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中學生化學實驗注意事項篇一

化學教學，可以幫助學生理解化學對社會發展的作用，能從化學的視角去認識科學、技術、社會和生活的有關問題，了解化學制品對人類健康的影響，懂得運用化學知識和方法去治理環境污染，合理地開發和利用化學資源，增強學生對自然和社會的責任感，使學生在面臨與化學有關的社會問題的挑戰時，能做出科學的決策。高中化學教材中增加了不少“家庭小實驗”和“趣味實驗”，這就要求我們在教學中加強學生實驗的教學。在近幾年的教學中注意到，在學生實驗中，絕大多數學生都有一個健康的心理和積極的行為，但也有一部分學生存在這樣或那樣的不良心理品行，而造成實驗失敗。

一、中學生化學實驗中存在的不良心理

1.畏懼心理：部分學生由于害怕在公共場合“拋頭露面”，單獨做實驗覺得不好意思；還有一部分學生受實驗要求的約束,害怕操作不當而造成損失；更有一部分學生擔心實驗時會出現意外情況，如加熱時玻璃瓶爆炸、強酸強堿的強腐蝕性等。上述因素都會使學生有心理負擔，從而造成精神緊張，要么不敢動手實驗，要么在實驗中丟三落四。

2.惰性心理：在學生實驗中，由于儀器數量和場地的限制，總是采取分組實驗的方式進行。一個實驗小組少則3~4人，多則6~7人，這就給那些懶惰的學生提供了機會。在實驗時他們總是靜靜地坐在實驗桌旁默默地玩，自己不愿意動手，待別人實驗結束后，抄襲幾個數據就算了。這類學生往往缺乏自理和自律能力，依賴性很強。

3.情緒化心理：有部分學生在實驗中能夠主動參與，偶爾興趣還很高，但表現得不夠持久。當實驗遇到困難，需要細心思考、精心操作時，心里就很煩，不愿意繼續下去了。當實驗中有錯誤，一旦受到老師批評后，表現得很沮喪，先前的熱情一下子就沒了，像泄了氣的皮球一樣，興趣再也“鼓”不起來了。這類學生在心理上害怕挫折，面對困難缺乏信心和勇氣，常知難而退或半途而廢。

4.傲慢心理：這類學生自私、孤傲、嫉妒心強，時刻把自己擺在第一位，很少替別人考慮，也很少和別的同學交往。在老師做示范時，不認真觀察、不懂裝懂，甚至嘲笑那些認真的學生。在實驗時喜歡表現自己，但又不能虛心向別人學習，總覺得老師講的自己都懂。對其他學生的正確提示不放在心上。由于對實驗的細節、重點、具體操作要求把握不準，容易導致實驗失敗。

5.盲目心理：這類學生動手的積極性很高，對各種事物均感興趣，但自制力差，做事草率，只講表面，不求甚解。進入實驗室后他們往往第一個動手，不做任何準備就急于實驗，這樣急于求成往往導致實驗失敗。學生在實驗中表現出來的這些不良心理正是造成實驗失敗的關鍵因素，教師在教學中要努力幫助學生克服這些心理上的問題，培養學生良好的心態。

二、對策

1.榜樣激勵法：在講示范時，可以讓心理較好、成績突出的學生做演示，使其他學生受到啟示，積極地去效仿和協作。協作學習是一種通過小組或團隊的形式組織學生學習的方法。協作意識的培養和提高為現代教育所提倡，這對于學生在科學上的發展是非常必要的。

2.活動參與法：對那些有畏懼心理的.學生，教師要多讓他們參與各項活動，幫助他們樹立正確的世界觀和人生觀。可以幫助他們設計一套從簡單到復雜的系列實驗，讓他們逐個慢慢地操作，并讓他們互相交流，談談感想、體會和收獲。使他們明白，只有親自參與，全身心地投入，才會有最真切的體驗，才會有收獲。

3.條件調控法：所謂條件調控法，就是按照老師對實驗程序的設計，在學生出現某些缺點或優點時，老師要及時調控。對學生實施一定的獎勵或懲罰，讓學生進一步明確努力方向，增強學習的積極性。心理品質的好壞對學生的實驗信心和效率、道德品質的完善有著重要意義。我們要在實驗教學中努力尋求新方法，探索新途徑，培養全面發展的優秀人才。

參考文獻：

張樹林.化學實驗中學生常見不良心理及對策［j］.云南教育：中學教師，（11）.

中學生化學實驗注意事項篇二

體育教學中學生的不良心理及教學對策論文

摘 要：在體育教學中時常發現學生的不良心理現象，本文通過對這些心理現象的剖析，以期得到克服不良心理的教學對策，促進體育教學的順利進行。

關鍵詞：心理現象 ? ?體育教學 ? ?對策

學校體育是學校教育的重要組成部分，是素質教育不可缺少的重要內容和手段。學校通過體育教學，達到學生體質的增強和心理素質的健康發展，然而，在我們的體育教學中，學生卻出現一些不良的心理現象，如：體育學習興趣低落，體育鍛煉懶散，缺乏恒心和毅力等，這些現象不僅影響了教師教學工作質量和學生體質的增強，而且還影響了學生身心的健康發展。為了克服這些不良心理現象，筆者結合自己的教學實踐，針對學生在教學中存在的不良心理現象，采取了相應的對策，取得了明顯的效果，先論述如下：

一、 學生在體育教學中的不良心理現象

1、對體育學習缺乏興趣

這類學生對體育認識不明確，缺乏正確的學習動機，上體育課只是為了完成任務，或是迫于老師的壓力，迫于考試通過不了才勉強練一下。特別是對于一些田徑體操項目，他們認為枯燥無味，不愿練習，所以能躲就躲，找各種理由應付老師，更不用說堅持體育鍛煉了。

2、體育鍛煉時，懶散心理嚴重

這類學生缺乏良好的意志品質，參加體育鍛煉時怕苦怕累，對于難度較大的項目，他們說難了，有危險不敢練；對于難度小的項目，他們又說單調不想練，對老師不值得任務總是打折扣。在教學中缺乏主動性、積極性，所以，身體素質和運動技術水平得不到提高。

3、忍受能力較差，缺乏恒心和毅力

這類學生運動經歷少，身體素質和運動技術水平較低，運動生理衛生知識缺乏，對體育

鍛煉中出現的正常生理反應不理解，認為肌肉酸痛是傷，身體疲勞是病，有點小傷小病就不愿練習。如果因鍛煉受了些損傷又會被嚇倒，忍受能力較差，遇到較難的教材躲躲閃閃，不敢去練習，缺乏信心、恒心去戰勝困難，缺乏毅力去取的成功。

4、求異心理嚴重，不愿刻苦深入學習

這類學生對新項目、新技術憑著好奇的心理來參加學習、鍛煉。這時他們鍛煉的積極性

很高，然而，等好奇心過去，參加學習鍛煉的積極性就消失了。他們不愿刻苦練習，考試中只求及格，不求優良。在這種心理支配下的體育鍛煉，其結果是運動成績上不去，健身效果不佳，教學效果受影響。

二、 克服學生不良心理的教學對策

1、培養正確的學習動機，激發學習興趣

新課程改革強調要促進每個學生的身心健康發展，培養良好品德，強調基礎教育要滿足

每個學生終身發展的需要，培養學生終身學習的愿望和能力。為此，體育教師要通過教學反復對學生進行體育教學目的任務、體育在教育的地位、體育鍛煉價值等方面的教育，使他們對體育有一個正確的認識，由此產生學習體育的需要，引導他們體會體育鍛煉的好處，通過定期對他們進行素質測驗和鍛煉后自我感覺的調查，運用各種數據進行分析對比，用事實證明體育鍛煉的好處，進一步激發他們參加體育鍛煉的興趣。

