在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

鬧元宵篇一

今天下午放學后,媽媽說帶我去吃湯圓。我高興地說：“太好了，我有湯圓吃嘍！

”我趕緊背上書包，跟著媽媽走出學校大門。

大街上人流如潮。我們來到一家小吃店門口，只見大紅的招牌上鑲嵌著四個醒目的大字“巧英湯圓”。店堂里已經坐了許多放學的孩子和陪同的家長了。

我們找了個位置剛坐了下來，就有一位服務員笑容滿面地端來了一碗湯圓。服務員輕輕放下碗，臨走還不忘叮囑一句：“剛盛上來的，吃的時候注意點，很燙的！

”我看著粘稠的湯圓像一個個小娃娃，用勺子攪一攪，碗口頓時熱氣騰騰。我迫不及待地小啜一口，只覺得滿口香甜。

等一碗湯圓吃完，我已是全身冒汗了。出了店門，站在深秋的 涼 風中，我竟感覺不到一絲涼意。啊！

是湯圓溫暖了我，是媽媽的愛溫暖了我。

鬧元宵篇二

去年元夜時，花市燈如晝”，正月十五的傍晚，全家人去賞燈，來到賞燈地點，街上人山人海，街道兩旁五顏六色的花燈，讓人眼花繚亂。突然傳來一陣喧鬧聲。仔細一瞧，原來是社火隊，他們拌著鑼鼓聲，做出各種滑稽的動作，不時逗得人們哈哈大笑。舞獅隊、秧歌隊、民族舞蹈隊、豬八戒、卓別林等西洋人的精彩表演，逗得大家捧腹大笑，不時博來陣陣掌聲。欣賞完社火表演，我們又來觀賞花燈，各式各樣的花燈映入眼簾，讓人目不暇接。有帆船形的，象征一帆風順;也有“冬不拉”上跳舞的人，象征民族團結;有房子形的，象征天下一家親;金洋芋公司的花燈構思精巧，展望企業的未來，前景一片;公安局的花燈設計巧妙，渴望社會安定、民族團結、祖國富強……

看完表演，賞完花燈，我總結了一下，在正月十五這天，從社火表演到觀賞花燈，鬧出了不少笑話，讓我為大家一一講解吧。

一社火表演中，明明介紹的是舞獅隊，卻出現的是舞龍隊，不僅如此，龍和獅失去了以往的靈性，死氣沉沉，只會跟著人流挪著走，體現不了歡樂祥和的氣氛。

二觀賞花燈時，我發現：將棉麻公司寫成了麻棉公司;明明今年是龍年，有單位卻搬出了老虎的花燈，一看就知道應付差事;有人還寫一句虎年大吉;喬爾旁中學把龍畫成一條蛇。真是漏洞百出呀!

通過這些笑話，可以看出人們對文化底蘊的誤解，元宵節是一個充滿文化氣息的節日。可是從這些笑話中，可以看出有的工作人員對這項工作的不重視。由于工作人員的失誤，在人們一笑而過的同時，我們是否應該認認真真做事，值得我們思考。通過這幾個笑話，讓我感悟到，干什么事我們必須應該以認真、負責的態度去對待。

鬧元宵篇三

元宵節，那是一個令人向往、充滿快樂的節日。我的家鄉在靈臺縣，家鄉的人民勤勞樸實，家鄉的歷史文化悠久，每年正月里，靈臺人都要精心準備，在熱烈祥和的氣氛中歡度元宵佳節。

正月十五一大早，靈臺街道就擺滿了賣元宵的攤點，我們穿著鮮麗的節日服裝，羨慕的觀看現場做元宵，只見師傅們巴掌幾拍、雙手上下翻滾，一堆可愛的小元宵就做成了，等我回到家，飯桌上香甜的元宵已經在等我們來消滅了。

眼巴巴地盼著夜剛黑、燈剛亮，我就打著紅紅的燈籠，跟著大人上街去看元宵燈會。以往平靜的街道，這時候卻燈火輝煌、人山人海，特別是大型燈展，最引人注目，那亮麗的色彩、逼真的塑像總是讓我流連忘返。元宵夜最精彩的節目就是看焰火晚會，隨著一聲聲巨響，只見夜空中騰飛起一片片煙火，它們就像五彩繽紛的鮮花，它們就像五光十色的流星，我們這些小孩子都驚喜的哇哇大叫，真是好美啊!

