范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板。常常用于文秘寫(xiě)作的參考，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇一

你認(rèn)為最簡(jiǎn)單的單詞是什么？恐怕莫過(guò)于“no”了。可是，就這一個(gè)簡(jiǎn)單的詞，卻有很少的人能直白地說(shuō)出來(lái)，如果你不信，就往下看看吧！

事后，他的爸爸說(shuō)：“你為什么不在那時(shí)候說(shuō)no呢？你也明白有一定的安全隱患。”“那是因?yàn)槲液ε滤麄冃ξ野。　薄八麄冃δ憔托δ悖y道臉面比你的生命還重要嗎？我說(shuō)什么來(lái)著，你在我問(wèn)你的時(shí)候可以說(shuō)no，同樣一個(gè)詞，為什么面對(duì)朋友就拒絕不了了呢？”很多時(shí)候我們需要選擇拒絕。

我們?yōu)槭裁匆斑x擇拒絕”？日常生活中，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在做著選擇，學(xué)會(huì)對(duì)一些事情說(shuō)“no”是我們的權(quán)利。拒絕誘惑，拒絕平庸，甚至是拒絕溺愛(ài)，都是我們的權(quán)利，這些“選擇題”都可能影響一件大事情，有時(shí)甚至是你的生命，所以，我們要學(xué)會(huì)“選擇”這些“選擇題”，不要輕易被別人干擾。

記住，你覺(jué)得錯(cuò)誤的事一定要拒絕。學(xué)會(huì)拒絕，為我們的生活擦亮美好的明天。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇二

在我們的職場(chǎng)工作中，大家或多或少會(huì)遇到一些讓人很糾結(jié)的事情。當(dāng)別人開(kāi)口請(qǐng)求你幫忙時(shí)，而你不想幫可又擔(dān)心別人生氣。面對(duì)這種問(wèn)題，心頭還是挺郁悶的。擔(dān)心因?yàn)樽约阂粋€(gè)不小心或者直接的一句拒絕的話就把同事給得罪了，日后大家相處勢(shì)必有隔閡。這難得建立起來(lái)的人際關(guān)系就這么地僵局了，心里頭會(huì)有很大的缺憾。所以在這時(shí)候，我們更應(yīng)該多去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)該如何巧妙的拒絕別人的請(qǐng)求。

倘若現(xiàn)在你實(shí)在太忙了，那就讓別人知道你很忙。別人會(huì)感同身受的，尤其是你本身有工作忙還有家庭要關(guān)心和照顧。畢竟你自己的工作和家庭才是最重要的。想必這都這么說(shuō)了，你的同事一定會(huì)諒解的。接下來(lái)，再詳細(xì)解釋下自己的回答，讓別人知道你沒(méi)有時(shí)間的具體原因。這時(shí)候你是不是會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你給出這些細(xì)節(jié)時(shí)，這件事就變得更簡(jiǎn)單了。

在你明顯感覺(jué)到自己現(xiàn)在是根本不可能幫上什么忙的時(shí)候，你就要直接拒絕。這個(gè)拒絕要果斷堅(jiān)決點(diǎn)，不能拖泥帶水的。因?yàn)槟阈睦镱^知道自己是幫不上忙的，也許你認(rèn)識(shí)的某個(gè)人更適合解決這個(gè)難題，你將這個(gè)人推薦給求助者，這個(gè)辦法在工作中非常適用。你的同事一定不會(huì)怪你。

我們俗話都說(shuō)現(xiàn)在的時(shí)機(jī)決定一切，有時(shí)候你在接一個(gè)十分重要的任務(wù)的關(guān)鍵時(shí)刻卻遇到有人找你幫忙，明確的告訴他自己現(xiàn)在非常忙，手頭的事情忙得不可開(kāi)交，過(guò)些天會(huì)幫他搞定困惑。但是如果你心里根本不想做這事，日后你肯定不會(huì)幫他的。所以為了避免更糟糕的后果，還不如事先就直接拒絕他。畢竟人要誠(chéng)信，這是基本的做人準(zhǔn)則。

這是非常文雅的一種拒絕他人的方式。告訴他人自己很樂(lè)意做，然后表示自己贊同他人的想法，可是自己又確實(shí)沒(méi)法幫忙。有點(diǎn)英語(yǔ)口語(yǔ)化的表達(dá)，這都是通俗易懂的。求助者一定不會(huì)為此而讓你難堪，畢竟你確實(shí)有點(diǎn)心有余而力不足。

