范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

如何提高人際交往效率的方法篇一

相信很多同學，每一天都在默念著高考的倒計時，于是抓緊每分每秒的復習;而其他同學會被這類型的同學所感染，也跟著一起復習。這是很多老師、家長都樂于見到的情形?？墒窃趶土暤臅r候，同學們會遇到很多問題，什么的復習方法才是最好的呢?下面是本站小編為大家收集關于提高復習效率的三大方法，歡迎借鑒參考。

高考命題的主要方向是以課本上的知識為基礎，再在基礎上面進行轉換。為了把課本弄得清楚明白，同學們可以采用回想法。沒看完一個知識點以后，合上書回想一下，并把它寫下來或者讀出來。當你把所有課本都掃過一遍，復習效率會大大提高。

除此之外，選擇好的參考資料也是很有必要的，但什么樣的參考書才是適合自己的呢?在挑選參考書的時候，最好選些講基礎知識多的，帶有拓展性的參考書，最好能把教材里的整個知識網絡清晰地展示出來。

雖然高考的命題方向是以課本知識為主，但要是照本宣科的使用書本的題型，那就不叫做高考了。高考具有一定的靈活性，但也離不開基本的出題思路，因為主要是以教材為基礎，去考查書本的某個知識點。

這就要求同學們需要選擇的參考書，就是能智慧地收集并且總結主要題型的書。

當自己考試的成績排名有所上升時，說明最近的復習效果不錯，很有成效;但成績有所下降的時候，也不要過于擔心。因為這可能也是一件好事，在高考前能發現自己的不足。

因此，在平時的考試中，要有針對性的去學習一些應考策略和做題方法，并從中找出合適自己的那個方法。要詳細記錄好每個學科的分數，然后逐個分析自己的優勢在哪里，弱點在哪里，把它寫出來，再進行補救。這是個理性整理的過程，也是讓自己客觀看待考試結果的過程。

如何提高人際交往效率的方法篇二

學習方法是通過學習實踐總結出的快速掌握知識的方法。因其與學習掌握知識的效率有關，越來越受到人們的重視。下面和小編一起來看提高學習效率的方法，希望有所幫助！

就是對所要學功課，從第一章開始，直到最后一章，每一章的重點予以明確，并進行深入理解、反復記憶，達到融會貫通的效果。

就是依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性內容知識進行整理，做到心中有全局，同類(比如特點、原則、性質、分類等)各章節之間相比較，本質區別搞清楚，以加深理解，牢固記憶。

即在基本內容大體掌握，重點難點皆明確的基礎上，自己出題目，或按書中已出的`測試題目，轉抄單列在紙上，自己做答，然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶，提高學習的針對性。

即同事或親朋好友在一起學習時，在基本內容已經掌握的基礎上，可以采取甲乙相互提問的方式，答的不對、不會的問題記下來，再學習。

學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者，可以離開書本，逐章節從頭到尾的溫習記憶?？蓪热莅垂潯⒛空恚聿幌聛淼牟糠?，再下大功夫去學。由于有順序概念，大腦識別系統容易形成邏輯，加強記憶理解，可大大提高學習效果。

就是結合自己的理論知識，解決或解釋社會生活、經濟發展、人生經歷和國內外市場競爭中的現實問題，或將理論方法應用于實踐，檢驗其效果的學習方法。如學知識產權保護法時，分析現實企業中跳槽者帶走技術或管理方法，算不算盜竊商業秘密或侵犯他人知識產權;學習會計知識時，看現在企事業單位的賬目與此是否相符，會計知識是否適用于企業等等。

即用學到的知識，結合案例，減少學習的枯燥感，增加對知識的效用性認識。

即多人在一起時，在對某一章節內容基本熟悉的基礎上，對其中的重點、難點、疑點，應用方法進行充分討論，集思廣益，不僅可加深理解，而且開闊思路，增加實用知識，培養知識的系統能力和演講能力。

即組織自學者或自學者自發地結合起來進行討論，例如討論在當前市場競爭國際化的時代，還有哪些國際人士普遍關注的問題，比如影響社會經濟發展的失業率走高、生存環境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產生的根源及對象，用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣，自學者就可以掌握世界范圍內科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創新東西，從而大大開拓視野，提高自學者的素質。

