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練武術(shù)的英文優(yōu)秀(6篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-05-19 22:27:01
練武術(shù)的英文優(yōu)秀(6篇)
時(shí)間:2023-05-19 22:27:01     小編:xiejingc

在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。

練武術(shù)的英文篇一

我們習(xí)武的地方是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的海邊。

一開(kāi)始我們?cè)跈跅U上壓了壓腿,壓完腿后我感覺(jué)渾身輕松,很自然的打了一個(gè)前空翻(武術(shù)中高難度動(dòng)作)。

幾分鐘后,我們開(kāi)始做預(yù)備動(dòng)作,準(zhǔn)備練拳。30分鐘后,我已經(jīng)是大汗淋漓,不過(guò)這對(duì)我算不了什么。

預(yù)備動(dòng)作做完以后,開(kāi)始練拳。一開(kāi)始是螳螂拳,我那剛勁的動(dòng)作引來(lái)旁人陣陣掌聲;隨后是少林拳,我也練的一樣精彩!但棍術(shù)是我的弱項(xiàng),常常得到師傅的批評(píng),唉,這次連的也是一鍋粥,掃興死了。刀術(shù)我也練的很好。

我喜歡練武術(shù),因?yàn)榫毼湫g(shù)讓我懂得做事要持之以恒,肯吃苦,不氣餒。我還有個(gè)夢(mèng)想:長(zhǎng)大當(dāng)個(gè)武術(shù)之星,像李小龍、李連杰那樣的人!

練武術(shù)的英文篇二

每天早上5:30,伴隨著一曲悠揚(yáng)的古琴,我們?nèi)w營(yíng)員從睡意朦朧中醒來(lái)。這時(shí)的天空還略帶灰色。洗漱、整理完畢,6:00,我們?cè)诰毠?chǎng)集合,開(kāi)始一天的晨練。

我們的武術(shù)教練姓曾,四川人,是一位皮膚黝黑、鼻梁高挺的人。他非常熱愛(ài)武術(shù),平時(shí)訓(xùn)練時(shí)對(duì)同學(xué)們嚴(yán)格有加,生活中卻是一個(gè)非常隨和的人。

我們首先練習(xí)跑步。“向左轉(zhuǎn),齊步跑!”我們?cè)诮叹毜目诹钕麻_(kāi)始圍著場(chǎng)地跑起來(lái),嗒嗒嗒的腳步聲整齊有序,沒(méi)跑到五圈,我們就氣喘吁吁了,腿也酸了,腳也麻了,但誰(shuí)也沒(méi)有叫苦叫累,大家跟著教練一絲不茍地訓(xùn)練著。

接下來(lái)教練帶我們壓腿,壓腿對(duì)于跨部比較柔軟的人來(lái)說(shuō)容易一些,而我壓的時(shí)候胯部有點(diǎn)疼,曾教練說(shuō)酸和疼是正常現(xiàn)象。好吧,我也就咬牙堅(jiān)持下來(lái)。

緊接著,教練又教了我們幾個(gè)武術(shù)基本動(dòng)作,分別是弓步、扎馬步、仆步、歇步等。練習(xí)弓步之前,教練告訴我們:“弓步就是一條腿彎曲,一條腿繃直。”大家跟著教練的示范動(dòng)作做起來(lái)。嘿,別看這動(dòng)作簡(jiǎn)單,做起來(lái)倒也真不容易。我右腿怎么也扣不進(jìn)去,腳尖往里用力一擺,“咚”,由于用力過(guò)猛,我右腿直接跪在了地上,又因重心不穩(wěn)坐在了地上。天哪,怎么會(huì)這樣!同學(xué)們都看著我,好尷尬呀,我馬上站起來(lái),揉了揉可憐的膝蓋,又繼續(xù)練習(xí)。

