在經濟發展迅速的今天，報告不再是罕見的東西，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。寫報告的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我就給大家講一講優秀的報告文章怎么寫，我們一起來了解一下吧。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇一

我負責給孩子們講歷史課。起初是希望給孩子們講一些有趣的歷史事件，其中包括一些能引起他們興趣的故事?？僧斘铱吹剿麄兡敲炊鄟碜圆煌昙壍娜俗谝婚g小教室里時，我知道我必須改變原來的計劃，因為他們當中，甚至有些孩子還不知道歷史是什么意思。我們只有兩個星期的時間，而在這么短的時間里如何讓孩子們學到東西呢?而且所講的東西必須適合不同年級的孩子。于是我放棄了之前的授課計劃，決定中國文化作為與孩子們交流的主要內容，儒家思想中的“仁·義·禮·智·信·忠·孝”是課程準備過程中的中心。而讓二年級到初三的學生全都理解是有困難的，所講內容必須是他們有所了解的，最后決定只講與“禮·信·孝”有關內容。

我把“孝”作為第一節的授課內容。首先用將近五分鐘的時間給孩子們講《忠犬八公》的故事，以此為切入點，通過和孩子們交流，讓孩子們懂得感恩。再抽出五分鐘的時間給孩子們觀看二十四孝當中《臥冰求鯉》的視頻，觀看后與孩子們交流心中的感想。緊接著通過一些圖片展示和理論內容進一步加深認識，最后留將近五分鐘的時間相互交流。

第一節課，我既緊張又興奮，由于備課時間緊促，還無法保證授課的流暢性，偶爾還會停下來思考一會，怕給孩子們講錯了或講漏了。一節課下來，孩子們都很認真，只是感覺他們都不夠活躍，或許因為是第一節課，也可能與授課內容有關?？傊€是決定在之后的課程當中多與孩子們互動溝通，盡早和他們成為好朋友，提高授課內容的有趣性，讓他們在一片輕松的氛圍中學到東西，增加他們對學習的興趣。

上完第一節課，后面的課就輕車熟路了。有的孩子會問我為什么歷史課會講中國文化，我告訴他為文化是歷史的一部分。他們并不是在機械的學習，他們都非常聰明，總是能想出非常新穎問題，對于老師的問題，也能給出非常奇特的答案，盡管有的'時候讓人忍俊不禁。或許他們所缺少的就是一個平臺，一個讓他們展示自我的平臺。

僅僅兩周的時間，我們亦師亦友，我們一同經歷著，一同在興奮當中壓抑。很高興能為他們做點什么，可這個曾經被無數次提起的名字--留守兒童，現在又漸漸淡出了人們的視線，那千萬次的呼吁沒有把他們從角落帶到陽光下，他們渴望與其他孩子共同觀望同一片藍天。他們那么容易滿足，他們那么渴望知識，他們那么希望每天放學回家都能和爸爸媽媽一起做下來吃飯……他們下課時的天真活潑，那隨風而動的頭發，那晶瑩剔透的汗珠，那微微挑起的嘴巴，那深深凹下的酒窩，可為何卻有一雙凝重渴求的眼睛?這是我踏上的第一片講堂，那里雖歡聲笑語，卻滿目瘡痍，充滿悲鳴。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇二

上大學后的第一個xxxx，想做一個社會實踐，去鍛煉自己的能力，可是問題出來了：做什么社會實踐好呢？有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我的一種鍛煉。經過幾天的調查分析討論，因為考慮到以下諸多原因，我最終選擇了，到我所在的社區居委會幫忙，因為我想社區是最貼近生活的，最能感受到老百姓的生活，也是工作最不好做的，俗話說清官難斷家務事嘛！

從2.21到2.27，一個七天，我每日都去居委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區服務的樂趣。

我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的'能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社區里的老人那里慰問。

臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。

我和王大叔到他家幫他收拾完家之后，就和他一起去散步。

一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。

他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13、4歲就開始吸煙、喝酒。

他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。

在初中高中時xxxx期間等待我們的總是寫不完的作業，而大學里卻是注重學生社會實踐，在實踐中不斷提高完善自己，也許這就是大學和高中的不同吧！

大學里的第一個xxxx快要結束了，但我過得很自信。在金融危機背景下，大學生面臨的就業問題很嚴峻，xxxx期間我多少了解了一些。但既然問題出現了，我們就不應該躲避，而應去尋找解決問題的辦法。

