在現實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。相信許多人會覺得計劃很難寫？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

籃球單元教學計劃課時篇一

根據課標要求，快速跑教材的學習主要是：

1、發展學生反應速度、運動速度、和位移速度，發展學生快速奔跑的能力；

2、提高機體無氧代謝能力，發展腿部肌肉后蹬力量；

3、在練習和比賽中，培養競爭意識，體驗快速跑的樂趣，促進身心的全面發展。

快速跑教材是初中體育教材的重點教學內容之一，主要任務是掌握一些跑的基本技術和鍛煉方法。它是田徑運動的基礎項目，經常練習對增強體質，提高成績，效果明顯。特點是：距離短、強度大、速度快。所以在初中體育教學把快速跑作為學習的主要教材之一。

在教學中還要發掘教材的教育功能。培養學生的勇敢、果斷、快速、敏捷的作風，團結合作和吃苦耐勞的精神。根據初中學生的生理和心理特征，教師在教法上采取多樣性和競賽性，提高學習和鍛煉興趣，增強競爭意識，促進身心的全面發展。

跑的內容在體育教學中是比較枯燥，乏味的課程。初中學生如果按部就班的教學，效果不是很好。所以在課堂教學過程中，要針對學生競爭意識強、模仿力強、有好奇心等特點，應該創設情境，創設環境采用生動活潑、形式多樣、搭配新穎、實用且有挑戰與配合于一體的教學模式來完成，實效性會更強一些。

說明：

短距離跑教學中，應以提高學生快速奔跑的技能為主，著重培養跑的正確姿勢，發展學生的奔跑能力，打好身體素質基礎。該教學一般安排在春、秋季為宜。教學重點應放在途中跑練習上，待途中跑有了一定基礎后再進行其他環節的教學。在途中跑的教學中，擺臂練習常被忽視，尤其是女生，在快速跑中臂腿動作很不協調，既影響跑動速度又缺乏美感。

所以必須加強腿臂動作協調配合的練習。在跑的專門性練習中經常出現易犯錯誤，如小步跑直腿拍打式著地，踝膝緊張直腿前蹬;高抬腿和后蹬跑動作缺少一定的素質基礎，高抬腿是臀部后坐，膝踝蹬伸不直;后蹬跑時前擺伸小腿，后蹬屈膝等，影響教學效果。要針對初學者的接受能力和身體條件，選擇有效的教學措施，簡化動作難度，使學生建立正確的跑姿。

