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最新糖尿病中醫概念 糖尿病中醫理論知識優秀

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最新糖尿病中醫概念 糖尿病中醫理論知識優秀
時間:2023-04-23 06:51:59     小編:zdfb

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。

糖尿病中醫概念篇一

用藥方法:鮮地黃50克(亦可用生地黃代),酸棗仁30克,粳米100克。先將地黃、棗仁水煎濾汁,以汁煮米作粥,隨意服用。

2、用馬齒莧治療

用藥方法:取干馬齒莧100克,用水煎,每天1劑,早晚分服。本方對于未曾服用過治療糖尿病的西藥與剛發病不久的2型糖尿病患者療效顯著。

3、用番薯葉治療

用藥方法:番薯葉150克,冬瓜(連皮)200克。將番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥爛。分1--2次服。適用于糖尿病。

4、用僵蠶散治療

用藥方法:取僵蠶適量,將其研成細末,每次服用僵蠶末2克,每天服3次,飯前用白開水送服。2個月為1個療程,也可在間隔15天后,進行第2個療程的治療。

5、用雞內金治療

用藥方法:雞內金10克,鮮菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內金共煎煮30~40分鐘,然后下米煮作爛粥。每日分2次,連菜與粥服食。

6、用棕櫚子治療

用藥方法:每日取經霜棕櫚子(以陳者為佳)30--60克,用水煎,代茶飲,1個月為1個療程。在服藥期間病人應禁食魚腥類、肉類及甜膩類食物,并應節制性生活。

7、用桑葚、堅果治療

用藥方法:鮮桑葚30克搗爛,黑芝麻,核桃仁各15克,研細,與桑葚攪勻。每日2次,用溫開水調服,對糖尿病引起的腰膝酸軟,尿頻量多,口渴等效果尤佳。

8、用地骨皮治療

用藥方法:每日取地骨皮50克,將其放入1000毫升水中,用慢火煎至剩500毫升水時即可。代茶飲,同時可服用維生素類藥物。

9、用泥鰍治療

用藥方法:泥鰍10條,干荷葉3張。將泥鰍陰干,去頭尾,燒灰,碾為細末,與干荷葉(研末)同等量。每服10克,遇口渴時再服,服時用涼開水送下,日3次,以不思水為止。

10、用鮮檸檬治療

用藥方法:每日取鮮檸檬30--50克,將鮮檸檬絞汁或泡水,分3次服。10--15天為1個療程,也可在間隔10--15天后,進行第2個療程的治療。

11、用人參治療

用藥方法:人參6克,雞蛋清1枚。將人參研末與蛋清調勻,1次服下,每日1次,10日為1療程。

12、用荔枝核治療

用藥方法:取荔枝核適量,,將其烘干后研成細末。每次服用10克,每日服3次。3個月為1個療程。

13、用潺稿木治療

用藥方法:每日取潺稿木(樟科植物,又名椿龜根)125克,用水煎服,代茶飲。

14、用仙鶴草治療

用藥方法:每日取仙鶴草30--60克,用水煎,早晚分服。半個月為1個療程。

糖尿病中醫概念篇二

中華文化博大精深,就連醫術也不例外,有時候一些中藥偏方對于治療糖尿病也有著神奇的效果。

1、嫩柳枝條煮水治糖尿病

從柳枝條第一個葉數起,至第七個葉處剪下,洗凈入砂鍋煮水,開鍋后用文火煮15分鐘,取汁,每天早晨空腹喝下,連服7天,能把葉子吃掉最好。服后躺下休息15分鐘。

2、冷開水泡綠茶治糖尿病

茶葉內含茶多酚和酶,可增強人的胰島素功能和幫助腎對糖的吸收,但這些好東西在加熱到50度時就會被氧化,故要用冷開水浸泡它,才能達到治病的目的。

3、外敷神闕穴治糖尿病

鮮牛膽1個,蕎麥面20克,膽汁入面,拌濕為度,然后用紗布包住,敷于神闕穴上,外用膠布粘牢,一帖3天,連敷3個月。重度患者可同時服用菟絲子,方法是:取菟絲子500克,揀凈,水淘,控干,趁潤搗之,焙干,再研為細末。每日服2-3次,每次5克。

