為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

勞動社會實踐活動方案篇一

為全面實施素質教育，堅持“以人為本”的教育管理思想,積極培養學生自理、自護能力，學會合作，厲行環保。學校決定開展“秋日勝春朝郊游共成長”的社會實踐活動。通過活動，讓學生親密接觸大自然,拓寬學生視野，努力在實踐活動中培養學生的意志、品質和情操，不斷增強學生團結協作意識，努力提升學生社會實踐能力。

總指揮：xx

總協調：xx

帶隊校長：xx

負責人：各蹲點領導和年級組長

后勤保障：總務處

1、發放告家長書，本著自愿的原則，各班做好宣傳溝通教育工作，爭取家長的支持、配合。

2、活動前，班主任應提前向學生說明活動地點、參觀線路、活動要求，讓每個學生明白活動的目的要求和意義。

3、班主任要事先將學生合理地分成若干管理小組，指定小組的組長，協助老師管理。

4、班主任對學生身體、行為狀況要進行摸底調查，有特殊情況的要做好學生、家長思想工作，并與家長聯系。

1、正副班主任和配班老師增強責任意識，加強對學生的安全、守紀、文明、節儉、抗挫等教育，樹立學校的良好形象。

安全教育：教育學生要注意交通安全、飲食安全、健康安全、活動安全，活動過程中不打鬧、不追逐，不隨便跟陌生人接觸。

守紀教育：教育學生要一切行動聽指揮。學生集隊要守時，活動要按時、按地點、按要求，按小組集體行動，不得擅自離隊，不得單獨行動，有特殊情況必須向班主任老師匯報并征得同意方可。

文明教育：注意自身儀表和學校的形象，要求學生統一穿校服，佩戴好紅領巾。整個活動過程中要保持整齊、安靜、有序，不允許邊走邊吃零食，食品要袋裝化，投遞垃圾筒；要遵守參觀游覽規定；要愛護公共設施，不攀折樹枝、踩踏花草；活動過程中，同學間要友好合作，互幫互助。

節儉教育：活動過程不允許浪費和攀比，更不允許亂用零花錢。

抗挫教育：教育學生要不怕苦、不怕累，充分達到鍛煉自身、挑戰自我的目的。

環保教育：教育學生愛護公物，保護環境和綠化，嚴禁學生攀摘花草樹木，亂丟垃圾，每生自帶保潔袋，返回時清理環境衛生。

2、活動過程中：正副班主任和配班老師相互協調、分工合作，全過程參與，全方位管理，確保本班學生安全、守紀、文明。同時，帶上創口貼等常用藥品，作好必要的安全防備措施。

3、為強化活動安全管理，增強帶隊老師、活動學生的安全意識，確保師生的人身安全和活動的順利進行，在活動過程中，應急措施必須落到實處，以利于及時應變。

勞動社會實踐活動方案篇二

21世紀是一個“綠色”世紀，隨著環保意識的增強，人們生活品質觀念的轉變，人們越來越崇尚自然、注重安全、追求健康的生活。綠色食品的生產保護生態環境，綠色食品的消費增進人民身體健康，綠色食品作為二十一世紀的主導食品。通過開展“呼喚綠色食品”的主題活動，使學生了解一系列有關綠色食品的知識，懂得綠色食品的重要性，對綠色食品有一個新的認識，樹立綠色食品的消費觀，促進綠色食品生產和消費的增長，確立科學的、有益健康和環保的食品消費模式。本活動的提出，就是讓大家積極行動起來，購買綠色食品，呼吁周圍的人一起經常購買綠色食品。讓我們一起來關注我們的健康，保護我們賴以生存的環境。

態度目標：采用小組合作的形式，共同研究、探討，使學生能關注自己的生活環境，關注他人，關注社會，讓學生體會和分享共同的勞動成果，培養學生團結協作的能力，增強環保意識和社會責任感。

知識目標：通過開展“呼喚綠色食品”主題活動，了解有關綠色食品的基礎知識，懂得綠色食品的重要性。學習一些社會實踐調查的方法，提高學生發現問題、分析問題、解決問題、再發現問題的能力，并能撰寫社會實踐調查報告。

能力目標：在實踐活動中，了解調查研究的過程，學會運用各種調查的方法，培養多渠道收集信息的能力，并對收集到的信息進行簡單的加工處理和應用的能力。

學校、校外、社區

以小組為單位的進行現場匯報會。匯報的形式不限。

根據學生選擇的主題內容，以自愿為原則，同學們自行分組，成立5—8人的實踐活動小組，選出小組長具體負責本小組的工作，再聘請一名指導老師，具體指導小組實踐活動的開展活動。采用課內與課外相結合的原則，進行探究性學習。