2、加強意志訓練

也就是通過教學手段和方法，培養學生堅強的意志品質，調動學生內在潛力去克服困難

的過程。學生懶惰心理的產生正是與他們缺乏聯合要的意志品質有關，因此，教師在教學中必須有意識的加強對他們吃苦耐勞意志品質的磨練。如多安排長跑、越野等項目，以培養學生克服疲勞、堅忍不拔的意志。如在惡劣的氣候條件下（烈日、嚴寒），要求他們堅持完成老師布置的`任務。在教學組織上，采用互幫互學，讓素質強、技術好的學生領頭，幫助學生克服懶惰心理。

3、重視運動生理衛生教育，提高心理素質

教師可通過理論課的教學，使學生對運動中和運動后出現的生理反應有正確的認識和心

理準備。如：長跑教學講解“極點”和“第二次呼吸”。使他們知其然，還知其所以然，增強必勝的信心和勇氣。還可以舉出生動事例進行講解引導，使他們懂得干什么事只要有恒心和毅力，就能到到成功的彼岸。在教學中還可實施心理訓練，提高他們對動作特點和要領的感知想象能力及理解思維能力。根據教學步驟，要求學生邊想邊練，不斷體會完成動作的身體姿勢和肌肉感覺，使概念更清晰，有助于強化動作技術，減輕和消除緊張情緒和恐懼心理，增強運動的自信心，培養終身從事體育活動的興趣、習慣和能力。

4、教學要有新穎性、獨創性

體育教師要善于吸取新知識、新技術和新方法，要有新穎性、獨創性，力求滿足學生求

新、求趣的心理需要。如，跑是人類賴以生存的基本活動技能，但學生普遍對跑的教材不感興趣，教師就應該正確的誘導學生，一方面通過對學生啟發教育，幫助他們轉變學習動機。同時，還必須根基少年兒童心理特征，多采用發展奔跑能力的自然環境的跑和游戲性追逐接力，采用比賽和游戲等方法，使學生有新鮮感，就會積極參加身體鍛煉。

參考文獻

[1] 李祥.學校體育學[m].高等教育出版社,.5

[2] 董玉泉.中小學體育與健康——教學案例專題研究[m].浙江大學出版社,.3

[3] 陳輝強,胡新成.體育課堂心理環境的營造與調適[j].中國學校體育,.4

中學生化學實驗注意事項篇三

排球運動員不良心理狀態及其調整對策教育論文

【摘要】本文從心理學角度入手，采用文獻資料法、觀察歸納法等，分析研究了運動員在排球比賽臨場的心理狀態、自我調節及心理訓練方法。認為良好的情緒狀態、排除外界干擾、及時的自我調節、強烈的自信心、教練員及時指導等都是保證運動員具備良好心理狀態，正常發揮技術水平，取得優異成績的重要因素。提出了正確的心理定位和建議對策。

【關鍵詞】排球運動員 心理狀態心理定位 心理訓練 自我調節

一、前言

當今社會在迅速發展，隨著科學的進步，體育運動也進入了一個新時代。在競技體育中，非技術性因素對比賽的影響也起到了決定性的作用。其中心理因素的作用以被廣大教練員和科研人員所認可。心理狀態是人在一定時間內的心理活動的集中體現，是人對內外環境因素作用的反映。運動員的心理狀態最集中地反映著運動員當前心理活動的特點和狀況，對比賽成績起著最直接的影響。而心理狀態又是與運動員的動機、情緒、意志、態度以及賽前的種種準備相聯系的。排球運動員的心理狀態是排球比賽中直接起作用的因素之一，特別是在技術水平相當的較量中，良好的心理狀態往往起決定性作用。實踐證明，良好的心理狀態有利于技術水平的發揮和運動成績的提高，不良的心理狀態則反之。排球運動員不良的心理狀態表現在緊張、膽怯、信心不足或盲目自信等等，影響技、戰術水平的正常發揮，導致比賽成績不理想，甚至失敗。本文試圖通過對排球比賽的觀摩和調查研究，對運動員比賽中不良心理的成因進行分析，提出矯正方法，為排球運動員形成良好的心理狀態提供參考依據。

二、對排球比賽中運動員出現的不良心理現象的原因分析

一般大型比賽都分為賽前、賽中和賽后三個比賽過程，而運動員在這三個過程中所出現的不良心理狀態不同，其形成原因也不同。

1.賽前的不良心理狀態與原因分析

隨著運動員運動水平的不斷提高，心理素質對比賽的影響表現也越來越明顯。國際比賽的調查分析情況可以看出，在比賽中發揮不好的運動員，由于心理方面準備不足而導致失敗的占70%以上，因技戰術準備不足造成失敗的僅占20%。運動員參加比賽都希望自己能取得優異的成績，但因為每名運動員對比賽的認知、態度以及準備情況的不同，會表現出各種各樣的情緒狀態。

有些運動員在賽前所表現出的是對比賽的盲目自信，對自己缺乏正確的自我評價。而有的運動員在比賽前所表現的是過分緊張，甚至有害怕、注意力不能集中。甚至有個別運動員表現為情緒低落。這種心理現象的產生主要是由于運動員的個人因素造成的，如賽前運動員過度疲勞，而思想作風不過硬，對比賽目的不能正確理解，產生逆反心理，不愿參加比賽等。

2.比賽過程中的不良心理狀態與原因分析

運動員在比賽過程中需要高度集中精神并適當的緊張，從而適應比賽節奏，應付場上變化。如果緊張過度就會出現應激現象，應激現象指的是運動員由于過度緊張的持續，使機體出現生理和心理上的各種異常反應，失去部分或全部的身心控制能力。其主要原因為運動員由于對比賽中的期望值過高，出于自信心的考慮，往往對比賽的成績、名次和所帶來相關的后果過于注重；來自外界的壓力過大，比賽時受觀眾和對手的影響較大，把比賽想象的比較困難，感到自身的技術和體能力不從心，同時心理有想贏怕輸的想法導致動作變形，肌肉變僵；對比賽環境適應能力差，造成心理緊張。

3.賽后的不良心理狀態與原因分析

教練員要預防比賽后的不良心理表現，做到勝不驕敗不餒，積極總結比賽中的得失，為下一場比賽做好準備，使運動員養成一個良好的心理習慣，提高自己的技戰術水平和自身素養。否則運動員對來得過于容易的勝利驕傲自滿，過高的估計自己，完全忘記了缺點和不足之處，使運動員在今后的比賽和訓練中不愿付出更大的努力，盲目樂觀；對于失敗，容易使運動員心灰意冷，傷心失望，對今后的訓練比賽失去信心。 v 三、對排球運動員的不良心理調整的對策與建議

1.對賽前的不良心理狀態的調整方法與對策

教練員要客觀分析評價比賽雙方的實力水平情況，告誡運動員要充分認識到比賽中存在的困難，動員自身力量做好思想準備，既要克服盲目樂觀情緒，又要敢于制勝。要給運動員認真分析對手的各項比賽資料，使隊員對對手的特點書熟記于心并做好針對性訓練，將比賽中可能出現的情況作以模擬。這樣臨場就不會感覺慌亂，不知所措。

教練員在比賽前要端正運動員對比賽認識和比賽態度，激發其內在的競爭意識，增強自信心以及對比賽的責任感，還要在賽前注意調整運動量，不要使運動員出現過度疲勞等情況。并在賽前做好心理分析，減輕隊員壓力，增加責任感，增強斗志去贏得比賽的勝利。

