為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

親子趣味運動會活動方案篇一

本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創(chuàng)造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！

1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養(yǎng)幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。

2、在活動中，培養(yǎng)幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質(zhì)。

3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。

20xx年*月*日

“大手牽小手，一起來運動”

幼兒園

1、各班提前發(fā)放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統(tǒng)計等工作。

2、游戲中所需物品由各項目組織人負責(zé)準備。

3、各班要提前指導(dǎo)家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規(guī)則。

4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責(zé)安排。

5、各班教師組織好當(dāng)天幼兒安全、衛(wèi)生、護理等一日常規(guī)活動。

6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。

7、后勤人員組織好幼兒的獎品發(fā)放。

1、教師致辭：

尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！

迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀？（對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。）那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來！為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領(lǐng)小朋友們努力練習(xí)各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓(xùn)練。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧！下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”（鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒！）看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞。

2、園長致詞，強調(diào)“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。

1、幼兒體操展示。

2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動

3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前

4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場

5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場

游戲玩法：三回合定勝負。由老師當(dāng)裁判，當(dāng)哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！

6、家長與班級教師交流開學(xué)以來孩子生活、學(xué)習(xí)、習(xí)慣等方面的情況。

在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒！小朋友更棒！”其實比賽的結(jié)果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂！

親子趣味運動會活動方案篇二

趣味運動會所倡導(dǎo)的理念，例如：享受運動、快樂運動；我運動、我快樂、我健康；

1、主辦單位：趣味運動會的主體單位

2、協(xié)辦單位：趣味運動會的協(xié)助單位

趣味運動會要達到什么樣的目的，包括個人的、團隊的、社會的。

趣味運動會什么樣的人可以參加，以及怎么報名參加。

趣味運動會怎樣評比名次，包括個人獎項和集體獎項，以及各比

賽名次的獎品。

趣味運動會要比賽的都有哪些項目，以及規(guī)則都是什么。

趣味運動會比賽過程中常出現(xiàn)的一些問題，包括易違例犯規(guī)的、不公正的、危險的等等都要事先給參賽者寫明了，以免在比賽過程中影響比賽成績或是出現(xiàn)意外情況。

把趣味運動會比賽現(xiàn)場需要的一切器材工具都要列出來，例如：趣味運動器材、秒表、、發(fā)令槍、哨子等等，提前準備好。

1、開幕式

（1）各參賽代表隊入場，領(lǐng)導(dǎo)檢閱；

（2）升國旗奏國歌；

（3）領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞并宣布運動會開幕

2、閉幕式

（1）各參賽代表隊集合

（2）領(lǐng)導(dǎo)宣布獲獎名次并給參賽隊頒獎

（3）領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布運動會閉幕

親子趣味運動會活動方案篇三

為了更好的促進學(xué)院文化建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)生干部的模范帶頭作用，提高學(xué)生干部在日常工作中的戰(zhàn)斗力和凝聚力，本學(xué)期，院團委將繼續(xù)深入對院學(xué)生會、學(xué)生社團的工作指導(dǎo)，加強團學(xué)干部的理論素質(zhì)、工作技能和創(chuàng)新實踐能力的培養(yǎng)，結(jié)合院學(xué)生會的實際情況，開展學(xué)生干部體育文化節(jié)。具體安排如下：

讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，優(yōu)秀的團隊運動起來。

為了促進學(xué)生會委員之間的交流，豐富學(xué)生們的課余活動，提升廣大學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，以比賽的形式在學(xué)生會部門間進行團隊競技比拼，同時也提供了一個展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺，通過比賽體現(xiàn)團隊精神，增強凝聚力、增進各成員間的交流，利于今后各項工作的高效進行和默契配合。

1、活動名稱：學(xué)生會體育文化節(jié)

2、活動時間：20xx年xx月

3、活動對象：團委下屬各組織、各部門

4、活動形式：集體參與賽

5、活動地點：xxxxxx學(xué)院新校區(qū)（硬化地面）

6、活動主辦方：團委學(xué)生會主席團

7、活動協(xié)助方：核算部、人才資源部

8、活動宣傳：

（1）、院學(xué)生會召開例會進行活動宣傳和動員；

（2）、各部門內(nèi)部組織宣傳，講解活動內(nèi)容、規(guī)則。

（一）、穿越暴風(fēng)眼內(nèi)容：

規(guī)則：。.。.。.

