每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇一

(一)獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。

(二)如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。

(三)遇到陌生人不肯離去，堅持要進入室內的情景，能夠聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。

(四)不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人有可乘之機。

(一)應當熟記自我家庭住址、電話號碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號碼等，以便在急需聯系時取得聯系。

(二)外出要征得家長同意，并將自我的行程和大致回到的時間明確告訴家長。

(三)外出游玩、購物等最好結伴而行，不獨來獨往，單獨行動。

(四)不理解陌生人的錢財、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

(五)不獨自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨自一人去偏遠的地方游玩。

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇二

元旦在我國漢語中是一個合成詞，元是開始或第一的意思。旦是一個象形字，表示太陽從地平線上升起。我國殷商時代的青銅器上有旦的象形字了。

每年公歷的1月1日，人們稱它為“元旦”，這是為什么呢?

原來在漢語里，“元”是開始，也就是第一;“旦”是一天或早晨的意思，兩字合稱就是指新年的第一天了。但這從一開始就并不是固定的。

在歷法上，人們習慣稱地球繞太陽轉1周為1年。但是由于地球繞太陽運轉沒有固定的起點和終點，所以一年的起點和終點都是人為規定的，這就造成了各種歷法的不一致。元"有始之意，"旦"指天明的時間，也通指白天。元旦，便是一年開始的第一天。"元旦"一詞，最早出自南朝人蕭子云《介雅》詩："四氣新元旦，萬壽初今朝。"宋代吳自牧《夢梁錄》卷一"正月"條目："正月朔日，謂之元旦，俗呼為新年。一歲節序，此為之首。";漢代崔瑗《三子釵銘》中叫"元正";晉代庾闡《揚都賦》中稱作"元辰";北齊時的一篇《元會大享歌皇夏辭》中呼為"元春";唐德宗李適《元日退朝觀軍仗歸營》詩中謂之"元朔"。歷來元旦指的是夏歷(農歷、陰歷)正月初一。在漢語各地方言中有不同叫法，有叫"大年初一"的，有叫"大天初一"的，有叫"年初一"的，一般又叫"正月初一"。 我國歷代元旦的月日并不一致。夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇統一六國后，又以十月初一日為元旦，自此歷代相沿未改(《史記》)。漢武帝太初元年時，司馬遷創立了"太初歷"，這才又以正月初一為元旦，和夏代規定一樣，所以又稱"夏歷"，一直沿用到辛亥革命。中華民國建立，孫中山為了"行夏正，所以順農時;從西歷，所以便統計"，定正月初一(元旦)為春節，而以西歷1月1日為新年。

1911年辛亥革命成功后，決定采用國際通行的公歷，于是將農歷元旦改為“春節”，而把公歷的1月1日稱為元旦。新中國成立之時，開始正式使用“公元紀年法”，把每年公歷的1月1日定為元旦。

現在，世界上大多數國家把每年1月1日作為元旦，因為他們多采用了國際通行的公歷。但也有一些國家和民族由于本地的歷法傳統及宗教信仰、風俗習慣、季節氣候的不同，因而他們的元旦日期也不一樣，這也使得這個世界多姿多彩，更顯民族的特色了。

元旦是全世界人民傳統的新年。元旦，就是一年的頭一天。元旦是合成詞，拆開來講，元是第一或開始的意思，旦字的原意是一輪紅日從地面升起。

在中國，元旦這一名稱，都說起自傳說中三皇五帝之一的顓頊，他以農歷正月為元，初一為旦。據《史記》載：夏代以正月初一為元旦;周代以十一月初一為元旦;秦以十月初一為元旦。辛亥革命后，我國把正月初一稱作春節，公歷1月1日叫新年，不稱元旦。直到1949年9月27日，中國人民政治協商會議第一屆全體會議通過使用公元紀年法，才又將公歷1月1日正式定為元旦，農歷正月初一定為春節。

