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2023年跆拳道的規(guī)則及運動特點實用

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2023年跆拳道的規(guī)則及運動特點實用
時間:2023-04-22 22:50:29     小編:zdfb

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跆拳道的規(guī)則及運動特點篇一

柔韌是跆拳道的基礎,速度是跆拳道的根本,技術是跆拳道的靈魂,耐力是跆拳道的保證,禮儀是跆拳道精神的體現(xiàn)。今天小編要給大家介紹的便是關于跆拳道的規(guī)則,歡迎閱讀!

1、跆拳道的服裝稱作道服,其款式、顏色都是特定的。

2、系扎道服用的腰帶顏色各異,以其顏色可以區(qū)分運動員的段位級別。

1、跆拳道的比賽場地是長12米、寬12米的水平的、無障礙物的正方形場地。

2、場地的地面應為有彈性的墊子。場地中央長8米、寬8米的區(qū)域為比賽區(qū),其余部分為警戒區(qū)。

3、警戒區(qū)和比賽區(qū)表面用兩種不同顏色劃分,同色時用5厘米寬的白線劃分。

1、跆拳道的每場比賽分為三局,每局比賽時間為三分鐘,局間休息一分鐘。

2、青年錦標賽每場比賽為三局,每局比賽時間為二分鐘,局間休息一分鐘。

1、有效得分的部位:

軀干(骨盆到鎖骨之間(除四肢外))

頭部(兩耳垂向下連線,耳尖向上與百會穴連線前部)

2、得分的.含義:

得分:是指使用允許的技術,準確有力擊中有效得分部位。

3、比分為三局比賽得分的總和

4、有效得分分值:

軀干:1分

頭部:2分

擊倒加1分

1、跆拳道比賽中允許攻擊的部位包括髖骨以上至鎖骨以下以及兩肋部,但背部沒有護具保護的部位禁止攻擊。

2、頭部兩耳向前頭頸的前部只允許用腳的技術攻擊。

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