以后我們面臨的是更多的挑戰和機遇，作為21世紀的建設者，我們更應該乘風破浪，揚帆遠航！

啟示：

xxxx的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。

通過本次社會實踐活動，一方面，我鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇三

總是有一種感覺：現在的孩子聰明了，但懂事的少；吃的好了 ， 但不太健康；玩具多了，但不會玩；接受的教育多了，但愈加脆弱了。如果把過去的孩子比作泥巴的話，那么現在的孩子就可以說是玻璃了。泥巴和玻璃究竟哪個更有用，可能不同的時代會有不同的心得吧！

今年暑假我沒回家，過了一把老師的癮。我教幾個城里的孩子，有初中的，有小學的。他們的情況各有不同，但相同的是他們的家庭經濟條件都比較好，而且都是家里的獨苗。學生 a 是一位十五六歲的女孩，性格內向，思想開放，學藝術，初中已畢業，馬上要去另一個城市上學。由于從小學開始基礎就比較差，所以到初中以后除語文外各門功課都亮起了紅燈，為了使她進一步學習時不那么吃力，于是就請我給她講數學。剛開始時，我覺她的基礎至少得從小學三年級講起，因為簡單的口算對她來說就很難，常把簡單的口算題算的亂七八糟。于是我就非常細心的、一點一點的教她最簡單的計算方法，而她也非常的配合我，學習非常認真。在授課期間，我還拿出一部分時間和她閑聊，因為她很內向，據她爸爸說，以前給她請過幾個家教，但她不愛說話，老師講了也就算了，從來都不主動問問題，結果還是效果不好。我們聊的`很親密。就這樣，我慢慢打開了她的心扉，她感到了學習的樂趣，學習起來就更積極主動了。在生活上，她的動手能力可以說非常差，自己的衣服總讓媽媽洗，吃飯時也從來不主動擺桌椅碗筷，“ 飯來張口衣來伸手 ” ，她最迷戀看電視。

學生 b 是一名九歲的小學生，特別胖的男孩。這孩子也特別調皮。即使是在吃飯，他也能給你玩出新花樣來。剛開始學習時他表現非常乖，大概是陌生的緣故，讀起書來非常有勁。我對他的表現非常滿意，但又怕他過于緊張，于是就有意識的讓他放松，而他一發不可收拾，淘氣起來了。他和我熟了，就不害怕我了，把我的話當成耳邊風，學習也馬馬虎虎起來。在生活上，他非常依賴于他的媽媽，什么都是媽媽照料。他總說：媽媽說了，你坐著給我講課。媽媽還說 ……

以上倆學生可已說是家里的 “ 小公主 ” 、 “ 小皇帝 ” 。他們生在環境好的家庭中，父母給他們提供了一切，從學習到生活，他們不用為自己安排，父母已經把一切替他們考慮了，他們萬文庫無慮，不關心一年要交多少學費；吃牛奶，面包。可以說，只要他們提出來，父母會解決一切難題，然而，在這樣的環境能使他們有健全的人格嗎？他們能茁壯成長嗎？答案是否定的。對于學生 a ，如果她到外地求學，她會料理好自己的生活嗎？對于學生 b 來說，如果哪一天媽媽不在他身邊了，他能怎么辦？

現在的孩子動手能力差，不會自理，這是社會普遍關注的問題。問題歸咎于誰？是孩子嗎？不是，在我看來，這和他們的父母又很大的關系，家庭環境應是關鍵。

孩子是父母的希望，作為父母都希望自己的孩子能夠有個好的前途，成為有才華，有學識的人。于是父母要讓孩子從小就上重點學校，上各種輔導班，而根本不顧孩子的想法。生活上，父母唯恐孩子吃不好穿不好，又不讓干任何家務。孩子不會洗衣，不會整理房間。這能不使他們動手能力差嗎？現代家庭都是單生子女，一家人圍著一個寶貝轉，無論吃東西還是玩都獨享其樂，這能不養成自私的性格嗎？而且生活在這中環境中，孩子根本無法懂得生活的艱辛與困苦，將來走上社會，脫離了父母，又如何來面對自己的人生旅程呢？