陰歷的祖先埃及歷，把天狼星和太陽一同升起的那天作為元旦;阿富汗把春分作為元旦;猶太人把秋分作為元旦;而寒帶的愛斯基摩人的元旦是不固定的，他們把第一次下雨作為元旦。公元前46年，羅馬皇帝儒略.凱撒制定儒略歷，開始時他把冬至作為元旦。但是，人們堅持要把朔日作為元旦，因此就把元旦延到冬至后10天。

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇三

手抄報，是指新聞事業發展過程中出現的一種以紙為載體、以手抄形式發布新聞信息的報紙，是報紙的原形，又稱手抄新聞。下面是小編整理的關于春天手抄報內容的模板，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

春天手抄報

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在一個星期三的下午，李老師帶領我們全班同學，一起去了戚城公園，尋找春天的足跡。

剛進公園大門，就可以看到左右兩邊都有三棵亭亭玉立的柳樹。剛剛發芽的柳條，輕輕的向下垂著，一陣風拂過所有的柳條好像跟著風的節奏，歡快地跳起了舞蹈。

再往前走，就是一片面積非常大的竹林，竹林中間有一條小路，我們剛進去，竹葉就“沙沙”作響，好像是一位鋼琴家在彈奏一首歡迎我們的樂曲，到夏天的時候，這里一定是一個避暑的好地方。

緊挨著竹林的是開得正濃的銀翹花，銀翹花黃澄澄的，好像是用染料染出來的.一樣。如果你仔細地看那些小巧的花瓣，就會想起天上美麗的星星。你再仔細的觀察，你一定會發現它們共有的一個特點就是，銀翹花的花瓣都是四片，非常有趣。我想花很好看，味兒也應該好聞吧！我低下頭，仔細的聞，啊！一股香氣便涌入了我的心房。

在銀翹樹西側，就是一片非常大的草地，草地綠的可愛，好像是用彩筆畫出來的一樣。我聞了聞，小草雖然沒有花香，但是卻帶著一股春天獨有的氣息，而這種氣息是世界上，最香的味道。我忽然想起了朱自清的《春》，我想到反正不能白來一回，何不打幾個滾呢，我躺在草地上仿佛自己躺在棉花上一樣柔軟！有一片枯黃的草坪，在那枯黃的草坪里，也有一些小草，它們好像想來看看這美妙的世界。

我找到了春天的足跡，在小草里，在小花里……總之我在戚城公園找到了春天的足跡，啊！春天是如此美麗，我喜歡戚城公園的春天！

星期六下午，我和媽媽一起走進了中心廣場，尋找春天的足跡。

剛來到廣場，我就被里面的景物迷住了，那里柳綠花紅，百花爭艷，真是美極了！門口是一座大花壇，花壇里面有各種各樣的花，比如有生機勃勃的蝴蝶花，有好看形象的太陽花，還有紅通通的百日紅和像糖葫蘆的一串紅。這些花兒在陽光的照射下依然是那么鮮艷，看著它們這么漂亮，我真想摘一朵，但是我猶豫了，因為在花壇里濕濕的泥土中，插著一面嶄新的牌子，上面寫著：花兒很美，請不要傷害它。

在鴿子樓周圍，有三、四棵松樹，它們看起來很高傲，像一位位士兵守護著美麗可愛的白鴿們。我來到了一大片梅花樹林，走到一棵梅花樹下聞了聞，哇，真香！這一簇簇香香的梅花，又可愛又美麗！

我跑到了軟軟的草地上，打了兩個滾兒，發現小草芽從枯草中鉆了出來，好像給大地織了一件綠外衣。

這次踏春，我找到了春天的足跡，雖然這里不比什么上海、青島好，但我相信，這里的春天就是最美的。

(1)人們可喜歡春天了，因為這美麗的春天，給人以新的開始，新的收獲，新的生命，新的希望。

(2)隨著春天的到來，大地完全被綠化了，從儀表到心靈都煥然一新，整個春天都被綠色覆蓋了。

(3)這春天，既給人以新的生命，也給人以新的希望。我愛這美麗的春天。

(4)近了，近了，我已聽到春天的腳步聲了，這一切都報告著春天的到來，我整個心都飄了出去，飄到那鮮艷的花兒上，飄到那油綠的草地上。

(5)在這美好的春光里，公園的花兒草兒，樹兒……柳樹的枝條像綠色的長辮，隨風搖拽著它裊娜多姿的身子。草兒從地縫里探出腦袋來，左顧右盼：樹兒也從“睡夢”中醒來，東看西瞧才知道春天來了。

