演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

勤儉節(jié)約演講稿實用篇一

自小我們就從古人詩中知道糧食來之不易，然而隨著我國人口不斷增長，耕地面積卻在逐年減少，我國已經(jīng)成為世界上的糧食進(jìn)口國。糧食缺口正在成為阻礙我們奔向小康大道上的一道難以填滿的溝壑?！皭巯ЪZ食、節(jié)約糧食”不僅僅是一句口號而已，更應(yīng)該是一聲聲每天都敲響在我們耳邊的警鐘。

我記得曾在網(wǎng)上的文章里看到，有一位學(xué)生在一篇作文里是這么說的：

“奶奶是個很節(jié)儉的老人。節(jié)儉是好事，但我覺得她節(jié)儉得有點近乎摳，無法理解。一次，燒飯的時候，她不小心把米撒了點在地上，我就順手準(zhǔn)備掃掉。我腰還沒彎下去，只見一只滿是皺紋的手擋著我，我愣在那不知道為什么?這時，奶奶開口了：“不要掃掉，撿起來洗洗，浪費可惜?！薄拔艺f已經(jīng)臟了，反正就一點點，算了吧?！蹦棠炭刹焕頃?，自己佝僂著身體，蹲在地上慢慢地拾著，每拾起一點就用嘴巴對著吹吹，很專注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的寶貝樣。等到全部拾好后，再用臉盆裝著用清水一遍一遍的洗，看她洗完端著米出來，臉上露著孩子般開心的笑，嘴里還自言自語：“看看，多干凈，還不一樣吃嘛，你們”。我聽懂了她未說完的話是什么意思，但我依然是不以為然的搖著頭。而奶奶露出了燦爛的笑臉。

還有，我們家的電飯褒燒飯總是會在下面結(jié)鍋巴，所以每次都有很多飯不能吃。我總是把這些鍋巴倒掉的，有次被奶奶看見了，她老人家又開始了對我的`節(jié)約教育。我不服氣說：‘這都不能吃呀?干嗎不能倒掉?’奶奶也不搭理我，從我手上接過電飯褒，然后倒了些開水在里面，泡了一會兒，就見她開始用小勺把那些鍋巴，一點一點地刮出來，然后放進(jìn)自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半開玩笑地對奶奶說：“奶奶，你真會動腦筋呀”。奶奶聽了我的話，不好意思地對我說：“我知道你心里是怎么想的，不過我們老人家是經(jīng)歷了饑荒歲月的，知道糧食的寶貴，我不是小氣，只是覺得這樣真的很浪費?！?/p>

這位奶奶說得對，我們這代人沒有經(jīng)歷饑荒，不能理解他們的想法，甚至看不慣他們的做法。有的同學(xué)就知道浪費，不知道珍惜。看看我們食堂的餐廳里，各種浪費糧食的現(xiàn)象依然比比皆是。有的同學(xué)很是挑食，吃了幾口飯就倒掉了，說這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)光想買零食，不想吃飯;有的同學(xué)著急去玩，盛飯的時候，走路慌張就把飯粒灑在地上!有的同學(xué)一邊吃一邊還在打鬧這些現(xiàn)象是多么的讓人觸目驚心啊!如果你浪費一點，他浪費一點，大家都浪費一點，那就是一個驚人的浪費!

所以，我們要樹立節(jié)約意識。愛糧、惜糧、節(jié)糧，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。“節(jié)約糧食光榮，浪費糧食可恥”的風(fēng)尚不僅過去需要、現(xiàn)在更需要，我們沒有糟蹋糧食的權(quán)力。我們當(dāng)學(xué)生的雖然不種田、不產(chǎn)糧，但節(jié)約糧食也相當(dāng)于種了糧食。我們的一張張餐桌就相當(dāng)于一方方糧田，除了吃進(jìn)肚子里的糧食外，不浪費一粒糧食。

