人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

亞洲飛人蘇炳添篇一

何為夢想?敢夢敢想是目標實現的奠基石。因為有夢想，所以有激情;因為有激情，所以有動力;因為有動力，所以有堅持;因為有堅持，所以有成功。

湯洪波用11年的奮斗實現了“飛天夢”，他把自己為數不多的11年投入在他熱愛的事業中，這既是挑戰也是堅守。

他用11年的時間去賭，賭一個可能沒有結果的未來;他在自己熱愛的事業中默默堅守了好多年。

也許在他看來，這既是無法推脫的責任，也是義不容辭的使命。

楊洪波也是出生在一個普通的農民家庭，收入全靠家里的那10多畝地。孝心爆棚的他不忍心看自己的父母在田地里干活，所以他從小就下田地干活。不僅如此，他還幫家里人做家務活。初中正是青少年、攀比、享樂、叛逆的時期，而他并沒有，他早晨起早為了燒火做飯。父親也經常告訴他做事要勤快。

“不插完這丘田不準回家吃飯，不割滿一擔魚草不準休息”，這不只是父親的言行教導，也是自己得以深刻領悟的源泉。吃過生活的苦，所以在自己熱愛的事業中不管多累都不叫苦。這份“稱不上”苦的事業源自于他的追求，源自于他的教養，源自于他的韌性。

湯洪波高三畢業毅然決然的選擇了“招飛考試”這條路。1995年成功入選飛行員的他，有著孩子般的天真與稚嫩，或許這就是青春的模樣。年僅19歲的他開始了飛天之路，在這條“重重艱難困苦”的路上他對自己的選擇從未動搖過。在八年艱苦訓練之后，終于不負眾望，圓自己所夢，成為飛行大隊的領班人。成為飛行員是湯洪波的“小夢”，當“小夢”扎根的那一刻，他開始了自己的“大夢”之旅，從飛行員到航天員的轉化需要一個更加艱辛的過程。

一切從零開始，嚴苛的訓練、艱辛的條件、無數個累到癱倒的日日夜夜，這是湯洪波的選擇。數不盡的艱難困苦在他身上上演，他沒有一絲抱怨，他只知道堅持下去會離他的夢想越來越近。

終于，在20__年他入圍我國第二批預備航天員，這就是

星光不問趕路人，時光不負有心人。

“不怕吃苦，能吃苦，能堅持吃苦”是對他最好的詮釋，

從20__到20__，11年的時間他經歷了常人難體會的辛苦。野外訓練，剝脫睡眠訓練等等，更艱難的是在不確定未來之路會如何的同時，他還必須調整好自己的心態。不是努力，而是必須。就怕因為一個行為得不到位就斷送了自己的航天之路，他保持著高度的警惕心。

在等待這條坐立不安的路上，他一直能以積極樂觀的心態去面對未知的一切。對他而言，這一切都是值得的。因為是他的熱愛，因為是他的選擇;因為這是社會的命脈;因為這是國家的希望。他時刻提醒自己不忘初心，在他飛行過程中用過的頭盔自始至終都陳列在他辦公室最顯眼的地方。

“要向上生長，先要向下扎根”，這是湯洪波的信念，

鼓勵著新一代青年也要在自己的選擇中堅持不懈，在自己生命里熠熠生輝。堅持不只是一個話題，更是一種行動，楊洪波的成功，源自于他的堅持和努力，這就是他最重要的因素。

亞洲飛人蘇炳添篇二

東京奧運會男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀錄，成為首位闖入奧運會男子百米決賽的中國人、亞洲人。這種突破創造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅持“進步”的精神，更加值得我們學習。

半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個“一厘米”的手勢。賽后記者跟他求證手勢的意思，他說這是提醒自己“進步一點點就好”。

為此，他保持嚴格的作息和飲食習慣，堅持訓練，讓自己的身體機能在32歲還保持在巔峰狀態。就是為了能不斷實現“進步一點點”。

蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀錄的成績，成功闖入奧運會決賽，成為中國奧運歷史第一人，刷新了亞洲紀錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅持。

拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場的運動員身上所反映出來的精神，更可寶貴。“進步一點點就好”不僅是蘇炳添的追求，更應該成為我們每個人的人生座右銘。

我們常說，“無志者常立志，有志者立長志”，立長志者，不期速成，從“進步一點點”開始，堅持“進步”，必將會離目標越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個道理。

英國哲學家約翰洛克曾經說過：“學到很多東西的訣竅，就是不要一下子學很多。”同樣的道理，想要做成事，就不要妄圖一口吃成個胖子。要學會循序漸進、持續發展。“進步一點點就好”，就是這樣。

日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應該提醒自己，每天“進步一點點就好”，即使只有“一點點”，但只要能堅持下去，數年如一日，十數年如一日地“進步”，就算我們破不了中國紀錄、亞洲紀錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實現更好的自己。

亞洲飛人蘇炳添篇三

春天，他在山溝山洼圍水，她在稻田里用腳插秧;夏天，他修枝打杈，她在地里除草;秋天，他用一只手掰包谷，她背著籃子站在地里接著;冬天，他劈柴、生火，她縫補衣服、教孩子讀書。

“生得再平凡，也是限量版。”張順東說，身體殘疾并不可怕，可怕的是不能直面生活、改變命運。所以，在自身奮力拼搏苦干的同時，他還擔任殘疾人聯絡員，為村里的87戶97名殘疾人提供聯絡服務。他堅信，一根草頂一顆露水珠，只要自立自強、奮發向上，每個人都會像小草一樣活下來，殘疾人一樣能夠脫貧奔小康，過上幸福美好的生活。

“黨的政策好，我們很幸福”

白天忙著栽秧、薅谷子，晚上還要去放田水。張順東被電擊傷的雙腳因經常泡在水里而發炎，加上沒錢醫治，20__年時右腳潰爛得厲害，晚上洗腳就是一盆紅水，不得不截肢。幸運的是，國家給報銷了2萬多元醫藥費。

手術后，張順東籌錢買了一輛三輪車作為代步和生產工具。20__年，政府補助他們家5.1萬元蓋新房，料子全是他一車一車拉的。工期緊張時，他白天拉、夜晚拉，一天拉20多趟，連續拉了1個多月，僅運輸一項就為家里節省了1萬多元。

新房蓋好了，他也累垮了，左腳嚴重發炎，先后做了兩次手術。

疾病無情人有情。東川區委、區政府確保各項政策逐一落實到位，還安排掛鉤聯系干部定期走訪、幫扶，為他們解決思想上的問題和困惑，幫助他們堅定脫貧奔小康的信心和決心。烏龍鎮黨委、政府和坪子村黨支部及相關幫扶單位，經常幫助他們解決生產生活中的困難。去年6月，李國秀生病無法勞作時，村里便組織群眾幫助他們把5畝紅薯秧全部種了下去。

如今，在各方的關心幫助下，張順東成功安上了假肢;女兒順利大學畢業，成為一名教師;兒子初中畢業后參加技能培訓，正在靠勤勞的雙手實現務工增收。張順東還買了一臺電腦，積極參加殘疾人電商培訓，希望把更多特色農產品放到網上去銷售，找到一條增收致富的新路子。

亞洲飛人蘇炳添篇四

蘇炳添，他是真正意義上第一位打破10秒關口的亞洲本土選手。他在北京田徑世錦賽男子4×100米決賽中，代表中國隊以38秒01勇奪亞軍，創造了亞洲田徑的歷史。雖然蘇炳添童鞋向來靠實力吃飯，但請注意觀察，他眼神中的堅定非常吸引人哦。以下是小編整理的“中國飛人”蘇炳添不屈不撓的勵志故事，歡迎閱讀與收藏。