家長們，放放手吧。給孩子一個自由的成長環境，讓他們自由的長大。孩子們最需要的其實只是一根手指，教給他們前進的方向，而不是你們的溺愛??！

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇四

20xx年的暑假如約而至，讓我想到我們演講的一句臺詞：時間如匆匆流水，轉瞬即逝，轉眼間我們就要暑假了，我們面臨有四種選擇：一、出去打工；二、在學校招生；第三種那就可想而20xx年的暑假如約而至，讓我想到我們演講的一句臺詞：時間如匆匆流水，轉瞬即逝，轉眼間我們就要暑假了，我們面臨有四種選擇：一、出去打工；二、在學校招生；第三種那就可想而知了—就是在家呆著，第三種沒有什么刺激也不會鍛煉我們，自然而然選擇的人就很少了；第四種就是根據我們所學的知識去北京實習，對于這四種選擇我的選擇是：出去打工。

我們學校每到一個假期就會組織我們同學出去打工，這樣不僅可以讓我們減輕家里的負擔，而且可以讓我們提前接觸社會這所大學，明白一些為人處世的道理，以及對身體的鍛煉。我認為我們缺少實踐，缺少鍛煉。所以我的選擇是出去打工，在打工期間發生了好多事，我認為煙臺是讓我開心的地方，也是我們分開的地方。六月十七號我們坐上去煙臺的大巴，在路上我們剛開始有說有笑，漸漸的到了晚上我們都累了就開始睡覺，我和她一直在一起從高中我們就一起吃飯，一起回宿舍，一起去班上課，就這樣我們度過了我們的高中，就在我們在煙臺的時候經常地吵架有時候會撕破臉皮，我們在那因為一件小事也會吵，那時候的我真的快要崩潰了，這正是鍛煉我們的`時候，我就開始分析到底是我的問題還是她的問題，這樣讓我學會，遇事需要冷靜的分析，而不是莽莽撞撞的，找出問題的根源去解決她，這讓我學會謙讓，讓我明白什么是友誼和忍讓，

怎樣解決我們的危機。出去打工不僅鍛煉我在生活上的。在工作上，我們剛到煙臺富士康，就發現好大，剛剛就是培訓三天，這三天的吃飯是免費的，但需要排隊，天下沒有白吃的午餐，都需要付出，每到上午排好長的隊，肚子一直叫，那么多的人哎。。終于輪到我們了這才發現自己以前是多么浪費，明白糧食的得來不易啊，就這樣我們慢慢進入了工作狀態，我們要分部門，我們學校的人在一部門里，真的好慶幸，有的上夜班有的上白班，就這樣我們開始上班了，

富士康規定剛進去的員工地一個星期不能加班，我們感覺很輕松，輕松了但是錢少了，就這樣一個星期過去了，可是第二星期他們沒有讓我們加班，我們可生氣了，線長說公司有規定跟不上產量就不讓你們加班，即使讓你們加班也會受控制的，一下子我們的心就快崩潰了，開始抱怨可是抱怨對線長，對富士康都是沒用的，我們只有讓自己趕緊的跟上產量這樣才可以拿到更多的工資，為家里多減輕負擔，這讓我們明白做勞力勞動多勞多得道理，現在想想以前老師講的哪些大道理，在生活中讓我慢慢明白了那些道理，譬如：付出就會有收獲嗎？我的回答是不一定，但是我知道不付出是肯定沒有回報的，只要自己努力了盡力了，就夠了。