整個過程由學生小組完成，教師具體指導，對活動過程中學生的思維方式、活動的認識和個人體驗以及對調查的方法、資料的整理與綜合進行綜合評價，不要求研究的結果。

整個主題活動分八個活動階段進行實施：

活動目的：明確此次活動的意義，學會設計調查表，整理調查結果，總結調查情況，了解大家對綠色食品的認識，培養學生的小組合作能力。

活動過程：

1、講解此次活動的意義。

2、討論、講解什么是綠色食品。

3、按活動內容組成活動小組，選出活動組長，分配活動任務，確定調查內容和地點。

4、設計調查表，掌握表格設計的大致格式，如：標題、主要欄目、統計項、調查日期、調查人姓名等。整理調查結果，總結調查情況，通過調查表了解大家對綠色食品的認識。

5、各小組制作活動成長記錄袋，要求把活動的目的、內容、方式、過程、體會、感想、收獲等記錄下來，整理收集的相關資料，制作成長記錄袋的方式不限。

活動目的：學會運用各種調查的方法，培養多渠道收集信息的能力，并對收集到的信息進行簡單的加工處理和應用的能力。

活動過程：學生利用信息技術課和在家的時間，收集一些綠色食品的資料，并對所收集的資料進行整理、篩選、綜合。還可以采用各種收集資料的方法進行收集。形式由學生根據自己的情況來定。

活動目的：通過各組展示收集資料的情況，了解綠色食品。培養學生口頭表達能力、收集和利用資料能力、思維能力和團隊精神。

活動過程：

1、各組分別展示收集資料的情況，展示的形式由各組決定，可以是小組表演、知識競賽、展示課件或網頁、研究報告、資料?？鹊葏R報調查結果。

2、展示要求：先用一兩句話概括什么是綠色食品，活動內容緊扣主題，表演自然生動，語言通順流暢，動作大方。

3、組長介紹本組準備的情況，組員分配情況、完成情況。

4、說一說參加活動的體會。

活動目的：通過到綠色食品工廠進行實地考察，讓學生進一步了解綠色食品。培養學生的觀察能力和分析能力。

活動過程：到生產綠色食品的廠家進行實地考察，并做好記錄。參觀、調查后，小組進行交流討論，學生寫出感受與體驗，小組總結收獲。

活動目的：通過到商場進行參觀、調查，了解市場上的綠色食品，懂得食品與安全的重要性，能分辨真偽綠色食品，學會正確的選擇綠色食品。培養學生團結合作能力。

活動過程：由老師帶領到商場進行參觀、調查，并做好實地記錄。活動前清楚活動要求，小組準備好問題，注意活動安全。參觀完后，小組進行交流討論，說說活動收獲。學會正確的選擇真正的綠色食品，找出假冒偽劣的綠色食品，作到真正的綠色消費。

活動目的：通過品嘗綠色食品會，學生對綠色食品有更深的認識。培養學生的，增進同學之間的友誼。

活動過程：學生分別帶一些綠色食品，大家互相品嘗，說一說吃綠色食品的好處。

活動目的：通過開展“呼喚綠色食品”的討論會，學生采用各種方式呼吁大家購買綠色食品，學會撰寫社會調查報告。培養學生寫作能力。

活動過程：開展“呼喚綠色食品”的'討論會，學生可以暢所欲言，發表自己的看法，具體討論“呼喚綠色食品”的方法，選擇最好的方式進行呼吁。學生可以采用寫倡議書、建議書，撰寫社會調查報告等方式呼吁大家購買綠色食品。

活動目的：通過活動小結，學生之間相互交流，提高認識，總結經驗。

活動過程：在個人自我總結、小組內總結的基礎上，再在班級內進行交流活動。總結形式可多樣，可以是個人的日記、作文，實踐活動中的反思與建議，也可以是在班級討論中的發言或資料、活動成長袋展示。

附：綠色食品的相關資料

綠色食品概念：

綠色食品并非指“綠顏色”的食品，而是特指無污染的安全、優質、營養類食品。自然資源和生態環境是食品生產的基本條件，

由于與生命、資源、環境相關的事物通常冠之以“綠色”，

為了突出這類食品出自良好的生態環境，并能給人們帶來旺盛的生命活力，因此將其定名為“綠色食品”。

綠色食品標志：

標志由三部分構成，即上方的太陽，下方的葉片和中心的蓓蕾，象征自然生態；顏色為綠色，象征著生命，農業、環保；圖形為正圓形，意為保護。aa級綠色食品標志與字體為綠色，底色為白色，a級綠色食品標志與字體為白色，底色為綠色。

