體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

讀《誰動了我的奶酪》的心得體會篇一

誰動了我的奶酪，不可說。變化是正常，不變才是不正常。操縱者們變化的主要目的是利益最大化。老板和領導者們肯定喜歡思想簡單的"嗅嗅"和"匆匆",這樣聽話的"順民",才是領導政策的有力執行者。

誰動了我的奶酪，不敢說。我們都不想做"哼哼".中國式的變化，無非是精煉朋友圈的變化。打工生涯，職場升遷中，情商的高低，展現在人際關系中。良好的人際關系，就是"唧唧"的運動衣和跑鞋。誰動了我的奶酪不可怕，可怕的是誰拿走了我的運動衣和跑鞋，束縛了我尋找新鮮奶酪的腳步。光腳行走的路，必將遍布荊棘，坎坷流離。更糟糕的是尋找新鮮奶酪的信念，時時動搖。如果找不回丟了的跑鞋，不必憂傷。老祖宗告訴我們還有另一種活法，"上善若水，處下不爭".領導讓干嘛就干嘛，有一種失敗叫"瞎忙".

誰動了我的奶酪，不必說。變化是個未知數，要么全力以赴，要么早點滾蛋。不必矯情。"覆巢之下，豈有完卵",當賴以生存，尋找奶酪的迷宮終有一天會倒塌的時候，嗅嗅匆匆也好，哼哼唧唧也罷，豈不是"樹倒猢猻散".猢猻們當中也許會有一個孫悟空，它會想"我動了誰的奶酪".體制內，所有的違背法律法規，違背公眾的基本價值觀，不擇手段的無賴變化，我認為都是耍流氓。我們不希望迷宮倒塌，所以要適應變化。

讀完《誰動了我的奶酪》，我知道了要積極的隨著奶酪的變化而變化。在相信與不相信之間，我相信了"居安思危",相信了"生于憂患，死于安樂".

其實，面對變化，問題不在于迷宮中的你，而在于你心中的迷宮。

莫言老師說："世事猶如書籍，一頁頁翻過去，人要向前看，少翻歷史舊賬;狗也要與時俱進，面對現實生活".

《 誰動了我的奶酪》，這本書早讀到就好了。值得商榷，深思。

讀《誰動了我的奶酪》的心得體會篇二

《誰動了我的奶酪》一書，篇幅雖短，卻言簡意賅，發人深省。

我讀了此書，細細咀嚼，體會出這樣一個道理：人是隨著環境的變化而變化的，環境改變，人的思維也因隨之改變，這樣就可以適應社會的改變，促使發展較快，人的思維不改變，環境改變，也是不能跟上社會的發展。

《誰動了我的奶酪》一書中主要講了兩個小矮人哼哼和唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。嗅嗅和匆匆他們能夠及早的嗅出變化的氣息，并能夠迅速的開始行動;哼哼他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;唧唧當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。文中的奶酪是兩個很好的字眼，表面上，奶酪是一種可口美味的食品，其實在尋找奶酪的背后是教我們在學習、工作和生活中如何追求美好的人生。

生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們始終深信不疑，有一扇門會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

不是嗎?例如，在很多的企業、工業中，有不少的企業和工業走向危急、走向排斥，這是為什么呢?因為他們害怕改變，更害怕的是環境的改變，他們不愿跟著環境的改變而改變，有些畏懼是需要加以認真對待的，它會幫助你避開真正的危險，但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會在你需要改變的時候，使你回避這種改變。而有的企業和工業則煥然一新，創造了一個又一個的奇跡，這又說明了什么呢?這則說明了盡早注意細小的變化，這將有助于自己適應即將來臨的更大的變化。首先要更清醒地認識到，有時需要簡單地看待問題，以及靈敏快速地行動，你不必把事情過分復雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂，其次必須要善于發現一開始發生的那些細微的變化，以便你為即將來臨的更大變化做好準備。

在說說我們自己吧!為什么有的同學的學習很好，是不是他們多長了一個腦袋，或是他們有第二靈感，還是別的更好的原因，不是的，這是因為別人早以作后做好朝新的方向前進，將會發現新的奶酪，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!而有的同學的學習卻很差，就拿我來說吧!我的學習成績為什么就這么差呢?是不是我比別人少長了一個腦袋，或是我的第二靈感不能和別人相比，還是我的天分不佳，不是的，而是我害怕改變，我不敢面對環境的改變，我總是在逃避改變，我不愿相信奶酪是逐漸變得越來越少的，我寧愿相信奶酪是突然之間被全部拿走的。我喜歡這里，這里很好很舒服，再說離開這里到外面去是很危險的。這就是我沉重的錯誤的念頭。

以前，我們也曾經到過這個迷宮中的許多地方，我們還可以再去其他的地方找找看。有時候，事情發生了改變，就再也變不回原來的樣子了，我們現在遇到的情況就是這樣，這就是生活!生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變，而不是在原地踟躕不前。

