時間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰，是時候開始寫計劃了。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇一

根據自己的身體狀態，確定每天學習時間看書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

前提是: 晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入復習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，復習與學習才有一個方向和方法，轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到高三就一定要熟練了，還有平時就要注意考試心態的培養，哪也是一個得高分的關鍵!

關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答?？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

關于數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

6：30 起床 (夏天是最漂亮的季節，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出)

6：40--7：30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

8：00--9：30 早讀 學習時間 (我是英語專業的學生 相信我如果想學好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學習時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

9：30--12：30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網見見朋友 反正自己安排吧)

12：00--2：00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養神)

2：00--5：00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間打打球 看看電視上上網 依你而定吧)

5：00--5：30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

6：00--8：00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學學習不是很好嗎)

8：00--9：00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效不過會很累 堅持住啊～)

10：00 睡覺

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇二

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”。“知己”包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子?！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹，“牽一發而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”。

作戰講究“知己知彼，百戰不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。

列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應當有，這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂“實”，就是一定要符合自己的實際情況，適當地高一些也可以，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發揮。

其次，計劃的安排應合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應用來學習。

①必須強調的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿制別人的計劃，別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃，只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候，列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

③剛開始列計劃的同學，可能不太容易掌握好難易的尺度，列的計劃過高過低都是自然的，只要不斷調整，不斷改進，很快就會適應這種方法。

④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

⑤“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢，最浪費時間與精力，并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時，一時看不到進步不要心焦，更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做, 又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

1、按計劃學習的習慣

2、專時專用、講求效益的習慣

3、獨立鉆研、務求甚解的習慣

4、善于請教的習慣

5、查閱工具書和資料的習慣

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇三

第一、目標要明確、適當。因為每位同學的基礎各異，接受新知識的能力不同，所以選擇目標一定要切合自己的學習實際，要正確估計自己的知識和能力、估計能夠自己支配的時間，了解自己學習上的缺欠和漏洞。目標既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標。

第二、要合理安排常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間主要是用來完成老師當天布置的學習任務，消化當天所學的新知識。自由學習時間是指完成老師布置的學習任務后歸自己支配的時間，這一時間可用來預習、復習功課，查缺補漏和進行課外閱讀、訓練等。

第三、計劃要全面，要符合素質教育的基本要求。中學生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

第四、要做到“長計劃，短安排”。在一段較長時間內應當有個大致安排，每星期、每天干什么，也應有個具體計劃，長遠計劃可以使具體計劃有明確的實現目標；短安排，則可以使長計劃的任務逐步落實。

第五、計劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機動時間，可作必要的補充和安排。

另外，需提醒同學們的是，學習計劃不是制定給老師或家長看的，更不是用來裝璜門面的，而是指導自己學習行為的準則。計劃一旦制定，就要嚴格執行。計劃執行一段時間后，一定要檢查計劃內的任務是否完成，沒有完成計劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應措施，調整補充計劃或排除干擾計劃執行的因素等。

如何制定學習與復習計劃

學習不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現在雖說廢除了八股取士，在入大學之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長時間書，計劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井?！彼?，下面我就說一說如何制定計劃。

學習是溫故而知新的過程，所以作計劃自然也分學習計劃與復習計劃兩種。首先說一下如何制定學習計劃。由于針對高考，所以暫只就高中而談。從新生入學開始，就應當有明確的目標，考大學，考什么大學，高考中考到什么程度，這是學習計劃的第一條：終極目標。然后就是根據這一目標制定遠近期計劃。

從長期看，一個學期、一個學年都可，但一般以一學期為宜。計劃的內容可以包括以下兩個方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出幾個名次；2、對總分及各科分數的階段性要求。這就使你在短期內有了目標，在每次小測驗、單元考中向所定的.目標靠攏，但切記目標不可定得太高，否則結果如果離目標太遠會十分打擊自信心。

從短期看，作出一周至一天的計劃來，可以使自己對學過的東西有一個更好的掌握。對于一周的計劃，每周可以有一至兩個重點科目，如果你對知識的渴望超過對升學的熱衷，計劃中的自由時間可以多一些，反之可以少一些。對于一天的計劃來說，要注意對老師所講內容消化時間的安排，并留出適當的時間以備調整。對于新生來說，全面掌握是十分重要的?？傊?，遠期與近期計劃都應符合自身情況，并要結合學習情況進行調整，才能達到它的效果。