綠色食品標志是指“綠色食品”，“green

food”，綠色食品標志圖形及這三者相互組合等四種形式，注冊在以食品為主的共九大類食品上，并擴展到肥料等綠色食品相關類產品上。

綠色食品標志作為一種產品質量證明商標，其商標專用權受《中華人民共和國商標法》保護。標志使用是食品通過專門機構認證，許可企業依法使用。

綠色食品分類：

a級綠色食品

系指在生態環境質量符合規定標準的產地，生產過程中允許限量使用限定的化學合成物質，按特定的生產操作規程生產、加工，產品質量及包裝經檢測、檢查符合特定標準，并經專門機構認定，許可使用a級綠色食品標志的產品。

aa級綠色食品（等同有機食品）

系指在生態環境質量符合規定標準的產地，生產過程中不使用任何有害化學合成物質，按特定的生產操作規程生產、加工，產品質量及包裝經檢測、檢查符合特定標準，并經專門機構認定，許可使用aa級綠色食品標志的產品。

綠色食品所具備的條件：

1、產品或產品原料產地必須符合綠色食品生態環境質量標準；

2、農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合綠色食品生產操作規程；

3、產品必須符合綠色食品產品標準；

4、產品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標準。

綠色食品與普通食品相比有以下三個顯著特點：

1、強調產品出自良好生態環境；

2、對產品實行“從土地到餐桌”全程質量控制；

3、對產品依法實行統一的標志與管理。

在選擇綠色食品時注意：

凡綠色食品產品的包裝上都同時印有綠色食品商標標志、文字和批準號，其中標志和綠色食品四個字為綠色襯托的白色圖案。除包裝標簽上的印制內容外，貼有中國綠色食品發展中心的統一防偽標簽，該標簽上的編號應與產品包裝標簽上的編號一致。

在包裝上還應有激光防偽含標貼，所謂“四位一體”。如果此時，您還不能確定真偽，可打電話向國家綠色食品發展中心標志處聯系咨詢，電話：*********。

天然食品并非都是綠色食品

現在的市場上，五花八門的食品越來越多，更有許多廠商在產品宣傳上做文字游戲，什么“天然”、“純天然”，仿佛是在說，瞧我的產品無污染。其實這是個誤區。在一項科學家進行的檢測中發現，一些天然食物中含有多種有害化學物質，如亞硝酸（強致癌物）、生物堿、某些酶類以及農藥等。這是因為環境污染；這是因為環境污染無所不在，天然植物生長其中，同樣會受污染；同時，為了生存，這些植物往往會產生一些有毒的化學物質，以抵抗更多更兇的病蟲害。所以，“天然”、“純天然”并不能等同于無污染、無污染、無公害的綠色食品。

勞動社會實踐活動方案篇三

為了讓全體同學度過一個充實而有意義的寒假，并促使大家通過假期社會實踐達到感、思、悟、行的效果，進一步從小家、大家以至國家等不同層面，了解當今社會特別是黨的十八大以來的巨大發展變化，切身感受身邊的發展變化，感受社會、服務社會、奉獻社會，為“強校夢”凝心聚力，為“慈溪夢”出謀獻計、為“中國夢”接力奮斗，為自身成長成才積淀經驗，努力做行知學子的傳承者和踐行者。學校決定于20xx年寒假組織開展系列學生社會實踐活動?，F將具體事宜通知如下：

青春筑夢共成長·踐行社會主義核心價值觀

以個人或小分隊為主要形式，或以團支部、學生社團等為組織單位，本著安全第一、就近就便、因地制宜的原則開展實踐

每位同學(第1、2主題必做，其余可以選做)

本次寒假社會實踐鼓勵廣大學生圍繞慈孝文化、社會熱點調查、踐行社會主義核心價值觀等主題，廣泛開展社會實踐活動，鼓勵運用新媒體，以獨特視角通過微電影等形式，開展豐富多樣的實踐活動。具體參考主題內容如下：

(1) 卷墨書香·讀好書

閱讀是獲取知識的重要手段，是認識外部世界的途徑。閱讀可以得到才能，閱讀可以提高個人素質，書中有寶貝就看我們怎樣去發掘。努力營造讀書氛圍，締造書香校園，激發學生的讀書興趣，讓學生與好書做伴，養成讀好書、好讀書、讀書好的良好的讀書習慣，陶冶情操。開展“讀好書”活動，建議學生寒假讀一好書本，主題內容積極向上，