練習(xí)扎馬步時(shí),教練給我們示范動(dòng)作說(shuō):“要蹲下去,能低多蹲,就低多蹲。”我們?nèi)w都愣住了,接著大家都哈哈大笑起來(lái),教練連忙用手捂住嘴,說(shuō):“口誤口誤,應(yīng)該是能蹲多低就蹲多低。”教練見(jiàn)我們沒(méi)蹲下去,就把我們往下按,直到我們做標(biāo)準(zhǔn)為止。大家努力做好,目光朝前,昂首挺胸,汗水不住地往下流。這時(shí),火紅的太陽(yáng)從云里探出了臉,我們更熱了。“習(xí)武之人,內(nèi)練一口氣,外練筋骨皮……”教練怕我們退縮,給我們講起了練武之道。練著練著,我腦海里不時(shí)浮現(xiàn)出武打片里的精彩鏡頭,自己仿佛變成了大俠在武當(dāng)山騰云駕霧一般。

接下來(lái),我們又學(xué)了幾個(gè)動(dòng)作,早上的武術(shù)課就在大家的堅(jiān)持下結(jié)束了。武術(shù)課雖然辛苦,但鍛煉了我們的體魄和意志力,讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇敢。

練武術(shù)的英文篇三

當(dāng)媽媽說(shuō)要我去練武術(shù)的時(shí)候,我的心情異常激動(dòng),心里立刻聯(lián)想到了李小龍,葉問(wèn)…… 。

到了青少年宮,這兒環(huán)境非常優(yōu)美,我們的老師來(lái)了,他先向我們介紹了一下他自己,他姓嚴(yán),一雙炯炯有神的眼睛,似乎能看透一切奧妙。一頭長(zhǎng)長(zhǎng)的烏黑的頭發(fā)。我對(duì)他第一印象就是和藹,和他的姓一點(diǎn)兒也不匹配。

開(kāi)始訓(xùn)練了,他先讓我們蹲馬步,要求可嚴(yán)格了,一絲也不讓我們放松。我的腿漸漸的軟了,腳收縮了一點(diǎn),可是這也逃不過(guò)他的眼睛,他立馬幫助我糾正,“休息5分鐘。”老師總算是大發(fā)慈悲讓我們休息了,此時(shí)我已經(jīng)“癱瘓”了。我看了一下表,才10分鐘過(guò)去了,在我眼中,似乎已經(jīng)過(guò)了3年。

5分鐘轉(zhuǎn)瞬即逝。我們?nèi)チ讼旅娴牟賵?chǎng),“先跑5圈,最后5名再跑5圈。”當(dāng)我們乞求的眼光看著老師時(shí),老師依然很冷酷的看著我們。

我們只好開(kāi)始,大家速度很快,誰(shuí)都不敢慢下來(lái)。跑完后,我們氣喘吁吁,本以為老師會(huì)饒了了5個(gè)人。誰(shuí)知老師還是履行了承諾——跑了5圈。

大家都癱倒在了地上,老師可能也心軟了,一個(gè)人都不知道去了哪里。過(guò)了會(huì)兒,老師出現(xiàn)了,可是擺在我們面前的確實(shí)一個(gè)個(gè)杠鈴。

雖然說(shuō)不重,但是不停地舉30次,也讓我們累得夠嗆。2個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間過(guò)去了。爸媽總算來(lái)“拯救”我了。我整個(gè)人像是剛剛洗過(guò)澡似的。全身都是汗水。

勞累過(guò)度的我在車上就睡著了。夢(mèng)中依然浮現(xiàn)了那一幕幕的武打場(chǎng)景。

練武術(shù)的英文篇四

今天,我們?cè)趯W(xué)校,學(xué)習(xí)了一種武術(shù)操,這種武術(shù)操含金量很高,因?yàn)槲覀冞@回的期中考試就要考這個(gè),而且分值也很高,足足有15分呢!要想,這15分都多少名次了?大概也要有個(gè)一兩百名了!不過(guò),這次,我們學(xué)的并不是小學(xué)時(shí)學(xué)的長(zhǎng)拳一段,我們這次學(xué)習(xí)的是長(zhǎng)拳二段,從昨天下午開(kāi)始,我們就開(kāi)始學(xué)了。

下午,第三節(jié)課下課鈴一響,我們班的全體同學(xué),就早早的到了操場(chǎng)上,等待著老師開(kāi)始教武術(shù)操。首先,就是不管什么武術(shù)都要的開(kāi)頭——起勢(shì)。先是雙手抱拳,頭迅速的向左擺動(dòng),雙臂張開(kāi),向上踢腿。再接下來(lái),就是弓步看拳,擺出射箭的樣子,再轉(zhuǎn)身,一只手在前面收著,另外一只手直直的向前面打,另外一條腿要抬起,不過(guò),要記住是呈90度的直角!

