無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

戶外拓展活動策劃案 戶外拓展活動小游戲篇一

1、相互了解，促進大家更加熟悉

將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉動，歌聲一停，面對的兩個人要相互自我介紹。（10分鐘）

2、大樹與松鼠

①事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。

②培訓師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節目。

③培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓師或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節目。

④培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節目。（節目不限，可以進行才藝表演，也可以說笑話）（20分鐘）

（總15分鐘）

1、分隊

先將男女分成2隊，分別1、2、1、2的報數，在將其中報1的在一隊，報2的在另一隊。（5分鐘）

2、小隊內部協調工作

每個小隊進行隊長，隊名以及口號的選舉。（10分鐘）

（一）鏈接加速（用時15分鐘）

1、項目類型：團隊協作型

2、參賽人員：10參賽者

3、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30米

4、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

5、競賽規則：

（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的'左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2分，依次累加。

（該比賽總分20，共比拼2次，每次10人，一次10分）

（二）瘋狂的設計（用時20分鐘）

1、游戲人數：至少兩個小組，每組10人左右

2、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準備）

3、游戲規則：

第一、二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。（比2次，每次從小組的20人中派10人比賽）

第三輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。

（前2輪共有積分20最后一輪積分20，總積分40）

建議使用單詞（live，warm，come，give）

（三）接歌詞（總時間20分鐘）

1、游戲人數：每組一人分別派10人參與

2、游戲道具：紙條、筆（工作者提前準備）

3、游戲規則：

主持游戲的人念出一段歌詞，然后2隊搶答，先舉手的先回答，回答正確加3分，錯誤扣2分，要是可以唱出來可以額外加2分，及唱出歌詞的那一隊加5分。（該比賽一共有10道歌詞題目，依舊比2場，每場比賽5道題）

（四）七彩連環炮（10分鐘）

1、游戲人數：所有人

2、道具要求：氣球

3、游戲規則

每個人手里會發一個氣球，然后在讓大家在3分鐘的時間限制內一起吹氣球，每一隊吹破一個氣球就可以加10分，沒有吹破不扣分。

（10分鐘）

勝利的小隊有權幫輸掉的小隊抽簽決定其懲罰項目，懲罰項目不一定是懲罰。（芥末面包，喝醋，喝醬油，喝加了胡椒粉的水，汽水，白開水，吃老北京的佐料包一口，喝鹽水，給大家唱首歌，大聲說我和劉德華一樣帥或者我和林志玲一樣美）

（10分鐘）

大家可以自愿上來發言，也可以選擇隊長上前發言，可以說一說自己的不足以及改進，也可以說下自己今后的想法，自己的夢想，自己想要在這學期做些什么，得到什么等等。

戶外拓展活動策劃案 戶外拓展活動小游戲篇二

活動主題：相約xxx，綻放你、我、他

活動目的：豐富校園生活，彰顯學生的青春活力，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，培養同學們的組織能力和創新能力，給與平臺讓同學們張揚個性，展現風采，在活動中與高校名師進行專業互動。

活動宗旨：娛樂，放松壓力，展現自我，培養團隊精神。

活動背景：在緊張繁忙的學習生活中，開展拓展活動，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺，彰顯學生們的青春活力，尋找自信，加強同學們的團隊精神，增進同學間的合作交流，通過此次拓展活動，讓同學們相互鼓勵，使同學們都能更加自信的站上考場，取得優異的成績。

主辦單位：xxx教育學校

承辦單位：xxx教育學校xxx班

支持單位：xxx

活動時間：xx年12月7日至xx年12月9日

活動地點：xxx

活動設備：音響，麥克風（4支），話筒支架，攝像機，舞臺燈光器具，調音設備，電插板（3個），電腦（1臺），投影設備一套。（武警部隊內部設備）

活動流程

20xx年12月7日

1、 7：30集合

2、 8：00出發（xxx班學生先走，留下15人，對留在學校的學生進行統計，報到學校；檢查教室門窗是否完全關好，組織不去的學生打掃衛生）

3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。

4、 xxx班學生在去到訓練基地后，xxx班負責會場布置（按分組來完成）

5、午飯時間視情況而定，暫定12：00至13：00。

6、下午活動時間為：14：00至17：00，由各班級自由組織。（有節目的同學于15：00進行彩排）

7、xxx班活動時間負責布置會場。

8、晚飯時間暫定為17：30至18：30

9、活動入場時間為19：00進場，19：30正式開始。23：00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行，在入場時發放貼有標簽的水果，用來活動中的抽獎。

10、開場后，先由主持人介紹到場嘉賓領導，而活動結束再由主持人致結束語。

12月8日

9：00活動開始

（xxx班25名同學布置會場；20名同學負責活動中的計時？計分）

10：30禮儀組準備接待嘉賓（6—8個女生；負責迎接嘉賓接到會場）

11：30或12：00午餐（暫定）

14：00—14：30（活動開始）待定

一、禮儀組接待領導進場

二、各小組安排各班級入場

三、14：30主持人介紹各到會領導。嘉賓

四、請梁校。馬總致詞發言

五、各班級專業展示

a音樂班bxxx班（10 —20人詩歌朗誦）c美術班（美術作品走秀）

六、各領導根據學生表演致詞

七、學生的文藝演出

a音樂班bxxx班（舞蹈等）c美術班

八、音樂班兩個節目，xxx班四個節目，美術班兩個

九、請領導總結致詞

十、17：00晚餐（暫定）

18：30篝火晚會開始

一、發放水果，瓜子（美術班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）

二、做游戲

三、各班級互相比拼（如果領導在場唱酒歌歡迎）

四、跳左腳舞

備注：領導發放獎品

活動人員安排

第一組：后勤組（負責后勤保障工作，物品保存。10—15人負責。）

第二組：宣傳組（負責宣傳，活動統計，節目編排，海報工作，五套設計及布置。10—15人負責）

第三組：禮儀組（負責接待及獎品發放—配服裝，女生8—10人主要負責）

第四組：采購組（負責所有物品的采購。10—15人負責）

第五組：衛生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會的衛生）{（12月7日晚會和上午競賽由1，2，3，組負責）（下午領導講話4，5，6，組負責）（篝火晚會由7，8，9組負責）}衛生組總負責人：