【形式】 觀后感

(2) 慈孝文化·敬孝心

我市因“母慈子孝”而得名，蘊育了以“慈孝、慈善、慈愛”為核心的“慈文化”。要組織開展“慈文化”實踐活動，以敬老孝親為主題重點，提倡為長輩做一件力所能及的事情。

【形式】寫小作文

(3) 三城聯創·共助力

今年是我市創建全國文明城市、國家環保模范城市、國家園林城市的攻堅之年。以“助力三城聯創”為主題，以“文明有禮”、“生態環?！?、“綠色城市”為主要內容，組織學生開展以社會小調查為主要方式的實踐活動，記錄身邊事、關注身邊人。

【形式】調查小報告

(4)職前崗位·深體驗

作為生涯教育的組成部分，主要目的是讓學生深入了解自身專業的或其他職業崗位工作，使他們對某項或某些職業產生更直觀的印象，并思考自身的生涯規劃。同時，這次活動也能夠鍛煉同學們的自主能力、溝通能力、觀察能力、分析能力和合作能力。

【形式】崗位體驗照片(視頻)

(5)志愿服務·獻愛心

志愿服務是我校共青團品牌項目，各系團總支助學、助困、助老、助殘等新春送溫暖活動。在春節期間開展“文明勸導、秩序維持、愛心幫扶”等活動，開展“關愛孤寡老人”志愿服務慰問等活動。

【形式】報道+照片(視頻)

20xx年1月23日 ——2月23日 寒假社會實踐活動

20xx年2月24日——3月10日 整理資料，系部評比選送

20xx年3月10日——3月15日 評比表彰

1、堅持安全第一的原則，在確保安全的前提下有序開展寒假社會實踐活動。

2、堅持社會實踐工作機制，積極探索系部社會實踐活動新主題、新內容、新形式。

3、堅持“按需設項、據項組團、講求實效”的原則，避免片面的追求大而全。

勞動社會實踐活動方案篇四

雖然塑料從發明到生產距今還不到1xx年的時間，但是它在世界經濟發展中的地位已經越來越重要，同時其負面效應也越來越明顯。

到1990年，社會各界對塑料帶、快餐盒、地膜所帶來的環境問題才開始關注。

“白色污染”一詞已逐漸成為廢舊塑料污染環境的代名詞。

為了讓學生更多地了解“白色污染”及其對環境所造成的嚴重危害，我們開展了“我身邊的白色污染”這一以環境保護為主題的社會實踐活動。

本案例以學生熟悉的社會生活環境為背景，引導學生從不同角度對自然、對社會、對生活進行關注，進行研究，使青少年在了解社會中，學會生活，熱愛生活，形成創造新生活的能力。

引導學生開展研究性學習，往往可以從捕捉學生提出的疑問開始。

學校經常開展環?；顒樱瑢W生對環境問題日益關注。

1.對白色污染有初步的了解。

更重要的是引起學生對環境污染現狀的關注，了解環保事業的意義，形成初步的環保意識，養成自覺的環保行為。

2.引導學生了解社會、體驗生活。

3.培養學生搜集信息、整理信息的能力。

4.培養學生從身邊發現問題，思考問題。

1.知識目標：了解有關“白色垃圾”的產生途徑、組成成分以及危害程度。

2.能力目標：(1)會設計、填寫簡單的調查表，對調查結果進行簡單的分析和處理，并對結果作出一定的解釋。

(2)學會寫調查小結。

(3)了解體驗調查與實踐是科學研究得主要而基本的方法。

3.情感目標：感受“白色污染”給我們的生活帶來的危害，初步培養每個學生的環保意識。

第一階段(準備階段)：制定方案，開題論證

選定這一主題后，學生積極性空前高漲，有些同學還提出了自己的想法：有的說想了解白色污染的產生和污染現狀，有的說想了解什么是白色污染及白色污染的種類，還有的說想了解各種白色污染所造成的危害程度、白色污染在眾多垃圾中所占比例……。

最后經過大家共同歸納、提煉，確定了幾個既有研究價值，又容易操作的問題作為活動研究的子社會實踐活動方案

勞動社會實踐活動方案篇五

為貫徹落實《中共中央關于進一步加強和改進黨的群團工作意見》和團中央《關于嘉慶基層服務型團組織建設的意見》的部署，全面活躍基層團組織，推進基層服務型團組織建設，強化團組織服務大局、服務青年、服務團員的功能，響應省委組織開展“活力在基層”主題團日活動暨優秀服務型團組織創建活動的號召，我院以“主題鮮明、形式新穎，立足基層、面向團員，重在創新、注重實效”為原則，擬舉辦嘉應學院政法學院xx年暑期“三下鄉”社會實踐活動，弘揚志愿服務精神，創新基層服務型團組織建設。

