我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。

高三數學培訓心得體會篇一

數學作為一門基礎學科，在高中學習階段扮演著重要的角色。進入高三學習生活后，我深刻意識到數學對于我的成績和未來發展有著重要的影響。為了提高數學成績，我決定擁抱數學，建立自信。首先，我認識到數學并非神秘的學科，而是可以通過不斷努力來掌握的。其次，我調整了自己的學習態度，不再害怕數學，而是積極面對，相信自己能夠取得好成績。最后，我開始主動尋求老師和同學的幫助，進一步鞏固自己的數學知識，增強自信。

第二段：合理安排時間，查漏補缺

高三的數學學習任務繁重，需要合理安排時間來進行鞏固和復習。針對每個知識點，我都會制定一個詳細的學習計劃，并將其納入日程表中。這樣我能夠更好地掌控學習進度，并避免遺漏重要的知識點。同時，我也會利用空余時間進行課外閱讀，查漏補缺。通過閱讀相關數學書籍和資料，我能夠更全面地理解數學原理，鞏固基礎，提高自己的解題能力。

第三段：注重思維方法，拓展思維方式

高三數學的學習不僅僅只是知識的學習，更需要注重思維方法的培養。為了拓展自己的思維方式，我注重學習和掌握各種解題方法。我會嘗試不同的解題思路，比較它們之間的優劣，并總結和歸納有效的解題方法。此外，我還參加了各種數學競賽和活動，通過和其他學生的交流和思維碰撞，進一步拓寬了自己的思維方式，培養了解決問題的能力。

第四段：不斷復習，做真題

高三的數學學習離不開不斷的復習和做題。我每周都會抽出固定的時間，進行知識的溫故而知新。在復習過程中，我會重點關注容易出錯或遺忘的知識點，進行重點復習。此外，我也會通過做真題，熟悉考試的題型和解題思路。通過不斷的練習和反復思考，我能夠更好地了解自己的掌握程度，并及時發現和彌補自己的不足。

第五段：信心十足，迎接挑戰

在高三數學學習的過程中，我不斷擁抱數學，建立自信，合理安排時間，查漏補缺，注重思維方法，拓展思維方式，不斷復習，做真題。通過這一系列努力，我感到自己的數學水平不斷提高，并積累了豐富的解題經驗。現在，我對數學充滿信心，并愿意迎接各種數學挑戰。無論是考試還是實際生活中的問題，我相信自己都能夠運用所學的數學知識來解決，并取得好的成績。

高三的數學學習是一個挑戰性、充實且重要的階段，我通過擁抱數學，建立自信，合理安排時間，查漏補缺，注重思維方法，拓展思維方式，不斷復習，做真題等措施，取得了顯著的進步。我相信，在未來的學習和生活中，數學將繼續給予我幫助和啟迪，讓我能夠更好地思考和解決問題。

高三數學培訓心得體會篇二

緊張、忙碌、辛苦的高三教學工作終于結束了。結合今年高考數學試題以及學生反饋回來的成績，要求我不斷地進行總結、反思、探索，以希尋覓一條能使學生學好數學，通向高考的成功之路，用取得的經驗和吸取的教訓來指導今后的數學教學工作。

從今年高考數學試題可以看出今年的數學試卷起點并不高，相對較為平穩，題目類型大多在考前復習中老師都有反復涉及。總體來看，數學選擇題依舊側重于對基礎知識基本概念的考查，理科前五道題，文科前七道題目完全根據教材定義命題，這些看得出出題專家希望廣大考生重視對基礎的把握。對于集合、概率、立體幾何、向量、復數運算等這些知識點都是在基礎題的范圍內進行考核的。圓錐曲線，突破了往年求取值范圍離心率等常見問題，與直線與圓相關知識進行整合，出題專家在不斷的探索各知識點在考題中的切合點，綜合考察考生能力，這需要考生能夠在將基礎知識掌握扎實的基礎上，具有良好的整合聯系能力，能夠在各知識點間熟練運用。線性規劃在近幾年四川的考試題目中都是以實際問題的形式出現，需要考生能夠將實際問題轉化為數學問題進行求解。

這給我的啟示是：針對學生實際，精選以基礎知識整合為主的資料作為參考；教學中要精心設計每一節課的教學方案，重點落實基礎，而且要常抓不懈。使學生在理解的基礎上加強記憶；加強對易錯、易混知識的梳理；多角度、多方位地去理解問題的實質；形成準確的知識體系。在對概念、性質、定理等基礎知識教學中，決不能走“過場”，趕進度，把知識炒成“夾生飯”，而應在“準確、系統、靈活，”上下功夫，弄清知識的來龍去脈。學生只有基礎打好了，做中低檔題才會概念清楚，得心應手，做綜合題和難題才能思路清晰，運算準確。針對不少學生反映選擇題花的時間太多，我認為我們應該從高一時就開始訓練學生做選擇題的技巧，絕對不能把一道選擇題小題大做。

今年高考數學理科試題的特點還表現在：在考查主要數學基礎知識的同時，注重對數學思想和方法的考查，進一步深化了能力考查，真正體現了由知識立意轉變為能力立意。試題不僅最后一道題能力要求特別大，難度異常高，而且多題把關，在選擇、填空題中都設置了把關題。由于試題難度的跨度加大，區分的層次加細，一些特別優秀學生的成績可能能夠保持，一些中上等學生的成績就會有所下降，中偏下學生的成績明顯較低，拔尖學生和中上等學生的成績差距就會有所擴大。

在今年的高考復習中，我也注重了數學思想方法的滲透，加強了通性通法的指導與訓練，培養了學生的數學思維能力，在第一輪與第二輪復習中，都穿插了能力訓練小題，第三輪復習時，進行了能力小題與綜合題的專項、限時訓練，對壓軸題、終點題我們具體分析，區別對待，大膽取舍，取得了一定的成效。但從學生反映看，我感覺沒有達到我預期的效果。

