人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育課跑步偷懶檢討書篇一

您好！

我們每次上體育課的時候，老師都會先讓我們先在操場上跑幾圈，對于我們這群正值青春年齡的孩子來說，在操場上跑幾圈是很簡單的事情。但是，我偶爾也會生出想要偷懶的想法，每一次這種想法生出時都會被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時候。

今天上午上體育課跑步時，看著在操場上坐著的別的班的同學，我又一次萌生了偷懶的想法，當我生出這種想法時，我立刻就付諸行動了。我先是把跑步的速度降下來，慢慢的跑在在隊伍的最后面，這樣我就算離開了隊伍也不會引起大家的注意了，趁著老師和同學們注意不到我時，我悄悄的離開了隊伍。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽見自己的心在“砰砰砰”的跳動，離開了隊伍后我慢慢脫離著操場，打算等他們跑最后一圈時再加入進去。我找了一處拐角處打算先藏起來，沒想到在那里看到了xxx和xx同學，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進去，看到她們也躲藏在這里時，我的心反而更加不安了。

仿佛是為了驗證我的不安，我們遲遲沒有迎來我們班跑步的隊伍，我們的眼睛站在操場上四處尋找，終于在操場的另一頭看見了她們的身影，但是她們沒有在跑步了。她們有規矩的站在原地，體育老師站在她們前方說著什么，我有了一種我們要被發現了的感覺，平時的話我們跑完步時老師會拿些體育器材讓我自己去活動。我們三已經預感這次的偷懶的事情會被老師發現了，抱著積極承認錯誤的想法，我們果斷的向我們班級的人走去。看到我們后，老師批評了我們一頓，但看在我們自己知道回來認錯的份上，沒有給我們太過嚴厲的懲罰。

老師，非常的對不起，我們不應該在跑步時偷懶，其實跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對跑步這件事的態度。我們不應該只想著偷懶，現在我們還是學生就只想著偷懶，那長大了以后還是會只想著偷懶的。我們這次的行為給班上的同學們樹立了一個壞的榜樣，以后跑步時可能也會有同學受我們的影響，跟我們做了同樣的事情，對此我只能表示非常的抱歉，我不會在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個錯，然后又自己回來認錯的份上，原諒我這一次。

此致

致敬！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

體育課跑步偷懶檢討書篇二

尊敬的老師：

您好！

體育課一向都是我最討厭的課，我是一個不太喜歡動的人，但是體育課上就有跑步這一項運動，所以我一直都很不喜歡這節課。這次在跑步的時候，我竟然耍一些小聰明，偷懶了。老師讓我們跑三圈，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈。但是卻被老師發現了。被老師發現之后，我還想故意不承認，但是在老師的教育之下，我還是承認了這一件事情。

想了很久，發現自己也是真的很幼稚，明明已經讀初中了，為什么還會做一些這樣的事情呢？并且在態度上也沒有表現的很好，一定會讓體育老師對我特別的失望吧。所以這一次，我想認真的檢討一次自己，也讓自己正確認識到自己的錯誤，并且改善過來。

今天上體育課，我一開始的心情就不是很好，所以在跑步的時候抵抗心里就更強了。一時間我就給自己找到了一個偷懶的辦法，那就是跑慢一點，這樣就可以少跑一圈。只是我沒有想到的是，老師知道我在偷懶，并且早就觀察了我很久了。

當老師批評我的時候，我還覺得自己丟了面子，不去承認，現在想一想，其實自己可能早就沒有面子了，我一味的狡辯并不會給我帶來多大的改變，然而會讓我變得更加糟糕。所以這次反省了自己之后，發現這件事情其實也真的沒有多大的必要去說謊和狡辯，是我做錯了，就應該去承認，沒有什么借口好找的。

老師，這次我不應該在體育課上偷懶，我們平時本身的運動時間就不多，一周也就那么一兩節體育課，我要是再不珍惜，自己的身體缺少鍛煉也是不行的。這次給你帶來了一些困擾也還請原諒，我也一定會改變自己的這個態度，今后一定好好的去上體育課的，請您一定要相信我，我一定可以做到！

這次在體育課上偷懶，給很多的同學們帶來了一些不好的印象，對此我感到是抱歉，對自己也很失望。我希望每一位同學都不要像我這樣，要認真的對待體育課，因為我們每個人的身體也是需要去鍛煉的，這是為了我們好，所以我希望大家不要受我的影響。今后我也會和大家一起好好的上體育課，好好的跑步，絕對不會再去偷懶了。請老師原諒我這一次，下一次跑步我一定會認認真真的對待，絕不會再有半點馬虎了。請您諒解！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日