我們就開始讓自己跟產量，不久我們就跟上產量了，可是有的同學就沒有，我們來是加班了，線長對我們說，實習生加班需要管控36個小時，我又開始不滿了不過相比較來說，我還是很滿足的，因為我們有的沒加班，這樣一天一天過去了，到了端午節，放假了，我們和我們宿舍一個人去海邊，我們步行去的，那是我第一次看海，心里對大海充滿很多的期待和憧憬，一路走到大海邊，啊！我終于見到大海了，我對著大海喊出她的名字：“史麗敏”她對著大?；卮鹆宋遥杏X好好的，我們開始撿貝殼，一。會他喊我一會我喊她，好開心的，可是開心和不開心好像是孿生兄弟一樣，開心來不開心也來了，我的腳一直有傷口，可恨的是穿上靜電衣和靜電鞋，靜電鞋弄得我的腳一直流膿水把腳趾頭都粘住了，有時候就不能走路，沒辦法我堅持不下去了，那時候我就一直在想要不要回去，回去吧？我們的線長很好，我沒有跟上產量，沒有固定的工站，就讓我加班，對我可好了，我可能很幸運吧，碰上我們線上的聚會我本沒有打算去，可是線長再三的強調和囑咐，聚會那一天我正在睡覺，我們線長打電話讓我去，最后到了那里真的很棒啊，我們就像一個大家庭一樣，就這樣難忘的一次聚會過去了，慢慢的一個月就過去了，我的腳比以前更嚴重了，沒辦法，我家里也有一些事，就這樣我決定好回去。在我決定的那段時間我就一直在想一些事情，我的決定到底對不對我該不該繼續留在這，那時候真的很糾結，

最后告訴自己自己選擇的不管對于錯都要走下去，做自己的決定。然后準備好承擔后果。從一開始就提醒自己，世上沒有后悔藥吃。于是就離開了，看到我的朋友們我的心中有很多的不舍，公交車來了，我多希望把我的不舍留下，謝謝你我的朋友！我坐上公交車車開動了，在我轉身的那一刻忍不住的淚水就掉下來了。社會是殘酷的，但對于我們來講是一種鍛煉，是一種對精神的提升，我明白我們在做每件事都要做最壞的打算，不是不自信而是要考慮周全，做到胸有成竹，這樣自己才不會有太多的失望。打工真的給我很多的啟發也有很多的磨練。到火車上我感受到了集體的力量，我和我們班同學一起回來的，一路上我們互幫互助，很團結，我的行李拿不動，他們幫我拿。這真的是十分難得的友誼，我會好好珍惜。

這個暑假社會實踐我最大的收獲就是：沒有什么做不到的，只有自己不想做的，有了想做的就要盡自己最大努力去完成。細節決定你的成敗，用自己的細心，耐心，恒心去實現自己的成功。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇五

為了提高學生的實踐能力，交際能力及思考能力，學校組織學生們開展了此次“走進新農村”社會實踐活動，與長郡中學合作進行。

1、這次活動歷時五天，在這次活動中，第一天我們各課題組作好了準備工作，即研究課題和制作調查問卷，還召開了一系列的學生、老師、師生等大大小小的回憶，第二天我們正式下鄉實踐，一上午勞動，一下午調查，吃著西瓜在當地居民的熱情歡送下結束了當天的旅程。

2、第三天繼續發調查問卷，這是最最主要的任務，因為我們要在這一天中完成160份的調查任務，其次還有一個，就是宣傳張貼垃圾分類的宣傳紙。

3、第四天，我們將調查問卷上的數據進行整理分析，繪制出圖紙表格，此次活動所需要的文字內容，這一天的精神層面是升華著的，勞累中的升華。

4、第五天，我們將要聽長郡中學的課題組課題活動報告，最后將他們送上車，這是整個活動幾天的大概流程。當然，每天晚上不可避免的.便是寫活動日記，簡報編輯組的同志們到機房驚醒工作，此過程中，可以說是苦中帶樂的。

此次暑假社會實踐活動，每位同學感受頗深，變化甚大，不僅是身體上，還有心理上的，有以下幾點收：

①越發深刻的感受到了團隊團結的重要性；

②精神層面的升華;分發調查問卷時，挫折及碰壁不可避免，但漸漸地我們的耐心、意志力也被提升起來了；

③學到了很多課外知識;長郡中學同學知識面較廣，與他們交談，能在不經意間有意外的收獲。

此次活動的任務，本小組圓滿完成，將與9月中旬解說活動報告，祝一小組能獲得優異的評分。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇六