2.對賽前的不良心理狀態的調整方法與對策

運動員要善于進行自我調節，自我恢復，使心理狀態進入一個良性循環。運動員在比賽時產生過度緊張，情緒不穩定等情況。首先可外用的就是具有針對性自我暗示來調整，從而穩定情緒，減少周圍環境對自己的不良刺激，并通過調整呼吸來達到放松肌肉的目的`。同時在比賽時運動員不要過多將注意力集中在對手、裁判或觀眾身上，以積極的思維方式來考慮自己的比賽過程。把注意力集中在對方的漏洞之上。運用這樣的方式能打好比賽。

在比賽過程中，特別是運動員在緊張的時候就會將希望寄托在教練員身上，這時教練員的一句言語甚至一個動作表情都會對運動員起到激勵的作用，使其信心倍增。教練員恰如其分的利用暫停、局間和換人時間對場上運動員的情況加以調控，使運動員從自我過激的心態中調整回來，應對比賽。教練員在場邊要充分展現自己的風貌，不驚不怒，穩定自己的情緒，給隊員以心理暗示，使隊員能夠從教練員出得到激勵，使比賽朝著有利于已方發展。

3.對賽后的不良心理狀態的調整方法與對策

教練員要有針對性的引導運動員對比賽過程進行分析，首先通過分析比賽技術統計數據來讓運動員認清自己，使之從簡單的勝負決定實力的誤區中走過來。有清醒的認識，不是輸贏一場球就能說明一切的。并可通過書面或談話讓運動員把內心感受表達出來，使隊員相互之間得到交流，幫助，并解決問題。使運動員既要對自己的實力有所了解，同時要讓運動員養成“在戰略上藐視對手，在戰術上重視對手”的良好習慣。做到勝不驕敗不餒。

四、結論

1.現代排球運動的競技水平發展迅速，實踐證明，技戰術訓練加上運動心理的訓練才能滿足

當今比賽的激烈競爭環境，只有在心理方面作了充足的準備并進行完善的訓練才能在排壇處于領先地位。

2.教練員要重視賽前、賽中和賽后的總結，消除運動員的不良心理，為運動員創造一個良好的訓練和比賽環境；運動員要積極總結經驗和教訓，養成良好的技戰術素養和個人心理素養。

參考文獻：

[1]章建成，薛立.影響中國擊劍集訓隊隊員賽前心理穩定的因素[j].上海體育學院學報，，(4)：37.

[2]沈傳茂.重運動員在比賽中的不良心理狀態及改善方法[j].武漢體育學院學報，1998，(2)：49-51.

中學生化學實驗注意事項篇四

心理實驗在心理學中的應用論文

一、心理測試技術是心理理論的基礎

心理測試技術是依據人的客觀經歷與其認知狀況之間的聯系、依據被測人對測試人所提問題的認知活動與其相應情緒活動之間的聯系而發展起來的心理生物檢測技術。而現在心理學界也普遍認為，認知與情緒存在著明顯的交互作用。認知在情緒中的作用主要在于判斷、評價刺激物對個體的符合程度，它是個體對刺激物產生肯定或否定態度的決定因素。認知過程伴隨著情緒體驗，而情緒體驗在感知過程中產生，并通過感知過程得到實現。感覺是誘發情緒的首要因素。因為只有通過外部的感覺刺激，才能使他感受到刺激物對他產生的影響，從而產生相應的情緒。記憶與想象決定著情緒。情緒的產生與表現需要先前記憶中的經驗來激活，并且情緒在某種程度上也可以說是先前記憶的恢復；而想象則在某種程度上增加了情緒的復雜性，所以說記憶是情緒的基礎，如果沒有記憶，也就不會產生相應的情緒。總之，認知對情緒具有三種作用：一是對情緒刺激的評價和理解；二是對引起喚醒原因的認知分析；三是對情緒的命名以及對所命名的情緒的再評價。在心理測試的過程中，被測人的情緒可能發生變化，而這種變化主要是源于測試問題的刺激。從理論上來說，作案人關心的是與犯罪行為有關的信息，所以當有關的問題刺激出現之后，應該引起強烈的特異性情緒反應。相反對于無辜者來說，每個問題刺激都是一樣的，所以應該不會引起針對某個問題的特異性反應。

二、實驗心理學概述

實驗心理學是指在實驗控制條件下對心理和行為進行研究工作的心理學。實驗心理學是可以達到可驗證性和可重復性標準的科學的東西，而且可以運用實驗心理學的方法來驗證其他的心理學研究。心理學的研究以實驗為前提，心理現象是用實驗的方法來研究的，因此，實驗心理學是各類心理學的基礎學科。心理實驗中的儀器可使實驗者在實驗控制的條件下獲得可靠的數據與資料，并將實驗信息記錄下來供以后的參考和學習，最重要的是，儀器可以幫助研究者觀察和測量一些無法被直接感知的事物或現象，它將觀察的范圍擴大了。因此，儀器在心理實驗中占據著非常重要的地位。心理實驗中變量的種類很多，叫法也各異，且是在一項研究過程中起不同的作用的一些因素。這些因素有外顯的，有內隱的，需要對其進行全面的認識。著些因素主要有：第一，自變量，它又稱獨立變量，是由研究者選定，并進行操縱、變化的能產生所要研究的心理現象的因素，或因素的組合；第二，因變量，又稱依變量，它是被試者的反應或輸出，是受測的有機體被觀測的方面，它依據自變量的變化而變化，但不能簡單地認為它是自變量的結果；第三，控制變量，又稱參變量、額外變量，它能影響因變量的變化，但非研究者所選擇、確定、操縱、變化而必須使之中立化、控制的因素。只有當控制變量被控制，才能研究自變量與因變量之間的關系?？v觀心理測試技術的發展，實際案件中積累的經驗與實驗室模擬實驗相結合，相輔相成，相互提高的過程必不可少。在進行實驗室模擬實驗時，將實際案件中遇到的問題明確化，經過反復實驗和總結，做到盡量減少甚至杜絕同類不必要問題的再次發生，以提高實際案件的測試效率和準確性也不可或缺。

三、聯系心理測試技術對情緒進行實驗研究

通過以上論述，可以看出，心理實驗與心理測試技術密不可分，而作為心理變化的一個重要表現形式的情緒，對其進行深入的實驗研究也是不可或缺的。情緒有內心體驗和外部行為表現，同時也有生理機制。由于自主神經系統的活動，當有機體處于某種情緒狀態時，其內部會發生一系列的生理變化，測量出的這些生理變化就是生理指標（physiologicalindex）。這種測量所提供的只是關于有機體所處的特定的喚醒水平的信息。在測量有機體的喚醒水平時，可供采用的生理指標有幾十種，但其中的部分指標與情緒有更大的關系。

(一)皮膚電反應

皮膚電反應是較早應用的生理指標，也是較敏感的反應指標。皮膚電反應（galvanicskinresponse，簡稱gsr），它最早的名稱是心理電反射（psychogalvanicreflex）,是由費利（fere）和泰赫諾夫（tarchanoff）發現的。影響皮膚電基礎水平的因素很多，比較明顯的因素是溫度，當氣溫很高，身體需要散熱時，皮膚因出汗電水平就高；其次，活動也能引起皮膚電的變化，人在從事某一活動時，皮膚電水平將相應的.升高到一個較高水平，而在休息時皮膚電水平降低；另外，有證據表明，睡眠時皮膚電水平較低，但一旦覺醒，它就會很快升高。在睡眠條件下，皮膚電水平也傾向于降低。應該注意的是，皮膚電所反映的是汗腺分泌反應，而不是出汗量。許多心理現象與皮膚電水平有密切關系，情緒反應會引起皮膚電水平的急劇變化。在心理測試過程中，由于測試問題的刺激，被測人的情緒會發生變化。對于作案人，在與犯罪行為有關的問題刺激出現之后，會引起強烈的特異性情緒反應，其中皮膚電的反應最顯著，從圖譜顯示，皮膚電的基線會迅速上升，基本呈現出先垂直狀上升、再在高位走直線狀態。而對于無辜者來說，每個問題刺激都是一樣的，其皮膚電的基線仍然保持近乎水平狀。