(8)哦!春雨呀，原來你跟著春姑娘一起來到大地，使大地生機勃勃，散發著清新的氣息。你靈巧的手，拔動著人們的心弦，拔動著人們美好的希望。

(10)春天真是讓人舒服的春天，春天的景色真美啊。

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇四

2、奢侈總是跟隨著淫亂，淫亂總是跟隨著奢侈。——孟德斯鳩

4、侈則多欲。君子多欲則念慕富貴，枉道速禍。——司馬光

6、歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢。——李商隱

7、靜以修身，儉以養德。——諸葛亮

8、強本而節用，則天不能貧。——荀況

9、侈而惰者貧，而力而儉者富。——韓非

11、奢者狼藉儉者安，一兇一吉在眼前。——白居易

13、興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙。

14、成由勤儉敗由奢。

15、從儉入奢易，從奢入儉難。

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇五

牛奶的妙用 牛奶，不僅僅是一種營養豐富的飲料，而且還有許多的妙用。

早晨起床后，如果發現眼皮腫，在牛奶中加入少許食醋，攪拌后用棉球蘸它要眼皮上反復擦試片刻。爾 后用熱毛巾敷一會兒，眼皮便會恢復如常。

吃大蒜后，口中有難聞蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。

烹調時，若醬油放太多了，在菜中加入少許牛奶，可使菜味道鮮美。

炸魚前用牛奶浸泡片刻，炸出的魚不公無腥味，且異常鮮美。

衣服上有墨水跡，先用牛奶洗，后用洗潔凈浸泡搓洗，污跡即除。

2、 小病小傷試試自療 生姜止血 血效果好。

炸姜片止咳 味精止牙痛 蘿卜蜂蜜治燥咳 大蒜瓣治哮喘 荸薺治結膜炎 米泔水治皮膚瘙癢 土豆皮治燙傷 芝麻葉治咽炎 以痊愈。

蛋黃冰糖治氣管炎 綠豆蛋花湯治口瘡 取雞蛋黃 10 個，冰糖 100 克，將蛋黃冰糖混合攪勻，再加入黃酒 500 毫升，放置 取綠豆適量、雞蛋 1 個，把蛋打入碗內搗散。將綠豆浸泡 10 多分鐘后，煮沸 1-5 10作文 日即可服用，每次服 25 克，每日 2 次。此方尤其對慢性支氣管炎療效好。

分鐘，用綠事業湯沖蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服 1-2 天痊愈。

3、 天喝酸奶 結腸不患癌 用適量生姜切片入鍋內，用少量植物油炸黃，加半碗水煮 10 分鐘，放入少量的糖一次喝 牙痛時，可用筷子或干凈的手蘸一點味精涂到疼痛的牙齒周圍，疼痛即刻好轉或消失。

蘿卜適時洗凈，用紗布將搗爛的蘿卜擠出汁，每次 60 毫升,加入適量蜂蜜調均勻， 取大蒜 2-4 瓣洗凈后，搗成泥狀，裝入小瓶中，用鼻子聞大蒜的氣味，每日 3-5 次， 用鮮荸薺四五個洗凈搗爛，用消毒的紗布數層濾過汁即可點眼，每次滴 1-2 滴，每日 取米泔水(浸洗花生后的水)1000 毫升，加入食鹽 100 克，置鐵鍋內煮沸 5-10 先把土豆洗凈，再把干凈的土豆皮剝下來后，直接敷在燙傷之處，然后用消毒紗布 取鮮芝麻葉 5-7 片，洗凈稍干入口，慢慢邊嚼邊咽，每日嚼 3-4 次，連用 3-4 天，可 完，再喝點白開水，效果很好。