家鄉的元宵節還有一個傳統節目，就是“耍社火”。伴隨著咚咚的鑼鼓聲，社火就上場了，有打斗的將軍和士兵，有劃船的漁夫，有戴著面具的大頭娃娃，真是熱鬧極了。

夜漸漸深了，走在回家的路上，我拉著媽媽的手仰望著星空中飄蕩的孔明燈，心中默默祝愿家鄉的人民永遠幸?？鞓?，家鄉的生活永遠文明富裕!

鬧元宵篇四

元宵節有著多種多樣的傳統習俗，其中吃元宵肯定是我們必不可少的內容。具體元宵該怎樣吃才好?下面由本站小編帶大家了解一下吧。

吃元宵的時候，要減個炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調方法，盡量控制一天中的總脂肪數量。

湯圓和元宵的餡料當中不僅僅有糖，更含有相當不少的固態油脂。吃3個湯圓，就相當于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當餐或當日一定要少吃點油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。

一旦發現元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長時間不吃很容易出現變質的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當的濕度、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養價值大大降低，失去了原有的風味和口感，元宵皮發硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。

油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會損傷胃及食道黏膜。

元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點，湯圓柔軟，要吃得慢一點，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼，以免胃里不舒服。

吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時，可分為小塊食用，細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去，這種習慣危害更大。

元宵節的習俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

經水煮，元宵中的不少營養成分如微量元素、營養素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。

有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”。“冰元宵”外溫內涼，外軟內硬，自然口感不錯。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會影響消化系統正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。

餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁，還有豆沙。堅果類原料營養價值較高，豆沙也含不少蛋白質和礦物質。相比之下，巧克力餡的營養價值最低。因此，人們可以根據餡料選擇元宵。

元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃，除了缺乏營養外，還因為人早起時胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

元宵節的習俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

普通的米和面多直鏈淀粉結構，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結構。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”，雖然單獨食用元宵的升糖指數較高，但是由于進餐時是多種食物混合在一起吃，血糖指數的升高就會不同于單獨進食元宵了，而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

潰瘍病患者“淺嘗輒止”

潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調味;目前市場上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。

元宵少食不留遺憾

由于糯米黏性強，在腸胃內停留時間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵?？傊m量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全，不留遺憾的元宵節!

小提示

糖尿病患者

最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當點心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

心血管病 高血壓病患者

應盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

潰瘍病患者

吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對潰瘍面的刺激，嚴重者可誘發胃出血、胃穿孔等。

胃腸消化功效不良者

元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

急性胃腸炎患者

春節期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

老年人

老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比擬遲鈍，可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉，導致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

結語：喜歡吃一樣東西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那么現在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓，為自身著想，為健康著想。

鬧元宵篇五

可最讓我難忘的是猜燈謎。

那次我們盛家社區又要舉行一年一次的慶元宵猜燈謎活動。我一聽到這個消息，興奮得一蹦三尺高，拉起媽媽連忙朝社區的活動場地奔赴而去。

社區的活動場地上早已熱鬧非凡，人頭攢動。瞧，到處掛滿了各式各樣的燈籠和密密麻麻的燈謎紙條。年老的，年少的，喧嘩一片，濟濟一堂，好像是在逛集市。

猜燈謎可是我的拿手絕活，我早已迫不及待地躍躍欲試了。如果猜中了還可以換取獎品呢！我今天可是有備而來的呢！首先映入我眼簾的是這樣一個謎面，“像馬不是馬，如果要成藥，要得海里抓。”（打一動物）我稍加思索后就想到了“海馬”這個謎底。于是，媽媽馬上來到服務臺，順利換到了一份獎品。我信心倍增，接二連三地又猜中了三個謎語，隨之，我們得到的獎品也越來越多，可把周圍的爺爺奶奶們羨慕壞了。