籃球單元教學計劃課時篇二

1.聲音是由物體振動發生的

2.聲音的傳播

3.聲速及有關計算

4.樂音的三要素

5.噪聲的危害與控制

6、通過構建知識框架和網絡，使學生牢記基礎知識，掌握分析問題的方法。

上述考點常以填空和選擇題型出現。主要考查學生對概念規律的記憶和運用所學知識來解決日常生活中的現象的能力。

一、聲音的產生與傳播

1.產生原因：振動（舉例：講話時喉嚨的振動；吉他）

2.傳播需要介質：聲音可以在空氣中傳播，但不能在真空中傳播，物體振動產生的聲音在固體、液體、氣體以波的形式傳播。（舉例：敲擊桌子能聽到聲音）

3.聲速：340m/s（沒有特別提示的情況下都視為該速度，作為常識識記）

4.回聲現象及其利用：

（1）傳播過程中遇到障礙物會反射回來形成的聲音；

（2）回聲的區分與加強；

（3）回聲測距離及其它應用。

二、樂音的三要素

1.音調：聲音的高低，由聲源的振動頻率（快慢）決定。（舉例：吉他或翻書）

2.響度：人耳感覺到的聲音的大小，與聲源的振幅有關。（一個人的聲音大小）

3.音色：發聲體的聲音品質，由發聲體本身的特征決定。（兩個人聲音不同）

三、樂音和噪聲

1.區別：

（1）從物理學角度看（有規律或無規律；好聽悅耳或難聽刺耳）；

（2）從環境保護角度看（是否污染環境）。

2.減小噪聲的途徑：

（1）在聲源處減弱―消聲（消聲器）；

（2）在傳播過程中減弱―吸聲；

（3）在耳朵處減弱―隔聲（戴耳機）

四、超聲與次聲通常把高于20xx0hz的聲音稱為超聲

籃球單元教學計劃課時篇三

本班共有學生45人，這些學生都是我從上學期帶過來的，大多數學生具備了良好的學習習慣和學習方法，上課能專心聽老師上課，認真做課堂筆記，有良好的預習習慣。有一部分學生還缺乏良好的學習習慣和正確的學習態度，對學習沒有良好的認識，缺乏積極的學習態度，學習存在著惰性，喜歡依賴老師和家長，不是主動的去獲取知識，靠的還是死記硬背,積年累月，致使學習基礎薄弱，班級整體的閱讀理解分析能力也有待提高。

本冊課本開篇安排了有關指導學生自主預習復習等內容的圖片，這樣安排，意在讓教師按規范要求對學生進行指導和訓練，幫助學生養成自主預習復習等良好習慣。

本冊課本結構簡明，類型不多，主要為“課文”、“習作”“練習”三大部分；教學目標集中，重點突出，課文短小精練，內容貼近兒童生活，練習樣式多，數量適中。

本冊課本所選課文題材廣泛，內容豐富，既注意繼承傳統優秀文化，又注重展示時代風貌。同時，課文的語言文字規范、生動，插圖構思精當，繪制精美，利于學生良好的人文素養和科學素養的培養以及文明行為習慣的養成。

1、能準確認讀221個生字，能按筆順正確默寫149個生字。能按字的結構把字寫端正、寫勻稱。

2、在學習習慣方面，繼續掌握正確的讀寫姿勢，并養成習慣；養成愛惜學習用品的習慣。繼續掌握正確的寫鉛筆字的方法；繼續培養積極發言、專心傾聽的習慣。繼續培養勤于朗讀背誦，樂于課外閱讀的習慣；繼續接著勤查字典，主動識字的習慣；培養認真寫鋼筆字、毛筆字的習慣。

3、繼續學習正確、流利、有感情地朗讀課文。能背誦指定的課文，能復述課文。會分角色朗讀課文；繼續學習默讀課文，能不出聲，不指讀，一邊讀一邊想。能聯系語言環境和生活實際，理解常用詞語的意思；能憑借語言文字理解課文內容，想象課文所描繪的情境，知道課文的大意。能借助字典學習生字詞，初讀課文，提出問題。

4、留心周圍的事物，開始學習習作，樂于書面表達。能把自己看到的、聽到的、想到的、做過的寫明白。

1、重視學生良好學習習慣的培養。在教學過程中，我們在抓好良好習慣培養的同時，還要繼續堅持指導學生保持正確的讀寫姿勢，養成良好的朗讀、背誦、默讀、查字典、聽講、發言和愛護學習用品等方面的習慣。嚴格要求，嚴格訓練，堅持不懈地把良好習慣的培養落實到教學過程的每個環節，落實到兒童學習活動的各個方面。

2、重視識字教學。在認真教好本冊課文中的生字的同時，注意教會學生在生活中識字，在生活中運用，增加識字量，提高識字效率。

3、重視對學生認真讀書的指導，積極鼓勵學生閱讀課外書籍。在教學中，注意讓學生在自己讀懂課文的過程中，去理解內容，增長知識，陶冶情感，發展語言，從而不斷提高語文。在課堂教學中保證學生有充分的時間去讀書，指導學生把課文讀正確、讀連貫。充分利用課外時間閱讀各種書籍，廣泛積累，豐富學生的知識面。