下面是復習計劃的制定問題。復習計劃的制定已是完全針對高考而言的。學完所有的內容后，老師一般會按他出的計劃帶領同學們復習，而對同學來說，課余時間沒有必要按老師的思路做。首先，計劃書中要有充足的時間留給基礎知識，無論哪一科，基礎知識往往比考生忽視，實際上，這才是高分的基石，必須踏實。其次，考試題型訓練，熟悉高考，消除手生的感覺，做到熟練解題。第三，留出時間放松心情，這對考前的學生來說必不可少，很多考生就是在沖刺階段搞壞了身體，以致無法正常發揮的。最后，在臨近考試時，回顧基礎知識與歷屆考題應是計劃的主要內容，這時計劃不要過緊，養足精神備考。

以上就是我個人對制定計劃的一點兒心得。當然，最重要的不是制定而是執行，只要持之以恒，相信同學們都可以考出個好成績。

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇四

十九世紀法國作家雨果曾經說過：“有些人每天早上預訂好一天的工作，然后照此實行，他們是有效地利用時間的人。而那些平時毫無計劃，靠遇事現打主意過日子的人，只有混亂二字?！敝袊灿小胺彩骂A則立，不預則廢”的說法，由此可見，一定要有計劃的進行學習。

暑假既不能盡情放松，也不能一直埋頭苦學。同學們要合理地安排假期學習、生活，保證按時、按質、按量地完成暑假作業的同時也要開拓視野、培養興趣、增長知識。

暑假開始的第一件事，應該是制定暑假學習計劃表，做出時間安排；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

暑假期間，要保證每天高效學習時間5-6個小時?？梢愿鶕约旱那闆r合理的規劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時。學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

暑假是兩個學期中間的放松階段，也是自我提升的好時期。因此，暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點時間來鍛煉身體和培養興趣愛好。

根據平時學習進行自我剖析，針對特點，制定方法。有的學生自我約束力差，那么就需要父母進行幫助監督學習；有的學生理解能力差，利用暑假就要有針對性的進行提升；有的同學基礎薄弱，就要利用暑假夯實基礎。

1、合理分析自己在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價。如果不能很好的評估可以參考期末考試成績。

2、利用暑假強化弱項學習。偏科嚴重或者某些知識點沒有掌握牢，就要在暑假期間，抓緊時間強化練習，暑假正是查漏補缺的好時機。

一個暑假下來，自己要達到什么樣的學習效果，這是同學們需要明確的。學習目標一定要從實際出發，不宜過高，過高的目標會讓整個假期都處于壓抑狀態，同時，也不能過低，過低的目標會讓自己懈怠下來。

在時間安排上，要按照“全面、合理、高效”的原則進行。

1、全面：既要考慮學習也要考慮休息和娛樂；既要安排復習，又要有計劃預習；既要深入學習，又要把知識點串起來。

2、合理。早晨安排背誦單詞、課文；中午適當休息；晚上可以安排做題、寫作，要在最佳時間里完成較重要的學習任務。

3、高效。做到要事第一，把重要的或困難的學習任務放在前面完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做。

很多家長、學生都覺得學習了一個學期，假期一定要好好放松，于是手機和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去，暑假兩個月會讓學生養成不良的習慣、愛好，進而產生厭學的情緒。

相信很多學生都會制定了暑假計劃，但是堅持下來的又有多少。計劃沒有得到實施的原因主要是大家對計劃不夠重視。因此，無論是家長還是學生一定要注意計劃的執行情況，保證暑假計劃合理執行。

暑假期間，不能因為學習就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會性的，只有在社會中才能體現自己的價值，因此，暑假期間要多關注時事新聞、積極參與社會實踐活動。

各位家長、學生一定要明白一個道理，千萬不要拼命報各種補習班。暑假本身就是為了學生能夠適當放松，如果再報各種班，加上自身的學業，學生不僅不有享受到假期，更因為被動聽課而缺乏主動學習的動力，不僅起不到效果，還可能會有產生反作用。

