確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏。

心理委員培訓方案篇一

了解學校心理健康教育工作的基本體系，掌握團體心理輔導活動設計的基本原理，學會在班級中開展心理健康教育活動，能在實際生活中初步識別有心理傾向的同學，并能運用一些簡單的危機干預原理，引導同學尋求專業老師的幫助，能夠增強自身心理健康水平和能力。

二、培訓方式

心理委員的培訓分兩期進行，培訓方式包括團體心理輔導、心理健康知識講座和心理面談情景模擬等。

三、培訓內容

第一期

形式、內容

目標

活動

第一次

團輔：hi，你好！

了解團體輔導的活動性質，制定團體規范

相見歡、我們的約定

第二次

團輔：自我認識

進行自我探索，深入了解自我

說出他的名字，鏡中我，我的生命線

第三次

講座：心理輔導的基本概念

明確心理委員的職能、定位、工作方法

第四次

團輔：我的人緣

了解自己的人際關系狀況，學會表達情緒

心理測驗、未完成的句子、魅力測驗站

第五次

講座：大學生常見心理問題的識別及基本處理

能正確識別心理問題，并做基本處理

第六次

團輔：傾聽心聲

認識到人際交往中傾聽他人的重要性，體驗傾聽，學習傾聽的技巧

洗衣機、專注力訓練、心理劇

第七次

團輔：同理心與溝通

體會人際交往中同理心的重要性；學習同理的技巧方法

旋轉木馬、轉頭法思維訓練、心理劇

第二期

內容

形式

第一次

心理面談技術：參與技術

情景模擬

第二次

心理面談技術：影響技術

角色扮演

第三次

心理主題班會

參與、觀摩

四、心理委員職責

1.負責班級健康教育培訓.要求定期收集、整理、編發心理健康培訓資料，包括課件、文本、書籍、影音文件等。

2.負責心理健康教育的宣傳組織活動。擬制心理健康活動方案，按計劃策劃宣傳內容、形式，要求力圖擴大宣傳范圍，盡量滿足同學的需求，最大普及心理健康知識，最大影響同學的心理健康意識。

3.負責班級團體心里輔導。心理委員可在班級組織策劃團體輔導內容和形式，積極進行團體心里輔導工作研究，準確把握團體心理輔導員的方向、內容、規律和方法。

4.負責心里普查工作。除組織班級心理普查活動外，還要建立心理檔案，擬制心理普查工作報告，收集心理普查工作意見。

心理委員培訓方案篇二

一、活動主題

傾聽，理解，關心，互愛

二、活動背景與目的

隨著社會的發展進步，生活節奏加快，家庭結構急劇變化，競爭日益激烈，人們的心理健康問題也日益突出，心理問題向低齡化發展，中小學生心理問題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，希望通過舉辦本次心理委員培訓活動，提高心理委員的思想認識水平，明確心理委員在班級里面的重要性，了解相關的心理知識，初步掌握中學生常見簡單心理問題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進行自我調節并能很好的保證同學的心理健康狀況。

三、活動對象

全校各班心理委員

四、活動目標

1.學會利用所掌握的知識與技能，發揮心理輔導中“心理委員”的生生互動作用。

2.做好班級的心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導老師及時開展心理輔導提供支持，協助老師開展心理健康知識宣傳等工作。

五、活動重點

1. 明確心理委員的工作要求

2. 學會心理委員具備的基本技能

3. 懂得關心班里的每一位同學

六、活動難點

學以致用，利用學到的東西回到班級里面發揮重要作用，及時發現同學存在的問題，并解決簡單的問題以及向老師及時報告自己無法解決的問題。

七、活動時間

2019年4月

八、活動地點

學校錄播室

9、人員安排

主講：黎老師

拍攝：盧老師

心理委員培訓方案篇三

班級心理委員培訓方案

培訓目的

通過舉辦培訓班，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關的心理知識，初步掌握大學生常見心理問題的表現和應對措施，熟悉心理委員的工作職責，能夠進行自我心理調節，發展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級心理委員是學院心理健康教育工作的基礎力量，他們生活在學生之中，最容易發現問題，最容易與學生溝通。對他們進行選拔培訓，使他們自覺開展朋輩心理輔導工作，觀察并及時報告同學中存在的異常心理現象，建立和完善大學生宿舍、班級、系、學院和社會專業醫療機構的預防與危機干預系統

培訓時間

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培訓地點

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培訓對象

微電子技術系各班心理委員

組織機構

微電子技術系心教部

培訓大綱

1、 班級學生心理健康狀況周報表的填寫

（1） 已進入《心理委員危機預警對象庫》學生人數是指在這次填寫周報表的前一次進入新發現有心理問題的學生人數。

（2） 已進入《學生心理危機預警對象庫》學生心理狀況，填寫內容包括心理委員幫助有問題學生的情況和幫助之后的表現。

（3） 新發現心理問題學生的心理狀況包括一周的異常表現和對產生這種狀況的原因分析。

2、 作為心理委員，我們應該怎么去關注同學們的心理健康狀況

（1） 學生的心里健康出現問題是一個長期的，漸進的過程，細心觀察同學在學習、紀律、衛生、出勤、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”，時時、處處、事事觀察，留意同學。

（2） 管理工作常抓不懈，不能有“斷層”、“真空”的現象。每一項工作，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”，沒有“土壤和空間”滋生、蔓延。

（3） 及時修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學生來說，“第一塊玻璃打碎”了，必須及時修好，讓學生養成遵守制度的習慣，并使其成為個人的道德水平的體現。 班級的管理猶如一個大堤，如果不加洞察和正視，許多細節問題也有可能牽一發而動全身，或者使問題的存在漸進化而走上由量變到質變的軌跡。問題有時就是在僥幸中發生，在認真中避免。未雨綢繆，防患于未然，以高度的責任感，科學務實的態度，把握細節，防微杜漸才能收到效果。

3、 作為心理委員，我們要怎么幫助同學解決心理問題？

（1） 要關心同學的生活、學習，及時指導同學在校的人際交往、情感等問題，還要經常鼓勵同學們獨立自主地安排自己的大學生涯。

（2） 提高思想素質和心理素質，抓好心理健康教育工作。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力。同時，“利用專業心理講座加強心理方面的指導。”

（3） 心理委員在關心同學的同時，更應該的是激發同學“自助、與助、助人”的積極性和主動性，

各年級心理委員關心重點

大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應能力的培養上;大二的重點放在大學生涯的拓展，經濟、學習等壓力的舒解，情感問題的疏導等方面;大三的重點放在學生人生發展的抉擇、戀愛問題的處理等方面;大四的重點放在學生職業選擇、社會適應等方面。而且，從新生入學到畢業離校，各階段之間的教育輔導還必須具有內在的聯系性和持續性。