4、苦瓜茶治糖尿病

我們將苦瓜的籽和瓤都去了,然后切成片狀,放在通風的地方風干,每天喝茶的時候,放四五片和茶一起泡了喝。

糖尿病中醫概念篇三

【功能主治】養陰潤肺,清心除煩,益胃生津。主治糖尿病。

【處方組成】麥門冬(鮮品)全草50克。

【用法用量】每日1劑,切碎,水煎,代茶飲。

【宜忌】凡脾胃虛寒泄瀉、痰飲濕濁及外感風寒咳嗽者均忌用。

【病例驗證】李某,55歲。癥見煩渴,能食善饑,尿頻量多。化驗:空腹血糖12.6mmol/l,尿糖(+++)。診為糖尿病。證屬肺胃燥熱。遂按上方用鮮麥門冬全草水煎代茶飲服。連服3個月,查血糖、尿糖均正常。為鞏固療效,以每日30克鮮麥門冬,水煎代茶飲服月余。隨訪4年,未見復發。

【功能主治】滋補肝腎,養陰潤燥,益氣清熱,生津止渴。主治糖尿病。

【處方組成】人參5克(黨參倍量),知母10克,生石膏30克,黃連、阿膠(烊化)、花粉、麥冬、地骨皮各9克,白芍、山藥、黃精、蒸首烏各15克,雞子黃2枚(兌沖)。

【用法用量】每日1劑,水煎服。

【病例驗證】用此方治療215例糖尿病,近愈62例,好轉88例,總有效率為70%。近愈標準:停藥半年,三多癥狀消失,空腹血糖在7.2mmol/l以下,尿糖(土)。好轉:三多癥狀基本消失,血、尿糖均有下降,且較穩定。

【處方組成】仙鶴草30克。

【用法用量】每日1劑,水煎服。

【病例驗證】林某,女,55歲。查空腹血糖180毫克%,診斷為糖尿病。經中西醫調治,獲效甚微,出現納呆乏力,身體消瘦。處以上方水煎服,日服1劑。20劑后,諸癥好轉,復查空腹血糖為130毫克%。繼服20劑,諸癥皆除。

【處方組成】生地、茯苓各15克,枸杞子20克,懷山藥、天花粉各30克,太子參25克,知母、牛膝、生甘草、牡丹皮、澤瀉各10克。

【用法用量】每日1劑,水煎,分2~3次口服。15天為1療程。

【加減】若氣虛者,加黃芪30克,白術15克;若胃熱肺燥者,加麥冬10克,生石膏20克;若濕熱重者,加蒼術15克。

【病例驗證】用此方治療糖尿病150例,用1~4個療程后,其中治愈45例,好轉96例,無效9例,總有效率為94%。

太子參黃芪治糖尿病

【偏方組成】太子參20克,黃芪50克,穿山甲、當歸、紅花、桃仁、甘草、川芎各10克,赤芍、丹參各15克。

【用法用量】每日1劑,水煎3次后合并藥液,分早、中、晚口服。半個月為1個療程。

【病例驗證】用此方治療糖尿病患者59例,其中痊愈48例;顯效5例;有效4例;無效2例。服藥時間最短者1個療程,最長者3個療程。

【功能主治】主治非胰島素依賴型糖尿病。

【偏方組成】黨參50克,生地、熟地各25克,地骨皮、澤瀉、丹參、枸杞子各20克。

【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3份,于早、午、晚飯前半小時各服1份。

【加減】若偏于熱盛口渴者,加花粉20克,知母15克;偏氣虛者,加黃芪25克,白術20克;兼有陽虛者,酌加熟附子5克,肉桂5克。

【病例驗證】用本方治療患者50例,有效率為81%。本方降低血、尿糖起效時間較慢,需20~30天左右,但改善“三多”癥狀起效時間較快,僅2~7天,無副作用。

護腎秘糖湯治糖尿病

【功能主治】益腎養陰,活血秘糖。主治:原發性糖尿病。

【偏方組成】生、熟地各20克,生龍、牡蠣各15克,山萸肉10克,懷山藥30克,天花粉30克,三七粉3克,白云苓10克,澤瀉10克,陳皮6克,水蛭6克,僵蠶10克,蟬衣6克,五味子30克,赤芍20克,雞內金6克,廣地龍10克,丹皮10克,黃芪10克。