躍步劈掌,兩腿跳起,先出右邊的腿,再出左邊的。一手大拇指彎曲緊貼手的虎口處,一手伸出;馬步架沖拳,兩腿為馬步,頭向左擺,一手出拳直線打出,一只手直伸出來(lái)(向上);提膝亮掌,一腳向上抬,一手五指尖并攏,向后面擺,一手向上抬!

……

半個(gè)小時(shí)過(guò)去了,直到練到第二小節(jié)的最后一個(gè)動(dòng)作——收勢(shì)。我們的武術(shù)操就結(jié)束了。

武術(shù),不管是什么樣的,都要有氣勢(shì),不僅僅要做得熟練,更重要的是:要連貫,要到位,還要有精氣神。這樣,才能取得高分,甚至滿分!

練武術(shù)的英文篇五

有人說(shuō)武術(shù)能強(qiáng)身健體,能使人擁有強(qiáng)健的體魄,有人說(shuō)武術(shù)能讓人養(yǎng)成陽(yáng)剛、自信、樂(lè)觀的性格可武術(shù)對(duì)于我來(lái)說(shuō)又是怎樣的存在呢?那便聽(tīng)我娓娓道來(lái)了……

我的武術(shù)情緣始于一年級(jí),第一次看到武術(shù)老師的示范時(shí),被他變化多端,時(shí)而剛強(qiáng)有力,時(shí)而輕柔似水的動(dòng)作深深吸引,我驚嘆不已。老師還告訴我,學(xué)習(xí)武術(shù)不僅可以強(qiáng)身健體還可以修身養(yǎng)性;既能豐富我們的生活,又能讓我們充滿自信;武術(shù)是中華民族的瑰寶,博大精深,只有學(xué)習(xí)體驗(yàn)才能體會(huì)它的奧妙無(wú)窮。聽(tīng)到老師這番話,我不禁產(chǎn)生了強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望。

剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,因?yàn)橛?xùn)練,有時(shí)胳膊腿都疼,甚至渾身都疼,太累了!我想放棄,可媽媽說(shuō):堅(jiān)持就是勝利;爸爸說(shuō):不要放棄你是最棒的。在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下,我堅(jiān)持學(xué)到了現(xiàn)在。

到了二年級(jí),老師為我們?cè)黾恿伺懿竭@項(xiàng)體能。可沒(méi)跑多久,我就累得氣喘吁吁,又有點(diǎn)兒泄氣了,這時(shí)老師就又和我們說(shuō),要是想學(xué)好一樣?xùn)|西,就必須要吃苦受累,只要你付出就一定有收獲。慢慢的我從跑半圈兒都?xì)獯跤酰浆F(xiàn)在幾圈都不喘氣了。我發(fā)現(xiàn)我的身體不再像以前那樣容易生病了。媽媽說(shuō),我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯了!

在訓(xùn)練中,我漸漸適應(yīng)并開(kāi)始喜歡上了武術(shù)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)新動(dòng)作時(shí)不再喊累了,學(xué)的東西也越來(lái)越多。三年級(jí)時(shí),老師帶著我們?nèi)⒓恿藶H坊市武術(shù)比賽,那是我第一次參加大型比賽,心中難免有點(diǎn)兒緊張,雖然我只得了個(gè)銅獎(jiǎng),但我依然很開(kāi)心。這次比賽不僅僅帶給了獎(jiǎng)杯,更讓我對(duì)自己充滿自信,我暗下決心一定要好好練習(xí),爭(zhēng)取得到金獎(jiǎng)。