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇五

既然我們想要充分的學習，那么制定一個完善的學習計劃，是非常有必要的，畢竟高中需要學習的知識點眾多，我們即使是復習，可能一整個暑假都不一定可以完成那么多的知識點內容復習，但是該學習的知識點還是不能少的。

學習計劃可以幫助我們明確在每一天的學習中，需要學習什么知識點，學習哪一方面的知識不會使我們出現學習缺漏，全面完整的復習，就是我們在這個暑假復習中最重要的一個目標，我們可以根據老師給予的暑假學習計劃表加以參考，或網上公布的高考考綱，結合自身的學習積累，來針對性的制定自己的學習計劃。

既然決定制定學習計劃表，那么我們首要學習任務，其實就在于課本之中，課本之中的知識內容，包含了絕大多數的知識點內容，只要我們可以將課本知識讀懂讀透，那么在接下來的學習中，將是無往而不利，畢竟不管是習題解答，知識點解析，試卷演練，都是需要我們大量的運用我們的知識點內容進行解答，有基礎才有未來。

暑假生活長達兩個月，即使高二學生因為即將面臨高三而提前開學，那也有一個多月的暑假時間，而這個時間段，如果沒有一顆專注于學習的決心，那么就很容易因為各種外界因素而導致學習進程緩慢，甚至沉迷于外界娛樂中，無法保持學習的恒心，這是我們需要及時警醒。不管是確定目標，還是定時學習，我們都要明白，學習的基礎就是要有一顆保持學習提升的心，才能真正的將我們的成績提升起來。

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇六

語文

1小學語文與初中語文的差別

1.課時安排不同。初中語文課時每天一節，容量大，重難點多。用于復習鞏固的時間少，基本需要學生課后完成作業，總結思考。

2.作業布置不同。語文與其他科目不同，要求培養孩子聽、說、讀、寫的能力，因此不僅有手寫作業，還有背誦、閱讀作業，每項作業都要求認真完成，都是中考考查的內容。

3. 記筆記方法不同：前一天要預習第二天所學習的內容，提出疑問，帶著問題上課，老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同，難點就不同，筆記也不同)。

4.學習方式不同：學習關鍵課堂45分鐘，要能跟上老師的節奏，就要改變學習方式，由被動學習要變為主動學習，逐步做到“三會” 會預習、會聽課、會復習，學會自主、合作、探究的學習方式。

5.學習成績不同：與小學相比，初中語文不僅引導學生豐富語言積累，培養語感，更注重發展思維，養成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力，促進學生和諧發展。內容廣度深度較小學大很多。因此，成績上不會像小學語文只扣幾分，滿分更不可能。家長要注重孩子的學習過程，改變對分數的單一認識。

2初中語文學習要素

語文學習的成功=習慣+興趣+技巧+毅力

1、用心寫好每一個字;

2、養成上課專心聽講的好習慣;

3、堅持課外閱讀;

4、認真對待每一次考試;

5、養成查字典的好習慣;

6、對語言現象有足夠的關注度與敏感度;

7、外出旅行能及時關注人文風貌并能撰寫片段心得，擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習慣。

3語文學科暑假作業

1、完成楷書鋼筆字帖10頁，字帖內容以中華傳統文化為主(如三字經、唐詩宋詞、弟子規等)。

2、讀書5到8本，精讀、細讀，古今中外，廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目：《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》，其余可選讀?？烧?，可鑒賞，可感悟，可續寫，也可在書上做旁批(3000字3條以上)，形式多樣，為初中階段語文學習中閱讀與寫作打基礎。

3、每天堅持收看新聞聯播，提升思想認識，關注國內國際大事，為做一名優秀的中學生進行思想上的鋪墊。

數學

暑假是孩子養成好習慣的最佳時機，七大習慣——助力開啟學霸模式。

1習慣一：閱讀習慣

建議：閱讀數學相關書籍，提高數學的學習興趣，從而提高讀題，審題能力。

①《數學我愛你：大數學家的故事》(美)