高中數學中涉及的重要思想方法，主要有函數與方程的思想方法，數形結合的思想方法，分類討論的思想方法，化歸與轉化的思想方法等；這些數學思想方法是數學的精髓，對此進行歸納，領會，應用，才能把數學知識與技能轉化為分析問題解決問題的能力，使學生的解題能力和數學素質更上一個層次，成為“出色的解題者”。因此，我認為高三復習課數學教學中應注重數學思想方法的滲透，強化解題思維過程，解題教學要增加交互性，充分調動和和展示學生的思維過程，沿著學生思維軌跡因勢利導；解題后要注意引導學生反思，研究問題解決過程中的思想方法，思維方式，把數學教學過程轉化為數學思維活動過程，從而提高學生理性思維能力，善于從一個問題的多個解題方向中選取其中簡捷的思維路徑，得到問題的最優解法，從而不斷總結經驗，使能力培養真正落到實處。

今年數學高考試題，看似平常，但在基礎中體現了創新，平常中考查了能力，突出考查考生基礎知識、數學應用意識、潛在學習能力。我們的一些學生，平時覺得考試就那么一回事，當走進高考考場，特別是看到今年的選擇題中新題、運算量較大的題時，無法調整好心態，不能正常發揮。因此在教學這些學生時必須加強他們的心理素質的訓練。

考試的過程是緊張勞動的過程，既有體力上的，又有心理上的，想要在高考中取得好成績，不僅取決于掌握扎實的數學基礎知識、熟練的基本技能和出色的解題能力，還取決于考前的身體狀況、心理狀況和臨場發揮。自信心和優良的心理素質是取得成功的重要條件，良好的心態可以確保水平的正常發揮。因此，我們要加強學生心理素質的培養，向非知識、非智力因素要成績。充分利用每一次練習、測試的機會，培養學生的應試技巧，總結考前和考場上心理調節的做法與經驗，力爭找到適合自己的心理調節方式和臨場審題、答題的具體方法，逐步提高學生的應試能力。

以上是我對今年高三數學復習教學的一些反思，很不全面，也很不成熟，甚至可能是錯誤的，希望各位多多指導。

高三數學培訓心得體會篇三

貫徹學校有關教育教學計劃，在學校和年級組的直接領導下，嚴格執行學校的各項教育教學制度和要求，認真完成各項任務。教學的宗旨是使學生獲得所必須的基本數學知識和技能的同時，在情感、態度、價值觀和一般能力等方面都能獲得充分的發展，為學生的終身學習、終身受益奠定良好的基礎。為20xx年的高考做準備，為學生打下堅實的基礎，爭取高考地區優勝，是我們教學目標。

（一）第一輪復習

第一輪復習，大至延續到十二月中旬，目標由“點”到“線”，把知識點一個一個理清楚，使學生能在夯實基礎中逐步提高自己的數學能力。為加強復習的計劃性，增強復習的實效性，對本學期的備課重點有以下幾個方面：

1.作好每章復習。這是個將數學知識由“線”到“網”的過程，將分散的知識串成面、串成體，形成知識體系的網絡化，將問題歸類，進行知識遷移和聯想、分解與組合，一題多變、一題多解，舉一反三，觸類旁通。不僅重視單元內綜合，更注重學科內的綜合，關注在知識的交會點處設計問題。

2.重視數學思想方法的教學。在問題的分析、思路發展過程中運用數學思想方法進行思維的導向，在思維過程中點明數學思想方法在解題思路發現過程中所起的重點作用。

3.增強學生的閱讀理解能力，提高審題能力。平時的練習中，會遇到很多熟悉的題目，在高考題中，將出現一些“新”的題目。“新”是測試真實能力的基本條件，學生在考試中經常有一種“恐長”，“恐新”心理，在平時教學中強調變式訓練，題目形式要新，尋找一些“新”題、“好”題給學生，由學生獨立思考，分析探索，尋找解題途徑。

4.提高學生的解題能力。數學復習的主要目的就是備戰高考，有針對性地對學生進行做題訓練尤為重要。模擬題要定時定量訓練，把訓練當考試，積累經驗、錘煉心理。選擇題的訓練立足基礎，提高準確性，注重方法靈活性。填空題的訓練注重訓練學生準確、嚴謹、全面、靈活運用知識的能力和基本運算能力，注重書寫結果的規范性。填空題只寫答案，缺少選項提供的目標信息，結果正確與否難以判斷，一步失誤，全題零分。解答題重視審題過程，思維的發生、發展過程。

5.注重學生卷面表達的訓練。高考要獲得好分數，除了具有較高的數學功底外，還要避免出現失誤失分。一方面要通過試題訓練使學生減少、避免馬虎、失誤丟分，還要強調學生的書面表達，訓練學生答卷時做到字跡工整、格式規范、推證合理、詳略適當，做到會的題目不丟分，不會做的題目也爭取得部分步驟分。

6.做好試卷評析工作。學生將常常面臨模擬訓練，教師的講評試卷要分析題目考的哪些知識點、需要哪幾種能力、體現哪些數學方法，使學生體會出題者意圖。講評中還要不斷轉換條件，進行變式訓練，達到舉一反三，觸類旁通的訓練，不能只滿足于就題論題，要注重探求解題規律，提高點評的質量和效益。

