作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質的教案呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

心理健康教育主題班會教案篇一

獨立自主是健康人格的表現之一。從小培養(yǎng)學生學會獨立生存的技能，對將來的學習、生活、工作等方面都將產生重要影響。

而目前小學生多為獨生子女，在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。依賴性強的人，往往不能形成自己獨立的人格，遇到問題時，自己不積極動腦筋，易產生從眾心理，如果得不到及時糾正，發(fā)展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要獨立時，可能對正常的生活、工作都感到很吃力，內心缺乏安全感，很容易產生焦慮、抑郁、恐懼等情緒反應，影響他們的身心健康。因此，培養(yǎng)學生獨立自主和獨立意識是非常必要的。

在本節(jié)課的教學中，本著充分發(fā)揮教師的主導作用，引導學生積極主動參與，通過對“案例”的對比、分析，培養(yǎng)學生獨立思考，并自我剖析，以達到克服依賴情緒和依賴思想的輔導目的。

1、通過各種案例的對比、分析，培養(yǎng)學生獨立自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。明白學會生存的技能，對自己的生活、學習等方面都將產生重要的影響。

2、使學生了解學習生活中能獨立完成一件事的重要性，體驗生活中會獨立做事給自己帶來的快樂情感。

輔導形式：師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗 分析案例

輔導對象：小學五年級學生

輔導時間：40分鐘。

輔導準備：學唱《幸福拍手歌》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等

輔導過程：

《幸福拍手歌》音樂起，學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。

同學好！歡迎你們來到我的“健康樂園”，老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鐘。平時老師對你們不太了解，今天想借這個機會我們來溝通交流一下，有關“依賴”的話題---與依賴說再見。你們在家有獨自一個人過的時候嗎？一般是在什么時候呢？晚上一個人在家心理（心情）感覺怎么樣？白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎？剛才我們通過交流，知道你們同學中有些是很勇敢的，很獨立的，這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候，心理有感到不安、焦慮、著急的現象，這是依賴心理的表現，在你們同學中也是普遍存在的。下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了，她獨自一個人在家過了一天，她是怎么過這一天的呢？（她的心情怎樣呢？）請看。

（一）觀看情境表演《璐璐的一天》。學會分析幫助有依賴思想的璐璐

情節(jié)：星期日璐璐父母要外出，走時，交給小璐10塊錢，讓璐璐單獨在家里生活一天。這天璐璐心里空蕩蕩的，感到很寂寞、害怕，不知怎么安排這一天的生活，心理壓力特別大，還不斷地埋怨父母不帶他一起去，很不開心。晚傍媽媽回來了，璐璐高興地沖過去對媽媽說：媽媽你終于回家了，我不會煮東西吃，又不敢上街買，我肚子餓了，你快給我煮飯吃吧！媽媽搖搖頭，無奈地到廚房去給璐璐煮飯吃了。

（二）提問：

1、看了璐璐單獨一天的生活，（你覺得璐璐這一天過的開心嗎？）你們有什么想法？（說說看）

（璐璐膽子太小，要多鍛煉。璐璐獨立生活能力差，太依賴媽媽了。她可以打電話叫同學來跟她玩，就不會害怕了。……）

2、璐璐怎么會變成這樣呢？請同學們幫助分析一下。

（平時媽媽包辦太多，沒有從小培養(yǎng)她做事情，使她變得那么膽小，不會想辦法。自已缺乏鍛煉。）

3、請你們給璐璐提提建議。

（璐璐平時要多鍛煉，遇到困難要動腦筋自己想辦法解決，不要依靠媽媽。媽媽要經常培養(yǎng)璐璐獨自生活的能力，不要什么事都包辦做了。）

4、如果是你，會怎么過這一天呢？讓同學們談自已的生活經驗。

師小結：可見同學們平時生活上克服困難，脫離依賴思想，從小鍛煉自己，學會獨立生活是很重要的。

5、類似像璐璐這樣的現象，如果不及時糾正會怎么樣呢？

（學生得出如下結論：如果不及時糾正：膽子就會越來越小，長大了一事無成，什么事都不會做，很孤獨、沒有朋友玩。如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力，還會影響身心健康的。）