你就直接這兩個(gè)字：不行!簡(jiǎn)單明了，這應(yīng)該算是最簡(jiǎn)單最直接的拒絕方式了，就簡(jiǎn)單地回答對(duì)方“不行”。你不需要給任何細(xì)節(jié)解釋，除非對(duì)方問(wèn)你。我們花了大量的時(shí)間去斟酌一些理由，然而此時(shí)你直接一點(diǎn)才是最簡(jiǎn)單最好的方式。 扭扭捏捏的回答，含糊不清的，讓人聽(tīng)了像是借口。勢(shì)必會(huì)影響到你和同事的關(guān)系。

本站網(wǎng)：適當(dāng)?shù)木芙^別人并不可怕，關(guān)鍵是我們要找到適合的方式去表達(dá)這份拒絕之意。小編相信職場(chǎng)女性一定可以從這五招中找到最適合你的那一種人際交往的方式，對(duì)于自己不能勝任的事情我們坦然拒絕總比礙于情面硬撐來(lái)得更實(shí)際有效的多，只要我們解釋清楚不能幫助的原因，巧妙的拒絕他人的請(qǐng)求，相信職場(chǎng)中的人際關(guān)系會(huì)越來(lái)越好的。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇三

在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，就有可能用到教案，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開(kāi)展。我們?cè)撛趺慈?xiě)教案呢？下面是小編精心整理的《學(xué)會(huì)拒絕》教案，希望能夠幫助到大家。

在人際交往中，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)善于和大家打成一片，但是，我們不可能事事都順從別人。有時(shí)，別人提出了不合理或不太合理的要求，我們必須加以拒絕。

第一招 避實(shí)就虛法

學(xué)會(huì)拒絕別人篇四

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寒風(fēng)中，梅花拒絕溫室的誘惑，才能收獲“梅花香自苦寒來(lái)”的贊揚(yáng)。

池塘里，白蓮拒絕污泥的誘惑，才能收獲“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的盛嘆。

山頂上，登山者拒絕山腰涼亭的誘惑，才能收獲“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的美景。

小魚(yú)只有拒絕魚(yú)鉤上美食的誘惑，才能保全性命，面對(duì)誘惑這幅致命的毒藥，我們要拒絕。

拒絕誘惑，保全氣節(jié)。

十九年的孤獨(dú)與寂寞鑄成了蘇武不屈的氣節(jié)，年輕氣盛，意氣風(fēng)發(fā)，持節(jié)北去，出使匈奴。然而怎料想這一去便是十九年。徙于北海之上，牧羊田野之間，吃野鼠，弆草實(shí)。即便生活再艱苦，你也不曾背叛漢朝。面對(duì)李陵的勸說(shuō)，面對(duì)“封王加爵，馬畜彌山”的誘惑，你選擇了拒絕誘惑，保全氣節(jié)，方能留名千古。

拒絕誘惑，是蘇武的十九年的孤獨(dú)寂寞；是文天祥的“粉骨碎身魂不怕，要留清白在人間”；是譚嗣同的“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩

拒絕誘惑，堅(jiān)守本心。

愛(ài)麗絲·門(mén)羅多年如一日，始終堅(jiān)持不懈地寫(xiě)作，拒絕安逸平淡的家庭主婦生活的誘惑，用數(shù)十年寫(xiě)作數(shù)萬(wàn)字的作品，摘取了諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的桂冠。

2015年9月份，在震驚國(guó)內(nèi)外的天津大爆炸中，十多位消防戰(zhàn)士英勇就義。在面對(duì)“生，我所欲也的誘惑時(shí)，舍生取義，堅(jiān)守一名消防戰(zhàn)士應(yīng)有的為民服務(wù)的初心。

拒絕誘惑，成就輝煌。

漢文帝、漢景帝面對(duì)榮華富貴的奢華生活，堅(jiān)定拒絕，留下“文景之治”的盛況。抗戰(zhàn)十年，中國(guó)拒絕美帝給予的“援助”誘惑，終成收復(fù)中國(guó)、走向獨(dú)立的大業(yè)。拒絕誘惑，才可能成就輝煌。