節(jié)約就是弘揚社會風(fēng)氣，能夠增進(jìn)社會自身和諧。節(jié)約，對個人來說是一種生活方式，對整個社會來說則是一種精神風(fēng)貌。中國夢，中國夢，如今，社會上人人都在談中國夢，中國夢，它是什么?它是民族復(fù)興的夢。然而，看看我們中華大地，多少同胞在受洪水與旱災(zāi)的煎熬，更是可貴，有些人總說心有余而力不足，那么，請看看你們的餐桌上，什么都不要說，就一個“中國式飯局”這一個比貶義詞還要貶義的名稱，那些人就扣著這頂帽子跟我們談中國夢，那么我要告訴那些人：你們連談中國夢的資本都沒有!

我們要強化節(jié)約行為。不管在家里還是在學(xué)校里，都不能浪費糧食。吃多少，燒多少;吃多少，盛多少;不偏食，不挑食;少吃零食，買了就要吃完，不隨手扔掉。對浪費的現(xiàn)象，我們要堅決反對，堅決抵制。只要我們牢記“節(jié)約”，就會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

同學(xué)們，讓我們用最根本的節(jié)約糧食筑起最偉大的中國夢吧!讓我們從今天開始，做一名愛惜糧食，節(jié)約糧食的好學(xué)生吧!

謝謝大家，我的演講完畢!

勤儉節(jié)約演講稿實用篇二

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是：節(jié)約用水，做環(huán)保小公民。

水是一切生命之源，人體重量的60%是水，血液中的90%是水，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命。水又是生產(chǎn)中的首要資源：生產(chǎn)一噸稻谷需要水1400立方米，煉一噸鋼需要水200立方米，造一噸紙需要水500立方米。可以說，如果沒有水，人類將無法生存。

同學(xué)們，烈日炎炎的夏天，當(dāng)你擰開水龍頭，舒舒服服地沖著涼水澡時，你們知道嗎?你洗澡所用的水是缺水地區(qū)幾十人的日用水量;當(dāng)你沖洗馬桶時，你一次用水量當(dāng)于發(fā)展中國家人均日用水量;當(dāng)粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當(dāng)于非洲或亞洲缺水地區(qū)一個村莊的居民日飲用水量……這些事例決不是聳人聽聞，而是聯(lián)合國有關(guān)機構(gòu)多年調(diào)查得來的結(jié)論。

大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個嚴(yán)重缺水的國家之一。由于缺水，我國農(nóng)村糧食產(chǎn)量減少，西北沙漠化嚴(yán)重，沙塵暴頻繁發(fā)生。節(jié)約用水對于我們每一個中國人來說，已是當(dāng)務(wù)之急。

但是，環(huán)顧四周，破壞水資源，污染水資源的現(xiàn)象屢見不鮮，就拿外面的溆水河來說吧!

據(jù)老人們說：很久以前，我們的溆水河是那么清澈，那么美麗，猶如一塊碧綠的翡翠，河里，魚蝦快活的游動，岸邊，人們愉快地生活。大家喜歡直接飲用那干凈的河水，品嘗肥美的魚蝦，夏天，河里滿是盡情嬉戲的人們。幾十年過去了，我們的溆水河變了，河水不再清澈，魚蝦不再肥美，人們也不再直接飲用河水。是什么原因才使得溆水河變化如此之大呢?人類!我們?nèi)祟愂亲锟準(zhǔn)?幾十年來，人們胡亂地向河里傾倒垃圾，工廠不斷地向河里排泄廢水，醫(yī)院大肆向河里排放污水……日復(fù)一日，年復(fù)一年，我們的母親河——溆水河，已變得渾濁不清、傷痕累累!有的地方河床甚至成了堆放垃圾的臭水溝。夏天，人們再也不敢在河里盡情的游戲……這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證!

同學(xué)們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發(fā)展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節(jié)約用水，保護(hù)我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環(huán)保小公民”吧!讓/“地球上最后一滴清水/將是人類的眼淚”這樣的廣告永遠(yuǎn)只成為廣告吧!

