人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

論挫折篇一

愛迪生曾經說過：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做一件工作的方法是什么。”這句話告訴了我們，挫折是人生中最好的老師。同時，我也需要挫折，這樣才能激勵我們，從而向前進步，不斷的超越自我。

愛迪生的成就大家都知道——電燈。可是誰又懂得愛迪生的挫折呢？愛迪生在研究電燈時，一次又一次的失敗，燈絲他就實驗了幾千種，但是他不畏艱辛與困難，勇往直前，最終發明了家喻戶曉的電燈。電燈在人們的生活中是不可缺少的，電燈現如今已是普遍的照明工具。

菲爾德是紐約人，他的英雄傳奇大家知道的并不多。可是，就是他，在19世紀時，能讓遠隔海洋的歐亞及美洲兩大陸地上的人們，使用電進行通訊。他是一位年輕的富商，他毫不猶豫地將自己所有的財產及全部精力投入到此項事業中。他經過30多次的失敗才取得如此的輝煌成就。第三次鋪線時，他成功了，紐約人正在迎接他的時候，意外發生了，菲爾德轉眼間變成了騙子，可是挫折奈何不了他，上帝終于感動，成全了他。

這兩個事例告訴了我們：只有挫折才能鑄就我們成長。患難困苦，是磨練人格之最高學校。當然，這必須要有堅強的毅力與恒心來做這件事情，如果遇到挫折就退縮，那這樣就是半途而廢，之間所做的則毫無意義。

讓我們勇敢的面對挫折吧！這是鍛煉意志和提升能力的好機會。

論挫折篇二

我們每個人身上都存在著惰性，如果沒有挫折的激發，就會耽于安逸，使得潛能隱沒于體內，終生不得發掘。挫折可以促使一個人發憤圖強，甚至挑戰生命的極限。

傳說中，在中國遠古的戰場上，曾經有一名士兵被敵人的一種小箭射中了，他的同僚趕忙過去救他。

當同僚趕到時，他們發現，這個被小箭射中的士兵，不但沒有死，甚至也沒有受傷；更離奇的是，他的傷口并不是很痛，也沒有流出很多的血。

這名士兵的同僚們，把他的箭拔出來，送他回后方養傷。經過一段日子，發現他原先早已罹患的某些疾病，在這一次箭傷之后，居然發生慢慢改善的現象。

沒多久，在戰場上，另外一名士兵也被箭射中了，竟然又出現同樣的現象；經過戰場上的軍醫觀察發現，有許多士兵都出現了這樣的情況。

有幾位比較敏感的軍醫，他們注意到這樣的一種現象，深入地加以研究，慢慢得到結論，就依照他們的研究成果，發展成為今天中醫學上獨具特色的針灸療法。

據說，這場因箭傷而發展成針灸醫術的戰役，已經是兩千六百年前的事情了。

從一個小小的箭傷，而發展成為今日中醫重要醫術的針灸。在生命當中，不斷隱藏著大自然將要啟示我們的重要奧秘，就看我們自己是不是有足夠的細心與智慧，能夠正確地將它發掘出來。

下一次，若是有人故意用惡毒言語的小箭射中你，你是要沉溺在傷口的痛苦當中？還是要試著從其中找出可以醫治更多人的絕妙醫術呢？

或許，人生當中有許多遭受“傷害”的機會；更有許多人，喜歡用“受到傷害”作為借口，來逃避許多自己必須面對的重要責任。但是，千萬別忘了，除非你自己愿意，否則沒有任何人可以傷害你。

但愿你能記住，在挫折當中，可以學到的東西更多；在遭到所謂“傷害”的同時，你將會得到更佳的成長機會！

論挫折篇三

常想司馬遷，擁有何種的堅強，能讓他在獄中續完《史記》；時嘆諾貝爾何能在幾千次挫折后重新站起，以致成功研制炸彈……嘆想之余，我感慨像他們一樣，能直面挫折，才能最終成功。