【用法用量】每日1劑,水煎3次,分3次服。1個月為1個療程。

【病例驗證】王某,女,63 歲,農民。患糖尿病余,長期服優降糖、降糖靈維持治療。近3個月來,多飲多尿,善饑多食明顯,手足無力,左側肢體時而多汗。脈澀,苔少舌黯紅,形體偏胖,血壓在正常范圍;尿糖(+++),空腹血糖11.6mmol/l(正常值4.48~6. 72mmol/l),餐后2小時血糖17.4mmol/l。診為ⅱ型糖尿病。按此方連服4個月痊愈。1年后隨訪,病情持續穩定,未再復發。囑其適當節食調護。

糖尿病中醫概念篇四

糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病,絕大多數為原發性,具有明顯的遺傳傾向。其基本病理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的糖、蛋白質、脂肪、水及電解質代謝紊亂,嚴重時可導致酸堿平衡失調,高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常則是其特征。本病一般早期無臨床癥狀,至癥狀期才有多食、多飲、多尿、煩渴善饑、消瘦、乏力等癥狀出現。久病者常伴發心血管、腎、眼及神經病變,嚴重者可并發酮癥酸中毒、高滲昏迷和乳酸性酸中毒,也可并發化膿性感染、尿路感染、肺結核等。本病好發于中老年,發病率隨年齡而增長,自45歲后明顯上升,至60歲達高峰。目前臨床將本病主要分為胰島素依賴型和非胰島素依賴型兩類。前者起病急,典型病例見于小兒及青少年,但任何年齡均可發病。

后者起病慢,典型病例則見于成人中老年,偶見于小兒。

中醫稱本病為“消渴”,也稱“消

”、“膈消”、“肺消”、“消中”。認為飲食不節、情志失調、房勞傷腎、先天稟賦不足、過服溫燥藥物是導致本病發生的主要病因。如長期過食肥甘、醇酒厚味、辛燥刺激之品,損傷脾胃,積于胃中,釀成內熱,消谷耗液而致病。長期郁怒傷肝,肝氣郁結,久而化火,火熱熾盛,上灼胃液,下耗腎精而致病。先天稟賦不足,五臟虧損,尤其腎無虛弱,使精氣不足,氣血虛損,終至精虧液竭而致病。凡此表明,雖病因各異,然病機則一,均為內熱傷陰、消谷耗津而發病。

糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病,絕大多數為原發性,具有明顯的遺傳傾向。其基本病理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的糖、蛋白質、脂肪、水及電解質代謝紊亂,嚴重時可導致酸堿平衡失調,高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常則是其特征。本病一般早期無臨床癥狀,至癥狀期才有多食、多飲、多尿、煩渴善饑、消瘦、乏力等癥狀出現。久病者常伴發心血管、腎、眼及神經病變,嚴重者可并發酮癥酸中毒、高滲昏迷和乳酸性酸中毒,也可并發化膿性感染、尿路感染、肺結核等。本病好發于中老年,發病率隨年齡而增長,自45歲后明顯上升,至60歲達高峰。目前臨床將本病主要分為胰島素依賴型和非胰島素依賴型兩類。前者起病急,典型病例見于小兒及青少年,但任何年齡均可發病。

后者起病慢,典型病例則見于成人中老年,偶見于小兒。

中醫稱本病為“消渴”,也稱“消

”、“膈消”、“肺消”、“消中”。認為飲食不節、情志失調、房勞傷腎、先天稟賦不足、過服溫燥藥物是導致本病發生的.主要病因。如長期過食肥甘、醇酒厚味、辛燥刺激之品,損傷脾胃,積于胃中,釀成內熱,消谷耗液而致病。長期郁怒傷肝,肝氣郁結,久而化火,火熱熾盛,上灼胃液,下耗腎精而致病。先天稟賦不足,五臟虧損,尤其腎無虛弱,使精氣不足,氣血虛損,終至精虧液竭而致病。凡此表明,雖病因各異,然病機則一,均為內熱傷陰、消谷耗津而發病。

糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病,絕大多數為原發性,具有明顯的遺傳傾向。其基本病理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的糖、蛋白質、脂肪、水及電解質代謝紊亂,嚴重時可導致酸堿平衡失調,高血糖、糖尿、葡萄糖耐量減低及胰島素釋放試驗異常則是其特征。本病一般早期無臨床癥狀,至癥狀期才有多食、多飲、多尿、煩渴善饑、消瘦、乏力等癥狀出現。久病者常伴發心血管、腎、眼及神經病變,嚴重者可并發酮癥酸中毒、高滲昏迷和乳酸性酸中毒,也可并發化膿性感染、尿路感染、肺結核等。本病好發于中老年,發病率隨年齡而增長,自45歲后明顯上升,至60歲達高峰。目前臨床將本病主要分為胰島素依賴型和非胰島素依賴型兩類。前者起病急,典型病例見于小兒及青少年,但任何年齡均可發病。