從那以后,在老師的精心指導(dǎo)之下,我刻苦努力地訓(xùn)練,“一份耕耘,一份收獲”。我參加比賽的次數(shù)也多了,獎(jiǎng)牌也越來(lái)越多,什么集體個(gè)人獎(jiǎng)都有,媽媽說(shuō)我已經(jīng)深深愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了,是的,正是因?yàn)檫@份熱愛(ài),我得到了今天的這個(gè)金獎(jiǎng)。“功夫不負(fù)有心人”,這句話真是一點(diǎn)兒沒(méi)錯(cuò)。

武術(shù)磨練了我堅(jiān)強(qiáng)的意志,讓我擁有了強(qiáng)健的體魄;武術(shù)讓我擁有了自信的性格;武術(shù)讓我知道了堅(jiān)持就是勝利;武術(shù)豐富了我的業(yè)余生活,讓我的生活平添一抹絢麗的色彩。

我知我已離不開(kāi)我所熱愛(ài)的武術(shù)。此生,我與武術(shù)情緣深結(jié)……

練武術(shù)的英文篇六

偉大的功夫大師李小龍?jiān)?jīng)說(shuō)過(guò):“以無(wú)法為有法,以無(wú)限為有限。”這就告訴我們,在習(xí)武的過(guò)程中,不能急于求成、不能自棄自餒,循序漸進(jìn),發(fā)揮自己最大的潛能。當(dāng)然,這不僅僅是學(xué)武,在生活當(dāng)中,很多地方,都是要如此的!李小龍的截拳道,更是一部人生的哲學(xué)理論。這不僅僅是一套武術(shù),也是我們?cè)鯓幼鋈恕⒃鯓幼鍪碌恼軐W(xué)思想。

第三,武術(shù),同樣是我們中國(guó)最早的起源文化之一。它也是一種文化,但是,當(dāng)今的人卻偏重書(shū)本,忘記了這種肢體的文化。總覺(jué)得,讀書(shū),才是習(xí)心習(xí)德德直接途徑。其實(shí)不然,否則,那么多的武學(xué)宗師,哪里來(lái)的修養(yǎng)呢?

其實(shí),當(dāng)今的社會(huì)之所以疏遠(yuǎn)了武術(shù),主要原因有二

第一:學(xué)習(xí)武術(shù)的部分青年街頭斗毆;

第二:耽誤孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間,并且沒(méi)有什么意義。

我覺(jué)得,這是因?yàn)槲覀儑?guó)家現(xiàn)在不怎么注重武學(xué)教育的原因。

古人有句話,習(xí)武先習(xí)得。你連做人的道理都不懂,還談什么習(xí)武呢?武德,也就是做人的道理。我們中國(guó)的武術(shù),之所以稱之為世界武術(shù)的鼻祖,是因?yàn)槲覀冎袊?guó)的武術(shù),不單單是肢體活動(dòng)那么簡(jiǎn)單。我們中國(guó)的武學(xué),融入了哲學(xué)的思想,不僅在習(xí)武的同時(shí)能讓我們了解怎么做人,更能通過(guò)這樣的肢體活動(dòng),強(qiáng)身健體、延年益壽。否則,晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢?因?yàn)槟切┒贾皇遣返墓ぞ撸瑳](méi)有我們中國(guó)武學(xué)的內(nèi)涵。

但是,我們也不能排斥外國(guó)武術(shù)。因?yàn)椋覀冎袊?guó)人講究的是:揚(yáng)長(zhǎng)避短。

無(wú)論是多么簡(jiǎn)單、多么沒(méi)有內(nèi)涵的東西,總有值得去學(xué)習(xí)的地方。這要看怎么去發(fā)掘了。

說(shuō)到底,我自己就是個(gè)武術(shù)愛(ài)好者。但是,我說(shuō)的的話,并不是偏袒武術(shù),而是我覺(jué)得,我應(yīng)該耿正的說(shuō)出武術(shù)的本來(lái)含義,讓現(xiàn)在的意識(shí)到,我們的文化,不僅僅是書(shū)本,還有武術(shù)。

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