他身著一身紅色運動服，足蹬一雙白色運動鞋。鳴槍響過，他在第一道出發，起跑穩健，如一道紅色閃電，劃過海沃德田徑場。9秒99，沖過終點，他緊盯著大屏幕，攥緊雙拳仰天長吼。他就是“中國飛人”蘇炳添。

北京時間20__年5月31日凌晨，在國際田聯鉆石聯賽尤金站男子100米決賽中，他以9秒99的成績奪得季軍，超過日本名將伊東浩司和中國名將張培萌共同保持的10秒整的亞洲本土運動員最好成績，創黃種人百米新歷史。

蘇炳添出生在廣東省中山市古鎮的一個普通家庭，幾年后，弟弟也降生在這個家里。一家四口，日子安穩，其樂融融。

上初中時，蘇炳添的老師喜歡留下成績差一些的同學留堂補課，成績不理想的蘇炳添，幾乎天天被老師留下來“開小灶”，這讓他非常苦惱。為了避開補課，他主動申請加入學校的田徑隊。蘇炳添在體育課上向來都是活躍分子，彈跳力和瞬間爆發力很強，教練楊永強看到他的這些優勢，同意把他帶入田徑隊。

此時的蘇炳添癡迷上了速度，他喜歡騎摩托車，那種風馳電掣的快意讓他感覺非常舒服。但因條件限制，他沒有受過系統專業的訓練，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一個追風的少年。20__年11月份，15歲的`蘇炳添第一次參加了正規的比賽——中山市中學生田徑比賽。他出人意料地在100米比賽上奪得第一名，成績用秒表計時是11秒72。因此，他被中山市體校田徑教練寧德寶看中。

進入省隊后，蘇炳添曾萌發了不當運動員的念頭。20__年，他在田徑隊的成績屬于中等，但有一段時間成績老是上不去，甚至出現了下滑，他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看著在賽道上飛跑的身影，心里五味雜陳。他多么喜愛奔跑啊，可是現在，他為此猶豫不決。

兩個剛剛訓練完的隊友說笑著坐到他身邊，沒有注意到他隱藏的痛苦，一個說：“今天我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒嗎?有什么了不起。”另一個回答。

隊友的話對蘇炳添觸動很大，是啊，只要堅持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，對自己來說就是勝利的。很快，他調整了心態，在大家的鼓勵和幫助下，成績一點點好起來，并進入了國家隊。

20__年的全國田徑錦標賽上，他以10秒16奪冠，打破了13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，堪稱當時中國第一“飛人”。在隨后的兩年里，蘇炳添一直稱霸中國男子百米跑道。

俗話說：沒有常勝將軍。20__年，張培萌連續跑出了兩次10秒04和1次10秒整的成績，打破了蘇炳添創造的全國紀錄。并且在遼寧全運會上以10秒08的成績戰勝了蘇炳添，奪取了全運會冠軍。此外，因為張培萌跑出了男子10秒的亞洲黃種人最佳成績，平了伊東浩司的紀錄，而且是在國外進行的世界錦標賽上獲得的，所以也更為引人矚目。這讓蘇炳添感受到了從未有過的壓力。

夜晚，望著無垠的夜空，他想起了一句話：一切可能之事皆不可得，你只有執著地堅持世上看似不可能的事——莫貪念，莫浮躁，莫松懈。他告訴自己：一定要堅持!機會總是會眷顧那些有準備的人，速度，屬于執著于每個0.01秒的人。

懷揣著這種不服輸的信念，蘇炳添捅破了這層讓幾代人夢寐以求的“窗戶紙”。

蘇炳添的突破具有跨時代的意義。“破十對中國是個里程碑，作為中國第一人，能把自己的名字寫進歷史，我感到非常驕傲。但在未來的路上我還要繼續努力，不要因這個成績而自滿。”蘇炳添在賽后接受采訪時說。作為中國“飛人”，他的未來依然可期。