本學期高三數學備課組復習計劃：

第一周：集合與常用邏輯用語

第二周和第三周：函數與初等函數

第四周：導數及其應用

第五周和第六周：三角函數、三角恒等變換、解三角形

第七周：平面向量

第八周：數列

第九周：不等式

第十周和第十一周：立體幾何

第十二周和第十三周：解析幾何

第十四周：統計、統計案例

第十五周：計數原理

第十六周和第十七：概率、隨機變量及分布

第十八周：推理與證明、算法初步與復數

第十九周：迎接期末考試。平時每個單元過關，期中考試以后，穿插綜合模擬訓練。選擇、填空過關。

（二）第二輪復習框架及主要工作分工安排

第二輪復習定在2月下旬至4月底，大概60多天的時間。第二輪復習主要以專題為主，兼顧對學生的強化訓練，以高考中的六個大題為依據，針對新增內容的題目，我們打算設立7個專題，通過專題復習及強化訓練，使學生能形成整體的知識網絡，同時使學生的思維綜合能力，解題能力，應變能力，計算能力、應試能力等得到進一步的提高。第二輪復習重點在于加強訓練，備課組內統一編寫第二輪專題及強化訓練復習材料，第二輪的復習編寫專題內容及分工安排如下：

專題一：《三角函數、向量》

專題二：《函數、不等式、導數》

專題三：《概率、統計》

專題四：《立體幾何》

專題五：《解析幾何（穿插向量）》

專題六：《數列》

專題七：算法，框圖，復數

編寫專題的基本要求：

1、專題以題目的形式出現，要精選題目，要有一定的綜合性，難度要達到高考的要求。

2、專題以3----5節課的訓練題量（每節課題量控制在1-----2張），課堂上完成，老師針對每張練習講解務必在一節課完成。

3、各專題的題量要根據本專題的地位及難易程度，既要有小題，也要有大題。

4、在每個專題復習過程中，教師要給學生講清本專題的常考考點、高考地位，高考分值、主要題型、高考熱點、重點等。

在第二輪復習的強化訓練中，根據學生的實際情況，強化訓練都采取分層教學及分層訓練，既有常規問題也有創新問題；在強化訓練中，命題一定要針對學生的實際情況，有針對性地命題，難度要適易，尤其是強化訓練題不要過于拔高要求，各層次的訓練都要狠抓基礎，這點對文科生尤其關鍵。針對高考的方向，切實做到通過強化訓練，使學生的數學成績得到穩步提高。在強化訓練的試卷講評中，要提前分布答案（每個學生一份答案），學生可提前估分，讓學生有回顧的余地，切忌發下試卷就講評，且要有針對性的講解，老師備課一定要備學生，盡可能一節課的時間講評完試卷，每次的訓練中要總結得與失，出現的問題要及時得到解決，問題較多的還要多次重復考及多次訓練。

（三）模擬訓練，查缺補漏，回歸課本及考前心理調節

第二輪專題及強化訓練后{5月初到5月底}，主要對學生進行考前模擬訓練，考試方法及技巧的介紹，學生的知識網絡大致已形成，這段時間要重新引導學生進行查缺補漏，回歸課本。主要是引導學生突破薄弱環節，考試及訓練中常被忽略的內容及遺漏考點。很有必要處理各地的高考信息，另外，這段時間多加強學生考前的心理輔導調節工作，從本學科的特點出發，使學生克服考前焦慮緊張情緒，使學生能充滿信心地進入高考考場，發揮自己的最佳水平。

（1）堅持集體備課、聽課、評課制度，測試后做好試卷分析，交流情況找差距，發揮備課組的集體力量。

（2）第二輪復習中堅持做課外作業，作業、試卷全批全改，重點講評。

（3）百分訓練。我們組響應年級的號召，在一輪復習接受之后不急于進入二輪，除了120分鐘22道題周末練習外，還安排一節課內的18道百分訓練，旨在提高解客觀題的速度和準確度，解選擇題不能僅僅滿足于答案正確，還要學會優化解題過程，追求解題質量，少費時，多辦事，以贏得足夠的時間思考解答中高檔題。要不斷積累解選擇題的經驗，盡可能小題小做，除直接法外，還要靈活運用特殊值法、排除法、檢驗法、數形結合法、估算法來解題。

解法的差異，速度的差異，正體現了學生不同層次的思維水平。

（4）做好解題后的改錯反思工作。

復習不同于上新課，也不僅僅是舊知識的重現，而是一個再學習的過程。復習除了回顧、整理舊知識、技巧、方法以及提高解基礎題的準確度、速度外，還要進行橫向溝通，縱向發展，構筑知識網絡，提高綜合解題能力。學生在復習過程中，難免會出現一些大大小小的失誤，也會遇到一些攔路虎，這時候，可能要么束手無策直接放棄，要么費了九牛二虎之力才能解決，要么是問題雖然解決了，但自我感覺不好——或是思路不清，東拼西湊才找到答案；或解法繁瑣，不盡人意。要提醒學生碰到這種情況不要緊張，這正是拓展思維、提高能力的契機，不要輕易放過。“錯誤是最好的老師”，我們要認真的糾正錯誤，當然，更重要的是尋找錯因，及時進行總結，三、五個字，一、兩句話都行，言簡意賅，切中要害，以利于吸取教訓，力求相同的錯誤不犯第二次；輕描淡寫，文過飾非的查錯因是沒有實質性的意義的。只有認真的追根溯源的查找錯因，教訓才會深刻。

有時還有必要將多套試卷集中在一起分析，查找自己錯誤的規律，才能清醒的查漏補缺，把問題解決在高考前。在復習過程中，不要固守自己熟悉但落后的方法，要向老師學，向其他同學學，取人之長，補己之短。要做好解題后的反思。解完題目之后，要養成不失時機地回顧下述問題：解題過程中是如何分析聯想探索出解題途徑的?使問題獲得解決的關鍵是什么?在解決問題的過程中遇到了哪些困難?又是怎樣克服的?還有更好的解法嗎?解答本題用到哪些數學方法？這樣，通過解題后的回顧與反思，就有利于發現解題的關鍵所在，并從中提煉出數學思想和方法。因此，在解題后，要經常總結題目及解法的規律，只有勤反思，才能“站得高，看得遠，駕馭全局”，才能提高自己分析問題的能力。

