人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

感恩挫折篇一

鮮紅的八十幾分在我的眼前晃著，眼淚不聽話地落了下來，豆大的淚珠一滴滴地掉在這張糟透了的試卷上。

我同桌開始大聲狂笑：“哈哈，敬愛的文娛委員，你終于有一次比我差啦！”他還把“敬愛”兩個字咬得特別重。此刻，我眼淚流得更厲害了，班長來安慰我了，可是我已經完全聽不進去了，腦子里只有鮮紅的分數在晃動。

放學了，我害怕地走到家門口，(.)心里想：怎么辦，爸爸會罵我的。這是我迄今為止最不想回家的一次。我咬了咬牙，“叮咚，叮咚”的門鈴聲響了起來?！霸趺礃樱荚嚪謹党鰜砹藛?？”爸爸滿臉笑容問道。我輕聲說：“出來了，考試分數九十分都不到。”爸爸的臉陰沉下來，他數落了我一頓。于是我們和往常一樣分析原因。

爸爸雖然沒逼我做試卷，可是同桌的諷刺和鮮紅的分數還在腦子里晃動。不行，我一定要考好！我暗暗下定了決心。從此以后，我堅持一個星期做兩張試卷。

分層考試成績出來了，我考了一百二十五分，獲得了年級一等獎。被班主任老師表揚了之后，我有許多感觸。當我看到同桌失落的目光時，我就恢復了以往的自信。

感謝挫折吧，是挫折，才讓我們成功！經過下雨，才會出現彩虹；經過霜打過的青菜，才會香甜可口；經過破繭痛苦的毛毛蟲，才會變成一只美麗的蝴蝶！讓我們一起感謝挫折，力求成功！

感恩挫折篇二

每當我打開記憶的百寶箱時，總會想起曾經的那次挫折，想起那次媽媽用愛與希望，來鼓勵我勇敢面對生活的挫折。

時光之輪回轉到三年級剛開學時，一向學習很好的我開始驕傲起來，認為學習對我來講是很簡單的事情，所以不再把學習放在心上。直到那一天，老師把標著紅紅分數的考卷發給我時，我簡直不敢相信自己的眼睛，怎么會這樣——78分？

放學了，我有些不知所措，更不知道該去做什么。坐在空蕩蕩的教室里，我撫摸著自己火辣的臉頰，心中滿是愧疚，因為試卷上那鮮紅的78分已成為鐵證。

心緒煩悶的我不知道是如何回到家的。但剛進門，媽媽就看出我的悶悶不樂。我支支吾吾地把成績說出來，低著頭，等待著媽媽嚴厲的批評?？砂胩欤瑡寢寘s沒有說一句話。我抬起頭，用眼角的余光瞥去，媽媽卻笑著拍拍我的肩膀，說：“挫折誰都會有，當然，你也不例外，媽媽只想告訴你，學習中一定不要驕傲，懂得虛心上進，而且，上課更要認真聽講，絕對不要開小差。我相信你的明天會更好！”媽媽又一次拍拍我的肩膀，轉身進廚房了。

這完全出乎我的意料，竟讓我一下不知所措了。整理著自己的情緒，回味著媽媽那些鼓勵的話語，我思緒紛飛，不禁想起了拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明卻著有《國語》的左丘……感受著他們以生命的感恩而燃起的無窮勇氣，我坐定在書桌前，懂了很多！

從此以后，我不再驕傲，上課認真聽講，下課有不懂的問題，積極求助老師和同學們。終于，在下一次考試中，取得了理想的成績。

人生若挫折，請你多感恩。貝多芬以一曲《月光曲》報予坎坷的命運最燦爛的微笑，海倫·凱勒用一本《假如給我三天光明》報予失明的一生最平和的微笑，司馬遷用一部千古絕唱的《史記》報予不公的生命最動人的微笑……可見，人生中總難免會有一些挫折，但只要認真對待并從中吸取教訓，以生命中的愛與希望去感恩挫折，就能克服，就能更加美好，煙霞滿云天。

感恩挫折篇三

歲月是一條河，我們駕著船在歲月的河中旅行。這是一趟冒險犯難之旅，你永遠不知道等在前頭的，是水深寬闊的航道，還是漩渦礁石遍布的險灘。正因航行不可能一帆風順，逆境總是不請自來，因此如何面對挫折便是人生重要的功課。

令人期待已久的桌球精英賽，終于在體育館開打了！這是我第三次參加全國少年桌球精英賽。比賽之前，我對自己充滿了信心，相信此行必能過關斬將，進入決賽。教練以熱切的眼神勉勵大家：“勝敗是兵家常事。重要的是：去和高手切磋切磋，增加經驗值！”

比賽自然有贏有輸。印象最深刻的，是在第二次預賽時，遇到了一位左手執拍的選手。他的外表瘦小，但人不可貌相，他……他竟是我的克星！比賽中，他發旋轉球，我只要切回去，他每球必抽，抽得我叫苦連天，一路哀嚎。我心想：明日還有比賽，別氣餒！回家休息后再來戰。

沒料到，在第三次預賽的第一場，又遇到那位可敬又可怕的對手。腦海里立刻響起教練的叮嚀：“打球要動頭腦！”我努力思索贏他的方法。每當他發下沉的右邊短球時，我不是切到他左邊擠他，就是挑高讓他拉，……。我繃緊神經苦思對策，戰戰兢兢、小心翼翼的應戰。只不過技遜一籌，最終仍告失敗。

下場后，回到休息區，我忍不住淚流滿面，久久不能止息。因為我還想繼續比賽呢，但已經沒有機會了。我邊哭邊想起，愛迪生從屢戰屢敗的實驗歷程中，總結出的寶貴經驗：“失敗也是我需要的，它和成功一樣有價值。只有當我知道一切做不好的方法之后，我才知道 做好一件工作的方法是什么?！彪y過傷心完畢，我擦干眼淚，安頓身心，微笑再出發！要爭氣，不能灰心，一分耕耘，一分收獲，回校繼續加強練習吧！扎實強健自 己后，再來挑戰！

贏得世界面包大賽冠軍的吳寶春師傅，很感謝日本師傅菊谷先生送給他的“一百五十分準備哲學”——想要在比賽中達到一百分的表現，事前一定要做到一百五十分 的準備。而吳師傅給自己的訓練目標，則是要做到“兩百分”的準備。加油！為了我熱愛的.桌球，我也要做足兩百分的準備。

有人說：“挫折是化了妝的祝福?！庇軐W家培根也說：“一切幸福，并非都沒有煩惱；一切逆境，也絕非都沒有希望。”事情不是絕對的，而是充滿不確定，也因此人生才有無數個可能，讓人們懷抱希望，讓世界產生奇跡。挫折可以打倒人，也可以鍛煉人。面對挫折的關鍵，在于提高自己的認知，遇到挫折時有堅韌充足的 心理準備，受挫后則分析原因，汲取經驗，提高挫折容忍力。

感恩每一次的挫折，它讓我人生沿岸的風景更加壯闊美麗！