在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪兀肯旅嫖医o大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

職業(yè)生涯發(fā)展一共有幾個(gè)階段篇一

高中階段個(gè)人發(fā)展目標(biāo)

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職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃結(jié)束語(yǔ)

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職業(yè)興趣分為六種類型

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階段小結(jié)

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階段工作報(bào)告

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職業(yè)規(guī)劃都是一步一步這樣完成的，那職業(yè)生涯發(fā)展分為哪幾個(gè)階段呢？總的來(lái)說(shuō)職業(yè)規(guī)劃一般分為六大階段，以下是具體的六大階段的分析供大家參考。

個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展與人生的規(guī)劃息息相關(guān)，其中的變數(shù)包括了求學(xué)、婚姻、生子一直到退休養(yǎng)老，可以用2年內(nèi)、2—5年、5—10年分別為短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)的時(shí)間區(qū)段，設(shè)立個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)，不同的角色擔(dān)負(fù)起不同的任務(wù)。個(gè)人職業(yè)生涯和主要目標(biāo)可分為以下六個(gè)階段：

一、探索階段：學(xué)生。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是發(fā)現(xiàn)興趣，學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)發(fā)工作所需的技能，同時(shí)也發(fā)展價(jià)值觀、動(dòng)機(jī)和抱負(fù)。

二、進(jìn)入階段：應(yīng)聘者。這個(gè)階段的主要目標(biāo)是進(jìn)入職場(chǎng)得到工作，成為單位的新雇員。

三、新手階段：實(shí)習(xí)生、資淺人員。要學(xué)會(huì)自己做事、被同事接受、學(xué)習(xí)面對(duì)失敗、處理混亂、競(jìng)爭(zhēng)和沖突、學(xué)習(xí)自主。在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是了解單位、熟悉操作流程，接受組織文化，學(xué)會(huì)與人相處，并且承擔(dān)責(zé)任、發(fā)展和展示技能和專長(zhǎng)，迎接工作的挑戰(zhàn)性，在某個(gè)領(lǐng)域形成技能、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造力和革新精神。

四、持續(xù)階段：任職者、主管。個(gè)人績(jī)效可能提高、也可能不變或降低，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是選定一項(xiàng)專業(yè)或進(jìn)入管理部門，保持競(jìng)爭(zhēng)力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)成為專家或職業(yè)經(jīng)理；或是技術(shù)更新、培訓(xùn)和指導(dǎo)的能力，轉(zhuǎn)入需要新技能的新工作、開(kāi)發(fā)更廣闊的工作視野。

五、瓶頸階段：高層經(jīng)理。在這個(gè)階段已經(jīng)達(dá)到接近頂端，此時(shí)的主要目標(biāo)是再度評(píng)量自己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確職業(yè)抱負(fù)和個(gè)人前途，接受現(xiàn)狀或爭(zhēng)取更高發(fā)展，建立與他人的人際關(guān)系，成為一名良師益友，學(xué)會(huì)發(fā)揮影響力與指導(dǎo)力，擴(kuò)大、發(fā)展或深化技能，選拔和培養(yǎng)接班人。

六、急流勇退階段：繼續(xù)發(fā)展者可以安然處之，生涯開(kāi)發(fā)停滯或衰退者將面臨困境，在這個(gè)階段的主要目標(biāo)是學(xué)會(huì)接受權(quán)力、責(zé)任、地位的下降，并接受因此而轉(zhuǎn)變的新角色，培養(yǎng)工作外的興趣，尋找新的滿足源，評(píng)估自己的職業(yè)生涯，著手計(jì)劃退休，可從權(quán)力轉(zhuǎn)向咨詢角色，在公司外部的活動(dòng)中找到自我的統(tǒng)一。

戰(zhàn)略就是選擇與取舍，每個(gè)人所選擇的道路不見(jiàn)得會(huì)和別人一樣。因此，分析你的需求、長(zhǎng)短期目標(biāo)，并且發(fā)覺(jué)會(huì)面臨到的阻礙，比如自己的知識(shí)基礎(chǔ)、觀念、思維方式、技能和心理素質(zhì)，制定自己的提升計(jì)劃，向外界尋求幫助，這些都是有利于個(gè)人職業(yè)生涯的規(guī)劃。