縱觀千古，猶一部經典的創作之艱。曹雪芹為著《紅樓夢》，面對的挫折難以想象，饑荒之歲，曹雪芹一家貧窮得每天喝點粥都難得，以至于他的孩子最后都餓死；寒冬臘月，他沒有暖和的衣服，只有破布襖，寫作時他凍得手腳冰冷，渾身顫栗；屢次遭他人反對，他最后都遭到了親人的冷眼，一人落寞；更何況寫一部小說，一部經典小說耗費了多少精力時間！但是，曹雪芹不是向命運低頭的人，縱使饑寒交迫，他每天定會在窗前，鋪開宣紙，染上筆墨，堅持著要揮灑自己的靈感，用凍得顫抖的手握著筆，鋪添紙張的空白，縱使被反對，他心中仍然擁有對信念的堅守，他對那些諷刺、謗譏無動于衷，當耳旁風，踏踏實實續寫篇章；縱使十載光陰都用于著作，他“刪減五次”，來回修改、斟酌、選擇，決定五次，在風雨中，他一詞一句地糾結著，一步步，多愁善感的黛玉，心善富貴的寶釵，再到后來的寶玉……一個個鮮活的人物便躍然紙上，紅樓怎能不是幾百年的佳作，怎能不是文學史的一塊豐碑？是曹雪芹，創造了奇跡，若不是曹雪芹直面他人的反對，若不是他擁有直面挫折的勇氣而戰勝困難，怎能被千古傳頌？可見，直面挫折，才能迎來自己的朝陽。

回望歷史，來到那艱難的取經之途，玄奘“西天”取經，確乎是困難重重，在沙漠中旅行，驕陽似火，使得他口干舌燥，走路無力，又由于已喝完水，走到中途，已筋疲力盡，竟昏倒在地，幸虧一位過路人救他一命，及時給他一碗甘泉，才脫離險境。路人，到處都是灌木叢，奇怪的花草常阻塞道路，腳邊的石子不時會讓他跌倒；野外空無一人，夜晚四面漆黑，身旁只有一片死寂……但是，為了真經，玄奘愿意奉獻、跨越、蹚水、劈樹；爬、登、翻、越；跌傷了，休息幾天，再爬起往前走，他絕不走回頭路；在沼澤上渡過，在荒野中穿梭，取得了佛教的真經，他欣喜若狂；回到中國，將佛教發揚光大，以至現在，中國歷史上仍有佛教精神的烙印，所有中國人，也都知道佛學傳統，正是玄奘的遇到困難不言棄，直面磨難，絕不認輸的勇氣，才使得他能名垂千古，名留史冊。那么，直面挫折即是成功必不可少的條件。

是什么讓楊麗萍耗盡二十年經歷，不怕歲月的操勞，跳出孔雀舞！

是什么讓錢學森、鄧稼先站于核事業第一線，冒著生命危險研制雙核！

是什么能讓史鐵生重拾生活的信心！

是直面挫折這種意志，是它讓人類邁著真理前進；是它讓人們迎接朝陽；是它，掌控著人們的文明、智慧！縱使我們不會再有曹雪芹生活的饑寒歲月，不會再經歷玄奘取經的艱辛。但是，我們可以坦然面對考試的失敗，一次的批評……為最后的沖刺積蓄力量！

直面挫折，闖出自己的天空！

論挫折篇四

人生就像一條彎彎曲曲的線，彎曲處便是人生所經歷的挫折。只有我們努力戰勝挫折，才能使這條線變得平直。

每個人都會有挫折，我也有。雖然每個人面臨的挫折不同，但是戰勝挫折一定是每一個強者的選擇。

從小不服輸的我有些懶惰，到了中學，亦是如此。而今，我學會了競爭是提高成績最好的辦法。于是我為自己選擇了一個強大的對手，我每天把她和自己作比較，看有哪些做得不足，然后改正。雖然我心里明白自己很有可能不是她的對手，戰勝她需要付出艱辛的努力，但是三分鐘熱度的我還是沒有堅持下去。就這樣，我三天打魚，兩天曬網地度過了一個月，開始了我與她的第一次比拼，結果可想而知。我失敗了，而且敗得很慘。這讓從小成績優異的我倍受打擊。我決心改掉自己懶惰的壞習慣，并盡全力縮小自己與她之間的距離。

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我相信只要經歷過風雨就可以見到彩虹。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。只要經歷過眾多磨難，每次都有長進，每一朵梅花都會放出屬于自己的香氣。

于是，從此我開始嚴格控制自己，不讓自己有人一絲一毫的懈怠。剛開始，我的確有些堅持不下去，但是心底的力量最終戰勝了懶惰，接下來，雖然我還是不太習慣，但是我堅持了下來。歷經磨難，我與她開始了第二次比較。這次我雖然還是敗了，但是距離卻小了許多。“只要肯堅持，有朝一日我終究能超過她”這是我激勵自己的一句話。

