當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結呢？下面是小編整理的個人今后的總結范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助。

社會實踐活動總結篇一

在學校的學生每天都盼望再寫畢業，飛到外面的世界，靠自己的實力打拼一片世界；而已經畢業工作的人確懷念在學校的讀書的日子，或許，人就是一種矛盾的綜合體吧，但是，無論怎樣，我深信這樣一個道理：只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。因此，在今年的暑假，我放棄了回家和家人團聚，選擇去餐廳打工，一方面為自己掙些零花錢，另一方面也積累一些社會經驗。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！

我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校的時候，我們的生活軌跡都是老師替我們制定好的，我們只需要按部就班的走下去就可以。

可是在這里，沒有人會具體告訴你怎么做，他們需要的只是最終的結果！在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

學生終究會畢業，終將面臨擇業的難題，我們是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，我們需要更多的實踐來積累更多的經驗，為了我們美好的明天，前進！

社會實踐活動總結篇二

——記湖南農業大學動物醫學院“送科技下鄉”社會實踐活動

“一個個秀麗的鄉村，一張張淳樸的笑容，一滴滴辛勞的汗水”，現在回想起送科技下鄉時的點點滴滴，歷歷在目，從中整理收獲頗多。湖南寧鄉，這個人杰地靈、山清水秀、民風淳樸的地方，記載著我們一路走過的身影，也記載了我們一路上的感動與自豪。

秀麗鄉村的淳樸民風

坐在前往目的地的大巴上，我不時地往窗外瞭望，一路上的風景是如此地美妙，到處都是高山圍繞，九轉十八彎。朦朧的朝霧還沒有散去，讓沿途這些山清水秀的鄉鎮更是夾雜著一絲柔和與神秘。車子幾經輾轉，帶著我們嘹亮的歌聲停在了下鄉的第一站——偉人故里花明樓。這里沒有城市的喧囂和急促，一切都顯得那么的和諧?？粗瞧〉亩涠浒自疲勚乔逍碌年囮嚨鞠?，聽著那悅耳的聲聲鳥鳴，仿佛也在歡迎我們“送科技下鄉”隊伍的到來。

在眾多熱心村民的帶領下，我們高舉著迎風招揚的隊旗，走在田間的小路上，一股強烈的責任感與使命感涌上我們的心頭。每到一個農戶家里，他們都會拿出自家收藏的花生或是酸棗片給我們吃，他們的淳樸與熱情都深深的打動著整理我們。有個老爺爺看到汗流浹背的我們，更是以“吃得苦中苦，方為人上人”的話語來鼓勵我們。而且從他口中我們聽出，他對我們當代大學生有著很大的信心與希望。

依山伴水的養殖環境

隨著我們拜訪的村子和養殖戶越來越多，漸漸的，我們對當地的養殖情況也越來越了解。他們養殖經驗大都很豐富，在養殖上也有一些土方法，對于防治一些基本的疾病起到了重要的作用。而且，這里依山伴水，養殖的自然環境很好。通常走訪一家養殖戶，別人給我們指路的時候都會說：要從這里左拐，那里右轉，還要過了哪個山溝等。而且，走完一家去另一家的時候，又要沿原路退回才能有去其他養殖場的路。雖然這樣交通并不便利，但確能夠有效的控制流行疾病的傳播。

在東湖塘鎮一養殖場，我們遠遠的就看見高聳的樟樹，綠綠蔥蔥；細小的小河，清澈見底。如果不是看到一排排整齊的豬舍，還真不會相信生活在這么優美的環境下生活的會是那些小白豬。有時候我也暗暗尋思，對于那種難于防治的傳染病，像前年的高熱病，用這種天然屏障來防止疾病的傳播也不失為一種良策。

引領航向的科學技術

在養殖場的走訪中，我們刻意調查了這些年來，科學技術作為第一生產力在新農村建設中的功效。養殖戶的文化水平，養殖公 文有約整理的品種結構，養殖保健技術及防疫措施等都有了很大的改進與提高。特別是今年年初在寧鄉舉辦的金豬運動會和養豬業發展高峰論壇，既提高了農戶養豬的信心，更讓大家注意到了科學技術在養殖過程中所起到的重要作用。

有的養殖戶還特意花專業技術人員來管理養殖場，在流沙河鎮我們就碰到了我校的一名師兄，多年前受聘來到了當地的養殖場。我們還了解到當地的畜牧局多次從外地引進了一些優良品種，也加大了對基層獸醫工作者的培訓。像這整理樣一些措施，在提高養殖業的經濟效益方面起到了顯著的作用。我們也相信，這對于解決“三農”問題，建設社會主義新農村都具有重要意義。