20xx年的我，已是一名即將邁入大三的醫學院學生，為了對學生負責，也為了我們能夠對未來有更多準備，能充分認識自己的專業特性和工作領域，學校給我們布置一個必須完成的任務——暑假實習。老師為我們講解了本次實習的目的及重點，并且提出了一些參觀實習中需要注意的紀律和要求。我們生物醫學工程專業所學習的重點在于各種醫療儀器，醫療器械和設備，本次實習就是為了讓我們能夠對于我們所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀的認識，從而把書本上的理論和現實中的技術聯系與結合起來。

于是，懷著激動的心情，在8月15日到8月22日期間，我到了本縣人民醫院。首先，我直接找到了正在辦公室的副院長，和他說明了一下我的來意和期望，通過溝通，他把我安排在設備科讓我進行為期7天的暑假見習工作。在和各位醫生護士的交流和學習以及醫生們的耐心指導，我初步掌握了一些基本的醫學工作，如：認識基礎設備并掌握一些儀器知識，每天8小時的工作，雖然看似和正常的工作時間一樣，但通過親身體驗，我才明白并不容易，醫生們的勞動強度遠遠超過了8個小時。

見習的第一天，我早早地7點鐘就起床，然后匆匆趕到醫院。設備科主任大概了解我第一次的緊張，先并不要求我做什么，只讓我在一旁認真學習觀摩，并對醫院的環境和周圍的醫生熟悉熟悉，就是懷著這樣好奇和緊張的心情我換上實習用的白大褂，開始了我的`暑期醫院勞動實踐。8點正，各位醫務工作人員都準時集中到會議廳交早班，會議廳里張貼著關于醫院各項工作的具體規定，人體的解剖掛圖，和心臟的模型。（所謂交早班就是昨天夜里值班的醫生和護士和今天工作的人員報告一夜里病人的情況，包括：報告病人的各項生命體征，加藥或減藥的情況，病人的病情變化及治療情況），聽著各位護士報告情況，雖然很多專業用語都聽不懂，但看著他們認真嚴肅的表情就明白他們對病人認真負責的態度。大約1個小時的交班后，各位醫生就開始他們的工作，有的去查訪（詢問病人病情，探視病人身體狀況），有的醫生忙于寫病例，有的醫生給病人量血壓、測血糖，有的記錄護理情況。由于我們還未涉及臨床知識的學習，醫生安排我做一些基本的工作。第二天，我參觀了放療中心，即放射治療中心，通過查找資料，我了解到放射治療興起于20世紀80年代，指主要利用高能x射線、電子線及y射線等進行局部治療而達到摧毀腫瘤病灶的目的。目前，惡性腫瘤仍然是嚴重威脅人類生命的一種疾病，可采取的治療方法通常有三種，分別為手術治療、放射治療和化學治療。通過放射治療可減緩控制的腫瘤占發病總數的85％，這樣的高有效性使得放療成為一種重要的惡性腫瘤治療手段。隨著科技的發展，以“適形調強”為主流的現代放療，成為當前治療惡性腫瘤的主要方法，其特點為對于治療部位的定位精確度高，副作用小，安全性高。放療又可以分為內照式、外照式、三維適形放療等方式。

據人民醫院放療中心的胡主任介紹，目前全國范圍內可以提供放療的醫院共有1200多家，而達到飽和則需要3000多家醫院。這說明放療在我國還需要進一步發展普及，具有廣闊前景。人民醫院的放療中心由以下幾部分構成：tps計劃站、后裝機室、加速器控制室、治療室。病人首先要進行放療定位，即確定放療的針對范圍，然后通過tps計劃站進行計劃，該過程是利用計算機進行治療方案的優化組合，得到最適合的治療方案。根據腫瘤部位的不同，相應采取內放或外放，內放即照射源發出射線，照射腔內管內腫瘤；外放是利用直線加速器產生x射線，進行治療。我深感醫療科技力量的重要性。余下幾天，我一直堅持在醫院坐班，同設備科工作人員交流，并且全程觀看器械的維修管工作，不得不感嘆，專業知識的重要性。

