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防止溺水手抄報(bào)的內(nèi)容文字篇一
游泳可以鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),還可以提高身體的協(xié)調(diào)性。
可是每年有很多人因?yàn)椴徽_的游泳習(xí)慣,也沒有意識(shí)到游泳的危險(xiǎn),以及會(huì)去沒有安全保障的地方去游泳而出現(xiàn)各種各樣的溺水事件,有些人還為此付出了生命的代價(jià)。
我們?cè)谟斡镜臅r(shí)候,萬一真的遇到了危險(xiǎn),千萬不能慌張,應(yīng)該盡量保持冷靜,手臂不要亂動(dòng),這樣反而會(huì)使身體下沉得更快。
因此下水之前我們一定要先做好熱身運(yùn)動(dòng),以防在水下抽筋。若是在水下抽筋的話,要按照正確的方法做。若是遇到有人溺水了,我們?cè)跊]能力的時(shí)候千萬不能下水救人,應(yīng)該找人幫忙。急救的方法是有規(guī)定的,若是使用了不正確的方法,很可能延誤了最佳時(shí)間。
總之,我們要盡量把“溺水”變成不可能!
防止溺水手抄報(bào)的內(nèi)容文字篇二
溺水主要源于游泳,下面是一些游泳注意事項(xiàng):
一、游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;
6.跳水前一定要確保此處水深至少有三米,并且水下沒有雜草、巖石或
其他
障礙物。以腳先入水較為安全;7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。