（5）量體裁衣，因材施教。對不同的學生有不同的要求，大多數同學每天必須完成規定的作業，但對部分學生可降低要求，只需完成規定作業的80％或50％等，關鍵是要清楚明白，要落實，而不至于匆忙應付。學生要正確定位，不要盲目攀比，重要的是每節課、每天都要有收獲，有進步。

（6）注意學生的非智力因素。對學生多表揚，多鼓勵，少批評。做好個別學生的思想工作，哪怕一句話，甚至拍拍肩，也許比開十次大會更有效。多想一點成功，少想一點失敗，要自信。考試要放下包袱，輕裝上陣，要專心，不要分心，不要過多的考慮得分或成敗，關鍵在認真做好每一道題。特別是自己會做的題，考分是自然的結果。要正確對待成敗，破定局論，“屢勝屢戰，屢敗屢戰”，誰笑到最后，誰笑得最好。成功是好事，失敗也未必是壞事，要反思從失誤中得到了什么?從失敗中吸取教訓，彌補知識、方法、技能的漏洞和不足，糾正不良的習慣，有針對性地提高，正所謂“失敗是成功之母”。正確對待考題的難易，“我難人難不畏難，我易人易不大意”，從容面對。

大考中，命題注意難易比例，送分的題要送到手，綜合題也應“入口易，深入難”，保證基本及格人數，保護學生的積極性。小測驗中有時有意識的調整試卷的難度和試題難易的順序，磨練學生的情感意志，增強學生的心理承受能力和應變能力。考試中應統籌安排時間，先易后難，一般是按題目順序作答，遇到“卡殼”題時，不要打“持久戰”，先放一下，等后面能做的題做好后再回頭考慮，有時放棄可能是最佳選擇。

（7）養成好的習慣。好的習慣終生受益，不好的習慣終生后悔，吃虧。要養成良好的審題習慣，提高閱讀能力。審題是解題的關鍵，數學題是由文字語言、符號語言和圖形語言構成的，拿到題目要“寧停三分”，“不搶一秒”，要在已有知識和解題經驗基礎上，逐字逐句仔細審題，細心推敲，切忌題意不清，倉促上陣。審數學題有時須對題意逐句“翻譯”，將隱含條件轉化為明顯條件；有時需聯系題設與結論，前后呼應挖掘構建題設與目標的橋梁，尋找突破點，從而形成解題思路。解題要“一慢一快”，審題，制定解題方略要慢，沒路走要找路走，也不要急于有路就走，要適當的選擇好的方案，多想一點，少算一點，甚至少算很多。一旦方案選定，除必要時調整外，解題動作要快，不要一步三回頭。解題要立足于一次成功，不要養成唯恐做不完，匆匆忙忙搶著做，寄希望于檢查的壞習慣。這樣做的后果一則容易先人為主，致使有時錯誤難以發現；二則一旦發現錯誤，尤其是起步就錯，又要重復做一遍，既浪費時間，又造成心理負擔；三是若第一遍已做對，那么第二遍是白白浪費時間，甚至有時會第一遍對，第二遍錯。解題中，對小的環節，特別是易錯點(如充要條件、對數的真數要大于0和復雜的運算等)注意隨時檢查，步步為營，避免全題解完后再做第二遍。注意書寫規范，重要步驟不能丟，丟步驟=丟分。一是丟了主要步驟，解答過程不完全，閱卷老師要扣分；二是丟了主要步驟，思維跳躍，解答易錯，自己丟分。另外，考試中應統籌安排，先易后難，不要在一、兩道題上花費太多時間，有時放棄可能是最明智的選擇。

（8）正確對待陳題與新題，正確處理傳統內容與新增內容。無論是陳題新題，重在訓練學生的思維理解、分析問題、解決問題的能力。新內容重點在向量、概率、統計和導數，除導數外，以低中檔題為主，不要盲目拔高。

（9）要養成良好的演算習慣，提高運算能力。數學高考歷來重視運算能力，80％以上的考分都要通過運算得到。部分運算能力差的同學還沒有把運算能力看成是一種能力，往往將運算能力差完全歸結于粗心，認為平時運算是浪費時間，高考時只要細心就沒問題，這種錯誤認識是十分有害的。要求學生多動腦，勤動手，堅持長期訓練培養，要能夠根據題設條件，合理運用概念、公式、法則、定理，提高運算的準確性。要注意算理，尋求與設計合理、簡捷的運算途徑，提高運算的合理性與簡捷性，適當注意近似計算、估算、心算、以想代算，提高運算速度。對復雜運算，要有耐心。

（10）做好培優轉差工作。一個人的潛能到底有多大，只有開發了才知道。培優轉差首先要做好學生的思想工作，用身邊的，前幾屆的典型學生實例激勵學生拼搏，沖刺。課堂是培優轉差的主陣地，除此外，我們還采用課余時間給學生答疑，排憂解難，學生不定，時間可長可短，以解決學生問題為主。利用作業本答題，學生有問題在作業本里夾紙條，老師筆批或面授。還讓學生互學互幫，以數學課代表牽頭，一方面加強研究，一方面輪流給學生答疑，既幫助了別人，也提高了自己。

高三數學培訓心得體會篇四

高三是人生中最關鍵的一年，對于學業重心轉向數學的學生而言，數學的學習變得更加重要。在這一年里，我經歷了很多困惑和掙扎，但也從中汲取了寶貴的經驗和教訓。在整個高三年級中，我深刻認識到數學不僅僅是一個學科，更是一種思維方式和解決問題的方法。下面我將分享一些我在高三數學學習中得到的心得體會。

