“方”即方子、方法。“方案”,即在案前得出的方法,將方法呈于案前,即為“方案”。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎?下面是小編為大家收集的方案策劃范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
乒乓球社團活動方案文檔篇一
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為響應我校社團開展,發展學生的個性和特長,培養學生技能,激發學生廣泛的興趣愛好,豐富學生課外生活,培養學生拼搏精神,促進學生身體素質的提升,特制定本活動方案。
我校現有室外乒乓球臺6張,體育器材室配有乒乓球拍若干,能滿足社團活動的要求。同時鼓勵學生自己購買乒乓球拍,其他非社團活動時間方便練習,培養對專屬球拍的手感培養。
我校打乒乓球的人數偏少,技術依靠自我摸索,缺乏系統的學習,成績偏下,既是機遇,又是挑戰,以后要注重學生專業性的提升。
指導員:付 強 周鋒菊 張紅艷 劉華清
學 員:趙耀強 趙繼忠 薛志強 趙宏偉 郝永強
趙婉蓉 姬寶栓 曹榮華 陳春吉 吳金女
徐琴女 郭 婷 王 蘭 王 煒 王 栓
張 宇 韓 微 王 卓 楊 升 莊 圓
每周星期五第五節、第六節課(13:40-15:15)
操場
:
1、比賽規則詳述;
2、直拍握拍方法和橫拍握拍方法;
3、乒乓球球性訓練;
4、最基本的'發球:正手平擊發球。
1、發球與接發球;
2、推、擋球技術;
3、搓球技術與削球技術;
4、正手快帶與反手快帶;
5、基本步法訓練。
1、學生的相互推擋,搓球,削球,快帶及正手攻球;
2、以開火車的形式進行球性練習,培養學生的運動興趣。
1、主要講解發球的技術動作,發球包括下旋、側旋、以及奔球;
2、接發球要求站位正確,注意力集中;
3、乒乓球專項技術訓練。
1、乒乓球基本戰術的教學;
2、學生自己進行挑戰,以提高比賽成績;
3、組織學生進行社團乒乓球比賽。
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