范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
運動的作文400字以上篇一
我寫好“通知”便馬上召集老爸、老媽和外公開家庭會議，最后嘛，當然是全票通過了。我讓外公當裁判，我和爸爸、媽媽就是參賽人員啦！這次“運動會”分為三部分：跳繩、踢毽子、個人打羽毛球。最后，再有外公頒獎。
比賽開始了，我、爸爸、媽媽便拼了命似的跳起繩來。我閉上眼睛，心里默念著加油，媽媽則像是踏上了風火輪，呼呼呼地風聲在我的耳邊響起，“咚、咚、咚”這是誰呢？哦！原來是爸爸，由于繩子太短的緣故，爸爸跳的很慢。“嘟”裁判員外公吹響了哨子，我們都停了下來，我跳了八十九下，媽媽跳了一百二十下，爸爸只跳了六十三下。
第二項比賽是踢毽子，我得意的笑了笑，媽媽也不甘示弱地沖我一笑，只有爸爸在苦笑。比賽開始了，我小心翼翼的踢了起來，媽媽也不甘落后，不過這次的毽子倒是很聽我和媽媽的話，一起一落的，始終沒有落下。可毽子在爸爸哪兒是非常地不聽話呀！只踢了兩下便落了下來，最后，我踢了二十五下，媽媽踢了二十九下，爸爸只踢了三下。
最后一項比賽是個人打羽毛球，由于球板有限，我只好用外公牌自制羽毛球。這一次爸爸倒是挺厲害的，打了三十下，媽媽打了三十六下，我比媽媽多了一點，打了四十下。
最后，媽媽獲得了第一名，得到了一杯果汁，我第二名，得到了一杯白開水，爸爸第三名，他什么也沒有。
運動的作文400字以上篇二
對于一個運動愛好者來說，我覺得運動充滿了各種滋味。
運動微微有點兒苦。想想看，每天清晨都要晨跑半小時，起床總是最早，難道不苦嗎？對于已經習慣睡懶覺的我來說，早起比做什么都難。那是我剛決定晨跑的第二天，在床上反復做斗爭，才睜著朦朧的睡眼出了門，只看得到黎明微弱的曙光，周圍只有稀稀疏疏的行人，顯得十分寂靜，仿佛往日繁華熱鬧的城市還沒有醒來。
我沿著公路一直跑著，等我準備返行時城市活躍起來了，天空卻烏云密布，我加快了速度，可沒過多久，傾盆大雨悄然而至。回到家，我早已疲憊不堪，身上落滿了雨水，累得只有喘息的力氣。那天晨跑，我感覺是最苦的一次。
運動不僅有點苦味，還有一點酸。打羽毛球的時候，每天下午都有體能訓練，穿著釘子鞋跑完六圈后還要跳繩。那時候只覺得腿酸得快斷了。而每次比賽若是輸了，我的心不由得更酸酸的，這酸味可真不好受。
“先苦后甜”。當然，運動中還是充滿著甜味的`。每次學校運動會上贏得了比賽，我都要開心極了，心里像吃了蜜一樣，變成了一只活蹦亂跳的兔子。因想起以前的辛苦沒有白費，還鍛煉了身體，我覺得更甜了。
這就是運動的滋味。