社會實踐活動總結篇三

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業相關的知識，比如不過的人過春節的習慣習俗，春節期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達指定地點后做好準備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調整好心態迎接顧客。每天工作7個小時，在下午工作完后還有個必須的程序——一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

一、要有良好的專業素質

當我們促銷一種產品時，首先我們必須對產品的相關知識及廠商的具體情況要有一個明確的認識，大量的相關知識的貯備可以使我們能在促銷過程中面對顧客的一系列問題，通過,,自己的介紹可以使顧客了解產品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(本站)。

二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產品。另外在面對具體問題時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質及受挫折的心態

促銷每天會面對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養及素質的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我總結，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

不管做什么事，態度決定一切。

做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務于他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標，合理的設計規劃自己。

我們現在要根據自己的實際情況合理的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過,,社會實踐切身的了解自己的專業，而不是一味的抱怨。要循序漸進的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。

短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達到了自己預定的目標，殘酷的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬于自己的樂園。

社會實踐活動總結篇四

在xx年x月x日，農業大學暑期社會實踐赴貴州山區“守望陽光，一路同行”愛心支教團成立，經過了前期各項準備和培訓，將于7月6日從武漢前往貴州省銅仁市貧困山區支教及調研。臨行出發前，本屆支教團隊長孫學良寫了關于去年自己支教的一些想法，發到空間日志里，隊員看后紛紛也都感慨頗多，也都寫了自己的出發前感受。下面是隊長孫學良的日志。

守望陽光，一路同行

近日由于忙碌著支教團的事情，一直沒有時間和大家分享一下自己支教的收獲與想法，今天終于閑下來了，也讓終于寫完了這篇時隔11個月的支教心得，現在分享給所有想支教和正在支教路上的同志們，愿你們略有收獲。

由于本身我就是學校的一個公益社團愛心協會的副會長，所以在自己大一的時候，也有支教的夢想，想給遠方的孩子們帶去我自己對世界的看法，想帶給他們走出大山，建設大山的希望，想盡自己的一點力量幫助那里需要幫助的人們，想實現自己作為人的一點價值，不只是為自己，更是為自己身邊的人和事更好一點，也許這才是人活在世上的價值吧。

去年我們支教從開始準備到最后結束，我作為一個組織者，大約持續了4個月的時間。時間的卻很長，但是這其中的收獲，我不知道自己能寫出多少來，我只是希望你們可以去嘗試一下，實踐出真知，這句話就是我最想說的。從6月份開始在全校募集支教志愿者開始，到人員篩選和結果公布，到項目院里、校里立項成功，再到支教前期培訓與準備階段，到支教地支教及調研，最后的返程和實踐報告整理，這大約4個月的時間，我們一直在奔跑著，相比其他一些同學，每天努力學習，到最后拿到各種榮譽，我想這是一個完全不同的概念，我們沒有任何榮譽，甚至我們不會吸引到任何人關注，但是我還是想說它值得。

在支教開始前，我們在學校也開展了一系列的有關支教的活動。首先，是“愛心物資征集活動”，這個活動受到了華中農業大學的大學生的廣泛關注，很多大學生都慷慨解囊，有的捐文具，有的捐體育用品，有的捐錢，有的捐一些小玩具……其中我依然清晰地記著有一個大四的學長，當我們敲開他們宿舍的門時，他聽了我們的介紹后，把自己桌子上所有的東西都給了我們，包括還有他的一個足球和所有網球，最后他和我說：你們去把我的祝福帶給他們，希望他們健康成長?？粗錆M愛心的他們，我的內心第一次真正的震撼了，在這之前，小悅悅事件，毒，地溝油等事件一次次的發生，一次次的讓我感到人心的自私，這個社會是一個純粹利益社會，很多人為了利益會不顧后果，做出一些喪盡天良的事情。可是這此活動，讓我真實地看到了人心生出那永不逝去的大愛，讓我重新的認識了這個社會，堅定了我走公益事業道路的決心。

其次，我們舉辦了“云南支教萬人簽名活動”，這個活動也得到了廣泛大學生的參與，雖然當天烈日當空，天氣酷熱難耐，但還是有不少路過的大學生停下匆忙的腳步，為我們的活動送上支持，為云南山區的孩子送去支持。當天我們也出錢為當地的孩子們買了火柴畫，那個老板知道我們的事后，也特別贈送了很多東西。他們，雖然不能隨我們一起到云南山區去支教，但他們的付出并不比我們少，他們和我們一樣，都付出了等量的愛心。