首先，堅持基礎知識的鞏固和強化是高三數學學習的關鍵。在高中的前兩年里，我們學習了許多數學的基本概念和定理，但在高三的學習中，這些知識點將被更深入地應用和拓展。因此，如果我們沒有堅實的基礎，將很難跟上進度。數學的學習是一個漸進的過程，每一個概念和方法都是有延伸性的。在我的學習中，我發現通過不斷地回顧和總結已學知識，可以更好地理解和應用新的知識點。它們之間的聯系和承接也變得更加清晰。

其次，適當的時間規劃和復習方法是高三數學學習不能缺少的。高三的學習壓力很大，我們需要安排好自己的學習時間，并制定合理的復習計劃。我的經驗是盡量給自己留出足夠的時間來消化新知識，并進行重點、難點的突破和鞏固。對于我來說，每周末都是我進行復習和總結的時間，這樣可以幫助我更好地掌握知識。同時，合理的時間分配也能幫助我更好地平衡數學與其他學科的學習。

再次，合理利用數學學習資源是高三數學學習的重要途徑。數學學習不僅僅依靠課堂，還需要借助其他學習資源來提高自己的水平。在我高三數學學習的過程中，我積極尋找一些數學學習資源，例如參加各類數學競賽、報班和自習室等。這些額外的學習方式不僅能夠提高我的數學水平，還能讓我接觸到更多的題型和解題思路，從而拓寬我的數學思維。

最后，合理調整學習態度和心態是取得數學學習進步的重要保障。高三是一個緊張而充滿壓力的年級，學業上面臨的挑戰和壓力都很大。在這樣的情況下，我們往往會脫離了對數學的熱愛和對學習的樂趣，而只顧著應付考試。然而，數學是一門需要靜心細品的科學，它的美妙和樂趣并不只存在于滿分和高分之中。在我的數學學習過程當中，我逐漸明白了數學的學習不僅要追求結果，更要享受過程。這樣一來，就無論在什么情況下，我都能保持積極的學習態度，更容易投入到數學學習當中。

綜上所述，高三數學學習需要我們的動腦和思維，在學習中，對基礎知識的鞏固和強化，選擇合適的復習方法和時間規劃，充分利用各種學習資源，以及合理調整學習態度和心態，都是必不可少的。通過這一年的努力學習，我對數學的理解和應用能力得到了顯著的提升，也為接下來的高考打下了堅實的基礎。希望未來的學生能夠在數學學習中吸取我的經驗教訓，取得更好的成績。

高三數學培訓心得體會篇五

高三是每位學生都經歷的一個重要階段，對于很多學生來說，數學是其中最具挑戰性的科目之一。由于疫情的影響，很多學生只能通過網課來接受數學的教學。我也是其中之一，通過參加高三數學網課，我有了一些體會和心得，下面我將分享給大家。

二、理論知識與實際運用的結合

通過高三數學網課，我發現，老師在授課過程中非常注重理論知識與實際運用的結合，不僅講解了基本概念和定理，還配以生動的例題和應用實例，使我們更加深入地理解數學的本質和它在生活中的應用。尤其是在解決實際問題的過程中，數學的重要性進一步體現出來。我學到了很多數學知識，同時也意識到了數學與日常生活的聯系。

三、學習方法的改變

在網課中，老師還給我們介紹了一些高效的學習方法，以幫助我們更好地理解和掌握數學知識。其中之一就是多做習題。老師強調，數學是需要不斷練習的，通過解決大量的習題，我們能夠更加熟悉各種類型的題目，并對解題思路和方法有更深入的理解。另外，老師還提醒我們在學習過程中及時總結，做好筆記和復習，以鞏固知識點。通過這些學習方法的改變，我在數學學習上獲得了更大的進步。

四、網課的互動性和合作性

雖然網課的學習環境與傳統課堂有所不同，但老師設計了豐富的互動環節，使得學生之間的互動不受制于空間。我們可以通過在線平臺與老師和同學進行即時的互動和討論，這讓我感到很親切。此外，老師還經常組織小組合作學習，讓我們分組討論和解答問題。通過合作學習，我不僅學到了別人的觀點和解題思路，也提高了自己的表達和溝通能力。這種互動性和合作性對于我加深對數學的理解和提高數學解題能力大有裨益。

五、自主學習的能力培養

通過高三數學網課，我培養了更強的自主學習能力。由于網課的靈活性，我們需要在合適的時間自主安排學習計劃并且自律地去完成。沒有老師的直接督促，我們需要自己掌握學習內容和進度。這對于培養自主學習能力是非常有幫助的。通過網課，我發現，只有建立起自主學習的習慣和意識，才能更好地應對高三學業的壓力和挑戰。

總結：

通過高三數學網課，我不僅學到了更多的數學知識，還培養了更強的自主學習能力，提高了數學解題能力，并且發現數學與實際生活的聯系。同時，網課的互動性和合作性也為我提供了更好的學習環境。在今后的學習中，我將繼續運用這些體會和心得，為自己的高考和未來的學習打下堅實的基礎。

高三數學培訓心得體會篇六

我們高三數學備課組將結合本年級學生的實際，本著“讓每一個學生成功”的思想，以“提升教育教學質量，培養學生的綜合能力”為主線，把“抓好高三學生數學思維的培養工作，進一步研究高考的應對策略”作為工作重點，以提高課堂和作業效率為核心、關注細節，嚴格過程管理，統一思想，注重學習，科學規劃，狠抓落實，全面提高教育教學質量。

1、氛圍營造：

承蒙學校信任安排我們擔任高三數學的教學工作，我們承擔著學校領導和每一位學生家長的重托，全組教師必將進一步增強責任意識，以飽滿的熱情，昂揚的斗志迎接挑戰。備課組全體成員將充分發揮組內骨干教師的“以身作則，率先垂范”的模范帶頭作用，發揚精誠團結、精心合作、精益求精的精神，不怕吃苦，不折不扣地完成了各項工作任務，力爭做到言必談高考，行必為高考的良好氛圍。我們的工作目標是：提高每個學生的數學素養，保證在實現年級大面積豐收的基礎上優秀學生培養有新突破，為他們能升入更理想的高等學校出力，在高考中，學校均分位于揚州市七大校前列，達到保三爭二的目標。