如一時不小心弄傷了手腳，可把生姜洗凈搗爛敷在傷口出血處，范圍以敷滿傷口為宜，止 每日 3 次，連服 3-5 日，療效滿意。

多聞無妨，一日換一次大蒜瓣，連用 3-4 日，冬天效果最佳。

3-4 次。此方治療急性結膜炎初發、眼紅、有分泌物、輕度腫痛、自覺干澀有效。

分鐘，倒入臉盆待稍涼，用消毒的手巾蘸水搽洗患處，每次搽洗 2-3 分鐘，每天 2-4 次，療效顯著。

包好固定，一般燙后敷 2-4 天痊愈，并且無疼痛，無疤痕。 天 西班牙最高科技研究中心食物和營養學研究所所長阿斯森松.馬科斯指出，酸奶不但能治療神經性厭食 癥，還能減少患結腸癌和乳腺癌的危險。他說，酸奶富含鈣、高質量的蛋白質、多種維生素和碳水化合物， 且熱量低，因此它能提高機能的防病能力，調節腸功能和免疫系統。此外，它還能較好的吸收營養素。研 究表明，每天喝一瓶酸奶不僅可以減少結腸癌的增加，還可以治療因糞水積累引起的中毒。

4、 提神，茶比煙好 從醫學的角度來說，吸煙“提神”主要是香煙中所含的煙堿在起作用。煙堿屬于劇毒藥，對中樞神經系 統有先興奮后麻痹的作用。小劑量煙堿加強中樞神經的興奮過程，減弱抑制過程，大劑量煙堿則使中樞神 經轉入抑制。這種情況，常常打亂了大腦皮層興奮和抑制的動態平衡。煙堿還能使人體的血紅蛋白攜氧能 力下降，導致人體組織缺氧，因此，大量吸煙所造成的結果是使人的記憶減退、注意力分散、反應遲鈍、 工作效率降低。香煙中還含有大量焦油等多種危害人體健康的物質，這些物質不但可引起咽喉炎、支氣管 炎，而且有致癌的作用。吸煙還可以促進動脈粥樣硬化和潰瘍等多種疾病的發生，故抽煙不僅不能提神， 還對健康有害。

5、糖的妙用 去酸味用醬油燒菜時。醬油中的糖分有些被分解，菜往往帶 有酸味，可在炒菜時加點糖，酸味即可消除。

除牙齒煙垢。吸煙牙齒變黃或發黑以后，先取適量的紅糖含 在口中 10 多分鐘，使牙齒都浸泡在糖液中，然后用較硬的牙刷 反復刷 2-3 分鐘，漱凈。再用鹽堿水(放等量的食鹽和食堿溶 于水中)刷牙 1-2 分鐘，早晚各進行一次，一星期后，一般煙 垢即可除去。 10 煮火腿。

