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2023年軍訓心得和新學期展望 新學期軍訓心得(匯總11篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-09-18 06:50:18
2023年軍訓心得和新學期展望 新學期軍訓心得(匯總11篇)
時間:2023-09-18 06:50:18     小編:薇兒

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

軍訓心得和新學期展望篇一

軍訓,對于我而言是什么呢?我覺得它不是高大的山脈,更不是扎人的荊棘,而是人生路上一小段鋪滿鵝卵石的路。你赤著腳走在上面,盡管它又燙又熱,但當你回頭看的時候,你會發現你已經得到更好地鍛煉,更好地成長。

曾記得第一次軍訓,在炎熱的八月中旬,剛上高一的我被來自學院的女教官帶上操場軍訓。熾熱的陽光炙烤著我,就像烤架上的雞翅。汗流浹背已經成了我的日常。雖然只有僅僅七天,但當我回到家時,我早已變成另一幅模樣,黑到連爸媽都認不出我了。我的脖子也被曬傷,洗澡的時候每次擦拭那里都有很痛的感覺。

第一次的軍訓雖然苦,但我還是很感謝那次軍訓。那次軍訓,我認識了認真負責的女教官。雖然我不記得她的名字,但是我依舊記得她嚴苛卻又隨和的樣子。那次軍訓,也讓我在我自己的人生路上得到一次磨練,一次成長。

那么這次軍訓呢?它是我第二次軍訓,雖然還沒結束,但我有好多的感謝想說出來。

我對于這次的軍訓并不排斥,相反,還有點小期待。想到自己三年前的軍訓就感慨時間過得真快!又想到這次將是最后一次軍訓,就告訴自己要好好珍惜!

前三天的軍訓,練的都是基礎動作,對正標齊排面,向左轉,向右看。帶我回味了一次高一的軍訓。動作雖簡單枯燥,可是我卻依然會做錯。

后來的軍訓,我被莫名其妙地分配到花樣表演隊。在這里,我除了接受了不一樣的軍訓——擺圖案。更加認識了身邊不同專業的人。有建筑學院的x同學,計算機學院的x同學,還要土木學院的x同學。休息期間,我們總是互相吐槽自己的專業,比如x同學吐槽自己的專業通宵成為常態。當然,吐槽歸吐槽,訓練的時候我們都十分認真!

最后,我想用我們花樣隊的隊歌歌詞作為結束——享受著軍訓,最后就不遺憾。

軍訓心得和新學期展望篇二

春季的到來標志著一個新的學期的開始,而新學期也意味著新的挑戰和機遇。為了增強學生的紀律性和團隊合作精神,提高他們的自我保護能力和身體素質,許多學校都會在春季軍訓中注入大量的精力和時間。而這次軍訓不僅僅是為了讓學生們鍛煉身體,更重要的是為了培養和強化他們的意志品質和團隊精神,讓他們能夠成為優秀的公民和有用的人才。

第二段:對自身的反思和感悟

在春季軍訓中,我深刻地感受到了自己的不足和需要改進的地方。首先是體力上的不足,由于長時間的坐姿學習和缺乏鍛煉,我的體力明顯下降,這讓我在軍訓中感到吃力而不得勁。其次是團隊合作上的不足,我習慣了獨立做事,缺乏與他人溝通和配合的能力,這讓我在團隊中成為一個累贅。通過這次軍訓,我認識到了自己的問題,并立志要通過后續的訓練和努力來提高自己。

第三段:團隊合作的重要性

在軍訓中,團隊合作是至關重要的。只有團隊中的每個成員緊密配合,共同努力,才能完成訓練任務。在隊列行進、軍體拳、士兵突擊等項目中,大家需要保持統一步伐和一致的動作,這需要大家在訓練中互相配合、默契十足。而在戶外生存訓練中,團隊的協作更是關系到大家的生命安全。通過這次軍訓,我意識到團隊合作的重要性,也學會了如何更好地與團隊中的成員溝通和配合。

第四段:意志品質的培養

軍訓不僅考驗了我們的體力和團隊合作精神,更重要的是鍛煉了我們的意志品質。在戶外長征中,我們需要面對炎炎烈日、酷暑高溫、連續行軍等一系列的困難和挑戰。只有經受住這些考驗,保持堅強意志和不屈的毅力,才能走到最后的勝利。通過這次軍訓,我意識到堅持不懈和永不放棄的重要性,也懂得了在面對困難和挫折時如何激發自己的潛力和斗志。