4、重視閱讀教學與作文教學的有機結合，正確處理讀與寫的關系，打好學生作文起步階段的基礎。在教學中，不只是幫助學生理解思想內容，還應該引導學生進行語言積累，指導學生學習作者觀察事物、分析事物、遣詞造句、連句成段、連段成篇的方法。能過“小練筆”，對課文從句式、段式、立意和寫法等方面進行摹仿。注重日記教學，把說自己想說的話，寫自己想寫的話作為日記教學的重點，多練筆，多修改。

5、建立合理評價體系，堅持多鼓勵、少批評的原則，樹立學生的自信心，增強學生學習語文的興趣。

時間 教學內容 第1--2周 第一單元

第3--4周

第二單元

3 第5--6周

第三單元

第7--8周

第四單元

第9--10周

期中復習及檢測

第五單元

第六單元

第七單元

第八單元

期終復習及檢測

籃球單元教學計劃課時篇四

1、利用腳內側踢、傳球、模擬射門；

2、繼續進行顛、撥、拉、挑球訓練。

通過本訓練課的練習，使學生對足球球性更加熟悉，更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧，激發對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養成從小吃苦耐勞的精神。全面發展學生身體的協調性，柔韌性，靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發育。培養學生團結協作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規則、重紀律，服從裁判等優良品質。

利用腳內側正確射門

小足球若干、模擬足球墻

1、準備活動

(一)文體委員集合隊伍、報數、清點人員、報告老師、師生相互問好。

(二)帶領學生徒手操練習。

(三)教師組織學生繞操場變速跑300米。

2、復習顛、撥、拉、挑球練習

將全班同學分為四個大組列隊站立，分別抽2至3名較熟練的同學示范練習，教師巡視并糾正其不規范動作。

(教師復述幾種動作的關鍵性要領)

由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)

3、新授課

談話導入：同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經典的什么?(點球大戰)好吧，那么，我們今天就都是中國足球明星，來一場點球大賽。

(一)利用腳內側踢、傳球

教師講解踢、傳球動作要領：

要求學生用腳內側傳、踢球時，要根據球的落點，來判斷擊球的部位，并要控制住擊球時的力量，把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行踢球練習。

(教師在巡視中糾正學生不規范動作)

(二)利用腳內側射門

點球大戰開始啰。

在空墻上畫四個少兒模擬球門，在8至10米處點上發球點，要求學生利用腳內側進行射門訓練。

闡述動作要領：引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。

(教師做示范性的射門分解演練，抽出3至5名學生練習教師點評)

組織學生分組進行射門練習。

籃球單元教學計劃課時篇五

五、六年級小學生

1、通過教學，培養學生的自我鍛煉意識，掌握一定正確的的鍛煉方法，使學生掌握健美操的基本動作技能和方法。

2．學習健美操的基本動作，提高學生的身體素質，并通過學習提高學生的自我鍛煉的能力。

3、使學生體育學習的興趣和體質健康狀況都得到提高，促進學生終身體育意識的培養。

1、要穿運動服或校服、運動鞋。

2、遲到三次以上的同學自動退出。

3、請假要本人親自到，特殊情況除外。

4、保持教室的清潔，不許大聲喧嘩。

1、學生熟悉并了解健美操音樂。

2、在教師的指導下學生能夠掌握一些健美操常見動作以及2套簡單的徒手健美操。

3、起到發展學生的靈敏、協調能力的能力，培養學生的創新與合作能力。

周一至周五的下午15：30——16:20

學校籃球場

3—5周柔韌性練習

彈跳與力量練習基本步伐

6—10周大眾健美操三級動作11—13周

自編動作1套14—15周復習

由于對學生的基礎還不是很了解，所以在教學過程中我還會根據實際情況對教學計劃進行修改，以提高教學。

籃球單元教學計劃課時篇六

教法：1、隊列隊形按教學的需要進行變化，開始教學時隊形是自由開立，而后教學時是分組列隊。

2、教師以引導與啟發教學為主，和講解示范教學結合起來，靈活運用。

3、教師在教學過程中以鼓勵學生為主，并與獎勵相結合，充分激發學生學習積極性。

4、教學采用“玩中學，學中玩”的教學形式，使學生學不厭、練不煩，在玩耍中讓學生學習體驗籃球運球的動作與方法。

結課約3分鐘

1、放松。

2、反饋評價：今天游戲成功的秘訣是什么?要有過硬的本領和團結協作的精神。(生答)