如果不先認(rèn)識(shí)自己、分析需求，將難以進(jìn)行職業(yè)發(fā)展計(jì)劃，自我剖析與定位，是確定人生戰(zhàn)略選擇的前提。按照關(guān)鍵性，應(yīng)該從以下三個(gè)序列進(jìn)行，才能選對(duì)方向走對(duì)路。

個(gè)人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來(lái)的人類特質(zhì)，與可以后天培養(yǎng)、發(fā)展的興趣不同，但我們往往不曉得自己的天賦所在，以至于無(wú)法出類拔萃，蓋洛普公司所發(fā)展的優(yōu)勢(shì)理論恰如其分地證實(shí)了這個(gè)觀點(diǎn)。不同的職業(yè)有不同的天賦要求，也決定了每個(gè)員工的工作業(yè)績(jī)，從運(yùn)動(dòng)員、音樂(lè)工作者的表現(xiàn)可以明顯地看出。如果屬于嚴(yán)謹(jǐn)型的人，個(gè)性上比較注重工作過(guò)程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性，愿意按一套規(guī)劃和步驟，傾向于嚴(yán)格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種性格則合適擔(dān)任會(huì)計(jì)、審計(jì)、檔案管理員等等。

其次，是興趣因素。在工作中找不到樂(lè)趣是大部分人轉(zhuǎn)換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并且希望很快看到自己的勞動(dòng)成果，從完成的產(chǎn)品中得到滿足，那么從事室內(nèi)裝飾、園林、美容、理發(fā)、手工制作、機(jī)械維修、廚師等則非常合適。反之，要他們僅僅參與作業(yè)的過(guò)程，并在短期內(nèi)得不到評(píng)價(jià)的工作，則在缺乏激勵(lì)誘因之下，會(huì)因而逐漸喪失工作的驅(qū)動(dòng)力。

在《選對(duì)池塘釣大魚》這本書里，作者雷恩？吉爾森將“釣魚”和“生涯規(guī)劃”進(jìn)行比較分析，他舉了一個(gè)例子：你剛剛大學(xué)畢業(yè)，擺在你面前的有兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，卻是自己喜歡的，你該如何選擇呢？大多數(shù)人的答案是：“我會(huì)選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對(duì)現(xiàn)實(shí)，當(dāng)收入水平的高低差距超出了我們心理承受能力時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)心理失衡，反而大多數(shù)人真實(shí)的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財(cái)富后，再去追求自己的興趣愛(ài)好也不遲”。作者認(rèn)為，僅僅是為了一點(diǎn)點(diǎn)的差距使我們放棄選擇一個(gè)正確方向的機(jī)會(huì)，實(shí)在是很愚蠢。事實(shí)上，低薪水本身就是對(duì)個(gè)人心態(tài)的一種考驗(yàn)，許多人為了得到高薪的工作，往往習(xí)慣性地模糊自己的`追求和興趣，并且強(qiáng)迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。

最后一個(gè)因素才是個(gè)人的專業(yè)。但是對(duì)一個(gè)剛踏入職場(chǎng)的新鮮人來(lái)說(shuō)，在學(xué)校花了數(shù)年所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識(shí)其實(shí)并不管用，充其量只是基礎(chǔ)知識(shí)，更多的隱性知識(shí)要在工作中慢慢積累取得。為了遷就專業(yè)，有時(shí)會(huì)失去更多的機(jī)會(huì)成本，畢竟在實(shí)際工作中的職業(yè)類別比起學(xué)校里有的專業(yè)豐富多了，見(jiàn)樹(shù)不見(jiàn)林反倒會(huì)漏失了不少觸類旁通的機(jī)會(huì)。進(jìn)入一個(gè)新的工作，iq的確重要，這是在對(duì)方還不熟悉你的情況之下唯一接受你的指標(biāo)，而eq是決定晉升的關(guān)鍵，這與專業(yè)無(wú)關(guān)，卻與工作環(huán)境去留產(chǎn)生聯(lián)系，證明了心理素質(zhì)與性格，比專業(yè)在職業(yè)上的表現(xiàn)更值得重視。