后者起病慢,典型病例則見于成人中老年,偶見于小兒。

中醫稱本病為“消渴”,也稱“消

”、“膈消”、“肺消”、“消中”。認為飲食不節、情志失調、房勞傷腎、先天稟賦不足、過服溫燥藥物是導致本病發生的主要病因。如長期過食肥甘、醇酒厚味、辛燥刺激之品,損傷脾胃,積于胃中,釀成內熱,消谷耗液而致病。長期郁怒傷肝,肝氣郁結,久而化火,火熱熾盛,上灼胃液,下耗腎精而致病。先天稟賦不足,五臟虧損,尤其腎無虛弱,使精氣不足,氣血虛損,終至精虧液竭而致病。凡此表明,雖病因各異,然病機則一,均為內熱傷陰、消谷耗津而發病。

糖尿病中醫概念篇五

單身女性患糖尿病的風險,是已婚、有孩子者的2.5倍。

2、少吃快餐

研究發現每周吃快餐超過2次的人,體重至少長了6公斤。

3、睡夠覺

研究發現每晚睡不夠6小時的人,血糖控制得最差。睡夠8小時,則風險減半。

4、每天一杯茶

茶、咖啡等飲品含咖啡因,它能提高新陳代謝,還有助于機體抗氧化能力,幫助細胞吸收糖分。

5、每周運動4小時

一項調查發現,運動能激發胰島細胞的活性。每周運動4小時,或每天運動35分鐘的人,即使體重沒有變化,其患糖尿病的風險也會下降80%。

6、定期體檢

糖尿病前期多數沒有明顯癥狀,但血糖略有升高。定期體檢能幫忙盡早發現異常,積極應對。45歲以下,有超重、糖尿病家族史、高脂血癥、高血壓的人,要盡早檢查。

7、減點肥

有研究顯示,超重者若能減掉體重的5%,其發生糖尿病的風險能降低70%。對于一名79公斤的男性而言,大約為4公斤。采用熱量計算器,了解每日飲食的熱量,能明顯提升減肥效果。

8、吃飯先吃菜

吃飯前先來一道醋汁拌蔬菜。研究表明,2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前,喝兩勺醋,餐后血糖升幅會低些。這是因為,醋能減緩淀粉酶分泌,放慢碳水化合物的消化速度。

9、少吃紅肉

調查顯示,相比每周吃紅肉少于1次的人,每周至少吃5次紅肉,患2型糖尿病的幾率會增加29%。研究人員指出,這都是膽固醇超標惹的禍。要避免這一危害,應該多吃新鮮蔬菜水果。

10、加點香料

研究人員給65名2型糖尿病患者,每餐飯加1克肉桂粉,持續4個月。最后發現,他們的血糖下降了10%。這可能是因為肉桂中的某些成分能刺激胰島素受體,增強其功能。同時,這些成分還可以降低膽固醇、甘油三酯。

11、做個“谷物達人”

小米、燕麥等都是極佳的全谷物食物,但成品全谷物食品你未必都認得出來。購買時應仔細看標簽,如果不是標明“全麥、全小麥”等字樣,說明含有其他成分。還要注意配方表,找出“隱形糖”,如玉米糖漿、果糖等。

12、減輕壓力

在壓力狀態下,身體會啟動自我保護機制,心跳加速,呼吸加快,胃口也大開,血糖升高。清晨起床后做一會兒瑜伽、冥想,散會兒步,能為這一天營造好心情。接電話、開車、照顧孩子前,做3次緩慢的深呼吸,有助于放松身心。

13、不要試圖馬上戒糖

戒糖如同戒煙,需循序漸進,否則容易反彈,反而吃進更多糖。美國注冊營養師阿瑪瑞·湯姆森舉例說明,比如你平時喝咖啡習慣加兩包糖,改成加一包,第二周只加半包,第三周改成不加糖加牛奶,慢慢習慣喝原味咖啡。

14、及時戒煙酒

吸煙容易造成身體胰島素的抗性、誘發未來心血管、腦血管、呼吸、消化和內分泌系統等病變的危險因子,其對于身體的危害是全身性的。吸煙量愈高,罹患糖尿病的風險就會跟著提高。