2、健全全員參與的備課組“主體性”工作的組織網絡

備課組做到分工明確、目標具體、責任到人、通力協作，發揚“甘于奉獻、敢打敢拼”的工作作風，嚴格管理，狠抓落實。精心安排好每周的集體備課，及時總結上周工作，布置安排下周工作。根據教育教學實際及時進行研討和調整。在成就學生的同時，努力促進教師成長，使每個教師的教學觀念不斷更新、教學行為不斷改進、教學能力和教科研水平不斷提高。

3、在研究狀態下工作，在工作過程中研究

（1）研究教材、研究《考試說明》

我們高三數學備課組將組織全體教師仔細研讀《考試說明》，逐條對照，特別是研究《考試說明》細化的要求，吃透《考試說明》的精神實質，進而對教學策略作相應的調整。確保功夫花在刀刃上。我們還將組織全體教師做5—8份今年我省及，其他省市高考數學試卷，分析研究其信息及命題走向，明確數學教學所存在的難度，要根據現有時間和課時，計劃好教學進度，要精確到每一節課，杜絕內容的隨意性。

（2）研究怎樣踐行教學重心前置，進一步提高課堂目標的達成度

以課堂模式的研究為抓手，提高每節課的課堂效率，堅決貫徹“教師為主導，學生為主體，訓練為主線，能力為主攻”的教學原則實施教學。讓學生參與到課堂教學的每一個環節中，讓學生的思維在課堂教學中貫通始終。教師備課時要站在學的角度換位思考，認真“洗課”；啟發學生聽課時要力爭站在教師的角度，洞察問題本質。同時，強調教師能靜下心來潛心研究，形成適合各班實際的教學方案。從而，提高課堂目標的達成度。對于復習課，先讓學生課前整理相關知識與方法，完成適量的基礎訓練，課上教師通過檢查反饋幫助學生完善基本知識、解題方法等，同時安排典型的例題鞏固提高、升華思想，并借助電腦、實物投影儀等進行有針對性的課堂檢測。對于試卷評講課，課前精心統計學生錯誤，課上幫助學生找出錯因并糾正，突出變式訓練的重要作用。

（3）研究抓作業與測試的編制與反饋：

精心編制每天的午間練和作業，在原高三材料的基礎上，加強研究，根據學生實際和新高考動向進行調整；根據前一周所學的基礎知識精心編制每周的周練，測試題注重考查目標與復習導向，難度適宜，利于調動學生積極性。同時各種練習要考查它的達成度，如獨立完成情況、每生各題錯誤率、課后及時矯正與否等。

（4）增強輔導的實效性：

對于本科與本一臨界生，教師在了然于心、全程關注的基礎上加強課后的針對性輔導。此外要發揮學生間的合作作用，成立學習共同體，一起提高。同時，用好報刊雜志、網上答疑平臺等。對于高分與數學優秀學生，適當放寬對他們的硬性要求，如減少作業、測試量，提供恰當的課外學習資料，成立培優小組，采取“導師制”，為他們提供更大的發展空間。

（5）調節學生的學習狀態：

提高學生的思想境界，進一步培養學生的吃苦與鉆研精神。強調細節決定成敗，改進學生的不良學習習慣。從高三的第一天起，就以高考的實戰要求來要求學生。預習時先閱讀教材相關內容，再完成基礎訓練并思考典型例題，記下疑難問題。聽課時強調智力參與度要高，記錄總結的知識、方法要點，補充的題目和不同的解法，盡量在課上及剛下課時將疑難問題解決。作業時，要求獨立、規范、限時完成，必須用鉛筆、直尺、圓規作圖和0。5毫米黑水筆在規定區域內答題，解題步驟必須完整清晰，草稿紙按順序書寫，以方便復查。訂正時填空題、解答題均要有過程，并點明錯因和心得體會。

（6）整合與利用好相關資源：

采納以往高三的各種成功做法，結合本年級學生實際，選取相關復習資料。再利用官方與民間的關系，借鑒優秀學校的先進做法挑選使用。通過網絡等現代化手段，獲取有價值的信息。努力不走彎路，爭取走得又好又快。

1、實行專人負責的徹底分層教學：本屆學生班類中，有理化實驗班，理化普通班，理生普通班，史政普通班，史地普通班，據距學生的實際情況，指定專人負責導學案與作業的細化落實，在進度、測試基本統一的前提下，每層次的具體實施更貼近學生實際。

2、優化導學案的編制，按照教學重心前置的要求，每章確定兩人主備與審核導學案，努力提高每份導學案的效率。每份導學案均包括五部分，感受理解、嘗試應用、拓展應用、訓練提升、回顧反思。既保證教材中的知識、思想、方法與題目均過關，又提供經典的適合不同層次學生提高訓練的問題。

3、作業和檢測的安排

（1）精心編制每天的必做性作業，針對學生實際，每天指導學生完成鞏固性作業、拓展性作業、創新性作業，如：根據教學進度，完成教輔資料的訓練。

（2）精心編制每周的周結訓練：每周調整為兩次綜合練習，周三為前一周作業中典型錯誤變化后重組的糾錯練習，每周日進行一次滾動練習。在期末復習前兩周有針對性地進行填空題專項訓練、解答題專項訓練與綜合模擬訓練。

（3）發揮家長在周六、周日的指導和監督的功能：通過校訓通或家校聯系單讓學生家長知道每次放假所布置的數學作業以及閱讀與整理內容。通過與家長的互動，讓家長明確我們教師的責任心與艱辛，也進一步讓他們明確家長角色的重要性。這樣通過家校合作，形成合力，提高我們的教學效果。