（二）脈搏

脈搏是循環系統活動的指標。循環系統的動力來源是心臟跳動，最直接的方式是記錄心跳，另一種方式是記錄脈搏率。因為心臟每一次收縮都發出一個波浪，通過動脈，所產生的脈搏可以直接感覺到，也可以借助脈搏描記器加以記錄。脈搏率是情緒反應的良好生理指標之一。人們在日常生活中都會有這樣的體會，滿意和愉快時，心跳正常；而處于緊張、恐懼或暴怒狀態時，心跳就加速。對脈搏的測量，也是心理測試技術的一項重要指標。在心理測試技術中，正常的脈搏圖譜是由一系列等幅等周期的平穩脈沖波組成。而在緊張或受到外界刺激時，會出現雙峰、多峰、脈搏幅度減小等多種異常波形。通過對圖譜的分析，可以得出相應的結論以評判被測人。

（三）呼吸

在情緒狀態時，呼吸系統的活動在速度和深度上會有所改變。當人體受到某種刺激時，呼吸反應的“i”值可大于正常，表現為呼氣相對縮短，呼吸頻率加快；“i”值也可以小于正常，表現為呼氣相對延長，出現憋氣的情況。測量呼吸的方法一般有三種：第一，吸氣呼氣比率法。它通過吸氣和呼氣的時間之比求得，即求出i/e值，其中i是吸氣的時間，e是呼氣的時間。第二，i分數法。又稱吸氣相對時間表示法，它是以整個呼吸周期的時間來除吸氣的時間而得到的，它表示吸氣所占時間的比例。第三，次數法。因呼吸的頻率和深度變化一樣，同樣也反映情緒的喚醒水平。呼吸作為一項生理指標，并不是簡單地表示情緒特異性。在心理測試技術中，呼吸也是重要指標之一。正常的呼吸波形，是由一系列等幅等腰三角形組成，代表呼吸周期相同，呼吸幅度相同。而在屏息、憋氣、呼吸抑制、深呼吸等現象時，會出現異常的呼吸波形。因此，對呼吸波的利用，也是心理測試技術的一個重要應用。

（四）腦電波

腦電波（brainwave）又稱腦電圖（electroencephalogram，簡稱eeg），有多種波形，如波、波、波、波等，它們同情緒狀態有極為密切的聯系。腦電波型主要與頻率有關。在情緒發生變化時，不僅有外周變化，而且有中樞變化，所以我們可以通過腦電活動的變化來測定中樞的變化。因此，利用腦電記錄技術可以測出在一定情緒狀態下所引起的大腦不同部位電位差的變化。根據目前對腦電波的研究，人們初步探知，在強烈的情緒狀態下，人的腦電波活動與正常狀態下的腦電波活動不同。由于對生理指標的綜合使用的需要，多項生理記錄儀應運而生。在心理測試技術中運用的，即為多項心理生理記錄儀，它一般包括心率、血壓、呼吸、脈搏、皮膚電等指標。因此，對生理指標的綜合運用是心理測試技術不斷發展的迫切需要。

四、結論

綜上所述，情緒狀態的變化直接伴隨著某些生理狀態的變化，因而這些生理指標似乎能夠反映所處的情緒狀態。但實際上，情緒生理指標也面臨諸多問題，其中最關鍵的就是：情緒和某一生理指標間并非一一對應的關系。大量研究表明，除了少數情況外，生理指標的測量并未為特定的情緒提供明確的模式。因此，在進行情緒測量時，研究者不能僅僅依靠生理指標，更不能僅僅依靠單獨的生理指標，而對情緒狀態做出判定。以此類推，在心理測試技術的使用中，不能僅依靠圖譜的特異性變化而對被測人下結論，更不能僅僅依靠圖譜中某一項指標的變化來鑒別被測人。在心理測試技術的實際應用中，要結合心理痕跡動態分析技術、認知綜合測試法編題技術，再將測前訪談、實測操作同步評圖和測后談話綜合起來，客觀地、嚴謹地對被測人進行分析，最終下結論，得出心理測試鑒定分析報告。

中學生化學實驗注意事項篇五

中學英語口語訓練中的不利因素及對策 論文

隨著中學英語新教材的推廣使用，英語教學正在發生著深刻的變化，英語口語表達能力的培養已越來越受 到重視，但在具體的教學實踐中有很多不利因素影響阻礙著英語口語訓練的順利進行。本文將就這些不利因素 作一分析并談談克服這些不利因素的具體對策。

一、阻礙口語訓練的不利因素

1、輕視英語口語的思想

很多學生學習英語的動機就是為了應付中學會考和高考，然而目前在這“兩考”中還沒有口語檢測項目， 因此他們認為進行英語口語訓練是浪費時間。事實上不少教師也持這種態度。筆者曾對10名教師和45名學生就 英語教學該注意哪些訓練作了調查，其結果見表：調查 調查 調查內容對象 人數 注重口語 注重聽力 注重閱讀 注重寫作 注重語言點教師 10 4 6 9 7 10學生 45 9 13 37 25 43

從調查中我們不難看出，無論是教師還是學生對口語訓練都未引起足夠的重視。新教材教學中仍有“穿新 鞋、走老路”的現象，教學的重點還停留在講解語言點上，而新教材中安排的大量的口語活動卻因舍不得花時 間而被師生置之不理了，結果造成“啞巴”英語現象，只會讀，不會講。

2、“恐講心理”的影響

不少學生對開口講英語總有一種懼怕心理。怕出錯，怕受老師責備，怕被同學恥笑。這種恐懼心理常導致 學生在口語表達時顯得焦慮和緊張，影響他們正常的思維和順利的.表達。造成這種心理的原因就是學生平時缺 乏足夠的口語練習機會，在開口時沒有一種自主感，同時又過多考慮所說的詞句是否符合語法規則?！翱种v” 心理阻礙了口語訓練的順利進行。

3、英語語境的缺乏

交際教學思想的倡導者歐萊特（all-wright）認為語言學習的成功在于將學生放在一個需要用目的語交際 的語境之中，這樣才能培養學生對語言形式的得體與否作出判斷的能力和結合語境理解語言形式與意義的能力 。但我們的學生接觸真實英語交際情景的機會非常局限，他們的語言學習和習得的主要環境就是課堂。而在目 前大部分英語課堂還是那種教師一支筆、一本書、一言堂、一板書的形式

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中學生化學實驗注意事項篇六

青少年心理教育研究中存在的問題及對策論文

隨著對青少年心理健康關注度的提高，加強青少年心理教育已經成為了刻不容緩的問題。但是從目前青少年心理教育的開展來看，雖然青少年心理學教育研究工作得到一定程度的開展，但是受到研究理念和研究方法的影響，青少年心理教育研究還存在較多的問題，制約了青少年心理教育研究工作的開展。

因此，我們應立足青少年心理教育研究工作實際，認真分析青少年心理教育研究中存在的問題，并制定具體的應對策略，保證青少年心理教育研究能夠取得實效，滿足青少年心理教育研究實際。