課后

學生協助收拾活動用具。(重視學生良好行為習慣的養成)。

體育課時教學計劃篇三

一、指導思想

本教材的設計是以新課程的基本理念為指導，認真貫徹“健康第一”的指導思想，加強學科間的相互滲透，尤其是信息技術與體育學科之間的整合。本節課以學生的發展為中心，以體現學生的主體地位為重點，以信息技術為載體，以提出問題、分析問題、解決問題為主線，充分體現學生自主性、合作性、探究性的學習方式，充分利用信息資源，以達到學有所得的目的，進而養成終身體育意識。

二、教材分析

教材內容：體育活動方案的設計

本課內容是在開發校本教材的基礎上結合新課標要求和學生活動興趣開發的一項新的、學生樂于參與的教學內容，是校本教材與課外輔助資料的有機整合。通過對學生參與過的游戲、活動進行總結，并結合學生生活環境，進行體育與健康教育，同時要求學生在學會創編體育活動方案的同時向家庭和社區積極宣傳，運用課程知識，使教材內容向社會縱深輻射。

三、學生分析

參與本課的學生為七年級學生，具有一定的認知水平與創造能力以及收集信息能力和計算機操作能力，他們有很豐富的想象力，對新鮮事物有很大的好奇心，對體育活動有濃厚的興趣與參與意識。所以本課非常適合學生的學習。

四、教學設計

(一)校本課程的有效開發

本課教學內容是《校本教材開發—體育活動》課題中的一次階段性理論課，屬于校本教材的開發與創新，是根據學生在體育活動中表現出來的興趣趨向以及通過對學生課后體育鍛煉問卷調查的結果進行分析和綜合，并結合新課標精神在突出培養學生運動參與和心理健康方面的積極嘗試。由于課的內容上讓學生從平時喜歡參與的游戲活動和體育活動中提取精華，設計更新的適宜參與的內容。因此，無論從設計活動本身，還是設計出的活動方案都是學生樂于參與的，也是易于向家庭、社區的縱深輻射進行推廣的。同時其成果將成為我校校本教材資源開發的重要內容。

(二)采用合作性、探究性、研究性學習的學習方式

本課是單元教學計劃中的第二次理論課，通過師生相互構建課程內容，共同完成研究內容的選擇、組織和編排。提出、分析問題后充分利用校園網和國際互連網來解決問題。即要為那些受時間、場地、器材影響的人們設計體育鍛煉方案，學生通過上網查閱、收集、整理資料，最后設計制作活動方案，都體現了探究性和研究性的一個學習過程。將課堂學習和創作成果通過相互的交流及課后的實踐來不斷完善，并且其成果可以為家庭、社區或者自己體育鍛煉帶來方便和好處，并為培養終身體育意識奠定基礎。通過整個研究學習過程的實踐，使學生了解并學會學習，學會研究，學會創造。

(三)采用了新穎的組織形式和新的教學手段

本課是信息技術與學科整合的一節交互式體育理論課。本課采用人機對話、師生對話、生生對話等方式突破了固定的、死板的教學格局和單一評價機制。教師收集了大量的素材，制作了校園內部網，設立了健康知識、我的健身活動、體育活動方案集、友情連接等8個欄目，讓學生獲取信息的途徑具有選擇化、多元化、自主化。教學過程中一組一機(一組兩人)，采用隨機分組、自由組合、自創活動方案、自由選擇活動方案來體驗、自主評價等形式充分體現學生的自主性、主體性、合作性。而教師只是一名引導者，以導為主。同時對各組設計的方案設立了評價機制，讓學生在網絡評價表上進行自評和互評。在活動體驗和評價階段將課推向高潮，激發了興趣，提高了學生的參與意識，為培養終身體育意識奠定了基礎。