挫折并不可怕，可怕的是沒有戰勝挫折的勇氣。

論挫折篇五

我想提一個問題，同學們，你們喜歡挫折嗎？我認為答案都是否定的。但不管你喜歡不喜歡，愿意不愿意，挫折隨時都可能翩然而至。

那么該如何去面對挫折呢？“自古英雄多磨難。”歷史上許多志士仁人在與挫折斗爭中做出了不平凡的業績。

越王勾踐面對亡國大恥，痛定思痛，臥薪嘗膽，終成復國大業，音樂巨匠貝多芬面對雙耳失聰的人生厄運，告誡自己，要扼住命運的咽喉，于是奏出了輝煌的《命運交響曲》，海星面對手足癱瘓，視力微弱的人生挫折，信念不倒，筆耕不輟，吟唱出了譽滿人間的不朽詩篇。

法國作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你止步不前；對于強者來說是一個墊腳石，讓你站的更同，看得更遠。”

挫折是一種力度的人生體驗，大波大瀾能壯闊人的心靈！大劫大難能磨礪人的心靈，大悲大慟能清洗人的心靈，大羞大辱能澄明人性。

善待挫折，就是養待人生，善待生活！

論挫折篇六

沒有播種，何來收獲；沒有辛勞，何來成功；沒有磨難，何來榮耀；沒有挫折，何來輝煌。 ——英國海軍上將 佩恩 在挫折的面前，我選擇了面多并戰勝它。 在我的學涯里，汗水與眼淚已不知有多少，但我的成績仍不理想，漸漸地我想放棄，但一想我在挫折面前低頭了，便有種不肯認輸的想法，繼續努力，拼搏。 但老天不作美，成績仍不見好轉，每天早去晚歸，卻只考了這點分數，心里便又了想哭的沖動。晚上我坐在書桌旁，看著窗外的天空，仿佛看到挫折在我頭頂上大笑，它是在嘲笑我嗎？想到父母任勞任怨的工作賺錢給我上學，而我卻只考這點分數，眼淚啪嗒地落下，滴在書桌上。這時我想起愛迪生說過：“盡管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次歡笑的容顏。”是啊！愛迪生說的沒錯。

世界上沒有什么戰勝不了的事，只有膽怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才會被踩在腳下。 “千磨萬級還艱難，任爾東西南北風”鼓勵著我，“一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。”愛因斯坦的話激勵著我。

失敗了沒有關系，重新振作起來，陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠是最美的。 在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰勝挫折，譜寫自己的美好人生！

戰勝挫折，是每個人都要經歷的一件事，在挫折中成長會讓你更加堅強；生活中我們要戰勝許多困難，比如：戰勝自私，戰勝自卑，戰勝自我……每戰勝一件事你就向成功邁出了一小步！今天，正當我睡眼模糊時，一聲起床了，把剛才還在睡夢中的我給吵醒了，我伸了伸懶腰，揉了揉睡眼朦朧的眼睛，看見了姐姐正一臉壞笑的望著我，我不由嚇出了一身冷汗，問道：“有事嗎？”她對我說“按照約定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我嘆了口氣，無奈的點了點頭。

她歡天喜地跑出我的房間之后，我一邊穿衣服一邊在腦海里回想她的話，我不禁打了一個冷顫，心里有點疑惑，為什么有一種不祥的預感呢？算了，聽天由命吧！正當我走到樓梯口，準備下樓時，我被眼前的景象驚呆了，所有的物品擺放的亂七八糟像是被海盜洗劫了一樣，我飛奔下樓，看見姐姐正笑嘻嘻地望著我，我問：“你怎么把家里弄得亂七八糟的，害得我以為家里來了海盜呢！”我吃過早飯后，看見今天天氣不錯，我正準備去書店看書，前腳剛邁出去，就有一個沉甸甸的背包塞在我懷里，我扭頭看了看她，問道：“你要干嘛？”她看了看我一臉疑惑的樣子，對我說：“陪我去一個地方，你答應過我的。”我看著懷里的背包，心想怎么看著像離家出走的人啊？我嘆了口氣，便跟在她身后朝目的地走去。

我們來到一座高聳的山峰下，我抬頭望了望那山峰直達云巔，我對她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地對我說。

論挫折篇七

夜深了，月光透進了窗扉，撒了一地。我又獨自坐在書桌前，任憑眼淚“叭嗒，叭嗒”地打濕那份分數少得可憐的試卷。

這次期末考試，我又是遠遠沒有達到預想的結果。我委屈，為什么我付出了那么多，但每次連一點收獲都沒有，我怨老天不公。不覺又想起了那挑燈夜讀的情景，又想起父母為我送來面包和牛奶的情景。為什么，為什么，難道我真不是學習的那塊料嗎？算了，不去想它了，開燈看一看課外書吧，我打開了臺燈。發現桌上的餅干渣在動，我想看個清楚。

