演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

護士展望未來演講稿篇一

我們在學校已度過一個月，相信同學們已經漸漸適應中學這樣有規律的生活吧！已經從小學朦朧的學習生活進入緊張的中學求學生涯。

在這一個月里，我們逐漸解同學，熟悉老師，融入班級這個大家庭里，在這種獨立自主的環境里，我們不僅學到新的知識，還培養出獨立性，提高自我約束能力，不再像小學那樣，依賴父母，剛剛進入中學時的我們，內心不免有些激動、慌張，有些同學在學校里待幾天就開始想家，天天吵著要回家，整天以淚洗面，導致學習成績下降，可是現在呢？同學們變得堅強，在這一個月的時間里，調整好自己，努力學習，隨時保持著最佳狀態，提高學習質量。

光陰似箭，日月如梭，轉眼間我們便迎來中學階段的第一次月考，當我們懷著忐忑、激動的心情走進考室時，不禁感嘆道：“啊，一個月就過去！”是啊，一個月過去，試問自己：一個月我的學習效果怎樣？有沒有達到自己的目標？從考室里出來，每個人的心情是截然不同的，有喜有悲。你認為自己考得好嗎？在俊波這個美麗的校園里，競爭必然激烈，我們唯一能做的就是踏實勤奮，這樣才能笑到最后。

在今后的學習中，我們要更上一層樓，認真學習，積極參加學校組織的課外活動，做到勞逸結合，成為一名品學兼有的好學生，最終登上山峰的最高點！

同學們，未來掌握在自己手中，只有靠不懈的努力，才能打造出屬于自己的一片天地！我們正在向自己的理想目標一步一步地邁進。

護士展望未來演講稿篇二

親愛的同學，老師：

大家好！我今天要宣傳的主就是“倡導健康生活方式"。

隨著社會發展人們生活水平得到改善，隨之而來的是，人們單一的追求轉變為當今的多元化。而其中最重要的還是健康，它似乎飄渺不可描述，而人人還是希望自身健康美滿。

那么影響健康的`素又有什么？世界衛生組好發現，影響健康因素中生物學因素占15%，環境影響占17%，行為和生活方式占60%，醫療服務僅占8%。由此可見，獲得健康最簡單也是最有效方法，而個人健康管理也是最重要的策略，

“人是一枝有思想的蘆事葦”，區是我們區別子其他生物的根本所在，但不可否認，我們也有本性的脆弱，健康是我們生命根本，先失了根本方知悔意，無乃悔乎？而其中最重要的就是培養健康生活方式，把健康融入生活的方向方面面。

物質是健康的基礎。對于身體的健康，我們要應從日常做起，留心自己的身件，做到珍惜，對于飲食要均衡，不能挑肥抵瘦，溫飲溫食，切忌暴飲暴食，垃圾食品也應該少食。對于作息我們應該早睡早起，有充足的睡眠時間，養精儲蓄。

精神里健康的支柱，我們應選照顧到精神和心理上的健康。如今，社會競爭日益激烈，在此環境中，營造一個良好的生活氛圍很重要，它將不亞于身體上的健康。別讓沉悶與有壓抑充滿你的出活，做一個充滿活力的人。

運動是健康的源泉。如今青少年的身體質下降，正是不運動不主注健康，而人們口中的肥胖，正是因為不主動，不注重健康。在日常生活中，我們應該常去鍛煉身體，去跑跑步，跳跳繩，打打球。因而我們應該管住嘴，邁開腿，去實現身體是健康。

健康生活，從個人開始，管理自我，擁有健康，希望大家明白健康是無價的，我們自身要自我管理，形成健康的生活方式。

我的言講到此結束，謝謝大家！