在我們生活之中，也有一些人，他們生活在養尊處優的環境中，成才的條件也比別人好，他們雖然也想到事業，但往往因為缺乏“改變”的行動而功虧一蕢。《誰動了我的奶酪》一書對這些人不也是一種很好的清醒劑嗎?另一方面，也有的人他們雖然條件差一點兒，但因為能夠持之以恒地“改變”至于在逆境中發奮成才，這種人是值得我們大家學習的。

阻止自己發生改變的最大的制約因素就是自己，只有自己發生了改變，事情才會好轉。在我們的學習、生活和工作中，我們應隨時做好隨著環境的變化而變化的準備。

讀《誰動了我的奶酪》的心得體會篇三

從前，在一個很遠很遠的地方，有一個很大很大的迷宮，里面住著四個小家伙：一個是叫嗅嗅的小老鼠，性格開開朗，樂觀靈活;一個是叫匆匆的小老鼠，性格機敏，行動果敢;一個是叫哼哼的小矮人，性格固執，安于現狀，喜歡抱怨;一個叫唧唧的小矮人，性格膽小怕事，縮手縮腳，但積極應變。四個小家伙守著隔壁不知是誰堆放如山的好吃奶酪，過著無憂無慮的生活。可是有一個早晨，他們突然發現奶酪不見了……

“天啊!奶酪居然在一夜之間全不見了!”哼哼大喊道。“怕什么，我們去迷宮別的地方找找看吧!”嗅嗅十分開朗，一點兒也不會像哼哼一樣，喜歡怨天尤人。“辦法是不錯，可是萬一回不來了，怎么辦?”唧唧一向膽小怕事，顯然他不想去冒險。匆匆反駁道：“這有什么?我們老鼠的鼻子十分靈敏，就算萬一鼻子失靈了，我們用些路標畫一畫不就行了嗎?要是你們膽小怕事，喜歡安于現狀的話，那我和嗅嗅就走了!”哼，如果那人變得好一點兒了呢?要是那人拿錯奶酪了呢?要是這樣，他們一定會把奶酪拿回來的，一定會!哼哼還在那心存幻想。沒辦法，你們這些人太膽小了，我們去找奶酪吧!“嗯，我們走!”“我也想去……”唧唧嘀咕著。“不許去，如果你去了，你就送命的!”哼哼對著唧唧大喊：“如果你不聽我的話，到時候被陷阱，機關弄得一命嗚呼了，我可不管。”唧唧猶豫著，又留下了。

匆匆和嗅嗅這兩只勇敢的小老鼠出發了。

一天過去了，兩個小矮人還呆在家里等奶酪。哼哼對唧唧說：“你看，還是聽我的話好吧!要不然，你跟他們一起去的話，說不定你都已經一命嗚呼了呢!”唧唧心里對哼哼充滿了無限的感激……可到了晚上，唧唧餓得肚子咕咕直叫，翻來覆去睡不著，他在想：與其我在這兒等著餓死，還不如去冒冒險呢!說不定在那兒還能找到好吃的奶酪呢!嗯，沒錯!

于是，唧唧等哼哼睡熟了以后，留下紙條，帶下一些生活用品，就出發了……

唧唧連夜出發了，他想盡快找到兩只小老鼠，好一起去找奶酪。而嗅嗅和匆匆他們，卻沒走多少路，因為他們知道，兩個西歐啊矮人的性格，一個性格固執、喜歡安于現狀，也就是哼哼，他們覺得哼哼是不會來的。可是唧唧雖然膽小怕事，可他卻積極應變，老鼠們相信唧唧一定會跟上來的!唧唧順著老鼠們做的記號一路追趕，很快就找到了嗅嗅和匆匆。當他們走到一個刻有字母“a”的地方后，剛走了一步，“砰”一個人從天上降了下來，哦，不，是一個披頭散發、面目猙獰的鬼，他們嚇得抱在了一起，直哆嗦。鬼說：“此樹是我栽，此路是我開，要想打此過，答個急轉彎!如果你們急轉彎答對了，我不僅放你們過，還告訴你們奶酪在哪。”“切，腦筋急轉彎?我可是高手。”嗅嗅知道這個鬼并無惡意，膽子大了起來，笑著說。“說吧，什么問題。”“小明的媽媽生了三個孩子，大兒叫大明，二兒叫二明，三兒叫什么?請回答，并說出理由。”鬼奸笑了一陣。嗅嗅說：“太簡單了!當然叫小明啦。你都說了是小明的媽媽了。”鬼說：“我遵守約定，不僅讓你們過，還告訴你們奶酪的位置……”“耶!”鬼告訴他們位置后，他們不一會兒就找到了。一屋子堆積如山的黃澄澄、香噴噴的奶酪。他們大吃了一頓后，帶了滿滿一袋奶酪回家了。可回到家，他們發現哼哼已經餓死了。

他們埋葬了哼哼，并為他立了一個墓碑，上面寫著幾句話：

致哼哼：

當變化來臨時，你必須應時變化，才能取得成功。

放棄舊奶酪，你才能找到新奶酪。

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