（二）、同心協(xié)力

內(nèi)容：每隊所有隊員腳與腳并排用繩子綁住，在隊長的指揮下同時前進，在指定

距離內(nèi)往返一次，途中繩子不能松開，隊員不能摔倒，否則視為失敗，失敗隊伍可以從頭再來（從新計時），也可以繼續(xù)比賽（記錄失誤次數(shù)相應(yīng)扣時間），每隊有x次機會，成功完成一次往返視為勝利。

道具：繩子（自備）

規(guī)則：隊長可以在外指揮，也可以直接參賽，副隊長、隊員要求全部參加，請假

一人次多計時xx秒并扣本部門考勤分數(shù)，最后成功往返用時最少隊伍獲勝。（隊伍實在無法完成可以放棄）

一、二項目期望目標:認識個人與集體的關(guān)系，體驗融入集體才能致勝的真諦，

感受默契配合帶來的勝利

（三）、同心解鎖內(nèi)容:

規(guī)則：

注意事項：

三項目期望目標:

1、比賽裁判由團委老師擔(dān)任，裁判秉著公開，公平，公正的態(tài)度對比賽結(jié)果作出正確裁決。

2、主席團人員負責(zé)整個活動的組織、解說。

3、比賽以部門為單位，各部長為隊長，副部長為副隊長（部長無法參加，由分管主席指派副部長任隊長），各隊起隊名、定口號，部門全體委員為隊員（請假扣部門考核分）。

4、各隊至少參加一項，最多參加二項。

5、沒有參賽的部門，由主席團指派，協(xié)助主席團完成比賽。

每個比賽項目評出一等獎x名，每人積x分；二等獎x名，每人積xx分；三等獎x名，每人積x分，設(shè)優(yōu)秀組織獎，每人積x分。

為豐富同學(xué)們的課余生活，加強同學(xué)們的體育素質(zhì)，學(xué)生會體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運動會”，運動會包括個人項目和集體項目，希望同學(xué)們和各班級踴躍報名參加。

一、個人項目比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子

（二)參賽對象——全校同學(xué)(自愿報名）

（三）具體時間安排

報名時間——即日起至20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始

決賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx開始

（四)比賽地點——校操場跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子）

（五)報名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報名，各班體育委員于xx月xx日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高x(x）班xxx同學(xué)處

（六）比賽規(guī)則

1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時間為x分鐘，按報名人數(shù)確定每輪xx至xx人一組分別進行比賽。

2)按報名人數(shù)的xx%比例選出進入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有xxx名同學(xué)報名，則選出前xx名進入決賽。初賽成績和決賽成績相加，就是每位進入決賽選手的最后成績。

3)按參賽人數(shù)的x%設(shè)獎，如跳繩有xxx名同學(xué)報名參加，則按各位選手的最后成績設(shè)前x名獎項。

4)如在規(guī)定時間內(nèi)，初賽和決賽成績相加后的最后成績出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。

二、集體項目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：“十人十一足”

（二）參賽對象——高中年級

（三）具體時間安排

報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

抽簽時間——20xx年xx月x日上午x：xx（課間操時間）

比賽時間——20xx年xx日下午x：xx分開始

（四)比賽地點——校足球場(從操場主席臺至升旗臺之間的足球場距離，約xx—xx米左右）

（五)報名方式——高x(x）班xxx同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1)以班為單位組隊，自愿報名參加，每隊成員x人，要求至少要有x名女隊員，班主任可作為隊員參加；

2)按報名隊伍數(shù)的xx%設(shè)獎；

3)兩支隊伍為一組按抽簽順序進行比賽，按每支隊伍最后一個到達終點的同學(xué)的時間為準，最早到達終點的隊伍為勝；

4)比賽途中隊員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊成績，如在排名中出現(xiàn)時間相同的隊伍，則再進行一輪比賽定勝負；

5)本次活動所有解釋權(quán)歸學(xué)生會所有。

三、集體項目二“集體跳繩”比賽內(nèi)容及規(guī)則

（一）項目內(nèi)容：“集體跳繩”

（二）參賽對象——初中年級

（三）具體時間安排

報名時間——20xx年xx月xx日下午放學(xué)前

初賽時間——20xx年xx月xx日下午x：xx分開始

決賽時間——20xx年xx月x日x下午x：xx分開始

（四）比賽地點——校運動場跑道

（五)報名方式——高x(x）班xxx同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1)以班為單位，每班選派xx名隊員參賽；

2)比賽時間為x分鐘。xx人跳繩，x人甩繩，跳繩的xx名隊員要求男、女同學(xué)各半，班主任可作為跳繩隊員參賽；

3)選前x名的隊伍進入決賽，初賽成績和決賽成績相加，就是每支隊伍的最后成績，設(shè)前x名獎項；

4)如初賽和決賽成績相加出現(xiàn)雷同的，則加時x分鐘進行總決賽。

親子趣味運動會活動方案篇四

一，活動主題

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

二，活動整體方案

活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

活動地點：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會

贊助單位：xx

活動參與對象：教育系全體師生

活動主題：教育系趣味運動會

三，具體活動細則簡介

項目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二：螃蟹運球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地：學(xué)校操場，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地：學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