基于青少年心理教育的重要性，目前關于青少年心理教育的研究較多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，滿足青少年教育需要。但是從青少年心理教育研究的開展實際來看，受到多種因素的影響，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上還存在一定的問題，制約了青少年心理教育研究工作的開展。要想提高青少年心理教育研究效果，就要從明確青少年心理教育研究目的、選擇有針對性的研究方法以及做好案例分析等方面入手，提高青少年心理教育研究效果，更好的關注青少年心理教育活動。

一、青少年心理教育研究中存在的主要問題

從目前青少年心理教育研究工作來看，在實際研究過程中，受到研究理念和研究方法等因素的影響，青少年心理教育研究工作還存在以下幾個方面問題：

1、青少年心理教育研究目的不明確

雖然目前青少年心理教育研究工作得到了一定程度的開展，但是由于開展過程中缺乏有力的指導，使得青少年心理教育研究工作的研究目的不夠明確，在具體研究過程中導致了研究工作方向不一致，研究內容和研究方法難以有效確定，既影響了青少年心理教育研究的效果，同時也不利于青少年心理教育研究工作的開展。所以，在青少年心理教育研究工作中，應弄清楚究竟為什么要進行青少年心理教育研究，以及青少年心理教育研究應該從哪些方面開展等問題。只有明確了這些問題，才能保證青少年心理教育研究工作得到有效開展，進而提升心理教育研究效果，更好的為青少年心理教育服務。

2、青少年心理教育研究方法針對性不強

從青少年心理教育研究工作的開展來看，具體的研究方法對青少年心理教育研究工作影響較大。但是結合目前青少年心理教育研究經驗，現有的研究方法缺乏足夠的針對性，導致了青少年心理教育研究工作在具體開展中未達到預期目標，既影響了青少年心理教育研究工作的開展效果，同時也不利于青少年心理教育研究工作的深入開展。特別是現有的青少年心理教育研究方法過于單一，對青少年心理教育關注度不夠，導致了研究方法針對性不強，影響了青少年心理教育研究工作的開展。

3、青少年心理教育研究缺乏對案例的有效分析

目前青少年心理教育研究過程中，由于對青少年心理教育案例搜集不夠多，在具體的案例分析中也缺乏深層次的研究和探討，導致了青少年心理教育研究工作在案例分析過程中不夠理想，不但影響了青少年心理教育研究的效果，同時也制約了青少年心理教育研究工作的發展。因此，增加對案例的搜集，并做好案例的有效分析，是解決青少年心理教育研究問題的關鍵，對青少年心理教育研究工作的開展有著重要意義，只有認識到這一點，才能保證青少年心理教育研究工作得到有效開展。

二、青少年心理教育研究的主要應對策略分析

基于青少年心理教育研究的重要性，在青少年心理教育研究工作中，我們應立足問題實際，采取有效的應對策略，具體從以下幾個方面入手：

1、青少年心理教育研究應明確研究目的

在青少年心理教育研究中，基于青少年心理教育研究的特點，以及青少年心理教育的主要目的，明確青少年心理教育研究目的，并確定合理的研究方向，對青少年心理教育研究工作的開展具有重要作用。結合青少年心理教育研究實際，在具體的研究過程中，應立足青少年心理教育實際，重視青少年心理教育經驗的分析，把握青少年心理教育原則，突出青少年心理教育的目的性，更好的為青少年心理教育研究服務，滿足青少年心理教育研究工作的實際需要。因此，制定明確的研究目的，是青少年心理教育研究工作有效開展的關鍵，對青少年心理教育研究工作而言具有重要意義。

2、青少年心理教育研究應提高研究方法的針對性

對于青少年心理教育研究而言，研究方法是關系到研究質量的關鍵，只有提高研究方法的針對性，才能滿足青少年心理教育研究工作實際，進而提升青少年心理教育研究工作水平。為此，在青少年心理教育研究工作中，應對研究方法進行優化，可以采取針對性較強的理論分析和案例分析等方法，提高青少年心理教育研究實效，保證青少年心理教育研究能夠取得積極效果。因此，合理選擇研究方法，并提高研究方法的針對性，對青少年心理教育研究工作具有重要意義。基于這一認識，應加強對研究方法的了解，重點做好研究方法的選擇。

3、青少年心理教育研究應加強對案例的有效分析

基于對青少年心理教育研究的了解，為了強化青少年心理教育研究成果，應合理選擇青少年心理教育案例，并從多個角度入手，加強對案例的有效分析，保證青少年心理教育研究能夠建立在多個案例分析的基礎上，提高案例分析的整體效果，滿足研究工作的實際需要。由此可見，青少年心理教育研究應加強對案例的有效分析，并做好案例的搜集和整理，保證青少年心理教育研究工作能夠做到有的放矢，提高青少年心理教育研究工作水平，更好的為青少年心理教育研究工作服務。

三、結論

通過本文的分析可知，目前關于青少年心理教育的研究較多，其主要目的是研究如何提高青少年的心理健康水平，滿足青少年教育需要。但是從青少年心理教育研究的開展實際來看，受到多種因素的影響，青少年心理教育研究在研究目的、研究方法和案例分析上還存在一定的問(下轉64頁)

(上接26頁)題，制約了青少年心理教育研究工作的開展。要想提高青少年心理教育研究效果，就要從明確青少年心理教育研究目的、選擇有針對性的研究方法以及做好案例分析等方面入手，提高青少年心理教育研究效果。

中學生化學實驗注意事項篇七

簡析高職聲樂教學中的不良歌唱心理與矯正對策教育論文

[論文摘要]文章從思想觀念和心理因素入手，結合心理學知識，對不良思想觀念及各種心理因素對歌唱的影響進行了深刻的分析，并根據實踐經驗找出解決的方法，以期對具有不良歌唱心理的聲樂學習者產生積極的影響。

[論文關鍵詞]高職教學不良歌唱現象心理分析矯正對策

歌唱是在人腦的控制下，通過歌唱生理與歌唱心理的協調實現的。我們知道，聲樂學習中技巧的掌握主要靠自己的感覺，在演唱中也是憑直覺調節有關肌肉運動，而這些運動都是在大腦的調節下進行的。大腦的運行在很大程度上又受到心理因素的影響，因此心理狀態或心理素質在聲樂學習與演唱中特別重要。

用簡單的話說，歌唱心理就是“對歌唱的想法”。想法正確，歌唱的心理狀態就好，學習進展就快，演出效果就好。反之，演出效果不佳。可見，思想觀念對歌唱心理的培養起關鍵性的作用。那么我們就先從思想觀念入手，對歌唱心理進行分析。

一、不良歌唱現象分析

1.唯技術型不良歌唱現象。有些聲樂學習者認為歌唱的技術方法就是歌唱的一切，進而產生了唯歌唱技術論的錯誤觀點。當然能認真學習歌唱技術方法的確是好事，但歌唱技術只是成為優秀歌手的一個組成部分，歌唱心理是絕對不容忽視的。這種類型一般會導致實際演唱中的動作性和肌肉性的緊張，也可稱為技術性緊張。錯誤的技術要求，錯誤的訓練方法，急于求成，樂于攀比，是造成緊張的主要原因。它表現為強迫性地驅使動作完成，導致身體僵硬、表現力缺乏而影響整體表現。

2.心理因素型不良歌唱現象。這種類型一般表現為心理和機體的緊張，也可稱為心理性緊張。由于表演者的性格和氣質方面的傾向或者客觀環境影響了正常的生理活動而產生的心理和機體的緊張，導致已經形成的技能不能正常發揮，演出時周身不自在，全身器官不由大腦支配，完全顧不上表現歌曲，有的甚至忘詞、跑調，從而影響了整體表現。平時練習時缺乏信心和表演時怯場即屬此類。