謝謝大家!

勤儉節(jié)約演講稿實用篇三

我們每天都能享受到電帶來的便利，我們夜晚的活動幾乎都離不開電?，F(xiàn)階段，電不管是來自水力、核能還是火力，都是以重大的環(huán)境和資源代價換來的。

水電設(shè)施改變了江河的生態(tài)狀況;核電站輸出核廢料;火電燃煤產(chǎn)生大量的有害氣體和粉塵，污染了大氣，危害了人類的身體健康，導(dǎo)致了酸雨，增加了全球范圍的溫室效應(yīng)，導(dǎo)致一系列生態(tài)和社會危機。所以說我們消耗的電能不是潔凈的，也不是無窮無盡的，而是有限的，對環(huán)境造成巨大的壓力。

這幾年，我國大部分地區(qū)都缺電，電力生產(chǎn)跟不上生產(chǎn)、生活對電的需求。我們對電的依賴非常強，我們應(yīng)該節(jié)約用電，避免不必要的浪費。那么，我們怎樣節(jié)電呢?這里，對我們平時經(jīng)常使用的一些電器：

1.電視機。當(dāng)你使用電視機時，無論是彩色電視還是黑白電視，在不影響收看的情況下，亮度不要開得太亮，音量盡量關(guān)小。另外，不要頻繁開關(guān)，頻繁的開機和關(guān)機不僅浪費電，而且還會縮短電視機的使用壽命。對絕大多數(shù)遙控彩電，關(guān)機后電視機的部分設(shè)備仍然在工作，還要消耗一些電能，所以關(guān)機后我們應(yīng)該拔下電源插頭。報紙和電視里曾經(jīng)報道過幾次電視爆炸和燃燒的新聞，這些事故的原因除了電視機的質(zhì)量問題外，還有一個重要原因是電視機沒有拔下電源插頭。

2.收音機、錄音機、影碟機。節(jié)電方法主要人離開時應(yīng)停機，不用時要拔下電源插頭，因為這些機器關(guān)機時一般都沒有切斷電源，還會消耗一些電能。

3.電冰箱。應(yīng)注意電冰箱內(nèi)的食物不要堆放得太滿，否則會阻礙冷氣流通，造成冰箱不制冷。冰箱內(nèi)存放的食物也不宜太少，如果冰箱內(nèi)食品太少，會散失冷氣，浪費電能。電冰箱應(yīng)盡量減少開門次數(shù)和打開門的時間，除了無霜冰箱外普通冰箱應(yīng)及時除霜。特別要注意定期給冷凝器除塵，以免影響制冷效果，浪費電能。

4.洗衣機。衣物應(yīng)盡量集中洗滌。洗滌筒內(nèi)所洗衣物應(yīng)接近最大洗衣量，減少洗衣次數(shù)，提高工作效率。

5.空調(diào)。氣溫不太高時盡量利用自然通風(fēng)，不開空調(diào)。使用空調(diào)時，溫度可調(diào)至27℃-28℃，調(diào)溫過低就費電;平時要定期清洗過濾網(wǎng)，保持過濾網(wǎng)清潔;空調(diào)啟動時最耗電，不要常開常關(guān);依據(jù)房間面積確定選購的型號，制冷量大了造成電力浪費;由于“冷氣往下，熱氣往上”的原理，空調(diào)安裝位置宜高不宜低。另外，空調(diào)一般不要加裝穩(wěn)壓器，因為穩(wěn)壓器是日夜接通線路的，空調(diào)不用時也相當(dāng)耗電。

6.電飯鍋。電飯鍋是耗電功率較大的電炊用具。由于其保溫性能特別好，用電飯鍋煮食品時，當(dāng)鍋里的水開了以后，可切斷電源，利用余熱還可加熱一段時間。如果飯沒熟透可再一次接通電源。這樣，斷續(xù)通電可以節(jié)約用電20%到30%左右。