煮火腿前， 可在火腿皮上涂些白糖， 這樣容易煮爛， 而且味道很好。

縮短發面時間。發面時加點白糖，可縮短發酵時間，而且做 出的食品松軟可口。

泡發蘑菇。用溫糖水浸泡干蘑菇，不僅使蘑菇吸水快，保持 特有的香味，而且做出的菜味道更鮮美。

浸剝板栗。煮板栗前，先將板栗在砂糖水中浸泡一夜，煮好 的板栗就容易剝除內皮。

延長花期。在花瓶內放一小匙糖，可使瓶插鮮花開的時間更 長。

防腐。食物加過糖后，霉菌不易侵入，可以延緩腐敗。

6、維生素也有毒性 隨著醫藥衛生保健知識的普及， 人們對醫藥保健庫中的耀 眼星--維生素的使用越來越廣泛。眾所周知：維生素是人類正常 生理的新陳代謝和生命活動的必不可缺少 的重要元素，人們一 時一刻都不能離開。雖然它在機體內含量相對較少，但有一個功 能各不相同用途頗廣的龐大家族，比如維生素 a、d 可促進機體 組織細胞生長發 育和防治干眼癥， 夜盲癥和缺鈣等疾病; 諸多 b 族維生素是機體細胞蛋白質合成， 進行新陳代謝必需的各種酶的 組成成份，一旦缺少就會引起腳氣病或口腔潰瘍等一類疾病;再 如某些特殊人群(嬰幼兒在發育階段需要，老年人體弱多病或某 些消耗性慢性疾病以及從事高強度體力勞動的人群) 都必須添加 11 比常人量大得多的各種維生素， 以便彌補生理不足或預防因維生 素缺失導致的各類疾患。

這在醫學保健上已是防治常識和應對原 則。

維生素有這么大的營養保健功用。

然而任何事物都有它的 相反方面，即一旦使用不當，好的東西也會產生壞的結果，甚至 導致某些不良反應和毒副作用，或者叫維生 素中毒。這在日常 生活和臨床上并非罕見，由于人們過份迷信它的功用，不問是否 必須，濫服濫用，或使用不當，引起中毒事故已愈來愈多。

維生素 a 本是防治干眼癥、夜盲癥的良藥，就經常見到 不少人當作營養品濫補，導致貧血、毛發脫落、眼疼、頭暈、嘔 吐甚至眼球突出等代謝紊亂的中毒表現，個別人還罹 患不良后 遺癥，終生后悔莫及。據最近(參考消息)等報刊新聞報道：聯合 國衛生組織對近期發生的印度數起兒間濫用維生素 a 引起嬰孩 中毒死亡事件也說明此種維 生素中毒確實存在。

維生素 d 是防治何樓病和骨質疏松癥的，俗稱補劑，是一類 用途頗廣的很好保健藥品，但過量或使用不當，造成的惡果卻比 佝僂病更加危險;臨床上，有些因長期濫服濫補維生素 d 而引 起低熱、煩燥、哭鬧不安、厭食吐奶、營養不良、體重下降的孩 子就診的就不少; 有些心血管病或糖尿病患者不注意藥物配伍和 機體吸收機理濫用鈣劑引起肝脾腫大、腎臟損害，甚至加重心肌 梗死和心衰程度，突發死亡事故也時有發生。

被人們稱為“萬能解毒劑”的維生素 c(抗壞血酸)是解 12 毒，抗毒，防治感冒和上呼吸道炎癥及壞血病，促迸組織細胞新 陳代謝的良藥。也常因使用不當(過量或者貯存不當變質)，反 而誘生一些不測的毒副反應：輕者惡心嘔吐、腹瀉、腹痛;重度 中毒者還會誘發血尿、腎結石發生和降低某些婦女生育能力，造 成事與愿違，適得其反的惡果。

就連近幾年倔起的，前途看好的維生素 e，也有著過量使用發 生中毒的危險，本來它是抗氧劑，對機體有著組織細胞生長促生 作用，臨床上作為不育癥，習演慣性流產，進行性肌營養和心血 管病、 脂肪 肝、 皮膚病變的防治藥物。

卻也有人因作為“補藥” 長期服用過量反而產生強氧化作用，引起發育過渡、性早熟及性 征改變等不良反應，造成了終身痛苦和不應有的 浪費。

7、飲食誤區

一、 用過熱油鍋炒菜。

過熱的油鍋中， 容易生成硬脂化合物， 對人體極為有害。若常吃這樣的菜，易患酸性胃炎和胃潰瘍，如 不及時治療，還可能誘發胃癌。

二、 常用植物油。

花生、 玉米油中易混雜強致癌物黃曲霉素、 棉籽油中有使人中毒的棉酚，菜油中的芥酸不利于高血壓，心臟 病人。故植物油不能多吃常用。正確的用油比例，應是 1 份植物 油搭配 0.7 份動物油。