四，獎勵規(guī)則。

五，活動經(jīng)費預(yù)算。

六，其他

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

親子趣味運動會活動方案篇五

趣味運動會

比賽項目及規(guī)則：

1、穩(wěn)中求勝（協(xié)作比賽）

團體比賽，每隊10名隊員，由隊長抽簽決定比賽對手，兩隊一組進行比賽，限時6分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)完成且用時最短為冠軍，依次為亞軍、季軍。

比賽規(guī)則：比賽分三小部分，1人負責(zé)在起點做俯臥撐，每次10個；4人在場地中間手持80cm長線槽等待傳遞鋼珠；5人在終點準備最終環(huán)節(jié)。開始由1人做10次俯臥撐，并撿起鋼珠，交給中間4人用線槽傳遞，每人完成傳遞之后，迅速跑到4人隊伍末尾準備下一次傳遞，直至鋼珠傳遞到終點。之后將鋼珠放在事先準備好的小盒子內(nèi)，由剩下的5人圍著盒子各自按住一根柱子，進行逆時針（或順時針）換位運動，迅速按住下一個人的柱子，直至完成一周回到初始位置，之后由一人拿起手錘，敲響銅鑼。

游戲中如果出現(xiàn)鋼珠落地、柱子倒地，則需要從俯臥撐開始從新進行。

2、團團圓圓（傳遞呼啦圈）

計時比賽，每隊10名隊員，手拉手圍城一圈，進行呼啦圈傳遞。比賽規(guī)則：呼啦圈需要通過每一名隊員全身，經(jīng)過一圈回到初始隊員位置，按完成時間決定冠軍、亞軍、季軍。

3、隨高就低（仰面過桿）每隊5人后仰前行通過指定高度的橫桿，髖部關(guān)節(jié)不能向下彎曲，雙手不可著地，以全隊過桿最低高度、過桿人數(shù)最多為本隊成績；每位隊員

出現(xiàn)掉桿、人倒、手扶地、前蹲均為犯規(guī)當(dāng)次高度成績無效。如出現(xiàn)并列名次，則進行加賽，直至勝出冠軍、亞軍、季軍。

4、一鳴驚人（吹氣球，運氣球，擠破氣球）

計時比賽，每隊出5個人配合，先由一個人吹氣球，吹好后扎緊，并放在提前做好的鐵圈中，如果漏下則視為無效球，需要從新吹。如果能卡住不漏下，再取出交給另外兩人，背靠背夾住氣球走到指定位置擠破（前方約10米）。若中途氣球掉落需回到起點從新走。共需完成10個氣球的擠破任務(wù)，按完成時間的先后決定名次。

5、你來我往（毽球比賽）團體“毽球”比賽，每隊5人，由每隊的隊長抽簽決定比賽對手。每隊采用合于規(guī)定的方法踢球過網(wǎng)，落于對方的場地上，同時防止球在自己的場地上落地。每一隊有三次機會將球擊回對方的場區(qū)（攔網(wǎng)觸球除外）。

毽球由發(fā)球開始，球員踢球過網(wǎng)進入對方的場區(qū)，雙方往返擊球，直到球觸地、出界或一隊無法正確的回擊為止。

毽球比賽中，球隊贏得一球則獲得一分（得球得分制），當(dāng)接發(fā)球隊贏得一球，該隊得到一分并取得發(fā)球權(quán)。本比賽限時3分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)得分最高為冠軍，依次為亞軍、季軍。

親子趣味運動會活動方案篇六

為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關(guān)年終趣味運動會。

一、時間

20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊要求

1、旅游局局機關(guān)所有成員，人人參與。

2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協(xié)作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報。

3、部門群眾項目和部門協(xié)作項目參賽，按游戲規(guī)定人數(shù)參與。

四、比賽項目設(shè)置

(一)個人項目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈游戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾乒乓球

比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

4、正話反說

選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00

1、毛毛蟲

準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規(guī)定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

2、踩氣球

每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內(nèi)比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

3、指手畫腳

每個部門選派兩名隊員，一個人根據(jù)主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內(nèi)猜出最多的獲勝。

4、心心相印

每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。(道具：皮球2個)

(三)部門協(xié)作項目1月24日14：30-18：00

1、盲人方陣

各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

2、抱球接力

每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續(xù)從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

