。我為何不好好珍惜這等寶貴的機(jī)會(huì)呢？讀好書(shū)將來(lái)是為了自己的前途而鋪路的。加油！帶著自己的熱情與信念去讀書(shū)，我堅(jiān)信這樣讀書(shū)一定能讀好的，前方光明而又燦爛的未來(lái)等著你。

音樂(lè)讓我的思緒隨著它慢慢的搖擺，快樂(lè)男聲的《追夢(mèng)赤子心》使我感受到了那首歌中作者所要表達(dá)的意思，那就是拼搏與不想他人屈服的精神，就像歌詞中那幾句：“向前跑，帶著赤子的驕傲嗎，生命的廣闊不經(jīng)歷磨難怎能感到。生命它無(wú)法讓我們跪地求饒，就算鮮血灑滿(mǎn)懷抱……與其茍延殘喘，不如盡情燃燒吧！”讓我們重新振奮，有了自信的感覺(jué)，因?yàn)槟阌凶孕牛湍馨亚胺降那G棘除去。

比爾蓋茨的名言：剛從學(xué)校走出來(lái)時(shí)你不可能一個(gè)月掙6萬(wàn)美元，更不會(huì)成為那家公司的副總裁，還擁有一副汽車(chē)，知道你將這些都掙到手的那一天。我知道了，深深地懂得了，這個(gè)世界生每個(gè)人都想擁有財(cái)富，但財(cái)富是靠雙手得來(lái)的，而不是你的想象。天上永遠(yuǎn)不可能掉餡餅的，有付出才有收獲。我們要努力地往上讀，才能把自己所學(xué)的知識(shí)真正的用到可用之處。

現(xiàn)在的我不是勝者，也不是敗者，是一個(gè)正在努力的學(xué)者。中學(xué)的學(xué)習(xí)是人生知識(shí)基礎(chǔ)奠定的開(kāi)始，我一定要守護(hù)好它，讓自己“大名鼎鼎”的姓名可以出現(xiàn)在新一屆的優(yōu)秀人才名單上還有去泉州的定向單上出現(xiàn)。我堅(jiān)信，只要我真的真的努力了，這一天肯定理我不遠(yuǎn)了。

那夕陽(yáng)依舊緩緩地落下，不因任何人而停下腳步。明日，它還是早早地早早逐漸升起，照耀著整個(gè)生機(jī)勃勃的大地。

自我激勵(lì)的話(huà)篇十四

1.擇善人而交，擇善書(shū)而讀，擇善言而聽(tīng)，擇善行而從。

2.一個(gè)人的快樂(lè)，不是因?yàn)樗麚碛械亩啵且驗(yàn)樗?jì)較的少。

3.生氣，就是拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己。原諒別人，就是善待自己。

4.未必錢(qián)多樂(lè)便多，財(cái)多累己招煩惱。清貧樂(lè)道真自

在，無(wú)牽無(wú)掛樂(lè)逍遙。

5.郊游常思己過(guò)，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人，敬君子方顯有德，怕小人不算無(wú)能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和，欲進(jìn)步需思退步，若著手先慮放手，如得意不宜重往，凡做事應(yīng)有余步。持黃金為珍貴，知安樂(lè)方值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財(cái)，知足者人心常樂(lè)。若能以此去處事，一生安樂(lè)任逍遙。

6.處事不必求功，無(wú)過(guò)便是功。為人不必感德，無(wú)怨便是德。

7.平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。

8.人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬。

9.寧可清貧自樂(lè)，不可濁富多憂(yōu)。

10.受思深處宜先退，得意濃時(shí)便可休。

11.勢(shì)不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。

12.滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。

13.平生不做皺眉事，世上應(yīng)無(wú)切齒人。

14.須交有道之人，莫結(jié)無(wú)義之友。飲清靜之茶，莫貪花色之酒。開(kāi)方便之門(mén)，閑是非之口。

15.多門(mén)之室生風(fēng)，多言之人生禍。

16.世事忙忙如水流，休將名利掛心頭。粗茶淡飯隨緣

過(guò)，富貴榮華莫強(qiáng)求。

17.“我欲”是貧窮的標(biāo)志。事能常足，心常愜，人到無(wú)求品自高。

18．人生至惡是善談人過(guò)；人生至愚惡聞己過(guò)。

19．諸惡莫做，眾善奉行，莫以善小而不為，莫以惡小而為之。

20．莫妒他長(zhǎng)，妒長(zhǎng)，則己終是短。莫護(hù)己短，護(hù)短，則己終不長(zhǎng)。

21．做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。

22．世上有兩件事不能等：一、孝順。二、行善。

23．存平等心，行方便事，則天下無(wú)事。懷慈悲心，做慈悲事，則心中太平。

24．心量狹小，則多煩惱，心量廣大，智慧豐饒。

25．平生無(wú)一事可瞞人，此是大快。

26．“惡”，恐人知，便是大惡。“善”，欲人知，不是真善。

27．扶危周急固為美事。能不自夸，則其德厚矣！

28．遇順境，處之淡然，遇逆境，處之泰然。

29．是非天天有，不聽(tīng)自然無(wú)。

30．五官刺激，不是真正的享受。內(nèi)在安祥，才是下手之處。