教案

年級：七年級人數：50人授課教師：鐘福碧

教材體育活動方案的設計

課的類型體育教學與信息技術的整合

學習內容掌握體育游戲方案的設計方法與途徑

教學目標

1.通過本課的學習，讓學生了解體育游戲活動方案的設計方法與途徑。

2.促進學生間的合作與交流，養成充分運用信息資源進行學習的好習慣。

3.激發學生的參與意識與創新能力，為培養終身體育意識奠定基礎。

教學重點學會信息綜合與創新

難點創造新的體育活動方案

教學設計

教學步驟與意圖教師活動設計學生活動設計信息技術的使用

一、導入(2分鐘)

通過音樂舞蹈調動學習情緒，引出對主題的理解及問卷調查表

帶領學生隨《健康歌》音樂跳起來

二、現場做體育鍛煉的問卷調查并分析結果(4分鐘)

三、明確學習任務(2分鐘)

四、合作、探究性學習(8分鐘)

讓學生帶著任務上網查閱相關資料，收集、整理信息，進行自主合作學習

五、研究、創造性學習(10分鐘)

六、展示、體驗體育活動方案(10分鐘)

七、評價(3分鐘)

通過現場的展示與體驗后，全體同學或老師在網上對該小組的設計的方案進行評價

八、小結(1分鐘)

與老師一起同跳健康歌舞蹈

告訴學生整個活動流程

鼓勵展示小組的學生對本組方案進行自評，全班同學在網上對該組方案做出評價(評價表和一般網絡評價表一樣)

暢所欲言

上網(到體育游戲館或者友情連接里)查閱資料、收集、整理資料

小組學習、討論相關活動方案，對資料進行記錄和整理

進入體育活動設計室開始活動方案的設計與制作，熱烈討論達成一致

結合場地器材積極創新

邊設計邊演示活動方案

籃球單元教學計劃課時篇七

1．讓學生懂得行進間籃球運球的技術方法，培養對籃球運動的愛好，激發學生的學習參與興趣。

2．掌握運球的基本要領，能利用球感練習提高控制球的能力，完成行高低運球的互相轉換、體前換手運球、繞桿運球及會做簡單的運球組合動作，發展靈敏性、協調性等素質。

3．培養學生合作意識和社會適應能力，提高自信，形成積極主動的學習與生活態度。

1、籃球運動知識的了解及球性認識。

2、球感的培養及練習：手撥球、各種繞環、手拋球等。

1．每人一球，散開練習，教師觀察輔導，做好球感練習。

2．小組練習，教師語言激勵、小組展示。學會如何控制好籃球，，激發學生練習熱情。

1、球感練習、球感操。

2、原地運球：高、低運球及互相轉換、換手運球。

1、球感練習比賽。

2、哨音、小紅旗指揮學生練習。知道手控制球的方法。

3．聽講解示范，模仿素、思考。懂得手按拍球的部位及方向。

1、球感練習、高低運球、換手運球、左推右拉。

2、行進間直線運球。

3、講解、示范。清楚按拍球的部位及方向。

4、信號指揮，鼓勵學生大膽嘗試，不怕籃球失控，培養學生自信。

5、小組展示，同學評價，老師點評。能夠較好的控制球的落點。

四、

1、籃球高低運球及高低運球互相轉換。

2、籃球8字曲線運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。讓學生知道在曲線運球中體前變向換手運球的方法和時機。