3、大珠小珠落紙簍

各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應(yīng)對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

4、袋鼠跳跳跳

各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后從起點出發(fā)到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

五、獎項設(shè)置

每組比賽分為a、b兩組進行比賽，比賽獎項設(shè)置為勝出獎和參與獎。

勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

六、物品采購

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環(huán)5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

親子趣味運動會活動方案篇七

為了進一步落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育，增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作，展現(xiàn)我校學(xué)生精神風(fēng)貌，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作的精神，推動學(xué)校廣泛開展多種形式的健身活動，豐富學(xué)校課間活動內(nèi)容，促進學(xué)生身心素質(zhì)與健康水平的提高。經(jīng)研究決定于十月十五日舉行無錫市堰橋中學(xué)xx年秋季田徑運動會。為保證運動會順利、安全的進行，特制定運動會實施方案。

主任：沈建清

副主任：高靜東 ，胡建秋 ，馮建剛

組員：劉麗亞 ，許群益，任雋燕，陳登峰 ，孫建明，邱偉臣

1、9月21日，對全校師生進行運動會動員，介紹運動會時間、要求及先期準備，提出報名截止時間。

2、9月25日課間操時發(fā)放運動會規(guī)程及報名單，30日下午5:00上交報名表至體育組辦公室。

3、班主任組織運動員訓(xùn)練。

4、10月8日~14日，完成課間操評比。

5、10月12日前，體育組完成編排工作。

6、10月12日前提前做好場地、器材檢查工作，獎品、獎狀購置工作，會徽、標語印制等準備工作。

7、9月21日起至10月14日，各儀仗隊伍和開幕式表演隊伍的訓(xùn)練。

1、課間操（見課間廣播操評比規(guī)程）

以年級為單位分班進行。

2、高中組競賽項目：100m、200m、400m、800m、1500m、4*100m接力、跳高、跳遠、三級跳遠（男）、鉛球（男5公斤、女4公斤）、實心球（2公斤）。

3、初中組競賽項目：100m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、4*100m接力、跳高、跳遠、鉛球（3公斤）、實心球（2公斤）。

1、以班級為單位，參加所在年級組的競賽。高、初中各班報5男5女。

2、每人限報二項，接力除外。

3、報名單于9月30日前交體育組，各班級報名單交出后，不得更改。

1、比賽采用最新田徑競賽規(guī)則進行。

2、運動員編號由大會統(tǒng)一編發(fā)。

3、徑賽項目根據(jù)報名人數(shù)，按規(guī)定確定賽次。

4、實心球項目采用雙手持球前擲，運動員站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，雙手舉球至頭后上方，用力把球向前方擲出。

5、跳高項目高度依照如下進行：初中男：1.051.101.151.201.251.301.351.38。女：0.900.951.001.051.101.151.201.23。

高中男：1.201.251.301.351.401.451.501.53。女：0.900.951.001.051.101.151.201.23

1、各單項取前六名，按7，5，4，3，2，1計分，接力加倍，報名人數(shù)6人或不足6人，錄取名次減一計算。

2、凡破田徑運動會紀錄者加3分，達三級運動員標準加5分，達二級運動員標準加10分，如同時具備兩種加分條件的以加高分計取。

3、根據(jù)單項名次分之和再加課間操評比雙倍得分計取團體總分，各年級取團體前三名。

以精神獎勵為主，物質(zhì)獎勵為輔的原則，獎勵分團體和個人名次兩類。

親子趣味運動會活動方案篇八

本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

娛樂身心、激揚青春

活動宗旨

友誼第一，比賽第二。

活動時間:20xx年3月14~15.下午五點

活動地點:學(xué)校田徑場

主辦單位:教育系學(xué)生會

贊助單位:

活動參與對象:教育系全體師生

活動主題:教育系趣味運動會

項目一:拔河大賽

參賽者:15人

裁判員:發(fā)令1人，記錄1人。

比賽器材:拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地:學(xué)校操場

比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制:

1、比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3、淘汰賽:每班抽簽分成a.b組，a組四隊，b組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽:采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項目二:螃蟹運球

參賽者:每班16人

裁判員:發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材:籃球4個。秒表4個，哨子一個。

比賽場地:學(xué)校操場，10米

比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)比賽。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

項目三:跳長繩

參賽者:每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員:發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

比賽器材:長繩。秒表4個，哨子一個。

比賽規(guī)則:五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

項目四:袋鼠跳

參賽者:每班10人

裁判員:發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

比賽器材:4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

比賽場地:學(xué)校操場。20米。

比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

5、持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6、請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權(quán)處理。

7、望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。