以上這些現象都是由于思想觀念不正確，造成歌唱心理的破壞，從而影響了演唱，因此樹立正確的思想觀念是形成良好的歌唱心理的前提。心理學是研究人的心理現象及其活動規律的科學，心理現象是腦的機能，是客觀現實的反映。心理學告訴我們，人的任何活動都是在心理調節下進行的，無論心理上表現出哪種現象，總是有規律地依存于每個人的學習、生活中。聲樂也不例外，同樣依存著某些心理現象，并受這些心理現象的支配和影響。

二、不良歌唱現象的心理因素分析

由于心理現象是多樣的，在各種各樣的心理現象的支配和影響下，歌唱心理也很復雜。下面就從個人心理因素中情緒、信心、興趣及個性等方面分別來分析各種心理因素對歌唱的影響。

1.情緒對歌唱的影響。情緒可以分為對立的兩端，表現為積極和消極兩個方面，前者可以提高人的活動能力，后者則會降低人的活動能力?，F代聲樂心理研究表明，大腦皮質通過視覺、聽覺、內在感覺等控制我們的歌唱行為，歌唱運動是一個統一的運動，人的發聲器官等諸方面運動都通過高級神經系統來控制、協調。因此，直接受高級神經系統控制的“情緒”的好壞，直接影響人體各器官能否協調、統一發揮，所以情緒對歌唱有極大的影響。例如前面提到的唯技術型不良歌唱現象中，某些人特別重視聲音技術，然而當聲音在某一音高發生錯誤時，就會憂心忡忡，產生一種失落感，情緒表現消極，這樣必然就降低大腦中高級神經系統的控制能力，使歌唱的統一運動受到破壞，從而導致演唱失敗。

2.信心、興趣對歌唱的影響。前面所述的心理因素型不良歌唱現象中，某些人由于急于求成，整日練習超出自己能力的高音及難度曲目，而使自己慢慢對歌唱失去信心，同時由于屢次演唱失敗而對演出也失去興趣，從而使歌唱心理受到極度破壞，由此不難看出信心、興趣在歌唱中的重要性。我們已經知道，人的發聲器官等諸方面運動都通過高級神經系統來協調，那么，當我們對演唱充滿信心時，精神狀態就會隨之高漲，大腦皮質也處于積極興奮狀態。此時人腦高級神經系統就會很好地將發聲器官等協調起來，使各部分器官成為一個統一的運動。反之，情緒低落，發聲器官各部分就處于懶散狀態，必然導致演唱失敗。同樣，當我們對演唱充滿興趣或對你所表達的歌曲具有濃厚的興趣時，就會積極地完成它，同時也充滿信心，情緒也會表現為積極性，那么演唱就會成功。反之，就會失敗。所以，歌唱信心及興趣決不能破壞。 3.性格對歌唱的影響。心理學告訴我們，人的性格在一定程度上受人的氣質的制約，在心理學上人的氣質分為多血質、膽汁質、黏液質、抑郁質四種。一般來說，多血質與膽汁質在性格上表現為外向型，而黏液質與抑郁質表現為內向型。外向型的人一般比較開朗、活潑、愛活動，情緒表現一般比較積極，對于任何事情都比較自信，所以演唱比較積極。而內向型的人缺乏自信心，比較孤僻和害羞，所以比較容易“怯場”(心理專家認為，由于各種各樣原因造成的情緒緊張，致使原來已經形成的熟練動作，熟記了的材料不能重新回憶、再現或再做，通常稱之為“怯場”)。而我們大多數人屬兩種類型兼而有之的中向型，所以一般在初上臺時都會產生“怯場”心理，這就要求我們必須去克服。

不論是歌唱觀念還是心理方面的原因而形成的不良歌唱心理，都會給歌唱帶來極其不良的后果，對此我們必須特別注意。不良的歌唱心理是歌唱學習中的一塊極大的絆腳石，因此，我們必須從不良的歌唱心理中解脫出來。

三、不良歌唱心理的.解決方法

1.正視歌唱中的緊張。緊張其實是一種正常的現象，是心理和生理上的正常反應，我們應該正確對待。其實在現實中，有許多人正是因為緊張而調動起了周身器官的積極運動，使歌唱具有生氣和藝術感。所以表演時應積極調整好自己的心態，不能一味地擔心，充分的準備和認真的態度才是關鍵所在。只要整體狀態積極，就能在愉悅的氛圍中完成歌唱表演。

2.加強“以情帶聲”的培養，做到“聲情并茂”。實踐表明，做好“以情帶聲”不僅能更好地表現歌曲內涵，同時也可大大減輕歌唱負擔，還可建立良好的歌唱心理。比如在唱一首特別喜歡的歌曲時，你絕不會因為歌曲中的一兩個高音而害怕，反倒會把它唱得很好，其實我們已經在無意識中投入歌曲的表現與情緒中了。在某次招生考試中，有一位考生唱了一首《燭光里的媽媽》，論歌唱技巧，只能說是初學者，但是她的情緒運用得非常到位，幾乎圓滿地表達了歌曲的內涵，給每位考官都留下了深刻的印象。實踐證明，衡量演唱的好壞，技能技巧與歌曲內涵表達同等重要，甚至表達內涵更為重要。因為歌者的目的是表達歌曲內涵，讓觀眾產生思想上的共鳴，而不是單純地炫耀技巧。這就要求我們加強藝術修養，努力去理解歌曲，探尋它的藝術內涵，認真品味它的藝術特點。

3.培養正確的歌唱心態及思想觀念，加強自信心的培養。第一，歌唱是一個整體的多項組合的運動，高超的歌唱技術是歌唱成功的主要原因，但不是絕對因素。技術不能代表一切，歌唱的目的是運用科學歌唱技術方法表現歌曲的內涵。第二，我們的目的是為了表現歌曲，而非通過表現歌曲來實現自己再創作的使命，所以應將藝術表現放在第一位而不能過分注意個人得失，這才是我們對歌唱的正確看法。第三，正視失敗，一次失敗并不能代表什么，馬有失足，人有失策，應該認真總結失敗原因，然后在今后的學習和實踐中認真克服它，并相信自己定能克服。第四，聲樂學習是一個循序漸進的過程，正視自己的演唱，在教師的引導下善于總結，切忌急于求成。歌唱學習的道路不是直線上升的，中途難免有挫折，而且前進一段之后總需要有一段時間的鞏固整理，只要不急躁、不放棄，積極總結調整，一定會有新的收獲，歌唱心理也將得到很好的培養，歌唱學習也會邁上新的臺階。

4.嗓音的保健。人體是一個統一的整體，各個器官之間有密切的聯系，它們在中樞神經的支配下，完成人體的各種功能。只要其中某一個器官功能不正常，必定會影響其他器官，也會影響到發聲器官的功能狀態。所以，健康的身體是歌唱的必要條件，擁有健康的身體，我們才能保障歌唱器官的正常運動。同時，在歌唱前，才不會產生不必要的緊張，如擔心身體堅持不下來等，從而全身心投入在歌唱中，這對培養良好歌唱心理有很大的幫助。

以上所述，只是筆者個人從事聲樂演唱與教學十多年來的一點簡單的心得，其實歌唱心理是極其復雜的，有待于我們繼續共同研究?？傊?，我們一定要正視不良歌唱心理，加強自信心的培養，建立起科學的歌唱觀念。

中學生化學實驗注意事項篇八

心理彈性在中學德育中的價值論文

摘要：“心理彈性”是人們情緒上的穩定器。它幫助人們在面對巨大的變故和挫折時不至于崩潰，在獲得表揚后也不會過長時間的興奮。初中生正處于人生發展的關鍵階段，對各方面的了解還不成熟。主要介紹“心理彈性”的意義及如何在德育教學中培養學生的心理彈性。