通過(guò)一些職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)，能夠?qū)τ绊懧殬I(yè)選擇的主觀因素，有了初步的認(rèn)知。職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要通過(guò)評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，才能制定有效的行動(dòng)計(jì)劃，以下介紹一種簡(jiǎn)單的目標(biāo)路徑法給讀者參考：

首先，把您的個(gè)人簡(jiǎn)歷拿出來(lái)放在一邊，準(zhǔn)備一張空白紙，在上頭畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、崗位職責(zé)、所需要的能力知識(shí)和技能，以及您現(xiàn)在的工作內(nèi)容，然后仔細(xì)地填入內(nèi)容，這是您的現(xiàn)時(shí)情況。此外，在另外一張空白紙上，同樣地畫上表格，分別填上時(shí)間、公司名稱、崗位名稱、所需要的能力知識(shí)和技能，以及崗位工作內(nèi)容，按照自己個(gè)人生規(guī)劃時(shí)間填寫到時(shí)間欄目，并且從招聘網(wǎng)站或是報(bào)紙的招聘廣告上，收集您感興趣的工作資料，把其它欄目填寫進(jìn)去，這張就是您的計(jì)劃目標(biāo)。

現(xiàn)在手上這三張紙，分別視為三個(gè)點(diǎn)，原點(diǎn)是您的簡(jiǎn)歷，現(xiàn)在您的位置就是現(xiàn)時(shí)情況表格，而各個(gè)階段目標(biāo)點(diǎn)，在您的計(jì)劃目標(biāo)表格上。我們開(kāi)始記下從原點(diǎn)到現(xiàn)時(shí)情況，您花費(fèi)了多少時(shí)間，增加了哪些能力知識(shí)和技能，使用同樣的方式，記下從現(xiàn)時(shí)情況到計(jì)劃目標(biāo)，需要花費(fèi)多少時(shí)間，還需要增加哪些能力知識(shí)和技能，所記下來(lái)的內(nèi)容，就是一份過(guò)去歷史的差距與未來(lái)的差距分析表。從這份差距表格，檢討自己在時(shí)間上、工作上，以及能力知識(shí)和技能是否在關(guān)聯(lián)性上的落差太大，或是產(chǎn)生了偏差或滯后，重新檢討計(jì)劃目標(biāo)表格的內(nèi)容。填補(bǔ)崗位跳躍過(guò)度的鴻溝，包括在現(xiàn)時(shí)情況表格上，尚未到位的還需要補(bǔ)強(qiáng)的資歷與能力，調(diào)整預(yù)期的所需時(shí)限。

通過(guò)目標(biāo)路徑法完成的這份差距清單，我們才能進(jìn)行經(jīng)過(guò)反饋與修正的可靠行動(dòng)計(jì)劃，分別在心態(tài)、基礎(chǔ)能力（基礎(chǔ)知識(shí)、專業(yè)知識(shí)、實(shí)務(wù)知識(shí)和技能技巧）、業(yè)務(wù)能力（理解力、判斷力、規(guī)劃力、開(kāi)發(fā)力、表達(dá)力、交涉力、協(xié)調(diào)力、指導(dǎo)力、監(jiān)督力、統(tǒng)帥力、執(zhí)行力等）、素質(zhì)能力（智力素質(zhì)、體力素質(zhì)、性格個(gè)性、態(tài)度、自我價(jià)值觀等）方面，善用學(xué)習(xí)渠道，比如培訓(xùn)、同行交流、有經(jīng)驗(yàn)的前輩指導(dǎo)、利用信息平臺(tái)、利用媒體、參加社團(tuán)等進(jìn)行潛能開(kāi)發(fā)。提供幾點(diǎn)溫馨提示給已經(jīng)在工作中的朋友，不妨可以爭(zhēng)取組織資源，運(yùn)用企業(yè)的培訓(xùn)制度；尋找導(dǎo)師或接近權(quán)力核心層人物，參與組織學(xué)習(xí)，更新技能、態(tài)度；或是利用公司內(nèi)部輪調(diào)制度，爭(zhēng)取橫向流動(dòng)輪換崗位的機(jī)會(huì)，展開(kāi)跨業(yè)學(xué)習(xí)，用以有效降低個(gè)人在學(xué)習(xí)上的投資成本。