三、蝦米直接煮湯喝。蝦米或蝦皮在加工中容易染上致癌物。

若直接煮湯喝，不利于人體健康，正確的方法是將蝦米煮數分鐘 后換水煮湯，或在湯中加 1-2 片維生素 c，就能阻斷致癌物的體 13 內合成。

四、用生水冷卻熟熱蛋。將煮熟蛋用冷水浸泡后，蛋殼雖好 剝，但病菌卻有機可剩。美國科學家發現熟熱蛋用生水浸泡后蛋 內的產生了肉毒桿毒素，有害人體健康。

五、多添佐料調味。英國一項調查表明，胡椒、桂皮、五香、 丁香、小茵香、生姜等有誘變性和毒性，多用調味品，可導致癌 癥，也會帶來口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用。還會誘 發高血壓，胃腸炎等。

六、飯后馬上吃水果。這是不科學的吃法。水果中含有大量 單糖類物質，很容易被小腸吸收，但若被飯菜堵塞在胃中，就會 因腐敗而形成脹氣，胃部不適。正確的方法是吃水果方法應在飯 前 1 小時或飯后 2 小時。

七、喜喝時新茶。新茶雖然葉色鮮活、葉醇香爽，但飲用弊 大于益。因為存放不到一個月的新茶，含未經氧化的多酚類，醛 類和醇類較多， 易引起腹脹， 腹痛等， 加重慢性胃炎患者的病癥。

八、口渴才飲水。口渴表明人體已經輕度脫水，猶如田地龜 裂后才澆水一樣，顯然不利于健康。正確的飲水方法是，除每天 吃飯菜、水果、湯外，還應補充白開水 1.5--2 升，夏秋季節適 當加些淡鹽水。

除夕手抄報內容除夕手抄報內容一等獎篇六

1、我們要多念書，更要讀好的書。在言情武打的迷宮中，我們要失路知返，勇于爭脫；在書的海洋中，我們要學會分辨，善于選擇。

2、念書雖未成名，人格已趨雅致。

3、讀書使人博古知今，實踐使人破舊立新。

4、讀書是學人生知識，實踐是繪人生藍圖。

9、不讀書就沒有真正的學問，沒有也不可能有欣賞能力，文采和廣博的見識。歌德和莎士比亞等于整整一所大學。人憑借讀書以體驗往事，不是像在科學中那樣只拿最后的、已弄清楚的結論，而是像旅伴一樣，一同起步，一起迷路。讀報刊雜志固然好，但我說的是讀書，不讀書的人就不是一個完人。

10、小朋友，愿你們用心讀古書，他們常在一定的環境中說出你們心中要說的話。

15、公自少至老，惟知讀書，而吾輩汩沒塵緣，不親韋編。——袁中道

19、書是世界，讀書是看世界。析世事浮沉，觀人生百態。書是生命，讀書就是閱讀生命，體驗人生真諦，塑造感性自我。

20、讀活書、活讀書、讀書活。——《郭沫若全集·開辟新詩歌的路》

21、我們要像海綿一樣接收有用的常識。——加里寧

22、凡讀書需識貨，方不錯用功夫——清·陸世儀

25、讀律看書四十年，烏紗頭上有青天。男兒欲畫凌煙閣，第一功名不愛錢。

27、足行萬里路，勝讀萬卷書。——佚名

29、閑暇就是為了做一些有益事情的時間。作者：富蘭克林

31、學無早晚，但恐始勤終隨。作者：（宋）張孝祥

32、沒有求知欲的學生，就像沒有翅膀的鳥兒。作者：薩迪

33、讀書，使人博學多識，學富五車；讀書，使人無憂無慮，回味無窮；讀書，使人思想查上翅膀，感情淀放花蕾。

34、勤者讀書夜達旦；青藤繞屋花連云。作者：《對聯集錦》

36、每一本書都是一個用黑字印在白紙上的靈魂，只要我的眼睛、我的理智接觸了它，它就活起來了。

39、書就好比海洋，我就好比漂泊在大海上的一只小舟，在大海里快樂地遨游。