在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
心理咨詢師 心理健康手抄報內容篇一
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
張曉萌騎單車上學，路上不小心碰倒了一位癡呆老人，張曉萌將老人送到醫院就診，卻被醫院和老人的家人誤認為助人為樂的人，并送了一封表揚信到學校。班主任老師在班上當眾表揚了張曉萌，同學們也熱情鼓掌，面對此情此景，張曉萌該怎么辦呢？要求：1、運用心理描寫寫出張曉萌此時的內心感受。
2、描寫中必須運用比喻和烘托的手法。
面對大家的掌聲，張曉萌覺得有些慌，心里就好像藏著一只小兔子，撲騰撲騰地直跳，教室里的空氣仿佛異常悶熱，張曉萌的額頭冒出了汗。怎么辦呢？對不對同學們說出真實情況？張曉萌雖然心里特別渴望同學們的這種掌聲，但是，她知道，如果不說出真相，自己可能會被貼上不誠實的標簽，承受的，將是內心深處道德的譴責！我可以不要表揚，不要虛名，但我絕對不能丟了誠信！這樣想著，她站了起來，把真實情況告訴了大家。她感覺到大家似乎楞了一下，但片刻后，掌聲更加熱烈地想起，她從大家的眼神里看到了另一種敬佩。風吹過，是很細膩的和風，張曉萌感受到了內心深處的舒暢??解析：
1.心理描寫：張曉萌從猶豫到堅決的心理變化2.比喻：“心里好像藏著一只小兔子??”
烘托：“空氣”、“和風”等環境烘托
心理描寫是指在文章中，對人物在一定的環境中的心理狀態、精神面貌和內心活動進行的描寫。是作文中表現人物性格品質的一種方法。最常用的方式有內心獨白、動作暗示、景物烘托、心里概述等。
1．內心獨白。一般使用第一人稱。猶如電影中人物思考時的畫外音，是傾吐衷腸、透露“心曲”的一個重要手段；
例如要描寫一位同學的緊張心理就可以這樣寫：
我不停地在心里念叨：?阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽錄音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！?
2．動作暗示。人的動作、行為總是受心理活動的支配，從行動中刻劃人物的心理活動，揭示人物在特定環境下的內心世界，是心理描寫的又一表現形式；
例如：她抱著頭，倒在沙發里，縮做了一堆；她又跳起來，在房內團團的走；覺得喉間被叉住了那樣的脹悶，她又發怒地扯開了衣服，感到胸口像有重物壓著；她暴躁地用手指亂抓自己的頭發，她的眼睛發熱而且枯澀了，她完全失卻了溫柔靜默的常態。
像一只落在陷阱里的猛獸，她努力要擺脫心上的擾亂的鐵環。但是，用盡了全身和力量后，她只能僵臥在床上，狼狽地喘著氣了，兩行清淚從她的暫時變為滯晦的美目里慢慢地淌下來。
3．景物烘托。即繪景而顯情。作品中出現的景物，往往是“人化的自然”，滲透了人物的特定心情。一個人在不同的心情時看相同的景物，會產生不同的感受，因為人對使自己心靈產生感應的事物特別敏感，因此人的眼睛能根據自己的心情選擇景物，并伴隨著強烈的主觀感受。在緊張的狀態下，人會焦慮、煩躁等等，因而對聲音、光線會產生與平時不同的感受。把這些經過眼睛選擇過的在特定感受籠罩下的景物描寫下來就能充分地表現人物的精神狀態。如：
她想到這里，她的心就像浸在冷水里一樣抖顫。四周靜寂，白霧漸漸消失了。從朦朧的云影里稍稍露出一絲的月光，射在蒙著霧的湖面上。這陰黑的黃昏，卻和她心中的沉思一般，但在云霧中還射出一絲光明，在她的心頭上，只是悶沉沉的一片。
4．心理概述。又稱心理剖析，是作者對人物內心活動的直接描述，一般使用第三人稱。由于作者是以旁觀者的身份對人物的內心世界進行剖析、評介，因此不但便于比較細膩地表現人物當時當地的思想活動，還可以有進展地概述人物在一段時間內的感情變化，內心斗爭，在行文中比較靈活方便。例如：
?阿q在形式上打敗了，被人揪住黃辮子，在壁上碰了四五個響頭，閑人這才心滿意足的得勝的走了，阿q站了一刻，心里想，‘我總算被兒子打了，現在的世界真不象樣……’于是心滿意足的得勝的走了。?——魯迅《阿q正傳》
以上的心里描寫雖然很簡潔，但很好的揭示了人物的性格特征，將阿q的精神勝利法活化了出來。