只見幾只螞蟻在搬這餅干渣，餅干渣一動一停，好像它們搬起來很費勁，真有意思！我拿來放大鏡，想仔細看一看這些小東西。我還要給它們設點“障礙”。我將鉛筆放在它們面前，只見它們要改變方向，結果被我用筆團團圍住，看它們這回怎么辦！我用放大鏡繼續仔細觀察，一個帶頭的螞蟻首先爬上了筆，這就像一個指揮官，陸續又有幾只螞蟻爬上來，它們想用力將餅干渣托過去，可是試了幾次都沒有成功，那只帶頭的螞蟻將餅干渣抬起來，后面的螞蟻用力推，就這樣花了大約三十分鐘，餅干渣終于被螞蟻從鉛筆上運了過去。

我突然領悟到，連這么小的螞蟻面對挫折都毫不喪氣，我們人類更應該敢于面對挫折，我又想起：愛迪生的實驗室被炸，面對這樣的挫折，愛迪生沒有喪失斗志，而在短短的三周內，便成功地發明了留聲機；貝多芬雙耳失聰，對一個音樂家這無疑是最大的挫折，而貝多芬面對挫折卻絲毫沒有退縮之意，他說：“我要扼住命運的咽喉。”就這樣貝多芬創作了舉世聞名的《命運》交響曲。

人生路上有風有雨，到處是荊棘叢生，只有我們去奮斗，去拼搏，就一定會有鮮花和掌聲在等待著我們。名人說過，挫折對無能的人是一個無底深淵，而對那些敢于面對挫折的人來說，它是一塊成功的踮腳石。我又再一次打開課本，這時清晨的第一縷陽光射進屋內，在哪摔倒，就在那爬起來。我笑了，挫折，我向你挑戰，生活因挫折更精彩。

我后來的成績如芝麻開花節節高，我感謝那個不眠夜，在那個夜晚我品味了挫折，讀懂了它的內涵，我戰勝了挫折！

論挫折篇八

漫漫人生，茫茫人海，我們生活道路上存在許多坎坷。如果經濟困難，陷入困境，體質不佳等等。不管你喜不喜歡它，不管你是否滿意，挫折是隨時有可能降臨的。

如今，我們應當怎樣面對挫折呢

許多的歷史人物在與挫折作斗爭中作出了不平凡的業績。如司馬遷受宮刑之后，發憤圖強寫出了被魯迅稱為“史家之絕唱，無韻之離騷。”《史記》的名著。還有音樂家貝多芬。因少年失聰，讓他從此聽不見聲音。但他并未氣餒。他對自己說：“我要扼住命運的喉嚨，它妄想使我屈服，這絕對辦不到。”他至始至終頑強的生活，艱難地完成了自己的音樂夢想。為后人寫出了許多名著，成為一代不朽的音樂家。

挫折雖然會給人帶來痛苦，但他是磨練人意志的最高學府，激發人的斗志，促使人們完成自己的夢想。也可以使人學會思考；學會行動；學會以最佳的方式去實現自己的目的，成就事業。科學家貝弗利說：“人們最出色的工作往往是處于逆境的情況下做出的。”可以說：挫折時造就人才的一種特殊環境。

當然，挫折也能自動的造就人才，也不是經歷挫折的人都能有所作為。法國一位作家巴爾扎克說：“挫折就像一塊石頭，對于弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對于強者來說是墊腳石，是你站的更高。”只有抱著崇高的生活目標的，樹立崇高的人生理想，并自覺地在挫折中進行磨練，在挫折中奮起，在挫折中追求得人，才有希望變成現實中的強者。

其實挫折并不可怕，只是在于你是否敢于去面對它并戰勝它。

讓我們在逆境中生活每一次挫折都是磨練我們自己的意志，不要錯過每一次挫折，它會讓我們變得更強。

論挫折篇九

成長的道路，也就是人生。是一首充滿色彩的曲子，有時平坦順腳；有時卻荊棘叢生；有時激蕩高昂；有時悠適緩慢。

自然，成長的道路是由曲折，困難，各種挑戰，快樂與成功組成的。別的人也許會非常討厭挫折，然而我卻要感恩挫折，感恩失敗。

擁有追求的人生才是絢麗多彩的，曲線比直線美是因為它有轉折，富有流動的韻味。追求就是“明知山有虎，偏往虎山行”。追求的過程就是我們克服挫折的見證。哲人曰：“前進的道路是曲折的，但曲折中孕育著不平凡。”何為感恩挫折？