如何有效做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，筆者并不建議完全否定自己、否定過(guò)去，而應(yīng)該以既有成就為基礎(chǔ)，確實(shí)評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，并評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距，精準(zhǔn)定位職業(yè)方向，重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值以發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇，切記必須將個(gè)人事業(yè)與家庭聯(lián)系起來(lái)，才不會(huì)成為職業(yè)生涯發(fā)展上的不利變數(shù)。

第一個(gè)目的是找到適合自己的工作，找工作最重要的就是要人崗匹配，適合自己。每個(gè)工作都有長(zhǎng)處和短處，每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。分析、定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么。可以通過(guò)可靠的量表工具的測(cè)量，評(píng)估職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。職業(yè)規(guī)劃就是根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果的各項(xiàng)指標(biāo)，以及自身的學(xué)歷、經(jīng)歷、能力，了解一個(gè)人的內(nèi)在、外在優(yōu)勢(shì)，并且把這些優(yōu)勢(shì)整合在一起，作為職場(chǎng)上打拼的核心競(jìng)爭(zhēng)力。然后，由咨詢師根據(jù)南北市場(chǎng)、行行業(yè)業(yè)的千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)職位，進(jìn)行分析，找到這個(gè)人崗匹配的匹配點(diǎn)，也叫職位切入點(diǎn)。

第二個(gè)目的是為了通過(guò)規(guī)劃求得職業(yè)發(fā)展，制定出今后各個(gè)階段的發(fā)展平臺(tái)，并且拿出攻占各個(gè)平臺(tái)的計(jì)劃和措施，然后由咨詢師對(duì)切入點(diǎn)的所在的市場(chǎng)狀況、行業(yè)前景、職位要求、入行條件、培訓(xùn)考證、工作業(yè)務(wù)、薪酬提升、行業(yè)英語(yǔ)等運(yùn)作進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)，如：要上每個(gè)平臺(tái)，需要多長(zhǎng)時(shí)間、補(bǔ)充哪些知識(shí)，增加哪些人脈等，而自己則沿著主干道去充電，幾年后成為業(yè)內(nèi)的精英，從而使自己的薪水和職位得到升華。

1、清晰性原則：考慮目標(biāo)措施是否清晰明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？

2、變動(dòng)性原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依據(jù)環(huán)境的變化而調(diào)整？

3、一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個(gè)人目標(biāo)與組織發(fā)展目標(biāo)是否一致？

4、挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)與措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來(lái)狀況而已？

5、激勵(lì)性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長(zhǎng)？是否能對(duì)自己產(chǎn)生內(nèi)在激勵(lì)作用？

6、合作性原則：個(gè)人的目標(biāo)與他人的目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？

7、全程原則：擬定生涯規(guī)劃時(shí)必須考慮到生涯發(fā)展的整個(gè)歷程，作全程的考慮。

8、具體原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。

9、實(shí)際原則：實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在作規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其它相關(guān)的因素，選擇確定可行的途徑。

10、可評(píng)量原則：規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，一評(píng)量、檢查，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的提供參考的依據(jù)。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃的期限一般劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長(zhǎng)期規(guī)劃。

2、短期規(guī)劃為三年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定目標(biāo)，規(guī)劃完成的任務(wù)。

3、中期目標(biāo)一般為三至五年，在近期目標(biāo)的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)中期目標(biāo)。

4、長(zhǎng)期目標(biāo)其規(guī)劃時(shí)間是五年至十年，主要設(shè)定長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。

第一坎：“青黃不接”階段

剛參加工作的時(shí)候很茫然，拿著文憑又沒(méi)工作經(jīng)驗(yàn)。工作倆三年是職業(yè)生涯最“青黃不接”的階段：你既不像畢業(yè)生那么“單純”，又不像有四五年資歷的那樣能“獨(dú)當(dāng)一面”，正處于“一瓶不滿，半瓶晃蕩”的狀態(tài)，那么這時(shí)候你如果跳槽找工作，其難度可想而知。

第二坎：“職業(yè)塑造”階段

很多人在一個(gè)公司里面被當(dāng)做螺絲釘，哪里需要哪里釘。工作3年后，你就會(huì)逐漸步入“職業(yè)塑造”階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內(nèi)情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)期后，你的“職業(yè)性格特點(diǎn)”就暴露出來(lái)了：哪些是你特長(zhǎng)的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開(kāi)始進(jìn)入“職業(yè)塑造”階段，對(duì)職業(yè)方 向進(jìn)行合理調(diào)整和矯正。