學(xué)生拒絕誘惑，方能堅(jiān)持自我，敲開(kāi)理想大學(xué)之門(mén)。

企業(yè)家拒絕誘惑，方能堅(jiān)持初心，收獲商海輝煌。

官員拒絕誘惑，方能清正廉潔，做到為民請(qǐng)命。

“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈。”拒絕誘惑，方能成功。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇五

初中學(xué)生處在人生的花季，充滿好奇,缺乏自制力，面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的種種不良誘惑，往往不知所措，稍不注意，容易偏離正常的人生軌道，造成遺憾。所以，很有必要幫助他們正確分析自己所面臨的誘惑，把握好自己，以有利于他們順利度過(guò)“暴風(fēng)驟雨”般的少年期。本節(jié)課的設(shè)計(jì)主要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，最終促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，從而體現(xiàn)“以人為本”的教學(xué)理念。

知識(shí)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)不良誘惑的危害，領(lǐng)會(huì)不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的，掌握一些戰(zhàn)勝不良誘惑的常用方法和技巧。

能力目標(biāo)：提高自我控制和抵制不良誘惑的能力。

情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：自覺(jué)抵制不良誘惑;熱愛(ài)生命，遵紀(jì)守法，意志堅(jiān)定并形成正確的價(jià)值判斷。

教學(xué)重難點(diǎn):怎樣拒絕不良誘惑?

教學(xué)方法:啟發(fā)討論，事例分析，交流學(xué)習(xí)等相結(jié)合。

一、演一演：學(xué)生分角色扮演小品《誘惑》(自編生活中時(shí)常發(fā)生的受誘惑的小品片段)

問(wèn)題：1、請(qǐng)你續(xù)寫(xiě)或續(xù)演小品。

2、小品給我們什么啟示?

(設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)學(xué)生表演可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和好奇心，續(xù)寫(xiě)可以讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力。)

教師引導(dǎo)得出：不良誘惑會(huì)給我們帶來(lái)嚴(yán)重的后果;聰明和勇敢的人能夠戰(zhàn)勝誘惑。

在現(xiàn)實(shí)生活中有許許多多的誘惑，我們中學(xué)生又面臨哪些誘惑呢?

1、我們中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中面臨哪些誘惑呢?(教師板書(shū)如：網(wǎng)絡(luò)、吸煙、金錢(qián)、籃球、、邪教等)

2、哪些是不良誘惑?為什么?(根據(jù)學(xué)生的判斷，教師在黑板上做上標(biāo)記)

(設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生有感而發(fā)，學(xué)會(huì)區(qū)分哪些是不良誘惑，也為后面的教學(xué)提供資源。)

(小組分任務(wù)討論)請(qǐng)每個(gè)組選擇一個(gè)或兩個(gè)不良誘惑，提出一些拒絕誘惑的方法。

前景與后果聯(lián)想法

求得幫助法

拒絕不良誘惑的方法避開(kāi)誘因法

專時(shí)專用法

婉言謝絕法

……

(1)為社區(qū)設(shè)計(jì)宣傳標(biāo)語(yǔ)或漫畫(huà)，廣而告之。(課堂完成)

(2)制定抗拒不良誘惑計(jì)劃，從我做起。(課后作業(yè))

結(jié)束語(yǔ):在人生道路上，人人會(huì)面臨不良誘惑，讓我們攜起手來(lái)，運(yùn)用今天學(xué)到的方法拒絕不良誘惑，讓我們的城市變得更美好。

姓名班級(jí)

我面臨的最大誘惑

拒絕不良誘惑的計(jì)劃

監(jiān)督人

實(shí)施情況

我的收獲

注：實(shí)施情況要求一周寫(xiě)一次，一個(gè)月后在班級(jí)交流我的收獲。

學(xué)會(huì)拒絕別人篇六

你可以找個(gè)比我更好的。想了解還有哪些關(guān)于拒絕

表白的話

1) 最婉轉(zhuǎn)的：不好意思，我不是你要的那杯茶。

2) 在我心里你就像是妹妹一樣。

3) 朋友才是長(zhǎng)久的，不是嗎。(想當(dāng)我男朋友，自己不照照鏡子)

4) 我們現(xiàn)在的關(guān)係很好ㄚ。(你再給我得寸進(jìn)尺試試看!豬頭)

5) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里記在心里。

6) 別急嘛，我們可以做朋友先。(趁這個(gè)時(shí)候我要找到我的白馬王子啊)

7) 你有多遠(yuǎn)給我滾多遠(yuǎn)。

8) 我想我們還是做朋友比較好!