師：說的好！人要是有了依賴思想，無論多么簡單的事，都會覺得是一種負擔、一種壓力。

6、我們要怎樣來克服依賴思想呢？

（引導學生說：我不能依賴媽媽了，自己的事自己做，我一定能行，我要獨立。從小事做起，會做的事自己做，不會做的事學著做，要不怕困難。）

師小結：對，同學們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨立。剛才我們談了生活上存在的依賴現象，并知道怎么去克服它。那么同學們在學習上是否也有依賴思想（依賴現象）呢？你們想一想。

（一）啟發(fā)學生說出學習中存在的依賴現象

（在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。拿練習冊后面的答案來對作業(yè)，養(yǎng)成依賴和不自覺做作業(yè)的習慣。看到難題不想動腦筋，馬上就要去問同學或老師。……）

（二)請看一組圖片并分析。(一張是學生考試偷看的漫畫；另兩張是學生在互相抄襲作業(yè)）

（1）你們知道他們在干什么嗎？這幾張圖片說的是什么現象？

（2)他們?yōu)槭裁匆@樣呢？（不會做、不想做、作業(yè)沒完成怕老師(家長）批評）

（3）在學習過程中如果有這些依賴現象，會有什么后果呢？

學生分析如下：作業(yè)時邊做邊玩，要依賴媽媽監(jiān)督，這樣很浪費時間，自己就沒時間看課外書，沒時間復習老師講課的內容，學習成績也會下降。做作業(yè)有依賴性，不自覺，久而久之，學習成績就會下降了。抄襲作業(yè)不獨立思考，學習成績就會越來越差。將來考不上中學，考不上大學。不好好學習，沒有文化知識，將來就會找不到工作，沒辦法養(yǎng)活自己。

（4）你們想對他們說什么呢？如何克服學習上的依賴行為？

師：同學們，如果有這樣的現象，通過剛才我們的分析和幫助，我相信一定會改正的。

老師小結：以上的分析說明：不管是生活上還是學習上，有了依賴思想并不可怕，只要我們勇敢地與依賴說再見，克服依賴的思想，樹立信心，就能在生活上學會自理，學習上學會獨立思考。一定會成為一個優(yōu)秀的好學生。

（好！現在我們來看一看，小鷹是怎么擺脫依賴，鍛煉生存體領的。）

（一)看小短片：《小鷹成功了》 (對比教育輔導）

情節(jié)：小鷹出生后，老鷹媽媽就把小鷹推出窩，成功學會飛翔。

提問：

1、看了這個短片，你們說說，小鷹為什么能展翅高飛呢？

（在媽媽鼓勵培養(yǎng)鍛煉下，自己不斷的償試，最后成功了）

2、老鷹媽媽把小鷹狠心地推下去學習飛翔用意是什么？小鷹開始的時候表現怎樣？后來呢？ （充分讓學生展開討論）

并得出如下結論：媽媽想讓小鷹快點學會生存的本領；媽媽想從小培養(yǎng)鍛煉小鷹的膽量；小鷹學會飛了，就可以不要依賴媽媽了。小鷹開始的時候表現得很依賴、害怕、恐懼、差點要摔死，后來成功了，并露出開心的笑容。

3、看了這個案例，你們能不能談談平時爸爸媽媽是怎么培養(yǎng)你做事的？（你經歷了什么樣的學習過程？）

4、通過上面的分析，要學會做一件事要經歷一個什么樣的過程？

（都會經歷從不會到會的過程，只要不斷償試，就會成功）

小結：不論是人在學習做事，還是動物學習生存本領，都要經歷從不會到會（失敗到成功）的過程，只要有信心，擺脫依賴，堅持鍛煉，最后一定會成功的。

師：當我們第一次成功地做好一件事，心里會感到怎樣呢？

生：感到特別高興，特別自豪。

師：是的！現在就來分享一下獨立生活給我們帶來喜悅的心情。說的是我們學校能干的四個小伙伴。

（一）觀看情境案例《今天我當家》

情節(jié)：妍潔媽媽不再家，她邀請了幾個同學到家里自己包餃子，過了一個快樂的星期天，非常開心。

瞧，她們吃著自己包的餃子多開心呀！

1、她們在包餃子過程中，遇到了什么難題，她們是怎么解決的？

2、你們在生活中，有沒有自己獨立想辦法解決的事或者說獨立完成一個任務，讓你感到很開心，很自豪的？（在小組先互相分享一下。）

先讓同學們分小組互相分享快樂事，再請個別分享給全班聽。

師：同學們，平時學會獨立完成一件事是多么重要呀！它不僅能讓我們心里感到愉快，還會增強我們的自信心。

師：是啊！人如果脫離了依賴，學會了生存本領，遇到問題時，就能冷靜面對，關鍵的時候，還會逃生自救，甚至會做出讓人感到震憾的事來。下面我們來看一個這次四川大地震中涌現出一個年僅九歲半的小英雄林浩的感人故事。請同學們用心去感受。