第三坎：“職業(yè)鎖定”階段

到了這個(gè)階段，工作基本上是穩(wěn)定了。工作5年左右，隨著你對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)及性格特點(diǎn)的日漸清晰和不斷的實(shí)踐鍛煉，你漸漸由“職業(yè)塑造階段”走向了“職業(yè)鎖定階段”，開(kāi)始認(rèn)定“你是干哪行的。

第四坎：“事業(yè)開(kāi)拓”階段

在這個(gè)階段大家要面對(duì)的抉擇有很多。工作10年左右，你的“職業(yè)”將成為終身的“事業(yè)”，意味著你開(kāi)始從前期“職業(yè)階段”中的技能、經(jīng)驗(yàn)及資金積累 走向人生事業(yè)的開(kāi)拓歷程。可能你在這個(gè)階段仍然保持著原來(lái)的“職業(yè)”狀態(tài)，仍然是每天在為“老板的事業(yè)”而奔波，但年齡和閱歷已經(jīng)將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑，你的家庭開(kāi)始逼迫你為他們著想，你的事業(yè)心和成就感都決定了你要開(kāi)始考慮自我了。

第五坎：“事業(yè)平穩(wěn)”階段

有了前面幾條做為基礎(chǔ)。工作15年以后，你已經(jīng)步入“不惑之年”，前期“職業(yè)階段”和“事業(yè)開(kāi)拓階段”已經(jīng)為你留下了幾多積淀。在這個(gè)階段，你所需 要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過(guò)程中持續(xù)上升。這期間你還要不斷地去觀察市場(chǎng)、了解市場(chǎng)，不能有絲毫的松懈，所以你可能會(huì)感覺(jué)很累、很辛苦，不過(guò)你見(jiàn) 的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。

1、成長(zhǎng)階段（出生——14歲），是一個(gè)以幻想、興趣為中心，對(duì)自己所理解的職業(yè)進(jìn)行選擇與評(píng)價(jià)；

2、探索階段（15——24歲），逐步對(duì)自身的興趣、能力以及對(duì)職業(yè)的社會(huì)價(jià)值、就業(yè)機(jī)會(huì)進(jìn)行考慮，開(kāi)始進(jìn)入勞動(dòng)力市場(chǎng)或開(kāi)始從事某種職業(yè)；

3、確立階段（25——44歲），對(duì)選定的職業(yè)進(jìn)行嘗試，變換工作，到逐步穩(wěn)定；

4、維持階段（45——64歲），勞動(dòng)者在工作中已經(jīng)取得了一定的成績(jī)，維持現(xiàn)狀，提升自己的社會(huì)地位；

5、衰退階段（60歲以后），職業(yè)生涯接近尾聲或退出工作領(lǐng)域。我國(guó)專家也提出與之相似的劃分方法，即萌發(fā)期、繼承期、創(chuàng)造期、成熟期和老年期。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)作出行之有效的安排。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的目的決不只是協(xié)助個(gè)人按照自己的資力條件找一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，更重要的是幫助個(gè)人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來(lái)，擬訂一生的方向，進(jìn)一步詳細(xì)估量?jī)?nèi)、外環(huán)境的優(yōu)勢(shì)和限制，在“衡外情，量己力”的情形下設(shè)計(jì)出各自合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)基本上可以分為確立目標(biāo)、自我與環(huán)境的評(píng)估、職業(yè)的選擇、職業(yè)生涯策略、評(píng)估與反饋等五個(gè)階段。

職業(yè)生涯設(shè)計(jì)由審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略、生涯評(píng)估四個(gè)環(huán)節(jié)組成。

首先、有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識(shí)自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對(duì)自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。

其次、有效的生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如果沒(méi)有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動(dòng)力的話，人們是很容易對(duì)現(xiàn)狀妥協(xié)的。

第三、有效的生涯設(shè)計(jì)需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

最后、有效的生涯設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正生涯目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時(shí)可以作為下輪生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。

