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生完孩子便秘怎么治療篇一
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由于懷孕的時候寶寶對腸道的'壓迫和生寶寶的時候過于用力導致產婦生完寶寶腸道無力推送便便形成便秘的癥狀，那么這種情況有什么好方法呢？怎樣解決這種情況導致的便秘，下面就和大家說一下生完小孩便秘了怎么辦。
1 ?第一：喝蜂蜜水有助于緩解便秘，早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水有助于腸道蠕動緩解便秘的癥狀。
2 ?第二：吃煮香蕉，大家都知道香蕉有緩解便秘的作用，由于生完寶寶不宜吃生冷的東西，所以我們可以把香蕉煮著吃可以緩解便秘。
3 ?第三：平時多下地運動，傳統說法，產后不宜下床走動是錯誤的，多下地走走有助于惡露的排出，還能消耗過多的脂肪，防止便秘。
多吃蔬菜，多喝湯水，產后由于氣血兩虧，所以我們著急進補吃太多油膩的食物導致便秘，產后我們要合理飲食，慢慢補，多吃蔬菜緩解便秘。
s("content_relate");【生完小孩便秘了的解決方法及注意事項】相關文章：
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