7.電風(fēng)扇。電風(fēng)扇的葉片直徑越大、轉(zhuǎn)速越高，耗電量越大。在滿足風(fēng)量的條件下，應(yīng)盡可能選用葉片直徑較小的電風(fēng)扇，并且調(diào)節(jié)在中速檔或低速檔運行，也可以節(jié)省電能。

8.電燈。家里使用的電燈，應(yīng)盡可能選用高亮度、小功率的節(jié)能燈。目前推廣的節(jié)能燈，一般可節(jié)電20%至70%左右。但一定要使用正規(guī)廠家生廠的、合格的高質(zhì)量節(jié)能燈具。家中現(xiàn)有的白熾燈要根據(jù)使用場合合理選擇燈泡的功率，比如衛(wèi)生間、樓道口可以用功率小一點的燈泡。還要養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣，不開無人燈。

另外，有些電器如電腦等有待機功能，暫時不用可以設(shè)置成待機狀態(tài)，所有的電器不用時要及時關(guān)閉電源并拔下電源插頭，這樣既省電又安全。

節(jié)約用電要從現(xiàn)在做起，從小事做起，我們每個人都要養(yǎng)成節(jié)約用電的好習(xí)慣。同學(xué)們在平時要注意觀察和思考，找一找在我們的日常生活中哪些地方還可以節(jié)約用電，開動腦筋想一想我們還可以怎樣節(jié)約用電。各班可以開展這方面的主題活動，比如搜集節(jié)電方法和經(jīng)驗做成手抄報、提出合理的節(jié)電建議向社會發(fā)一份倡議書等。用電關(guān)系千家萬戶，節(jié)約用電利國利民!讓我們每個人都從我做起，為了我們共同的利益，節(jié)約每一度電，做節(jié)約型社會的小主人。

勤儉節(jié)約演講稿實用篇四

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們大家上午好!

今天我演講的主題是《節(jié)約糧食，從我做起!》

“民以食為天，食以糧為本”這句話說明了糧食是人們生存的必需品，也是讓一個國家穩(wěn)定的基礎(chǔ)，更是人們的生活支柱。

在日常生活中，隨處可以見到浪費糧食的現(xiàn)象。也許你并未意識到自己在浪費，也許你認(rèn)為浪費這一點點算不了什么，也許你仍然以為我們的祖國地大物博。可是據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計，在全球9.25億人吃不飽肚皮的情況下，每年有大約13億噸糧食或被浪費、或遭人為流失，這一規(guī)模相當(dāng)于全球糧食產(chǎn)量的三分之一，超過全球谷物產(chǎn)量的一半。1998年我國谷物、棉花，肉類的產(chǎn)量均占世界第一位?？墒前慈丝谄骄司屑Z食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發(fā)展中的國家。據(jù)有關(guān)部門估計，全國每年浪費的糧食，足夠五千萬人吃一年，那是多么驚人的浪費啊。以中國有全世界五分之一人口來計算，全世界每年浪費的糧食足夠兩億人以上吃一年。全球每年流失或浪費的糧食多達(dá)13億噸，近乎占全球糧食產(chǎn)量的三分之一。

現(xiàn)在生活水平提高了，還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?有的同學(xué)可能會有這樣的疑問。表面上看，掉幾粒米是小事，可世界上的任何財富，都是勞動者以自己的心血和汗水創(chuàng)造的。珍惜這種創(chuàng)造的成果，不僅是對社會財富的愛護(hù)，也是對勞動的尊重、對創(chuàng)造的尊重、對勞動者的尊重。糧食是勞動者付出辛勤勞動、大自然消耗大量資源產(chǎn)生的財富，浪費它就是白白丟棄勞動成果、無端犧牲生態(tài)環(huán)境，最終受害的還是人類自己。一位學(xué)者就曾指出：“可持續(xù)發(fā)展，這句話在今天的世界上首先是指糧食?！蔽覀兝速M一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對勞動人民的一片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。我國現(xiàn)在的一些貧困地區(qū)還有將近3000萬人尚未解決溫飽問題。人皆有食，也并不是每個公民都曾實現(xiàn)了的夢想。世界性缺糧的狀況在今后相當(dāng)長的時間內(nèi)也不會得到根本轉(zhuǎn)變。因此，浪費一粒糧食也是很可恥的行為?！帮嬎荚矗燥堃?jié)儉”。