即根據自己職業崗位特征，設計出自己業務技術的提高規劃、職務晉升計劃及素質能力和創新能力涉及領域的深度計劃，從而增加需求渴望感和緊迫感。

如何提高人際交往效率的方法篇三

在此另外想提一點的是，很多同學之所以覺得自己效率低，倒并不是因為能力上的問題，很大一部分原因在于沒有將工作狀態與生活狀態作區分。沒有區分，意味著這兩種狀態會攪成一鍋粥。該享受生活的時候沒有百分百享受生活，該工作的時候沒有百分百地打起精神。

我們應當提倡一種理念，即嚴格限制自己的工作時間，創造“神圣時間”。

提姆·菲利斯(tim ferriss)有一本書叫《每周工作4小時》(the 4-hour workweek)，我當時一咬牙在網上花了100多大洋買回家，從這本書里得到的最大的收獲就是大部分人的工作效率低得可怕，我們越是受到嚴格的規定時間內的約束，越是能被激發潛能。我們的執行力、控制力、壓力水平會因此達到新的高度。

這也正是許多人會戲謔地說“deadline是第一生產力”的原因了。

如果你真的想要大幅度提升效率、提升專注度，你就必須明確劃分出工作時間，并且給出明確的時間限制，以此進入神圣時間。

而儀式感的最大意義，便在于：它是開啟“神圣時間”大門的一把鑰匙。

那么，

如何培養儀式感?

如何提高人際交往效率的方法篇四

溝通是人每天都在進行的活動。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去那么要如何提高溝通效率?提高溝通效率的方法有哪些?下面本站小編整理了提高溝通效率的方法，供你閱讀參考。

第一，不要兜圈子。講真話，簡單明了，無修飾。直接回答問題，不要隱瞞真相。以這種方式往往能在一次交談中就快速建立起信用。你會被認定為一個說實話的人，正直而誠實。

第二，承認自己的局限。如果你不知道就說不知道;如果某些事不是你最擅長的就照實說;如果沒有完整的答案就照實說，并說明清楚哪些是你清楚的，哪些是必須再去弄清楚的。

第三，為對方著想。如果你所提供給客戶的建議里只有“站在自己的立場”，那么沒有客戶會真正信任你的建議。當你提供的服務不符合成本效益時，可以推薦其他提供專業服務的公司供客戶選擇。這樣的替代方案反而會提升你的信用。

第四，承擔情緒面的風險。譬如你察覺到對方的情緒有些擔心時，可以試著說“你好像有點擔心，有什么我可以幫忙的?”等話語，或許先展現關心與真誠，反而容易讓對方敞開心胸說真話。

第五，設定目標與議題。為每場會議設定目標及議題，這樣可以快速進入主題并聚焦。

準備主要訊息。訊息是所有溝通內容的重點，能夠事先準備訊息，在溝通時用一種人性的語調，將訊息聚焦、精準地傳遞，便能夠減少對方猜測、防衛的幾率。

最后，做結論。在會議或談話結束時，應該要做個總結或會議記錄，條列式的最好，避免對方有錯誤認知或誤解之處。

溝通是人每天都在進行的活動。但有效與否，就在于我們除了“講話”之外，更多的一層“人性”思考，還有敞開心胸的傾聽，對服務對象的需求提出解決方案與建議，而不是一味地將自己或商品推銷出去。只有讓對方卸下心防，才可使溝通變得更暢通、更快速。

建立聯系

有可能的話和他人建立私交。看一下你們是否有相同的興趣。即使是專業人士，也會有一些相同的興趣和業務愛好，如體育愛好、育兒等。要注意避免如政治傾向或宗教信仰等有爭議性的話題。建立私交后，談話的語氣和結果都會變得不同，未來的交流也可能有所不同。

保持積極的心態

要想有效地溝通，保持積極的心態至關重要。要給出建設性的建議，而不是負面的批評或者抱怨。當人們覺得受到攻擊或批評時，就會斷絕聯系不進行任何真正溝通。即使是表達憂慮或不悅時也要友善待人、振奮人心。