關鍵詞：心理彈性；德育；價值

中學生所處的階段既伴隨著生理上的巨大變化，也伴隨著心理上的巨大改變，可能會面臨許多的困難。這一時期，教師要在加強德育的同時著重關注學生的心理素質，使學生保持一個平穩的心理水平。

一、心理彈性在中學學習中的重要意義

心理彈性被稱之為心理韌性，是積極心理學的熱點問題。心理彈性顯示出個體在壓力事件中良好適應的過程，是壓力、逆境等與保護性因素同時作用的動態過程，擁有良好韌性的個體，可以充分處理生活上的壓力。在中學學習中，中學生需要這種心理彈性來面對學習生活中的壓力、挫折和挑戰。在學生面臨挫折后，心理彈性中的許多因素會發揮保護作用，減少挫折帶來的消極感受，使學生振作起來面對接下來的挑戰。心理彈性的提出為我們解決中學生在學習生活中遇到的問題帶來一個新的視角。

二、在德育中充分發揮心理彈性的作用

1.提高教師對“心理彈性”這一概念的認識

教師是德育的主要實施者。心理彈性既是先天自有的，又是需要后天培養的，老師起著一個重要的作用。（1）從自身出發時，提高對心理彈性的認識教師也是人，教師在教學生涯和生活中一樣會遇到各種各樣的問題。教師要從自身做起，認識到擁有彈性心理的.重要性。通過自身的實踐，便可在改善學生的心理時提出切實可行的建議。教師要正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并接受自己的優點和缺點。教師應該正確認識和評價生活中所謂的“挫折”。當一件事情失敗后，要轉變一下思維方式，提示自己，自己已經盡力了。例如，班上某個學生的品行不良而受到學校的處分。教師不必因此而過分內疚自責，正如教育心理學者張春興所言，有些學生問題的“病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”，并不僅僅與教育有關，是有多方面原因的，教師只要盡到了責任，就可以問心無愧。（2）引進專業性的人才普通的教師對于心理學方面的知識并不特別精通，若是對他們進行培養，只會耗費大量的時間、人力和物力，即使對這些老師進行培訓后，這些老師在面對學生心理方面的問題時也會無從下手，因此要引進具有心理學知識的專業人才。如，學校可以在課程設置中增添心理學方面的課程，讓老師從專業的角度分析學生遇到的心理問題，給出建議?，F在的學生自尊心強，有時并不愿意在課堂上將困擾自己的問題提出來，針對這樣的問題，學?？梢栽谛仍O置心理咨詢室，心理咨詢室的色調最好是暖色調，而不是冰冷的白色，讓學生在講述困難時放松下來，達到良好的心靈撫慰效果。

2.重視教材，充分挖掘教材的閃光之處

我國現有的初中教材中選取的許多課文，都對學生彈性心理的形成具有指導意義。如初中語文課本中《愚公移山》的故事，這個故事生動地告訴學生做事情時要有一個堅定的信念，做事途中總會遇到困難、遇到挫折，但是在遇到困難后仍要積極地努力。在講述這篇課文時，教師在進行課文講解的同時，可以利用多媒體等使學生對文章中隱含的堅持不懈、遇到困難不退縮的精神有深刻的理解，并通過游戲、角色扮演等多種方式，不斷提高學生的心理素質。

3.從學生自身出發，培養彈性心理

培養彈性的心理，學生是主體。要從學生自身出發，通過各項措施培養學生的心理彈性。首先要保持學生的身體健康，身體健康是整體健康的基礎，也是學生在逆境中得以恢復的基礎。保持學生的身體健康與父母是密不可分的。在做好重大疾病和傷害預防的同時，規律性的體育鍛煉也是不容忽視的，通過一系列的體育鍛煉，會促進學生與他人的交往。如在體育活動和賽場上，人們通常會情不自禁地通過擁抱、拍肩膀、擊掌、握手、欣賞的眼神來表達友好，通過在足球、籃球、排球等集體性項目的鍛煉中，改善心情，釋放壓力，更好地面對遇到的困難。其次，要培養學生的自信心。自信心的形成與父母是離不開的。在學生遇到挫折后，父母要經常性地鼓勵孩子，關注孩子，必要時和孩子共同探討問題出現的原因及改善的措施，通過幫助學生解決問題，減輕他們的心理壓力，放松心情。加強雙方的交流，改變以前的對話方式，在平等的地位上進行溝通。在家庭中可以每周或是一段時間，家長和孩子坐下來進行交流，孩子訴說遇到的問題，父母傾聽。同時，父母要加強與學校老師之間的聯系，當老師察覺到學生反常時，及時聯系家長，在雙方的共同努力下幫助孩子保持良好的心理情緒。總之，在現今的中學教學中，對心理彈性的認識還不全面。心理彈性與德育是密切聯系的，在進行日常教育的同時，要有意識地提高學生的彈性心理，提高他們的心理抵抗力。

中學生化學實驗注意事項篇九

簡析鋼琴學習中的若干心理問題及對策論文

鋼琴歷來被人們稱為樂器之王，因而人們對鋼琴學習過程的研究也是最深人和漫長的。鋼琴學習既是鋼琴知識和鋼琴技能的學習，也是一次心理學習。自十九世紀下半葉以來，對鋼琴學習主體的心理行為研究成為鋼琴研究的重要部分。本文試圖結合音樂心理學、教育心理學等相關知識，談一談鋼琴學習中的若干心理問題，并試圖探討符合心理發展規律的科學的鋼琴學習方法。

1鋼琴學習中存在的主要心理問題

鋼琴學習可以大致分為鋼琴知識學習和和鋼琴技能學習。一般而言，鋼琴技能的學習可以分為四個階段:第一，演奏過程的定向階段。這一階段主要掌握與鋼琴操作相關的一些程序性知識和陳述性知識，如軌跡、方向、手的狀態等，教師應該讓學生在彈奏之前清楚把握演奏的若干要求，一面學生照著樂譜盲目嘗試。第二，演奏過程分解階段。教師通過將演奏過程進行分解，讓學生逐步擊破，這樣能使演奏動作更加熟練標準。第三，操作過程整合階段。即通過整合分解階段，使各動作銜接流暢，成為定型的、一體化的動作，使演奏更加協調。第四，演奏動作熟練階段。這一階段學習者有意識的調節活動變少，各個動作能夠在排除干擾的情況下相互配合、相互協調，熟練形成鋼琴技藝。

鋼琴學習中出現的心理問題大多是伴隨鋼琴技巧的學習而發生的，大致來看，鋼琴學習中存在的主要問題包括以下幾點。

1.1自卑與畏難心理

鋼琴學習是一個長期、艱苦、復雜的過程，學生在彈奏過程中不僅需要掌握相關的基礎與技能知識，而且需要把握歌曲所蘊含的意義，鋼琴作品也浩如煙海，學生每學習一點，就需要付出艱辛的努力。當學生在鋼琴學習中遇到技術障礙時，就容易產生自卑與畏難情緒，他們遇到鋼琴技術難題大多感到畏懼，對自己能否解決難點持懷疑態度，進而處處感到不如別人，覺得悲觀失望，只能采取消極逃避的方法來面對鋼琴學習中的困難。鋼琴學習中產生的自卑與畏難情緒是鋼琴者學習鋼琴的最大心理障礙。