亞洲飛人蘇炳添篇五

9秒83，中國飛人蘇炳添躋身東京奧運會男子百米決賽。很難用寥寥數語去形容這個成績背后的意義，我們可以試著從這些方面去解讀：踏上奧運會男子百米決賽跑道，不僅是中國選手的第一次，也是黃種人的第一次。

和之前兩度躋身世錦賽決賽不同，蘇炳添半決賽成績排名第一，決賽道次位于居中的第6道，實實在在的“c位”;9秒83的個人最好成績不僅將全國紀錄和亞洲紀錄提升0.08秒，與歷屆奧運會決賽成績(包含本屆冠軍成績9秒80)相比，排名高居第9;在人類歷史上眾多“飛人”個人最佳成績排名中，蘇炳添位列第13。

“了不起”!除此之外我們似乎已經找不到更華麗的詞語，來描述心中那個巨大的驚嘆號。比成績更了不起的，是夢想。除了站上奧運決賽賽道，蘇炳添曾說，他最大的夢想就是將自己的成績提升到9秒89——打破9秒90大關。很顯然，9秒83，不僅我們沒想到，連蘇炳添自己都沒想到。

2011年全國錦標賽，蘇炳添以10秒16打破全國紀錄，中國男子短跑追夢之路進入快車道。

2013年莫斯科世錦賽半決賽，張培萌跑出10秒整的成績，中國人首次“觸摸”到10秒大關。

2015年國際田聯鉆石聯賽尤金站，蘇炳添以9秒99完賽，十秒大關告破。

2018年6月，謝震業在法國蒙特勒伊田徑賽上將全國紀錄改寫為9秒97。

2018年6月馬德里挑戰賽，蘇炳添再次大幅提升全國紀錄，成績為9秒91。

對于十年磨一劍的蘇炳添，何嘗不是如此。對于我們每一個人，何嘗不是如此。或許就在不久之后，在新學期第一堂課上，暨南大學副教授蘇炳添將要給大學新生來一場演講，主題不妨定為：我的追夢之路。

這場演講的底稿，已足夠完美。

亞洲飛人蘇炳添篇六

劉秀祥回到了家鄉貴州省望謨縣成為一名普通的中學教師。他言傳身教，以真誠善良的心靈，剛毅頑強的品格獲得了學生們擁護和愛戴。“祥哥來了，趕快奮斗!”這句話，表達孩子們對他的肯定和信任。

在教壇默默耕耘的7年里，一組組的數字串起了劉秀祥的累累的工作碩果：

劉秀祥擔任了5個教學班的工作和3個班的班主任，并且兼顧學校的德育、團委、教研組和年級部的工作。劉秀祥騎著摩托車幾乎跑遍了望謨縣的各個鄉鎮到學生家中家訪，摩托車騎壞了8輛，先后把40多個孩子從打工工地拉回了校園。

教學之余，劉秀祥積極開展公益活動，全國巡回勵志演講1000多場，聽眾上百萬人，牽線企業和愛心人士一對一資助貧困學生1700多人。劉秀祥曾經在一個差生班擔任班主任，畢業時全班47名學生全部都考上了大學。

“望謨教育成效顯著。把教育扶貧作為提高脫貧質量、阻斷貧困代際傳遞、斬斷窮根的根本舉措……高考成績連續三年創歷史新高，本科錄取人數從20__年以前的全州掛末提高到20__年的全州第四位。

望謨縣的教育工作得以蓬勃發展，可知道這個成績的背后凝聚了劉秀祥等教育工作者多少辛勞的汗水和嘔心瀝血的付出啊!

劉秀祥20__年被任命為望謨縣實驗高級中學副校長，同年被評為“中國好教師”，得到了社會對他工作成績的肯定和贊揚。

如今的劉秀祥也成立了美滿的家庭，他的賢內助幫他一起照顧母親，不但使母親過上了更加幸福的晚年生活，也替劉秀祥分擔了后顧之憂，使他能夠拿出更多的精力從事教育事業，服務社會，回報大眾!