（一）觀看案例：抗震救災“小英雄林浩”的感人故事

情節(jié)：九歲半的林浩是四川地震災區(qū)汶川縣映秀漁子溪小學的二年級學生，他的班級有31名學生，汶川里氏8.0級地震發(fā)生后，只有10名左右的學生逃生，而其中兩名學生是林浩救出的。原來，小林浩在倒塌的校舍自救后，馬上用弱小的身體將一名昏迷的同學背了出來。隨后，他又重返已倒塌的校舍又背出來一名昏迷的同學，并被塌方砸傷了胳膊。

（二）提問：

1、看了這個“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？說給大家聽聽。

2、你們想象一下他平時是一個什么樣的孩子？（冷靜、穩(wěn)重、獨立、勇敢。小林浩是一個脫離了依賴、學會獨立生活的好孩子，才能在危難關頭鎮(zhèn)靜自若，舍己救人。）

3、現在你想對他說什么？“真了不起”、“向他學習”……

小結：可見，人擺脫依賴，學會獨立，學會生存的能力，就能在困難面前做到不驚慌，冷靜應對。我們?yōu)樾×趾频挠赂倚袨楦械阶院篮万湴痢?/p>

同學們愉快的40分鐘很快就過去了，現在老師要了解一下，你們心里是怎么想的。（教師用號召性的語氣說）要想成為小林浩這樣的人，請站起來（全班站起）；有決心與依賴說再見的同學舉起手來（全班有力地舉起手）。非常好！老師也送給同學們一句話共勉：（看大屏幕，請大家用堅定的語氣讀一遍）“只要我們有一顆堅強的內心，擺脫依賴，克服困難，就能成為一個最棒的人。”

心理健康教育主題班會教案篇二

為進一步貫徹落實中小學校學生心理健康教育工作，結合實踐科學發(fā)展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的健康心理，輔助樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，我們學校以“心理健康活動月”為契機，結合學校、學生自身的實際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動月系列活動。現將活動情況總結如下：

（一）一、二年級各班完成班級“心情樹”的制作并投入使用，各班設立1-2名“心靈小衛(wèi)士”協助班主任老師和心理輔導員工作。孩子們都很喜歡這種方式，積極的參與進來并寫下了自己的心情。培養(yǎng)和樹立孩子們從小就有關注心理健康的意識。

（二）三、四年級各班完成“心理手抄報”，孩子們表現得很踴躍，交來的作品也非常的不錯，評選出了許多優(yōu)秀的作品，并在5月20日—31日展出。另外，月末前各班也要完成班級“心情樹”的制作和“心靈小衛(wèi)士”的設立，主要為了全校各班級在更換教室后可以循環(huán)使用。

（三）五、六年級各班完成以“克服厭學情緒”、“克服考前焦慮從容應考”為主題的黑板報；針對個別班級進行了“考前焦慮”團輔。月末前仍然完成班級“心情樹”的制作和“心靈小衛(wèi)士”的設立。

為配合心理健康活動月的總的工作要求，使全體同學們更加深入的體會、感受自己的重要，我校畢業(yè)年級制作了“克服考前焦慮從容應考”心理健康主題黑板報。很多同學邊收集相關資料邊辦板報，辦完主題辦報后孩子們紛紛表示，活動喚起了他們對于自身心理健康的重視，使大家學會了調節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對同學們提升心理素質，加強心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調節(jié)能力起到了積極的作用。

（四）課余與學校心理輔導員、心理健康課老師、班主任老師一起探討生活或學習中出現的心理問題。

通過本次心理活動月一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛的宣傳了心理健康知識，提高了大家對心理健康問題的重視程度的活動，不僅使學生從中享受到活動帶來的快樂，更重要的是，讓同學們領會到心理健康的重要性，為今后順利開展心理工作奠定了堅實基礎，并幫助了學生堅定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個月以來，在學校領導的高度重視下，在同事們的辛勤努力下，心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把十三小打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力！