5.幻覺展現式。這種人物心理的描寫，是通過對人物幻覺的展示，來刻畫人物的心理，能揭示文章的主題。例如：
她的一雙小手幾乎凍僵了。啊，哪怕一根小小的火柴，也會對她有好處的！她敢從成把的火柴里抽出一根，在墻上擦燃了，暖和暖和手嗎？她抽出了一根火柴。哧！燃起來了，冒出火焰來了！她把小手攏在火焰上。多么溫暖多么明亮的火焰啊，簡直像一支小小的蠟燭。這是一道奇異的火光！女孩覺得自己好像坐在一個裝著閃亮的銅腳銅捏手的大火爐前面。火爐里的火燒得旺旺的，暖烘烘的，她覺得多么舒服啊！但是——怎么回事呢？——她剛把腳伸出去，想把腳也暖和一下，火柴滅了，火爐不見了。她只拿著一根燒過了的火柴，坐在那兒。
她又擦了一根。火柴燃起來了，發出亮光來了。亮光落在墻上，那兒就變得像薄紗那么透明，她可以從那兒一直看到屋里：桌上鋪著雪白的臺布，擺著精致的盤碗，填滿了蘋果和葡萄干的烤鵝正冒著熱氣。更妙的是，這只鵝從盤子里跳下來，背上插著刀和叉，搖搖擺擺地在地板上走著，一直向這個可憐的小女孩走來——這時候，火柴又滅了，面前沒有別的`，
只有一堵又厚又冷的墻。——安徒生《賣火柴的女孩》
以上的幻覺描寫，很好的刻畫出小女孩天真、單純和對溫飽渴求的心理。同時，又深刻的揭露了資本主義社會的不平和黑暗。
6.心理描寫既可以直接描寫，也可以用環境、神情、動作、語言等間接方法進行描寫。事實上成功的心理描寫，往往都是多種方法的合奏。如《開考之后》這個心理描寫片段，除了內心的描寫和獨白外，還有環境式心理描寫和動作式心理描寫。
?教室里除了墻上的掛鐘‘滴答、滴答’的走動聲外，一點聲響也沒有。監考老師的目光從我們身上逐一掃過，那犀利的目光好像要穿透全身，直達心底。平時極為熟悉的教室，此時顯得多么陌生。?這是環境式心理描寫，從側面反映了“我”當時極為緊張的心理狀態。?拿筆的手也微微發抖。??我摘下眼鏡，雙眼微閉，雙手合十，心中默念……??深吸兩口氣，摸一摸咚咚直跳的心，心似乎已平靜了許多……??我戴上眼鏡，真怪，拿筆的手不抖了，有力了。?這是動作式心理描寫，生動細膩地寫出了“我”由緊張到放松的調適過程，特別是“手不抖了，有力了”，寫出了戰勝自我后內心必勝的信念。
另外，值得一提的是，對人物內心情緒狀態的描寫，常常要借助修辭，特別是比喻，它往往能使抽象的心理狀態形象化、具體化。如“在這陌生的教室里，心就像懸崖上飄落的那片秋葉，不停地在空蕩蕩的峽谷中飄浮、打轉。”這個比喻形象地寫出了答卷之前，內心無助、波動的心理狀態。
1、自我剖析法
把自己在某件事情上的全部思想活動剖析一下，回顧一番。然后理出個頭緒：自己的某種想法是怎么開始的，怎么發展的，又怎么解決。
2、體驗揣摩法
結合熟人傾訴當時的思想斗爭、內心活動；從周圍的親朋好友中聽到對某人內心活動的議論；從事情的結局推導出某人處于事情發展過程中的思想活動；假如自己處于相同情況下，進而揣摩可能產生的思想活動。
3、表里結合法
也可稱作神情描寫法，就是把人物的外部表情與內心精神活動結合起來寫。
4、前后貫通法
寫人的心理活動，揭示人物的思想變化和性格發展，要注意有伏筆鋪墊，后有交代、呼應。不能有頭無尾，也不能“異軍突起”，應全文貫通，前后照應。
5、心理活動要按順序寫
我們看見或遇到一些事情，心理有許多想法或看法，如果全部端出來，就會使人感到像一團亂麻，不知道寫的是什么。因此，要一層一層地寫出心里想什么，怎么想的，為什么這樣想等。條理清楚，線索明確，是寫好心理活動的基本功。
6、要表現人物性格
一個人面對著眼前的事情，有何想法，持什么態度，是能夠表現出人物性格的。因此，寫人物的心理活動時，把握人物性格特點，杜絕小人說大人話，杜絕不符合人物性格特點的心理活動。
7、要和其他描寫相結合
在寫心理活動時，可以穿插敘事，寫出人物的動作和語言；又可內心獨白，用“我想”引出心理描寫；也可描寫景物襯托心理活動。這樣寫使文章錯落有致，富于變化。
閱讀下面的材料，寫一段150字左右的心理描寫。（10分）
上課鈴剛響，老師走進課堂，猛一抬頭，看見父親倚在門框邊，深情地望著我。只見他蓬頭垢面，胡子拉雜，還喘著粗氣。上衣破舊，褲筒卷到了膝蓋，腳穿一雙已露趾的解放鞋，左手挽著一頂沒沿漏頂的草帽，右手拿著一條扁擔，扁擔頭上拴著蛇皮袋。原來父親給我送米來了??