美國(guó)麻省理工學(xué)院人才教授指出，職業(yè)定位可以分為以下五類：

技術(shù)型：持有這類職業(yè)定位的人出于自身個(gè)性與愛(ài)好考慮，往往并不愿意從事管理工作，而是愿意在自己所處的專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域發(fā)展。在我國(guó)過(guò)去不培養(yǎng)專業(yè)經(jīng)理的時(shí)候，經(jīng)常將技術(shù)拔尖的科技人員提拔到領(lǐng)導(dǎo)崗位，但他們本人往往并不喜歡這個(gè)工作，更希望能繼續(xù)研究自己的專業(yè)。

管理型：這類人有強(qiáng)烈的愿望去做管理人員，同時(shí)經(jīng)驗(yàn)也告訴他們自己有能力達(dá)到高層領(lǐng)導(dǎo)職位，因此他們將職業(yè)目標(biāo)定為有相當(dāng)大職責(zé)的管理崗位。成為高層經(jīng)理需要的能力包括三方面：

1、分析能力：在信息不充分或情況不確定時(shí)，判斷、分析、解決問(wèn)題的能力；

2、人際能力：影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、應(yīng)對(duì)與控制各級(jí)人員的能力；

3、情緒控制力：有能力在面對(duì)危急事件時(shí)，不沮喪、不氣餒，并且有能力承擔(dān)重大的責(zé)任，而不被其壓垮。

創(chuàng)造型：這類人需要建立完全屬于自己的東西，或是以自己名字命名的產(chǎn)品或工藝，或是自己的公司，或是能反映個(gè)人成就的私人財(cái)產(chǎn)。他們認(rèn)為只有這些實(shí)實(shí)在在的事物才能體現(xiàn)自己的才干。

自由獨(dú)立型：有些人更喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿像在大公司里那樣彼此依賴，很多有這種職業(yè)定位的人同時(shí)也有相當(dāng)高的技術(shù)型職業(yè)定位。但是他們不同于那些簡(jiǎn)單技術(shù)型定位的人，他們并不愿意在組織中發(fā)展，而是寧愿做一名咨詢?nèi)藛T，或是獨(dú)立從業(yè)，或是與他人合伙開(kāi)業(yè)。其他，自由獨(dú)立型的人往往會(huì)成為自由撰稿人，或是開(kāi)一家小的零售店。

安全型：有些人最關(guān)心的是職業(yè)的長(zhǎng)期穩(wěn)定性與安全性，他們?yōu)榱税捕ǖ墓ぷ鳎捎^的收入，優(yōu)越的福利與養(yǎng)老制度等付出努力。目前我國(guó)絕大多數(shù)的人都選擇這種職業(yè)定位，很多情況下，這是由于社會(huì)發(fā)展水平?jīng)Q定的，而并不完全是本人的意愿。相信隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們將不再被迫選擇這類型。

以上的描述，也許每一條都有似是而非的感覺(jué)，為了更好地明確自己的職業(yè)定位，可以嘗試以下方法：首先拿出一張紙，仔細(xì)思考以下問(wèn)題，并將要點(diǎn)記錄在紙上：

1、你在中學(xué)、大學(xué)時(shí)投入最多精力的分別是哪些方面

2、你畢業(yè)后第一個(gè)工作是什么，你希望從中獲取什么？

3、你開(kāi)始工作時(shí)的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么，有無(wú)改變，為什么？

4、你后來(lái)?yè)Q過(guò)工作沒(méi)有，為什么？

5、工作中哪些情況下你最喜歡，最不喜歡？

6、你是否回絕過(guò)調(diào)動(dòng)或提升，為什么？然后根據(jù)上面五類職業(yè)定位的解釋，確定你的主導(dǎo)職業(yè)定位。

正如許多分類一樣，以上的分類也無(wú)好壞之分，之所以將其提出是為了幫助大家更好地認(rèn)識(shí)自己，并據(jù)此重新思考自己的職業(yè)生涯，設(shè)定切實(shí)可行的目標(biāo)。

一個(gè)人的職業(yè)生涯，貫穿一生，是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。科學(xué)地將其劃分為不同的階段，明確每個(gè)階段的特征和任務(wù)，做好規(guī)劃，對(duì)更好地從事自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)確立的人生目標(biāo)，非常重要。