1.2依賴心理

依賴心理主要是由于能力不足、沒有主見、缺乏自信，遇到一些難題總是不能自立或自理，習慣性希望依靠他人幫助來解決。鋼琴教學中，由于大多數時候是“一對一”的教學，在這種教學形式中，學生過分相信老師，容易滋長學生的依賴心理，對教師惟命是從，一切學習行為都按照老師要求進行，遇到難題時首先想到尋求老師或者同學幫助，沒有積極主動思考和解決問題的意識，影響學習主動性、積極性和創造性。

1.3鋼琴演奏心理障礙

鋼琴演奏是一種時間的藝術，它要求演奏者能夠在一定時間內把樂曲盡可能完美地演繹出來。然而在正式的鋼琴演奏中，有部分學生會出現多種心理問題，如彈奏時過度緊張出現指法錯誤，彈奏過程中無法保持平穩的演奏狀態，導致彈奏時樂曲不連貫，或者由于平時練習與積累不足，對彈奏知識比較生疏，容易采用一些比較模糊的彈奏方法，導致學生演奏的樂曲音色不清晰;或者在演奏中知識生硬地停留在譜面上的強、弱、漸快、漸慢上，沒有表達出一定的.感情等。

2 鋼琴學習中心理問題的調控策略

2.1培養學生良好的心理素質

一個優秀的彈奏著不僅需要有過硬的技巧和方法，而且還必須具備穩定平和的心理素質。在傳統的鋼琴教學中，大部分教師都把教學重點放在鋼琴知識和鋼琴技巧的指導上，忽視對學生的心理輔導。在日常教學中加強對學生心理素質的鍛煉，能夠幫助學生形成演奏時良好的心理狀態。因此，在日常教學中，教師應該幫助學生克服對鋼琴學習的畏難情緒和依賴心理，鋼琴練習曲譜應該有一個先易后難的過程，不能跳躍太大。遇到問題是要鼓勵學生自己發現問題，并找出解決對策，幫助學生擺脫失敗的陰影。

2.2啟發學生學習音樂的思維

鋼琴學習的目的不僅僅在于掌握鋼琴知識與鋼琴技巧，還在于鍛煉學生的記憶力、思維能力，提高學生的音樂修養和個人涵養。教師對學生開展鋼琴學習的目的應該有清醒的認識，在教學過程中，不應該一味地灌輸鋼琴的曲目、鋼琴的技巧，這樣只會讓學生喪失鋼琴學習的興趣。在日常教學中，教師應該更加關注鋼琴曲目中所蘊含的深邃的意境，意境是整首音樂中最富有感情的地方，也是整個鋼琴曲中耐人揣摩的地方，讓學生體味這些意境，對于幫助學生理解鋼琴和鋼琴技巧有事半功倍的效果。

2.3引導學生正確評價自我

人的自我評價水平是一種內在的壓力計，他會在意識和潛意識中對學生的鋼琴學習過程產生重要影響。學生只有對自身進行更加客觀貼切的評價，才能在此基礎上充分挖掘自己的能力。一般而言，學習者的自我評價主要包括對自身能力的評價，對自己演奏效果的評價以及對曲目技術難易的評價上。在對自身能力的評價上，自卑膽小的學生大多比較看輕自己的能力，認為自己不可能達到某種實踐水平，也不愿意接受別人的批評，因而得過且過，在學習和演奏時也很膽怯。學生應該保持樂觀心態和自信心理，善于看到自己的優點，嘗試多進行公開演奏，并積極主動，樂于接受別人的意見和評價，并積極調整和改正自己。在學習和演奏結果的評價上，對學習與演奏中的收獲應該敢于承認和表揚自己，遭遇失敗也不要怨天尤人，盡量汲取其中的經驗和教訓。在對技術難易的評價上，學生首先要通過學習比較容易的作品打好基本功，同時，還要敢于接受高難度技術的挑戰，嘗試彈奏一些彈快速、高難度的作品，一步步攻克學習難關，長期積累就會取得巨大進步。

3結論

鋼琴的學習是生理的過程，也是心理的過程。鋼琴的學習具有階段性特征，學生在學習過程中難免會出現一些心理問題，教師和學生應該積極正視這些問題，在教學中，既要重視對學生技術和知識的教學，也要重視對學生的心理輔導。

中學生化學實驗注意事項篇十

心理暗示在舞蹈教學中的實驗研究論文

一、家長對于孩子學習不重視，不理解

當前社會大多數父母都是為了讓自己的孩子可以有更好的學習條件而奮斗在事業上。所以，總會忽略了孩子的學習。但是，她們看重孩子的的成績，有時只在乎結果不在乎過程，這樣給孩子的壓力是非常大的。有時對孩子打罵，這些都是不對的做法，都是在變相給孩子壓力。

二、心理暗示在高校體育舞蹈教學中的實驗研究的改革方案

（一）學生要轉換思維，改變心態

首先，學校老師要認真對待學生。如果我們要從根本上解決心理暗示在高校體育舞蹈教育中實施的問題，我們最起碼要把學校的教育制度完善。同時學生也要有很好的自制力。而且，我們老師要多給高校學生一些心理暗示，這樣可以激勵同學更加努力的學習。因為，有時學生的教育是可以變通的，換種方法，結果可能就有很大的不同。同時也可以使同學更富有教育素質，使同學們的審美價值提高，心理暗示是培養學生全面發展的基礎。所以，對于體育舞蹈教育更應如此。因為他不光可以提高學生的審美，而且也提高學生的動作美、音樂美、人體美以及對本身的審美興趣。這樣就可以使高校學生經過心理暗示而更好的學習。

（二）老師要認真負責，改變態度

對于高校老師，我們不光要提高老師的個人能力，還要讓老師懂得怎么樣才能讓同學們更好的發展。尤其是老師要對學生常常進行心理暗示。要對學生有耐心，對于體育舞蹈類的學生，要從她們的最簡單的`一個動作、一個表情給予贊美、贊揚。我讀過意大利一個作家亞米契斯寫的《愛的教育》，深深的被里面的師生之情而打動，還有里面的小故事也很能說明問題，有時一個善意的小動作就會改變一個人的一生，大家有機會也可以閱讀一次。其實我們只要在平常的時候加以注意，自己一個小的動作就可以使得學生們得到激勵而努力學習。這也許就是心理暗示對學生所起到的作用吧。作為老師應該仔細研究心理暗示的使用方法。用心理暗示來教育孩子成長，鼓勵孩子，讓孩子有動力的學習，自覺努力的學習。

（三）家長要關愛學生，改變方法

世界上最愛孩子的人是父母，這是肯定的。但是，父母要用正確的方法來教育孩子。平時可以多和孩子參加戶外活動，多接觸關于運動方面的事情，這樣不光增加感情，還可以培養孩子對體育活動的熱愛，自己本身也可以放松一下。同時，也要對孩子進行心理暗示的教育。像《靈魂的舞蹈》的書里寫的一樣，我們要做到心靈和身體上的結合，這是十分重要的。平時我們多看一些書籍，像《靈魂的舞蹈》、《藝術體操帶操》等都是有好處的，對于我們來說。愛是需要表達的，更是需要付出實際行動的。

三、小結

本人根據自己親身經歷，通過對心理暗示在高校舞蹈教育中的研究，就這一問題來進行簡單的講述和分析。體育舞蹈教學不受重視主要是學生本身的心態問題以及教師的管理問題，由于學校的不規范管理和學生家長對學生的不理解等。造成了舞蹈教育的邊緣化，所以本人提出了合理化建議：分別是學生要改變思想，老師要合理教育學生，用心理暗示來鼓勵學生，家長也要常常陪陪孩子，關注孩子的健康成長等。這只是本人的個人見解，還不是很全面，希望由此文章，可以引起大家對于心理暗示在高校體育舞蹈教育中的重視。