如果你就是他的兒女，此時此刻，你的內心世界將是怎樣的呢？要求：1.綜合運用多種心理描寫方法（至少兩種）；2.要運用烘托的修辭手法。
心理咨詢師 心理健康手抄報內容篇二
生命，對每一個人都是公平的，每個人都只有一次。當它屬于我們的時候，我們應該盡全力讓生命散發出耀眼的光芒。
燈光閃爍，掌聲雷動，盡管這不是最豪華的舞臺，盡管沒有太多的聚光燈，但這里有一群因可愛而美麗，因堅持而耀眼的生命。他們用身體、動作、表情書寫著自己的輝煌。這便是舞者。
剛開始，我總是不太習慣去了解這些用肢體語言說話的舞者，害怕聽到那一個個催人淚下的故事，看到那一張張辛酸的面龐和一道道深深的傷口。但當我看到舞臺上那充滿希望的眼神和優美的舞姿時，當我也成為他們中的一員時，我發現我是多么的愚昧無知，多么的幼稚。雖然“臺上一分鐘，臺下十年功”。但是這是他們的選擇，是他們的愛好。既然從心理喜歡舞蹈，便不會去在乎臺下的辛酸，永遠呈現在大家面前的，是他們刻苦的結果，是他們最美麗的一面。
一直感動，感動于那份甜甜的笑，感動那追尋夢想的渴望。在那個屬于自己的斑斕的舞臺上，舞者伴著音樂，似乎給我們描述著他們內心的世界。從舞姿中，講訴著快樂、傷心、憂愁、寂寞……
我看見了舞者的成功，舞者的執著。舞者的堅韌、舞者的微笑。但他們曾經的絕望，曾經的灰心、曾經的失落、曾經的淚水卻無法得知。但我相信，舞者們會成功，因為心有多大，舞臺就有多大。
我們無法選擇生命，但可以創造生命，我們無法得知我們將要遇見什么，但我們可以用身軀撐起希望的明天。
敬畏生命，敬畏這平凡的美麗。
心理咨詢師 心理健康手抄報內容篇三
我們家設了防盜網，沒人可以進入我們家偷走一切東西。
這幾天，我十分孤獨。原來，我的爸爸媽媽要出差，臨走時，爸爸媽媽對我說：“孩子，這幾天我不能陪你了，因為我要出差，這幾天你要管好家，不要讓小偷偷走家里的東西啊！”說完，他們就離開了我。
在這孤獨的幾天里，我學會了自己做飯、做菜，就在媽媽他們出差回來的最后一天，我去了三人行作文培訓班上課。晚上，我五點回家。可是，我一走到家門口，就發現門虛掩著，我一陣喜悅，難道是爸媽提前回家了？不對，他們剛來過電話說趕不回來的。我嘀咕著，不會是小偷來了吧？我心頭一陣涼涼的，冒出一身冷汗。我推了下門，鎖哐啷一聲掉下來，鎖被人撬壞了。推開門一看，家里一片狼藉。鎖好的鎖被人開了，家里的錢被人偷了，關在籠子里的狗也被人抱走了……
我膽戰心驚地想：我都干了些什么？
我趕緊進臥室一看，希望小偷還在，但是，小偷已經逃跑了。
于是，我買了新鎖把門鎖上，并把事件一五一十地告訴了樓下的保安，保安幫忙報警，并調取了監控錄像。警察及時趕到，把小偷抓了起來。
第二天，我見到了爸爸媽媽，興奮地跳了起來，又把事情告訴了他們，他們聽了不禁說道：“你真是個聰明的孩子。”
我的心里樂滋滋的，因為我知道：當小偷來了，要撥打110警察來處理。