第六組：應急組（主要負責安全，消防以及意外傷害應急）備注：滅火器2個，急救箱1個

第七組：攝影（男生5人，待定）

游戲規則

一、扮時鐘（培養同學們的判斷能力以及協調性）

在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針

，在時鐘前面站成一縱隊（背向白板或墻壁）扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要xxxx時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個）

二、“怪獸過河”

操作：a團隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）

b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”

c團隊隊員有15分針討論如何操作

目的：統一團隊領導能力，簡化工作流程，鍛煉團隊協作能力。

規則：

a通過“河面”期間，身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗，團隊要接受懲罰，隊長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時間為2分針

c若兩隊均沒有在規定的時間內完成，通過距離最長的一方為勝利者。

三、 “嘴咬撲克”

操作：

a全體拓展學生15人一組

b每組的單個成員可以在特定游戲區域任意站位

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員

目的：鍛煉參與者的心理素質

規則：

a游戲期間，各組成員可以在特定游戲區域隨意調換位置，以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進行中，撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰

四、解手鏈

形式：10人一組最佳

時間：20分鐘

目的：讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

程序：

1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓

2主持人說：先舉起你的右手，握住對面的那個人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現在你們對面一個錯綜復雜的問題，在不松手的情況下，想辦法解開

3告訴大家一定可以解開，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個套著的環。

4如果過程中實在解不開，主持人可允許同學決定兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

五、頂氣球比賽

道具：氣球一個，繩子一條

參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網球網一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球（體現配合能力和競爭能力）注意只能用頭，不能用其他部位。

六、搶伴舞

五位男生，四位女生

音樂響起，各位男士邀請一位女士跳舞，會有一個男士沒有舞伴請他獨舞，音樂暫停時，請各位交換舞伴，看哪位男士獨舞的時間最長，他就得表演節目一個。

七、同手同腳。

程序：

1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起，并排列向前。

2把準備好的氣球放在兩者之間。

規則：

1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準落地。

3期間如果氣球掉落，比賽者摔倒可以調整繼續比賽。

4比賽時間為5分鐘。

八、跳大繩

程序：

1、準備六條繩子，六條繩子相互接在一起（在中間打結）

2、13個人為一組，一個人跳，12個人在掄動長繩，看哪一組跳的次數最多，跳的次數最多的一組獲勝。

3、由場外主持負責計數。

九、不管三七二十一

1主持人請每區派一名選手上臺（越多越好）

2主持人講解游戲規則：從一開始報數，每逢7和7的倍數不能說出，速度要快，犯規者淘汰出局，最終勝出的人為優勝者

3主持人宣布開始，大家監督，報錯者出隊站到旁邊，剩下的人接著報數

4主持人頒獎

十、灰頭土臉

準備一盤面粉，讓人們用力將面粉從盤中吹走

十一、我是淑女

將3至5本書放在同學的頭頂，并請他學模特走一圈，如果書掉，就重來。

十二、踩氣球

一次六人以上參加，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數量的氣球，然后規定一個時間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。

活動預算

1、攝影費：xx元—2500元

2、水果：蘋果700個：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤（共計500元）

小橘子：120公斤（10元3公斤）：400元

花生：50公斤每公斤10元（共計500元）

糖：30袋10元一袋（共計300元）

3、獎品：三等獎10人，每人一本筆記本5—8元一本（共計80元）

二等獎：8人，每人一個鉛筆袋（共計160）

一等獎：5個人，每人一本30元的書（共計150）特等獎：3名每人一本50元的書（共計150）

4、裝飾用品：氣球：500個（共計70元）

打氣筒：2個（共計20元）

大透明膠帶：5卷（共計25元）

雙面膠：10—15卷（共計30元）

彩帶：70元

果盤：6—10個（共計50元）

卡紙：20元

標簽：400張（共計15元）

5、服裝預算：待定（1000元—xx元）15套左右

6、藥箱：一個30元藥品：{創可貼：20個（共計3元）消毒水：一瓶（共計10元）紗布5元云南白藥噴霧劑一大瓶（共計60元）棉簽：2元藿香正氣水：20元

7、（12月8日上午獎品）益達：6瓶（共計60元）

旺仔：4小件（24小瓶共計72元）

8、晚會用品：用來噴的雪花：25瓶（共計125元）

花筒大禮炮：6個（共計90元）

橫幅：3條{（1）xxx教育xx屆全體師生拓展交流晚會（2）匯百家教學子弟寓教于樂（3）智名流育英才桃李滿天（費用預定200元）}

9、繩子：70米（共計350）（備：8號上午活動用具）

10、備注：（領導接待用水果）香蕉：六公斤每公斤4元（共計24元）礦泉水：一箱（共計30元）蛇果：六個每個10元（共計60元）{（柴，汽油，手電筒，擴音器，）費用待定}

11、備用資金：1500元

總計：10276元