所以我們要做到愛惜糧食，避免剩餐，減少浪費，把碗里的飯吃干凈。不偏食，不挑食。以節(jié)約糧食為榮，以浪費糧食為恥。就餐時保持安靜，文明就餐，愛護(hù)餐具，保持餐桌衛(wèi)生。積極監(jiān)督身邊的同學(xué)和朋友，及時制止浪費糧食的現(xiàn)象。希望同學(xué)們積極響應(yīng)，自覺履行倡議，從我做起，從現(xiàn)在開始，文明就餐，節(jié)約糧食，養(yǎng)成良好的社會公德。

節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更是一種責(zé)任，一種品質(zhì)?！耙恢嘁伙垼?dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱。”

建設(shè)節(jié)約型社會，關(guān)系到我們每一個人，是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。節(jié)約資源，健康生活，讓我們從節(jié)約糧食開始做起吧。

勤儉節(jié)約演講稿實用篇五

親愛的老師，同學(xué)們：

大家好！

我是xx班的一名學(xué)生，我叫xx，今天之所以站在大家的面前，是因為我要給大家說一說我對于勤儉節(jié)約的看法。

大家都知道，勤儉節(jié)約是中國從古至今一直都在延續(xù)的傳統(tǒng)美德，從小時候，老師和家長就一直在教育我們，讓我們一定要勤儉節(jié)約，這樣才能共建一個美好的社會。雖然大家都聽過這些話，但是對于勤儉節(jié)約可能還沒有啥深刻的.體會，現(xiàn)在就讓我來舉幾個例子給大家吧。各位同學(xué)都知道咱們中國一年浪費的食物有多少嗎？足足價值兩千多億元，都夠兩億人吃一年了，由此可見，中國的浪費情況是有多么的嚴(yán)重，所以我們必須得把勤儉節(jié)約重視起來。

現(xiàn)在的社會發(fā)展的越來越快、越來越好了，很多的同學(xué)可能都沒體會過苦日子是什么滋味，但是我們的長輩可都是從苦日子里熬過來的啊。在以前，許多人連飯都沒得吃，只能吃點雜七雜八的東西填填肚子，生活也過的簡單，衣服破了就縫補一下，正是靠著老一輩人的勤儉節(jié)約才有了現(xiàn)在的美好生活，所以雖然現(xiàn)在的生活很不錯，但也不能忘記了勤儉節(jié)約。別看現(xiàn)在的我們吃得好，穿得好，其實這都是虛的，只有自己時刻保持著勤儉節(jié)約才能讓自己的日子變得更好，反之就一定會遇上生活中的麻煩。勤儉節(jié)約看起來和自己沒關(guān)系，可它實際上是我們寶貴的財富啊，我們可不能把這么大的財富給擯棄掉了。

在生活中，我們應(yīng)該時刻保持著勤儉節(jié)約，這可以通過我們的行動去做到。首先是不浪費食物，自己能吃多少就打多少飯菜，不要貪多，不要嫌棄，其次就是不要過分追求大品牌，我看到不少的同學(xué)在攀比穿的衣服、鞋子等等，這完全不是一個學(xué)生該有的樣子，我們的任務(wù)是好好地學(xué)習(xí)，而不是追求奢侈的物品，這完全違背了勤儉節(jié)約的思想，所以我們從不提倡這樣的做法。