第五段:軍訓對個人成長的意義

這次軍訓不僅僅是對我們體力的鍛煉,更是對我們意志和團隊精神的磨礪。通過軍訓,我們學會了堅持不懈、頑強拼搏的精神,學會了相互合作和信任的重要性,也懂得了如何戰勝自我、突破自我的力量。這種經歷和成長,將在今后的學習和生活中起到積極的作用。軍訓不僅讓我們更加強壯和自信,更重要的是塑造了我們為人處事的理念和價值觀,讓我們能夠成為更加優秀和有價值的人才。

通過這次春季軍訓,我不僅提高了自己的身體素質和意志品質,也學會了與他人合作和溝通的能力?,F在的我更加明確了自己的目標和追求,堅信只要付出努力和堅持不懈,就能夠實現自己的理想和夢想。這次軍訓是我成長路上的重要一站,也是我人生中寶貴的一段經歷。我將繼續努力,不斷提升自己,成為一個對社會有用的人才。

軍訓心得和新學期展望篇三

軍訓生活已經第五天了,增強了我的時間觀念,讓我真正改正了踩點時間的習慣,也學會了禮貌,但最主要的是讓我明白了團結合作的力量是多么的強大。

站軍姿、稍息、立正、向左轉、向右、齊步、正步,平日看來最簡單的動作竟然都有了那么多的規則。漫長的軍姿、踢不完的正步使我們慢慢變得堅強起來。軍訓雖然短暫,但足以讓我們體會到人生的路途中并非總是一帆風順,時常會有荊棘存在,與坎坷同行。

教官對我們很嚴格,但也很關心我們。對于立正稍息我們練了很長時間,但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。所以當我覺得很苦很累時,當教官對我嚴格要求時,我振作起來,因為我明白教官也是這么苦出來的,他們付出同樣甚至更多的汗水,我們這些小小的苦又算得了什么呢。

雖然和連隊里的同學們只有三天的接觸時間,但我們之間已經建立了深厚的情感,在軍訓期間由于軍訓匯報表演要出一個軍體拳方隊,所以要挑選打拳比較好的同學另組成軍體拳方隊,我們二十八連選出了三位同學去軍體拳方隊訓練,分開時還是很不舍,畢竟大家一起訓練了還是有感情的,直到今天下午我們的教官告訴我們都要集體分開到各個連的時候,每個人的心里都充滿了不舍。

蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話告訴我們要有堅強的意志,所以今后我們不管在哪一條道路上都應該像我們在軍訓中所訓練出來的意志一樣勇往直前不怕困難。

大學的軍訓生活已經過去了一半。回顧這些天,一路走來,我們有歡笑有難過,有汗水更有淚水,有情緒激動也有釋懷。軍訓的日子很苦,命令絕對要服從,指令絕對要完成,動作要做標準……一天的訓練下來,沒有人會說輕松。但是我們的身姿能夠更加的挺拔,作風能夠更加嚴明,也更加像一個堂堂正正的人。還有原先認為做不到的任務,在堅持之下竟也成功了。軍姿訓練中,陽光刺眼,汗止不住的往下淌,皮膚也被曬的變紅變黑,這一瞬間仿佛時間靜止,每個人都在咬牙堅持,堅持完成立在展板上的話語“請黨放心,強國有我”。

在接下來的訓練中,我們會更加的充實??嗯c難并行,卻有同行者一路相扶持。這將會是我最難忘的一次軍訓。

軍訓心得和新學期展望篇四

回想那短短一個月軍訓的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓是辛苦的,但卻辛苦的美麗,辛苦的動人,辛苦的.讓人難以忘懷。

在軍訓時,我們和訓練員在烈日下同甘共苦,他們對每一個動作都要求嚴格,一發現我們的動作不規范,不到位,便細心的給我們講解,糾正我們的錯誤,爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時,我們的雙肩酸痛,雙腿麻木,讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難,它的辛苦和勞累,是在磨練我們像樹一樣堅挺向上,不屈不撓的意志,它帶給了我們一個尊嚴,一種力量,一種不向任何權勢卑躬的品質。

正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時,我們方隊的男女生面對面的坐著,在訓練員隊長的引領下,我們每一個人的臉上都微笑著,這微笑的力量,感動了周圍的一切,細細想想,幸福,快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中,只要我們用心去體會,用心去發覺,便能找到瞬間的幸福與快樂。

此外,在軍訓的活動中,還增添可許多豐富多彩的活動,如組織我們看電影,聽講座等等。這些活動,既磨練可我們堅強的意志,吃苦耐勞的精神,培養了我們的團隊意識,增進了我們之間的關系,提高了我們學生干伍的溝通能力和凝聚力,又改善可我們的精神風貌,提高可我們的綜合素質,團隊精神,為x院的人才發展奠定的文化基礎和扎實的能力。

白駒過隙的,時光像一條潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,一個月的軍訓生活就到可眼皮底下。回首豐富多彩的軍訓生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數風流人物,還看今朝”。也許,這短暫的三十天是微不足道的,然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛,讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟,讓我們走出他人精心編織的暖巢,勇敢地站出來同風雨挑戰。

可親可敬的教官們,一路走好!難忘的軍訓生活,將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!