9) 你可以找個(gè)比我更好的。

10) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里記在心里。

1) 你有錢(qián)麼?沒(méi)有錢(qián)就不要來(lái)煩我。有錢(qián)我也不稀罕。

2) 請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你，因?yàn)槲疫€要留點(diǎn)愛(ài)自己;請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你，因?yàn)檫€要留點(diǎn)力氣讓我站立;請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你，因?yàn)槲易霾坏侥汶x開(kāi)我拒絕聯(lián)系而不放棄;請(qǐng)?jiān)徫也粔驉?ài)你，因?yàn)槲野炎詈蟮谋砬橛脕?lái)微笑而不是哭泣。

3) 最冷酷的：我想我們并不適合在一起，還是做朋友吧!

4) 我感覺(jué)到你的真誠(chéng)，謝謝你的真誠(chéng)。

5) 我真的非常地不喜歡你，你再怎么說(shuō)也沒(méi)有用。你要怎樣才可以明白我的意思啊?我就是對(duì)你沒(méi)有感覺(jué)。

6) 你很好，做我的朋友比做我的男朋友合適多了。

7) 如果我們?cè)缫稽c(diǎn)認(rèn)識(shí)就好了。(說(shuō)不定你會(huì)早點(diǎn)覺(jué)悟)

8) 你很好，只是我不能接受。

9) 我覺(jué)得男女之間是真的有純友誼的。(對(duì)，沒(méi)錯(cuò)，我如你之間就真的只可能有純友誼)

10) 最冷酷的：我想我們并不適合在一起，還是做朋友吧!

11) 最婉轉(zhuǎn)的：不好意思，我不是你要的那杯茶。

12) 我不是什么都不懂，你做的一切我都看在眼里記在心里。我感覺(jué)到你的真誠(chéng)，謝謝你的真誠(chéng)。也謝謝你對(duì)我的尊重，謝謝你對(duì)我的青睞。你很好，只是我不能接受，感情不能勉強(qiáng)。

13) 我覺(jué)得我需要更多一點(diǎn)的空間。(我不太想看到你啦)

14) 其實(shí)我一直沒(méi)有勇氣接受你。(看到你差點(diǎn)嚇?biāo)溃难e還有勇氣)

15) 也希望你更加努力，不要放棄自己，有一天你會(huì)得到自己的

幸福

16) 可是，這樣好怪，真的很怪。(你這醜八怪，怪成這樣還想吃天鵝肉)

17) 天涯何處無(wú)芳草?莫去獨(dú)戀一枝花。斷是不能并肩行，何苦不為良知己。

18) 我覺(jué)得我需要更多一點(diǎn)的空間。(我不太想看到你啦)

1) 我想我給不了你想要的。

2) 我現(xiàn)在還不能完全確定自己的感覺(jué)，也不希望草率的展開(kāi)一段感情。

3) 我想要的是一份平平淡淡的普通感情，張揚(yáng)高調(diào)的情節(jié)不適合我。

4) 如果我們?cè)琰c(diǎn)認(rèn)識(shí)就好了。(可以讓你早點(diǎn)覺(jué)悟)

5) 也希望你更加努力，不要放棄自己，有一天你會(huì)得到自己的幸福!

6) 感情不能勉強(qiáng)，我有自己的事情要做，原諒我不能答應(yīng)伴隨你。

7) 你真的很可愛(ài)。(你真的很幼稚)

8) 最簡(jiǎn)單的：我想我們還是做朋友比較好。

9) 你是個(gè)好人，你會(huì)找到更好的。

10) 你想看到我不開(kāi)心嗎?

11) 我感覺(jué)到你的真誠(chéng)，謝謝你的真誠(chéng)。

12) 看!灰機(jī)灰過(guò)去了。

13) 感情不能勉強(qiáng)，我有自己的事情要做，原諒我不能答應(yīng)伴隨你。

14) 老娘這只天鵝不喜歡吃懶蛤蟆，ok?

15) 最純情的：在我心里你就像是妹妹一樣。

16) 你有多遠(yuǎn)給我滾多遠(yuǎn)。

17) 你想看到我不開(kāi)心嗎?

18) 你有多遠(yuǎn)給我滾多遠(yuǎn)。

19) 你真可愛(ài)。(你真幼稚)

20) 我們應(yīng)該給彼此一點(diǎn)緩沖

時(shí)間