挫折讓膽怯的人，永遠停留在無風的港灣，讓他又不能感受心靈上的極大震撼；挫折讓在風暴中搏擊的人，迎來黎明的曙光，照耀那含苞欲放的成功之花；挫折讓你我學會逆境重生，挫折過后留給我們的是成功的喜悅，挫折給予你我豐富的經驗，深刻的教訓和堅定的信心。換就話說，生活不能缺少挫折，因為挫折能考驗你我的意志，信心，堅韌與否的最好途徑。

有人說：失敗是成功的墊腳石，那么挫折就是勝利的試金石。曾經聽到過這樣一個故事：在非洲大草原奧蘭治河的兩岸，生活著許多羚羊，動物學家發現，東岸的羚羊比西岸的強，奔跑速度也比西岸的快。對于這些差別，動物學家百思不得其解，因為這些羚羊的生存壞境是相同的。于是，它們在兩岸各捉了十只羚羊，然后把它們分別送到對岸。一年后，送到西岸的羚羊繁殖到了十四只，而送到東岸的羚羊只剩下三只。原來，東岸的羚羊之所以強健，是因為它們附近生活著一群狼，面對這樣的生存挑戰，它們必須使自己強健起來。

學會感恩挫折會使我們變得更強大。

論挫折篇十

夕陽，操場，幾個矯健的身影從我身邊閃過，留下一陣風。

左閃，右閃，灌籃！我站在一旁看著他們充滿活力的身姿，聽著籃球砰砰撞地的聲音，我的心不免一空，失落的站在那一動不動。愣神時，一個籃球呼嘯地向我砸來，正中頭部，周圍一片笑聲。我狼狽地摸了下頭，拾起籃球準備扔回去，第一次摸籃球，扔的時候手沒拿穩，從手中滑落，又中頭部，又是一片笑聲，聲聲都捶打著我的心，是啊，初三生啊還不會打籃球，唉唉！

說實話，我的成長中真沒遇到過幾次挫折，而這次卻狠狠的戳中了我的心，狠狠地挫碎了我的那顆自尊心！

我決定，學習打籃球！因為那天的陰影沒有散去，我便向哥哥借了籃球，自己偷偷地跑到廣場的籃球場，我在籃球場旁看了看，只有一個空余的籃板，佇立很久，我還是沒有鼓起勇氣，于是默默地在一旁的空地上拍球，好吧，不著急，慢慢來。

最初，怕被人嘲笑，我常常四五點鐘起床，一個人在空曠的籃球場上打著籃球。后來，我發現那球在我手中愈發的靈活，內向的我也開始加入他們的隊伍中去。我融入了集體，所有人都對我刮目相看。

砰砰砰，投籃！籃球場上也有了我的身影。一滴滴汗水滴了下來，滴在我的心里，滋潤了我那顆受挫的自尊心。

夕陽，操場，一個少年。他的心怦怦地與籃球一起律動，厚重的呼吸，輕捷的身影，他留下一陣呼嘯的風，那風在大聲地喊：感謝挫折！感謝挫折！

論挫折篇十一

人的一生中要感謝許多。感謝失去，讓我們懂得珍惜；感謝對手，激發了我的斗志；感謝不幸，讓我學會勇敢……

我，要感謝挫折。

上學期，是全縣期末統考。三天后，正當我自信滿滿撥通了王老師的號碼，接到的卻是一聲惋惜。88分，這“吉利”的數字沒有往常的喜慶，僅而像給我潑了一盆冷水，我的心中滿是低落。電話那頭，是老師的聲聲慰藉，電話這頭的我，卻早已哽咽，止不住的淚水“嘀嗒、嘀嗒”落在日記本上，模糊了字跡。電話掛了，我趴在桌子上失聲痛哭起來……

夜幕降臨，我獨自走在爸媽的前面，無趣地踢著小石子。“撲通！”那石子掉進水洼里，也砸在了我的心上。我站在大劇院門口的石墩上，仰望星空，“啊——！”一聲大叫，宣泄了我心中的悲傷與痛苦。“為什么，為什么我考得這么差？誰能告訴我！”我在心里一遍遍責問自己。

正當我跳下石墩，準備回家，一位蹣姍學步的孩童映入了我的眼簾。他的母親正在前方，張開雙臂，引領著孩子。突然，孩子被腳下石子絆倒，一個踉蹌撲到在地。他放聲大哭，抬起頭，無助地望著母親。出乎意料，那位母親并沒有扶起他，而是拍手示意讓他起身。他只好奮力爬起。那時，我拭干了淚。

我釋然了，跌倒了，便勇敢爬起。

人生正是這樣。挫折是那一塊塊小小的絆腳石。感謝他們讓我一次次爬起，學會堅強。