在去支教之前，我們還專門排練了團隊自己的舞蹈，頂著大太陽和高溫，也練習了一個星期，地點嘛，我只想說，我們沒有專業的練功房。但是我們最終也排成了。

在7月10日的下午，我們踏上了前往營地小學的火車，經過兩天兩夜的艱苦跋涉，我們終于到達了期待已久的營地小學。在從魯甸縣到營地村路途中，我們經歷了，至今為止，最艱險的一段旅途。我們的團隊總共13人，請了兩輛面包車，走山路進山，由于當天下雨，路上更加泥濘，車子極容易打滑，經常就因為一個小坡怕不上去，所以我們男生就下車推，等到抵達目的地，全身是泥而且幾乎濕透。這還不算艱險，只是有點累，要知道云南的山很高，而且很險，由于山上植被很薄，經常就有山體滑坡，而且那天下雨，所以更危險。所以我們就處在一般是懸崖，一邊可能發生山體滑坡的危險當中，一路驚心動魄。大約車子走了一半就不能走了，所以我們只能步行上山，踩著黃土地的泥水，身上寒冷著，前進著~最后來了一些村民給我們帶路，一路上也收獲著感動，最后還是平安到達。那時候到了隊長的老家，吃飯時，那天停電，但是叔叔阿姨還是準備了很多菜給我們吃，我記得我一口就喝了半杯白酒，因為當時身上實在太冷了，因為我們淋了一晚上雨，到了已經凌晨了。但是想想，這么危險的道路，在這群山深處的村民是怎么度過的啊?而且在這一帶，也就一所小學—營地希望小學，所以每到下雨天，孩子的上學路該是多么的艱險啊!在支教期間，我們問了一下學生們“你們從家到學校，走路要多久啊?”大多數孩子都說要走半個小時以上，有的孩子甚至要走兩個小時左右。這么難走的上學之路，這么漫長的上學之路,還是一天天，一步步走下來啦。他們是抱著對知識的渴望啊!然而，教育資源的落后，并沒有給他們帶來太多的知識，他們對山外的社會不是很了解，甚至不了解，記得我曾經問過孩子們，有沒有聽說過“蘋果”，他們都說聽說過，都聽說過可以吃的那個蘋果。當今“蘋果”如此風靡一時，他們卻聽都沒有聽說過!還有當我們的一個隊員問孩子們，“有沒有見過漢堡啊?大家知道漢堡里都有什么嗎?”仍舊沒有一個人知道，這是何等的悲哀，或許這些無關學習，但畢竟這幾乎為所有任所知曉啊!孩子們的如果沒有外來的教育資源，或許這兒的孩子們，學到的將遠不及他們所期望的。這是何等的悲哀。

第一次進他們的辦公室，他們的課程表還是讓我嚇了一跳的，他們從三年級就有英語課，自然課從一年級就有，還有體育課，思想品德課，歷史課，地理課，數學，語文，課程這么豐富!但當問及學生時，才知道，他們只上語文和數學，其他科從來沒上過，當課表上是英語課時，他們就自習。校長說，“由于學校太過于偏僻，而且這些年，這一帶考上大學的很少，所以這里一直缺老師，我也很想學生學到很多東西，有豐富的課程，但條件不允許，我也沒辦法!”這是何等的無奈啊!

我們先是在當地臨時找到了住宿的地方，簡單安排了一下，接著我們就開始了我們的暑期夏令營招生，原打算只招60人，結果第一天早上一個小時就報了近100人，最后還是斷斷續續的報名學生，都是家長親自來和我們說的，然后簽署了上課協議，最后總共有120個學生報名參加夏令營。其實有些孩子也想報，但是家里農忙在即，很多孩子都回家幫忙做活，我看到了很多讓我震驚的畫面，也讓我想到了自己7、8歲的時候，我覺得云南這里仿佛就是xx年前我的家鄉——落后、貧困。

在當地居住期間，經常有當地居民請我們到他們家吃飯，還有經常給我們送菜，生活用品什么的;有時候，我們去孩子家里家訪，家長也都非要留我們吃飯，還把過年準備的臘腸臘肉拿出來給我們，所有的這些我們都記在了心里，我們都知道，他們是得知我們來到他們這里，是為了志愿地給他們的孩子帶來知識，帶來夢想吧!但是我們還是很慚愧，因為我們只能為他們的孩子上半個月的課，給孩子們的幫助不會很大，或許只是陪他們的孩子玩了半個月?？粗⒆娱T渴求得眼神，看著當地村民期待的目光，我只有無限的無奈，我好想留在這兒，但是我還是得走，我想我以后還會來的，或許是明年，或許是畢業。

支教期間，我們停了一段時間電，每天也都的去別的地方提水回來吃，洗衣服只能用雨水，洗澡就太難求了。我們每天自己做飯吃，自己動手，偶爾校長和到底居民會邀請我們去吃。我們每天都睡在兩個人同擠一張床的房間里，全身被虱子咬的滿是紅紅的大包，但是這一切都無所謂。