心理健康教育主題班會教案篇三

勵志主題班會

1、讓同學們知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。

3、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

1、心理小測試題（抽獎紙條8張）

2、小花54朵

（明天我提供）

（一）快樂的花兒

a：同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

小學勵志主題班會：小學生心理健康教育主題班會教案小學勵志主題班會：小學生心理健康教育主題班會教案

b：這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。人人都說生命如花，讓我們來觀賞一下花開的情景。（放影像大屏幕上出現一朵、多朵開得絢爛無比的花）

老師（手指畫面）：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。

a：我們人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露，難免要經歷“蟲害”“風雨”，我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢？

（二）心情變化

b：今天帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（一個盒子有8張紙團，分別請每組選一位同學上去模，只能摸出一個，多則取消）大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)

(體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

小學勵志主題班會：小學生心理健康教育主題班會教案

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒，他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒，失落與喜悅，羨慕與沮喪，成功與機遇)

（三）戰(zhàn)勝挫折與困難

a、剛才大家也知道得到禮品而高興，沒有得到而沮喪，同樣我們遇到困難時也難免會泄氣，這時我們要學會堅持不懈的精神。

b、格言“

我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅”故事1放影像

（海倫姐姐）

同學們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢？請同學舉手回答。

（a、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……b轉移法：到外面玩，做別的自己喜愛的事…c、換位法：別人遇到此事，會怎樣做……d、求助法：找人傾訴，尋找辦法……）

名言是我們的指路明燈，激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，可以多學點格言，名言。

老師：成長的路上有陽光，有風雨，就看我們如何面對，要學會與命運抗爭，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯，挫折就會為你更為精彩的人生喝彩！勇敢面對生活，有你、有我、有他，讓我們共同面對。不經歷風雨哪里才能見到彩虹呢！

心理健康教育主題班會教案篇四

1、觀看情境表演，體驗社區(qū)生活中鄰里之間的互相幫助。

2、愿意在別人有困難的時侯幫助別人，感受關心、幫助別人的快樂。

3、培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言，說完整話的好習慣。

4、鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。

1、情境表演：我的好鄰居。

2、請家長向孩子講一些有關鄰居間的好人好事。

3、《幼兒畫冊》第2冊第17頁，配套磁帶或光盤。

一、討論：如果你在家里遇到了困難，家里又沒有大人，你會怎么辦？

幼兒觀看情境表演，了解表演內容。表演后，請幼兒思考。

1、紅紅遇到了什么困難？是怎么解決的？

2。鄰居之間應該怎么互相幫助呢？

3。如果你開一個愛心小屋，你會幫助別人做些什么呢？

二、操作

1、構想自己的愛心小屋

2、設計自己心中的“愛心小屋”

3、教師觀察幼兒。

三、作品展示

1、幼兒互相評價作品。

四、活動結束

我首先讓幼兒觀察愛心小屋，猜想名稱的意思：為什么叫它愛心小屋？會發(fā)生什么事情？引導幼兒通過觀察圖片及自己生活經驗來理解鄰居的意思，從而導出故事《我的好鄰居》，教師邊講述故事引導幼兒理解相關內容：紅紅遇到什么困難了？阿姨會怎么說怎么做？換成是你會怎樣做？為什么？引導幼兒猜猜、說說理解故事情節(jié)，其實也是引導幼兒回憶自己平時是如何對待遇到困難的朋友，這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊。活動中幼兒懂得在別人有困難的時候幫助別人，感受關心、幫助別人的快樂。

心理健康教育主題班會教案篇五

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學校生活越發(fā)重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發(fā)表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

學生分組討論，每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯

2、當發(fā)現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學中學的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧，生物課本上應該有講。但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

（一）生理變化對心理活動的沖級？這種影響主要來自兩個方面。??首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。??其次，由于性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發(fā)了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。