正當我樂得不可開交的時候，我發現我的身旁有位頭發蒼白的老奶奶，正在拽著一條謎面而冥思苦想，看著老奶奶兩手空空又愁眉苦臉的樣子，我心想：一定是老奶奶猜不出了吧！我轉身問她：“奶奶，讓我來看看，我知道的話就告訴你答案?！崩夏棠桃宦?，可開心了，連聲說“謝謝”。這個謎語的謎面這樣寫道，“駝背公公，力大無窮，愛駝什么？車水馬龍。”（打一物）這個謎語還真是有點難，我絞盡腦汁，想了好一會兒，在媽媽的啟發下，我終于想到“橋”這個謎底。老奶奶根據我提供的答案，也歡歡喜喜地領到了獎品（一塊肥皂），她還一個勁兒地感謝我，站在那里還夸我即聰明又心地善良，說得我羞紅了臉。

參加猜燈謎活動，是我在今年寒假里經歷的一件既快樂又有意義的事情。我之所以快樂，不單是因為我用自己的智慧和努力換來的獎品，更重要的是讓我明白助人為樂更快樂。

鬧元宵篇六

正月十五這天，是我國傳統的節日——元宵節。早晨，我和爸爸媽媽一起去奶奶家過節，奶奶家人可真多啊!有爺爺、奶奶、叔叔、嬸嬸、姑姑、姑父，還有大哥哥，爺爺奶奶為我準備了許多好吃的，有水果、飲料、還有我喜歡吃的大蝦和雞翅膀，我吃的好香啊!

終于到了晚上，我們吃完元宵，就放起了煙花。我拿起“波彩明珠”，問爸爸：“這是插在地上還是手里拿著放?”爸爸說：“這是手里拿著放的。”

看到有好多人在放許愿燈，爸爸也為我買了一個，媽媽在許愿燈上寫下了她為我們全家許的愿，望著許愿燈慢慢地升上高高的天空，我問媽媽：“媽媽你許什么愿了，能告訴我嗎?”媽媽說：“許的愿是不能說的，只有裝在心里才能實現”。其實，媽媽不說我也知道媽媽許的愿是讓我身體好、學習好，讓我們全家幸福快樂。我一定努力，讓媽媽的愿望實現。

今年的元宵節真是一個難忘的元宵節啊!

鬧元宵篇七

今天下午，我和媽媽在超市里買了一些元宵，回到家時，我就爭著要去煮元宵，在我的“嘮叨”神功之下，媽媽無奈地答應了。

說做就做，我迫不急待地揭開鍋蓋放好水，又在媽媽的幫助下打開燃氣灶等待水燒開，我隔三岔五地掀開鍋蓋看，可水就是不開，“不要心急，熱氣都被你放掉了，水當然燒不開”，媽媽終于忍不住開口，“哦，原來如此”，我便去玩手機了，也不知過了多長時間，媽媽問我水燒開了沒有，我這才想起來煮元宵的事，我飛奔進廚房，可這時鍋里的水燒得只剩下一小半了，“媽媽，這可怎么辦呀?”，我著急地問，“只能重新燒水了”，這一次我可不敢再離開廚房了，我一直在鍋邊等呀等呀，感覺過了好久，水終于開了，我把元宵“嘩”地一下全倒了進去，可這時我突然想起媽媽囑咐要輕輕地倒進去，我頓時瀉了氣，不過那些元宵倒很結實，只破了四、五個，“沒辦法，聽天由命吧”，我一邊安慰著自己，一邊按照媽媽教我的，用勺子輕輕把粘在一起的元宵分開，可這時元宵卻偏偏跟我作起對來，一個個破開了“肚皮”。

水開了，我把火調小一點，又加入一些冷水，這時元宵餡已經露出好多了，當水再一次滾起來時，我總算大功造成了。

“媽媽，做好了”，媽媽看著我做的元宵忍不住笑了，而我卻覺得它有種“獨特”的味道。

“一回生、二回熟”，只要多努力、多練習，我相信下次一定會更好的。