各位領導、各位同仁

俗話說，高度決定視野，角度改變觀念，尺度把握人生。我們數學備課組全體老師將進一步提高思想境界，逐步改變觀念，從不同的角度評價學生，設法尋找學生的閃光點，始終堅信學生能成功的校訓。我們數學備課組全體老師深知領導的要求，也深知家長的期盼，更深知自己的責任。本學期我們全組老師決心努力工作，塌實鉆研，保質保量完成學校和年級組布置的各項工作。相信有學校領導的關心，有數學教科室各位領導和專家的指導與幫助，加上全組老師的努力，一定能夠完成本屆高三的數學教學工作，為20xx年我校高考創造新的輝煌做出應有的貢獻。

謝謝各位

高三數學培訓心得體會篇七

高三數學備課組在教學中突出針對性與有效性，在提高課堂教學的質量與數學教學的效率上做了一些嘗試與努力。為了做到針對性，我們對歷年高考和上海的新舊教材在集體備課時經常進行疏理、交流，使我們的教學不太偏離“準星”。要做到針對性，還必須了解學生。我們學年終的“摸底”測試，擬卷慎重，命題以真正了解學生情況為目的，以考查學生掌握基礎知識為主，不以考住學生為目的。考后我們認真分析，不僅對全年級情況，更重要的是對自己所教班的情況有所了解，做到一開始復習心中有底。不僅“摸底”，此后我們對每一次大小練習與測試都作一些分析和議論，并作定量分析，對大的測試更是專項分析，提出改建措施。實事求是，以實際出發是“針對性”的保證。我們集體備課時對教學標高不一刀切，同一“板塊”的復習，各班掌握的“尺度”都以學生的實際情況而定，都以實效為衡量標準。我們集體備課時準備的資料也根據自己班的基礎和接受能力選擇使用，可以刪節與增補、文理科作業，甚至理科各班作業都不一刀切，一切從實際效果出發。（以上也集體議完）

為了從實際出發，我們在四月“二模”考前的所有練習測試與輔導的材料、試卷都不用現成的。為了使基礎中等及以下的學生有所得，我們的測試卷注意一定的“坡度”，讓這些學生有充分練習的機會。同時也讓一些優秀生得到提高，以適應各層次學生的需要，對課堂使用的專題材料和大大小小數十次的練習測試或輔導的卷子，我們都事先（一般提前兩周以上）安排，由命題教師精心選題，樣稿要提前完成，先全組教師人手一份，各自解答，再從知識點、難度、考時等方面議完或提出修改意見（重大測試專項研究）然后才定稿付印。而且練后再反思，從中發現學生的進步與問題，也檢討命題之得失，作為下一次命題的借鑒。

提高效率方面，我們備課組更講究的是落實。我們布置的作業及測試練習，必須走好“三步曲”，考后講評要高質量，寧可有的班少做幾套，也要講評好，訂正好，落實好，為了更落實一些，有的同學還要再訂正。我們在“三步曲”之后，繼續走下去，把一些重要的知識點又是學生薄弱點，再次出現在練習測試中，學期結束前，再把沒過關的要點匯編測試，重走一遍“三步曲”。

為了提高效率，我們堅決摒棄一些不必要的內容和練習。我們在作業、練習、測試及上課時，盡力避免一些偏題怪題及難的沒有必要的題。我們寧可在鞏固基礎知識和必要的能力要求上多化一點功夫，也不在“枝節”上去大量消耗學生精力。

在高三復習中，我們第一學期的復習要求更扎實一些，保持一定進度，把每個“板塊”的基礎知識和適度的能力要求更落實一些，同時注意到各“板塊”之間的關聯，不急于搞綜合訓練，只求落實，不求速戰。高三數學備課組團結協作，學術民主、互幫互學，磋商討論風氣較濃。命題擬卷，專題材料編輯人人參與，充分發揮各人才智，努力提高各人的專業水平，使我們的工作讓學生滿意。

高三備課組這幾年每年有相當比例的年青教師，除了有具體的帶教老師，我們的做法是讓他們頂上去：這一年三位年青教師都開公開課，三位年青教師出卷子編材料幾乎占了一半，鼓勵、尊重和汲取他們的意見。我們的做法是，放手讓年青教師站到第一線，充分挖掘他們的潛能，老教師更多的是“護駕”。這幾年經過高三教學的年青教師無論是敬業精神還是專業能力都有明顯進步。

高三數學培訓心得體會篇八

高三是學生們最關鍵的一年，也是他們升入大學的關鍵時刻。為了幫助學生們更好地備戰高考，提高數學成績，我們學校特地組織了一場數學公益講座。在這場講座中，我收獲了很多知識和經驗，也深感到數學的重要性。以下是我對這場活動的心得體會。

首先，數學公益講座給我們提供了一個學習數學的良好環境。在平時的學習中，我們經常會遇到各種問題，但由于老師課堂時間有限，很難一一解答。而在這場講座中，專業的數學老師對我們的問題進行了一一解答，不僅幫助我們解決了疑惑，而且還給出了許多實用的學習方法和技巧。在這樣一個良好的學習環境下，我們可以更加專注地學習數學，更好地理解和掌握數學知識。

其次，數學公益講座給我們帶來了新的數學思維方式。在講座中，數學老師不僅僅是簡單地講解知識點，還給我們講述了一些與數學有關的故事和例子。這些故事和例子讓我體會到了數學的魅力和思維的多樣性。通過這些故事和例子，我學會了運用不同的思維方式來解決問題，培養了靈活的思維能力和創新的意識。這些新的思維方式不僅僅在數學學習中有用，更可以在日常生活中為我解決問題提供新的思路。