最后，相信各位同學(xué)已經(jīng)對勤儉節(jié)約有了一個初步的印象了，在此希望大家如果已經(jīng)做到了勤儉節(jié)約的話，那就繼續(xù)保持，要是還沒有做到，那就加把勁去做到。這不僅僅能讓自己的生活變得更加輕松、美好，還能使這個社會變得更為和睦，要是人人都能做到勤儉節(jié)約的話，那我們的國家一定是這個世界上最美的地方！

謝謝大家！

勤儉節(jié)約演講稿實用篇六

老師、同學(xué)們：

早上好！今天我計劃的題目是：《珍惜糧食 節(jié)約資源》。

節(jié)約糧食，是我們每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神?！肮?jié)約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠(yuǎn)都不會過時。即使在發(fā)達(dá)國家，節(jié)儉也被視為一種美德。在內(nèi)外國留學(xué)生節(jié)儉意識都比咱們本國的學(xué)生要強。每次這些外國留學(xué)生，吃完飯交餐具時，我發(fā)現(xiàn)他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學(xué)生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者?！笔前?這是對勞動者的尊重，也是一種節(jié)約資源的社會責(zé)任。

減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節(jié)約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應(yīng)該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續(xù)發(fā)展已經(jīng)成為世界性的課題。盡量減少對生態(tài)環(huán)境的壓力已經(jīng)成為一種新時尚，成為新時代人應(yīng)該具備的一種品質(zhì)。在我們享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展、社會進(jìn)步所帶來的美好生活的同時，能夠節(jié)約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻(xiàn)、一份責(zé)任。

勤儉節(jié)約是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，建設(shè)節(jié)約型社會已是全體國民的共識，關(guān)系到我們每一個人。珍惜糧食，節(jié)約資源，健康生活，讓我們從現(xiàn)在、從自己開始吧!

勤儉節(jié)約演講稿實用篇七

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

有些人認(rèn)為珍珠項鏈非常寶貴，可是我不覺得，我認(rèn)為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。

一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。

二、不要浪費糧食，要勤儉節(jié)約。

三、糧食是農(nóng)民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。

大家趕快行動起來，節(jié)約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。

勤儉節(jié)約演講稿實用篇八

我首先向大家講述這樣兩組數(shù)據(jù)。

為此，當(dāng)你把飯撒在地上時，可曾想起農(nóng)民伯伯在田地里揮汗如雨；當(dāng)你隨手丟棄未吃完的面包時，眼前可曾浮現(xiàn)貧困地區(qū)那一張張饑荒的臉;當(dāng)你大擺宴席鋪張浪費時，可曾想到大富豪——李嘉成一餐只有一菜一湯。

誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經(jīng)過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛！

可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢？表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農(nóng)民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統(tǒng)美德啊！

在此，我慎重提倡各位同學(xué)節(jié)約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農(nóng)業(yè)大國，為我們美好的將來，從節(jié)約糧食做起。讓“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心！

勤儉節(jié)約演講稿實用篇九

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是：《節(jié)水節(jié)電節(jié)糧，從點滴做起》。

曾幾何時，”誰知盤中餐，粒粒皆辛苦“的詩句常在耳邊回響;曾幾何時，”一粥一飯，當(dāng)思來之不易;一絲一縷，恒念物力維 艱“的古訓(xùn)仍在心頭縈繞;曾幾何時，偉大領(lǐng)袖毛澤東擲地有聲的一句話：”浪費是極大的犯罪“，指引著幾代人艱苦創(chuàng)業(yè)、自力 更生。節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種創(chuàng)造，勤儉節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一粒糧食做起，聚沙成塔，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好 習(xí)慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水，就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電，就是節(jié)約一座充盈的礦山 ;節(jié)約每一點，就是創(chuàng)造一筆財富。在我們身邊，經(jīng)常見到這樣的現(xiàn)象，有時水龍頭旁沒人，水卻在嘩嘩地流著;大白天，教室的 燈亮著，有時，教室里只有幾個人，卻開了七八根燈棍。咱們學(xué)校要求：放學(xué)后，教室的燈要關(guān)閉，但有的班級時常忘關(guān)。辦公室 、教室里無人，燈卻照開，白天光線充足時燈也全部打開，長明燈隨處可見，計算機不關(guān)機，習(xí)以為常，公用水龍頭人走水照流， 對長流水見慣不驚。面對這些無處不在，浪費糧食。浪費水電資源的行為，節(jié)糧節(jié)水節(jié)電刻不容緩，我們應(yīng)該立即行動起來，特向全 體師生倡議：