職業(yè)生涯階段如何劃分，各國(guó)專家學(xué)者有不同的劃分理論和方法，主要可分為按年齡層次劃分、按專業(yè)層次劃分和按管理層次劃分三種類型。我國(guó)從事職業(yè)生涯規(guī)劃研究的人事人才科學(xué)研究所副研究員羅雙平認(rèn)為：以年齡為依據(jù)，每十年作為一個(gè)階段比較合適，即二十歲至三十歲為一個(gè)階段，三十歲至四十歲為一個(gè)階段，依次類推。我們每個(gè)人都要經(jīng)歷這幾個(gè)階段，那么你現(xiàn)在該做些什么呢?羅雙平談了他的看法，供讀者朋友參考。

這一階段的主要特征，是從學(xué)校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。

這一階段的主要任務(wù)之一，就是選擇職業(yè)。在充分做好自我分析和內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)定人生目標(biāo)，制定人生計(jì)劃。再一個(gè)任務(wù)，就是要樹(shù)立自己良好的形象。年輕人步入職業(yè)世界，表現(xiàn)如何，對(duì)未來(lái)的發(fā)展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業(yè)的大學(xué)生，總認(rèn)為自己有知識(shí)，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對(duì)一個(gè)年輕人的發(fā)展而言，可以說(shuō)是一個(gè)危機(jī)。還有一個(gè)重要任務(wù)，就是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)。根據(jù)日本科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人一生工作所需的知識(shí)，90%是工作后學(xué)習(xí)的。這個(gè)數(shù)據(jù)足以說(shuō)明參加工作后學(xué)習(xí)的重要性。

這個(gè)時(shí)期是一個(gè)人風(fēng)華正茂之時(shí)，是充分展現(xiàn)自己才能、獲得晉升、事業(yè)得到迅速發(fā)展之時(shí)。此時(shí)的任務(wù)，除發(fā)奮努力，展示才能，拓展事業(yè)以外，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)調(diào)整職業(yè)、修訂目標(biāo)的任務(wù)。人到30多歲，應(yīng)當(dāng)對(duì)自己、對(duì)環(huán)境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)是否符合現(xiàn)實(shí)，如有出入，應(yīng)盡快調(diào)整。 四十歲至五十歲：及時(shí)充電

這一階段，是人生的收獲季節(jié)，也是事業(yè)上獲得成功的人大顯身手的時(shí)期。對(duì)于到了這個(gè)年齡仍一無(wú)所得、事業(yè)無(wú)成的人應(yīng)深刻反省一下原因何在?重點(diǎn)在自身上找原因，對(duì)環(huán)境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都?xì)w咎于外界因素，他人之過(guò)。只有正確認(rèn)識(shí)自己，找出客觀原因，才能解決人生發(fā)展的困阻，把握今后的努力方向。

此階段的另一個(gè)任務(wù)是繼續(xù)"充電"。很多人在此階段都會(huì)遇到知識(shí)更新問(wèn)題，特別是近年來(lái)科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展，知識(shí)更新的周期日趨縮短，如不及時(shí)充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業(yè)的發(fā)展。

此階段是人生的轉(zhuǎn)折期，無(wú)論是在事業(yè)上繼續(xù)發(fā)展，還是準(zhǔn)備退休，都面臨轉(zhuǎn)折問(wèn)題。由于醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，生活水平的提高，很多人此時(shí)乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作，所以做好晚年生涯規(guī)劃十分重要。日本的職工一般是45歲時(shí)，開(kāi)始做晚年生涯規(guī)劃;美國(guó)是50歲時(shí)做晚年生涯規(guī)劃。我國(guó)的職工按退休年齡提前5年做晚年生涯規(guī)劃即可。

主要內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：一是確定退化后的二三十年內(nèi)，你準(zhǔn)備干點(diǎn)什么事情，然后根據(jù)目標(biāo)，制定行動(dòng)方案;二是學(xué)習(xí)退休后的工作技能，最好是在退休前三年開(kāi)始著手學(xué)習(xí);三是了解退休后再就業(yè)的有關(guān)政策;四是尋找工作機(jī)會(huì)。目前我國(guó)已有離退休人員的人才職業(yè)介紹所，可提前與這些部門聯(lián)系，取得他們的幫助。

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