軍訓心得和新學期展望篇五

第一段:

新學期的第一課,我們迎來了軍訓。初入大學,這是我們第一次接觸軍訓,經過多方了解和準備,我們參加軍訓的心態也是十分對等的。在軍訓中,我們不僅僅學習了很多軍事知識,更受到了軍人的思想教育和愛國主義精神的熏陶,感悟良多。在這個新的學期里,我想把我得到的體驗和感悟分享給大家。

第二段:

軍訓讓我們明白了一個古老的名言:軍人是最純真的人。軍隊是一個精神高度凝聚的集體,每個人都有相同的理念、相同的目標和相同的榮譽感。在軍訓中,我們發現自己對團隊精神的認識太淺薄了,我們總是關注個人利益,而忽視整體利益,但是在軍訓中,我們必須把團隊利益放在第一位。每天早上5點的起床,每天在烈陽下的訓練,每天晚上累得跌倒,但我們從來沒有因為個人利益而放棄團隊,因為我們意識到,只有全體成員齊心協力,才能完成任務,達到團隊目標。

第三段:

軍訓不僅帶給我們了生活的磨煉,也塑造了我們的品格。軍訓讓我們強制性地接受了隊伍紀律的學習,磨練了我們的毅力和耐力, 提高了我們的抗挫能力。在訓練之前,我們的思想還停留在舒適的生活中,無法忍受各種壓力。然而,在一個月的軍訓中,我們逐漸克服了心理障礙,縮短了適應時間,思想逐漸成熟了。我們也變得更加堅韌,更加勇敢了,這些正是我們在未來的生活和學習中所需要的品質。

第四段:

軍訓讓我們也更加熱愛和感悟愛國主義精神。軍隊是國家的堅強后盾,每個軍人的胸中都有一片赤誠之心,對祖國深深地熱愛。在整個軍訓的過程中,我們獲得了很多愛國主義的教育,學習了泱泱中華的歷史和文化,了解了祖國的強大和發展成果。我們要以此為鞭策,更加熱愛我們的祖國,為祖國的繁榮富強貢獻自己的力量。

第五段:

最后,對于這場軍訓,我的心得和體會就是:“凝聚精神,錘煉品德,再塑團隊?!避娪枏氖嫉浇K,都在影響和改變著我們,我們從一個似懂非懂的初人,漸漸成為了一個團隊意識和集體榮譽感兼具,應對各種壓力和困難自信滿滿的人。軍訓結束的那一刻,我們心中有一種莫名的感慨。但是,我們要將訓練中學到的精神和智慧帶入到后續的學習和工作生活中,繼續不斷提升自己的素質,為祖國和民族的發展貢獻自己的一份力量。

軍訓心得和新學期展望篇六

如果說人生是一本書,那么軍訓的生活便是書中最美的彩頁。如果說人生是一臺戲,那么,軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。

在沒軍訓之前,我屬于那種眼中只有自我的少年。在家中懶洋洋的,沒在幫家里做過一件值得描敘的亊,認為我現在的年齡段只要讀好書就行了。

經過這幾天的軍訓,我發現我變了。每天伴著驕陽,聽從教官的指揮“立定、齊步、稍息、跨列”。雖然會感到十分疲憊,口干舌燥,太陽的火辣,教官的嚴厲讓我在集體中長大,感受到了以往從未有過的感覺。

當我堅持不了的時候,看到其他同學都在堅持,我立刻打消自己的想法,努力堅持到底,久而久之就提高了我吃苦耐勞的能力。同時也磨練了我們的意識,一種吃苦的意識,一種堅持的意識,一種團結的意識,一種遵守紀律的意識!其實這些已經太多太多了,足以讓我們一生享用。