糖尿病中醫概念篇六

性味辛溫,具有補元陽、暖脾胃的作用。美國科學家研究發現,肉桂可使血中胰島素水平升高,對糖尿病患者有輔助治療作用。建議在烹調時加入1~ 3克 肉桂末,但肉桂辛熱,不適宜陰虛型糖尿病患者。

2、洋蔥

性味辛溫,甜潤白嫩,是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質,對糖尿病有輔助治療作用,而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸,有擴張血管,調節血脂,防止動脈硬化的作用。因此,對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

3、韭菜

味辛,性溫。入肝、胃、腎經。具有理中行氣、散血解毒之功效,適用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。

4、山藥

能有效改善高血糖,山藥中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹腸內的其他食物,使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯后血糖急劇上升,同時也可以避免胰島素分泌過剩,使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分,以及維生素b1、維生素b2。這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。此外,山藥還含有淀粉酶,這是消化糖類的酶,可使血液中不再積存糖分。

5、芋頭

最適合需要限制熱量的人,芋頭中含有黏蛋白、鎂、鋅、維生素b1等有效成分,它還含有半乳聚糖,能有效降低血壓和膽固醇。此外,很重要的一點是,山藥的熱量較低。因糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病而必須限制飲食的時候,芋頭是最為適合的食品。100克芋頭中,熱量僅為58千克。人們多是將芋頭煮熟后再食用,這樣雖然容易損傷黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。

糖尿病中醫概念篇七

研究認為,胎兒的死亡率增高主要與孕婦的血糖水平升高有關。妊娠期糖尿病患者若能嚴格地控制血糖,并在妊娠的晚期加強對胎兒的監測,是可以降低胎兒死亡率的。

2、可形成巨大胎兒

妊娠期糖尿病多發生在妊娠的中晚期,此時胎兒的器官已經形成,因此對胎兒的影響主要是可導致其過度發育,從而形成巨大胎兒。

3、可導致胎兒畸形

妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易出現神經系統和心血管系統的畸形,如脊柱裂、腦積水、先天性、肛門閉鎖等。

4、可導致新生兒黃疸

孕婦發生糖尿病后,可導致胎兒在宮內缺氧,并使胎兒體內的促紅細胞生成素增加,引起紅細胞增多癥。患有紅細胞增多癥的新生兒,由于其體內大量的紅細胞被破壞,所以容易發生新生兒黃疸。

5、可導致新生兒呼吸窘迫綜合征

妊娠期糖尿病患者所生的嬰兒患新生兒呼吸窘迫綜合征的幾率是非糖尿病孕婦所生嬰兒的6倍。該綜合征的發生與妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖導致胎兒高血糖有密切的關系。

6、可導致新生兒低血糖

妊娠期糖尿病患者所孕育的胎兒容易形成高胰島素血癥,該病癥可使新生兒發生新生兒低血糖。

糖尿病中醫概念篇八

1、感染:感染在糖尿病的發病誘因中占非常重要的位置,特別是病毒感染是ⅰ型糖尿病的主要誘發因素。在動物研究中發現許多病毒可引起胰島炎而致病,包括腦炎病毒。心肌炎病毒、柯薩奇b4病毒等。病毒感染可引起胰島炎,導致胰島素分泌不足而產生糖尿病。另外,病毒感染后還可使潛伏的糖尿病加重而成為顯性糖尿病。

2、肥胖:大多數ⅰ型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發糖尿病的另一因素。肥胖時脂肪細胞膜和肌肉細胞膜上胰島素受體數目減少,對胰島素的親和能力降低、體細胞對胰島素的敏感性下降,導致糖的利用障礙,使血糖升高而出現糖尿病。

3、體力活動:我國農民和礦工的糖尿病發病率明顯低于城市居民,推測可能與城市人口參與體力活動較少有關。體力活動增加可以減輕或防止肥胖,從而增加胰島素的敏感性,使血糖能被利用,而不出現糖尿病。相反,若體力活動減少,就容易導致肥胖,而降低組織細胞對胰島素的敏感性,血糖利用受阻,就可導致糖尿病。

宣傳教育

適當節制飲食可減輕β細胞負擔,對于年長、體胖而無癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。對于重癥或幼年型ⅰ型、或脆性型病者,除藥物治療外,更宜嚴格控制飲食。飲食中必須含有足夠營養料及適當的糖、蛋白質和脂肪的分配比例。