實習結束后， 我深深感到醫療器械行業的技術性和專業性。雖然，我們國家還遠遠比不上國外先進科技行業的發展，這不是幾年的時間可以超越得了的，但是我相信，在一個行業吃這個行業的飯，只要你把本職工作做到最好，總會發揮自己的作用的，蚍蜉也可撼樹！ 做為生物醫學工程專業的學生，為中國本土醫療儀器產業的前進做出貢獻是義不容辭的責任。即將面臨畢業，此時此刻最深切的心得就是，無論從何處起步，無論具體從事哪種工作，認真和踏實的態度才是最根本的。

暑假實踐總結300字 暑假實踐總結報告篇七

我之前做過很多暑假工作，基本上都是在工廠上班。這是第一次在酒店工作，壓力很大，因為我根本不知道酒店服務員是做什么的，除了端茶倒水。然而，到了那里之后，我才知道在酒店工作并不容易。

今年寒假，因為學校的原因，全校提前放假，從元旦開始，一直持續到3月7日。我的第一個寒假放了很多天假，我不想這么早回家而無所事事。學校有個招聘廣告，準備去酒店工作，但是大年初八才能回家，也就是過年不能回家。想想過年不回家？家人會同意嗎？帶著各種疑問，我打了一個電話給我姐，征求她的意見。我姐支持我，說這是難得的鍛煉機會。與工廠不同，這家酒店更具挑戰性。你也可以學習如何與他人溝通。聽了我姐的話，我覺得有理，就把我的決定告訴了我媽，沒想到我媽也同意了。

于是，我提著行李，焦慮地踏上了去酒店上班的路。我工作的酒店是順德的樂從，和我一起的還有我們班十幾個同學，讓我不那么擔心。畢竟有同學可以互相照顧。

第二天開始工作。我穿上酒店工作服，感覺自己像個服務員。我不再是大學生了。在客人面前，你是一個必須為他們服務的服務員。你必須按照他們教你的去做。今天是1月1日，大年初一，放假，來了很多客人。整個大廳都擺滿了早茶，忙得開碗、添茶、取飲、斟酒、上菜、煮飯，然后就來了。在他們結束這里之前，他們不得不讓人們拿這個拿那個。沒想到上班第一天要面對這么多客人，卻完全不知道該做什么，該做什么，感覺自己像個傻子。拿著托盤，幫客人把吃完的菜收拾好，拿到菜車上。這樣，從工作開始，他們就沒有停止過，就是一直走，一直走?？腿岁懤m走了，換桌布，擺餐具，身體都垮了，腳也酸了，卻不能休息。只要有客人，他們就得不停地工作。終于到吃午飯的時間了。

半小時的房間。很快就結束了，我又要開始工作了。時間怎么會過得這么慢？你什么時候下班？終于下午三點下班，回到宿舍感覺整個人都散了，腳都麻了。晚上六點準時上班，大廳房間都訂滿了，工作工作.....沒想到酒店是這樣運作的。以前根本沒在工廠工作過，再忙也不用坐，但是服務員都要站著，只有客人坐。該下課了。我要等客人都走了，負責收尾工作，準備明天的早茶。第一天上班晚上11點半就很忙，所以今天工作了差不多十個小時?；氐剿奚幔疫€是不能洗澡。十幾個人排隊來洗。洗完澡洗完衣服快一點的時候，難免很多人吵吵鬧鬧，習慣了學校安靜的生活，真的受不了吵，睡不著。兩點還睡不著，第一天晚上也不知道幾點睡的。第一天是在忙碌中度過的。明天又是忙碌的一天。

忙碌的日子還在繼續，終于感受到一句話:度日如年。上班的時候想著快點下班，所以過了幾天終于開始淡了。我們的酒店經理覺得他必須給我們上一課，培訓我們，教我們一些基本的服務禮儀。從最基本的鋪桌布開始，我不知道鋪桌布有這么多技巧。如何握手姿勢，如何扔桌布把桌布鋪整齊，換桌布其實都很難。鋪桌布就是擺桌子，把大大小小的碗和筷子，盤子和碟子放在桌子上。如何排列整齊，分清主謂賓語位置，分清左右的區別，認識一些杯子，紅酒杯，洋酒杯，水杯，白酒杯等等。倒飲料的姿勢，多少分量，看似簡單。其實這里面有很多知識。如果不弄，會被客人罵的。