4、小紅旗、哨音立體信號指揮學生練習。學會在曲線運球中控制好籃球和身體的重心。

5、音樂節奏指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、競賽法。

五、

1、行進間體前變向換手運球。

2、繞桿運球。

3、講解、示范，學生模仿、思考。注意拍按球的部位、方向正確。

4、節奏法（分動作步驟）指揮學生練習。及時跨步、側身護球和加控制好球。

5、動作要領口訣法指導學生練習。

6、小組練習，比較法。

7、比賽法。

籃球單元教學計劃課時篇八

一、指導思想

本課依據《普通高中體育健康課程》和《全日制普通高級中學體育與健康教學大綱》基本精神和要求，針對高中二年級男生生理、心理特點，課堂教學中，在充分發揮教師主導作用的前提下，從學生身心健康發展需求出發，構建學生在體育課堂教學中的主體地位，引導激勵學生在練習中開動腦筋，互相協作，互相研究，注重培養學生的運動的興趣，激發學生學習掌握技能的積極性、主動性，師生共同努力創設輕松和諧的教學氛圍。

二、教學目標

通過練習，使同學們初步掌握雙杠前滾翻成分腿坐動作，發展學生上肢、肩帶及腰腹力量，增強身體的柔韌性、協調性，提高自控能力；培養學生勇敢、果斷的心理品質，學會關心和幫助他人，互相合作的意識和積極向上的團隊精神。

三、教材的選擇

選擇的教材是體操雙杠，單元教學計劃共八次課，本次課為新授課第一次課，學生是在復習高一年級已學過的雙杠技術動作基礎上，學習杠上前滾翻成分腿坐。

四、學生情況分析

課授課對象為高二年級男生，由于他們在身體素質方面呈現體重增長快于力量增長，上肢力量發展滯后于下肢力量發展，同時，又是柔韌性、協調性發展的高峰末期，對于發展學生的上肢及肩帶力量、本體感覺、自控能力、平衡能力都有很大的益處。

五、教學分組

按照同質分組的原則，根據學生的.體能、技能基礎將學生分成若干組，開展教學活動。

六、教學重點、難點

教學重點：屈臂提臀、分肘肩臂撐杠。

教學難點：掌握換握杠的時機。

七、教學過程及教學策略

1、開始部分：對學生進行課堂常規教育。

2、準備部分：利用現有的場地進行圖形跑進，根據主教材和高中男生身心特點，自編一套徒手操。

3、基本部分：由于雙杠屬體操類教材，不同于其它教材，技術含量高、難度較大，并且有一定的危險性，為了更好的使學生們掌握該項技術動作，我們自制了雙杠保護帶，用于幫助學生練習雙杠前滾翻分腿座。它還可以根據學生掌握技術的情況，調整保護帶的松緊，從而消除了學生練習中的恐懼心理，樹立起學生練習的勇氣和自信心，使每位同學都能體驗到通過努力，克服困難，挑戰自我，獲得成功的喜悅。為學生更好地掌握成套技術動作，奠定了基礎。教師運用示范動作和教學掛圖，給學生建立起正確、優美的動作表象，引發學生的學習興趣。并結合新的教學評價理念通過教師評價、學生自評、學生互評，激發學生的學習熱情，合理運用體驗學習、合作學習方式，培養學生關心他人，互幫互助的合作意識以及積極向上的團隊精神。

4、結束部分：配合音樂做放松練習，調整身體，恢復課前相對安靜狀態。

點評意見：

器械體操中的單、雙杠教材對促進高中學生身體和心理發展有特殊的鍛煉價值，本課根據高二男生的身心特點，大膽地選用了技術難度較大的雙杠前滾翻成分腿坐為教材，并自制了雙杠保護帶及袖標標識等教具，保護帶不僅為學生學習這一教材提供了安全保障，消除了學生的懼怕心理，而且也有利于學生循序漸進地掌握動作；教師對教材的重點與難點把握較準，教學設計比較合理，選用的教學方法針對性、實效性較強，教學層次分明；教師既充分發揮了自身的主導作用，又關注學生主體性的發展；注意培養學生的學習興趣和激發學生的學習積極性、主動性；教學氛圍比較和諧，教學目標完成的較好。