第三，數學公益講座讓我重新認識了數學的重要性。在講座中，數學老師通過一些實際的例子向我們展示了數學在現實生活中的應用。比如，他們告訴我們數學在經濟、金融和科學領域中的重要性。這些實際的例子讓我認識到，數學并不是一門枯燥的學科，而是與我們的生活息息相關的。數學知識的掌握不僅僅可以幫助我們在高考中取得好的成績，更可以在未來的學習和工作中發揮重要的作用。

第四，數學公益講座增強了我對數學學習的興趣。在講座中，數學老師們生動有趣地講解了一些數學問題，利用動畫和實例向我們展示了數學的美妙之處。這些生動有趣的講解方式引起了我的興趣，讓我對數學學習充滿了熱情。我發現，當我對數學充滿興趣時，學習起來更加輕松和高效。同時，我也意識到，數學并不是只有一種學習方法，我們可以通過游戲、討論等多種方式來學習數學，讓數學學習變得更加有趣和有意義。

最后，數學公益講座讓我明白了數學學習需要堅持不懈的努力。講座中數學老師們告訴我們，數學是一門需要不斷練習和鞏固的學科。只有通過不斷地做題，才能真正理解和掌握數學知識。這讓我認識到，數學學習不能僅僅停留在課堂上，還需要我們自己投入更多的時間和精力來進行反復的練習和總結。只有堅持不懈地努力，才能在數學學習中取得良好的成績。

總之，高三數學公益講座是一場非常有意義的活動，它為我們提供了學習數學的良好環境，帶來了新的數學思維方式，讓我們重新認識了數學的重要性，增強了對數學學習的興趣，并明白了數學學習需要堅持不懈的努力。我相信，通過這場講座的學習和啟發，我將能更好地應對高考，取得好成績，并將數學這門學科應用到自己的未來學習和工作中。

高三數學培訓心得體會篇九

由于高考突出的是能力，強化的是選拔。針對高三學生現有的真實水平及實際情況，以課本內容為基礎，新課程標準及高考說明為依據，選擇適合的復習資料，運用恰當的途徑，熟讀、細讀高考說明，準確把握高考的信息、動向，規范復習，夯實基礎，重難點內容反復訓練，并且注意培養學生的創新意識和綜合能力。

本組有教師3人，1名特級教師，2名中學高級教師，師資力量較強。其中2名教師是從高一帶上來的，1名教師是高二接的，對學生情況比較了解，這是優勢。本年級學生數學基礎較差，學生基本素質也差，數學成績在市里排名靠后，教學有一定難度。

（1）必須落實和完善高三級備課組數學復習計劃。安排三輪復習：第一輪（9月初至明年3月廣一模前）基礎復習（課本為主，復習資料為輔助）。夯實基礎，讓學生弄清楚所學知識的基本結構，基本技能，重視知識結構的先后順序及掌握基礎知識的方法并賦以應用。第二輪：（明年廣一模后到廣二模前）專題復習（視情況有機選擇）。教師以方法、技巧為主線；主要研究數學思想方法，不斷提高學生分析問題、解決問題的能力，強調通性通法，系統全面地復習，靈活運用通法，培養學生的思維能力和思想方法，注意必考點，關注熱點，立足得分點，分析易錯點，把握準確無失誤。第三輪：（廣二模后至臨考）綜合訓練，補漏補缺。

（2）按照我校多年高考數學復習的經驗，應注意做到“快步走，多回頭”，第一輪復習時間不能拉得太長，為后面的多回頭留有時間。

（3）抓好對基礎知識的復習，重點抓好對學習上處于中等水平學生的輔導，提高本科線上線率。

（4）加強對尖子生的培養輔導，特別是在高三的第二個學期，要有計劃有步驟地進行訓練，發揮數學尖子生的特長。

（5）認真研究“新課程標準高考廣東省數學考試說明”，把握好復習的大方向，由于數學的可塑性較大，數學成績在高考中對學生的上線將起舉足輕重的作用。

（1）第一輪復習要依賴于課本，防止一切依賴復習資料，脫離學生實際、教材實際和高考實際的現象發生。重點班和普通班之間有所區別，重點班另增加一本復習資料。

（2）在復習教學過程中要做到知識與能力并重，結合基礎知識、基本技能的訓練，夯實“三基”，培養能力，特別是高三總復習的第一階段，要全面復習，要在注重基礎知識和基本技能復習過程中挖掘基礎題的能力因素，既要重視通性通法的復習，又要善于對優化解法的講解，既重視共性，又關注個性。同時重視和加強知識形成過程的教學，要注意數學概念、公式、定理、法則的提出過程，知識形成發展及應用的過程。注重解題思路的探究過程，解題方法及規律的歸納、總結過程，做到對已學知識的再回顧、再理解、再運用、再歸納、再反思，提高學生分析問題、解決問題的能力。

（3）注意把握知識整體、構建知識網絡，注意各部分數學知識的內在聯系。高三總復習不是對高一、高二知識和方法的重視，而是要讓學生在復習中將所學知識系統化、網絡化，特別要把握知識之間的內在聯系，這樣在遇到知識網絡的交匯點處設計的試題才有思路，不發怵，從容應對。

（4）要加強集體備課，全面提高復習教學備考工作質量。對高中的重點內容復習不放松，同“遺忘”作斗爭，在通性通法的落實上下功夫。對基本要求的考點應控制好難度，不要人為拔高。在教學中要落實“四精”原則，即“精選、精講、精煉、精評”，要求全組教師統一進度，統一教學內容，統一練習，通力協作，適量適時組編復習試卷，加強訓練，打整體戰，努力提高復習備考教學的針對性和實效性。

（5）抓好培優挖潛，培優補差工作，力爭取得實效。

（6）每周一考：每周一套綜合訓練，要以學科主干知識為重點，選取綜合性強、有代表性、有針對性的訓練，選、填題注重速度和基礎訓練，以中檔題為主的分塊訓練突擊中檔題準確性；旨在提高學生運用所學知識解決問題的能力，提升學生綜合運用能力。