注意語調

雖然有時在陳述自己觀點時要顯得自信，但是不要咄咄逼人。這兩者之間有著細微的界限，不要越界。對抗性的語調不會有任何好的結果。要自信而率直，并保持沉著合作的語調。

表示感謝

在開始談話之前，一定要向對方抽出時間和你談話表示感謝。時間是非常寶貴的資源，能意識到這一點并表示敬意是非常重要的。另外，對他人做出的貢獻要給予認可并加以贊美。欣賞和贊美對建立融洽的關系有很大幫助。

關注結果

在談話前想清楚談話的結果非常重要。明確目標能助你直達主題并讓對話圍繞主題展開。你想完成什么?你是想得到幫助，還是想解決爭端，抑或合作完成一個項目或解決一個問題?你是在尋求建議還是想影響對方的行為?你想要的結果會影響談話的發展。

學會傾聽

眼神交流很重要。要有禮貌，不要打斷對方的談話。沒有人喜歡被人打斷，每個人急著想表明自己的觀點，這是非常自然的，但這卻是對別人想法的不尊重。試著去理解他人的想法。保持開放的態度。學會去權衡不同的觀點是非常重要的溝通技能。

注意身體語言

觀察身體語言。要是對方缺少眼神交流、或分神、坐立不安，這往往是煩躁不安或不耐煩的標志。打哈欠或嘆氣通常是精神或身體上疲倦的標志。當你注意到這些類型的非語言信號時，你要知道這表示這次對話不會有什么作用。迅速完成談話或推遲談話。如果你們的關系還不錯的話，還可以問一下對方是不是不舒服。

尋求反饋

確認一下雙方對談話內容的理解是不是一致。我們經常以為形成了解決方案、達成了共識，結果往往是我們完全誤解了他人的想法。尋求輸入和反饋。尋求反饋不僅能確保順利溝通，也會讓對方感覺到你在傾聽并理解了他們的想法。

后續工作

要清楚會采取何種行動并建立問責制。確認最后期限、責任和期望。如果可以，把相關的協議用書面的形式保存下來。明確下一步能夠避免過后的爭端。

盡量用友好的態度去結束每一次交流。重申你的感謝之意并讓他人感到你的理解和珍視。想要交流取得成效，你需要尊重關心談話對方，感悟和明確談話內部。你可以率直而友善地與對方交流，也還是能得到你想要的結果。

一旦在溝通中出現了問題，那么同事就會對你“另眼相看”，上司連升職加薪都不會考慮你，更會因為不利的交流環境導致職業規劃發生改變。所有，大家只有在溝通中學習技巧，才能更好的完成工作任務。

如何提高人際交往效率的方法篇五

第一，知識準備。

每一門學科，都有其嚴密的知識體系，尤其是數學，其嚴密性更強，它好像一條鎖鏈，一環套一環，環環緊扣，前面的知識沒有掌握好，后面的知識就難以理解。所以上課前要復習舊課并預習新課，了解新舊知識的聯系，明確新課的學習要求。如果舊的知識接不上，就要想辦法補上。

第二，物質準備。

課前要準備好課本、文具在內的課堂上必需學習用品，如：課堂筆記本，草稿本，三角板，圓規，量角器等。

第三，精神準備。

提前入座，穩定情緒，并可利用這短暫的時間作知識回顧，上一節學了什么？這堂課將學什么？這樣有助于一上課就進入“角色”。

部分同學為什么學習成績上不去？為什么課后做作業感到費力？其中一個重要的原因就是上課不專心聽講。有的同學上課靜不下來，注意力容易分散，這就需要專門的訓練。

主動聽課是指積極配合老師的每一個教學環節，主動思考。例如，老師在黑板上寫出一道例題，有些同學等待教師講解，而有些同學則不然，他立即開動腦筋，搶在老師講解前分析問題的條件和結論，并考慮解題思路，久而久之，就能提高自己的解題能力和思維能力。

課堂上以聽為主，以記為輔。記筆記求精求快，而不求多。課堂上主要記教材以外的補充內容、學習中的難點、老師的歸納小結及解題的方法技巧。課后再對筆記進行適當整理；就能將課堂所獲得的知識納入自己的知識倉庫。