最重要的是如何托住托盤。主管要我們手一直放在托盤上，拿托盤的姿勢也很精致。左手托盤，手肘不能碰到托盤，五指張開，托住托盤底部，右手放在背后，背部挺直，走路時抬頭挺胸，向前看，觀察左右，這樣可以隨時回應客人的要求。而且大廳里的服務和房間里的不一樣。看房的要求嚴格很多，有一套程序?？腿藖砹?，要端熱毛巾，倒茶，收毛巾，端菜，送熱毛巾，等等。沒想到比代言還難！服務工作不僅需要你在努力上做好，更需要你在嘴上做好。你應該總是很好地服務客人:“早上好，先生和女士。有什么事嗎？”請用毛巾，請用茶，我能幫你嗎，請，歡迎光臨，請慢用，請下次再來，對不起，對不起，這些話幾乎每天都在說，如果你不離開你的嘴，那就是你的意思！

有些東西不是一下子就能明白的，而是需要實踐才能知道。但是經過培訓，我真的學到了很多知識，也不像以前那么迷茫了，不知道該怎么辦。我也發現原來酒店的服務其實沒有我們想象的那么簡單。作為客人，你根本不知道酒店背后的運營是怎樣的。

酒店是一個大社會，在這里你可以遇到不同情況的人，學會如何與人相處?？腿说钠庖灿泻糜袎?。有時候會被客人罵做的不好，有的客人會故意為難別人。明明錯了，卻總是理直氣壯地罵人，以為客人就是上帝。作為服務員，我只能默默忍受。但是，有些客人還是很好的。記得還有一次給客人倒茶，不小心把茶倒在了客人的衣服上。我急得一直說對不起，怕客人為難我，讓我賠錢。但是客人也沒說什么告訴我沒關系，這讓我很安心。

一開始，我總覺得自己和這里的一切格格不入。相處久了，慢慢發現自己開始適應這里的生活，也開始發現這里的人對我們的態度好像好了很多，再也不會輕易罵我們了。我開始和酒店工作人員聊天交流。我對自己的工作越來越滿意，開始覺得自己有點像正式員工了。我自己的白話也提高了很多，因為這里的人都說白話，不要求我們反過來說。不過為了鍛煉自己，說好自己的粵語，我從一開始就跟著學。雖然我說的很流利，但別人還是能聽懂。平時只是現在聽聽真的不一樣。

這份工作初八才能回家，過年只能住酒店。第一次沒有回家，真的有點難過?？粗鴦e人家吃團圓飯真的很不爽，但是我只能看著，我還是要工作的。數著日子，只希望快點回家，回家，回家...成了我每天的期待。

終于在2月22日，我真的很開心的`拿著一個多月的工資。一是終于可以回家了，二是拿到了自己辛辛苦苦掙來的工資。我收拾好行李，回家了。

在酒店工作真的是一份很辛苦的工作。人家放假你還要加班，每天還要忍受客人的抱怨。但是，在這份工作中，我發現自己真的成長了，成熟了很多。以前只要遇到不順心的事就會發脾氣，受了委屈就會在人前哭。但這一次，我學會了告訴自己要有耐心，炕頭過不去。脾氣暴躁只會讓人覺得你不是。人們都說為什么你一個大學生要受這樣的苦。又累又沒多少錢。但我還是堅持下來了，即使為此哭了好幾次。我知道我不想要錢，但我只是想試試，因為我要嘗過苦才知道。我們這一代的孩子都是在父母的保護下長大的，隨意花父母的血汗錢，卻不知道錢來之不易。且不說你爸媽做服務員賺點小錢，但仔細想想，不辛苦不努力，你該做什么工作？你真的把辛和當成父母嗎？通過這個暑假的社會實踐，我真的學到了很多，看到了很多，明白了很多。賺錢真的不容易。雖然是一點錢，但這是用寶貴的時間、辛勤的汗水和不斷的進步磨礪出來的，有時甚至是以犧牲自尊和驕傲為代價的。

我很慶幸自己沒有辭掉這份工作，也很慶幸自己堅持下來了。