有位哲學家說過:“無法回味的感覺才是最美妙的感覺”。對于軍訓,有些感受真的不能言傳,只能在諄諄的意會中回味。那種味道就如品一味很濃濃的茶,只有嘗過的人才能知曉其中的蘊味,然后才能和有同樣經歷的人相對一契,讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣。軍訓,對于每個人,都別有一番滋味在心頭。而對于我,軍訓在某種程度上,已經超越了其本身的單純的意義,他已經成為一種寶貴的難得的經歷,寫進我的記憶中,而成為不可抹去的一部分。

它已經成為了一種力量,一種在困難給我動力的力量,一種生命的支持力,支掌在人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。這軍訓對于一個普通人來講,也許不過是平淡的幾天,但對于我們這些馬上到新的環境的同學,將會結識到更多患難與共一起風雨同舟的好朋友。這是我新路途的開始。而軍訓給我留下最美好的記憶,是同學們和教官們之間純潔純樸充滿人情味的關系。這種關系令人懷念和留戀,我相信在今后的生活中我不會在是溫室里不驚風的花朵,而是迎著陽光成長的茁壯大樹。

這次軍訓教我了很多很多,軍訓雖然結束了,但這種意志我會用到今后的生活中。而我們的生活才剛剛開始,我還會在這里尋找自己廣闊的天地。

軍訓心得和新學期展望篇七

這陽光明媚的一天,我們開始了四天的短暫入學軍訓,只見那一個個穿著迷彩服的軍人們踏著整齊的步伐,再跑道上行走著,宣誓軍訓正式開始。

軍訓是痛苦的。

還記得那一天,我們踏步行走,步伐十分凌亂,只見教官歇斯底里地吼著:“鴨子步準備,齊步走?!蔽抑?,這是教官對我們的懲罰,于是操場上一只只鴨子行走了起來。

剛開始,覺得沒什么大不了,但走了幾步后,大腿便開始酸了起來,于是我便慢了下來,教官見著,像趕鴨子死的用腰帶拍著我們,不知道過了多久,終于到了目的地,我早已累癱再地上,腿好似火在燒一樣灼熱,好似萬根針扎一樣疼痛。

軍訓同時也是幸福的。

就在那天,太陽火辣辣的掛在天上,我們卻坐在草地上,被考曬。最重要的還是不能跑去拿水喝,再最忍受不住的時候,教官問誰要喝水的舉手,大概全班都舉了手,于是教官自己掏錢買了四瓶水,一列分了一瓶過去。

雖然不是很多錢,很多錢,但卻讓我深深感受到了教官對我們的關心和疼愛。

軍訓也是嚴肅的。

在學習踏步的時候,腳踏不出聲的不準休息。那次,我整整被教官罰了原地踏步將近半個小時,腿也麻了,歸隊的時候,一滴水也沒給沾過,還讓我們繼續站軍姿。

短短四天的軍訓,對我們來說微不足道,但卻讓我們學會了自強,自立,頑強不息的精神。希望在以后的日子里像軍訓一樣嚴格要求自己。

軍訓心得和新學期展望篇八

經過了短短四天軍訓,我懂得了什么才叫做鐵一般的紀律,什么才叫做團結的力量,什么才是真正的忍耐。

剛開始,懵懵懂懂的.我只認為軍訓是由“熱”、“苦”、“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章,任我怎樣的修改其樂符,彈奏其旋律,也無法將其轉奏為一篇和諧樂章,更無法舞動出那屬于自己的美妙旋律。

記得軍訓的第一天,教官一到,立刻給我們一個“下馬威”——立定軍姿。所謂的軍姿,顧名思義就是軍人的姿勢:立正站直,目光上仰,重心前移,雙手緊貼褲縫。動作雖然簡單,但在炎炎烈日下,堅持不動的站上這么一段時間卻不容易。體質好的會是滿頭大汗、咬緊牙關;體質差點的會是喊報告要休息;體質更差的會是連報告都來不及喊就搖搖晃晃地倒在地上,暈過去了。

這么一天下來,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。正所謂人生苦短,年輕時吃點苦,受點累算什么。俗語說:“不經歷風雨,何以見彩虹;沒有一份寒徹骨,哪來梅花撲鼻香?!彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸?/p>

這幾天,火熱的太陽無情地炙烤著大地,然而即使太陽毒辣,我們卻在運動場上揮汗如雨,盡心地練習。這讓我想起一句話:太陽狠,然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊,付出總有回報,你看那動作,雖然沒有軍人那么標準,但也有一股陽剛之氣,這是我們付出與回報的必然,這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放!