1。從節(jié)約一滴水，一度電開始，重樹勤儉節(jié)約的美德。

2。用水避免長流水，用電避免晝夜燈。

3。盡量少用大功率電器。

4?！鄙匍_一盞電燈“，教室光線充足時，做到能不用電盡量不用，人不多時，能少用電盡量不用。養(yǎng)成隨手關(guān)燈，隨手關(guān)龍頭的 良好習(xí)慣，樹立長期節(jié)約用電、用水觀念，提高節(jié)能意識。

5。節(jié)約每一粒糧食，不隨便浪費糧食。

6。積極向家長向鄰居向朋友宣傳節(jié)約水電的意義和方法。建議身邊的人一水多用，一燈多用，隨時糾正他人浪費水電的行為。小 學(xué)生節(jié)約的責(zé)任應(yīng)體現(xiàn)在細(xì)小的日常生活、學(xué)習(xí)、工作中，應(yīng)體現(xiàn)在每一個小學(xué)生身上，節(jié)水、節(jié)電、節(jié)糧、節(jié)紙等看似舉手之勞 的小事，但這些細(xì)節(jié)對我們的健康成長卻很重要。

親愛的老師、同學(xué)們：讓我們積極行動起來，勤儉節(jié)約，人人參與，節(jié)水節(jié)電節(jié)糧，從點滴做起，以自己的實際行動，為社會 的進(jìn)步進(jìn)一點責(zé)任，為學(xué)校的發(fā)展進(jìn)一點力量。

勤儉節(jié)約演講稿實用篇十

老師們、同學(xué)們：

早上好！今天，我講話的題目是《講衛(wèi)生，從小事做起》。請先聽我講1個有關(guān)廢紙的故事吧。當(dāng)?shù)谑脕嗊\會在日本廣島結(jié)束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛國的開始。

我們學(xué)校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區(qū)和教室衛(wèi)生，但是要保持校園環(huán)境衛(wèi)生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學(xué)來打掃是不夠的，還需要我們?nèi)w同學(xué)共同自覺地來維護(hù)。

老師在這里提出倡議，希望同學(xué)們能做到“看見污跡主動擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管?！?/p>

當(dāng)你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當(dāng)你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來；當(dāng)你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當(dāng)你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來；當(dāng)班級的窗臺、墻磚臟了，請你順便用抹布擦一擦；當(dāng)你用完午餐桌面上留下了米粒，請你把它撿進(jìn)你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來美感。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍(lán)天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！

同學(xué)們，讓我們增強清潔衛(wèi)生意識，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營造優(yōu)美、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境！

謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。

自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質(zhì)的體現(xiàn)；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠(yuǎn)被稱為征服者的征服者?！绷_·勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。

也許現(xiàn)在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。

美國有個心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發(fā)現(xiàn)只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數(shù)都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)沒吃糖的孩子成人后在事業(yè)上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業(yè)率很高。

自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒?！痹诮疱X、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。

由此可見，自律是成功的基石。

尤其在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。

首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。

其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內(nèi)心的意識變?yōu)樾袆印?/p>

再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節(jié)的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。

最后，要經(jīng)常反思?！熬硬W(xué)而日參省乎已，則知明而無過矣。”只有經(jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴(yán)格要求自己。

自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。