（二）心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：

1、反抗性與依賴性并存；

2、閉鎖性與開放性并存；

3、勇敢和怯懦并存；

4、高傲和自卑并存；

5、否定而又眷戀童年。

以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環(huán)境和事物人物有更客觀的認識。

以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。

心理健康教育主題班會教案篇六

1、前期調研 確定主題

針對5.25大學生心理健康節(jié)，圍繞5.25心理健康主題“大學生壓力與應對”，并結合不同年級同學面臨的主要壓力不同等情況，在全院不同年級組織并實施了不同小主題的心理班會，分別是：xx級，用各種給力應對各種壓力（面試壓力緩解）；xx級，讓我們一起來“談情說愛”（情感壓力緩解）；xx級，朋友，勿忘我（人際交往壓力緩解）。

2、 設計方案

1)。xx級

a.主題： 用各種給力應對各種壓力（就業(yè)面試壓力緩解）

b.背景：

xx級一大部分同學馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。為此特別召開本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會。

c.時間：xx年5月12日----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

2)。 xx 級

a.主題： 讓我們一起來“談情說愛”

b.背景：

xx級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發(fā)現愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

c.時間：xx年 5月12日-----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

3)。xx級

a.主題： 朋友，勿忘我

b.背景：

xx級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主 題的心理班會 ，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

c.時間：xx年 5月12日-----xx年6月xx日（根據各班情況具體定）

d.人員：學院心理輔導老師或各班班主任老師

xx級全體同學

3、 班主任會議啟動 班級心理委員積極組織

在學院5月份的班主任例會上，心理學研會輔導員陶老師向各班主任老師下發(fā)了關于召開“5.25心理健康節(jié)主題班會”通知，并下發(fā)相應的策劃書，針對不同年級的不同方案做了現場解答，和班主任老師做了交流，溝通了意見，統一的思路，確定了各年級心理主題班會的最終方案及細節(jié)問題。這為后期主題班會的順利召開奠定了基礎。

5月20日，心理學研會召開了全院心理委員會議，再次催促、監(jiān)督各班級召開“5.25心理健康節(jié)主題班會”，同時強調各班級上交主題班會總結報告及部分人員感想心得，學研會組織部也做了相應的記錄。

1、同學們的反饋

經過此次主題班會，同學們對大學生心理健康知識的認識、理解加深了，系統學習了解決問題的方法。人生，是一個不斷體驗的過程。有時，總是被小事困住了前行的步伐，那么暫且拋開莫須有的困擾，輕裝上陣，用更多心力為自己的人生會出更美的風景。通過交流，同學之間的距離近了，聊得話題多了。是的，今天我們互幫互助，明天我們拋開煩惱，攜手共進，一起追尋我們的夢。

2、達到了什么目的

xx級一大部分同學馬上面臨就業(yè)面試，因此對自己信心不足、沒有一絲把握、甚至懷疑自己實力、憂心忡忡，壓力大，悶悶不樂等現象更是很多。本次以“用各種給力應對各種壓力”緩解就業(yè)面試壓力的主題班會，讓他們了解掌握各種有效的應對壓力的辦法，自信樂觀的去應對身邊的壓力，達到緩解就業(yè)壓力放松自我的目的。

xx級同學已進入大學2年時間，他們已經熟悉、并適應了大學生活，但這種適應同樣也產生了另外一個問題，那就是如何滿足各種情感的需求，如何判斷處理方式，其中包括親情、友情、愛情。為此特別召開有關情感問題展示、互動交流、為目的的主題班會，讓同學們更好的發(fā)現愛、延續(xù)愛，愛別人，愛自己，每天多愛一點點。

xx級同學剛進入大學一年，正處于積極適應階段，無論學習、生活、人際交往等方面急需指導，特別是在人際交往方面還有很多同學處于“只聯系高中同學”的階段。為此特別召開以“朋友，勿忘我”為主題的心理班會，旨在進一步加強班級同學的認識、交流、關愛。

1、雙線組織（班主任、班級心理委員）

班主任明確內容，搭建班會框架，由班級心理委員組織同學參加班會并班主任一起組織本次班會，師生一體，共同組織本次主題班會，促進班主任與同學之間的關系，師生間合作，雙線組織，使得本次班會獲得了圓滿成功。

2、 分年級確定不同主題

由于不同年級面臨著不同樣的問題，本次心理主題班會針對不同年級的不同問題確立不同主題，解決各年級學生所面對的不同壓力，切合實際又不偏離本次主題，這樣有更強的針對性，達到緩解壓力放飛自我的目的。

xx學院心理學研會

xx年6月3日