②《我身邊的數學：巧破謎案》(英)。

2習慣二：預習習慣

預習，并不僅僅意味著假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣，才是最重要的。

建議：1.首先選擇適合自己的預習方法。

2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

3.預習效果怎么檢測?①試著對你所預習的內容提幾個問題。②試著復述。

3習慣三：計劃習慣

計劃總是不能執行?沒有了作業的壓迫，如果假期的計劃仍然不能執行的話，那么說明最大的問題就是自己的毅力。

建議：

1.假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標，然后進行分解。

2.遇到變動時，寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

4習慣四：答題習慣

建議：可以練習一些書法，增強定力，有助于培養在課堂上的持久注意力，中學數學中對答題格式及書寫過程要求很高，而小學生在這方面非常欠缺，因此，規范的書寫不僅僅是文科的要求，在理科答卷中同樣重要。

5習慣五：復習習慣

復習，永遠是學習中最重要的事情。

建議：

1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一種新知識的當天晚上，一定要進行復習。

2.復習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。

3.復習和建立知識網絡可結合起來。復習一節時就建立一節的知識網絡，復習完一章，這章的網絡自然也清晰了。

6習慣六：計算習慣

常見問題：

1.計算速度太慢。

2.計算準確率過低。

3.計算方法笨。

建議：

1. 鞏固基本計算法則。

2.善于自省，培養良好的計算習慣。

3. 熟練掌握計算規律和技巧。

4. 每天堅持練習計算半小時。

7習慣七：高效習慣

建議：

1.從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，譬如做一篇數學卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環境。

培養學生動手動腦動嘴的習慣

聽一遍不如看一遍

看一遍不如做一遍

做一遍不如講一遍

講一遍不如辯一辯

數學學科暑假作業

1.完成數學課外閱讀

2.制作七上數學六章內容的思維導圖

3.完成一本計算升級卡

英語

1初中英語的新要求

聽與說

能聽懂正常語速的對話，獨白，短文。

推測場景，人物關系，人物的情緒。

能在聽的過程中會用自己的方法標記信息。

有跨文化意識和能力，并能進行合適情景的回話，具備常見話題的交際能力，溝通能力和處理問題的能力。

讀

朗讀——用正確的語音語調斷句讀材料。

詞匯量-----2500詞

速讀-----每分鐘80詞

能力-----1. 讀懂短文，了解大意。

2.整合信息，復述文章。

3. 根據上下文推斷詞義。

4. 細節把握。

寫

會用正確的時態描述人，地方，物，事件，場景。

會用簡單，清楚，準確的語言表達自己的觀點。

會對自己的生活，學習，活動等進行安排。

能做到上下文連貫，文理通順，格式正確，正確使用大小寫標點符號。

做優秀的學習者

學會使用思維導圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、

大膽地說、積跬步至千里、中英并重，自由切換

英語學科暑假作業：

1.閱讀五本書蟲系列的書

2.每日進行50字寫作

3.利用英語字帖進行練字

4.熟練掌握小學的單詞

5.學習“色拉英語”

6.準備最好最結實的筆記本

7.準備一本好的漢英雙解字典

8.懷著美好的愿望，用堅毅和執著開始新階段的學習

高二暑假學習計劃 小升初暑假學習計劃篇七

7：21 起床

7：40 洗漱完畢

7：40--8：00 聽一篇英語聽力

8：00 吃早飯

8：20---9：05 做作業【第一節課】

9：15—10：00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10：10---10：55 復習【第一科】

11：05--- 11：50閱讀 【包括語文課外必讀篇目，優美散文，作文范文等】

12：00 吃午飯

12：30---13：30 午休 【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業【第三節課】

14：35---15：20復習【第二科】

半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50---16：35做題【做數學題】(單周)【英語訓練→完形填空，閱讀理解等】(雙周)

16：45---吃晚飯 自由時間【看報紙，電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

晚飯后---21.：30進行一天的總結，檢查背誦、默寫等簽字類作業，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00 睡覺

注：每科做作業的時間為45分鐘，應高效的完成該科作業，像考試一樣，若為試卷類作業，則按照試卷規定時間完成。