有人一直問我，要去哪里支教，遠不遠，說自己想去個近點的。其實我想說，支教不能為了支教而去支教，而是因為需要、因為責任才去支教。有些地方雖然貧窮，但是他們不需要我們去支教，我們去了，反而會打亂和破壞他們的生活。有些地方雖然不是很貧窮，但是需要我們去支教，因為當地有私立學校的競爭，優秀教師的流失，反而造成了學校師資力量的貧困。去年我們是第一批前往云南那個山區支教的學生，受到了很多非議和猜測，但是我們最后還是圓滿地結束了，我們成功了，也不會再有多少人說那些難聽的話，因為我們做到了，我們帶去了英語、演講、歷史、地理、手工、音樂、舞蹈、思想品德、體育課等等，我們教了學生跆拳道、雙節棍、羽毛球、籃球、足球，甚至還有柔力球，我們交給了孩子走出大山去的夢想，建設大山的希望，讓他們學會了交流，他們不再膽小，開始敢站起來主動回答問題，一個班里從一年級到初二都有，所有的這些，我們都做到了。

關于支教，你想收獲多少，我能告訴你的就是：你能做到多少，你就能收獲多少。

后來快要走的時候，我給孩子們布置了一個主動作業，寫一份信給你最喜歡的老師。那天由于下雨，很多遠處的學生都沒能到，在到場的60多位學生中，我收到了41封信，這就是我最大的收獲。我教他們語文和體育，因為他們以前只能語文和數學課，我以為他們會不喜歡語文，結果在夏令營開幕當天，我問他們你們喜不喜歡語文，他們卻大聲地喊著說喜歡，還有學跆拳道的男學生最多的時候有49個人，直到最后表演也有36個人，這就是感動吧。在教學期間，我對他們一直比較嚴厲，但是反而他們和我們很好，不知道為什么，也許孩子的內心是最純凈的吧。

xx年的'云南山區支教已經過去了，xx年，作為愛心協會的會長，作為一個支教老人，我組織成立了這樣一個團隊，選擇了貴州，雖然這次去的條件稍好一些，但是這個地方師資力量不是很好，所以這需要我們這一屆的成員共同努力，幫助當地我們去的兩所小學的學生成績進步一點，收獲一些沒有的東西，比如像帶去一個夢想，帶去一個希望等等。

我們需要守望著山區里要帶去的那份陽光，在這一條路上，結伴同行。xx，貴州，我們來了!

社會實踐活動總結篇五

年輕，是我們值得驕傲的資本。我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天。我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴。我們好想好想，用我們自己的行動開拓一片屬于自己的天宇，在人生的畫圖上留下光彩的一筆。這一切一切都需要我們用行動把它變成現實，而暑期實踐正好為我們提供了機會。因此，這個暑假我懷著興奮的心情參加了廣州市婦聯的相關實踐活動。兩個星期不短也說不上長，然而卻令我受益匪淺。

在婦聯這里，我主要學會了以下三樣東西：有責任心、勤奮踏實、微笑。

第一．人生于世，都必須要有應有的責任心。比如，工作期間每天都要準時上班，領導交代的事情要按時并且有條不紊地完成，在進行工作交接的時候要耐心、詳細地解釋清楚。只有這樣，才能更好地保證每項工作的順利、有序進行，才能完成屬于自己的使命。除工作以外，生活中的每個點滴也需要我們有責任心。早上回來，我們會自己提醒自己要把飯卡投進箱子里。因為只有對自己負責的人，才能更好地對工作負責，乃至對整個社會負責。

第二．有一種品質，只有在不斷的實踐中才磨練；也有一種情懷，只有在勇敢的嘗試后才能獲得。它們是什么？它們就是勤奮踏實。婦聯的實踐，雖然算不上復雜，卻很能磨練人。因為有位名作家曾經說過：把最平凡的事情做好就是不平凡。在這里，我們就像是天上那一顆顆并不耀眼的小星星，我們每天都努力發出自己該發的光。可是我們并不平凡---因為我們在不斷學習并努力升華著自己。相信勤奮踏實的精神必定會讓你給我們更加璀璨。

第三．在婦聯這里，讓我最難以忘懷、也令我感觸最深的就是大家的微笑。當我第一次參加實踐工作、第一步踏進婦聯，是你們---婦聯的各位朋友，用那么親切的微笑來溫暖著我這顆迷茫懵懂的心。謝謝你們。我會記得我們無限敬業的梁部長，溫柔可愛的小鄺，文辭犀利并且一語中的的老徐，還有曉雯姐姐，當然還有讓我有出外逢故知感覺的老師，還有那些沒來得及寫上的朋友們，謝謝你們。

茫茫人海中，可以遇上你們，真好。