運動鍛煉

參加適當的文娛活動、體育運動和體力勞動,可促進糖的利用、減輕胰島負擔,為本病有效療法之一。除非病人有酮癥酸中毒、活動性肺結核、嚴重心血管病等并發癥,否則糖尿病患者不必過多休息。對ⅱ型肥胖病人,尤宜鼓勵運動與適當體力勞動。但須避免過度疲勞和神經緊張的體育比賽,以免興奮交感神經及胰島α細胞等,引起糖原分解和糖異生,導致血糖升高。

藥物治療分別為:口服抗糖尿病藥物和胰島素

胰島素

根據來源和化學結構的不同,胰島素可分為動物胰島素、人胰島素和胰島素類似物。人胰島素如諾和靈系列,胰島素類似物如門冬胰島素、門冬胰島素30、地特胰島素注射液。

按作用時間的特點可分為:速效胰島素類似物、短效胰島素、中效胰島素、長效胰島素包括長效胰島素類似物和預混胰島素預混胰島素類似物,常見速效胰島素類似物如門冬胰島素,長效胰島素類似物如地特胰島素。臨床試驗證明,胰島素類似物在模擬生理性胰島素分泌和減少低血糖發生的危險性方面優于人胰島素。

糖尿病的飲食療法:

對蛋白質的限制

雖然攝入蛋白質不會直接升高血糖,但對糖尿病患者來說仍不宜過多食用,每天70克左右即可。尿中有微量蛋白時,應進一步限制蛋白質的攝入量;合并腎病的糖尿病患者應在營養師指導下按體重標準供給適量的低蛋白飲食。

補充 維生素c 有利于治療

《美國營養學會》報道,糖尿病患者適當地補充 維生素c 可降低血液中的 c反應蛋白 的水平。c反應蛋白是人體出現慢性疾病的一種生物標志,與心臟病、糖尿病等密切相關。新的研究認為,與膽固醇水平相比,c反應蛋白水平可能是更好的心臟疾病“報警器”。因此,建議每天通過膳食攝取 維生素c 500毫克為宜。

吃飯時喝牛奶有助于降血糖

日本國立健康和營養研究所臨床營養管理研究室室長透露,進餐時喝牛奶或乳制品可抑制血糖值上升。以吃米飯為例,如果米飯中攝取的糖分導致血糖上升程度為100,吃飯前后食用牛奶或其他乳制品則可使血糖值上升程度抑制在70以下。

辣椒對防治糖尿病有益

牙買加《植物療法研究》報道,辣椒對糖尿病的防治有益。實驗表明,服用辣椒素的狗比沒有服用辣椒素的狗血糖明顯降低,同時測得的血 胰島素 濃度則明顯為高。因此,科學家研究認為,辣椒中的辣椒素可能提高了胰島素的分泌量,也有可能是延長了胰島素的作用時間。

番茄汁可改善糖尿病癥狀

一項研究顯示,番茄汁對糖尿病大鼠的癥狀有一定的改善作用。研究發現,喂食番茄汁的糖尿病大鼠,其空腹血糖水平下降,糖尿病癥狀有較大改善。因為番茄汁中含有豐富的番茄紅素,番茄紅素可抑制自由基的產生,并能清除自由基。對糖尿病患者來說,每天吃一斤番茄可否達到實驗大鼠的效果尚需進一步證實,但每天吃一斤番茄還是可行的。

麥麩有助于降血糖

哈佛大學醫學院發表在《美國公共健康》雜志上的一份研究報告顯示:全谷類食品對糖尿病有預防作用,并可使血糖水平較低,機體不需要產生較多的胰島素;而吃精制谷類食品則導致血糖水平加倍,機體需要較多的胰島素調控,同時全谷類食品中的維生素、纖維素和其他營養物質對降低血糖、減輕癥狀也很重要。因此,糖尿病患者應每餐攝入足夠的全谷類食品,可用麥麩來代替部分主食。

桂皮可提高胰島素敏感性

美國農業研究處科學家成功地從桂皮中提取出可以促使細胞對胰島素敏感性提高的化合物——— 甲基羥查耳酮聚合物,使葡萄糖的代謝提高了20倍。他們建議,在每天的飲料或流質食物中加1/4到1匙的桂皮粉,認為這樣對2型糖尿病有治療作用;同時,健康人吃桂皮粉也可預防 2型糖尿病。

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