激情四日,難忘的四日。持續四天的艱苦訓練:在烈日的曝曬下,在雨水的澆淋下,使我徹底改變了對軍訓的種種看法。雖“熱”、“苦”、“累”三部曲中掙扎,雖有烈日的陪伴,雨水的“撫慰”,雖有教官的嚴格督促,雖有步伐的艱難行走與奔跑,但是依然能夠體會其中的趣味,苦中尋樂,依然能夠在汗水的背后微笑。

軍訓心得和新學期展望篇九

勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志?!边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海,閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身,體現了人類活躍敏捷的思維,更體現了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個完整的,高質量的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,以及團隊精神的重要,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷,也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!我想那樣的路才是真實的自我寫照,決無半點虛假偽裝之意。

軍訓心得和新學期展望篇十

今天是第一天大學軍訓,剛開始的開學典禮和軍訓動員向我們敲響了警鐘。我們不再是乳臭未干的高中生。而是一名成熟穩重的大學生,我們應該為自己的行為負責。

一開始我對軍訓是一種害怕的心理,害怕教官會不停的讓我們在炎炎夏日中一直站軍姿。然而經歷了第一天軍訓后,我才對軍訓完全改觀。軍訓里既有樂于助人的學長們給我們打水,照顧傷病員無微不至,也有總是逗我們笑的教官們。同時在該嚴肅的'時,毫無情面的教官讓我們更加敬重。正如教官所教導的,軍訓不是訓斥我們,而是對我們身體的校驗和我們意志的磨練,讓我們在以后的生活里能走得更遠!

軍訓很苦也很累,但同時也讓我們受益匪淺。無論是因傷退出的傷病員,還是堅持下來的我們,都在用實際行動踐行著《警世賢文》中的“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”幸福的人生,美好的品質,如果沒有經過痛苦的軍訓,是不會輕易降臨的,所以說,在痛苦中磨練自己,生命之火花才會閃爍。

同時,我謹代表19屆的新生感謝李書記的親自到來和幫助,以及學長學姐們無私的奉獻和教官們的殷勤教誨。

軍訓心得和新學期展望篇十一

近日,新學期軍訓拉開帷幕,每個新生以及老生都在新的起點上奮力邁步,為了更好的拓展自己的視野和豐富自己的經驗,這篇文章將從五個方面來探討新學期第一課軍訓對我們的影響。

第一段:對身體素質的鍛煉

新學期軍訓第一課,開啟了我們的軍旅之路。每日六點就讓我們起床進行各種體能訓練。太陽尚未升起,我們就已經開始了一天的訓練。嚴格的行動規程、多姿多彩的訓練科目和那不至于破滅的體力訓練,鍛煉了我們的持久力與耐力,特別是在每天的跑步中,加強了我們的心肺功能和下肢的肌肉。

第二段:培養了團隊合作意識

軍訓更加重視的完成任務可以更好的鍛煉同學們的團隊精神,調動同學們的積極性,培養大家的集體榮譽感和共同體意識。不僅如此,軍訓還加強了社會交往能力,使同學們感受到了生命的危險和保衛自己所愛的人、事物的決心。

第三段:長大以后的模擬考驗

軍訓不僅可以鍛煉我們的體能,還可以錘煉我們的意志力。這種日積月累的挑戰可以讓我們更容易地在其它方面取得成功。如:集中注意力、確定目標、確立目標、決策、行動和保持自信等等。這將有助于我們走出校門走入社會后,不會輕易地被生活的起伏所摧毀。

第四段:遺忘與成長

新的學期來臨之際,我們忽視了很多事物,遺忘了很多珍貴的經歷,特別是那種錘煉永久留存在我們骨髓深處的經歷。軍訓,讓每一個新人感受到了凝聚性與速度性。這段歷程不僅讓我們感受到了身體的苦痛還體驗到了一種集體的感受,那就是感受到了成長。

第五段:最后的感悟

我覺得,軍訓讓我學到了很多,既鍛煉了我們的體能也讓我們具備了團隊精神和意志力。我也了解到了自己的不足,并在訓練中逐漸超越了自己。我意識到生命有多珍貴,有多脆弱,我也知道,自己的力量是多么的渺小。在這次軍訓的訓練過程中,我深深感受了一份踏實感和安心感,只有這份感受,才是這次軍訓最重要的經歷。

總之,這次軍訓讓我們這些新生收獲了很多,既鍛煉了我們的體能也讓我們具備了團隊精神和意志力,也許還有很多不足我們需要改進和學習,但是我們堅信,這強大的團隊精神和意志力,已經給予我們了克服所有困難的力量。

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