通過一系列的社會實踐活動，向社會展現當代大學生的精神面貌，幫助學生樹立志愿服務意識，弘揚志愿服務精神，通過參與實踐活動實現志愿服務由思想到行動的升華；引導廣大青年學生在社會實踐活動中踐行社會主義核心價值觀，活躍基層團組織建設，增強團員的思想引領，推動服務型團組織建設；通過科技、衛生、文化、關愛進社區系列活動，使社區居民感受“三下鄉”活動的魅力，為社區居民帶去志愿服務，創新的活動形式，先進的文化知識，為社區建設增添活力；弘揚我院“愛心，服務，責任，奉獻”的人文精神，展現政法學子的良好風貌，弘揚政法精神。

活力在基層 活動進社區

xx市社區居民

xx市社區

xx年07月18日—xx年07月19日

活動開展前就進行本次三下鄉活動的時間、地點、活動方式以及活動內容等的討論和確定，充分考慮和采納各方意見，以求用最大限度發揮集體智慧取得最大的實踐成效。

（一）前期宣傳

活動開展前先派遣一批工作人員到該小區進行活動宣傳，利用當地的廣播、公告欄等進行宣傳。

（二）聯系準備

1、與居委會和有關部門進行交涉，提前確定好住宿地點和具體活動地點

2、與活動合作相關組織進行聯系，確定具體方案；

（三）流程、物資準備

1、策劃活動的具體流程，準備活動所需的物資以及具體活動的人員安排；

2、準備好防暑、防蚊防蟲、防感冒，以及扭傷摔跤擦傷流血的需用等必備的藥物用品；

3、打印出相關的資料和宣傳單及調查問卷；

4、計劃好可借和需購的生活公共用品。

（三）人員準備

1、進行“三下鄉”暑期實踐的宣傳，鼓勵大家積極參加三下鄉社會實踐活動，發放報名表格，公開進行志愿者的招募。

2、正式確定好人員后進行人員的挑選和分組，確?；顒佑行视匈|量。

3、召開三下鄉動員大會，將實踐活動的工作討論，更加細致的劃分，討論實踐過程中可能會遇到的問題、困難，初步制定解決方案。安排具體事宜，確定責任，樹立服務和責任意識，強調組織和紀律。

4、做好學生留宿申請。

5、到達地點后按方案展開活動，隨時保持手機暢通。

八、活動流程安排

第一天

早上：

1、（7：30—9:30）所有隊員在田師門前集合，人數到齊后合影出發前往目的地，途中與小區工作人員進行溝通，做好交接準備；

2、（9:30—10:00）進行30分鐘的人員和物資整頓；

3、（10:00—12:00）

①按照既定安排，開展此次三下鄉的具體活動的工作，號召社區居民參與進來

②進行調研工作（調研主題是該社區居民對我國國家政策的了解情況）

③安排中午的伙食

下午：

1、（14:30—16:00）

①趣味小實驗

對象：社區小學生和中學生

內容：利用趣味小實驗解釋生活中常見的物理和化學知識，讓學生懂得留心觀察生活

②生活常識競賽

對象：社區中年人和老年人

內容：通過知識競賽的形式讓更多人更懂得生活的小竅門，同時又能更好的融入社區當中

2、（16:00—17:30）組織人員對社區進行大掃除，改善社區環境

晚上：

1、（19:30—21:00）通過情景短劇表演，普及法律知識，讓更多人樹立法律觀念

第二天

早上：

1、（8:00—9:30）

義務口腔、視力檢查，分發護眼，保護牙齒的宣傳單（爭取與嘉應學院醫學院或xx市當地的醫院或診所合作）

2、（9:30—10:30）

① 青春期心理生理教育

對象：該社區即將步入青春期小學生，分男女組進行

內容：對可能存在的生理和心理問題進行講解。

② 小手拉大手，設計講衛生、愛文明標語，小卡片

對象：社區小學生+父母

勞動社會實踐活動方案篇六

小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過得輕松愉快又有意義呢?

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最后你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節復習課本知識。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是*一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠扎實。幾天學完之后，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快后慢的規律特

點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復習，我們最好每天都留有一段學習的時間。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。*當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的后果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點零*食充饑。當然還有的同學在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。